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2007-01-10
단월드, 웰빙건강단식 무료 강좌
명상교육기관 단월드는 1월 한달 동안 전국 300개 센터에서 웰빙건강단식 무료 강좌를 실시한다고 10일 밝혔다.
이번 강좌의 주제는 ‘비우면 건강해진다’이다. 지난 한 해 동안 쌓인 스트레스와 몸 안의 독소를 비우고 지친 장기에 휴식을 주며 새해를 가볍고 상쾌하게 시작하자는 뜻이다.
단월드는 우선 단식으로 체질이 개선되는 이유와 단식의 장점, 단식 프로그램의 종류와 준비사항, 단식 방법 및 보식의 중요성, 단식에 대한 잘못 알려진 상식 등을 이론편에서 제공할 방침이다.
또한 뇌호흡 체조 및 명상법 등 단식에 도움이 되는 수련법을 직접 체험할 수 있는 시간도 갖는다. 풍욕·냉온수욕·된장찜질·일라이트 힐링 등 ‘명상단식 자연요법’이 소개되고 바쁜 생활 속에서도 단식을 실천할 수 있는 ‘생활 속의 1일 단식법’도 제공된다.
이번 강좌는 일반인들에게 무료로 제공되며 전국 어디서나 1577-1785로 전화하면 가까운 단월드 센터로 연결돼 구체적인 강좌 시간과 참가안내를 받을 수 있다. 단월드 홈페이지(www.dahnworld.com)에서도 관련 정보를 얻을 수 있다.
삼성서울병원, 두통과 어지럼증 건강강좌
삼성서울병원은 오는 17일 오후 2시 병원 지하 대강당에서 두통과 어지럼증에 대해 건강강좌를 실시한다고 10일 밝혔다.
이번 강좌는 삼성서울병원 신경과 정진상 교수와 서대원 교수가 맡는다. 두통은 전체 인구의 90% 이상이 경험할 정도로 많은 사람들이 곤란을 겪고 있는 질환이다. 여자 66%, 남자 57%는 1년에 적어도 한번 이상 두통 때문에 고통을 받는다는 통계도 있다. 이렇게 흔한 증상이다보니 소홀히 넘어가기도 해 난치성으로 발전되기도 한다.
일상생활에서 경험하는 편두통 및 난치성 두통의 원인을 살펴보고 치료법과 생활에서 관리방법에 대해 소개한다. 어지럼증의 원인과 치료법도 알아본다.
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
명상교육기관 단월드는 1월 한달 동안 전국 300개 센터에서 웰빙건강단식 무료 강좌를 실시한다고 10일 밝혔다.
이번 강좌의 주제는 ‘비우면 건강해진다’이다. 지난 한 해 동안 쌓인 스트레스와 몸 안의 독소를 비우고 지친 장기에 휴식을 주며 새해를 가볍고 상쾌하게 시작하자는 뜻이다.
단월드는 우선 단식으로 체질이 개선되는 이유와 단식의 장점, 단식 프로그램의 종류와 준비사항, 단식 방법 및 보식의 중요성, 단식에 대한 잘못 알려진 상식 등을 이론편에서 제공할 방침이다.
또한 뇌호흡 체조 및 명상법 등 단식에 도움이 되는 수련법을 직접 체험할 수 있는 시간도 갖는다. 풍욕·냉온수욕·된장찜질·일라이트 힐링 등 ‘명상단식 자연요법’이 소개되고 바쁜 생활 속에서도 단식을 실천할 수 있는 ‘생활 속의 1일 단식법’도 제공된다.
이번 강좌는 일반인들에게 무료로 제공되며 전국 어디서나 1577-1785로 전화하면 가까운 단월드 센터로 연결돼 구체적인 강좌 시간과 참가안내를 받을 수 있다. 단월드 홈페이지(www.dahnworld.com)에서도 관련 정보를 얻을 수 있다.
삼성서울병원, 두통과 어지럼증 건강강좌
삼성서울병원은 오는 17일 오후 2시 병원 지하 대강당에서 두통과 어지럼증에 대해 건강강좌를 실시한다고 10일 밝혔다.
이번 강좌는 삼성서울병원 신경과 정진상 교수와 서대원 교수가 맡는다. 두통은 전체 인구의 90% 이상이 경험할 정도로 많은 사람들이 곤란을 겪고 있는 질환이다. 여자 66%, 남자 57%는 1년에 적어도 한번 이상 두통 때문에 고통을 받는다는 통계도 있다. 이렇게 흔한 증상이다보니 소홀히 넘어가기도 해 난치성으로 발전되기도 한다.
일상생활에서 경험하는 편두통 및 난치성 두통의 원인을 살펴보고 치료법과 생활에서 관리방법에 대해 소개한다. 어지럼증의 원인과 치료법도 알아본다.
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