스포츠는 보는 재미도 좋지만 직접 땀 흘리며 하는 것이 제 맛이다. 하지만 시간과 비용, 날씨의 제한을 받는다는 등의 단점이 따른다는 것이 문제. 실내에서 즐기는 스포츠는 그런 단점을 보완해주고 꾸준히 즐길 수 있는 데다 건강까지 챙길 수 있다는 장점이 있다. 가족, 친구 등 여럿이 같이하면 더 즐거운 시간을 보낼 수 있는 이색 실내 스포츠 공간을 소개한다.

권혜주 리포터 lovemort@hanmail.net

체계적 수업 받고 클라이밍 즐기는

실내 클라이밍 짐 ‘더 클라임(The Climb)’

장항동에 있는 ‘더 클라임(The Climb)’은 실내 클라이밍을 배우고 즐길 수 있는 곳이다. 특히 초보자들이 쉽고 체계적으로 배울 수 있도록 10명 이내의 성인과 학생(초등 4학년~중등 3학년)으로 나뉘어 단계적인 수업이 이루어진다. 클라이밍은 학생들에게는 무엇보다도 경쟁 없이 서로 격려하며 배울 수 있고, 문제에 대한 실패를 극복하며 성취감을 느낄 수 있다는 장점이 있다. 성인에게는 다이어트나 몸만들기만의 운동이 아닌 운동을 더 잘하기 위해 몸을 단련하는 운동으로 배우는 과정에서 몸과 정신 모두를 단련할 수 있는 재미와 지속력을 지닌 운동이다. (‘더 클라임’ 노용택 강사)

성인은 주중과 주말, 주 2회 50분 수업으로 진행되고 기초반(한 달 과정)과 레벨 업반이 있다. 평일 오전과 점심시간을 이용한 강습도 진행된다. 학생반은 주말 오전과 오후로 주 1회 혹은 2회 1시간씩 진행되고 기초반과 초급반 각각 한 달 과정(8회)이다. 기초반은 클라이밍 안전교육, 손쓰기와 발 쓰기의 기본자세 익히기와 기초체력 강화 수업으로 진행되고 초급반은 지구력과 볼더링 이해, 자연스러운 이동법을 배우는 각자의 수준에 맞는 개별 지도 수업으로 진행된다.

초급반 이후에는 레벨 업반 과정을 수강할 수 있는데 레벨 업반 수료 후에는 짐 내의 모든 시설을 자유롭게 이용할 수 있다. 수업료는 성인, 학생 한 달(8회) 기준으로 12만 원이고 평일 오전과 점심시간을 이용한 강습은 월 8만 원이다. 정기권, 평일 자유이용권과 1일 이용권으로 클라이밍을 즐길 수 있고 1일 체험 강습도 가능하다.

위치 일산동구 정발산로 23 호수빌딩 501호(평일 10:00~23:00, 주말 10:00~20:00, 공휴일 휴무로 수업이 있을 시 따로 공지함)

문의 031-905-5014 / www.theclimb.co.kr

운동과 말 타는 재미를 동시에

스크린 승마 ‘탑홀스(Top Horse)’

주엽역에 있는 ‘탑홀스’ 스크린 승마는 운동으로서 승마를 배우고 즐길 수 있는 곳이다. 승마는 전신운동으로 몸 건강, 특히 허리 근력운동과 소화에 도움이 되고 다이어트에 좋다고 알려져 있지만, 비용과 시간 등의 이유로 쉽게 접할 수 없는데 스크린 승마는 그런 제약 없이 실제 말을 타는 것과 같은 효과를 느끼며 운동하고 즐길 수 있다는 장점을 지닌다. 그리고 실제로 승마를 즐기는 사람들이 날씨에 구애받지 않고 즐길 수 있고, 승마를 배우기 전 두려움을 없애고자 하는 등의 이유로 미리 6개월 정도 꾸준히 접하면 실제 말을 탈 때 큰 도움이 된다. (‘탑홀스’ 일산점 석현우 팀장)

회원권(1, 3, 6개월 단위)과 쿠폰, 1회권을 구매해 이용하는데 코스별로 난이도를 조절할 수 있고 특히 운동을 목적으로 온 사람들은 1:1 지도를 받을 수 있다. 1회 이용시간은 20분에서 30분으로 시간에 따라 금액이 다르고 월 회원은 시간이나 횟수에 제한 없이 이용할 수 있다. 일반 말이 11대, 5살 유아부터 초등 저학년 아이들을 위한 조랑말 2대가 준비돼 있으며 최대 3명이 동시에 입장할 수 있는 키즈 룸이 있어 가족이 함께 즐길 수 있다. 또 서로 다른 공간에 있더라도 온라인으로 연결돼 있어 말 타기 경주 등의 게임을 같이 할 수 있다. 처음 이용하기 전 무료체험이 가능하고 운동 외에 휴식을 위한 공간으로 산소테라피와 반신욕을 즐길 수 있는 공간을 현재 준비 중이다.

위치 일산서구 중앙로 1455 대우시티프라자 1층(오전 9시 30분~오후 9시 30분, 첫째·셋째 일요일과 공휴일은 휴무)

문의 031-919-1934

신나는 음악과 화려한 조명으로 분위기 업(up)

‘야누스 록(Rock) 볼링센터’

라페스타에 있는 야누스 록 볼링장은 기존의 볼링장 시스템에 조명과 음악을 가미해 더 신나게 볼링을 즐길 수 있는 곳이다. 야광 볼링화와 볼링공이 화려한 조명과 어우러져 마치 파티장에 온 느낌이다. 그래서 특히 더 초보자들이 부담 없이 어렵지 않게 즐길 수 있단다. 대게 평일에는 친구, 주말에는 가족 단위의 이용객들이 많다. 순서를 기다리면서 지루하지 않게 시간을 보낼 수 있도록 볼링장 한쪽에 다트와 농구 게임 기계가 갖춰져 있고 다양한 세계 맥주를 판매(성인 인증절차 후)한다.

1인당 1게임 기준 이용료는 4,000원(주말과 공휴일, 평일 오후 5시 이후는 5,000원)이고 신발대여로는 별도. 현재 기간 한정으로 볼링장 주변 음식점 영수증을 지참하면 신발대여료가 무료인 이벤트와 볼링장 이용 후 소개 글을 블로그에 올리면 확인 후 음료수를 제공하는 이벤트를 진행 중이다. 앞으로 지역 특성에 맞는 주변 상권과 결합한 홍보 이벤트와 방학 때는 학생 할인 이벤트도 진행할 예정이다.

위치 일산동구 고봉로 32-30 덕진프라자 3층(낮 12시~오전 5시, 연중무휴)

문의 031-909-0923

야구의 짜릿함과 생생함 그대로!

실내스크린야구 ‘리얼야구존’(웨스턴돔점)

‘리얼야구존’은 실제 야구 경기를 하는 것처럼 생생하고 입체적인 느낌을 받을 수 있는 환경을 갖춘 실내 스크린야구다. 리얼야구존은 실내 스크린 스포츠의 선입견을 탈피하고 야구의 리얼함을 만끽할 수 있도록 차별화된 시스템을 갖추고 있다. 3D 영상으로 플레이되는 스크린에서 공이 투구되고 공을 치면 스크린에서 주자가 출루해 득점하는 방식이다. 특히 실제 야구 룰을 그대로 적용하고, 타격 센서가 모든 방향의 모든 타구를 인식한다. 타격 횟수, 또는 이닝별 게임 진행이 가능해 개인별(3인까지), 혹은 팀별 플레이를 선택 할 수 있다. Child, lady, junior, 성인 beginner, 아마추어 등 개인의 실력에 따라 다양한 게임모드를 선택할 수 있어 가족들, 여성들도 충분히 즐길 수 있다.

리얼야구존 웨스턴돔점에는 메이저리그 룸(2개), 마이너리그 룸(2개)를 갖추고 있다. 구속 역시 룸에 따라 다르게 설정돼 있다. 미리 예약 시엔 구속도 맞춤 설정이 가능하다. 배트나 볼 등의 장비 역시 실제 경기용 장비들로 구성돼 있으며, 손이 작은 아동들을 위한 장비도 별도로 구비돼 있다. 다양한 음료 및 라면 등의 메뉴도 판매하고 있어 편리하다.

위치: 일산동구 장항동 855 이스턴시티 3층( 오후 1시~ 새벽2시. 주말은 새벽4시까지)

문의: 031-901-7709

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