[교육기고] 자기주도학습이 중요한 이유
자기주도학습은 자기 조절과 밀접한 관련이 있다. 자기 조절은 삶의 시작부터 함께한다. 신생아는 배가 고프면 울지만 배가 부르면 만족하고 편안해하며, 큰 소리가 나면 깜짝 놀라지만 엄마가 다독여 주면 불안을 달래기도 한다. 이처럼 자신의 감정과 행동, 생각을 조절하는 능력은 아주 어린 아기 때부터 자라기 시작하여 성인이 된 이후에도 성장하고, 사람의 인생 전체에 걸쳐서 영향을 준다.
공부와 자기 조절
우리나라에서 학교 공부를 잘 따라가고 좋은 성적을 내려면 자기 조절이 매우 중요하다. 교실에 앉아 집중해서 수업을 듣고, 알림장이나 숙제를 챙기는 일이 모두 자기 조절과 관련된다. 학년이 올라가 공부해야 할 것이 많아지면 자기 조절이 더 중요해진다. 자신의 학습 수준을 파악하여 장단기 목표를 세우고 꾸준히 실행하는 것이 모두 자기 조절과 연관되기 때문이다. 스마트폰이나 시험 전날 놀자고 하는 친구와 같이 공부를 방해하는 유혹을 이겨내고, 성적이 떨어지는 것과 같이 어려움이 생겼을 때 적극적으로 문제를 해결해 가는 것도 역시 자기 조절이 뛰어난 아이들이 잘한다.
학교생활과 자기 조절
학교에서는 정해진 일과에 맞춰서 스스로 할 일을 잘 챙기는 것이 중요하다. 수업 시간에 종이 울리면 친구들과의 이야기를 멈추고 책상에 앉아 그 시간에 맞는 교과서와 준비물을 꺼내야 한다. 선생님 말씀을 잘 듣고, 하라고 하는 것을 시간 내에 완성해야 한다. 옆에서 친구가 계속 장난을 쳐도 휩쓸리지 않고 수업에 집중해야 한다. 배가 고프거나 목이 말라도 참아야 하고, 화장실에 가고 싶을 때는 손을 들고 허락을 받아야 한다. 속상하거나 화나는 일이 생겨도 감정을 폭발하지 않고 말로 표현할 수 있어야 하며, 친구들 사이에서 갈등이 생기면 조정할 수도 있어야 한다. 그래서 자기 조절이 뛰어난 아이들은 학교에서 살아남기가 유리하다.
아이들 자신도 스스로 감정을 다루고 조절할 때 스스로에 대한 신뢰감을 가질 수 있다. 또 일관성을 갖고 끈기 있게 노력을 기울여 무언가를 성취해 낼 수 있을 때 자신의 노력과 능력에 대한 자신감을 가지게 된다.
파워영재학원 최승일 원장
문의 02-508-6567
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