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- 수학 공부는 왜 심화가 필요한가? 수학 공부는 왜 심화가 필요한가? 이번 24년 수능 수학 만점자는 23년 수능 수학 만점자에 비해서 눈에 띄는 명수로 줄었다. 그 이유는 킬러 문항은 빠졌지만 고등 수학 하 심화와 결합된 함수 문제가 출제되었기 때문이다. 수능 수학의 범위는 공통 범위가 수학1, 수학2이지만 그 과정에서 수학 하와 관련된 함수 파트, 수학 상의 연산 파트가 심화로 결합되면서 수능 수학 문제의 난이도 자체를 높일 수 있다는 사실을 확인한 시험이 이번 24년 수능이기도 하다.현장에서 수학 공부를 지도해 보면 중등 수학 심화도 제대로 하지 않고 고등 수학을 먼저 시작하고 싶어 하는 학생들이 많다. 수학은 정말 계단식으로 실력이 쌓이는 과목이기 때문에 당연히 중등 수학 심화를 하지 않고 고등 수학을 잘 할 수 없다. 같은 이유로 고등 수학 상,하 가 잘 되지 않는데, 수학1, 수학2를 잘 할 수도 없다. 고등 수학 상은 모든 고등 수학의 기초와 토대가 되며, 모든 고등 수학 과정 전체에서 가장 난이도가 어렵기도 하다.중등 수학의 심화, 고등 수학에서 수학 상,하의 심화 과정은 수능 수학 공통과목인 수학1, 수학2가 아닌 과목이라고 하더라도 매우매우 중요하다. 개정 교육과정에서 미적분이 빠지고 확통과 현재의 수1, 수2 과목 이렇게 3개의 고등 과목이 수능 수학으로 들어가는 것 자체도 수능 수학의 난이도가 낮아질 것이라고 예상되지 않는다. 그런 의미에서 미적분이 빠지는 개정교육과정의 수능 수학에서도 고등 수학의 기초가 되는 수학 상, 하의 심화 과정이 더 크게 작용할 것이다.그렇다면 수학의 심화 과정 공부는 어떻게 해야 하는 것일까? 수학의 기본 개념을 잘 알고 기본 문제들을 잘 숙지한 이후에 심화 문제라고 알려진 좋은 문제들을 스스로 풀어 보면서 어떻게 기본 개념들이 문제들에 이용되는지를 알고 연습하면서 시간을 들이는 것이 필요하다. 좋은 양질의 심화 문제들이 실려 있는 시중 문제집이나 학원들의 자체 교재를 N회독 하는 기분으로 열심히 고민해 보는 것이 진정한 수학 심화 공부일 수 있다. 미적분이 빠져서 수능 수학이 쉬워질 거라고 생각하지 말고, 중등 수학 심화와 고등 수학 상,하 심화 공부에 최선을 다해 보는 겨울방학을 보낸 초중등생이 고등에 가서 진정한 승자가 될 수 있을 것이라고 생각한다.크레마 수학학원 조지흔 원장문의 02-540-7234 2024-01-18
- 2025학년도 대수능, 과탐 과목 선택과 준비에 대한 조언! 2024학년도 수능 시험에서 킬러 문제를 배제한 결과 과탐 과목은 등급 컷이 평균적으로 2~3점 올라갔다. 물화생지Ⅰ 모두 수능 1등급 컷이 47점이다. 이번 결과는 예전과는 좀 많이 다르다. 예전에는 난이도가 높은 문제로 2~3문제 틀려도 1등급이 되는 경우가 있었는데, 이번에는 단 한 문제 틀린 것까지만 1등급이 되는 숨 막히는 결과가 나온 것이다.예전에는 예를 들자면 생명과학Ⅰ에서 난이도가 높은 유전 문제 2문제 정도를 틀려도 1등급을 받을 수 있었는데, 이제는 한 문제도 빠짐없이 난이도가 높은 문제까지 풀어야 1등급을 받을 수 있게 된 것이다. 내년에도 출제 경향이 변하지 않는다면 2025학년도 대수능에서 과탐Ⅰ에서 1등급을 받기 위한 계획이 변경되어야 한다. 생명과학Ⅰ에서는 유전에서 세포분열 DNA 양 분석, 사람의 유전, 돌연변이, 화학Ⅰ에서는 화학반응식의 양적 관계, 중화반응 양적 관계, 몰농도, 물리학Ⅰ에서는 운동 법칙, 역학적 에너지 보존, 지구과학에서는 고지자기, 별의 물리량, 은하의 후퇴속도 등의 심화문제를 풀어야지 1등급을 받을 수 있다. 그래서 이번 2025학년도 대수능 과탐을 준비하는 학생들은 킬러 문항이 나오는 단원을 배제하지 말고 준비를 철저히 해야 1등급이 가능한 상황이 되었다.과탐Ⅱ에서는 화학Ⅱ가 1등급 컷이 40점으로 가장 낮고, 지구과학Ⅱ가 48점으로 가장 높았다. 특히 지구과학Ⅱ는 9월 평가원 고사에서는 1등급 컷이 40점, 2등급 컷은 24점이었고, 10월 교육청 모의고사에는 1등급 컷이 41점, 2등급 컷은 24점으로 이상할 정도로 낮게 나오다가 결국 수능에서는 등급 컷이 높게 나오는 상황이 되었는데, 이것도 참고해서 선택과목을 신중히 결정해야 한다.만점 시 표준점수는 화학Ⅱ가 80점으로 가장 높았고, 지구과학Ⅰ이 68점으로 가장 낮았다. 표준점수로 학생을 뽑는 대학 및 학과인 경우 최상위권 학생들은 과탐에서 선택과목이 중요한 변수가 될 것이다. 수능에서 과탐 과목 선택은 표준점수가 10~12점 이상 차이가 날 수도 있으니 최상위권 학생들의 당락을 결정한다고 해도 과언이 아니다. 물론 중하위권 학생들에게도 표준점수 유불리가 중요한 변수가 될 것이다.연세수과학학원 양재훈 원장문의 02-535-7330 2024-01-18
- 수학 공부 어떻게 해야 할까? 수학이 중요한 이유는?수학이 중요한 이유는 간단하다. 내신과 수능 성적에 가장 큰 영향을 미치는 과목이기 때문이다. 내신에서 수학은 보통 국어, 영어와 함께 단위시간이 높아서 가장 큰 비중을 차지한다. 킬러 문제가 출제되지 않았음에도 불구하고 2024학년도 수학능력시험에서도 수학은 상위권 변별력을 가르는 중요한 기준이 되었다. 최상위권 의대 특히 연세대, 성균관대나 가톨릭대 같이 수학의 비중이 높은 의대의 경우 수학에서 2개 이상 틀리게 되면 다른 과목이 만점이어도 합격이 불가능해질 정도로 중요한 과목이다.수학 선행은 필수일까?중학교에 입학하는 아이가 수학Ⅱ까지 마친 경우는 대치동에서 보기 드문 일은 아니다. 최근 강남권 부모님들 기준으로는 최소 공통수학 정도까지는 하고 중학교에 입학해야 하는 게 아닌가 생각하는 경향이 있는 것 같다.1년 전만 해도 필자는 선행은 한 학기 정도만 하고 제 학년 진도에 충실한 것이 옳다고 생각했다. 그래서 학원 운영에 있어서 무리한 선행은 지양했고 필자의 아이 역시 수학 선행에 큰 비중을 두지 않았다. 다행히 아들은 흔히들 명문대라고 하는 공대에 현역으로 진학했다. 아이가 대학 입시를 마치고, “엄마를 원망하는 것은 아닌데, 엄마가 선행이 필요 없다고 하셔서 하지 않았는데 고등 3년 내내 1분도 쉴 틈이 없이 공부를 하면서 너무 힘들었고, 다른 친구들은 저보다 여유롭게 공부를 하면서도 성적이 저보다 좋게 나오는 것이 늘 저에게는 부담이었어요. 제가 다시 중학교로 돌아간다면, 다른 과목은 굳이 선행이 필요하지 않지만 수학은 꼭 선행을 할 거예요. 앞으로 후배들에게 문과는 하지 않아도 되지만, 이과는 꼭 수학 선행은 해야 한다고 해주세요.” 그 이후 중학생들에게 수학 선행에 대해 안내한다. 하지만, 모두에게 추천하는 것은 아니다. 전반적인 학습에 대한 기초 체력이 충분히 갖추어지지 않은 학생들에게 선행은 큰 도움이 되지 않는다고 생각한다.선행의 내실을 기해야 한다.초등학생인데 고등 수학 선행을 했다는 학생 중 태반이 이런 방식으로 선행을 한다. 기본개념 수업을 듣고, 개념 연관 예제 정도만 푸는 정도로 말이다. 그리고 계속 회독수를 늘려간다. 이런 방식으로 하면 초등학교 5학년 이상이면 수업은 따라갈 수 있다. 하지만 이런 학생들은 대체로 중학 수학의 응용문제를 풀지 못한다. 수박의 과육은 먹지 못하고 껍질을 겉핥기만 했기 때문이다.고3에 올라가는 학생이 있다. 고1때 학원에 왔는데 선행이 제대로 되어 있지 않은 상태였다. 그때부터 선행과 현행을 병행하며 열심히 공부한 결과 지금은 서울대 상위권 학과를 목표로 할 정도의 성적을 내고 있다. 이 학생의 경우 선행은 없었지만, 현행에서 심화에 대한 대비가 잘 되었기 때문이다. 선행이 없더라도 자기 학년 수준 심화문제에 강한 학생들은 금방 궤도에 오를 수 있다. 실력에 맞지 않는 무분별한 선행보다는 자기 학년 수준의 심화 문제를 풀 수 있는 실력을 갖추는 것이 무엇보다 중요한 이유이다.결국 목표는 대학 입시이다.선행 진도가 앞선다고 자만할 이유도, 선행 속도가 느리다고 불안해 할 필요도 없다. 결국 고3까지 수학을 공부해야 하는 것이고, 선행도 결국 대입을 위한 수단일 뿐이다. 선행이 앞섰다고 하더라도 자기 학년 수학을 튼튼히 해야 하는 것이 기본이고, 선행이 부족하다면 방학 같은 여유 시간을 이용해 선행을 해도 충분하다.결국 중요한 것은 속도보다는 학습의 충실도이다. 극히 드물긴 하지만 수학에 뛰어난 학생이 자기 스스로 문제집을 풀거나 인강을 들으면서 공부한 학생도 있다. 하지만 학원의 도움이 필요한 학생에게 조언을 하자면, 되도록 넓은 범위를 다 가르칠 수 있는 선생님을 선택하라는 것이다. 중학교 과정을 선행한다고 하더라도 고교 과정까지 다 가르칠 수 있는 선생님을, 공통수학을 배우더라도 미적분까지 가르칠 수 있는 선생님을 만나야 수학적 사고력을 폭넓게 키우는 데 도움이 된다. 그리고 예제 수준을 무의미하게 반복하는 선행보다는 심화문제까지 다루는 수업을 선택하기 바란다. 최상위권이 된다는 것은 많은 양의 문제풀이로 승부를 하는 것이 아니라, 어떤 문제라도 풀 수 있는 문제에 접근하는 법을 아는 것이 열쇠이다. 문제 접근법을 아는 학생은 최근 수능에 빈번하게 출제되는 준킬러 문제나 내신에서 고난이도 문제를 어렵지 않게 푼다.아비투스 대치 임현주 원장문의 02-563-9846 2024-01-18
- 연탄불고기와 옛날식 우동, 논현역 ‘계승집’ 논현역과 신논현역 사이, 논현 먹자골목에 있는 ‘계승집’은 옛날식 우동과 연탄불고기 맛집이다. 실내는 포장마차 분위기인데, 규모가 상당히 커서 단체 회식장소로도 좋다. 대구 원조 북성로 한국 전통 우동과 연탄 직화구이 방식을 그대로 계승했다는 ‘계승집’의 입구에는 표고버섯, 감초, 건보리새우, 가다랑이포 등의 이름표를 붙인 항아리들이 놓여 있는데, 우동 국물을 내는 재료들인 듯하다.북성로 우동은 일반 우동 면과 달리 면발이 부드럽고 뚝뚝 끊기는 것이 특징으로 옛날 방식 그대로 제면해 물리지 않고 속이 편안하다. 우동에는 유부, 김 가루, 고춧가루, 대파 등이 토핑됐는데, 1990년대까지 기차역 플랫폼에서 팔던 가락국수를 떠올리게 하는 맛과 비주얼이다. 연탄불고기는 마장동에서 도축한 신선한 국내산 돼지고기를 가져와 한약재를 넣어 초벌 숙성하고, 석쇠에 올려 연탄불에 직화로 구워낸다. 짜지 않고 기름이 쪽 빠져서 담백한 불고기라 양파와 고추를 넣은 양념장에 찍어 먹으면 더욱 맛있다. 대구 전통시장 특산 메뉴로 칠성시장 오뎅볶음, 신천시장 돼지껍질, 효목시장 쥐포튀김, 서문시장 수제만두 등도 별미이다.위치 : 강남구 학동로2길 55영업시간 : 월~목/일 17:00~02:00, 금/토 17:00~04:00주차 : 더(THE)편안주차장(유료)문의 : 0507-1312-7829 2024-01-18
- 와인, 음식, 분위기 모두 갖춘 다이닝 와인바 , 삼성동 ‘라스키친’ 새해가 밝았다. 정다운 사람들과 희망찬 새해를 맞이하고 싶어 삼성동 와인바 ‘라스키친’을 찾았다. 다양한 종류의 와인을 갖춘 와인바로도 유명하지만, 미슐랭 식당 못지않은 맛있는 이탈리아 요리로도 명성이 자자한 곳이다.와인과 사랑에 빠지는 마법 같은 공간삼성동 도심공항터미널 맞은편 골목, 건물 2층에 자리한 ‘라스키친’은 와인 러버들 사이에서는 이미 정평이 나 있는 곳이다. 2014년 이 자리에서 처음 시작해 10년 동안 고객들의 꾸준한 사랑을 받고 있는 ‘라스키친’. 그 비결은 라석우 대표의 특별한 경영철학에서 비롯된다. 그의 성을 딴 ‘라스키친(La’s kitchen)’은 말 그대로 ‘라씨의 주방’. 좋은 음식, 좋은 와인, 좋은 사람들과 함께 행복한 식탁을 만들겠다는 그의 의지를 담고 있다.문을 열고 들어서면 은은한 조명과 매장 곳곳을 장식한 싱그러운 생화가 고혹적인 분위기를 연출한다. 홀 중앙과 창가 쪽으로 좌석이 마련돼 있고 안쪽으로는 8인용 단독룸 1개가 있다. 벽면을 가득 메운 와인셀러, 군데군데 놓여 있는 와인 병, 두꺼운 책 한 권 분량의 와인 리스트가 모두를 놀라게 한다.합리적인 가격의 1,400여 가지 와인라 대표는 “아름다운 분위기에 매료되어 와인을 처음 접하는 이들도 와인과 사랑에 빠지게 만드는 마법 같은 공간”이라고 소개한다. 와인 리스트에는 1,400여 가지의 각종 와인들이 선택을 기다리고 있다. 이미 구매해 놓은 와인을 가격을 올리지 않고 판매하고 있어서 잘만 찾으면 좋은 와인을 합리적인 가격에 마실 수 있다. 다만 리스트에 있는 몇몇 귀한 와인들은 이미 단골들에 의해 예약이 되었다고 한다. 자리에 앉으면 먼저 고객이 취향에 맞는 와인을 고를 수 있도록 와인별 특성과 역사에 대해 설명한다. 와인이 정해지면 혹시 모를 침전물 제거와 와인의 풍미를 높이기 위해 디캔팅을 한다. 무엇보다도 슈트 차림의 외국인 직원들이 안내하기 때문에 마치 해외 고급 와인바에 온 것 같은 착각을 일으킨다.미슐랭 스타 못지않은 맛있는 요리와인과 함께 즐길 수 있는 다양한 안주와 요리도 준비돼 있다. 피자, 파스타, 샐러드, 프라이드 디시, 메인 디시, 세트 메뉴, 프레쉬 마리아주, 디저트 등이다. 이곳의 시그니처 메뉴는 ‘한우안심구이(59,000원)’와 ‘한우등심구이(58,000원)’. 이는 제주도에서 공수해온 한우++ 넘버9 중에서도 최상급의 안심과 등심만을 사용하기 때문에 겉은 바삭하면서 속은 촉촉한 부드러운 식감을 선사한다.인기 메뉴에는 조개와 조개 육수, 마늘이 듬뿍 들어간 ‘봉골레 파스타’와 루꼴라, 블랙 올리브, 리코타치즈의 조합인 ‘루꼴라 피자’, 살아있는 랍스터로 조리하는 ‘랍스터 버터구이’ 등이 있다. 또 고객들 사이에서는 이미 잘 알려진 ‘소이소스 치킨’ 역시 ‘라스 치킨’이라 불릴 정도로 맛과 풍미가 뛰어나다. 이외에도 멜론 하몽, 해물떡볶이, 해산물버터구이, 그라브락스 샐러드 등을 맛볼 수 있다. 좋은 사람들과 행복한 시간을 보내기에 부족함이 없는 매력적인 곳, 가격까지 합리적인 ‘라스키친’을 추천한다.위치 : 강남구 테헤란로 83길 40, 2층영업시간 : 월~토/오후 4시~다음날 새벽 2시, 일요일 휴무주차 : 대리주차 가능문의 : 02-558-6207 2024-01-18
- 오랜 전통의 청담역 맛집 ‘화평칼국수보쌈왕만두’ 청담역 맛집으로 유명한 ‘화평칼국수보쌈왕만두(이하 ‘화평칼국수’)’는 청담역 7번 출구 앞 ‘래미안 라클래시’ 상가 지하 1층에 있다. 동네 맛집으로 사랑을 받아오던 ‘화평칼국수’는 얼마 전 새로 신축한 ‘래미안 라클래시’ 상가로 이전하여 예전의 명성을 이어가고 있다. 지하 1층에는 여러 식당들이 있지만 그중에서도 ‘화평칼국수’ 앞에 긴 대기 줄이 보인다.칼국수가 짜장면, 짬뽕과 함께 국민대표 음식이기도 하지만 그만큼 맛이 검증되었다는 얘기다.안으로 들어서면 왼편으로 주방과 카운터가 있고, 꽤 넓은 홀에는 테이블과 의자가 가지런히 놓여있다. 메뉴는 바지락칼국수, 수제왕만두, 떡만둣국, 한우곰탕, 한우곱창전골 등이다. 바지락이 푸짐하게 들어간 ‘바지락칼국수(10,000원)’는 시원한 국물과 쫄깃한 면발, 거기에 칼칼한 겉절이가 어우러져 겨울철 메뉴로 단연 으뜸이다.‘수제왕만두(9,000원)’ 역시 육즙이 풍부하고 속이 알차 웬만한 만두전문점 못지않은 식감을 자랑한다. 또한, 미역국과 밥, 상추, 무생채가 같이 나오는 ‘보쌈정식(15,000원)’도 직장인들의 단골 메뉴. 고기 한 점을 새우젓에 찍어 무절임, 상추에 싸 먹으니 그 맛이 환상이다.위치 : 강남구 삼성로 651 래미안 라클래시 상가 B1층영업시간 : 매일/오전 11시~오후 9시, 일요일 휴무문의 : 02-518-3232 2023-10-18
- 가성비 스크린골프, 그늘집, 갤러리 카페까지 한 곳에 코시국의 최대 수혜 스포츠인 골프는 최근 몇 년간 남녀노소 누구나 즐기는 대중 스포츠가 됐다. 그렇지만 필드 게임은 접근성이나 비용 측면에서 여전히 만만치 않다. 골프 대중화의 1등 공신은 아무래도 스크린골프가 아닐까? 스크린골프 이용자가 많아져 친구들 모임이나 직장 회식을 스크린골프장에서 하기도 한다. 이러한 골프 대중화에 걸맞게 스크린골프도 퍼블릭을 선언한 ‘브라보 퍼블릭 스크린골프’가 지난 11월 30일에 서울도곡점을 오픈했다.18홀 7,900원에 부담 없이 즐기는 가성비 퍼블릭 스크린골프다른 지역에 비해 임대료 등 초기 투자비용이 많아서인지 강남서초지역의 스크린골프장 이용요금은 2만 원을 훌쩍 넘긴 지 오래다. 그런데 스크린골퍼들에게 반가운 소식이 있다. 매봉역 2번 출구 인근 매봉터널사거리 앞 도곡SK리더스뷰 지하 1층에 넓고 쾌적하면서 가격까지 착한 ‘브라보 퍼블릭 스크린골프 서울도곡점’이 오픈한 것이다.(주)퍼블릭 스크린골프의 서재석 회장은 5년 전 스크린골프의 개념을 바꿔보자는 생각으로 ‘브라보 퍼블릭 스크린골프’를 창립했고, 2018년 7월에 경기도 시흥시에 1호점인 배곧 본점을 오픈했다. 이후 수도권과 지방을 중심으로 단계적으로 성장해 5년 만에 강남 한복판에 초대형 매장인 서울도곡점(76호점)까지 오픈하는 놀라운 성과를 올리고 있다.룸이 아닌 부스 형식으로 공간을 구성해 공간 활용도를 높이면서도 답답하지 않도록 쾌적함을 추구했다. 예약제가 아니라 방문하면 키오스크로 비어 있는 부스를 선택해서 이용하면 되는데, 32개의 부스와 1개의 스튜디오 룸이 있는 초대형 매장이라 대기가 있더라도 10~20분 이내에 이용할 수 있는 정도다. 평일 16시 이전에는 7,900원이라는 파격적인 가격을 책정해 강남 주부들과 학부모 골퍼들의 선호도가 높을 것으로 예상된다.그늘집과 갤러리 카페까지 갖춘 복합문화공간‘브라보 퍼블릭 스크린골프 서울도곡점’은 스크린골프 게임을 즐길 수 있는 공간뿐만 아니라 식사와 안주 메뉴를 갖춘 그늘집이 있고 주류와 음료도 판매한다. 그늘집의 음식 가격도 라면 4,000원, 김치볶음밥 7,500원, 국물떡볶이 12,000원 정도로 합리적이다. 또한 80평 규모의 갤러리 카페도 이어져 있어서 골프와 여가, 문화생활도 함께할 수 있는 복합문화공간이 되고 있다. 갤러리 카페에서는 14명의 작가가 순환 전시를 진행할 예정이라고 한다. 주차하기 힘든 강남인데도 주차시설을 잘 갖추고 있어서 스크린골프를 이용하면 3시간까지 무료주차가 가능하다.이용요금은 18홀 기준으로 스트로크 게임은 평일 16시 이전 7,900원, 16시 이후 9,900원, 휴일 11,900원이고, 포썸 게임은 평일 16시 이전 10,000원, 16시 이후 12,000원, 휴일 15,000원이다. 연습 모드도 이용할 수 있는데 1시간 이용요금이 평일은 9,900원, 휴일은 13,900원이다. 골프클럽이나 골프화를 휴대하지 않아도 대여(골프클럽 2,000원/골프화 1,000원)해서 이용할 수 있고 모든 요금은 선불제로 운영된다.오픈 기념 파격적인 무료 라운드 이벤트 진행해 높은 호응‘브라보 퍼블릭 스크린골프’는 매장을 오픈할 때마다 일정 기간 파격적인 무료 라운드 이벤트를 진행해왔는데, 서울도곡점도 예외는 아니어서 이용자들이 다른 스크린골프 브랜드와의 차별성을 직접 체험할 수 있도록 지난해 12월에 무료 라운드 이벤트를 20일간 진행했다.강남서초 지역은 다른 지역에 비해 골퍼들이 많기 때문인지 무료 이벤트 기간 중 성황을 이루어 30분 이상 대기하는 경우가 다반사였는데, 바로 옆에 갤러리 카페도 있고 그늘집도 있어서 기다림이 결코 지루하지 않았다. 합리적인 이용요금, 쾌적한 공간, 현장감을 구현한 시스템, 편리한 접근성과 주차 등으로 이용자들의 만족도도 높았다. ‘브라보 퍼블릭 스크린골프 서울도곡점’이 앞으로 강남 스크린골퍼들의 핫플레이스로 자리매김할 것으로 전망된다.위치 : 서울 강남구 언주로 201(도곡동) SK리더스뷰 지하 1층영업시간 : 매일 24시간(일요일 자정부터 월요일 오전 8시까지는 시스템 점검으로 휴무)주차 : 가능문의 : 02-571-7900 2024-01-18
- 강남구 청소년과 보호자, 대치동 학원가를 이용하는 모든 청소년을 위한 마음건강 쉼터 한티역 3번 출구 대치동 학원가 중심부(강남구 도곡로 420)에 자리한 강남구 청소년심리지원센터 사이‘쉼’(이하 사이쉼)은 강남구(구청장 조성명)가 전국 최초로 학원가 밀집지역에 개소한 마음건강 쉼터이다. 2021년 4월 문을 연 이후 누적 방문자 수 3만 명을 돌파했으며, 2023년 제17회 대한민국 서비스 만족 대상 공공서비스·보건행정 부문에서 강남구는 청소년심리지원센터 사이쉼 설치·운영으로 대상을 수상한 바 있으며, 2023년 강남구를 빛낸 10대 ‘굿’ 뉴스에도 사이쉼이 선정되었다. 대치동 학원가의 오아시스, 강남구보건소가 직접 운영하는 청소년심리지원센터 사이‘쉼’을 찾아가 봤다.2층 청소년 쉼 공간 ‘사이터’에서 한 박자 쉼!강남구에는 관내 77개 초·중·고등학교가 있어 학생들이 많다. 여기에 대한민국 교육 1번지 대치동 학원가를 이용하는 청소년 수를 합하면 셀 수 없을 정도이다. 그러나 입시 경쟁과 학업 스트레스로 지친 청소년들의 마음을 다독여주는 곳은 찾을 수 없다. 적어도 3년 전까지는 말이다. 그리고 2021년 4월 강남구 청소년심리지원센터 사이‘쉼’이 문을 열었다.“반가워 정말”, “토닥토닥 괜찮아”, “지금 마음이 어떠니?” 한껏 지친 날 누군가 이렇게 말해준다면 어떤 느낌일까? 사이쉼은 이곳을 찾는 청소년들의 마음을 어루만지며 위로와 재충전의 시간을 건넨다. 잠시 쉬어가도 괜찮다고.무엇보다 이곳은 강남구 소재 초·중·고등학교 재학생이나 강남구 거주 청소년과 보호자, 교사들, 그리고 대치동 학원가를 이용하는 모든 청소년에게 열려 있는 무료 공간이다.사이쉼은 2개 층으로 나뉘어져 있다. 카페 같은 분위기의 2층 ‘사이터’는 청소년들의 쉼표이자 놀이·휴식 공간이다. 이곳은 평일 오후 2시부터 8시까지 운영되며 청소년이라면 누구나 무료로 이용(최대 이용시간 2시간)할 수 있다. 북카페에서 책을 읽을 수도 있고, 영화 관람이나 보드게임 등 즐길 거리로 마련되어 있다. 사이터에 가면 ‘놀장, 풀장, 뒹굴장’의 의미를 깨닫게 된다.3층 심리상담 공간 ‘사이숲’에서 마음건강을! 3층 사이숲은 심리상담 공간이다. 이곳은 청소년 심리상담이나 심리평가, 놀이치료, 부모양육 삼당, 심리 교육, 뉴로피드백 훈련 등이 이루어진다. ‘심리상담’은 중1 ~ 만 24세 이하의 강남구 거주 청소년 또는 강남구 소재 학교 재학생을 대상으로, ‘놀이치료’는 강남구 소재 초등학교 1-6학년 재학생을 대상으로 이루어진다. 심리상담과 놀이치료는 온라인 접수(사이쉼 홈페이지 신청, 매월 네 번째 화요일) 후 무료로 이용할 수 있다.이 외에도 뉴로피드백 훈련(주의집중, 정서적 안정, 이완 등에 도움이 되는 두뇌 훈련)이나 집단치료, 사이쉼 특화 과정(아동·청소년 주의력 향상 종합훈련 과정, 부모 되기 통합교육 과정) 등이 운영된다. 최근에는 고위기 청소년 집중관리 사업이 새롭게 개설되어 학생정서행동특성검사 연계 상담, 학업중단숙려제 연계 상담, 고위기청소년 집중상담 등이 이루어진다.강남구 청소년심리지원센터 사이’쉼’ 김영주 총괄실장(임상심리전문가, 정신건강임상심리사)은 “사이쉼은 2021년도 대치동 학원가에 개소해 지금까지 약 3년간 경쟁과 학업에 지친 쳥소년들에게 몸과 마음의 휴식을 제공하는 오아시스 같은 공간이다. 아이와 어른 사이의 시기를 지나고 있는 청소년들이 자기주도적으로 쉬고 성장할 수 있는 완충 공간이 될 수 있기를 바란다”라고 밝혔다. 위치 : 강남구 도곡로 420 2층, 3층(한티역 3번 출구 인근)이용료 : 무료이용시간 : 2층 사이터(청소년 전용) 월~금 오후 2시~8시 / 3층 사이숲 월~금 오전10시~오후8시(토, 일, 법정 공휴일 휴무)홈페이지 : https://www.gangnam.go.kr/office/psygn/main.do문의 : 02-3423-7280~1 2024-01-18
- 호텔 딸기 프로모션 맛이나 가격 면에서 겨울 과일의 제왕이 된 딸기, 특히 새콤달콤한 최상품 딸기는 일상적으로 접하기 어려울 정도로 가격이 만만치 않다. 올해는 특히 사과, 귤 등 겨울에 먹을 수 있는 과일들의 가격이 전부 치솟아 마트에서 과일 고르기가 쉽지 않다. 맛있는 제철 딸기를 한 번쯤 마음껏 먹고 싶다면 호텔 딸기 프로모션을 찾아보면 어떨까? 신선한 생딸기부터 딸기를 이용한 각종 디저트와 음료, 식사처럼 즐길 수 있는 요리까지 맛볼 수 있는 호텔들의 딸기 프로모션을 모아봤다.파크 하얏트 서울 ‘더 라운지’ : 스트로베리 애프터눈 티 세트삼성역 바로 앞에 있는 파크 하얏트 서울의 최고층인 24층에 있는 ‘더 라운지(The Lounge)’에서는 탁 트인 도심 뷰와 함께 달콤한 시간을 즐길 수 있도록 당도 높은 제철 딸기를 다양한 테이스트로 구성해 스트로베리 애프터눈 티 세트를 선보이고 있다.다채로운 딸기 디저트들로 가득 채워진 3단 트레이 속에는 달콤한 딸기를 포함한 신선한 제철 과일 및 따뜻한 홈메이드 스콘이 포함되어 있으며, 딸기 타르트와 스파이스 딸기 초콜릿 케이크, 장미 & 리치 딸기 무스 케이크, 제비꽃 & 딸기 크림 블러드 오렌지 케이크, 바닐라 케이크 등이 대표적이다.특히, 초콜릿으로 장식한 딸기를 보석 상자에 담아 테이블로 직접 서비스하는 패스어라운드 아이템은 인증샷 필수 아이템으로 보는 즐거움과 골라 먹는 즐거움을 선사한다. 디저트를 더욱 맛있게 즐길 수 있도록 간단한 세이버리 메뉴도 준비되어 있다. 킹크랩 미니 샌드, 스페인산 베이컨 크루아상, ASC 인증 완도산 전복 브루스케타, 토마토 바질페스토 스틱 등 4종류의 세이버리 메뉴로 풍성함을 더했다.따뜻한 겨울의 오후 티타임을 느낄 수 있도록 로제 스파클링 와인 한 잔과 유기농 꽃 & 허브 블렌디드 티 셀렉션을 포함하며 가격은 1인 기준 64,000원이고 10,000원 추가 시 스페셜 논 알코올 음료인 레드 티 뱅쇼 또는 화이트 티 뱅쇼도 이용 가능하다.위치: 서울 강남구 테헤란로 606, 파크 하얏트 서울 24층 ‘더 라운지’이용 시간: 3월 10일까지, 주중 14:00~17:30, 주말 12:00~17:30(예약 시간으로부터 2시간 이용 가능)가격: 64,000원(1인 기준), 2인부터 이용 가능예약 및 문의: 02-2016-1205, 네이버 예약 시 10% 할인그랜드 하얏트 서울 호텔 ‘갤러리’ : 산청딸기 스트로베리 세레나데 애프터눈 티그랜드 하얏트 서울 호텔의 로비 라운지 카페 ‘갤러리’는 겨울 제철 신선한 딸기를 마음껏 즐길 수 있는 ‘스트로베리 세레나데 애프터눈 티’를 2월 29일까지 선보인다.이번 애프터눈 티의 주재료인 지리산 산청 딸기는 지리산 청정지역에서 자라 대한민국 대표 브랜드 대상에 빛나는 명품 딸기로, 높은 당도와 선명한 빛깔, 풍부한 과육으로 딸기의 깊은 맛을 느낄 수 있는 최고 품질의 딸기로 유명하다.귀여운 비주얼에 딸기 모양 그대로를 표현한 ‘딸기 오팔리스 무스’는 딸기, 블루베리, 라즈베리, 레드커런트를 젤리로 만들고 진한 초콜릿 무스를 더해 한입에 모든 베리류를 즐길 수 있는 달콤 꾸덕한 맛의 베리 집합체이다. ‘딸기 젤리 요거트’는 초콜릿 볼 속 새콤달콤한 요거트를 필링하고 위에 생딸기를 얹어 마치 미니 케이크와 같다. 폭신한 핑거비스퀴에 부드러운 바닐라 초콜릿 무스를 샌드 한 ‘딸기 샤를로트 케이크’는 차갑게 먹는 디저트로 아이스크림 샌드위치를 떠오르게 한다. ‘딸기 이튼 매스’는 머랭 특유의 쿠키 같은 식감에 베리류의 은은함이 느껴진다. 영국 대표 디저트인 만큼 차와 함께 곁들인다면 추운 겨울날 딸기의 달콤함에 녹아내리는 기분을 느낄 수 있다.다양한 세이버리도 함께 즐길 수 있는데 이번 세이버리와 샤퀴테리에는 ‘푸아그라 딸기 타르트’, ‘피스타치오 딸기 롤’, ‘베리 티라미수’ 등 딸기와 어울리는 조합으로 한 번 맛보면 잊을 수 없도록 호텔 페이스트리 셰프가 야심차게 준비했다. 1월 한 달 동안은 애프터눈 티와 함께 제공되는 차와 커피에 더불어 스페셜 칵테일 한 잔이 포함되어 디저트와 곁들였을 때 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있다.위치: 서울 용산구 소월로 322, 그랜드 하얏트 서울 로비1층 ‘갤러리’이용 시간: 2월 29일까지, 13:30~17:00가격: 130,000원(2인 1세트 기준)예약 및 문의: 02-797-1234, 홈페이지 예약노보텔 앰배서더 서울 동대문 호텔 & 레지던스 : 스트로베리 애프터눈 티 세트노보텔 앰배서더 서울 동대문 호텔 & 레지던스는 ‘스트로베리 애프터눈 티 세트‘를 싱글, 스위트, 딜라이트 등 다양한 옵션으로 구성했다.신선한 생딸기, 루비 초콜릿과 라이스 크리스피로 바삭한 식감이 특징인 ‘딸기 루비 크리스피’, 딸기 처트니로 만든 머랭 디저트 ‘딸기 라임 파블로바’, 딸기와 리치로 만든 퓨레를 활용한 젤리 디저트 ‘딸기 파트 드 프뤼’, 루비 초콜릿으로 만든 브라우니 스타일의 디저트 ‘딸기 브론디’, 딸기 마스카포네 크림으로 부드러움이 일품인 ‘딸기 롤’, 딸기 쇼트케이크, 블랙 딸기 슈 등으로 구성했으며, 입맛을 돋울 무화과 버터 스콘, 토마토 바질 샌드위치, 과일 카나페도 함께 준비했다.다양한 디저트와 함께 즐기기 좋은 스리랑카의 최고급 홍차 브랜드 ‘딜마(Dilmah)’의 티 5종과 커피, 스페셜 음료인 릴레 비브(Lillet Vive) 칵테일, 논알콜 칵테일 스트로베리 플로터(Strawberry Floater) 중 하나를 취향에 맞게 선택할 수 있어 음료마다의 페어링으로 색다른 맛을 느낄 수 있다.특히, 다양한 딸기 디저트뿐만 아니라 든든함을 더해줄 브런치 플래터를 함께 이용할 수 있는 딜라이트(2인) 세트는 브루스게타 4종을 포함하여 씨푸드 샐러드, 스테이크 샐러드, 홈메이드 베이컨 시저 샐러드 중 한 가지를 선택할 수 있다.위치: 서울 중구 을지로 238, 노보텔 앰배서더 서울 동대문 20층 ‘고메바’이용 시간: 11:30~18:30가격: 싱글(1인) 50,000원, 스위트(2인) 88,000원, 딜라이트(2인) 99,000원예약 및 문의: 02-3425-8102더블트리 바이 힐튼 서울 판교 : 스트로베리 블레싱 애프터눈 티 세트강남서초 지역에서 접근성이 좋은 분당에 있는 더블트리 바이 힐튼 서울 판교에서는 가성비 좋은 딸기 프로모션 상품을 만나볼 수 있다. 호텔 1층 카페에서 ‘스트로베리 블레싱 애프터눈 티 세트’를 선보이고 있다.갓 수확한 제철 딸기를 다채로운 매력으로 즐길 수 있는 ‘스트로베리 블레싱 애프터눈 티 세트’는 디저트를 즐기는 순간만큼은 딸기의 축복을 받은 듯한 특별한 경험을 선사하고자 기획됐다. 다양한 스위츠 디저트부터 입맛을 돋우는 세이버리 메뉴, 클래식한 애프터눈 티를 즐길 수 있는 베이커리까지 다양하게 구성되어 있어 특별한 미식과 무드를 선물한다.딸기의 달콤함을 한껏 느낄 수 있는 스위츠 디저트는 부드러운 바닐라 크림이 올라간 ‘마다가스카르 바닐라 타르트’와 딸기 슈크림이 가득 들어간 ‘빠따슈’, 핑크빛의 ‘루비 초콜릿 무스’, 생딸기와 생크림의 조화가 돋보이는 ‘딸기 쇼트케이크&rsquo 2024-01-18
- 아프지 않아도 안면골절이 의심될 때 겨울철 증가하는 또 하나의 외상은 바로 안면골절이다. 안면골절은 안면부를 구성하는 뼈의 골절을 통칭하는 용어인데, 눈이 내린 후 길이 얼었을 때 미끄러지면서 종종 발생하기도 한다. 추위에 몸이 경직되어 주머니에 넣고 있던 손이 빠르게 땅을 짚지 못하면서 얼굴이 바닥에 부딪히는 경우가 증가하는 것이다.안면골절에는 대표적으로 코뼈에 발생하는 비골골절, 안구를 싸고 있는 4개의 뼈에 골절이 생기는 안와골절, 광대뼈 골절, 그리고 저작에 중요한 하악뼈 골절이 있다. 얼굴뼈는 미세한 구조로 이루어져 있으며, 팔다리뼈에 비해 굵기도 얇고, 뼈를 보호하는 연부 조직의 양도 많지 않아 작은 충격에도 골절이 될 수 있다. 또한 팔다리 뼈의 골절은 움직일 때 통증이 악화되기 때문에 조기에 병원을 찾는 경우가 많은 반면, 얼굴 뼈 일부는 움직이는 뼈가 아니므로 움직임에 따라 악화되지 않아 그냥 단순 타박상으로 간과되는 경우가 많다.비골골절은 코피, 비강의 부종으로 인한 비강호흡의 장애가 있을 수 있다. 안와골절은 특정 방향으로 보았을 때 물체가 두 개로 보이는 복시 증세가 있을 수 있고, 볼과 코의 감각 저하를 보일 수 있다. 안구 쪽으로 충격을 받은 뒤 안구를 특정 방향으로 움직이지 못하는 경우가 생기는 경우는 응급 수술이 필요할 수 있으므로 지체 없이 의사의 진료를 받아야 한다. 안와골절이 의심될 때는 코를 푸는 행위를 삼가야 하고, 코피나 콧물은 닦아내야 한다. 이것은 비강을 통해 공기가 안구로 통하면서 안구 주위 압력이 올라갈 수 있기 때문이다. 하악뼈는 턱을 강하게 부딪혔을 시에 발생할 수 있으며, 얼굴 뼈 중에서 대표적으로 움직임에 통증이 악화되는 골절이다. 입을 크게 벌리려고 하거나 저작 행위를 할 때 통증이 악화되거나, 개구 시 턱이 한쪽 방향으로 쏠리는 현상 등이 있다면 의심해 봐야 한다.가장 먼저 이학적 검사로 안면부의 함몰과 같은 비대칭을 관찰하고, 손으로 만져 가며 골절 부위에 보일 수 있는 압통 및 뼈의 변형 등을 촉진한다. 그 후 엑스선 검사와 CT 검사와 같은 영상 검사가 필요하다. 안면부의 뼈는 여러 겹으로 중첩되어 있어 엑스선 단일 검사만으로는 골절이 어느 뼈에 발생하였는지 확진할 수 없어 CT 검사가 꼭 필요한 골절이라 할 수 있겠다. 수술이 필요할 정도의 안면골절은 보통 안면부종이 어느 정도 빠진 후 2주 이내로 진행된다.한강수성형외과 이윤혜 원장 2024-01-18