'하루키' 검색결과 총 36,087개의 기사가 있습니다.
- [맞춤형 치안현장을 가다] (25)은평경찰서 대조파출소 불광역 주변 음주등산객 사건으로 신음매년 1000만명이 넘는 등산객의 발길이 북한산을 향한다. 북한산 주요 등산로 세 곳 중 한 곳인 불광역 주변은 주말이면 등산객으로 인산인해를 이룬다. 은평경찰서 대조파출소는 등산객이 많은 불광역과 연신내역 치안을 담당한다. 주말이면 등산객들이 일으키는 사건사고에 긴장의 끈을 놓을 수 없다. 지난 6월에는 등산객 3명이 불광역에서 술에 취한 채 지나가는 택시에게 물건을 던져 시비를 붙다 신고를 받고 온 대조파출소 경찰관에게 검거됐다. 이들은 파출소에서까지 난동을 부리다 입건됐다. 112신고의 경우 등산객 사건 접수가 주말에 집중된다. 하루평균 접수량 30여건 중 주말에는 등산객 사고가 절반 가까이 차지하는 것으로 조사됐다.한봉진 대조파출소장(경감)은 "주말이면 주민들의 치안 수요보다 술취한 등산객들의 사건사고에 더 긴장하게 된다"고 말했다.불광역과 연신내역을 중심으로 등산객을 포함한 유동인구가 폭증하고 있다. 연신내 로데오거리나 아울렛, 서부터미널 등은 청소년 뿐 아니라 성인들의 이동이 잦은 지역이다. 대조파출소 치안 구역에는 불광·연신내역을 포함해 모두 4개의 역세권이 있다. 주거지역도 대부분 저소득 다세대 주택들로 결손 가정 아이들도 많다. 그러다보니 절도 사고도 늘어나고 있다. 올해들어 72건의 절도사고가 접수됐다. 대조파출소는 지역에서 도난당한 자전거 오토바이 네이게이션 등 물건을 인터넷 직거래로 판 범인을 꾸준히 검거해왔다. 절도 사고를 접수하고 조사하던 중 비슷한 물건이 인터넷에서 거래되는 상황을 잡아낸 것이다. 2년만에 성인 30명을 잡았다. 청소년의 경우 주로 훈방처리했다. 사건을 맡은 김동욱 경장은 "불광동 재개발 지역 등에서 도난 사고가 많고 청소년들의 절도 사건이 늘어나면서 물건 유통경로를 추적해 들어갔다"며 "휴대폰 문자로 거래를 하다 현장에서 범인을 검거했다"고 밝혔다.이처럼 대조파출소는 평일에는 절도사고와 주말에는 등산객의 음주사고에 맞서야 한다. 한 소장은 "등산객의 음주사고는 잘못된 등산문화에서 발생한다"며 "등산문화 개선이 범죄예방의 최우선"이라고 말했다.김성배 기자 sbkim@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-15
- 뮤지컬 ‘궁’, 서울공연 출격준비 완료 ‘다양하 볼거리’ 뮤지컬 ‘궁’의 서울 공연이 개막된다. ‘궁’의 제작사 그룹에이트 측은 14일 “‘궁’ 이 오는 16일 국립중앙박물관 극장 용에서 다시 한 번 그 성대한 막을 올린다”고 밝혔다. ‘궁’은 지난 초연에서 70%이상의 외국인 관객 점유율을 보였고 더불어 일본 공연에서는 연일 매진을 기록하며 높은 인기를 입증했다. 아울러 이번 시즌에서는 남성 아이돌그룹 SS501 김규종의 출연으로 화제를 모았으며 작품성과 흥행성을 인정받아 대표적인 한류 뮤지컬로 자리매김 했다. 이번에 펼쳐질 서울 공연은 다음달 9일까지 극장 용에서 총 25회 공연이 열릴 예정으로, 시즌 1공연에는 없었던 넘버와 장면이 추가돼 관객들 모두 즐겁게 공연을 관람할 수 있을 것으로 보인다. 뿐만 아니라 ‘궁’은 스토리의 완성도를 높이면서 펜싱 장면 등 다양한 볼거리를 추가해 극의 재미를 높이며 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 창작뮤지컬로 평가 받고 있다. 김규종을 비롯해 황태자 이신 역에는 드라마 ‘반짝반짝 빛나는’으로 주목 받은 강동호가 열연하며 평범한 여고생에서 하루아침에 황태자비가 되는 채경 역에는 뮤지컬 배우 곽선영과 신예 최예슬이 더블 캐스팅됐다. 황위 계승서열 2위로 신의 라이벌인 의성군 이율 역에는 뮤지컬배우 정동화와 주목 받는 신인 장우수, 장유준이 출연해 관객들의 기대를 높이고 있다. ‘궁’은 “2011년, 대한민국은 입헌군주국이다”라는 독특한 설정 속에 발랄한 여고생 채경과 까칠한 황태자 신이 만들어 나가는 황실로맨스를 그린다. [이슈데일리 김하진기자]Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-14
- 서울대 음대 최초의 실기음악박사 1호 곽수은 “공연 연다” 가야금연주자 곽수은과 그가 이끄는 가야금앙상블 '라온G'는 지난 7월 30일부터 8월 5일까지 벨기에, 체코, 영국, 프랑스 등 4개국에서 가야금콘서트를 개최했다.이 공연은 작년 10월 개최된 "울산 월드뮤직 페스티벌"에 참석한 페트릭 드 그루트 예술감독이 곽수은의 공연을 보고 "2011 스핑크스 믹스트 페스티벌(Sfinks Mixed Festival)"에 초청한 것이 계기가 되었다. 스핑크스 페스티벌은 매년 7월 마지막 주에 벨기에 안트워프 근교 보카우트(Boechout)에서 열리며 40여 개의 월드뮤직 공연팀이 무대에 오른다. 하루에 수 만 명의 유럽인들이 이 축제에서 음악을 즐기며 곽수은의 공연에도 3,000명 이상이 찾아와 공연장을 가득 채웠다.곽수은은 "처음엔 벨기에 공연장의 객석 수를 듣고 당황했어요. 과연 그 자리들을 다 채우고 공연할 수 있을지 걱정한 것이 사실입니다. 그런데 공연이 시작되기 전에 이미 계단까지 빼곡히 들어찬 많은 사람들을 보니 가슴이 벅차 오르더군요. 유럽의 무대에서 이토록 많은 사람들에게 한국의 가야금소리를 들려줄 수 있다는 것이 뿌듯하기도 했지만 내가 정말 중요한 일을 하고 있구나... 생각하니 막중한 책임감이 느껴졌습니다"라며 당시의 상황을 전했다.또한 그녀는 "그 축제의 공연 내내 제가 오히려 많은 감동을 받았습니다. 모든 연주가 다 끝난 후, 객석의 조명이 들어오고 그들의 얼굴을 자세히 보니 진심으로 행복해 보였습니다. 기립박수가 끝나지 않아 무대 위에서 한참을 내려오지 못했습니다. 무엇보다 저의 가야금음악으로 그들과 소통할 수 있다는 사실이 기뻤습니다" 라며 소감을 밝혔다.곽수은은 국악과 서양음악을 통틀어서 서울대학교 음악대학에서 배출한 최초의 실기전공 음악박사 1호(DMA, Doctor of Music Arts)다. 곽수은은 이란 작품을 통해서 가야금실기 전공자로서는 최초로 작곡가로 공인 받았다.곽수은은 최근 전자악기와 함께 연주되며 유행하는 '퓨전'이라는 트렌드에 휘둘리지 않으며 오직 가야금만으로 공감을 이끌어내고 있다. 그 이유는 "가야금이란 악기가 혼자만의 힘으로는 일반인들에게 음악적으로 다가가기 어렵다고 생각하는 경향이 있는 것 같아요. 그래서 건반이나 서양악기, 전자악기와 함께 연주되는 경우가 많은데, 저는 가야금이 다른 악기의 도움 없이도 충분히 호소력 있는 감동을 전달할 수 있다는 믿음으로 작곡을 하고 연주를 하고 있습니다"라며 당당히 말한다.한편 곽수은은 오는 9월 22~23일 이틀간 "곽수은 25현가야금 2집 앨범 '가야금, 폭풍의 전설' 발매기념 콘서트"(전석 초대, 삼성동 KOUS, 저녁 8시)를 개최한다. 공연문의 / 좌석예약:02-786-1442데일리뮤직 박성희기자Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-09
- [추석인터뷰] 포미닛 “올 추석 먹어도 살 안 쪘으면..“ 걸그룹 포미닛 민족 대명절 추석을 맞아 한복을 입고 소원과 계획을 밝혔다.9일 소속사를 통해 공개된 사진 속 포미닛은 개량 한복을 입고 단아하고 동양적인 미모를 한껏 발산했다.▲ 포미닛의 추석 소원 “제 남동생이 군대에 입대를 한 지 얼마 안됐는데, 건강하게 잘 지내는 것이 제 소원이에요. 그리고 우리 멤버들과 건강하게 지금처럼 웃으면서 즐겁게 활동하고, 포니아 여러분 모두 건강했으면 좋겠어요.”(지현)“추석 때 추석음식들이 고열량 음식이 많잖아요. 많은 음식들을 맛있게 먹어도 살찌지 않았으면 좋겠다는 소원을 빌고 싶고요. 그리고 다음에 나올 우리 포미닛 앨범, 열심히 준비해서 더 많은 사랑 받았으면 좋겠어요.”(가윤) “가족들과 우리 포미닛 멤버들, 포니아 여러분이 모두 건강하고, 행복한 나날을 보냈으면 좋겠어요. 그리고 포미닛도 더 대성하는 것!”(지윤) “저희 가족들과 주변에 계시는 많은 분들, 그리고 팬 여러분들 모두 건강했으면 좋겠어요.”(현아) “최근 친오빠가 군입대를 했어요. 군대에서 첫 추석을 보내게 된 오빠, 건강하게 맛있는 것 많이 먹고 잘 지냈으면 좋겠고, 많은 분들에게 즐거운 추석이 됐으면 좋겠어요.”(소현) ▲ 포미닛의 추석 계획 및 팬들에게 보내는 추석 인사 “외할머니를 못 뵌 지 오래 돼 뵈러 가고 싶고요. 부모님께 송편을 한 번 만들어드리고 싶어요. 팬 여러분들 모두 건강하시고, 즐거운 추석 보내시고 보름달이 뜨기 전에 소원을 잘 정리하셔서 소원 잘 이루시길 바라겠고요. 지금처럼 늘 함께 했으면 좋겠습니다. 감사합니다. 사랑해요.”(지현) “추석에 우리 팬 분들은 가족분들과 같이 송편을 드시면서 기분 좋게 보내셨으면 좋겠어요. 그리고 저희 포미닛 노래도 들으시고, 포미닛이 나오는 예능 프로그램도 꼭 챙겨봐주세요.”(가윤) “개인적인 휴가를 받는다면 여행이나 맛 있는걸 먹는다든지, 친구들을 만난다든지, 가족들과 좋은 시간 보내는 걸로 제 자신에게 선물을 주고 싶어요. 팬 여러분들 지금도 많이 사랑해주시지만 앞으로도 더 많이 사랑해주시면 더 열심히 하는 지윤이가 되겠습니다.”(지윤) “휴가가 주어진다면 가족들이랑 시간을 보내고 싶은데, 그렇지 않다면 여러가지 추석 특집 프로그램으로 여러분들 찾아뵐 수 있을 것 같아요. 여러분 모두 추석이니까 맛있는 것 많이많이 드시면서 즐거운 한가위 보내셨으면 좋겠어요. 사랑해요.”(현아) “즐거운 추석입니다. 길지 않은 연휴지만 하루하루 알차게 보내시길 바랄게요. 추석 때도 포미닛 많이, 많이 사랑해주세요.”(소현) [이슈데일리 최준용기자]Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-09
- “즐거운 추석, 다이어트 포기하지 마세요” 식품업계 다양한 다이어트 도움 제품 출시즐거운 추석이지만 자칫 잘못하면 어렵게 결심한 다이어트가 수포로 돌아가기 쉽다. 또한 명절때 기름진 음식은 다이어트에 적이다. 추석기간에 간편하면서도 영양도 있는 다이어트 식품은 무엇일까.다양한 체중조절용 조제식품이 있지만 식약청의 체중조절용 조제식품 규격에 맞춘 체중조절용 시리얼이 인기를 얻고 있다. 세계 판매1위의 켈로그 '스페셜 K'가 새로운 맛을 가미한 신제품 '스페셜 K 레드 크런치'를 출시했다. '스페셜 K 레드 크런치'는 기존의 '스페셜 K' 푸레이크에 레드 크런치가 15% 함유돼 맛있게 먹으면서 몸매 관리가 가능한 체중조절용 조제식품이다. 크런치는 비타민, 무기질, 필수 아미노산 및 식이섬유를 함유하고 있는 몸에 좋은 귀리와 식이섬유가 풍부한 브랜을 뭉쳐 바삭하고 고소하게 구운 것이 특징이다. 켈로그사 관계자는 "이번에 선보이는 '스페셜 K 레드 크런치'는 한 끼(1회 분 40g) 당 열량이 156칼로리(kcal)인 체중조절용 조제식품"이라고 전하며 "하루에 필요한 섭취량의 단백질 10%, 9가지 비타민 25%, 칼슘, 철분, 아연 등 3가지 미네랄 10%가 함유돼 있어 더욱 건강하고 즐겁게 몸매관리를 할 수 있는 제품이다"고 밝혔다. 풀무원식품의 나또 제품인 '살아있는 실의 힘 생나또'의 상반기 매출이 전년 대비 30% 이상 증가했다. 풀무원식품은 한 유명 여성연예인의 뷰티책 출간 기념사인회에서 나또가 소개되면서 이 제품의 주문이 폭주함에 따라 서둘러 생산 시설 증설을 진행하고 있다. 풀무원의 생나또는 1팩(48.7g)당 칼로리가 80㎉에 불과하며 식이섬유, 사포닌 등이 풍부해 다이어트의 최대 적인 변비 해소에 도움이 된다.CJ제일제당의 '헛개수'도 100% 국산 헛개 열매 추출 농축액이 함유된 갈증 해소 음료로, 열량이 '0'칼로리일 뿐만 아니라 나트륨, 포화지방, 트랜스 지방도 모두 '0'인 웰빙 음료로써 모든 연령층에서 각광을 받고 있다. 특히 헛개수가 이뇨작용이 있어 수시로 마시면서 다이어트를 할 수 있다는 장점이 있다. 롯데제과 건강사업부 롯데헬스원 '헬스원 가벼운 느낌 마테화이바워터'는 500ml 생수병에 1포씩 간단하게 타서 마시는 워터믹스 형태의 차로, 식사와 관계없이 일상생활에서 물마시듯 마시며 몸매 관리를 할 수 있는 제품이다. 업계 관계자는 "다이어트에 도움이 되는 식품을 가까이 하고 물을 많이 섭취해 공복감을 없애면 도움이 된다"며 "명절기간 방심하면 2~3Kg은 쉽게 늘기 때문에 조심해야 한다"고 조언한다.정석용 기자 syjung@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-09
- 아르바이트 주휴수당 떼먹은 카페베네 고소 업체 사실시인 … 청년유니온 "커피빈에 공정노동 요구 캠페인"국내 최다 매장을 보유한 커피전문점 업체 '카페베네'가 아르바이트 주휴수당을 주지 않았던 사실을 인정하고 머리를 숙였다. 고용노동부는 커피전문점의 주휴수당 지급 여부에 대해 대대적인 긴급점검에 나선다.7일 고용노동부와 청년유니온 등에 따르면 김 모(21)씨는 지난 5월부터 4개월간 서울 강남구 소재 커피베네에서 파트타임으로 아르바이트를 시작했다. 김씨가 제시한 급여정산 내역을 보면 매주 토·일요일을 제외한 평일엔 4~5일간 하루 평균 8시간을 꼬박 일을 했고, 때로 휴일 근무와 야간근무를 하기도 했다. 하지만 그는 근로기준법에서 15시간 일한 근로자가 받아야 하는 주휴수당을 단 한번도 받지 못했다.김씨는 7일 서울지방노동청 강남지청에 커피베네 김선권 대표를 "주휴수당 51만8000원을 지급하지 않아 근로기준법을 위반했다"며 고소장을 냈다.커피베네측은 이같은 사실에 대해 잘못을 인정했다. 커피베네 관계자는 "내부적으로 현장근무자들의 처우개선을 논의하고 있다"며 "직영점 알바의 경우 미지급 주휴수당을 소급해 지급하고, 가맹점에선 점주를 대상으로 교육을 철저히 시킬 계획"이라고 말했다. 그는 "8일중 고소인과 만나 문제 해결 방안을 논의할 것"이라고 덧붙였다.김씨의 고소를 함께 준비해온 청년유니온은 커피베네 측의 이같은 조치에 대해 환영의 뜻을 나타냈다. 청년유니온 조성주 정책기획팀장은 "국내 커피전문점 아르바이트 대부분 주휴수당을 받지 못하고 있는 게 현실"이라며 "커피전문점 피해자를 위해 온라인, 오프라인 등을 통해 노동상담을 진행하고 있어 조만간 문제해결을 위한 캠페인을 벌일 것"이라고 말했다.이날 고용노동부는 수도권과 5개 광역시의 커피전문점에 대해 노동관계법 위반여부를 긴급 점검하기로 했다. 점검 대상은 카페베네 커피빈 스타벅스 탐앤탐스 파스쿠찌 엔제리너스 할리스 등 7개 회사고, 점검사항은 유급주휴, 최저임금, 기타 금품지급 관련 노동관계법 위반 여부 등이다. 고용노동부 관계자는 "주로 방학동안 편의점, 주유소, 패스트푸드점 등을 대상으로 노동관계법 위반 여부를 집중 점검해왔으나 법을 준수하지 않는 사각지대가 있다"며 "이번 점검에서 문제가 되는 사업장의 경우 즉시 시정토록 하되 이를 따르지 않을 경우 형사처벌할 예정"이라고 말했다.한편 청년유니온이 지난 7·8월 벌인 실태 조사에 따르면 외국계 브랜드인 커피빈의 경우 단 한 곳도 주휴수당을 지급하고 있지 않았고, 카페베네의 경우 91% 매장에서 주휴수당을 주지 않았다. 롯데그룹에서 운영하고 있는 엔제리너스는 77%의 매장에서, 신세계와 미국 스타벅스가 합작한 스타벅스는 70% 매장에서, SPC그룹에서 운영하는 파스구찌는 73% 매장에서 아르바이트생에게 주휴수당을 미지급하고 있었다.강경흠 기자 khkang@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-08
- SK텔 T스토어, 애플 앱스토어와 ‘맞짱’ 2년만에 회원수 920만, 일 거래액 2.5억원으로 성장토종 모바일용 애플리케이션(앱) 장터인 'T스토어'가 서비스 시작 2년만에 국내에서 애플 앱스토어를 버금가는 앱 장터로 성장했다.SK텔레콤(사장 하성민)은 'T스토어'가 가입자 920만명, 누적 거래액 570억원을 넘어섰다고 8일 밝혔다. 'T스토어'는 애플 앱스토어와 구글 안드로이드 마켓이 전세계 모바일 콘텐츠 유통 시장을 장악하고 있던 2009년 SK텔레콤이 토종 앱스토어로 맞서겠다며 서비스를 개시한 앱 장터다.◆누적판패 3억2000만 건 = SK텔레콤에 따르면 'T스토어'는 등록 콘텐츠가 17만개를 넘어섰고, 누적 판매도 3억2000만건을 기록했다. 이 같은 수치는 1년 전과 비교했을 때, 가입자는 약 3.5배, 등록 콘텐츠 수는 약 3.4배 증가했으며, 누적 판매 건수도 9배 이상 늘어난 것이다.현재 SK텔레콤 스마트폰 이용 고객의 85%, 안드로이드 스마트폰 이용 고객의 95%가 T스토어에 가입해 있으며, 그 중 20%가 하루 1회 이상 T스토어를 방문한다. SK텔레콤 휴대폰 이용자가 아닌 다른 통신사 고객 가입 수도 30만을 넘어섰다. T스토어 이용자들은 월 평균 10개의 콘텐츠를 내려 받아 사용하며, 일 다운로드는 180만 건에 달한다.'T스토어' 거래액도 폭발적으로 증가했다. 서비스 시작 첫 달 358만원에 불과했던 거래액은 3개월 만에 7100만원으로 늘었고, 1년 3개월이 지난해 12월에는 일 거래액 1억, 월 거래액 30억을 돌파했다. 또 지난 8월에는 일 거래액 2.5억, 월 거래액 70억을 기록했다.◆등록 수수료 무료화로 개발자 지원 = 이 같은 'T스토어'의 성장에는 '등록 수수료 무료화' 등 SK텔레콤의 개발자 지원 정책이 효과를 봤기 때문으로 분석된다.SK텔레콤은 'T스토어' 서비스 개시 후 △콘텐츠 검증 및 등록 수수료 무료화 △투명하고 신속한 정산 시스템 구축 △검증기간 단축 △모바일 광고 통한 신규 수익모델 제공 등 개발자 친화적 정책을 펼쳐왔다.SK텔레콤은 결제 관련 사고나 콘텐츠 불법 복제에 대한 걱정 없이 앱을 개발할 수 있도록 결제 모듈과 불법 복제 방지를 위한 소스를 개발자들에게 무료로 제공하고 있다. 또한 개발자들의 수익 보존을 위해 결제액(고객이 실제 납부한 금액)이 아닌 청구액(콘텐츠를 구입한 고객에게 청구된 금액) 기준으로, 매달 정해진 날짜에 판매 수익을 배분하는 투명하고 신속한 정산 시스템도 마련했다.T스토어는 또 지난 2년간 총 12회의 업그레이드를 통해 서비스를 개선해 왔다. 다양한 결제 및 할인 수단(신용카드, 폰빌, T스토어 캐쉬, OK캐쉬백 등)을 제공함으로써 고객들이 더욱 편리하게 앱을 구매할 수 있는 환경을 구축한 것이 대표적이다. 최근에는 선물하기·추천하기 기능, 주문형비디오(VOD) 바로보기 기능이 새롭게 추가됐으며, 연내에는 PC에서 내려 받은 콘텐츠를 휴대폰으로 바로 전송 가능한 웹투폰(Web-to-Phone) 기능도 추가될 예정이다.◆글로벌 서비스 플랫폼으로 성장 = SK텔레콤은 'T스토어'를 국내 대표 앱 장터를 넘어 세계에서 경쟁력 있는 모바일 콘텐츠 유통 플랫폼으로 성장시킨다는 계획이다.이를 위해 지난 한 해 동안 아시아권을 중심으로 한 해외시장 진출에 박차를 가해 왔다. 우선 중국 대만에선 현지 업체와의 제휴를 통해 서비스를 제공하고 있다. 한편 'T스토어'는 뉴미디어, 커머스, 미래유통사업과 함께 오는 10월 출범을 앞둔 SK텔레콤 자회사 SK플랫폼(가칭)의 4대 핵심 육성 사업으로 선정됐다. 이주식 SK텔레콤 전무는 "T스토어 서비스의 질적 발전 및 확장을 위해 국내외 다양한 분야의 파트너들과 시너지를 낼 수 있는 방안을 구상하고 있다"며 "T스토어의 궁극적 목표인, 멀티 디바이스 환경을 주도하는 '글로벌 서비스 플랫폼'으로 도약할 것"이라고 밝혔다.고성수 기자 ssgo@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-08
- 수원시 ‘휴먼서비스센터’ 내달 개소 경기도 수원시는 복지사각지대를 해소하기 위해 다음달 '수원시휴먼서비스센터'를 개설한다고 7일 밝혔다. 이성락 복지여성국장은 이날 브리핑에서 "수원시의 보건, 복지 자원과 민간의 사회복지 시스템을 네트워크로 연결해 그물망 복지를 구현하기 위해 센터를 설치하기로 했다"고 말했다. 센터는 옛 권선1동 주민센터를 리모델링한 건물에 들어서며 지역사회복지협의체, 사회복지협의회 등과 협력해 독거노인, 장애인, 기초생활보장 수급자 등 취약계층을 1대 1로 관리하게 된다. 시는 현재 한 곳뿐인 장애인 재활치료시설을 2013년까지 서수원권에 추가로 설치하기로 했다. 현 이의동 시설에서는 하루 2300명을 치료하고 있으나 등록 대기자만 2600여명에 달해 시설 확충이 시급한 실정이다. 시는 또 국공립보육시설을 올해 안에 7곳을 신설해 모두 28곳으로 확대하고, 독거노인들의 사고 예방을 위해 화재나 활동을 감지하는 인신센터를 기존 1300명 외에 1500명에게 추가로 설치할 계획이다. 수원 곽태영 기자 tykwak@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-08
- YB,부활 등 ‘록페스티벌’ 헌혈증 모으기 캠페인 ‘훈훈’ YB, 부활, 노브레인 등 록밴드들이 헌혈증 모으기 캠페인에 동참한다.오는 24일과 25일 서울 난지 공원에서 개최되는 '렛츠락페스티벌'의 전 출연진들은 행사 당일 헌혈증을 기부 또는 제시하는 관객에게 음반 1장을 무료로 제공할 계획이다. 이날 모여진 헌혈증은 대한적십자 혈액원에 전달돼 사용된다.올해 대한민국라이브뮤직 '렛츠락페스티벌'은 건강, 나눔을 관객들과 함께 실천하자는 슬로건을 내세워 록 음악과 함께 뛰고 즐기며 일상에서 쌓인 스트레스와 피로를 해소시키는 장을 마련할 예정이다. 렛츠락페스티벌 측은 "홍익대 인근 라이브 클럽과 인디밴드들의 활성화에 앞장서는 페스티벌이 될 것"이라고 소개했다.이번 페스티벌에는 YB(윤도현밴드), 크래쉬, 015B, 국카스텐, 트랜스픽션, 칵스, 옥상달빛, 김창완밴드, 노브레인, 검정치마, 스키조, 부활, 피아, 몽니, 노브레인 등 쟁쟁한 밴드 30여팀이 출동한다.매년 하루 공연으로 치러졌던 '렛츠락페스티벌'은 올해 처음으로 양일간 개최되면서 기존의 신나는 로큰롤 밴드 위주의 구성에서 벗어나 모던록 밴드들까지 가세해 한층 다양하고 새로워진 페스티벌의 면모를 갖출 수 있게 됐다.한편, 올해 처음으로 이틀 동안 열리는 `렛츠 락 페스티발`은 최근 1ㆍ2차 할인 티켓 전량이 매진 되는 등 음악 팬들 사이에 큰 인기를 끌고 있다.데일리뮤직 신경진기자Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-07
- 목·어깨 마사지, 집중력 "높여요" 수능이 얼마 남지 않았다. 수능이 가까워지면서 목과 어깨 통증, 두통, 눈의 피로 등을 호소하는 학생들이 늘고 있다. 심지어 잠을 잘 이루지 못하거나 설사 변비 또는 구토 증세를 동반하는 학생들도 있다. 대림대학 사회체육과 이상욱 교수는 “하루종일 앉아서 공부를 해야 하는 수험생의 경우 체중의 1/5에 해당하는 머리의 무게를 목 근육만으로 지탱하기 때문에 목과 어깨에 통증이 올 수밖에 없다”며 “머리와 어깨를 이어주는 뒷목의 척추기립근과 어깨의 승모근만 만져주어도 이러한 통증을 많이 감소시킬 수 있다”고 조언했다. 이 교수는 또 “마사지는 근육을 풀어줌으로써 신경도 안정시켜주는 효과를 가져온다”며 “스트레스, 집중력저하, 피로감 등 회복에 큰 도움을 준다”고 강조했다. 실제 마사지를 하게 되면 체온이 상승하게 되는데 체온 1℃의 상승은 인체의 신진대사를 13% 정도 상승시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 신진대사가 활발해지면 몸 속 노폐물을 빠르게 배출하게 되고 긴장과 스트레스가 해소되며 집중력이 증가하게 된다. 수능을 앞두고 지친 자녀에게 무엇을 해 줄까 고민이라면 오늘 저녁 바로 시작해 보도록 하자. 따뜻한 말 한마디와 함께 뭉친 근육을 쓰다듬어 준다면 자녀의 수능 스트레스가 한 층 줄어들 것이다. 수험생 마사지, 이렇게 해 주세요！ ▶ 목·어깨통증 = 수험생은 장시간 같은 자세로 움직이지 않는 경우가 많기 때문에 근육통이 생기기 쉽다. 그 중에서도 어깨와 목 부분은 가장 긴장하기 쉬운 곳이기 때문에 통증이 쉽게 유발된다. 자세를 바르게 하고 수시로 스트레칭을 하는 습관을 갖는 것이 중요하며, 엎드린 자세에서 승모근을 주무르거나 압박하기, 누운 자세에서 판상근을 압박하는 동작을 반복해 마사지해주면 뭉친 어깨와 목 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진시키게 되어 피로회복과 집중력 향상에 도움이 된다. ▶ 소화불량 = 장시간 움직이지 않고, 같은 자세를 유지하는 수험생의 경우 속이 더부룩하고 가스가 찬 기분이 들며 식욕이 떨어지는 증상이 발생하기 쉽다. 식사를 할 때는 속도를 늦추고 최대한 꼭꼭 씹어 먹으며 식후에는 무리한 운동을 피한다. 마사지로는 복부를 시계방향으로 가볍게 쓰다듬기를 반복하거나 적당한 깊이로 압박해주면 좋다. 압박정도는 복부 동맥의 박동을 느낄 수 있는 깊이로 하는 것이 적당하며 지나친 압박은 장기손상을 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 복부마사지는 소화불량을 비롯해 스트레스와 긴장으로 인한 설사 및 변비에 도움이 된다. ▶ 눈충혈 및 피로 = 하루종일 책과 씨름해야 하는 수험생의 눈은 심하게 혹사당한다. 안구가 건조해지기 쉽고, 이로 인하여 눈이 충혈된다. 1시간에 1회씩 눈을 지그시 감고 눈두덩이를 약 10초간 가볍게 눌러주는 동작을 반복한다. ▶ 편두통 = 스트레스를 많이 받는 경우, 흔히 말하듯 머리 한쪽이 욱신욱신 쑤시는 느낌을 받게 된다. 속이 메스껍거나 빛이나 소리에 민감해지기도 한다. 수험생의 경우 늘 피로하고 오후가 되면 머리가 무겁고 멍하다고 호소하는 학생들이 많다. 약을 먹을 정도로 심하지 않을 경우는 흉쇄유돌근이라고 불리는 목 부분의 근육을 가볍게 마사지 해주는 것도 편두통을 완화하는 데에 도움이 된다.▶ 요통 = 수험생의 경우 운동이 부족하고 장시간 앉아서 공부를 하기 때문에 요통과 심리적 긴장 등에 의한 근육통이 생긴다. 대개 이런 증상은 만성인 경우가 많아 쉽게 사라지지 않으므로 바른 자세를 갖는 것이 중요하다. 의자에 앉을 때는 엉덩이가 의자 뒤편에 닿을 정도로 깊숙이 앉아 등과 허리를 반듯하게 세운다. 이때 수건이나 쿠션을 이용해 허리와 의자 등받이 사이에 끼워 허리의 곡선을 유지시켜 주도록 한다. 무릎은 90도 정도로 구부리는데, 발 받침대를 이용해 무릎 높이를 골반 높이에 비해 높거나 낮아지지 않도록 맞춘다. 무엇보다 고정된 자세를 장시간 유지하는 것은 좋지 않기 때문에 1시간에 한번 정도는 일어나 잠깐 걸어다니거나 간단한 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주는 것이 중요하다. 도움말 대림대학 사회체육과 이상욱 교수백인숙 리포터 bisbis680@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-09-07
보내기