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2025년 수능 시험 2주 남기고, 인생 목표 세우기
우리는 종종 삶의 과정을 사계절에 비유하기도 한다. 인생 사계절에 맞춰보면, 수능을 준비하고 있는 수험생은 이제 막 따뜻하고 찬란한 햇살 속에서 솟아나는 생명력을 느끼는 중이다. 푸른 줄기와 잎을 쏟아내는 봄 나무의 싱싱함을 느낄 수 있는 그런 시기인 것이다. 얼마나 행복하고 설레는 인생 시기인가! 그런데 수능 시험까지 약 2주 정도 남은 요즘 누렇게 시들어가는 수험생들을 보노라면 안쓰럽고 안타까운 마음을 감출 수 없다.젊은 그대는 목표와 소망이 있는가?어느 누구에게나 삶은 언제나 고단하고 피곤한 일들이 이어져 있는 헝클어진 실타래 같은 것이다. 누구는 이 고단하고 피곤한 상황을 잘 견디고 넘어가고, 또 누구는 지쳐 쓰러져 포기하고 낙담하는 모습을 보이는 것이 다를 뿐이다. 자신에게 닥친 고난과 어려움을 잘 견디고 극복하는 사람들의 공통점 중 수험생들에게 도움이 될 만한 공통점을 꼽자면, 그들에게는 이루고 싶은 분명한 목표와 소망이 있었다는 점이 아닐까 하는 생각이 든다.수능 시험이 2주 앞으로 다가온 현시점에서 수험생들에게 하고 싶은 말은 잠깐 잠깐 ‘내 인생의 목표가 무엇이었는가?’를 생각해 보라는 것이다. 특히 지금까지 자기 삶의 목표에 대해 별생각 없이 되는 대로 지내왔던 친구들이라면, 지금이라도 진지하게 자기 삶이 어디로 갔으면 좋겠는지 진지하게 생각해 보기를 권한다. 한 문제라도 더 풀고 수능 공부 마무리하기도 바쁜데, 무슨 ‘뚱딴지 같은 말이야’라고만 생각하지 말아 달라. 자신의 인생에 대해 진지하고 깊이 있게 생각해 보는 것은 수능 마무리 공부를 하면서도 얼마든지 가능하다.수능이 다가올수록 오히려 느긋하게냉정하게 들릴지 모르지만, 수능이 2주 남짓 남은 지금은 수능 성적 주사위는 던져진 것이나 다름없다. 물론 행운의 여신이 선물을 해서 뜻하지 않은 수능 대박이 나는 학생들을 가끔 보기도 하지만, 이런 경우는 거의 없는 예외이다. 일반적으로 수능 2주 전이라면, 이미 수능 성적 결과를 받은 것이나 진배없다. 그래서 1등급이 자신 없고 자신의 실력이 부족하다고 느끼는 수험생 대부분은 이 시기에 공부도 손에 안 잡히고, 잠도 잘 못 자고, 소화도 잘 안 돼서 변비와 설사를 반복하며 짜증과 불안 속에서 하루하루를 겨우 견디고 있는 것이다.오랜 시간 동안, 해마다 수능 시험을 치르고 그 결과에 따라 울고 웃는 수험생들을 보면서, 수능 시험이 코앞에 다가왔을 때는 오히려 더, 생각과 마음의 여유를 갖고 큰 호흡과 먼 시선으로 자신의 인생을 바라보기를 권해왔다. 비행기 안에서 아래를 내려다보면, 자잘한 산과 강은 잘 안 보여도 산맥의 지세는 확연히 보이듯이, 현재의 자기 상황에서 좀 떨어진 높은 곳에서 자신의 인생을 조감하다 보면 지금까지 생각하지 못했던 깨달음에 이를 수 있기 때문이다. 이런 생각을 한다고 해서 공부에 결코 방해가 되지 않는다고 단언할 수 있다. 오히려 자신의 인생을 진지하게 조감하는 경험이 수능까지 남은 2주를 알차게 마무리할 수 있는 가장 확실한 방법이 될 수 있다고 말하고 싶다.내 인생 멀리, 긴 호흡으로 바라보기「갈매기 조나단의 꿈」의 주인공 조나단은 수없이 실패를 거듭하는 가운데 다른 갈매기들의 조롱과 무시를 감내하며 자신의 목표를 향해 거듭 나는 연습을 쉬지 않는다. 조나단이 거듭된 실패에도 낙심하거나 절망하지 않고 자신의 목표를 향해 쉼 없이 날기를 시도할 수 있었던 원동력은 다른 갈매기들은 땅만 보고 먹이에만 집중할 때 조나단은 ‘높은 하늘과 넓은 바다’를 매일 바라보고 자신의 목표를 생각했기 때문이다.우리는 새가 아니니 하늘을 날며 생각할 수는 없지만, 새가 하늘을 나는 것 같은 상상을 하며 ‘생각과 마음의 여유를 갖고 큰 호흡과 먼 시선으로 내 인생 바라보기’를 한 번 시도해 보자. 그리고 어떻게 자기 인생을 살고 싶은지 생각해 보자. 그러면 지금의 상황은 그저 과정일 뿐이고, 이제 막 자신의 인생 사계절 중 찬란하게 아름다운 봄은 시작도 안 한 때라는 것을 확인하게 될 것이다. 그리고 내 인생에 남은 기회와 시간에 아주 큰 안도감을 느낄 것이다. 거기에 더해서 행운의 여신이 주는 선물을 내가 받을지도 모른다는 기대감을 조금 갖는다면 2주 후 수능 시험에서 분명히 자신의 실력보다 더 나은 성적을 받게 될 것이다.모든 수험생이 남은 시간을 잘 보내고, 갈매기 조나단처럼 지금보다 완전히 새롭고 차원 높은 세계에 도달하게 되기를 바란다.유리나 원장목동 생각의지평 국어논술 학원문의 02-2646-1241
2025-11-01
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가을철 급격한 기온 변화, 알레르기비염 주의보
아침저녁으로 찬바람이 불고 대기가 건조해지면서 많은 이가 추위와 더불어 감기와 비염으로 괴로움을 겪고 있다. 특히 비염의 소견이 있던 분들은 혈관운동성비염과 알레르기비염 이 심해지는 절기이기도 하다. 본래는 여름에서 가을로 가는 환절기에 잠시 고통을 겪던 이들이 최근에는 가을 내내 이루어지는 가을 환절기에 오랫동안 고생을 하고 있다. 유용우한의원 유용우 원장은 “하루 중 온도차, 실내외 온도차, 찬바람에 의한 순간적인 온도차와 건조한 공기, 등이 코와 호흡기 점막의 가온 가습에 부담을 주면 점막의 온도가 낮아지면서 면역체계가 무너질 수 있다”며 가을철 알레르기비염 관리의 중요성을 강조했다.주요 증상과 원인알레르기비염은 연속적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 가려움증을 주 증상으로 하는 코점막의 염증성 질환이다. 봄철 꽃가루뿐 아니라 집먼지진드기, 곰팡이, 애완동물의 털, 미세먼지 등도 원인이 될 수 있으며, 요즘같이 일교차가 큰 계절에는 온도 변화 자체가 증상을 악화시킨다.유 원장은 “코가 막히면 숙면이 어렵고, 수면 부족이 면역력 저하로 이어져 증상이 더욱 심해진다”며 “충분한 수면과 코점막의 온도 유지가 치료의 출발점”이라고 설명했다.코점막 온도와 산소 공급코는 외부 공기를 36.5도로 데워 폐로 보내는 중요한 역할을 한다. 그러나 차가운 공기에 반복적으로 노출되면 점막 온도가 낮아지고, 산소 교환 효율이 떨어져 면역력이 급격히 저하된다. 이때 사소한 자극에도 비염 증상이 쉽게 나타난다.유 원장은 “코막힘이 심한 아침이나 잠들기 전에는 환기와 야외활동으로 신선한 산소를 공급하는 것이 좋다”며 “밀폐된 공간에서 장시간 생활하면 호흡기가 더 취약해진다”고 조언했다.실내 환경 관리와 생활 습관최근에는 산업화로 인해 실내 항원에 노출되는 시간이 길어지면서 ‘실내형 알레르기비염’이 늘고 있다. 집먼지진드기와 곰팡이는 대표적인 원인이다. 매주 60℃ 이상의 물로 침구류를 세탁하고 햇빛에 말리는 것이 도움이 된다. 특히 결로가 생기거나 곰팡이가 핀 공간은 호흡기 면역체계를 무너뜨릴 수 있어 주의가 필요하다.생활 속 관리로는 ▲천연 한방 세척제로 코 세척하기 ▲수분 섭취 늘리기 ▲낮 시간대 야외 걷기 운동 ▲짧은 반신욕 ▲주기적인 환기와 적정 습도 유지 ▲외출 시 마스크 착용 ▲충분한 숙면 확보 등이 있다. 유 원장은 “하루 30분 걷기 운동만으로도 말단 순환이 개선돼 코점막이 건강해진다”고 덧붙였다.유용우한의원에서는 또한 집에서도 쉽게 활용할 수 있는 ‘한방 선침패치’를 통해 경혈을 자극, 면역 반응을 유도하는 보조요법을 제공하고 있다. 바늘 대신 한약 성분이 피부에 닿는 방식으로, 수면 중에도 코막힘 완화에 도움을 준다.유 원장은 “알레르기비염은 단순히 코의 문제가 아니라 몸 전체의 면역 불균형에서 비롯된다”며 “점막의 온도와 순환, 산소 공급이 조화롭게 이뤄질 때 증상이 완화된다”고 말했다.
2025-10-27
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“수학 성적 향상 그 너머, 자기주도형 인재 키운다”
김포 사우동의 최정화수학학원은 체계적인 학생 맞춤형 관리와 성적 향상을 이끄는 실력으로 입소문이 많이 나 있다. 학생의 성향과 실력에 맞춰 눈높이 교육을 하는 최정화수학학원은 근래 고등수학 프로그램을 더욱 강화했다. 중등부 심화 선행과 더불어 고등수학, 입시까지 30년 강의 경력의 베테랑 정원균 원장이 이끄는 고등수학 프로그램을 소개한다.Q. 시간 부족한 고교생, ‘앞서가는 수학’ 어떻게 공부해야 하나?수학 성적을 올리는 길은 단순히 더 많은 시간을 투자하거나 많은 문제를 푸는 데 있지 않다. 고교생들은 수업과 내신, 수행평가, 모의고사 준비로 이미 시간이 부족하다. 그렇기에 학습의 순서를 조율하고, 잊히기 전에 복습하며, 배운 내용을 스스로 설명해 보는 방법이 무엇보다 중요하다. 공부의 양보다 질, 문제의 수보다 사고의 깊이가 결국 성적을 올리는 힘이다. 앞서가는 공부는 단순히 욕심이 아니라, 현실적인 전략이다. 고교 전 과정을 1~2년 정도 미리 학습해 두면, 이후의 수업은 처음 접하는 낯선 개념이 아니라 복습의 과정으로 바뀐다. 수업의 부담을 줄이면서 내신과 수행평가에 집중할 여유가 생기고, 장기적으로는 정시 대비에도 안정적으로 시간을 투자할 수 있다. 결국, 대학 입시는 제한된 시간을 얼마나 효율적으로 분배하느냐의 싸움인데, 앞선 학습은 시간의 재배치를 가능하게 돕는다.Q. 수학 공부에서 ‘복습’을 강조하는 이유는? 공부하고 나면 머릿속에 남아 있는 듯하지만, 며칠만 지나도 기억은 빠르게 사라진다. 중요한 것은 이 망각이 시작되기 전에 다시 확인하는 것이다. 수업 직후 간단히 정의를 적거나 예제를 풀어 보는 짧은 복습만으로도 기억의 지속 시간이 크게 는다. 하루 뒤 같은 문제를 다시 풀고, 사흘 뒤에는 변형 문제를 시도하며, 일주일 후에는 누적 복습을 하는 방식이 효과적이다. 이렇게 일정한 간격으로 복습을 반복하면, 한 번 배운 내용이 오래 살아남아 더 복잡한 문제 해결로 이어질 수 있다. 결국 성적을 올리는 힘은 많은 문제집을 푸는 것이 아니라, 적절한 시점에 반복해서 떠올리는 복습 습관에서 비롯된다.Q. 고등부 수업에서 ‘강의식 수업’ 경험이 대입에서 힘을 발휘하는 이유는?2028학년도 대입 제도는 정답을 아는 학생보다 설명하고 설득할 수 있는 학생이 더 높은 평가를 받을 수 있는 시대가 열린 것이다. 이런 변화 속에서 강의식 수업, 즉 학생이 교사가 되어 친구들에게 개념을 설명하고 질문을 받는 경험은 큰 힘이 된다. 스스로 준비해 발표하는 과정은 단순한 지식 암기를 넘어, 개념을 연결하고 정리하는 능력을 키운다. 또 친구들의 질문에 답하면서 문제 해결의 여러 경로를 탐색하게 되고, 이는 곧 자기 주도적인 학습 태도로 이어진다. 학생은 ‘나는 남들 앞에서도 설명할 수 있다’는 자신감을 얻게 되고, 이 경험은 실제 면접이나 구술 평가에서 빛을 발하며 대학에서 강조하는 심층 역량과 연결된다. 정시와 수시에서 자기 주도적 문제 해결력과 전공 적합성이 강조되는 현실을 고려할 때, 강의식 수업은 단순한 수업 방식이 아니라 대학 입시를 준비하는 실질적인 전략이다.Q. 최정화수학학원의 고등부 수학, 학생 관리 어떻게 하는가?수학은 단순한 반복이 아니라 이해와 전환의 학문이다. 무작정 시간을 늘리는 공부는 금세 지치지만, 방법을 바꿔 자기 언어로 개념을 정리하고 설명해 보는 학습은 성취감을 남긴다. 결국 성적을 바꾸는 힘은 ‘어떤 방법으로 이해한 것을 점검했는가’에 달려 있다. 최정화수학학원의 고등부 수업은 대학 입시라는 좁은 목표에만 머무르지 않는다. 학생 스스로 문제를 풀어내고 그 이유를 자신 있게 설명하는 과정은 앞으로의 진로와 꿈을 설계하는 밑바탕이 된다. 학부모와 교사는 그 여정을 지켜보는 조력자이며, 동시에 학생에게 길을 밝혀주는 멘토다. 때로는 공부의 방향을 잡아 주고, 때로는 삶의 길목에서 응원하는 인생 선배로서 곁을 지키는 것이 진정한 교육이다. 최정화수학학원 고등부 수업은 입시 성공을 넘어서, 학생 스스로 배우고 성장하는 힘을 길러내는 데 목표를 두고 있다.
2025-10-27
- [교육기고] 입시 영어는 ‘단어 밀도’가 핵심이고, ‘학습 효율’이 필수다! 수능 독해는 ‘기술’과 ‘훈련’, 그리고 풀이 ‘시간과의 전쟁’이다. 70분 동안 듣기와 독해를 병행하는 ‘멀티태스킹 기술’이 필요하고, 특정 문제에서 ‘풀이 순서와 선택지를 보는 방식을 훈련’하며, ‘근거 찾아 풀이’하는 정확도와 ‘검토하는 방식의 시간 관리’가 반드시 필요하다. 이런 수능 시험의 특수한 구조에서는 ‘모르는 단어’가 한두 번만 끼어도 독해 흐름과 내용 파악을 위한 흐름의 복구 시간이 눈 녹듯 사라진다. 그래서 관건은 양이 아니라 단어 밀도(지문에서 아는 단어의 비율)다. 최근 2010년 이후 더 많은 다양한 연구·실험들은 95%를 알아도 이해가 불안정하며, 98%에 가까워져야 추론함의 파악이 안정된다고 일관되게 보고한다. 요컨대, 고작 영어 지문 전체에서 3%의 차이가 더 채워졌는지 아닌지에 따라 이해도가 완전히 차이가 날 수 있다는 게 핵심이다. 독해력의 바닥을 까는 것은 문법이 아니라 아는 단어의 비율이라는 것이다.문제는 어떻게 98%에 빠르게 근접할 것인가이다. 답은 ‘더 오래’가 아니라 ‘더 똑똑하게’이다.* 계량화 : 하루 학습량이 아니라 미지어(모르는 단어) 비율을 주 단위로 측정한다. 기출·모평 지문에서 한 면당 미지어가 몇 개인지 수치로 관리하면, 진도 대신 밀도 상승이 눈에 보인다.* 압축: 파편적인 단어장을 버리고 시험지에 많이 뜨는 나만의 부족한 단어장에 부족한 주제나 소재를 먼저 구분해서 만든다(예 : 과학/인문/사회 각 300~400개). 동의·반의·어근을 붙여 회상 단서를 늘리되, 노트 페이지는 얇은 것을 선택해서 여러 권을 다양하게 갖기 위해 노력하면 좋다.이 전략이 작동하면 체감이 달라진다. 문장이 끊기지 않으니 속도가 붙고, 속도가 붙으니 추론 문항이 흔들리지 않는다. 결론은 단순하다. 수능 독해는 단어 밀도의 게임이고, 승부수는 시간을 태우는 근성이 아니라 밀도를 끌어올리는 효율이다. 오늘부터 공부 시간을 늘리지 말고, 미지어 비율을 낮추는 설계로 전환하라. 그 순간, 지문이 읽히고 정답이 보인다.대치스마트보카학원 유우선 원장문의 010-8848-6931 2025-10-22
- [교육기고] 막판 점검이 승부를 가른다. 수능 파이널 과학 체크 항목은? 수능이 코앞이다. 지금 시점의 과학 학습은 ‘새로 배우는 시간’이 아니라 정확히 아는 것과 헷갈리는 것을 구분하는 시간이다. ‘공부량’이 아니라 ‘정리력’이 성적을 결정한다. 남은 기간, 과학 파이널 점검의 핵심은 개념, 자료 해석, 그리고 실전 감각 세 가지다.첫째, 개념은 단순 암기가 아니라 연결이다.물리·화학·생명·지구과학 모두 단원 간 개념이 이어진다. 예를 들어 물리Ⅰ의 운동과 에너지 단원은 역학적 에너지 보존 법칙으로 연결되고, 생명과학Ⅰ의 세포 호흡과 광합성은 에너지 흐름이라는 큰 틀에서 만나며, 지구과학Ⅰ에서는 대기·해양·지권의 순환이 하나의 시스템으로 이어진다. 이처럼 ‘문제 단원만 보는 공부’는 효율이 떨어진다. 각 단원의 경계선을 지우고 흐름을 이해하는 것이 파이널 핵심이다.둘째, 자료 해석형 문항 대비가 관건이다.최근 수능 과학은 단순 계산보다 ‘주어진 자료를 분석하고 결론을 도출하는 능력’을 평가한다. 이를 위해선 단순히 문제를 푸는 게 아니라, 그래프를 말로 설명해 보는 연습이 필요하다. “이 그래프가 보여 주는 건 증가냐 감소냐?”, “변화의 이유는 무엇인가?”를 말로 정리하면 사고력이 살아난다. 특히 화학Ⅰ의 반응속도·평형, 생명과학Ⅰ의 유전, 지구과학Ⅰ의 기후 변화 단원은 자료 해석의 비중이 크므로 반드시 최근 3개년 수능과 평가원 문제를 분석해야 한다.셋째, 실전 감각 회복은 ‘시간 관리 훈련’에서 온다.많은 수험생이 개념은 아는데 시간에 쫓겨 실수한다. 파이널에는 하루 한 세트씩 실전 모의평가를 풀되, 틀린 문제는 오답노트 대신 ‘유형 노트’로 정리하는 것이 좋다. 예를 들어 ‘계산 실수’, ‘조건 해석 오류’, ‘선지 판단 미흡’ 등으로 분류하면 다음 풀이에서 같은 유형의 실수를 예방할 수 있다.또한, 선택과목 간 체력 분배도 중요하다. 물리나 화학을 먼저 풀 경우 계산 피로가 누적되어 생명·지구 문제에서 집중력이 떨어질 수 있다. 본인에게 맞는 과목 순서를 실제 시험 시간대에 맞춰 시뮬레이션하는 것이 필수다.마지막으로, ‘새로운 문제집’은 피하자.지금은 깊이를 넓히기보다 정확성을 높이는 시기다. 교과 개념서와 평가원 기출만으로도 충분하다. ‘익숙한 문제를 완벽히 이해하는 것’이 낯선 문제를 대비하는 최선의 전략이다. 결국 파이널의 성패는 ‘양’이 아니라 ‘선택과 집중’이다. 과학은 암기 과목이 아니라 논리 과목이다. 남은 기간, 머리보다 ‘정리 노트’를 믿고, 손보다 ‘생각의 방향’을 다듬자. 시간이 부족할수록 기본으로 돌아가는 것이 가장 빠른 길이다.안쌤의 쉬운 과탐 학원 안수빈 원장문의 02-537-0517 2025-10-22
- [교육기고] 명문 보딩스쿨 입학 전략 : 입시는 ‘점수’보다 ‘질문’이다 10월, 서울에서는 미국 명문 보딩스쿨의 입학 담당자들이 방문해 설명회를 진행한다. 많은 한국 가정이 여기에 참여하지만, 정작 무엇이 평가되고 있으며 어떤 경쟁이 이뤄지는지를 충분히 이해하지 못한 채 시작하는 경우가 대부분이다.미국 상위 보딩스쿨 중 일부는 매년 4개 대륙을 순회하며 약 4개월 동안 전 세계의 학생들과 학부모를 만난다. 이 학교들이 궁극적으로 찾는 학생은 단순한 성적 우수자가 아니다. 공동체에 긍정적 영향을 미칠 수 있는 자질과 태도를 갖춘 학생, 즉 ‘함께 있는 것만으로도 학교의 문화를 바꾸는’ 유형의 인재를 선호한다.첫인상의 기술 : 말을 어떻게 꺼내는가?실제 한 설명회 현장. 두 가족이 차례로 입학사정관 앞에 선다.첫 번째 가족은 자녀의 수상 경력과 성적을 상세히 설명한다. 국제 콩쿠르 입상, 수학 경시대회 성과, 내신 만점 등 눈에 띄는 성취가 나열되지만, 학생의 성향이나 해당 학교와의 접점은 드러나지 않는다. 이는 입학사정관이 아시아권 투어에서 하루에도 여러 번 듣는 전형적인 방식이며, 개별 학생에 대한 기억을 남기기 어렵다.두 번째 학생은“하크니스 토론법(Harkness method)에 대해 읽어 봤어요. 지금 학교에서는 친구들 사이의 갈등을 중재하는 역할을 자주 하거든요. 이 방식이 제 사고방식에 어떤 영향을 줄 수 있을까요?”이 질문은 곧바로 입학사정관의 주의를 집중시킨다. 학생이 학교의 교육 철학을 사전에 조사하고, 자신의 실제 경험과 연결하여 질문을 구성했다는 점에서 대화는 단순한 질의응답이 아니라 상호 이해를 전제로 한 본격적인 소통으로 전환된다. 사전에 준비된 지원자와 가족은 이 만남을 일방적인 정보 수집이 아니라, 학교와 학생이 서로를 평가하는 실질적인 상호 선택의 장으로 활용한다.완벽한 점수의 신화상위 보딩스쿨은 SSAT 고득점과 TOEFL 성적을 요구하지만, 이는 필수 조건이지 충분 조건은 아니다. 앤도버(Andover), 초트(Choate) 등은 SSAT 만점자조차 탈락시키기도 하며, 고득점은 아니더라도 공동체에 독창적인 기여를 할 수 있는 학생을 선발한다.한국을 포함한 다수의 국제 학생 가정은 성적이나 점수와 같은 정량 지표에 집중하는 경향이 강하다. 그러나 입학사정관들은 다음과 같은 질문에 대한 사고력과 태도를 더 중요하게 본다:“왜 지구 반대편에서 살며 공부하려 하는가?”“뉴잉글랜드의 겨울과 그로 인한 외로움을 어떻게 극복할 것인가?”이러한 질문에 스스로 답하지 못한다면, SSAT 상위 1% 점수도 큰 의미를 갖지 못한다.대부분의 보딩스쿨은 SSAT 점수를 진단 도구 수준으로 간주하며, 오히려 학생의 성장 가능성, 진정성, 그리고 학교에 대한 구체적인 이해와 지원 동기를 평가의 핵심으로 삼는다.중요한 질문은 따로 있다입시에 실질적으로 성공하는 가족은 표면적인 정보가 아니라, 학교의 가치와 시스템에 대한 깊이 있는 질문을 준비한다. 예를 들어 다음과 같은 질문의 차이가 있다:“입학률이 얼마인가요?”보다는→ “국제 학생이 문화적으로 적응할 수 있도록 어떤 멘토링 시스템이 마련되어 있나요?”“아이비리그 진학률은요?”보다는→ “예술과 과학을 동시에 진지하게 추구하는 학생을 위한 학업 지원 체계는 어떤가요?”실제 서울 행사에서는 한 학생이 다음과 같은 질문으로 강한 인상을 남겼다.“홍보 자료에 다양한 배경의 학생들이 소개되어 있었는데, 실제로는 서로 다른 배경을 가진 학생들이 어떻게 친구가 되도록 지원하나요?”이 한 문장으로 학생은 미국 교육 환경 속에서 자율성과 문화적 민감성을 바탕으로 성장할 준비가 되어 있음을 명확히 전달했다. 일부 학교는 이 자리에서 바로 현장 인터뷰를 진행하기도 하며, 준비된 가족은 이를 실질적인 평가 기회로 전환시키지만, 준비가 부족한 경우에는 이 기회를 인지조차 하지 못하고 지나치는 경우가 많다.성숙함의 역설보딩스쿨은 자립할 만큼 성숙하면서도, 교육을 통해 확장 가능한 학생을 선호한다. 여기서의 성숙함은 어른스러운 말투나 조숙함이 아니다. 학교가 찾는 것은 다음 세 가지 역량이다:필요할 때 적절히 도움을 요청할 수 있는 능력자신의 의견을 분명하게 표현하는 소통 능력공동체에 능동적으로 기여하고자 하는 의지한 입학 사정관은 이를 다음과 같이 설명했다:“룸메이트에게 전혀 새로운 것을 가르쳐 주고, 기존에 존재하지 않던 동아리를 만들며, 교사의 고정관념에 도전하는 질문을 던지는 학생.”이것은 특별한 천재성을 의미하지 않는다. 학교가 보는 핵심은 지적 호기심, 문화적 수용성, 감정적 회복력 같은 지속 가능한 자질이며, 이는 단기적인 시험 준비로는 형성되지 않는다.전문가의 조언 : ‘포장’이 아니라 ‘정밀한 준비’이러한 맥락에서 전문가의 역할은 단순히 전략을 제시하는 수준을 넘어, 학생이 학교의 교육 철학과 문화에 진정성 있게 접속할 수 있도록 구조화된 준비를 돕는 데 있다.Apex Ivy는 다년간의 분석과 경험을 통해 각 보딩스쿨의 정량적 통계뿐만 아니라, 정성적 선발 기준과 문화적 특성을 종합적으로 파악하고 있다. 이를 바탕으로 다음과 같은 방식의 지원을 제공한다:어떤 질문이 실질적인 평가 요소로 작용하는지지원자가 자신의 경험과 학교 철학을 어떻게 연결할 수 있을지입시 전 과정에서 어떻게 자신만의 고유한 가치를 입증할 것인지핵심은, 학교가 듣고 싶어 하는 문장을 말하는 것이 아니라, 해당 공동체 내에서 자신이 대체 불가능한 존재임을 논리적으로 설명할 수 있도록 돕는 것이다. 이러한 준비가 수많은 경쟁자 사이에서 차별성을 만드는 결정적 요소다.기회의 창은, 지금 열려 있다보딩스쿨 입학 설명회는 단순한 정보 제공의 자리가 아니다. 이 만남은 학생의 학업 역량뿐 아니라, 문화적 적응력, 커뮤니케이션 능력, 개인적 동기와 진정성을 종합적으로 검토 받는 기회다.이 본질을 인식하고 철저히 준비한 학생과 가족은 단순히 입학 허가서를 넘어, 글로벌 교육 환경에서의 실질적 성장 기회를 얻는다. 대륙과 문화를 넘어서는 교육적 전환은, 준비된 질문과 전략적인 사고에서 출발한다.Apex Ivy – 에이펙스 아이비 컨설팅 알렉스 민(Alex Min) 원장문의 02-3444-6753~5, www.apexivy.net 2025-10-22
- [의학칼럼] 학생들이 알아야 할 자궁 건강 - 냉과 생리 양에 대하여 냉(질 분비물), 정상적인 몸의 반응여학생들이 자주 걱정하는 것 중 하나가 냉이 많은 경우다. 하지만 냉, 즉 질 분비물은 여성의 배란기나 생리 전후에 호르몬 변화로 인해 자연스럽게 증가할 수 있는 분비물이다. 특별히 냄새나 가려움, 색깔 변화가 없다면 질환이 아니라 정상적인 생리적 반응이라 할 수 있다. 단, 분비물이 지나치게 많거나 불쾌한 냄새, 통증이 동반된다면 질염이나 자궁경부염 같은 여성 질환의 신호일 수가 있어서 반드시 산부인과 전문의의 확인이 필요하다.자궁 건강을 확인하는 초음파 검사냉이 유난히 많아 불안하다면 1년에 한 번 정도 산부인과 검진을 받아 보는 게 좋다. 특히 자궁 초음파 검사는 자궁과 난소의 상태를 확인하는 중요한 검사 방법이다. 검사를 아무 때나 하기보다는 생리 시작 후 4~5일 차에 받는 것이 가장 적절하다. 이 시기에는 자궁 내막이 얇아지므로 구조가 뚜렷하게 보여 검사 정확도가 높다. 만약 생리양이 많아 이 시기에 병원에 가기 힘들다면 오히려 그것 자체가 검사가 필요한 신호일 수 있다.정상적인 생리 양의 기준학생들이 특히 헷갈리는 부분은 자신의 생리 양이 정상인지 여부다. 보통 중형 생리대가 절반 이상 젖을 정도의 출혈이 첫날에 있고, 이후 점차 줄어들어 4~5일 안에 끝나면 정상 범주로 본다. 그러나 출혈이 일주일 이상 이어지거나, 하루에 생리대를 4~5장 이상 사용하는 경우는 과다월경(menorrhagia)으로 볼 수 있다. 이는 자궁근종, 자궁내막증식증, 호르몬 이상 등 여러 원인과 관련될 수 있으니 반드시 산부인과 전문의의 진료가 필요하다.내 몸의 신호에 귀 기울이기냉이 많거나 생리량이 많다고 해서 모두 질환은 아니다. 하지만 평소와 달리 불편하거나 패턴이 달라지면 몸의 신호를 무시하지 말아야 한다. 학생도 산부인과에서 검진을 받을 수 있고, 조기 진단은 앞으로의 건강을 지키는 중요한 시작이 된다. 부끄럽거나 두려워할 필요는 없다. 내 몸은 내가 지켜야 하며, 작은 관심이 건강한 자궁을 만드는 첫걸음이다.이효진산부인과의원 이효진 원장 2025-10-22
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중학교 국어와 고등학교 국어, 무엇이 다를까?
‘암기’에서 ‘사고력’으로, 국어 공부의 방향이 바뀐다국어는 모든 학문의 기초가 되는 과목이다. 하지만 많은 학생들이 중학교 시절의 경험만으로 국어를 단순히 내신 대비 과목으로 여긴다. 실제로 중등 국어는 교과서 중심의 절대평가로 이루어져 있어, 교과서 내용을 충실히 암기하고 문제 유형을 익히는 것만으로도 좋은 성적을 받을 수 있다. 이런 구조 속에서 학생들은 국어를 깊이 있게 공부하지 않아도 되는 과목으로 오해하기 쉽다. 그러나 고등 국어로 올라가면 상황은 완전히 달라진다. 교과서 밖의 지문이 본격적으로 출제되고, 내신 시험에서도 모의고사형 혹은 EBS 연계 지문이 자주 등장한다. 학생들은 처음 보는 글을 해석하는 과정에서 난관을 겪는다. 중학교 교재의 글이 짧고 단순한 구조였다면, 고등 국어의 지문은 길고 복잡하다. 긴 글 속에서 핵심 내용을 빠르게 파악하고 세부적인 논리와 비판적 사고를 펼치는 능력이 요구된다.고등학교 국어는 내신과 수능, 두 마리 토끼를 잡아야중학교 국어는 내신이 전부지만, 고등학교 국어는 내신과 수능을 모두 대비해야 한다. 두 시험의 가장 큰 차이는 ‘예측 가능성’이다. 내신은 범위가 정해져 있어 준비한 만큼 결과를 얻을 수 있지만, 수능은 범위가 없고 낯선 지문이 끊임없이 등장한다. 한 번도 본 적 없는 문학 작품이나 설명문, 논설문이 출제되며, 이를 풀기 위해서는 단순한 배경 지식이 아닌 논리적 사고력과 추론 능력이 필요하다. 최근 수능에서는 킬러 문항이 줄어든 대신 준킬러 문항이 늘어나면서 단순 암기식 공부로는 해결이 어렵다. 수능 국어는 단기 대비로 해결할 수 있는 과목이 아니다. 중학교 내신에서 높은 점수를 받았다고 해서 고등 내신이나 수능에서도 좋은 성적을 기대하기 어렵다. 내신은 어느 정도 시험 요령으로 커버할 수 있지만, 수능은 ‘국어 성적’이 아니라 ‘국어 실력’을 평가한다. 국어 실력은 읽기, 쓰기, 말하기 전반의 언어 종합 능력으로, 오랜 시간의 훈련이 필요하다.영역별 학습 전략이 성패를 가른다고등학교 국어는 어휘, 문학, 비문학, 문법 네 영역으로 구성된다. 어휘는 별도의 암기 시간을 정하기보다, 지문을 읽을 때 모르는 단어를 바로 찾아보고 기록하는 습관을 들이는 것이 중요하다. 꾸준한 반복이 쌓이면 자연스럽게 어휘력이 향상된다. 문학은 다양한 작품을 접하며 감각을 키워야 한다. 교과 필독서나 고전, 현대시, 소설을 폭넓게 읽고 작품의 주제, 인물, 표현기법을 스스로 설명할 수 있을 정도로 이해하는 것이 핵심이다. 단순 암기보다 작품의 흐름을 파악하며 문학적 감수성을 기르는 것이 중요하다. 비문학은 수능 국어의 성패를 좌우하는 영역이다. 인문, 사회, 과학, 기술 등 다양한 분야의 글을 빠르고 정확하게 이해해야 한다. 단순히 문제집을 풀며 해설만 확인하는 방식은 효과가 없다. 지문 구조를 파악하고 단락별 주제를 정리하면서 선택지가 왜 맞고 틀렸는지 직접 써보는 연습이 필요하다. 해설지를 보기 전에 ‘내가 직접 해설을 만든다’는 마음으로 공부하면 읽기 속도와 독해력이 함께 향상된다. 문법은 개념을 정확히 이해하고, 기본 문제에서 응용문제로 확장하며 반복 학습하는 것이 중요하다. 최소 세 번 이상 복습하고 모의고사 기출문제를 풀며 실제 적용력을 높이는 과정이 필요하다.중학교 국어가 ‘점수를 위한 공부’였다면, 고등학교 국어는 ‘사고력과 논리력’을 키우는 공부다. 국어 실력은 하루아침에 완성되지 않는다. 매일 읽고 생각하며 정리하는 훈련을 꾸준히 이어갈 때, 국어가 모든 과목의 기초이자 대학 입시의 가장 든든한 무기가 될 것이다.운정 재경국어학원 이재경 원장문의 031-934-0353
2025-10-20
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예비 고1, 고등학교 영어 완벽 준비 전략
문법·어휘를 넘어 논리력으로 승부하라중학교 3학년 2학기가 시작되면 학생과 학부모의 마음이 동시에 분주해진다. 눈앞에 다가온 고등학교 입학이 단순한 ‘다음 단계’가 아니라, 향후 3년의 성적과 대학 진학을 좌우할 중요한 전환점이기 때문이다. 특히 영어 과목은 초·중학교 때와는 완전히 다른 체계와 난도를 지닌다. 고교 영어는 논리력과 사고력을 평가하는 언어 학문에 가깝다. 그렇다면 예비 고1 시점에서 무엇을, 어떻게 준비해야 할까?중학교 영어와 고등학교 영어의 차이 인식무엇보다 먼저, 중학교 영어와 고등학교 영어의 차이를 명확히 이해해야 한다. 중학교 영어가 문장 해석과 기본 문법 중심이었다면, 고교 영어는 글 전체의 논리 구조를 파악하는 독해 중심 과목이다. 문장 하나의 의미보다 글의 흐름과 문단 간의 연결 관계를 읽는 능력이 중요하다.또한 문법은 단순한 규칙 암기가 아니라, 문장을 이해하기 위한 해석 도구로 쓰인다. 즉, ‘문법 문제를 푸는 능력’보다 ‘문법이 녹아 있는 문장을 읽어내는 능력’을 길러야 한다는 뜻이다.어휘력: 고등학교 영어의 기초 체력고등학교 영어 실력은 어휘량에 정비례한다. 그러나 단순 암기만으로는 기억에 오래 남지 않는다. 단어는 반드시 문맥 속에서 반복 학습해야 자기 것이 된다. 예를 들어 ‘determine’을 ‘결정하다’로만 외우는 게 아니라 ‘determine to succeed(성공하기로 결심하다)’처럼 예문 속에서 익히면 훨씬 오래간다. 하루 20단어라도 문장과 함께 꾸준히 학습하면 한 달 후엔 눈에 띄는 변화를 느낄 수 있다.문법: 암기에서 해석으로많은 중학생이 고등학교 영어 문법을 어려워한다. 그 이유는 중학교 때 했던 형태 암기 중심의 공부 방식이 한계에 부딪히기 때문이다. 고교 수준의 문법은 문장 구조를 이해하기 위한 언어 해석의 틀로 사용된다. 예를 들어, 분사구문·가정법·관계대명사 등은 단순히 규칙을 아는 것만으로는 부족하다. 실제 지문 속에서 어떤 의미로 쓰였는지를 문맥 속에서 해석할 수 있어야 한다. 따라서 예비 기간 동안에는 중학교 문법 개념을 다시 정리하되 각 단원을 ‘문장 해석 중심’으로 재점검하는 것이 좋다.독해력: 글의 구조를 읽는 힘고등학교 영어의 핵심은 독해력이다. 긴 지문을 빠르고 정확하게 이해하려면 단어의 뜻보다 글의 논리적 구조를 파악하는 훈련이 필요하다. 문제집을 많이 푸는 것보다 중요한 것은 생각하며 읽는 습관이다. 글 속에서 주장, 근거, 전환어를 찾아내는 연습을 하자. 예를 들어 however, therefore, in contrast 같은 연결어는 글의 방향을 알려주는 신호등과 같다. 이런 단어를 중심으로 문단 구조를 시각화하고, 하루 한 지문이라도 핵심 문장을 표시해 요약문을 작성하는 습관을 들이면 고등 수준의 독해력이 길러진다.듣기: 하루 10분의 루틴수능 영어에서 듣기 영역의 비중은 여전히 크다. 지금 시기에는 매일 10분이라도 영어를 ‘귀로 듣는 습관’을 유지하는 것이 중요하다. EBS 수능 연계 교재나 TED-ED, BBC Learning English 등을 활용하면 청해력뿐 아니라 어순 감각과 리듬감까지 향상된다.내신 대비: 분석형 공부법이 답이다고등학교 영어 내신은 단순한 암기가 통하지 않는다. 지문을 완전히 직접 분석할 수 있는 능력이 핵심이다. 독해 지문을 처음부터 끝까지 해석하고 문법 구조를 표시하며 핵심 문장을 요약하는 ‘분석형 공부법’을 익혀야 한다. 예비 고1 시기에 이러한 공부법을 체득해 두면, 입학 후 첫 중간고사에서부터 확실한 차이를 만들 수 있다.꾸준함이 곧 실력이다이 모든 준비의 바탕에는 꾸준함과 계획성이 있다. 고등학교 영어는 단기간에 성적이 오르지 않는다. 하루 30분이라도 꾸준히 공부하는 학생이 결국 승자가 된다. 핵심은 ‘반복’과 ‘누적’이다. 대부분의 고등학교는 4월에 첫 중간고사를 치른다. 새로운 환경에 적응하느라 정신이 없는 사이 시험이 다가오고, 그 결과는 3년 내신의 출발점을 결정짓는다. 지금 예비 기간에 실력을 다져둔 학생과 그렇지 않은 학생의 격차는 상상 이상으로 크다.결론: 기본기에 답이 있다예비 고1의 영어 공부에서 지금 필요한 것은 기본기를 재정비하는 것이다. 단어는 문맥 속에서, 문법은 해석 속에서, 독해는 사고 속에서 다져야 한다. 꾸준한 노력과 빈틈없는 계획, 그리고 실천이 고1 첫 시험부터 수능까지 흔들림 없는 실력을 만든다.일산 주엽 아이비스영어학원 박정현 원장문의 031-913-2730
2025-10-20
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실패 사례에서 배우는 수능 성공 전략①
수능 시험일이 한 달 앞으로 다가왔다. 이 시기 수십만 명의 수험생과 학부모는 마음을 졸이며 ‘합격의 순간’을 위해 최선을 다하고 있을 것이다.성공의 비결은 ‘성공한 이들의 전략’을 참고하는 것 뿐만 아니라만 ‘실패한 사람들의 이유’를 되짚어보는 데에도 있다. 입시에서 성공한 학생은 대개 특별히 더 잘한 이들이 아니라 ‘실패하지 않은 또는 실수하지 않은’ 학생들이다.매년 정시 컨설팅 기간이 끝난 후에도 필자를 찾아오는 분들이 있다. 대부분 합격을 확신했던 분들인데, 예상과 달리 황당한 수능 성적표를 받아들고 도저히 이해가 가지 않아서 그 이유를 듣고 싶어 오는 분들이다. 나는 그들의 전략적 실수와 시험 당일 벌어졌던 상황을 분석해 재수 전략을 함께 세워 드렸다. 지금 생각해도 가슴 아픈 사례들이지만, 그를 되돌아보며 누구나 저지를 수 있지만 미리 알면 예방할 수 있는 실수들을 여러분과 공유하고자 한다.1교시의 법칙‘국어가 수능성패를 좌우한다’수능의 첫 과목은 국어다. 수능 국어는 내신 국어와 달리 당일 컨디션의 영향을 절대적으로 받는다. 내신 국어 준비는 대부분 학교 수업을 기반으로 하기 때문에 전날 늦게까지 공부해도 도움이 되지만, 수능 국어는 시험 범위가 드넓고, 배우지 않은 낯선 지문에서도 출제되므로 수능 전날 일찍 자고, 당일 일찍 일어나는 것이 필수다. 수능 전날 밤늦게까지 공부하는 학생이 많은데(주로 재학생들) 이것은 마치 마라톤 전날까지 42.195km 풀코스를 뛰고 다음 날 또 그만큼 뛰는 것과 같다. 실제로 수능 며칠 전 ‘번아웃’ 현상을 호소하는 학생이 적지 않다.수능 당일 좋은 컨디션을 위해서는 시험 3-4일 전부터 충분한 수면과 휴식을 확보하는 것이 중요하다 수능 직전까지 과도한 학습은 오히려 독이되는 경우가 많다.점심식사는 졸음 방지 위해 가볍게영어 시간에 낮잠이나 졸음으로 인해 시험을 망친 경우는 대부분 두 가지다. 하나는 연습부족이다. 즉 하루 종일 모의고사를 보는 연습의 부족. 또 하나는 ‘점심의 포만감’ 때문이다. 시험 당일 부모님의 정성이 가득한 도시락, ‘고봉밥’이나 ‘소갈비세트’는 오히려 수험생에게는 포만감을 일으켜 졸음을 유발할 수 있다.시험 당일에는 평소 식사량의 2/3정도만 섭취하고, 필요한 칼로리는 탐구영역 전에 비스켓이나 초콜릿으로 보충하는 것을 권한다. 부모님들은 정성 ‘가득한’ 도시락보다는 ‘겸손한’ 도시락이 자녀의 집중력을 돕는다는 것을 기억했으면 한다.극한체험 탐구영역 시간, 당 섭취는 필수수험생들이 제일 힘들어하는 시간은 탐구 영역 시간이다. 국어, 수학, 영어, 한국사까지 잘 버티던 수험생들도 마지막 관문인 탐구 영역 시간에 힘들어서 시험을 망친 학생들이 의외로 많다. 한 학생의 표현을 빌리자면, “아침에 80분 마라톤, 100분 수영, 점심 후 80분 사이클, 그리고 나서 100m 달리기를 두 번 연속으로하는 느낌이다.”이처럼 집중력과 체력이 떨어진 구간이 바로 탐구 영역 시간이다. 따라서 평소에 종일 모의고사 형태의 연습을 충분히 해두고, 탐구 영역 시험 전에는 비스킷이나 초컬릿 등 간단한 당 섭취로 집중력을 유지하는 것이 좋다.내가 어려우면 남은 더 어렵다‘멘탈의 중요성’국어 1등급, 수학 3등급, 영어 5등급, 한국사 6등급 , 생명Ⅰ 7등급, 지구과학Ⅰ 8등급인 한 학생의 성적표가 있었다.국어가 매우 어려워지면서 생긴 현상 중 하나로, 당시 국어는 역대 최고로 어렵게 출제되어 수험생들의 원망이 자자했다. 이 학생은 모고평균 1.0을 받던 학생이었지만 시험 당일 평소에 접하지 못했던 어려운 지문을 보고 국어 시험을 망쳤다고 본인 스스로 자책해서 의기소침하여 시험을 망친 케이스이다. 시험이 끝나고 성적표를 받고 나서야 국어1등급(백분위99)임을 알고 땅을 치며 후회했다고 한다.시험이 어려우면 주변에서 ‘에휴∼’등의 한숨 소리가 들리고, 쉬는 시간에 뭐가 정답이니 이러쿵저러쿵 말들이 많다. 하지만 그 순간 흔들리지 않고 자신을 믿는 것이 가장 중요하다. ‘내가 제일 잘 봤다’ 라는 마음가짐으로 다음 과목을 준비해야 한다. 멘탈 관리는 시험 전반에 있어 매우 중요한 요소이다.규칙적인 생활과 사전 준비의 힘 수능은 규칙적인 생활을 하는 학생에게 유리한 시험이다. 수능 두 달 전부터는 밤 12시 이전 취침, 오전 6시 30분 기상을 습관화해야 한다. ‘나중에 바꾸면 되겠지’라고 생각은 위험하다. 생활 습관 바꾸고 몸이 적응하는 데는 최소 한달이 걸린다. 또한 시험 당일 가져갈 책과 오답노트, 당일 점심 메뉴와 간식 등을 최소 일주일 전에는 미리 정해두고 실전처럼 연습해 보는 것이 좋다.이 글을 읽는 모든 수험생이 마지막 한 달 동안 위에 열거된 사항을 잘 숙지하여, 실수 없이 자신의 능력을 100% 발휘하길 기원한다.일산 의대입시 전문 컨설팅학원Lucky Thermopylae 의대입시연구소전상현 소장문의 010-5686-2974
2025-10-20
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