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중학교 2,3학년 영어 학습법
「영어를 우리가 매일 먹는 식사에 비유하자면, 문법은 기본 반찬이요 독서는 매일 먹는 주식이다. 그리고 단어는 식전에 먼저 복용하면 소화에 도움이 된다」중학교 2,3학년이라면 이제 본격적인 내신 만들기에 주력할 시기이다.현 중학교 2학년, 3학년은 자유학년제로 인해 그동안 학교에서 시험을 통해 본인의 실력을 객관적으로 파악할 수 있는 기회가 충분하지 않았을 것이다. 그렇기에 특히 중학교 2학년 학생들은 1학기 중간고사에 대해서, 중학교 시기 첫 시험을 본다는 부담감이 큰 경우가 많다. 아무래도 운정 지역은 비평준화 지역으로 중학교 내신 점수가 고등학교 입학에 매우 중요하기 때문에 그 부담감이 다른 학생들보다 큰 편으로 생각된다. 물론 초등부터 기본기를 튼튼히 다져왔다면 크게 두려워할 것이 없겠으나, 실상은 그렇지 못한 경우가 많다. 그래서 첫 시험을 보고 난 후 점수가 좋지 않은 학생들은 앞으로 어떻게 공부를 해야 하는지 갈피를 잡지 못하는 모습을 보인다. 그렇다면 어떤 방법으로 영어에 대한 좋은 성적을 만들고, 유지할 수 있을까?그 답은 평소 식사하듯 조금씩 자주, 영어를 학습하는 것이라 생각한다. 문법은 기본적인 밑반찬, 주식은 독서(독해)가 되어야 한다. 또한, 방금 언급한 문법이나 독해의 기본은 어휘력이다. 그렇기 때문에 모든 식(학습)전에 단어 암기는 꾸준히 먼저 복용해 주어야 한다. 갈수록 학교 시험 문제에서 단순 문법 지식만을 원하는 것이 아니라 글의 전체 흐름을 파악하고 필자의 의도 등을 파악할 수 있는 독해력을 요구하고 있기에, 평소에 독서 습관이 되어 있지 않다면 문제를 해결하기에 어려움이 많이 따른다. 그렇기에 단어와 문법은 기본 상식처럼 이미 습득되어 있어야 하고, 더 나아가서 평소에 글을 많이 읽어 흐름과 분위기, 전달하고자 하는 교훈을 빠르게 찾아내는 훈련이 꾸준히 필요하다. 안타깝게도 요즘 학생들의 독서량은 현저히 부족한 상태인데, 따로 독서할 시간이 허락되지 않는다면, 영어 학습에서 많은 독해 교재를 접하는 것을 추천한다.독해 교재는 글을 읽고 해석하여 문제를 푸는 훈련도 물론 되지만, 또 하나의 덤으로 배경 지식이 쌓인다고 생각하면 좋다. 평소 알지 못했던 다양한 분야에 대한 배경 지식이 쌓이면서, 학습에 흥미 유발에도 많은 도움이 될 것이다. 또한 축적된 배경 지식은 고등학교 과정에서의 모의고사와 더 나아가 수능에도 든든한 밑바탕이 되어 준다. 실제로 학생들이 독해 수업에서 지문의 내용에 매료되어 문제 풀이에 대한 스트레스를 잊고 흥미롭게 학습에 젖어 드는 모습을 자주 보게 된다.학습이란 흥미와 관심이 우선되어야 더 큰 효과를 기대할 수 있다는 것은 누구나 동의할 것이다. 학교 시험 외에 수행평가 작문에서도 10문장가량의 스토리 안에서 참신한 아이디어와 감동을 찾아볼 수 있으니, 학습할 때 문장들에서 흥미를 찾아가는 것도 하나의 좋은 방법이라고 생각한다. 다만, 해당 작문에서는 필자가 느끼는 바가 무엇인지까지 다양한 사고의 멀티태스킹을 원하고 있어, 평소 많은 독서와 독해 연습을 해 두지 않으면 아예 글쓰기를 포기해 버리는 상황이 발생하게 될 것이다.어느 과목이든 학습에서 꾸준함은 필수 불가결한 영역이다. 위에서 언급한 3가지 영역인 어휘, 문법, 독해 연습은 계속해서 철저히 학습을 진행하는 것이 중요하다. 그동안 영어 학습에 소홀했거나, 어느 특정 영역만 열심히 한 학생들은 지금부터 위 영역들에 대한 대비를 철저히 진행하는 것을 추천한다. 중학교 2,3학년을 겪어내고 있는 학생들은 하루 세 번 식사처럼 꾸준한 정량의 영어 학습 복용으로 내신 학습에 내실을 다지고, 더 나아가 고등학교 과정 대비까지 튼튼히 해 두기를 바란다.파주 운정 수학학원 앤써학원 초롱꽃캠퍼스천주희 영어 강사문의 031-945-1647
2025-02-22
- 2025학년도 일산 파주 지역 대입 수시 합격생이 전하는 ‘고3 후배들을 위한 조언’ 2025년의 시작과 함께 입시의 주인공이 된 고3 학생들은 1년이 채 남지 않은 시간 동안 수험생으로 살아가기 위해 각오를 다져야 합니다. 2025학년도 입시에 합격한 일산 파주 지역 수시합격생들은 지난 이맘때 어떤 마음과 생각으로 입시 선상에 섰을지 고3 후배들을 위한 그들의 조언을 정리해 보았습니다.일산내일신문 리포터 공동 정리내 실력은 수능 날 최고점에 도달할 수 있다고 믿으며 공부저는 수능 국어를 정말 못했습니다. 3학년이 되어서도 국어 모의고사가 3~4등급을 오갔고, 수능 날이 얼마 남지 않았을 때도 사설 모의고사를 보면 80점을 넘지 못했습니다. 그래서 국어를 포기하고 다른 과목에 집중해야 할지 정말 많이 고민했습니다. 그래도 국어를 놓지 않고 끝까지 했더니 운도 따라주어 1등급을 맞게 됐습니다.제가 수능 공부를 본격적으로 시작했을 때는 시간도 없었고 전 과목에서 실력도 없었습니다. 보통 수능을 준비할 때 여름방학부터는 이렇게 루틴을 지키며 일정하게 공부하는 것이 가장 바람직한 방법이라는 것을 알기에 0부터 시작해야 하는 저는 불안하기도 했습니다. 하지만 저는 시험을 잘 보지 못해도 내 실력은 수능 날 최고점에 도달할 수 있다고 믿으며 공부했습니다. 이런 마음가짐이 수능 날에 높은 점수를 받을 수 있었던 비결이라고 생각합니다. 이 글을 보는 여러분도 끝까지 포기하지 말고 열심히 하면 좋은 점수를 받을 수 있을 것이라 믿습니다. 고신대 의예과 임수연 학생(대화고 졸)모든 과목을 골고루 균형 있게 공부하는 것이 중요고3이 되면 처음에는 많은 고3들이 마음을 굳게 다잡고 열심히 공부합니다. 계속 그렇게 공부하면 좋겠지만 그런 마음가짐을 수능까지 유지하는 학생은 거의 없습니다. 고3은 특히 수능을 준비하는 데 있어 많은 방해 요소가 있는데요. 그런 것들에 흔들리지 않고 내가 가졌던 마음가짐을 상기하며 묵묵히 공부하는 것이 필요합니다. 물론 슬럼프가 왔을 때는 쉬는 것이 좋습니다. 대부분의 수험생이 슬럼프를 겪기에 내가 이것을 겪는다고 뒤처진다는 생각은 할 필요가 없습니다. 쉴 땐 쉬어야 성적 향상에 도움이 됩니다. 수능은 공부 전략이 중요합니다. 학생들 대다수가 자기가 약한 과목과 좋아하는 과목을 더 많이 공부하는 경향이 있습니다. 그렇게 공부한다면 더 깊게 공부한 과목은 성적이 유지되거나 오르겠지만 등한시한 과목은 떨어질 것입니다. 모든 과목을 골고루 균형 있게 공부하는 것이 중요합니다. 수시로 대학 진학을 희망하는 학생들은 수능 최저를 위한 과목을 전략적으로 선택해서 공부합니다. 주의할 점은 수능이 자기 생각대로 되지 않는다는 것입니다. 목표보다 더 높은 등급을 받기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 수험생은 장시간 의자에 앉아 있어 허리가 아픈 경우가 많은데요. 적어도 일주일에 3번 정도 하루에 1시간씩 운동을 해 몸을 풀어주면 공부하는 데 있어 도움이 될 것입니다.한양대 경영학과 우승화 학생(대화고 졸)몸과 마음이 편해지는 여가 생활 추천대학 입시를 목전에 앞둔 3학년은 그 어느 때와 비교할 수 없는 긴장감이 생활 전반을 둘러쌉니다. 그렇기에 공부도 공부지만 본인이 정말 이것을 한다면 몸과 마음이 편해지는 여가를 찾아서 꼭 하시길 바랍니다. 입시 생활에서 너무 멀어지지만 않으면 됩니다. 저는 한국 축구 경기를 보는 것을 좋아해서 공부하다가 너무 힘든 날에는 축구를 보며 심신을 관리했습니다.연세대 철학과 이지우 학생(일산대진고 졸)너무 처음 스퍼트에 집착하지 말고 장기적으로 생각하길이제 정말 얼마 남지 않았으니 끝까지 지치지 말고 공부를 잘 이어갔으면 좋겠습니다. 내신 시험과 달리 정시는 장기전이니 너무 처음 스퍼트에 집착하지 말고 장기적으로 생각했으면 좋겠습니다. 또 흔히 말하는 일타 강사 커리큘럼에 집착하지 말고, 나한테 지금 부족한 걸 파악해서 그것부터 채워나가는 게 중요하다고 생각합니다. 너무 진도가 안 나가는 것을 방지하기 위해 이 문제집은 언제까지 풀겠다는 등의 마감 기한을 설정하는 것도 추천합니다.포항공과대학 무은재학부 차윤서 학생(일산대진고 졸)공부를 무공 수련처럼 생각하려고 계속 자기 최면 걸어저는 무협지를 좋아해서 공부를 무공 수련처럼 생각하려고 계속 자기 최면을 걸었습니다. 무협지에서는 등장인물들이 힘들게 무공을 수련해서 높은 경지에 오르는데 공부도 똑같다고 생각했고, 성장해 나가는 저 자신을 보면서 행복하게 공부했습니다. 반면, 슬럼프가 온다면 조금 쉬어가는 것도 괜찮지만 ‘도망친 곳에 낙원은 없다’라는 것을 기억해야 합니다.동국대 한의예과 이건우 학생(일산대진고 졸)스스로 격려하고 다독이며 자신감을 가지세요고３이 되면서 공부의 양도 급격하게 늘어나고 찾아봐야 하는 입시 정보들도 많이 생기면서 정신없는 하루하루를 보냈습니다． 내신과 수능을 모두 챙겨야 한다는 압박감에 시달려 불안함과 초조함을 느끼기가 일쑤였고요． 수험생에게 오는 이러한 어려움과 슬럼프는 당연한 것입니다. 이때 자신을 자책하며 깊게 고민하기보다 잠깐이라도 복잡한 마음을 내려놓고 회복하는 시간을 가졌으면 합니다． 짧더라도 나를 온전히 회복하는 시간은 다시 활기찬 시작을 위해 반드시 필요하다고 생각하거든요． 또 ‘내가 잘하고 있는 것이 맞나？’ 라는 의문이 들 때는 ‘내가 샤프를 잡고 수업에 집중하고 문제를 풀고 있네! 이 정도면 잘하고 있어’ 이렇게 나 자신에게 말해주며 자신감을 가진다면 포기하고 싶은 순간에도 다시 일어날 수 있을 것입니다.서울대학교 식품영양학과 김리나 학생(백마고 졸) 자신에게 맞는 적절한 공부가 최선 고3으로서 1년은 긴 시간입니다. 슬럼프가 올 가능성도 큽니다. 따라서 고3 기간을 마라톤을 뛰는 시간이라 생각하시고 적절한 휴식을 취하면서 공부하시기 바랍니다. 슬럼프 극복도 마찬가지로 조급하면 안 됩니다. 좋아하는 걸 하면서 마음을 가라앉혀야 무엇이라도 되는 법이니 휴식하는 것을 적극 권장합니다. 다만 수능 1~2달 전이나 내신 시험 이틀 전 등 더는 물러설 시간이 없는 상황이라면 그때만큼은 제대로 공부하셔야 합니다. 그리고 수능 시간에 맞춰서 8시엔 국어 모의고사, 10시엔 수학 모의고사 이렇게 푸는 학생들이 있는데 굳이 해야 할 필요는 없다고 생각합니다. 자신에게 부담 가지 않는 공부를 하는 것이 최선이고, 그냥 하루에 목표량을 정하고 완수하는 것이 제일 중요하다고 봅니다. 연세대학교 생화학과 정지윤 학생(안곡고 졸)최저 경쟁력은 합격을 좌우하는 강력한 무기원서를 쓸 때, 최초합 안정 카드는 꼭 쓰는 것을 추천합니다. 추합까지 포함했을 때의 안정 카드 말고, 최초 합격권에도 안정적으로 들 수 있을 만한 카드가 하나쯤은 있어야 한다는 의미입니다. 수시는 매해 표본이나 수능 난이도 등 변수가 많아서 추합이 도는 정도도 변동이 크고 생각보다 6광탈도 자주 발생하므로, 최악의 사태 방지 및 심리적 안정을 위해 추천합니다. 그리고 생기부는 이미 거의 마무리되었겠지만 비교과 및 최저 경쟁력을 키우는 것도 중요합니다. 내신은 대부분 비슷비슷한 학생들끼리 경쟁합니다. 대부분 50%나 70% 컷 안에 드는 학생이 지원하게 되고, 이를 많이 넘어가는 학생이 그 전형에 지원할 것이라고 기대하기는 어렵기 때문입니다. 이럴 때 어려운 최저는 경쟁자들을 줄이는 가장 효과적인 무기가 됩니다.이화여자대학교 의예과 이제인 학생(안곡고 졸)오늘을 충실히 산다는 생각으로 공부에 임하면 될 것 흥분하지 말고 또 긴장도 하지 말고 여태까지 해 왔던 것처럼 하시면 될 거라고 생각합니다. 미래를 걱정하거나 생각하지 말고 주어진 현재, 오늘만 충실히 산다는 생각으로 공부에 임했으면 좋겠습니다.연세대학교 기계공학부 남정현 학생(세원고 졸)수험생활 기간 ‘자기 회복력’이 중요해요 2025-02-22
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고척고등학교 영어 내신 시험 출제 경향 및 학습 방법
고척고의 시험은 다른 학교들에 비해 범위가 비교적 적고 객관식 문제로 출제 방식이 정해져 있지만, 난도가 결코 낮다고 볼 수 없습니다. 단순한 객관식 문제로 구성되는 것이 아니라, 지문을 변형하여 출제하거나 ‘모두 고르시오’와 같은 유형을 다수 포함함으로써 변별력을 높이는 방식으로 이기 때문에 학생들이 느끼는 난도는 상당합니다.고척고 내신 시험 출제 경향고척고 영어 시험은 하나의 지문에서 다양한 유형의 문제가 한꺼번에 출제되는데, 주요 유형으로는 어휘 문제, 어법 문제, 빈칸 추론, 지칭 추론 등이 포함됩니다. 또한, 선택지의 길이가 상당히 길며, 다양한 단어와 복잡한 표현을 사용하여 난도를 높인 문제가 많습니다.어법과 어휘 문제에서는 ‘모두 고르시오’와 유사한 형태의 문제가 자주 출제되는데, 단순히 한 가지 정답을 고르는 것이 아니라, 복수의 정답을 선택해야 하므로 어휘 및 문법 개념을 정확하게 이해하지 않으면 고득점을 받을 수 없습니다. 따라서 문법 개념도 단편적으로 이해하는 것이 아니라, 문장 구조 속에서 어떻게 적용되는지를 분석하고 연습하는 것이 중요합니다.고척고 영어 내신 시험의 또 다른 특징은 시험 범위가 상대적으로 적지만, 모든 문제의 난이도를 선택지의 길이와 어휘 난도를 조정함으로써 높인다는 점입니다. 즉, 단순한 암기만으로는 정답을 맞히기 어렵도록 구성되어 있으며, 논리적 사고력과 독해력을 요구하는 문제가 다수 출제됩니다.고척고 내신 대비를 위한 구체적 학습 전략어휘 학습영어를 학습하며 단어를 암기하는 것은 기본 중의 기본입니다. 고난도 지문의 경우 문장의 의미 파악이 어렵더라도 단어의 뜻을 알면 그 의미를 유추해 볼 수 있기에 단어암기는 필수적이며, 특히나 선지의 지문이 상당한 고척고 같은 경우는 빠른 해석이 시간을 버는 것이기에 하루에 Day1씩 단어를 외워 실력을 올리는 것이 필요합니다.문법 학습고척고 영어 시험은 어법 문제는 문법 개념을 단순 암기하는 것을 넘어서 적절하게 적용되었는지 평가는 문제가 다시 출제되기 때문에 문법 학습을 폭넓게 진행해야 합니다. 즉, 기본 문법 개념을 정리한 후, 다양한 문장에서 문법 구조를 분석하고 적용하는 연습을 하면 도움이 될 것입니다.독해 학습지문 및 선지가 길고 시간은 한정적이기 때문에 독해의 속도를 높여야 고득점 획득이 가능합니다. 시간 관리 능력을 키우기 위해 기초가 부족한 학생들은 구문 연습부터 시작하여 각 문단이 전달하는 핵심 내용을 파악할 수 있도록 하고 상위권 학생들은 제한 시간을 두고 독해 문제를 풀거나 장문을 풀이하면 도움이 될 것입니다.목동 뒷단지 센트럴프라자종필영어학원 김종필 원장02-2650-8887
2025-02-21
- 우리 지역 2025 수시 합격생에게 물었다① 나를 세우는 동기부여 고등학교 1학년부터 3학년까지 한결같은 모습으로 학습에 매진하는 것은 쉬운 일이 아니다. 특히 고3 수험 기간은 가장 힘들고 스트레스를 많이 받는 때다. 아무리 마음을 굳게 먹어도 내려가는 내신 점수나, 애를 쓰고 암기해도 머릿속에 들어오지 않는 학습 내용은 수험생을 좌절하게 만든다. ‘힘든 수험생활 중 나의 마음을 다잡게 해준 동기부여 방법은 무엇인가요?’라는 물음에 2025 우리 지역 수시 합격생들은 다양한 답변을 해주었다.박선 리포터 ninano33@naver.com*서울대학교 식물생산과학부 신민아 학생-저는 고3으로 올라가는 겨울방학 때 <나는 나의 스무 살을 가장 존중한다>라는 책을 읽고 많은 힘을 받았어요. 고2부터 공부하는 내용이 어려워지고 입시에 대한 고민으로 하루 계획한 공부량을 다 소화하기가 쉽지 않았어요. 심지어 2학기 기말고사 시험 전부터 끝날 때까지 독한 감기로 인해 고생하면서 정신적, 신체적으로 스트레스를 받았어요. 특히 수학 과목의 성적이 크게 떨어졌고 문과로 전향해야 싶은 생각이 들 정도로 힘들었어요. 이때 책 속 구절 중에서 ‘열심히 말고 충실히 살자, 행복해지려 하지 말고 행복 하자’와 같은 문구들이 저에게 힘든 상황을 이겨낼 수 있게 해주었습니다.또, ‘찬란하지 않아도 괜찮아’라는 웹툰이 힘을 주었고 고2 방학 때 ‘에드워드 호퍼’의 그림 전시회에 가서 작품을 보고 힐링하며 힘을 얻었어요. 힘든 시기에 글과 그림을 통해 위로를 받았답니다. *연세대학교 사학과 신태은 학생-저는 축구를 좋아해서 축구를 보면서 스트레스를 풀었어요, 가끔 영화도 보러 다녔어요. 저는 하루에 1시간은 자신이 좋아하는 일을 하는 게 필요하다고 생각해요. 수험생활은 꾸준함이 가장 중요한데 죽은 듯 공부만 하는 생활은 지속하기 어려워요. 자신이 좋아하는 취미를 조금씩이라도 하는 게 더 유익하다고 생각해요. 그리고 스스로 긍정적으로 생각하는 게 정말 중요합니다. 주변에서 해주는 말보다 자기가 말하는 것이 더 효과가 좋다고 느꼈어요. 저는 내신, 수험기간 모두 ‘나는 잘할 수 있다’, ‘잘 될 수밖에 없다’를 말하고 다녔는데 자신감을 유지하는 데 도움이 많이 되었어요.*서울대학교 자유전공학부 이은우 학생-연초에 기숙사 생활을 하는 친구와 손편지를 주고받은 적이 있습니다. 그때 친구가 했던 말이 기억에 남습니다. ‘시간이 지남에 따라 얼룩지고 경로를 이탈하는 마음을, 내 꿈과 목표와 각오와 열망이 일으켜주기를 바라’ 수험 생활을 시작한 학생이라면 한 번쯤은 해봤을 다짐이지만, 유독 그 친구가 표현하는 방식이 아름다워서 좋아하는 말입니다. 이때 친구의 의지가 저에게도 전해지는 느낌을 받았고 이후에도 이 말이 고3 수험 생황을 버티는 근간이 되어주었어요.*연세대학교 의대 이주명 학생-기본적으로 지칠 때마다 앞에 놓인 할 일이 정말 나에게 필수적인 일인지를 항상 생각했던 것 같습니다. 사실 생각해 보면 거의 해야 할 일이더라고요. 그 생각으로 버티면서 했습니다. 정말 말씀드리고 싶은 게 하나 더 있다면 희망이라는 뻔한 것보다 나은 것은 없다는 것입니다. 희망을 품어야 일단 무엇이라도 하게 되고 목표를 이룰 가능성이 생기게 됩니다. 자신을 믿으시고 그 믿음을 실현하고 싶다는 생각으로 희망을 놓지 않았으면 좋겠습니다. 뻔한 말이라고 생각하기보다는 뻔해질 정도로 사람들이 많이 이야기하는 데에는 이유가 있지 않겠느냐고 긍정적인 태도를 가지면 좋겠습니다.*서울대학교 화학부 김연빈 학생-친구 중에 잠을 많이 자는 친구가 있었어요. 그 친구를 깨우면서 중간중간 새롭게 공부를 시작하는 기분을 느꼈어요, 제가 집중하는 시간이 짧은 편이어서 짧은 공부 시간을 이어서 붙이는 식으로 공부했어요,*포항공과대학교 배현우 학생-휴대전화 게임과 유튜브 영상을 봤었어요. 나중에는 유튜브 영상이 중독적이라고 생각하게 되어서 3학년 2학기부터는 공부하기 정말 힘들 때 10분에서 30분 정도 게임을 하면서 공부 생각에서 좀 벗어났던 것 같아요.*서울대학교 경제학부 채영채 학생-저는 크게 슬럼프를 겪은 적도 없고 공부 그 자체로 인한 스트레스도 크게 느끼지 않았어요. 모두 안정적인 루틴과 자존감 덕분이라고 생각해요, 공부만큼이나 자신감이 중요해요. 수험 생활을 하면서 당연히 힘든 날도 있고 슬럼프도 있을 수 있지만, 자신감 넘친다고 자기 세뇌하면서 공부에 집중하면 목표를 달성할 수 있을 거예요.또, 학교에서 너무 공부만 하려고 하지 마세요. 공부하기가 너무 싫은 날에는 조금 쉬고 학교 쉬는 시간이나 점심시간에는 놀기도 해야 수험생활을 버텨나갈 수 있을 거예요. 입시는 뭔가를 성취한다기보다는 꾸준히 내가 해야 할 일을 하면서 버티기만 해도 좋은 결과가 오는 것 같아요. 주변의 충고나 조언을 듣는 것도 좋지만, 너무 거기에 매몰되지는 않으면서 소신껏 수험생활에서 주어지는 수많은 질문에 답하면서 나아가면 더욱 성장한 여러분을 찾을 수 있을 거예요.*서울대학교 치의예과 이지영 학생-주변에 착하고 재미있는 친구들이 많아서 쉬는 시간이나 점심시간에 장난도 치고 많이 놀았어요. 그게 수험생활을 지속하는 데 큰 도움이 되었던 것 같아요. 노래방도 가끔 가서 스트레스를 풀었어요,*한림대학교 의학과 신지호 학생-저는 스트레스를 풀기 위해 주로 맛있는 것을 먹거나 시를 통해 스트레스받는 마음을 풀곤 했습니다. 특히 고3 때는 산책을 주로 하면서 오랜 시간 앉아 있느라 뭉친 근육을 풀고 머리를 환기해 좁아진 시선을 넓혀 스트레스를 해소하곤 했습니다. 계속 한 장소에 있으면서 심리적으로 고립되기보다는 최대한 움직여서 몸이나 머리가 지친 상태에서 깰 수 있게 노력했어요.*서울대학교 수의예과 손준상 학생-저는 친구들과 놀거나 부모님과 대화하고 영화 및 유튜브 시청을 하는 등의 방법으로 스트레스를 해소했어요. 그리고 양천고 선배들, 대학생인 누나를 보면서 동기부여를 많이 받았던 것 같아요.*연세대학교 전기전자공학부 한승우 학생-자신의 정신력과 나만의 속도를 지켜나가는 것이 가장 중요하다고 생각합니다. 저는 버킷리스트 작성이 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 지금 당장 무언가를 하고 싶은 충동이 들 때마다 그 내용을 한곳에 모아서 써놓고 나중에 꼭 할 것이라고 자신에게 약속하고 잊어버리세요. 그러면 일시적으로는 다른 생각에서 벗어날 수 있어서 집중력 유지에 도움이 되고 장기적으로는 수능 이후에 자신의 시간을 의미 있게 보내는 데 큰 도움이 됩니다.*서울대학교 의예과 김성윤 학생-‘네가 뭘 하든 네가 원하는 일을 했으면 좋겠어, 엄마는 항상 네 편이야’라는 어머니의 말씀이 잔잔하지만, 수험생활을 이어 나가는 큰 힘이 되었어요. 지금 생각해 보면 잔소리 한번 없이 묵묵하게 뒤에서 응원해 주셨던 어머니께 깊이 감사드리고 싶어요.또, ‘매일 해야 하는 일을 하기보다는 매일 할 수 있는 일을 해라. 이제 시작인 고3 기간 긴 마라톤을 달린다는 생각으로 한 걸음씩 나갔으면 좋겠다는 생각을 해라. 어느새 뒤를 돌아보면 당신의 출발지가 보이지 않을 정도로 발전해 있을 테니까...’라는 말도 수능이 하루하루 가까워지면서 오는 불안감을 줄여주었어요.마지막으로 야간자율학습이 끝나고 항상 집으로 오면서 듣는 음악도 스트레스 푸는 데 도움이 되었어요, 특히 ‘티키틱’의 ‘오늘의 노래’라는 노래 덕에 고3 생활뿐 아니라 고등학교 생활 전체를 버틸 수 있었어요, ‘오늘의 무대가 막을 내리면 잠깐 딴 길로 새자 흥얼거리다 가자. 어쩌면 모두가 비슷할 거야, 아쉬움은 두고 다음 노래로 해가 뜨면 그래 다음 장으로& 2025-02-21
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2026학년도 대입, 재수를 선택한 이들을 위한 조언
각 대학의 충원 등록 절차가 일부 남아 있긴 하지만, 사실상 2025학년도 대입이 마무리 되었다. 기대에 못 미친 결과를 받은 이들 중에는 재수나 반수를 고민하고 있을 것이다. 그런 고민을 안고 있는 이들에게 작은 위로와 함께, 성공 재수를 위한 현실적인 조언을 전하고자 한다.수능은 재수생에게 유리하다는 소문 사실일까?2025학년도 수능 응시자를 유형별로 나누어보면 재학생이 64.6%, N수생(졸업생) 31.9%, 기타 3.5%이다. 그렇다면 최종 대입 결과도 이 비율과 비슷할까? 우선, 수능 만점자 11명 중 7명이 N수생이었다. 또한, 의대 정시 합격자의 79.3%, 서울 주요 8개 대학 정시 합격자의 67.32%를 N수생이 차지했다.재학생과 졸업생 간의 과목별 성적도 비교해 보자.(아래 표 참고) 졸업생이 수능에서 비교우위를 넘어 확실하게 높은 점수를 획득하고 있는 것을 확인할 수 있다.2025학년도 재학, 졸업 여부에 따른 표준점수 및 등급 분포(*자료:한국교육과정평가원)구분국어수학재학생졸업생재학생졸업생표준점수 평균95.8108.696.1108.21등급 비율2.7%6.9%2.3%8.1%재수생의 수능 성적이 좋은 이유그렇다면 재수생들의 수능 성적이 좋은 이유는 뭘까?첫째, 반복 학습으로 인한 수능 성적 향상이다. 많은 재수생들이 이미 기본 개념을 어느 정도 이해한 상태이다. 재학생보다 앞선 상태에서 시작하기 때문에 심화 학습과 문제 풀이에 더 집중할 수 있다. 즉, 개념 복습과 반복된 문제 풀이로 성적을 더욱 끌어올릴 수 있다.둘째, 실패는 성공의 어머니라고, 시행착오를 통해서 배운다. 두 번 실패 할 수는 없다는 각오로 재학생 때의 실패를 분석하고 공부하기에 효율적 학습이 가능하다.셋째, 수능 공부에 전념할 수 있는 학습 환경. 재학생은 내신을 비롯한 다양한 교내 행사에도 신경을 써야 한다. 수능에만 몰입하기 어렵다. 반면 재수생은 온전히 수능 공부에 매진할 수 있다.재수 성공의 조건들하지만 재수가 무조건 성적 향상을 보장하지는 않는다. 유리한 조건을 현실화 시켜야 한다.첫째, 명확한 목표 설정본인이 노력하면 도달 가능한 대학과 학과를 명확히 정하는 것이 필요하다. 이는 학습 방향을 설정하고 구체적인 계획을 세우는 데 필수 전제 조건이다. 뚜렷한 목표가 있어야 동기부여가 지속되고, 학습 효율도 극대화된다.둘째, 과목별 목표 점수와 구체적인 학습 계획 수립전년도 9월 모의평가와 수능 성적을 토대로 과목별 목표 점수를 설정하고, 이에 맞는 구체적인 학습 계획을 세워야 한다. 6월과 9월 모의평가, 그리고 11월 수능까지 이어지는 중장기적인 3단계 마스터플랜을 수립하자. 여기에 월별 계획을 더해 세부적인 학습 일정을 짜고, 매일 아침 학습을 시작하기 전에 하루 계획을 구체적으로 정리해 시간 낭비를 최소화해야 한다.셋째, 약점 과목에 대한 집중 공략재수를 결심하게 된 가장 큰 이유는 국/수/영 주요 과목 중 적어도 하나 이상의 실패가 있을 가능성이 매우 높다. 이러한 주요 과목은 독학으로 단시간에 점수 향상시키기는 쉽지 않다. 수능 전문 강사의 강의 등을 활용하여 가장 효율적인 학습법을 익히고, 부족한 부분을 집중적으로 보완하는 전략이 필요하다.넷째, 절대적인 학습 시간 확보재수 성공의 핵심은 결국 공부 시간에 달려있다. 하루 6시간의 수면과 식사시간 등을 제외하면 하루 12시간 이상 공부에 집중해야 한다. 이를 위해 쾌적한 학습 환경 조성이 중요하다. 집과 공부 장소 간 이동 시간을 최소화하라. 개인 학습 공간을 확보하자. 부족한 부분을 보완해줄 강의와 함께, 필요할 때 개인 질문까지 가능한 곳을 선택하는 것이 좋다. 더불어, 재수 생활은 수시로 흔들릴 수밖에 없다. 이럴 때 곁에서 멘탈을 잡아주고 냉철한 진로 상담과 전략까지 안내 해주는 전문 컨설턴트가 있다면 금상첨화다.김정년 소장현, 사과나무학원 재수종합반 입시전략연구소장현, 상상발전소 대입 평가 이사전) 종로학원 특별반(스카이반) 담임 및 입시전략연구소 컨설팅 팀장문의 02-6258-8100
2025-02-21
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![[2025학년도 대입수시합격생] 영파여고 권민서 (서울대 경영학과)](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/event-localnaeil/FileData/Article/202502/thumb/d56125bc-b8c5-48e3-ab05-ed9242474f99_600x368.jpg)
[2025학년도 대입수시합격생] 영파여고 권민서 (서울대 경영학과)
공부에만 몰두하느라 고교 생활에서 가장 중요한 친구들과의 관계를 소홀히 하면 안 된다고 강조하는 권민서 양. 압박감이 많은 입시를 치르며 또래 친구들과 함께 나눈 소소한 행복이 자신을 지켜주었다고 말한다. <학교 활동 통해 기초 다진 진로> 저는 고등학교 생활 동안 경영학 중에서도 특히 마케팅에 관심을 두고 관련 활동에 적극적으로 참여했습니다. 진로 수업에서 마케팅에 대해 배우며, 다양한 마케팅 방식과 마케팅이 긍정적인 영향뿐만 아니라 소비자들에게 주의를 요하는 부분도 있다는 것을 알게 되었습니다. 이러한 지식을 친구들과 나누고 싶어 교지편집부인 '더프레스'에서 관련 기사를 작성하여 학교 신문에 게시하기도 했습니다. 또한, 제가 속한 동아리의 기획부에서 축제 시즌에 부스 기획을 맡으면서 부스의 성공적인 운영을 위해 '어떻게 친구들이 많이 방문하게 할 것인가'를 고민하게 되었고, 동아리 인스타그램 계정을 활용해 홍보 전략을 세웠습니다. 제가 탐구했던 마케팅 기법들을 실제로 활용하며 효과적인 홍보 방안을 실행하고, 제한된 예산 속에서 최대한의 효율을 내는 방법을 고민하며 팀원들과 협력했던 경험은 큰 배움이 되었습니다. <성장 과정과 잠재력 드러난 생기부> 저는 1학년 때부터 진로를 경영으로 정했기 때문에 3년간 생기부의 주제들이 일관성을 유지할 수 있었습니다. 다만, 1, 2학년의 생기부 활동이 다소 미흡했던 부분이 있어서 3학년 때는 내신에 쏟은 노력만큼 생기부에도 많은 신경을 썼습니다. 창체는 1, 2학년의 활동을 바탕으로 심화된 내용을 진로와 연결하여 탐구 활동을 진행했습니다. 과목별 세특은 진로와 억지로 엮으려고 하기보다는 각 교과에서 제 관심을 끄는 주제와 연계해 탐구를 진행하며, 지적 호기심을 자극하는 독창적인 활동을 하려고 노력했습니다. 화려하지는 않으나 주어진 환경에서 최선의 노력을 한 결과, 제 생기부에는 성장 과정과 잠재력이 잘 드러났던 것 같습니다. 후배들에게 드리고 싶은 말은 자신의 생기부가 부족하게 느껴지더라도 실망하지 말고, 이후에 최선을 다해 발전된 결과물을 만들어 낸다면 그 노력의 흔적은 분명 대학에서 알아볼 것이라는 점입니다. <계열 적합성 돋보이는 선택과목 이수> 수시에서 자소서가 폐지되고 생기부의 반영 항목이 축소되면서 내신과 과목별 세특 외에도 전공과 연계된 선택과목 이수가 굉장히 중요해졌습니다. 따라서 저는 희망하는 대학과 학과의 모집 요강을 꼼꼼히 살펴보며 필수 이수 과목과 권장 과목을 확인했습니다. 특히 상위권 대학의 경우 전공 적합성보다는 계열 적합성을 중시한다는 점을 염두에 두었습니다. 저는 상경계열 진학을 목표로 했기 때문에 사회탐구 과목에서는 수강 인원이 적더라도 ‘경제’와 ‘정치와 법’ 같은 주요 과목을 적극적으로 이수하였습니다. 또한, 진로 선택과목에서 ‘경제수학’이나 ‘수학과제탐구’를 이수하며 만점에 가까운 점수를 받도록 노력하였습니다. 저는 탐구 보고서를 작성할 때 선생님들께 많은 조언을 받았습니다. 작성 과정에서 가장 어려운 부분은 주제를 정하는 일이었습니다. 일단 주제를 정하면 자료를 찾고 정리하는 과정은 비교적 수월하기 때문입니다. 주제 선정이 어려울 때는 담임 선생님과 함께 중요한 키워드들을 중심으로 방향을 잡으며 주제를 설정했습니다. 또한 자료 조사 과정에서도 선생님께서 유용한 사이트들을 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다.<내신, 암기 강점 활용해 꼼꼼하게 준비> 저는 암기에 강점이 있었기 때문에 거의 모든 과목을 암기 중심으로 공부했습니다. 국어의 경우 선생님께서 필기해 주신 부분을 모두 외웠고, 교사용 교과서도 따로 구해서 실려 있는 주석을 거의 모두 외웠습니다. 내신이 기출문제와 유사하게 출제되는 경향이 있어 기출문제에 있는 선지 하나하나를 공부했습니다. 영어 역시 선생님께서 알려주신 문법과 단어를 바탕으로 지문 자체를 암기했습니다. 수학은 선생님께서 주신 프린트나 부교재를 최소 5번 이상 풀었습니다. 또한 서술형 문제에 대비해 모든 문제의 풀이 과정을 서술형으로 적어보기도 했습니다. 프린트는 대부분 학평 기출문제였기에 어려운 문제는 ebs 해설지를 참고했습니다. 2학년 때 선택한 사회탐구 과목은 기출문제집과 수능특강을 활용해 암기한 내용을 적용하는 데 중점을 두고 공부했습니다. 가장 기억에 남는 과목은 1학년 때 공부한 한국사입니다. 한국사는 사실상 암기가 중심이 되는 과목이었기 때문에, 교과서에 나오는 주요 사건들을 연표로 정리하고, 그에 해당하는 연도를 모두 암기했습니다. 그 결과 2학기 중간고사와 기말고사 모두 만점을 받았고, 이 부분이 정말 뿌듯했습니다. 영어는 단어가 킬러 문제로 자주 출제되기 때문에 인터넷 사전을 활용해 주요 단어들의 유의어를 최대한 많이 찾아봤습니다. 생활과 윤리는 조사 하나만으로 문장의 뜻이 달라지는 경우가 많아, 기출 문제집에서 헷갈리는 선지들을 모아서 정리하고, 시험 전에 다시 보고 들어갔습니다.<영파여고 내신 대비법> 특히, 수학은 선생님들께서 주시는 프린트와 수업 내용에 충실히 따라가는 것이 가장 중요합니다. 프린트나 부교재는 3번 정도 푸는 것을 추천합니다. 처음에는 그냥 다른 수학 문제 풀 듯이 풀고 채점을 한 후, 두 번째 풀 때는 풀이 과정을 정리하면서 풉니다. 이 과정에서 내가 맞은 문제도 감으로 맞은 건지 아니면 정확히 이해하고 맞은 것이지 판별할 수 있습니다. 마지막으로, 틀린 문제와 풀이 과정이 꼬였던 문제만 다시 풀어보며 정확히 이해하도록 합니다. 3학년이 되면 선생님들의 변동이 적기 때문에 기출문제를 풀어서 선생님들의 출제 스타일을 파악하는 것이 중요합니다. 국어 과목은 학년과 관계없이 출제 스타일이 비슷하므로 기출문제를 꼭 풀어보고, 헷갈리는 사항이 있으면 반드시 선생님께 질문하는 것이 좋습니다. 영어와 사회 과목은 선생님에 따라 문제 스타일이 달라지기 때문에 기출문제를 크게 중점적으로 보지 않아도 됩니다. 대신, 특히 사회 과목에서는 수업 시간에 필기해 주시는 내용을 매우 중요하게 봐야 합니다. 저는 개인적으로 필기가 여기저기 있는 것을 싫어해서, 교과서에 필기를 정리하여 한눈에 보기 좋게 정리하였습니다.<친구 관계, 학교생활에서 가장 중요> 3년간의 입시 과정은 정말 힘든 여정입니다. 시험, 모의고사, 그리고 생기부라는 세 가지 과제가 끊임없이 이어지며 여러분을 압박할 것입니다. 또한, 중간중간 정시로 대입의 방향을 바꾸는 친구들을 보면서 ‘나만 이런 길을 걷는 게 아닐까?'라는 의문이 들어 슬럼프에 빠질 수도 있습니다. 저는 고교 생활에서 친구들과의 관계가 제일 중요하다고 생각합니다. 힘들거나 고민이 있을 때 친구들과 대화하며 위로를 받기도 했고 제가 생각할 수 없었던 해결책을 찾을 수 있었습니다. 또 친구들과 함께 있으면 힘든 공부에 대해 잠시 잊고 정말 10대에 맞는 해맑은 웃음을 되찾을 수 있었습니다. 공부에만 몰두하느라 친구들과 함께 나누는 작은 즐거움들을 놓치지 않았으면 합니다. 벚꽃이 피면 친구들과 사진을 찍거나, 좋아하는 가수의 콘서트를 하루 정도는 다녀와도 괜찮습니다. 이런 소소한 즐거움이 원동력이 되어 앞으로 나아가게 해줄 것입니다.
2025-02-21
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한티역 빵집 투어, 빵 냄새만 맡아도 오감이 즐겁다!
대치동 학원가가 밀집한 한티역 인근에는 빵집이 많이 눈에 띈다. 최근에 문을 연 곳도 있고 몇 년째 굳건히 자리를 지키는 곳도 있다. 거리를 걷다 보면 구수한 빵 냄새에 저절로 발길이 멈춘다. 빵집을 지날 때마다 눈코입이 즐거워지는 특별한 빵지 순례. 2025년 2월 대치동 학원가 인근 한티역 빵집 로드 투어를 다녀왔다.피옥희 리포터 piokhee@naver.com 만쥬랑만쥬와 앙들렌, 물양갱등 이색 디저트한티역 1번 출구 인근 ‘만쥬랑’은 아기자기한 매장에 화과자, 양갱 등 달콤한 디저트류를 맛볼 수 있는 곳이다. 이곳의 만쥬는 소금버터 만쥬 위에 커피 크러스트를 올린 ‘만쥬량’의 대표메뉴 커피번 만쥬부터 통팥 만쥬, 메론빵 만쥬 등이 있다. 앙들렌은 종류가 다양해 파인애플이 달콤하게 씹히는 파인애플 앙들렌부터 팥초코 앙들렌, 얼그레이 앙들렌 등이 있다. 팥 라떼 등 이곳에서만 즐길 수 있는 음료도 판매하며 계절에 따라 메뉴도 조금씩 달라진다. ●주소 : 강남구 선릉로 326 1층 5호몽트쌀케이크글루텐프리 케이크로 맛과 건강을!한티역 1번 출구 인근 ‘몽트쌀케이크’는 최근에 문을 연 쌀케이크 전문점으로 매장 안에 테이블과 의자가 마련되어 있다. 글루텐프리 케이크로 밀가루 대신 국산 쌀가루를 활용했으며 우유생크림과 생과일, 우리 농산물이 듬뿍 들어간 케이크를 판매한다. 백설기 케이크부터 쑥 인절미 쁘디케이크, 과일 생크림 쁘띠케이크, 딸기 홀케이크 등이 있으며 커피류부터 시나몬 쌀 스무디, 흑임자 크림 라떼 등을 판매한다.●주소 : 강남구 선릉로 326 1층 2호밀도 한티역점식빵이 맛있는 온도, 밀도의 다채로운 빵밀도(meal˚)는 빵의 주재료를 의미하는 meal에 온도, 습도의 ˚도를 합친 말로, 식빵이 가장 맛있는 온도까지 섬세하게 담아낸 프리미엄 식빵 전문 브랜드이다. 한티역 1번 출구 인근 ‘밀도 한티역점’은 식빵류로 담백식빵과 리치식빵 큐브 모양의 큐브커스터드 등이 대표 메뉴이다. 이 외에도 호두, 호밀, 초코 등 다양한 스콘이 있으며, 리치 식빵에 버터를 발라 구워낸 허니러스크 등 다채로운 빵을 맛볼 수 있다.●주소 : 강남구 선릉로 312 1층복호두 대치점앙버터, 딸기버터, 레몬버터 등 호두과자한티역 1번 출구 인근 ‘복호두 대치점’은 다양한 맛의 호두과자를 즐길 수 있으며 답례품, 감사 선물, 단체간식 음료 대량포장 등이 가능(사전 예약하면 결혼, 조문, 퇴직, 돌, 학교, 어린이집, 학원, 회사 단체 간식 등으로 라벨 무료 작업)하다. 복호두 대치점의 대표 메뉴인 앙버터 호두과자부터 팥 호두과자, 레몬버터 호두과자, 딸기버터 호두과자 등을 판매한다. 20개입 반반메뉴도 있어서 두 가지 맛을 선택해서 즐길 수 있다. ●주소 : 강남구 선릉로 310 1층 101호베이커리엠제이연탄빵, 감자 볼케이노 등 이색 빵의 매력한티역 8번 출구와 7번 출구 인근 도곡시장 안쪽에 자리한 ‘베이커리엠제이(Bakery MJ)’는 매장에서 빵과 커피를 즐길 수 있는 테라스가 있는 베이커리 카페이다. 이곳의 대표메뉴인 감자 볼케이노와 잠봉뵈르, 연탄빵 외에도 바질토마토 빵, 치아바타, 베이글 샌드위치, 다양한 롤케이크 등을 판매한다. 참고로 이곳은 매주 화요일 전 품목 20% 할인(음료 제외)하며, 화요일을 제외한 모든 날에는 이름에 이니셜 M이나 J가 있으면 전 품목 10% 할인한다.●주소 : 강남구 선릉로63길 13 1층숲속호두 대치한티역점다채로운 호두, 음료+호두가 만난 호두팝한티역 8번 출구에서 도곡시장 입구 인근 ‘숲속호두 대치한티역점’은 페이스츄리 호두과자 전문점이다. 페이스트리(페스츄리) 공법의 제빵 기술 반죽을 활용해 부드러운 식감이 특징이며 겹겹 페스츄리 호두과자는 오리지널부터 달콤빠삭, 커스터드, 앙치즈케이크, 소보르커스터드 등 8종이 있다. 특히, 호두과자 3알을 음료와 한 컵에 담은 ‘호두팝(에이드/아이스티/아메리카노)’을 즐길 수 있다. 매장이 크진 않지만 간이 테이블 앞에 서너 개의 의자가 마련되어 있다. ●주소 : 강남구 선릉로 319 1층 하르당 한티역점대왕 카스테라 & 수제 쌀 호두과자 한티역 8번 출구 도곡시장 입구에 자리한 ‘하루당 한티역점’은 카스텔라(카스테라)와 쌀로 만든 수제 호두과자를 판매한다. 대왕 카스테라는 오리지널, 생크림 카스테라, 치즈 카스테라 등이 있으며, 생크림도 별도로 살 수 있다. 부드러운 카스테라는 남녀노소 누구나 좋아하는 맛으로 ‘대왕’이라는 이름처럼 ㅁ두께도 두툼하고 크기가 커 여럿이 먹기에도 든든하다. 쌀 호두과자는 팥, 슈크림, 리얼치즈 등이 있으며 입맛대로 즐길 수 있다. ●주소 : 강남구 선릉로 313 1층BGT호두단팥빵 대치한티점추억의 단팥빵과 다채로운 빵이 한 가득한티역 1번 출구 인근 ‘BGT호두단팥빵 대치한티점’은 추억이 새록새록 떠오르는 단팥빵을 즐길 수 있다. 상호 ‘BGT’는 ‘빵굼터’를 뜻하며 가성비와 맛으로 승부수를 내세웠다. BGT호두단팥빵 대치한티점의 대표 메뉴인 호두단팥빵과 생크림단팥빵이 있으며, 단팥빵 외에도 소금빵과 대왕모카번, 대왕생크림번 등을 판매한다.●주소 : 강남구 선릉로 312 1층 109호삼송빵집 강남대치점통옥수수빵부터 다양한 고로케까지!삼송빵집은 대구에 본점이 있는 프랜차이즈 제과점으로 지역 명물 빵집으로 잘 알려져 있다. 한티역 8번 출구에서 도곡시장 입구 인근에 있는 ‘삼송빵집 강남대치점’은 매장에서 빵과 음료를 함께 즐길 수 있다. 삼송빵집의 대표 메뉴인 통옥수수빵부터 다양한 맛을 즐길 수 있는 크로켓(고로케)이 있으며 ‘오븐에 구운 고로케(야채/한우/고추/만두 등)’ 외에도 호두단팥빵, 소보로 팥빵, 크림치즈빵 등이 있으며 커피와 에이드 등 음료도 즐길 수 있다.●주소 : 강남구 선릉로 319 1층
2025-02-21
- [의학칼럼] 청소년 혈뇨의 원인과 방광염의 치료 혈뇨는 말 그대로 소변에 혈액이 섞여 나오는 현상을 말한다. 눈으로 확인할 수 있을 정도로 피가 보이면 ‘육안적 혈뇨’, 현미경으로만 보일 정도로 적으면 ‘현미경적 혈뇨’라고 한다.혈뇨가 생기는 원인은 다양한데 대표적인 원인은 방광염, 신장염, 격한 운동, 요로 결석, 외상 (허리 부상, 통증) 등이 있다.혈뇨가 있더라도 대부분 큰 질환이 아닌 경우가 많다. 하지만 반복되거나 통증이 동반된다면 병원에 가서 정확한 검사를 받아야 한다. 방광염은 방광에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환이다. 여성에게 더 자주 발생하지만, 남성도 생길 수 있다. 방광염의 주요 증상으로는 소변을 볼 때 따끔거리거나, 아프거나, 화장실에 자주 가고 싶은 증상 등이 있다. 소변이 자주 마려운데 양은 적은 경우, 소변에서 냄새가 심하게 나는 경우도 있다. 아랫배가 불편하거나 묵직한 느낌이 들거나, 소변에 피가 섞여 보일 수 있다. 이런 증상이 있다면 방광염을 의심해 볼 수 있다.그럼 방광염과 혈뇨는 어떻게 치료할까? 방광염이 의심되거나 혈뇨가 발생하면 우선 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요하다. 세균 감염이 원인이면 항생제를 처방 받아 복용해야 한다. 물을 많이 마시면 세균이 소변과 함께 배출되는 데 도움이 된다. 방광을 자극하는 음식을 피하는 것도 도움이 된다. 매운 음식, 카페인, 탄산음료 등은 방광을 자극할 수 있다. 몸을 편안하게 쉬게 하면 회복이 빨라진다.보통 방광염은 치료하면 3~7일 내에 좋아진다. 하지만 증상이 심하거나 자주 재발하면 병원에서 추가 검사가 필요할 수도 있다. 여성 청소년들은 질염에 걸리지 않는다고 생각할 수 있겠지만 가끔은 질염균이 원인이 되어 방광염이 생기는 경우도 있다. 혈뇨를 예방하려면 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 가장 중요하다. 하루 1.5~2L의 물을 마시면 소변을 통해 세균이 잘 배출된다. 또한 소변을 오래 참으면 세균이 증식할 위험이 커진다. 여성의 경우 용변 후 앞에서 뒤로 닦아야 세균 감염을 예방할 수 있다. 속옷을 자주갈아입고, 꽉 끼는 옷보다는 편한 옷을 입는다. 커피, 초콜릿, 콜라 등은 방광을 자극할 수 있다. 격한 운동 후 혈뇨가 발생하는 경우 충분한 휴식을 취해 준다.이효진 원장이효진여성의원 2025-02-21
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대구 영진전문대학교 전문기술석사과정 마이스터대학 성공적 운영 호평
뿌리산업 분야 고숙련전문기술인재 양성의 새 길을 열고 있는 대구 영진전문대학교(총장 최재영)가 ‘2기 전문기술석사과정’을 성공적으로 운영하고 대학 졸업생 20명을 배출했다.이 대학은 ‘2024학년도 학위수여식’에서 ‘전문기술석사과정’인 정밀기계공학과(2년 과정)을 마친 졸업생 20명이 영예의 석사 학위를 취득한 것이다.전문기술석사과정은 마이스터급 고숙련전문기술인재를 양성하기 위해 교육부 지난 2021년에 처음 도입했으며, 그해 영진전문대학교는 대구경북에서 유일하게 선정됐다.( ‘마이스터대학 시범운영 사업 교육부 마이스터대 시범운영 사업은 대구경북 영진전문대를 비롯해 전국 5개 전문대 선정됨) 이에 따라 영진전문대는 ‘신산업과 연계한 초정밀금형분야’인 정밀기계공학과(2년과정)를 2022학년도에 개설했고, 지난해 첫 석사 학위자 28명을 배출한 데 이어 올해도 2기 졸업생을 배출하며 전문대학교에서 ‘기술석사’ 배출이라는 교육 모델을 성공적으로 정착시켰다.영진전문대학교 정밀기계공학과는 신산업과 연계한 현장 중심의 교육과정으로 최적성형, 박판공정, 마이크로부품금형, 지능형금형공정 및 복합첨단소재 등의 요소기술 분야별 프로젝트 랩(Project Lab)을 통해 학습자들이 소속된 산업체의 현장 애로기술을 해결하는 방식으로 운영하고 있다.고숙련전문기술인재 양성을 위한 교육은 해외로까지 확대돼, 2학년생 전원이 지난해 7월 방학 기간에 일본 선진기업 연수에 나서, 글로벌 역량을 높이며 교육의 내실을 다졌다.자동차부품 제조업을 운영하며 전문기술석사에 도전, 학위를 받는 이 대학 김 모(62) 씨는 “4년제 상대 졸업, 경북대 경영대학원 석사학위를 취득하고, 30여 년간 개발 등 기술 분야를 다루다 보니 공학 분야 기술의 아쉬움이 많았다”면서 “대학 재학 중 제대로 배워보자고 해외 출장을 제외하곤 하루도 빠짐없이 대학 강의실로 출석해 금형설계, 공정설계, 재료공학 분야에 대한 폭넓은 지식을 쌓을 수 있었다”고 말했다,배움에 대한 갈증을 해소한 그는 회사 해외영업 담당 직원에게도 전문기술석사과정을 강력히 추천, 올해 후배 신입생으로 영진전문대에 입학시킬 예정이다. 엘엔에프에서 설비팀장을 맡고 있는 황 모(45, 과대표) 졸업생은 “생업과 학업을 병행하는 전문기술석사 과정이 쉽지만은 않았지만, 저 자신을 한층 더 성장시키는 발판이 됐다. 졸업과 학위를 받을 수 있게 아낌없는 지도를 해주신 영진전문대학교 교수님들께 감사의 인사를 드린다”고 했다.최재영 총장은 “전문기술석사 교육과정에 매진하고 논문을 내는 데 애쓴 졸업생들에게 축하의 큰 박수를 보낸다”면서 “‘산업기술 명장대학원’ 도입하기 위해 영진전문대학교가 10여 년간 심혈을 기울인 결과 마이스터급 고숙련전문기술 인재 배출의 길을 열게 됐다”고 했다. 또 “대구시, 대구테크노파크(TP), 대구기계부품연구원, 한국금형공업협동조합 등과 협조체제를 더욱 강화해 지역 주력 산업인 미래 자동차부품 산업의 기술고도화에도 기여할 수 있도록 노력하겠다"고 밝혔다.전득렬 팀장 sakgane@hanmail.net
2025-02-21
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추운 겨울방학 실내 체험으로 알차게
유난히 추운 겨울방학을 맞아 가족과 함께 보낼 실내 활동 처를 알아보는 가정들이 늘고 있다. 부천시에서는 남녀노소 취향을 저격하는 한국만화박물관과 로봇파크는 물론 책과 친해지는 도서관, 자연과 기후 소중함 배우는 박물관과 체험관 등 인기 명소 5곳을 안내했다. 남은 겨울방학을 자녀를 위해 부천시립도서관부터 부천자연생태박물관, 부천시 기후변화체험관, 한국만화박물관, 부천로보파크에서 부천의 문화와 자연, 그리고 현대 기술을 아우르는 다양한 프로그램을 활용해 보자.자료 및 사진 제공 부천시청독서 이상의 즐거움 집에서 가까운 부천시립도서관부천시 곳곳에 자리한 도서관들은 다채로운 프로그램으로 시민들에게 독서 이상의 즐거움을 선사한다. 동아시아 최초의 문학 창의 도시인 부천시는 도서관마다 방학을 맞은 학생을 비롯해 시민이 즐길 수 있는 개성 넘치는 프로그램을 마련했다.먼저, 그림책과 보드게임으로 떠나는 문해력 여행(도당도서관), 최수진 작가의 이기자(꿈빛도서관) 등이 대표적으로, 부천시립도서관 홈페이지에서 신청할 수 있다.이 밖에도 꿈여울도서관과 한울빛도서관, 역곡밝은도서관에서는 각각 아동 영어와 과학, 건강 등 온 가족이 흥미로울 만한 주제를 책으로 소개하는 책 큐레이션 코너도 선보인다. 이를 통해 책 읽기뿐 아니라 아이들이 생각의 폭을 넓힐 수 있도록 도울 방침이다.아울러 2월 말일까지는 밀렸던 연체 도서 반납 시, 대출 중지를 바로 없애는 ‘연체 풀고 바로바로 대출’이란 이벤트가 각 도서관에서 진행된다. 연체 도서 관련 이벤트는 이용자들이 더욱 쉽게 책과 가까워질 수 있도록 하는 정책으로, 연체가 있다면 이 기회를 활용해 보자.자연과 생태를 한자리에서 맛보는 부천자연생태박물관겨울방학 동안 가족이 함께 문화, 자연, 기술을 모두 만끽할 수 있는 다채로운 프로그램을 찾는다면 부천의 5대 명소를 활용해 보자. 멀리 이동하지 않아도 특별한 추억을 만들고 의미 있는 겨울을 보내기 위해 시내 곳곳에서는 특별전과 체험전이 마련되어 있다.먼저, 7호선 까치울역 인근에 자리한 부천자연생태박물관. 이곳은 생태체험관과 하천생태관, 곤충신비관, 공룡탐험관 등 4개의 전시관으로 이뤄져 자연과 생태를 한자리에서 맛볼 수 있는 곳이다.특히 미취학아동 및 초등학생들을 위한 3D 영상관을 운영해 인기가 높을 뿐만 아니라, 주말에는 ‘나는야 동물 클레 이왕!(토요일)’, ‘뚝딱뚝딱 자연공작소(일요일)’와 같이 어린이들이 직접 참여할 수 있는 체험 행사도 열린다. 손으로 직접 동물 클레이와 자연 재료를 활용한 작품을 만들어 볼 수 있는 기회이다.또 겨울방학을 맞아 오는 3월 30일까지 1층 기획 전시실에서는 특별기획전시인 ‘파충류 탐구전’이 열린다. 올해 뱀띠 해를 기념해 파충류를 주제로 한 이번 전시에서는 아이들은 파충류를 쉽게 이해하고, 한 발짝 더 가까이서 만나볼 수 있다.쉽고 재밌게 배우는 자연과학, 부천시 기후변화체험관부천시내 기후변화체험관은 아이들의 눈높이에서 쉽고 재밌게 기후 위기와 환경보호의 중요성을 배울 수 있는 공간이다. 지난 2013년 개관 후, 최근 리모델링을 거쳐 지난해 12월 새롭게 문을 연 이곳은 신규 프로그램들로 가득하다.기후변화체험관에서는 아이들이 거대한 발광 다이오드(LED) 지구본을 보며 실시간 기상 상태를 확인하거나 ‘부천핸썹’ 캐릭터와 함께 기후 변화 교육을 받고 환경을 보호하는 방법을 배울 수 있다. 또한 가상현실(VR) 체험을 통해 기후 위기 극복을 위한 가상 여행도 가능하다.부천시 기후변화체험관은 오정구에 위치하며, 무료로 입장이 가능하다. 프로그램에 참여하려면 홈페이지를 통해 사전 신청을 해둬야 하며, 운영 시간은 평일 오전 10시부터 오후 5시까지다. 토요일과 일요일, 공휴일은 휴관이다.온 가족이 즐거운 만화와 함께 한국만화박물관한국만화박물관은 만화 도시 부천을 대표하는 공간으로 알려진 곳이다. 이곳에서는 한국만화의 과거부터 미래까지 한눈에 엿볼 수 있는 다양한 전시와 체험이 열리고 있다.특히 방학을 맞아 이곳에서는 한국만화 역사전시관, 포토존, 입체상영관, 만화 체험 전시관 등이 마련되어, 가족 모두가 함께 소통하고 즐길 수 있는 기회이다.또한 1층 체험 마당에서는 텀블러 만들기, 캐릭터 테라리움 만들기 등의 프로그램을 매주 화요일부터 일요일까지 유료로 진행한다. 오는 3월 2일까지 박물관 1층 로비 갤러리에서는 2025년 신년 카툰전 ‘청사(靑蛇), 초롱초롱’이 열린다. 을사년 푸른 뱀의 해를 맞아 뱀이 상징하는 생명력과 지혜, 변화를 그림으로 표현한 작품이 선보이며, 8개국 63명의 작가가 참여한다.AI시대 로봇과 대화하는 새로운 놀이터, 부천로보파크국내외 최초 로봇 상설 전시장인 부천로보파크에서는 방학을 맞아 다양한 체험 프로그램과 특별 전시로 방문객의 발길이 이어지고 있다. 원미구에 위치한 이곳은 자녀를 동반한 이용객들이 로봇과 함께 미션을 수행하며 상호작용을 할 수 있는 체험프로그램을 마련했다. 더불어 전시와 함께 즐길 수 있는 연령대별 유아용, 학생용, 청소년용 등 연령대별 교육도 준비되어 있다.또한 2월 28일까지는 개관 19주년 기념 특별전 ‘로봇 가족의 하루’가 열린다. 로보 파크의 얼굴인 ‘로봇 가족’ 캐릭터들의 하루를 3D 프린팅으로 재현하는 기획전이다. 이번 전시에서는 로보파크 로봇과 함께 자녀에게 환경 보존의 중요성과 대처 방안을 이해하고 공유할 기회가 될 예정이다.방학 중 체험과 전시 및 부천 5대 명소 관련 더 자세한 사항은 부천시청 홈페이지에서 확인하거나 ‘생생부천’을 참고하면 된다.문의 032-320-3000
2025-02-11
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