실내에서 즐기는 겨울방학 스포츠 - 어린이 골프, 볼링, 스쿼시<367호/건강>
"겨울이어서 더 신나요"
지역내일
2001-01-09
무언가 남다른 스포츠가 하고 싶다. 저마다 개성이 다른 아이들의 욕구에 맞추어 겨울방학이면 스포츠센타마다 색다른 아이템을 선보이기 바쁘다.
긴 겨울방학동안 자칫 늘어지기 쉽고 게으름 피우기 쉬운 아이들의 손을 잡고 가까운 스포츠센타를 찾는 것도 건강을 지키는 지름길. 건강이 우선되어야 공부도 잘 할 수 있다는 것은 삼척동자도 다 아는 일. 마음만 먹지 말고 과감히 도전해보자.
☞스쿼시
끊임없이 뛰어 다니며 볼을 받아 쳐야 하기 때문에 운동량이 많은 스포츠. 그만큼 신나고 재미있다. 코트가 마루바닥이기 때문에 격렬한 운동량에 비해 안전한 운동. 라켓과 신발은 대여도 가능. 본인의 신발일 경우 바닥이 흰색인 고무바닥의 운동화가 적당하다.
장항동 호수스쿼시(031-908-4076)에 겨울방학 특강이 있으며 월 수 금반과 화 목 토반. 수강료는 6만원.
☞볼링
우아한 폼과 10개의 핀을 쓰러뜨리며 '스트라이크'를 외치는 쾌감이 짜릿한 스포츠. 자기만의 스포츠로 혼자서도 즐길 수 있으며 몸 전체 유연성과 근육운동이 골고루 된다는 장점이 있다. 초등학교 1학년부터도 가능하며 수강료도 월 3만5천원정도.
태영프라자내 태영볼링장(031-913-4156)
☞골프
돈 많이 드는 스포츠라는 선입관도 있지만 이제는 골프도 아이들 세대에서는 대중스포츠로 자리잡을 전망. '한 쪽만 이용하는 스윙자세가 운동이 될까'하지만 실제로 상당한 운동량을 필요로 할 뿐 아니라 전체 근육을 다 균형있게 써야 하는 스포츠. 스트레칭도 겸하고 있어 체중감량에도 많은 도움이 된다. 일산3동 후곡마을 '리틀골프스쿨(031-919-7407)'의 방학특강이 있다.
이난숙 리포터 success62@hanmail.net
긴 겨울방학동안 자칫 늘어지기 쉽고 게으름 피우기 쉬운 아이들의 손을 잡고 가까운 스포츠센타를 찾는 것도 건강을 지키는 지름길. 건강이 우선되어야 공부도 잘 할 수 있다는 것은 삼척동자도 다 아는 일. 마음만 먹지 말고 과감히 도전해보자.
☞스쿼시
끊임없이 뛰어 다니며 볼을 받아 쳐야 하기 때문에 운동량이 많은 스포츠. 그만큼 신나고 재미있다. 코트가 마루바닥이기 때문에 격렬한 운동량에 비해 안전한 운동. 라켓과 신발은 대여도 가능. 본인의 신발일 경우 바닥이 흰색인 고무바닥의 운동화가 적당하다.
장항동 호수스쿼시(031-908-4076)에 겨울방학 특강이 있으며 월 수 금반과 화 목 토반. 수강료는 6만원.
☞볼링
우아한 폼과 10개의 핀을 쓰러뜨리며 '스트라이크'를 외치는 쾌감이 짜릿한 스포츠. 자기만의 스포츠로 혼자서도 즐길 수 있으며 몸 전체 유연성과 근육운동이 골고루 된다는 장점이 있다. 초등학교 1학년부터도 가능하며 수강료도 월 3만5천원정도.
태영프라자내 태영볼링장(031-913-4156)
☞골프
돈 많이 드는 스포츠라는 선입관도 있지만 이제는 골프도 아이들 세대에서는 대중스포츠로 자리잡을 전망. '한 쪽만 이용하는 스윙자세가 운동이 될까'하지만 실제로 상당한 운동량을 필요로 할 뿐 아니라 전체 근육을 다 균형있게 써야 하는 스포츠. 스트레칭도 겸하고 있어 체중감량에도 많은 도움이 된다. 일산3동 후곡마을 '리틀골프스쿨(031-919-7407)'의 방학특강이 있다.
이난숙 리포터 success62@hanmail.net
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