밥 잘 사주는 예쁜 누나? 피부 관리부터 철저해야

봄철 피부 관리는 자외선 차단과 색소관리부터

이지혜 리포터 2018-05-10

요즘 여성들의 화두는 연하남에게 예쁜 누나’ 소리 듣기다하지만 밥만 잘 사준다고 예뻐 보일 리가 없다연하남과 함께 있어도 신경 쓰이지 않을 피부 관리가 필요하다특히 요즘 같은 환절기가 되면 피부는 이전보다 훨씬 더 예민해지고트러블도 생기며기미ㆍ잡티가 늘어나기 쉽다원인은 강해진 자외선과 늘어난 야외활동 시간아트인 피부과의 박주희 원장을 만나 효과적인 봄철 피부 관리에 대해 들어보았다


봄철 피부 관리가 중요한 이유

피부는 외부 환경과 직접 접촉하는 부위라 기후 등 환경에 예민하다봄은 겨울에 비해 온도와 습도가 높아지며햇살이 강해지고황사와 미세먼지 등이 찾아온다달라진 외부 환경과 많아진 외출시간 탓에 피부는 겨울에 비해 훨씬 더 많은 자극을 받게 된다여기에 꽃가루와 한여름에 비해 방심하게 되는 자외선까지 더해져 각종 피부질환을 유발시킨다

박주희 원장은 봄철 피부는 미세먼지나 꽃가루ㆍ황사 등으로 알레르기가 발생할 수 있고자극을 받거나예민해지고심하면 염증이 생길 수도 있습니다또 자외선에 노출되는 시간과 양이 늘어나면서 피부 거침색소침착기미 등이 발생하거나 악화될 수 있습니다라고 설명한다일반적으로 피부가 흴수록 홍반이나 일광 화상 등의 징후를 겪기 쉽고어두운 색 피부일수록 색소침착이 일어나기 쉽다또한 강한 햇빛으로 인해 피부 건조탄력 소실 등 광노화를 겪게 된다


슬기로운 자외선 차단제 사용법

봄철 피부 예방법은 간단하다피부에 자극을 덜 주고 보습을 잘 하면 된다하지만 자연현상으로 인해 달라진 햇빛의 자극을 어떻게 피할 수 있을까첫 번째는 자외선 차단제를 반드시발라야 한다흔히 자외선 차단제는 여름에 바르는 것으로 생각하기 쉽다하지만 봄에도 자외선 차단제는 꼭 바르는 것이 좋다박주희 원장은 일반적으로 사용하는 차단제의 도포 방법으로는 자외선이 완벽하게 차단되지 않아요수시로 덧발라주는 것이 좋고선글라스나 챙이 넓은 모자양산 등을 추가적으로 더 사용하는 것이 좋습니다라고 조언한다

그렇다면 좋은 자외선 차단제란 어떤 것일까첫째자외선 AB를 모두 차단하는 제품이어야 한다차단제 용기에 표기되어있는 SPF는 자외선 B이고, PA는 자외선 A이다수치가 높을수록 자외선 차단 효과가 크다둘째는 알레르기와 여드름을 유발하지 않는 제품이어야 하고셋째는 홍반이나눈 시림따가움 등 피부 민감 반응이 없는 제품이 좋다끝으로 발림성과 사용감이 좋은 제품을 선택하는 것이 좋다

박주희 원장은 자외선 차단 효과를 높이기 위해서는 메이크업 과정에서 자외선 차단 기능이 있는 것으로 겹쳐 바르는 것이 좋고외출 20~30분 전 덧바르기자외선이 센 곳에서는 2~3시간마다 덧바르기목과 앞가슴 노출 부위에도 발라주는 것이 좋다고 조언한다


반드시 전문가의 진단 및 치료 필요

이런 노력에도 불구하고 이미 눈에 띠는 색소 병변이 나타났다면 화장품이나 피부 관리로는 제거가 어렵다스타룩스나 젠틀맥스레블라이트 토닝 등의 레이저 치료를 해야만 색소 관리를 할 수 있다하지만 포괄적으로 색소질환이라고 말하는 것 중에는 다양한 형태가 포함되어 있다반드시 피부과 전문의에게 정확한 진단을 받아야 효과적인 치료를 받을 수 있다저마다 색소치료에 대한 반응성피부 예민도의 차이가 다르므로 무작정 레이저 시술을 시작하면 효과적인 결과를 기대하기 어렵다박주희 원장은 염증 등의 진료가 선행되어야 하는 경우에는 더욱 전문의의 진단과 진료가 필요합니다레이저 시술 후 발생할 수 있는 다양한 예측과 이에 대한 대응을 생각한다면 반드시 피부과 전문의와 상담 후 피부 관리를 하는 것이 좋습니다라고 말한다.

이지혜 리포터 angus70@daum.net

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