건강·의료 총 14,427개의 기사가 있습니다.
- 결혼식의 꽃 신부의 피부 만들기 선릉예인피부과 전문의 최병익원장 많은 사람들의 축복 속에 결혼식장에서 가장 주목을 받는 신부. 이제 특별한 날, 빛나는 신부가 되기 위한 웨딩 준비를 시작하자. 처진 얼굴라인과 눈꺼풀, 목주름까지 해결하여 작고 어려보이는 얼굴로 만드는 써마지는 고주파를 이용해 망가진 콜라겐을 제거하고 젊고 건강한 콜라겐으로 재생시킨다. 한번 치료로도 처진 피부를 리프팅시키는 효과가 뛰어나다. 다른 부위보다 먼저 노화가 찾아오는 쭈글쭈글한 눈꺼풀이나 눈가 주름이 고민이거나 눈꺼풀이 쌍꺼풀을 가려서 고민인 경우는 눈가 전용팁을 이용해서 치료하는 눈가 써마지(eyes by Thermage) 치료로 팽팽하고 또렷한 쌍꺼풀과 눈매를 만들 수 있다. 노화된 피부나 잔주름을 완화하며 탄력 있는 피부로 만들고 웨딩 스케줄에 지장 없이 시술 받을 수 있어 젊고 어려보이는 신부로 연출이 가능하다. 피부를 맑고 건강하게 만드는 치료과정에서 최근 새롭게 선보인 프리즘 스킨케어 시스템에서는 활성전류를 이용한 이온토포레시스 방법과 특수 초음파를 이용한 소노포레시스 방법을 사용하여 피부 침투율을 증가시킨다. 프리즘(Prism) 스킨케어 시스템은 전문의의 처방과 보다 진보된 최신 기술을 결합하여 색소침착, 피부노화, 여드름, 모공수축, 탄력회복, 기미, 잡티 치료에 효과를 나타낸다. 결혼식 전까지 가능한 빨리 깨끗한 피부를 가꿔야 하는 신부에게 특히 적절한 치료법이다. 즉각적인 효과를 원하는 경우 천연필링과 같이 적용하면 좀 더 효과를 볼 수 있다. 여드름과 피부 손상을 동시에 치료하는 I-Clear는 결혼을 앞두고 스트레스가 많아지는 신부에게 불청객처럼 찾아드는 여드름을 약 복용 없이 안전하게 치료한다. I-Clear는 여드름균을 파괴하는 파장인 405~420nm의 빛과, 진피층 콜라겐 재생과 혈액순환 촉진으로 피부재생에 효과적인 850~890nm파장의 빛이 동시에 방출되어 여드름과 그로 인한 피부손상을 동시에 치료할 수 있는 방법이다. 인체에 전혀 해가 없는 광선을 이용하는 치료이므로 임신계획으로 약을 먹거나 바르기 망설여질 때 적합한 치료이다. 또한 I-Clear의 파장은 콜라겐을 재생성 시키고 노화된 혈관을 건강하게 하는 안티에이징 효과도 가지고 있기 때문에 여드름 흉터, 여드름, 노화피부에 최적의 치료법이라고 할 수 있다. 선릉점 02-557-4476 청담점 02-3446-4476 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-30
- 무모증에도 ''자가모발이식''이 해답 초이스피부과 전문의 최광호 원장 직장 여성 김 모씨(29세)는 무모증으로 스트레스를 받아 오다 병원을 찾아왔다. 사춘기 때는 어린 나이 탓이려니 하며 크게 신경을 안 썼지만, 성인이 되어서도 별 변화가 없어 친구들과 찜질방 한번 맘 놓고 가 본 적이 없었다. 더욱이 결혼할 나이가 되면서 자신이 무모증이라는 사실이 마음에 걸려 치료법을 알아보던 차에 모발이식으로도 무모증을 해결할 수 있다는 사실을 알게 된 것. 무모증이 신체적인 불편함을 주는 건 아니지만 사회적인 편견과 본인의 수치심으로 인해 심리적으로 받는 스트레스는 매우 크다. 예를 들어 대중사우나나 온천, 수영장을 이용하는데도 주위의 이목으로 불편한 경우가 많다. 서양에서는 무모증이 오히려 성적 감흥을 올릴 수 있다고 해서 부끄럽게 생각하는 경우가 거의 없지만 우리나라는 정반대다. 많은 환자들이 이 병으로 스트레스를 호소한다. 우리나라의 목욕 문화가 서양과 다르다는 것도 이런 성적 수치심과 관련이 없지 않은 듯하다. 무모증, 빈모증이란 음부에 털이 정상에 비해 거의 없거나 상당히 모자라는 경우를 말한다. 대개의 경우는 전신적인 질환이 없이 모계 유전에 기인하는 경우가 많다. 어머니의 형질이 딸에게 유전되는 것으로 100% 다 나타나는 것은 아니지만 약 1/4의 확률로 나타난다고 보고되고 있다. 무모증은 우리나라의 경우 전체 여성 인구의 약 10% 정도에게 나타나고 있다고 보고될 정도로 생각보다 흔한 질병이다. 무모증은 자신의 뒷머리에서 모발을 떼어 음부에 옮겨 심는 자가모발이식술로 치료한다. 자가모발이식은 자신의 뒷머리에서 머리카락을 포함한 피부를 타원형으로 떼어낸 후 떼어낸 머리카락의 모근을 한 올씩 분리해서 음부에 하나하나 심는 치료법이다. 옮겨 심은 머리털은 잘 빠지지 않는 뒷머리의 성질을 그대로 가지고 있어 평생 지속적으로 유지할 수 있다. 다만 머리털이 계속 자라듯이 이식된 모발 역시 한동안은 계속 자라지만 시간이 지나면 더 이상 자라지 않고 주위와 조화를 이루게 된다. 대부분의 사람들이 수술을 하게 되면 머리털과 음모의 털의 모양이 다른데 어색하지 않겠느냐는 의구심을 갖는다. 하지만 음부에 이식된 털은 자라면서 자연스럽게 음모처럼 곱슬거리게 되므로 걱정할 필요는 없다. 한편 모발의 방향과 이식 높이, 모발의 분포 형태 등을 잘 맞춰줘야만 자연스럽고도 풍성한 음모의 형태로 자라게 되므로 경험이 풍부한 전문의에게 시술을 받아야 한다. 문의 02-546-5346Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-30
- 쇠못 박은 사과, 아직도 필요한가? cns내과 철분이 없는 종합 비타민 (Mega Vita Min, Iron Free)에 대해서 설명할까 한다. 산모가 아이를 가지면 쇠못 박은 사과를 먹게 함으로써 산모는 물론 태아에게도 충분한 철분을 공급하였던 생활의 지혜가 있었다. 이토록 철분은 우리몸에 없어서는 안 될 중요한 요소다. 일반적으로, 빈혈치료제에는 철분이 357mg 들어있으며, 종합비타민에는 철분이 18mg 들어 있다. 중장년기의 한국인 철분 일일섭취량은 12mg 으로 되어 있으나 최근에는 철분이 전혀 들어 있지 않은 중, 장년용 종합 비타민이 나오고 있다. 철분이 부족하게 되면, 산소부족 및 연료(ATP)생산의 부족으로 우리 몸은 쉽게 피로하게 된다. 현기증, 식욕부진 등이 오며 혓바늘이 잘 돋고, 입술주위 균열, 손톱에 줄이 가거나 잘 부스러지기도 한다. 음식물을 통해 섭취하는 철분의 양은, 적은 량이기 때문에 문제를 일으킬 염려가 없지만 어떤 이유로든, 철분의 양이 많아지면 문제를 일으킨다. 철이 간에 쌓이면 간경화증, 암 등 간질환을 유발할 수 있으며, 췌장에 쌓이면 혈당 농도의 조절에 관여하는 췌장의 베타세포가 손상되어 당뇨병에 걸릴 수 있다. 심장에 쌓여 심장병의 원인이 되기도 한다. 우리 몸 안에 철분이 너무 많게 되면, 자유기(free radicals)를 많이 만들게 되고 생성된 자유기는 세포의 DNA에 손상을 주어 암과 같은 질환을 일으키는 요인이 된다. 과잉철분을 가진 사람들은 암 발생 위험이 5~6배 더 많고 과도한 철분은 면역 기능을 억제 시키는 결과를 초래 하므로 병균감염의 위험성을 증가시켜 감기에도 잘 걸리게 된다. 성인의 하루 적정 필요량은 10mg 정도이며 출혈성 질환 월경개시기 임신 출산 성장기에는 필요량이 증가한다. 임신의 경우 임신 5∼10주가 지난 태아가 한창 자라나는 시기에, 식사만으로는 철분요구량에 못 미치기 때문에 하루 30㎎ 정도의 철분 제제를 복용하기도 한다. 철분은 누룽지나 시금치, 쇠고기, 미역 등 음식을 통하여 보충할 수 있으므로 단지 어지럽다거나 피로하다는 이유만으로 인체의 면역 기능을 떨어뜨리고, 암등을 유발할 수 있는 철분 제제를 함부로 복용해서는 안 된다. 쇠못 박은 사과를 먹는 것 보다는, 나에 맞는 적절한 비타민 선택이 필요한 때다. 문의 02-565-1290Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-30
- 수술없이 노화를 되돌리는 정안요법 현등한의원 한의학박사 박세기원장 노화 때문에 나타나는 현상 중 가장 뚜렷한 것이 피부 변화이다. 나이 들면 대표적으로 주름이 늘고 피부가 칙칙해지고 눈꺼풀, 입꼬리가 처지며 아래턱선이 늘어지고 탈모도 진행되며 얼굴도 조금씩 커지게 된다. 요즘 수술 걱정 없이 노화를 되돌릴 수 있는 정안(整顔)요법이라는 한방치료가 대두되고 있다. ‘정안’은 얼굴을 바르게 한다는 의미로, 정안요법은 안면부 및 두경부의 주름개선과 피부질환을 중점적으로 치료하는 것이 목적이다. 치료원리는 흉부, 두경부, 안면부의 경혈을 중심으로 치료하여 인체 상부에 막혀있는 기혈을 풀고 근막이완을 일으키고 이완된 근막 조직 사이로 혈액과 림프의 원활한 활성이 일어나서, 안면부의 구조적인 균형을 잡아주고 진액대사를 촉진시키는 것이고 이에 주름과 안색 및 여러 피부질환들이 치료된다. 정안요법의 큰 장점은 침 치료로, 안전하며 부작용 걱정없이 바로 생활이 가능하다는 점이다. 또 안면부의 문제만을 치료하는 것이 아니라, 개인마다 다르게 가지고 있는 신체문제를 치료하여 몸 전체의 기혈순환이 잘 되도록 함으로써 피부만을 치료하는 다른 치료법과 차이있으며, 효과가 오래 지속되고, 피부뿐 아니라 두경부의 많은 질환에도 효과적인 것이 장점이다. 그 외에도 정안요법은 주름과 잡티 개선, 안면축소, 탄력증가, 탈모, 여드름, 구안와사, 고혈압과 치매의 예방, 두통, 틱 등에 효과적이다. 치료를 받은 후 반응은 주로 “살이 빠진 것 같다” “얼굴이 반이 됐다” “피부가 촉촉해졌다” “얼굴이 깨끗해졌다” “얼굴에 탄력이 생겼다” “혈색이 좋아졌다” 등이다. 치료 후 흔적이 없기 때문에 “아무 것도 안 했는데?” 라며 혼자 웃는다는 분도 있다. 또 “눈 뜨기가 편해졌다” “이명증이 없어졌다” “안구 건조증이 좋아졌다”고도 말한다. 세월이 흐르면 누구나 자신의 모습을 보면서 “나도 늙었구나. 얼굴이 점점 처지는구나. 주름이 언제 생긴 거지?” 하며 고민한다. 그런데 “오히려 부자연스러워지면 어떡하지?”할 정도로 노화를 자연스럽게 되돌릴 수 있는 치료가 바로 정안요법이다. 특히 가을이 되어 건조해지는 지금 더욱 피부에 대한 관심을 가지고 관리를 해 주어야 하는 시기이고, 정안요법 치료의 효과를 쉽게 확인할 수 있는 때이다. 문의 02-6205-3000 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-30
- 명절 후 다리 붓기 통증 무시하지 마세요 리포미의원 전문의 이채영 원장 한바탕 추석을 치른 주부들은 명절 후 나타난 후유증으로 고생하는 경우가 많다. 특히 연휴 내내 음식장만, 손님맞이에 시달린 여성들 중에는 종아리가 붓고 찌릿한 통증을 느낀다고 호소하기도 한다. 하지만 이를 단순한 통증으로만 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 그러나 이러한 증상이 하지정맥류 초기 증상일 수 있어 주의해야 한다. 오랜 시간 서서 일하다 보면 다리는 중력의 영향을 받아 피가 많이 몰리게 된다. 이러한 상황이 계속되면 혈관 속에서 혈액의 역류를 막는 판막과 혈관의 탄력이 떨어져 혈액순환이 원활하지 않게 돼 결국 혈관이 피부 표면 위로 부풀어 오르는 ‘하지정맥류’가 발생하게 되는 것이다. 하지정맥류는 몇 가지 특징적인 증상을 동반한다. 다리가 자주 저리고 아프며 부종으로 인해 무거운 느낌이 들기도 한다. 취침 중이나 기지개를 펼 때 다리에 쥐가 나기도 하고 찌릿한 통증, 욱신거림, 화끈거림 등의 증상도 나타난다. 종아리에 설명하기 힘든 느낌의 불편감을 느낄 수도 있다. 조금만 걸어도 쉽게 지치고 혈액순환이 원활하지 않은 탓에 심장에 무리가 가 심한 피로감을 느낄 수 있다. 이러한 증상이 있어도 적절한 치료를 하지 않고 방치하면 혈관이 피부 위로 튀어나와 검붉은 지렁이가 붙어 있는 것처럼 보이게 된다. 하지정맥류의 치료는 다리 정맥의 형태와 원인이 되는 부분을 확인하고 향후 질병의 경과와 예후 등을 예측하여 방법을 결정해야 한다. 하지정맥류 초기에는 주사경화요법이나 보존 치료 등의 방법으로 간단하게 치료할 수 있다. 주사경화요법은 혈관 안의 벽을 손상시키는 약물을 투입해 문제가 되는 혈관을 없애는 방법이다. 간편한 방법이지만 비교적 증상이 가벼울 경우에만 사용할 수 있다는 단점이 있다. 최근에는 레이저로 정맥 내 내막을 태워 정맥을 수축시키는 정맥내 레이저요법도 많이 시술되고 있다. 정맥내 레이저요법은 입원이 필요 없다는 장점이 있다. 또 시술 후 바로 일상생활을 하는데 별다른 어려움이 없어 환자들의 만족도가 높다. 하지정맥류 치료에는 정맥류 근본 수술법도 있다. 정맥류 근본 수술법은 가장 확실하고 재발률이 적은 방법이다. 20-30대 초반의 환자 중에서 재발을 염려하는 사람들에게 효과적이다. 절개를 하는 방법이기 때문에 문제가 되는 정맥 모두를 제거할 수 있어 수술 후 피부색소침착 등의 부작용이 없다. 문의 02-532-0230Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-30
- 종아리 미세신경차단술 종아리 알통 없는 매끈한 다리를 알통 근육으로 가는 운동신경만을 선택 차단…종아리 사이즈 감소 효과 영구적매끈하고 예쁜 다리는 많은 여성들의 소망이다. 모두가 꿈꾸는 아름답고 매력적인 몸매의 소유자가 되고 싶다면 가장 먼저 신경 써야 할 부분이 바로 다리 각선미다. 울퉁불퉁 튀어나온 종아리 알통이 있는 다리론 제아무리 다른 부위의 곡선미가 예뻐도 헛일이다. 그만큼 종아리는 여성의 몸매에 중요한 부위이다. 알통으로 매끄럽지 못한 종아리를 가진 여성들의 고민은 깊다. 한번 생긴 종아리의 알통은 웬만해서 없어지지 않는다. 하지만 이젠 더 이상 고민을 하지 않아도 된다. 시술이 편안하고 사이즈 감소 효과가 큰 최근 종아리미세신경차단술(NIM-CR방식)로 간편히 해결할 수 있기 때문이다. 흉터 통증 없고 시술 편해종아리 알통이란 뒤꿈치를 들었을 때 안쪽과 바깥쪽으로 불룩 튀어나온 부분을 말한다. 종아리 알통을 줄이는 확실한 방법은 알통근육으로 가는 운동신경을 안쪽과 바깥쪽을 동시에 차단하는 방법이다. 기존 방법은 보톡스나 고주파축소술, 중주파 축소술, 신경차단수술 등이 있었다. 하지만 이들은 일시적인 효과, 까치발, 심한 부종, 감각이상, 흉터 등의 단점을 안고 있다.강남예일외과 이중희 원장은 “최근 가장 많이 사용되는 종아리미세신경차단술(NIM-CR방식)은 EMG 원리를 이용해 운동신경의 주행을 정확히 찾아 알통근육으로 가는 운동신경의 분지와 잔가지들까지 차단함으로서 내측과 외측 알통을 확실하게 차단한다”고 설명했다. 이 시술의 큰 장점은 재발의 가능성이 없고 영구적인 효과를 가질 수 있다는 것. 지금까지의 수술적 신경차단술은 3～5cm 정도의 절개를 통해 수술을 함으로써 흉터가 크게 남고 신경의 위치가 다양해 운동신경을 찾지 못해 비대칭의 종아리를 만들 수 있는 단점이 있었다. 또한 비수술적 신경차단술은 운동신경의 원줄기로부터 분지만 차단하므로 신경이 다시 재생되어 재발하는 빈도가 높아 재시술의 가능성이 많았다.종아리 미세신경차단술은 시술이 20～30분 정도로 안전한 수면마취를 통해 편안하게 이루어져 통증이 없다. 또한 시술시 절개를 하지 않고 아주 가는 침을 이용하므로 흉터가 생기지 않는다. 시술 후 약간 땡기는 느낌이 있고 이것이 2～3주 정도 지속될 수 있으나 일상생활에 전혀 지장을 주지 않는다. 이 원장은 “빠른 효과를 보기 위해 종아리에 밴드를 착용하는 것 이외에는 특별히 관리하거나 주의해야 할 것이 없는 매우 편리한 종아리알통차단술”이라고 강조했다.눈에 띄는 사이즈 변화로 만족종아리알통 수술을 부작용 없이 성공하려면 무엇보다 제대로 된 시술이 가장 중요하다. 정확한 해부학적 지식과 경험이 풍부한 전문의에 의해 제대로 시술만 하면 부작용 없이 예쁜 다리를 얻을 수 있다.종아리미세신경차단술은 알통근육의 운동신경만을 차단하므로 시술 후 바로 뒤꿈치를 들고 서보면 알통이 생기지 않고 없어져 있음이 확인된다. 시술 후 효과는 1주일 정도 지나면 종아리가 가늘어짐을 느낄 수 있고 한달 지나면 평균 3～5cm, 3개월 후는 5～8cm 정도의 전체 둘레의 사이즈 변화로 만족감을 얻게 된다.이 원장은 “예쁜 다리의 기준은 허벅지, 종아리, 발목의 비율이 잘 맞는 것”이라며 “종아리알통을 줄이면 적절한 사이즈 변화가 오기 때문에 예쁜 다리를 만들 수 있다”고 말했다.종아리 알통수술이 부작용이 많은 원인은 종아리 알통근육 속에는 알통두께의 3배 정도 되는 가자미근육이 있는데, 수술시 알통만 줄이는 것이 아니라 중요한 기능을 하는 가자미근육까지 함께 줄이기 때문이다.실제 수술시 알통만 줄이면 2～5cm 사이즈를 감소할 수 있지만 가자미근육까지 줄이면 5～10cm까지 축소할 수 있는 효과를 누리게 된다. 문제는 가자미근육을 줄이면 심한 부작용을 초래한다는 점이다. 가자미근육은 다리의 모든 기능을 담당한다. 걸을 때 종아리에 힘을 내는 역할을 하고 다리의 피를 사방으로 퍼지게 하는 펌프기능을 하기 때문에 ‘제2의 심장’으로도 불린다.이렇듯 중요한 기능을 90% 담당하는 가자미근육을 줄이면 펌프역할을 하는 힘의 기능이 저하되어 다리가 저리고 심한 부종이 오며 감각신경손상이 올수 있다. 특히 가자미근육은 발목의 아킬레스건과도 연결 되어 있기 때문에 함부로 다루면 심각한 후유증이 올 수 있으므로 제대로 된 시술이 매우 중요하다. 한민자 리포터 hmj647@empal.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-30
- 여성전용 순환운동 ‘유웰 웰니스센터 수내점’ 유웰 웰니스센터 수내점. 십 여 명의 회원들이 운동에 열중하고 있다. 여느 헬스클럽과 비슷한 보이지만, 자세히 살펴보니 다른 점이 있다. 운동하는 사람들 모두가 여성이라는 점, 아이들 놀이기구라 해도 좋을 아기자기한 운동기구들이 원을 그리며 빙 둘러놓여 있는 점이 특이하다. 그 순간 어디선가 들려오는 뻐꾸기 소리. “뻐꾹 뻐꾹~ 다음동작으로~” 스피커에서 뻐꾸기 소리가 들리자 운동하던 회원들이 일제히 운동을 멈추고 옆의 운동기구로 옮겨간다. 다리 운동을 하던 사람은 제자리뛰기를 하고, 제자리뛰기를 마친 사람은 운동기구에 옮겨앉는 식이다. 운동기구 단말기에 RFID카드를 인식시키자 본인에게 맞는 그날의 운동량과 강도가 정해지고 그 내용이 운동기구에 입력, 저장된다. 그리고 다시 운동을 시작한지 40초 만에 옆의 운동기구로 옮기기를 반복한다. 무슨 놀이라도 하듯 저렇게 해서 운동이 될까 효과가 의심스러울 지경이지만, 이것이 바로 체중조절 효과 좋기로 소문난 유웰 웰니스센터의 ‘30분 순환운동’이다. 여성 체형에 맞춰 설계 개발한 운동기구와 시스템 (주)유웰아이엔씨(사장 송봉근)는 최첨단 장비와 시스템을 통해 30분이라는 짧은 시간에 근력운동과 유산소운동을 병행하는 건강관리프로그램 제공하고 있다. 순환운동이란 짧은 시간동안 운동생리학적으로 검증된 서킷 트레이닝(circuit training)으로 체지방 연소의 극대화를 통한 체중감량 프로그램. 이미 미국과 유럽에서 비만환자나 당뇨병환자 운동법으로 검증돼 널리 활용되고 있다. 복부, 팔, 엉덩이, 허벅지, 옆구리, 가슴, 등, 목, 어깨, 팔뚝 등 각 부위의 근력을 강화하는 프로그램으로 구성돼있다. 유웰은 2002년 공기를 이용한 공압식 근력운동장비와 에어보드를 자체 개발해 여성전용 순환운동센터를 설립했다. 용인 수지점을 비롯해 최근 오픈한 수내점에 이르기까지 20여개 센터가 개점했으며 롯데마트와 이마트에도 입점해있다. 전략기획팀 정시내 주임은 “회원 중 70%가 30~40대 주부인데, 기존 헬스클럽이 근력을 키우려는 남성 중심이었던 반면, 유웰은 여성들의 체형에 맞게 설계 개발한 운동기구와 프로그램이 특징”이라고 설명했다. (사진 : RFID카드 인식 ) 회원카드 한 장으로 개인별 맞춤 운동처방?체성분과 운동이력 DB관리 무엇보다 유웰의 진정한 가치는 RFID카드라는 작은 카드 한 장에 담겨있다. 지난 2월 국내 최초로 특허를 획득한 RFID카드시스템은 원격자동제어방식을 통해 카드 한 장으로 공압근력운동장비를 자동으로 설정하는 등 개인별 맞춤 운동처방이 가능한 방식이다. 센터에서 측정한 체성분과 운동이력 등을 통해 카드 하나로 모든 기구를 자동으로 세팅해 이용할 수 있는 것이다. 유웰 홈페이지를 통해 회원들의 오프라인 센터 이용 출석현황과 센터에서 정기적으로 이루어지는 체성분검사 결과를 자동으로 실시간 확인할 수도 있다. 유웰센터 회원이면 누구든지 체성분 변화 등 운동이력관리 서비스를 평생동안 제공받는다. 특히 식사일기 작성으로 칼로리 및 영양소분석을 통해 스스로 식사패턴을 관리할 수 있으며, 이를 바탕으로 오프라인 센터의 헬스코디와 1:1 맞춤 운동건강상담도 진행한다. 각 센터에 파견되는 헬스코디를 교육 관리하는 박보라 주임은 “순환운동은 이렇게 두 가지 운동을 번갈아 함으로써 운동 효과를 극대화하고 단시간에 많은 지방을 연소시킬 수 있도록 고안됐다”면서 “30분 순환운동 프로그램에 소모되는 열량은 300~400kcal 정도인데, 이는 조깅 40분, 자전거 1시간 15분에 소모되는 열량과 비슷하다”고 설명했다. 여성전용 순환운동센터답게 여성의 몸과 마음을 고려한 고급스러운 인테리어와 편안하고 아늑한 분위기를 갖춰 주부들의 네트워크 공간으로도 손색이 없다. 특히 센터 한 켠에 마련된 체지방분해 건강음료 ‘히비스커스티’를 마음껏 마시며 운동할 수 있다. 유웰 수내점은 오픈 기념행사로 신규 회원 할인 이벤트를 진행 중이다. 유웰웰니스 수내점: 031-711-6787 홍정아 리포터 tojounga@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-29
- 성남시 보건소 ‘지역사회 건강조사’ 실시 성남시 수정·중원·분당구보건소는 9월 22일부터 오는 11월 말까지 지역 내 19세 이상 성인을 대상으로 ‘2008년 지역사회 건강 조사’를 실시한다. 전국적으로 실시되는 이번 조사에서 성남시는 수정구 814명, 중원구 813명, 분당구 816명 등 총 2443명을 대상으로 조사한다. 조사방법은 각 구별 조사원이 각 가구를 방문, 대상자에게 건강생활습관 등을 직접면접법으로 진행된다. 설문에 대한 응답은 조사대상자의 동의 하에 이뤄지며 조사를 통해 얻은 정보는 통계용으로만 활용된다. 또한 개인을 구별할 수 있는 정보는 발표되거나 공개되지 않는다. 보건소 관계자는 “지역사회 건강조사는 매년 주민의 건강수준과 건강생활습관, 의료이용 등 주요건강지표를 통해 주민의 건강수준 통계를 생산함으로써 지역의 보건사업계획 수립과 실행, 평가 등에 반영하는 중요한 자료로 활용된다”며 “조사대상으로 선정된 모든 가구는 적극적인 참여를 당부한다”고 말했다. 문의: 분당보건소 729-3972, 수정보건소 729-3853, 중원보건소 729-3914 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-29
- 10월, 내 피부가 원하는 것은 바로 ''피주사'' 올 가을은 유난히 여름같은 날씨가 지속되어 피부는 가을햇살로 인한 기미 등의 색소질환은 물론, 땀과 노폐물로 인한 여드름에 시달리기 마련이다. 그 중에서도 여드름은 그 자체만으로도 사람을 괴롭히지만 여드름이 지나가고 난 후, 여드름 자국과 여드름 흉터가 남아 피부뿐 아닌 마음에도 큰 흉터를 남기는 경우가 잦다. 여드름 흉터로 고민하는 사람들은 굉장히 많다. 당연히 치료를 원하는 사람이 많으며 그에 따른 치료법들 또한 꾸준히 개발되어 다양한 치료법들이 존재하고 있는데, 그 효과 여부는 사실 불분명하다. 상태에 따른 개인차가 큰 편이라 같은 방법의 치료를 받았다 하더라도 누군가는 좋아지고 누군가는 만족할만한 변화를 느끼지 못하는 것이다. 하지만 이렇게 치료의 결과가 명확하지 않다고 하여도 인간의 미에 대한 욕구는 큰 법인지라 사람들은 계속해서 이런 저런 치료를 선택하고 시술받고 있다. 최근 화제가 되고 있는 여드름 흉터 치료법은 소위 ''피주사''라고 불리는 PRP치료법이다. 통용되는 명칭은 ''Regen PRP'', ''Regen PRP 복합피부재생술'' 이라고 하며, 자신의 혈액을 이용하여 피부재생을 촉진시키는 방법이다.?이용되는 과정은 상당히 간단하여 리젠키트를 이용, 일반적인 혈액검사에 쓰이는 정도의 양을 채혈 후에 그것을 원심분리하여 나오는 혈장과 혈소판을 치료에 사용하게 된다. 국내에서 아직 생소한 이 치료법은 원래는 임플란트나 뼈이식, 화상치료 등에 이용되었으나 그 재생작용이 적용되는 범위가 넓어 현재에는 미용성형 분야에서도 활발하게 사용되고 있는 실정이다. 유럽 연합(EU) 역내에서 유통되는 제품에 의무화된 안전 마크인 CE마크를 획득하였으며 유럽지역을 비롯해 필리핀, 중국, 일본 등의 아시아 지역에서도 얼마전부터 인기를 끌고 있다. 가까운 나라인 일본의 경우 유명 연예인 ''A'' 양이 이 시술을 받아 피부가 좋아진 것으로 유명해져 위에 언급된 ''피주사'' 나 ''자가혈피부재생술'' 등으로 불리게 되었다. 리젠 PRP는 혈소판 내에 포함되어 있는 Growth Factor의 영향에 의해 혈관의 신생, 수복, 세포 성장 촉진, 상처의 치유와 재생 효과를 볼 수 있다. 따라서 여드름 흉터뿐 아니라 주름이나 눈가처짐, 다크서클 등 전반적인 피부치료와 재생에도 활용이 가능하다 리젠 PRP 복합피부재생술은 현재 국내에서는 아직 활성화되지 못했지만 비교적 시술시간이나 시술의 복잡함 등에 구애를 받지 않고, 타치료와의 연계 가능성으로 인해 국내에서도 점차 이 시술법을 찾는 사람들이 늘어나는 추세이다. 한편 Regen PRP 치료에 있어 가장 중요한 점은 PRP의 품질인데, 풍부한 혈소판과 혈장 등을 얻기 위해서는 리젠키트를 이용하여 채혈을 하는 것이 그에 부합된다고 한다. PRP피부재생술은 시술이 간편하여 일상생활로의 복귀가 빠르며 자가혈액 추출물이기에 염, 등의 부작용이 거의 없다. 또한 지방이식, 레이저, 고주파 등과 함께 시술이 가능하며 특수한 기구를 이용하여 주사하므로 통증이 크지 않다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-29
- 금호건설, 용인 동백에 어울림타운하우스 공급 금호건설, 용인 동백에 어울림타운하우스 공급 금호건설이 용인 동백지구에 어울림 타운하우스를 분양하고 있다. 어울림 타운하우스는 대지면적 1만4297㎡에 지하 2층 지상 4층 규모로 48세대(258㎡ 32세대, 279㎡ 16세대)다. 금호건설 측은 “동백지구 금호어울림의 가장 큰 장점은 녹지율을 최대한 높여 자연친화적 단지를 조성하기 위해 Green Network를 조경 컨셉로 결정했다”며 “자연지형의 고저차를 최대한 활용해 1층 세대에 발코니 외 테라스를 제공한다”고 설명했다. 금호건설은 “동백어울림은 주방과 다이닝룸이 남향으로 배치돼 햇살을 느끼며 식사할 수 있는 장점도 있다”고 덧붙였다. 금호건설 관계자는 “2008년 10월경 동백 어울림 타운하우스가 완공되면 용인시는 물론 경기도 내에서 타운하우스의 트렌드를 선도할 최고급 주거단지로 손색이 없을 것”이라 말했다. 문의 031-8022-9595 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-09-29
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