밤에 잠을 자지 않는 아이 문제 해결책

지역내일 2002-04-02

밤에 잠을 잘 자지 않는 아이는 부모들에게 큰 고민거리이다. 이러한 악몽이 몇 달간 짧게 갈 수도 있지만 심각할 경우에는 몇 년간을 지속할 수도 있다.
거의 2년 동안 홀리 무리헤드는 부모를 밤에 못자게 했다. 침대에서 혼자 자기를 거부하고 또 울면서 밤새 깨어있는, 다루기 무척 힘든 아이였다. 홀리의 엄마인 엘리슨은 개인적인 시간을 가질 수가 없었다. 홀리는 밤새 지켜보면서 돌보아주어야 했다. 한번은 홀리를 아는 사람에게 맡기고 외출을 시도했는데 홀리가 마구 울어 아프기까지 했다.
엘리슨씨의 건강은 날이 갈수록 악화되어 갔다. 때때로 그녀는 심각한 수면부족에 걸리기도 했으며 결국 시청에서 일하던 그녀의 직업을 포기해야만 했다. 직장을 관둔 후 그녀는 끊임없이 계속되는 잠이 없는 밤의 사슬을 끊고자 노력했다.
홀리의 잠 습관 때문에 홀리의 부모는 홀리의 동생도 볼 수가 없을 지경이었다. 홀리는 혼자만의 침대가 있지만 옆에 누가 없으면 절대 잠을 자지 않았으며 하룻밤에 꼭 한 번 내지 두 번 심지어는 세 네번까지 깨어났다.
엘리슨씨는 당시 상황이 너무나 심각했기 때문에 자신과 남편 모두 심각한 수면부족 상태에 빠졌으며 직장에 복귀해야 할 때가 되었음에도 복귀할 수가 없었다고 말했다. 엘리슨씨는 너무나 피곤하고 힘들었기 때문에 할 수 있는게 아무것도 없는 것 같았으며 아침에도 일어날 수 없을 것 같았다고 덧붙였다. 여러 가지 궁리를 한 끝에 엘리슨씨는 맨디거니씨와 트레이시 마셀씨가 운영하는 수면 클리닉을 발견했고 마침내 홀리는 밤새 잠을 자게 됐다.
수면 클리닉에서는 부모와 아이들이 좀더 나은 수면 패턴을 가지도록 교육함으로써 아이 때문에 밤에 잠을 자지 못하는 고민을 해결해 준다.
수면 클리닉에서는 치료책을 제시하기 전에 먼저 부모와 상담을 하고 아이를 자세히 관찰함으로써 아이의 수면 패턴에 대한 상세한 연구를 한다. 거니씨는 몇몇 부모들은 잠을 자지 않는 아이들 때문에 건강이 극도로 악화되며 피부도 나빠지고 신경도 예민해진다고 말했다. 어떤 부인은 수면 부족으로 머리가 혼란해져 오븐의 불 끄는 것을 잊어버려 여러 번 화재가 난적도 있다고 한다. 거니씨는 많은 문제들은 빠른 시간 안에 해결될 수 있지만 몇몇 문제들은 수주일 정도가 걸린다고 말했다.
거니씨는 자신의 아이 때문에 많은 고생을 겪고 난 후 수면 문제 해결을 위해 일하기로 결심했다고 한다. 그녀는 지금까지의 경험으로 비추어 봤을 때 아이가 나이가 들수록 문제 해결이 어려우며 어린 아이는 금방 문제를 해결할 수 있다고 말했다.
아이의 잠 때문에 생기는 문제에 대한 해결책의 가장 중요한 부분은 아이가 깨어있을 때에는 억지로 잠을 재우려고 하지 말아야 하고 아이가 잠을 자도록 강요받고 있다는 것을 느끼지 못하도록 해야 하며 잠을 잘 때에는 한동안 방에서 같이 있어야 한다는 점이라고 한다. 그리고 무엇보다도 가장 중요한 것은 아이에게 독립심을 길러주어야 하는데 이는 아이가 잠을 자다 깨어났을 때 혼자서 다시 잠들 수 있다는 것을 의미한다고 한다.
수면 클리닉을 방문한지 삼일만에 홀리의 잠 문제가 해결됐으며 엘리슨씨는 현재 홀리의 동생을 임신한 상태다. 몇 주가 지나면 홀리의 동생이 태어나는데 엘리슨씨는 단호하게 이번에는 절대 아이 때문에 잠을 못자는 일이 없을 것이라고 말했다.

세계에서 가장 큰 문어
뉴질랜드에서는 지금까지 발견된 것 중 가장 큰 문어가 잡혔다. 생물학자인 스티브 오세라 박사에 의하면 이 문어는 잡혔을 때 상처를 입었는데 대략적으로 길이는 4미터 정도에 몸무게는 75 킬로그램 정도 나간다고 한다. BBC와의 인터뷰에서 오세라 박사는 이 수치는 대략적인 값이며 실제로는 더 클 것이라면서 이 문어는 그야말로 거대한 문어라고 말했다.
이 문어는 작년 10월 뉴질랜드의 채탐섬 남동쪽 920m 지점에서 뉴질랜드의 국립 환경 연구소(NIWA)의 연구선에 의해 잡혔다. 당시 오세라 박사는 거대한 오징어에 대해서 연구를 하고 있었는데 처음에는 이 붉은 색의 끈적끈적한 물체에 대해서 별로 주의를 기울이지 않았다고 한다.
이번에 잡힌 문어 때문에 오세라 박사는 상당한 혼돈을 겪고 있는데 그도 그럴 것이 이 문어가 잡힌 지역은 상업적인 어선들이 늘 조업을 하는 곳이며 희귀한 어종이 잡히면 반드시 NIWA연구소로 들어오기 때문이다. 이 때문에 오세라 박사는 이 문어가 매우 깊은 수심에서 살고 있었던 것으로 추측하고 있다.
오세라 박사는 이 문어가 처음 잡혔을 때에는 마치 거대한 해파리나 매우 큰 우산처럼 느껴졌다고 말했다.

펩시 콜라와 코카 콜라의 전쟁
수십억달러의 사업에 달하는 미국의 내셔널 풋볼 리그가 콜라 전쟁에서의 명암을 갈랐다.
현재 진행되고 있는 펩시 콜라와 코카 콜라사이의 사운을 건 전쟁의 마지막 전선에 해당하는 이번 내셔널 풋볼 리그의 공식 후원자로서 펩시 콜라가 선정됨으로써 펩시 콜라는 소프트 드링크 시장에서 코카 콜라를 좌초시키고 최강자로 군림하게 됐다. 뿐만 아니라 펩시 콜라가 1998년에 산 쥬스 회사인 트로피카나도 공식 후원자가 됐다.
아직 누구도 펩시 콜라가 공식 후원자로 지정된 것에 대한 대가로 얼마를 지불할 것인지 밝히지 않았지만 그 액수는 어머어마할 것으로 추측되고 있다. 몇몇 전문가들은 쿠어스 비어스사가 맥주 공식 후원자로 지정되기 위해 NFL측에 3억 달러를 기부했는데 펩시 콜라도 비슷한 액수일 것으로 추측하고 있다.
공식후원자로 펩시콜라를 선정함으로서 NFL은 펩시 콜라가 코카 콜라의 장벽을 뛰어넘는데 큰 역할을 했다. 이외에 미국에서 두 번째로 큰 운수회사인 유나이티드 에어라인은 5월부터 모든 비행기에 코카 콜라대신 펩시 콜라를 싣기로 했다.
이러한 일들에도 불구하고 코카콜라는 여전히 담담한 태도를 유지하고 있다. 코카콜라는 NFL의 공식 후원자는 되지 못했지만 각 팀들을 대상으로 하는 새로운 마케팅 전략을 구상하고 있으며 내셔널 아이스 하키 리그나 내셔널 베스킷볼 어소우시에이션 NASCAR 레이싱과 같은 다른 프로스포츠 들에는 아직까지 코카콜라의 로고가 남아있다는 것에 위안을 삼고 있다.

중국 군인들의 건전한 생활
중국은 군사 비밀의 유출을 막기 위해 비인가된 삐삐와 휴대폰 사용을 금지했다. 중국 인민일보는 삐삐와 휴대폰 등 통신 수단은 업무용으로만 사용이 가능하며 해당부대 지휘관의 허가를 받아야만 한다고 보도했다. 또한 허가된 장비라 할지라도 통신 센터나 암호 해독센터 미사일 기지와 같은 곳에서는 사용이 금지된다고 한다. 대신 군인들은 유선전화를 사용해야 한다.
새롭게 제정된 규정은 중국이 현재 세계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 휴대폰 시장이지만 이러한 통신 수단들이 군사 기밀을 유출하는데 사용되어서는 안 된다고 명시하고 있다.
이외에도 중국의 2천5백만명의 군인들은 가라오케나 나이트클럽과 같은 불건전한 장소에 출입해서는 안된다.
중앙 군사 위원회의 의장이기도 한 장쩌민 주석이 이번 규정을 제정하는데 영향력을 행사한 것으로 알려지고 있다. 장쩌민 주석은 변화하는 시대에 맞게 군사적인 규정들도 새롭게 정비하도록 명령했다고 한다.
최근 10년 동안 중국정부는 많은 개혁작업들을 수행하고 있으며 중국군을 현대화하기 위해 군비를 상당부분 증가시켰다.
(BBC 홈페이지에서 발췌)
형상수 리포터 gk310@hanmail.net

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