'부천' 검색결과 총 9,298개의 기사가 있습니다.
- 매트리스 구매 방법 많은 종류의 매트리스가 시중에 출시되어 선택이 폭이 넓어졌습니다.이제 생활방식이 서구화되어 매트리스는 흔한 일상품이 된 지도 오래 입니다. 그래서 많은 분들이 매트리스의 종류와 장점을 잘 알고 있습니다. 그러나 정작 고를 때보면 어디에 포인트를 둬야 할지 난감해하시는 경우가 많습니다. 그래서 매트리스 구입 시 꼭 고려해야 할 포인트를 보겠습니다.나에게 맞는 침대혼자 쓰는 침대는 무조건 "슈퍼싱글" 이라는 인식이 강하지만 꼭 그렇지 않습니다.수면 시 숙면을 취할 수 있는 침대 사이즈를 살펴봐야 합니다.사이즈뿐만 아니라 수면자세를 잘 잡아주는 매트리스를 구해야 합니다. 바닥이 단단하면 곡선을 따라 허리와 침대 사이에 빈 공간이 생겨 이 공간을 유지하기 위해 근육들이 긴장상태가 됩니다. 그래서 허리에 무리가 가게 됩니다. 그렇다고 푹신한 침대도 제대로 받쳐주지 못해 척추가 휠 수 있습니다.그러므로 자신에게 너무 딱딱하거나 너무 부드러운 매트리스는 피해야 합니다. 어깨와 엉덩이의 압력을 적절히 분산해 주며 허리를 잘 받쳐주는 매트리스를 골라야 오래 누워도 허리가 아프지 않습니다.직접 체험하고 구입다양한 매트리스를 갖춘 곳을 방문하는 게 좋고 매트리스 체험관이 있다면 더 좋습니다. 매트리스를 직접 체험하고 싶은데 몇 개가 없으면 주저하게 됩니다.그래서 가격만 보고 덜컥 구입하게 되는데 자신의 체형에 맞지 않는 매트리스를 구입하고 후회하는 경우가 많습니다.편하게 체험할 수 있도록 넉넉한 시간을 가지고 방문하시기 바랍니다. 그리고 복장도 가볍게 하여 직접 누워보고 뒹굴러 보실 수 있도록 하시기 바랍니다. 다양한 매트리스를 누워보면서 마음에 드는 3가지를 골라 15분 이상 수면하듯이 체험해 보면 좋습니다. 그리고 매트리스 보증기간(워런티)을 꼭 확인하시기 바랍니다.에이스침대부천점 주인태 대표 2021-04-22
- 노인성 난청과 예방 최근 연구에 따르면 65, 75세 사이 세 명 중 한 명은 난청이며, 75세 이상은 절반이 난청이라고 한다. 노인성 난청은 청각감각기관인 달팽이관과 청각신경부분의 기능저하로 발생한다. 노인성 난청의 특징은 1,000㎐이상의 고주파수에서 청력 손실이 현저하게 증가하는 것이다. 이 때문에 전화벨소리와 같은 고주파의 성질을 가진 소리를 듣기 어렵다. 또 말에 대한 이해력이 떨어지고 식당, 도로 주변 등 소음이 있는 곳에서는 더욱 증상이 심해진다.노인성 난청은 일반적으로 양측 귀에 서서히 진행되기 때문에 난청이 심각한 정도가 될 때까지 모르는 경우가 많다. 가장 대표적인 증상은 대화 시 상대방의 목소리는 들을 수 있지만 웅얼거리는 것처럼 들려 알아듣기 어려워하는 것이다. 이 때문에 대화 시에 오해가 생길 수도 있다. 특히 주변이 시끄러운 상황일 때 대화가 더욱 힘들어질 수 있다. 그렇다면 이러한 노인성난청을 예방하는 방법은 무엇이 있을까?먼저 내이의 유모세포들을 건강하게 유지하는 것이 좋다. 이를 위해서는 좋은 혈류가 몸속에 지속해서 흐르게 하는 것이 중요하다. 따라서 규칙적으로 운동하는 것이 좋으며 당뇨병, 심장병 등 순환기 질환이 있다면 주치의가 권하는 식이요법과 운동요법을 따라야 한다.질병으로 인해 약물 복용을 하는 경우에는 약물에 귀에 대한 독성 성분이 있는지 확인해 보아야 한다. 일상에서 큰 소음을 피하는 것도 중요하다. 85db(데시벨) 이상의 소리(지하철 소음, 작업장이나 공장 소음 등)를 장시간 동안 듣게 될 경우 청력이 많이 손상될 수 있고 노인성 난청 또한 촉진될 수 있다.시끄러운 곳에 방문할 때는 청력을 보호할 수 있는 귀마개를 착용할 것을 권한다. 노인성 난청을 치료하지 않고 방치해 둔다면 난청이 심하게 악화하여 보청기를 착용해도 효과를 보지 못할 수 있다. 게다가 뇌 건강에도 악영향을 주어 치매와 알츠하이머의 발병률을 높일 수 있다. 보청기는 난청인의 삶의 질을 크게 향상해 줄 뿐만 아니라 뇌 질환까지 예방할 수 있다.서울덴마크보청기 부천중동난청센터 이수영 원장 2021-04-22
- 올해는 부모님께 소리를 선물하세요 코로나로 난청인들은 더 힘든 시간을 보낸다. 갈수록 청력이 떨어져 소통에 어려움을 겪고 마스크까지 하다 보니 소리가 더 안 들리는 불편함이 커지기 때문이다. 가정의 달을 맞아 난청인 부모님께 보청기 선물을 계획했다면 전문센터의 세심한 상담과 사후관리 등을 살펴보고 선택해야 한다. 부천보청기 굿모닝보청기 부천남부점으로부터 보청기 선택 시 도움말을 들어보았다.< 가정의 달 이벤트 활용해서 보청기 선물 장만하기부천보청기 굿모닝보청기 부천남부점에서는 4~5월 가정의 달을 기념해 이벤트를 열고 있다. 가격 부담을 줄이고 보청기 선물 준비를 돕기 위해서이다. 먼저 이 기간에는 정부지원금 보청기 해당 경우인 청각장애 등급 판정 상담과 청각장애 등록자의 정부지원금 보청기 상담을 무료로 받을 수 있다.정부지원금 보청기 외에도 65세 이상 우대 보청기와 프리미엄급 보청기 70% 할인행사도 활용해 보면 좋다. 500만 원대 프리미엄 보청기를 100만 원대에, 경제형 보청기는 양이 구입 시, 180만 원에 구입할 수 있는 할인행사도 진행되기 때문이다.부천보청기 굿모닝보청기 부천남부점 김미정 실장은 “자식들은 물론 부모님도 보청기를 하고 싶어도 가격 때문에 부담을 갖는 경우가 대부분이다. 따라서 본점에서는 가정의 달 기념행사 외에도, 평소 보청기 할인 정찰제에 의한 상담 등을 받도록 안내하고 있다”라고 말했다.< 노인성난청을 위한 청력재활과 보청기 성공 노하우노인성난청 증세가 감지된다면 보청기는 어느 시기에 착용해야 더 효과적일까. 노인성난청은 꾸준히 진행되는데 자녀들이 보청기를 해드려야겠다고 인지했다면 이미 난청의 정도가 많이 진행되었을 가능성이 크다.난청은 오래 방치하면 소리가 안 들리고 무슨 말인지 언어로 소통하는데 문제가 생긴다. 청력을 담당하는 달팽이관의 유모세포, 청신경, 뇌의 청각기관 기능 저하는 방치된 시간만큼 언어인지 기능에 손상을 주기 때문이다.최신성능의 보청기에 소리 증폭을 아무리 잘해주어도 말소리 명료도를 담당하는 언어인지 기능이 떨어지면 보청기 효과도 감소하게 된다. 보청기를 착용했는데 여전히 윙윙거리고 무슨 말인지 못 알아듣는 경우도 이 때문이다.굿모닝보청기 부천남부점 측에서는 난청이 더 진행되기 전 즉, 어음 변별력이 살아있을 때 보청기를 사용할수록 재활 결과가 높다고 강조한다. 적어도 어음 변별력 70% 이상일 때, 청력이 최소 40db 이하로 내려가기 전에 착용할 것을 권장한다. 이를 위해 최근 많이 사용되는 디지털 보청기는 과거 아날로그식과 달리, 원하는 말소리는 잘 들리고 불필요한 소음은 잡아주는 인공지능 기능으로 발전되었다.< 세계 6대 브랜드와 부담을 줄인 정부지원금 보청기지난해 9월 건강보험공단에서 고시한 정부지원금 보청기 구입 방법을 보면, ‘장애인 보청기 급여제품 및 결정 가격’제정이 법으로 통과되면서 건강보험공단에서 지정 고시한 제품의 보청기 정부 지원이 가능해졌다.정부 지원제도 외에도 소비자의 경제적 부담을 줄이고 제품의 질은 높인 합리적 보청기를 선택 가이드라인도 대부분 정착했다. 따라서 의료기 상에서 판매하는 증폭기 수준이 아니라면, 세계 6대 브랜드 계열의 보청기 수준은 일정 이상으로 우수하다.따라서 연로하신 부모님일수록 보청기점 선택은 수시로 사후관리가 쉽도록 집에서 가까운 곳이 권장된다.굿모닝보청기 부천남부점 김 실장은 “세계 6대 브랜드 중 대표 격인 미국 스타키 제품 역시 모양과 기능이 다양하다. 이 외에도 난청인 특성에 따라 귀속형부터 귀걸이형 등이 추천된다. 특히 최근에는 스마트폰처럼 3시간만 충전하면 온종일 사용할 수 있도록 배터리 교체 불편함과 비용을 덜어낸 보청기까지 다양한 선택을 할 수 있다”라고 말했다. 2021-03-22
- 우리 지역 모임·행사 정보 코로나19로 우울하고 지친 마음이지만 새봄은 왔다. 우리 지역의 문화센터, 도서관, 평생학습관 등 지역 주민들이 많이 모이고 이용했던 장소에서 새로운 프로그램들이 조심스럽게 문을 열고 있다. 사회적 거리 두기 단계에 맞춰 진행하고 있으니 봄과 함께 움츠러들었던 마음을 열고 배우고 들으며 삶의 활력을 찾아보자.양천 구립 여성합창단 신규 단원 수시 모집양천구에서는 양천 구립 여성합창단 신규 단원을 수시 모집한다. 양천 구립 여성합창단은 해마다 다양한 레퍼토리를 담은 공연으로 지역 구민들의 정서 함양과 구민 화합에 기여하고 있다. 모집 부분은 소프라노, 메조, 알토 파트를 모집한다. 응모 자격은 만 19세 이상 만 55세 이하의 양천구 거주 여성이면 된다. 제출서류는 응모원서, 사진(3.5×4.5cm), 이력서, 자유곡 악보, 경력증명서(해당자)각 1부이고 응모원서는 양천구청 홈페이지 고시공고에서 다운로드 할 수 있다. 심사 방법은 1차는 서류 심사를 거치고 2차는 실기 심사 및 면접을 하게 된다. 전형 방법은 자유곡 1곡(가곡·아리아 중), 악보는 응모원서와 함께 제출하면 된다. 실기 심사는 수시 개별 심사로 진행되고 심사 일정은 응시자 개별 안내를 한다. 연중 수시로 모집하고 있으니 합창에 관심이 있는 양천구 여성들의 많은 응모를 바란다.▶문의 : 02-2620-3405(문화체육과)리빙 라이브러리 김준영 작가와의 만남양천구 미감도서관에서는 저서 <구해줘,밥>의 저자이면서 KBS ‘한국인의 밥상’ 김준영 작가와 만남의 자리를 마련한다. ‘밥 한 그릇의 위로’라는 주제로 진행되며 양천구민 20명을 모집한다. 접수는 양천 구립도서관 홈페이지에서 4월 1일부터 접수를 받고 있다. 코로나19 거리 두기 2단계 이상 시 비대면 ZOOM으로 진행된다.▶일시 : 2021년 4월 21일(수) 오후 7시 30분 ~ 오후 9시▶장소 : 미감도서관 일반자료실▶문의 : 02-2652-5481양천구 게이트볼협회 회원 모집양천구는 양천구민들을 대상으로 게이트볼협회 회원을 모집한다. 양천구에서는 게이트볼 무료 교실을 운영하고 있다. 운영 장소는 목마구장, 오솔길 구장, 호수공원구장, 계남공원 구장, 오목 구장, 용왕산 구장으로 양천구 각동마다 위치한 장소에서 이용할 수 있다.▶모집 기간 : 2021년 4월 1일(목) ~ 12월 ▶문의 : 02-2620-3418(양천구 문화체육과)‘별빛 천문학’양천구 갈산도서관과 부천천문대가 함께 ‘별빛 천문학’을 개최한다. 봄철 별자리에 대해서 알아보고 야광 회전 별자리 판을 만들어 보는 프로그램으로 대상은 초등학교 1학년부터 3학년까지다. 강좌는 모두 비대면(ZOOM)으로 진행되고 재료 키트(재료비 4,500원)는 갈산도서관에서 직접 수령해야 한다.▶신청 기간 : 2021년 4월 20일 (화) 오전 10시~ 마감 시▶운영 시간 : 2021년 5월 11일(화) 오후 4시 ~ 오후 5시▶문의 : 02-2649-2732 (갈산도서관)‘괴물, 조선의 또 다른 풍경’신청하세요영등포구 평생학습관에서는 <괴물, 조선의 또 다른 풍경>의 곽재식 작가 강연회를 진행한다. 조선의 괴물 이야기로 알아보는 생활상과 사회상, 세계관과 문화 등 조선의 풍경을 들어볼 수 있다. 곽재식 작가는 SF 소설가, 작가, 화학자, 공학박사 등의 이력을 가지고 있고 tvN '유퀴즈 온 더 블록‘등 다양한 방송 프로그램에도 출연한 바 있다. 지역 주민을 포함해 관심 있는 사람은 누구나 신청 가능하다. 신청방법은 평생학습포털 에버러닝에서 신청하면 된다. 신청은 4월 5일(월)부터 4월 12일(월)까지다.▶일시 : 2021년 4월 13일 ~ 5월 4일 매주 (화) 오후 7시 ~ 오후 9시(총 4차시)▶장소 : 영등포 평생학습관 독서세미나실 3층▶문의 : 02-6712-7542(영등포 정보자료과)시니어 독서동아리 ‘호다리꽁’회원 모집양천구 유일한 시니어 독서 동아리인 ‘호다리꽁’에서는 회원 모집을 한다. 호다리꽁은 ‘반딧불이’의 강원도 방언이다. 60세 이상 어르신을 대상으로 해 책과 함께 인생을 관조하며 새로운 시대 감각도 고양하고 즐거운 기억도 나누는 동아리다. 모집은 4월 1일부터 시작되었다.▶장소 : 개울건강 도서관 프로그램 실▶활동일 : 매월 첫째 주 토요일 오전 10시 ~ 오후 12시 ▶문의 : 02-2696-8910 (개울건강 도서관)전화접수 및 방문접수방아다리 문학도서관 ‘북크로싱-책 교환’ 행사양천구 방아다리 문학도서관에서는 4월 도서관주관을 맞아 북크로싱-책 교환 행사를 한다. 참여 가능한 도서는 발행일이 2018년 이후 출간한 깨끗한 도서로 교환을 위한 도서다. 참여 불가능한 도서는 파손 및 오염도서, 발행일이 2018년 이전 출간 도서나 기증을 위한 도서로 정했다. 책 교환 방법은 집에서 보지 않는 책을 참여 가능한 기준에 맞는 도서인지 먼저 확인한다.4월 5일(월)부터 양천구립 도서관 홈페이지 방아다리 문학도서관에서 미리 참가 접수를 한다. 그리고 4월 12일(월)부터 16일(금) 도서관에 방문해 가져온 책을 놓고 교환권을 먼저 받아 간다. 4월 17일(토) 오전 10시부 오후 4시 사이 도서관을 방문해 원하는 도서를 고르고 미리 받아둔 교환권 제출해 가져가면 된다. 이 행사는 도서관에 기증할 목적의 도서는 받지 않고 교환이 이루어지지 않은 도서는 도서 주인이 다시 가져가야 한다.▶책 교환일 : 2021년 4월 17일(토) 오전 10시 ~ 오후 4시▶문의 : 02-2620-4149 (방아다리 문학도서관)생태탐방 ‘서울식물원의 새’강서구 서울식물원에서는 초등학생 이상이면 누구나 서울식물원 습지원을 산책하며 새를 관찰하는 프로그램을 운영하고 있다. 서울식물원에는 2019년 생태 모니터링을 통해 41종(겨울 철새 15종, 여름 철새 5종, 텃새 21종)의 조류가 관찰되었다. 사전에 인터넷으로 예약 후 이용할 수 있다.▶일시 : 2021년 4월 7일 ~ 4월 28일 매주 수요일 오전 10시 ~ 오전 11시 30분▶문의 : 02-2104-9797(서울식물원)‘내가 만드는 그림책’양천구 건강힐링 문화관에서는 초등학교 1학년부터 3학년 학생들을 대상으로 ‘내가 만드는 그림책’ 강좌를 연다. 학생들이 ‘나’를 주인공으로 해 원하는 주제의 그림책을 만들어 보고 직접 그리고 이야기를 만들며 나만의 이야기를 펼쳐 보일 수 있도록 하는 프로그램이다. 재료비는 별도다.▶일시 : 2021년 4월 14일(수) 오후 2시~3시 50분▶장소 : 건강힐링 문화관 3층 강의실▶문의 : 02-2084-5485어른을 위한 그림책 특강 ‘잃어버린 나를 찾아서’강서구 가양도서관에서는 ‘잃어버린 나를 찾아서’라는 제목으로 어른들을 위한 그림책 특강을 준비한다. 점점 사라져 가는 나만의 시간, 나만의 공간, 나라는 사람을 그림책을 함께 나누면서 만나보는 시간이다, 삶에 지쳐가는 성인들이 그림책을 통해 위로받을 수 있는 프로그램이다. 성인들을 대상으로 하고 온라인으로 진행된다. 4월 7일(수) 오전 10시부터 강서구 통합도서관 홈페이지 독서문화교육 가양에서 접수 가능하다.▶일시 : 2021년 4월 28(수) 오전 10시▶문의 : 02-3665-8797 2021-04-07
- 부천의 교육 정보 활용하기 자녀가 있는 가정에서는 교육정보에 관심이 많기 마련이다. 그중에서도 학교를 다니고 있는 지역에서 공부에 도움이 되는 직간접적인 프로그램들은 더 눈길이 가게 된다. 상반기에 열리는 부천 교육 행사들을 알아보았다.< 신생아부터 초등 입학생까지 책꾸러미 서비스어린이 성장단계별로 책과 친해지고 함께 성장하는 북스타트 책꾸러미가 시작된다. 올해 신청 대상은 2021년 4월부터 부천시에서 태어난 신생아 및 만 1세 아기(20~21년생), 초등학교 입학생(14~15년생)이다. 북스타트 서비스는 ‘책과 함께 인생을 시작하자’라는 취지로 어린이에게 무료로 그림책을 나눠주고 책과 함께 놀 수 있도록 돕는 사회적 지원 운동이다. 신생아 책꾸러미는 그림책 2권과 손수건, 북스타트 가이드북, 초등 책꾸러미는 그림책 1권과 북스타트 가이드북으로 구성되어 있다.2021년 책꾸러미 선정 도서는 시민 선호도 조사와 도서관자료선정위원회를 거쳐 최종 선정됐다. 신생아 대상은 최정선 작가의 ‘머리 감는 책’과 안녕달 작가의 ‘당근 유치원’ 등 2권이며, 초등학교 입학생 대상 선정 도서는 백희나 작가의 ‘나는 개다’ 1권이다. 책꾸러미를 받는 방법은 먼저 신생아는 주민센터에서 출생신고 시 받을 수 있다. 책 꾸러미를 받지 못한 경우, 필요한 서류를 가지고 가까운 도서관에 방문하면 된다. 방문이 여의치 않다면 도서관 홈페이지에서 택배 신청을 하면 된다. 초등 입학생은 원미도서관을 방문하거나 도서관 홈페이지에서 택배 신청을 하면 된다. 올해부터는 대상이 초등 입학생까지 확대된다. 이 밖에도 북스타트 연계 독후감관련 프로그램도 열린다. 더 관한 더 자세한 사항은 원미도서관 독서진흥팀에서 안내받을 수 있다.문의 032-625-4737< 교과서 속 내 고장 알기 부천여행 부천시가 초등학교 3학년 사회과 탐구학습영역 교과과정 ‘우리 고장 부천’과 연계한 ‘내 고장 바로 알기 교과서 속 부천여행’을 4월부터 6월까지 연다. 대상은 사전 신청한 시내 초등학교 42개교의 3학년 학급이다. 이 활동은 코로나 이전에는 학교별 버스로 문화관광해설사의 전문 해설과 함께 부천시 주요 문화 유적지, 박물관, 생태공원 등을 경유하며 체험하는 방식으로 운영됐다. 하지만 올해는 등교 방침 변화에도 유연하게 대응할 수 있도록 학교 수업 시간을 활용한 비대면 방식으로 변경되었다. 또한, 비대면으로도 효과적인 학습이 가능한 역사와 문화 관련 영상 및 사진 자료와 부천 관광 지도를 활용한 퍼즐 체험교육교재도 제공된다. 여기에 각 학교에 파견된 문화관광해설사의 전문적인 문화해설과 생생한 스토리텔링이 더해져 단조로운 코로나 학습 환경에 활기를 북돋아 줄 것으로 기대된다. 내 고장 바로 알기 교과서 속 부천여행에 대해 궁금한 사항은 부천시 축제관광과 관광마케팅팀으로 문의하면 된다.문의 032-625-2970< 로봇과 함께하는 청소년들의 창의 융복합 역량소사청소년수련관의 ‘로봇메이커스 RB’가 경기도 교육청이 주관하는 ‘만들어가는 꿈의학교’에 최종 선정되었다. 지난 2018년부터 중고생들로 구성된 ‘로봇메이커스 RB’는 로봇과 관련된 새로운 교육을 학습하고 로봇공연, 관련 부스 체험 등 다양한 로봇메이커 활동을 지역사회에 환원해 메이커 문화 확산에 기여하는 동아리이다.올해 ‘로봇메이커스 RB’는 경기 꿈의학교를 통해 청소년이 쉽게 도전하고 즐길 수 있는 과정부터 4차 산업혁명기반의 진로관련 메이커교육을 통해 창의 융복합 역량을 강화하게 된다. 선정된 ‘로봇메이커스 RB’는 오는 5월부터 12월까지 운영한다. 꿈의학교 학생모집 시작은 5월 3일부터 마을교육공동체 홈페이지(http://village.goe.go.kr)를 통해 가능하다. 신청 대상은 지역 내 초중고 학생이거나 이들과 같은 나이의 학교 밖 청소년이다.문의 032-344-0720 2021-04-07
- 뱉을 수 없어요!! 한 달에 한 번 발행되는 ’좋은 생각’이라는 잡지를 아시나요? 마음을 따뜻하게 하는 글, 용기를 주는 글들이 많아서 인기 있는 잡지입니다.뱉어요!‘좋은 생각’이라는 잡지에는 어린 아이들의 눈으로 보는 세상을 소개하는 페이지가 있습니다. 좋은 생각 2017년 7월호에 이런 내용이 실렸습니다. 어느 날 거울을 보다가 늘어난 흰머리에 한숨을 쉬었다. 그러자 둘째가 고개를 갸웃거리며 물었다.“엄마, 왜 그래요?” “흰머리 때문에 슬프네.” “왜 흰머리가 생겼어요?”“나이를 많이 먹어서”“뱉어요! 나이를 뱉으면 흰머리가 없어질 거예요."귀여운 둘째 덕에 웃음으로 하루를 마무리했다. (좋은생각 2017년 7월호 68쪽에서 발췌)뱉을 수 없어요!나이를 뱉으면 흰머리가 없어질 수 있으리라는 것은 아이라서 생각해낼 수 있는 말일 것입니다. 나이를 뱉을 수 있다면 뱉고 싶지요. 하지만 한 번 먹은 나이는 뱉을 수 없는 것이 현실입니다. 먹은 후에 뱉을 수 없는 것은 나이 말고도 있습니다. ‘난청’이 그것입니다.‘귀를 먹는다’고 말하지요. 한 번 귀를 먹으면 뱉을 수 없답니다, 마치 나이처럼 말이지요. 그래서 난청은 오기 전에 예방하는 것이 매우 중요합니다. 나이 먹는 것은 예방할 수 없지만 난청은 어느 정도 예방할 수 있습니다.뱉을 수 없다면...어떻게 하면 난청을 예방할 수 있을까요? 청력에 가장 큰 영향을 주는 것은 ‘너무 큰 소리’입니다. 큰 소리를 오래 들으면 ‘소음성 난청’이 생깁니다. 소음성 난청을 예방하려면 시끄러운 곳에서 일할 때, 사격이나 콘서트 같이 소음 많은 활동 중에는 소음방지 헤드폰이나 이어플러그 또는 소음방지몰드를 착용하고, 지하철 같은 대중교통을 이용할 때는 이어폰이나 헤드폰을 사용하지 않아야합니다.그 외에 귀 건강에 도움이 되는 것들을 소개해 봅니다. 녹황색 채소나 해조류 또는 견과류 같이 귀에 좋은 음식 먹기, 하루에 몇 번 씩 귀 마사지 하기, 면역력 잘 유지하기, 손발씻기를 생활화하는 등 위생관리 하기, 물놀이 할 때 수영몰드 사용하기, 제 때에 아기들에게 예방주사 맞히기. 그리고 일 년에 한 번 정도 청력검사를 받는 것도 잊지 말아야 합니다.나이를 먹으면 뱉어낼 수 없듯, 한 번 청력이 손상되면 회복할 수 없습니다. 그래서 난청은 예방이 매우 중요합니다. 예방하는 방법을 잘 기억하고 실천해 보시기 바랍니다.시그니아 독일 보청기부천센터이양주 원장 2021-04-06
- 보청기일수록 전문 브랜드를 직접 비교 선택해야 수명이 길어지면서 난청 예방에 관심이 높아지고 있다. 그중에서도 노인성난청은 보청기 착용만으로 노년의 삶의 질이 크게 좌우된다. 하지만 보청기는 종류 선택과 사후관리 등 취급점으로부터 제대로 된 관리가 뒤따라야 오래 사용하는 특징이 숨어 있다. 보청기 10년 경험의 서울덴마크보청기 부천센터로부터 그 노하우를 알아보았다.< 수도권 덴마크보청기 최대 판매 경험의 부천센터 개원부천 중동에 서울덴마크보청기 부천센터가 개원했다. 이곳은 지금으로부터 10여 년째 안산, 부평, 안양의 보청기 전문센터를 운영해오고 있는 허철규 대표 원장의 4번째 오픈한 센터이다. 수도권 4개 센터에서 통합관리를 받을 수 있는 서울덴마크보청기의 가장 큰 특징은 세계판매율 1~2위를 차지할 만큼 많이 찾는 덴마크 오티콘보청기를 비롯해 세계 보청기 대표 6대 브랜드 등을 취급해서 더 관심이 간다.부천보청기 서울덴마크보청기 부천센터 이수영 원장은 “서울덴마크보청기에서는 오티콘 외 와이덱스, 벨톤을 비롯해 미국 스타키, 스위스 포낙, 독일 시그니아 등 보청기 주요 브랜드를 다루기 때문에 난청인들의 선택 폭을 넓혔다. 또한 구매할 때 보청기의 기능과 가격 그리고 음질을 비교하는 장점도 있다”라고 말했다.< 청각학석사와 전문청능사로부터 받는 상담과 검사 보청기는 기종에 따른 브랜드 선택에 앞서 검사를 위한 상담도 중요하다. 보청기는 뇌와 관련 깊은 청력을 돕는 소리를 관장하는 보장구이기 때문이다. 부천중동보청기 서울덴마크보청기 부천센터에서는 이를 위해 청각학석사와 전문청능사 자격을 갖춘 원장이 상담에 임하고 있다. 특히 그중에서도 서울덴마크보청기 허철규 대표 원장은 수십 년에 걸쳐 보청기 분야에서 연구와 상담 및 검사에 종사한 보청기 전문인이다. 전문가에 의한 상담 외에도 부천센터에서는 정밀한 검사를 위해 순음청력검사, 골도청력검사, 어음청력검사 등을 진행하며 대학병원급 장비를 갖췄다. 특히 부천보청기 서울덴마크보청기 부천센터에서는 귀내시경기와 보청기성능분석기 외에도 소리 조절을 위한 고급장비인 ‘실이측정장비’를 통해 개인에 맞는 보청기를 관리하는 데 도움을 주고 있다.< 잘 들리고 더 오래 사용하려면 청능재활시스템 사후관리 필수보청기는 난청 정도를 측정하고 단어와 문장을 이해하는 어음분별력 테스트 청력검사 외에도 보청기 착용 이후 여러 소리를 분별하고 조절해서 들을 수 있는 청력 재활이 뒤따라야 한다.따라서 보청기는 브랜드 선택과 검사도 중요하지만 사후관리에 따라 사용 효과가 달라진다. 애써 장만한 보청기가 서랍 속 보청기가 되지 않으려면, 구입 시 난청과 청능재활관리서비스 시스템을 확인하면 좋다. 부천보청기 서울덴마크보청기 부천센터는 수도권 4개 센터의 난청 관리와 수리 및 청능재활 청력관리센터서비스를 공동으로 운영하는 곳이다. 보청기를 통한 난청 관리와 청능재활을 위한 소리 조절 프로그램 외에도 난청 예방을 위한 무료 청력검사, 보청기 무상후원 등을 지역복지관 및 경로당 등 지역사회와 함께 실시할 예정이다.이 원장은 “서울덴마크보청기는 사랑의 보청기 나눔을 통해 기초생활보장 수급자, 차상위계층, 국가유공자, 90세 이상 어르신에게는 추가적인 할인을 통해 보청기 가격 부담을 줄이고자 도움을 드리고 있다”라고 말했다. 2021-04-06
- 꽃피는 4월 시작되는 교육강좌들 다가오는 4월 도서관 주간을 맞아 부천지역에서는 다양한 강좌들이 마련된다. 천체측정부터 자녀교육에 필요한 교육강좌들은 온라인으로도 가능하다. 4월부터 열리는 부천 도서관프로그램들을 미리 알아본다.< 천체 관측으로 자연과학 배우기한울빛도서관이 3월 24일부터 12월 22일까지 매 격주 수요일 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 도서관 야외 관측 코너에서 ‘별 헤는 밤’을 운영한다. 별 헤는 밤은 천체 관측을 희망하는 가족과 개인을 대상으로 진행하는 기초 천체 관측 강의이다. 만 5세 이상이라면 누구나 참여할 수 있으며, 강의 내용은 망원경 설치 방법부터 달, 행성, 성운, 성단 관측 등 계절별 별자리를 아우른다. 관측은 코로나19 확산에 따른 사회적 거리두기 강화에 따라 날짜당 선착순 3팀까지 접수하며, 1팀당 인원은 4명으로 제한한다. 팀별로 각 20분간 관측을 진행하며, 향후 사회적 거리두기 단계가 완화되면 참가 인원을 확대하여 운영할 계획이다. 기타 자세한 사항은 부천시립도서관 홈페이지(www.bcl.go.kr)를 참고하거나 한울빛도서관에 문의하면 안내받을 수 있다.문의 032-625-4664< 엄마도 글을 써야 하는 이유부천시 역곡도서관이 4월 도서관 주간을 맞이하여 온라인 저자특강을 개최한다. 이번 강의는 부모 교육 및 글쓰기 관련 서적 9권을 집필한 백미정 작가를 초청하여‘행복한 엄마, 행복한 작가’라는 주제로 4월 13일 화요일 오전 10시 줌(zoom)을 통해 진행되는 온라인 강의다. 이번 강의에서는 1부 행복한 엄마, 2부 행복한 글쓰기, 3부 엄마가 작가가 된다는 것 총 3개의 주제로 육아에 지친 엄마들에게 자신을 성찰하고, 자존감을 회복할 수 있는 글쓰기 방법을 소개할 예정이다.강의를 진행할 백미정 작가는 ‘강한 엄마 부드러운 질문 50가지’, ‘엄마인 당신이 작가가 되면 좋겠습니다’, ‘나는 美쳐가는 아들 셋 엄마입니다’ 등 다수의 저서를 집필하였으며, ‘엄마 작가 메이커’를 브랜드명으로 부모 교육 강사와 책 쓰기 코치를 겸하고 있다.문의 032-625-4591< 어린이를 위한 인형극부천시립도서관이 새 학기를 맞아 부천시립도서관 유튜브에서 어린이 인형극 ‘호랑이 임금 구출 대작전’을 온라인으로 운영한다. 이 인형극은 호랑이 임금의 병을 낫도록 도와주는 이야기로, 환경 오염 예방 교훈이 담겨있어 유아, 초등학교 저학년에 환경의 소중함을 재미있게 전달할 것으로 기대된다. 인형극은 누구나 3월 27일 오후 2시 부천시립도서관 유튜브에서 별도의 신청 없이 시청할 수 있다. 코로나19로 인해 앞으로도 부천시립도서관의 인형극은 온라인으로 계속 진행될 예정이다.문의 032-625-4512< 집콕 피크닉 패밀리 매직쇼상동도서관이 4월 따뜻한 봄, 도서관 주간을 맞아 코로나로 지친 시민들을 위해 온 가족이 집에서 함께 즐길 수 있는 온라인 매직 쇼를 운영한다. ‘집콕 피크닉, 패밀리 매직쇼’는 가족과 함께 관람할 수 있는 마술 공연으로, 4월 18일 오후 2시부터 3시까지 유튜브 채널 ‘부천시립도서관 책, 봄’에서 송출된다. 매직쇼에서는 비둘기 마술, 유령스카프 마술, 링 마술 등 관객과 소통하는 마술 공연과 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 배워보는 시간으로, 흥미로운 주말 시간을 보낼 수 있을 것으로 기대된다. 또한, 부천시립도서관은 유튜브 채널을 통해 시민 취향에 맞는 샌드아트, 매직쇼, 인형극 등 다양한 공연을 매월 기획 및 제공하여 풍성한 볼거리로 1년 내내 시민들의 온택트 문화생활을 지원할 예정이다. 패밀리 매직쇼는 부천시립도서관 홈페이지 문화프로그램 코너에서 신청하면 된다.문의 032-625-4558< 성인을 위한 글쓰기 과정송내도서관이 4월부터 성인 대상 글쓰기 프로그램 ‘마음챙김 글쓰기’와 북큐레이터 양성 프로그램인 ‘북큐레이션 자격증반’을 온라인으로 운영한다. 마음챙김 글쓰기는 나의 삶을 되돌아보면서 코로나19로 지친 일상을 회복할 기회를 제공하는 글쓰기 프로그램이다. 북큐레이션 자격증반은 교육 수료 후 북큐레이션 민간 자격증을 취득할 수 있는 시민 북큐레이터 양성 과정이다. 마음챙김 글쓰기는 4월 6일부터 매주 화요일 총 10회 과정으로 운영되며, 참가자의 글을 모아 한 권의 책으로 발간할 계획이다. 북큐레이션 자격증반은 4월8일부터 매주 목요일 총 10회 과정으로 운영된다. 모든 강의는 줌(zoom)을 활용한 온라인 비대면 강의로 진행된다. 참여 신청은 부천시립도서관 홈페이지로 하면 된다.문의 032-625-4511< 문학 멘토링 시 클래스부천시가 지역 문인이 직접 참여하는 ‘문학창의 멘토링 클래스’ 시민작가 양성 과정을 운영한다. 문학 멘토링 시(詩) 클래스는 디지털 가속화 및 비대면 일상화에 따라 시민의 문화 역량 강화와 문화향유 확대를 위해 지역에서 활동하는 작가와 연계하여 비대면으로 진행하는 프로그램이다. 참여 방법은 부천시립도서관 홈페이지 멘토링 클래스 코너를 통해 시민이 직접 창작한 시를 게재하면 고경숙, 유미애 시인 등 지역에서 활발한 작품활동을 펼치는 문인들이 멘토링부터 퇴고하기까지 전 과정에 도움을 주게 된다. 참여는 4월과 5월에는 각 20명씩, 6월에는 10명까지다. 문학멘토링 시클래스 참여를 원하는 시민은 3월 16일부터 도서관 홈페이지(www.bcl.go.kr)에서 신청할 수 있다.문의 032-625-4541< 시민 인문학 프로그램꿈빛도서관이 오는 4월 1일부터 ‘2021년 꿈빛도서관 시민인문학’ 프로그램을 운영한다. 코로나 팬데믹 시대, 삶의 위안과 일상을 회복할 수 있는 인문학적 성찰의 기회를 제공하고자 올해에는 ‘일상을 치유하는 인문학의 힘’을 주제로 다양한 프로그램을 준비했다. 오는 4월 1일 ‘코로나 시대 경제 인문학(강사 양재우)’ 강의를 시작으로 동화(강사 안지은), 미술(강사 강은주), 음식(강사 이수정)을 주제로 한 총 4개의 강의가 온라인 비대면 방식으로 진행된다.문의 032-625-4627 2021-03-24
- 내 보청기를 국가에서? “국가에서 보청기를 지원해 준다던데 정말인가요? 어떻게 하면 지원받을 수 있어요?” 보청기 센터에서 근무하다보면 질문을 자주 받게 됩니다. 정말 국가가 보청기를 지원해 줄까요?네, 그렇습니다.질문에 대한 답은 “네, 그렇습니다.”입니다.국민건강보험 또는 지방자치단체의 재원으로 보청기 구입비용을 지원합니다. 기초생활 수급자는 지방자치단체가, 기초생활수급자가 아닌 분들은 국민건강보험공단이 지원한답니다. 하지만 보청기가 필요한 분이라고 해서 모든 분들에게 보청기 구입비용을 지원하는 것은 아닙니다. 난청의 정도가 심해서 청각장애인으로 국가에 등록된 분들에게 지원하는 것이며, 청각장애인으로 등록되어 있지 않거나, 청각이 아닌 다른 장애를 원인으로 장애인 등록이 되어 있다면 지원대상이 되지 않습니다.언제 그리고 얼마나?청각장애인으로 등록이 된 분이라면 5년에 한 번씩, 한쪽 귀의 보청기 구입 비용을 지원받을 수 있습니다. 지원 기준 금액은 131만원입니다. 그 중 20만원은 보청기 구입 후 2~5년차 보청기 적합관리를 받은 후에 매 년 5만원씩 나누어서 지원신청을 할 수 있습니다.기초생활 수급자나 차상위 계층의 경우 기준 금액 전액을 지원받을 수 있고, 이 두 계층이 아닌 분들은 기준 금액의 90%까지 지원받을 수 있습니다. 한 번 지원 받은 사람은 지원받은 날로부터 5년이 경과한 후에 다시 지원신청을 할 수 있습니다.어떻게 해야 지원받을 수 있을까?보청기 구입비용 지원은 ‘처방전 발급(이비인후과)→보청기 구입(보청기 센터)→1개월 사용→ 검수확인서 발급(이비인후과)→신청서 및 관련서류 제출(건강보험공단 또는 주민센터)’의 순서에 따라서 이루어집니다. 기초생활수급자의 경우 처방전을 발급받은 후 주민센터에 먼저 처방전을 제출하여 확인서를 받는 절차가 하나 더 있습니다.생각보다 절차가 복잡하니 전문가의 도움이 필요합니다. 집이나 직장에서 가까운 보청기 센터에 가셔서 청각전문가인 청능사와 상의하시기 바랍니다. 각 단계별로 진행 방법을 알려드리고 필요한 서류도 준비해 드릴 것입니다.청각장애로 등록된 분들은 5년에 한 번씩 한쪽 귀의 보청기 구입 비용에 대하여 국민건강보험공단이나 지방자치단체로부터 지원을 받을 수 있습니다. 이런 제도가 있다는 것을 알아두고, 자세한 내용은 청각전문가인 청능사의 도움을 받아 지원제도를 잘 활용하시길 바랍니다.시그니아 독일 보청기부천센터 이양주 원장 2021-03-24
- 부천 중동 중고생을 위한 중간고사 전략 개학과 함께 중고생을 둔 가정에서는 중간고사 준비로 비상이 걸렸다. 새 학년 첫 시험이자 상급학교 진학을 위한 학생부 관리의 첫걸음인 중간고사는 그 시작부터 중요하기 때문이다. 부천 중동 초중고 종합학원 종로학원하늘교육으로부터 중간고사 준비를 위한 치밀한 전략과 빈틈없는 훈련 방법을 알아보았다.< 킬러 문항 고난도 문제 미리 공략해야 1등급새 학년 첫 시험 중간고사 성공을 위해서는 자녀가 다니는 학교의 출제경향을 알고 대비해야 한다. 부천중과 부명중 및 부명고와 계남고 등 중동지역의 대표 격인 학교들의 내신 출제경향을 알아보자. 먼저 부천 시내 중학교들의 시험 출제 유형은 서술형 평가가 전혀 없거나 혹은 소규모 문항들이 출제되는 학교들로 이뤄진다. 여기에 난이도는 대부분의 학교가 다른 지역보다 평이하다고 할 수 있다. 하지만 중학교 때 서술형 문항에 대한 준비가 부족하게 되면 고등학교에 올라가 내신 관리에 어려움을 겪게 된다.부천 종합학원 종로학원하늘교육 진상민 원장은 “따라서 중등에서는 기본적으로 서술형 문항을 훈련해둔다. 특히 고등과정 시험일수록 기본개념을 충분히 익히고 유형별 문제를 어렵지 않게 풀어낼 만큼의 훈련이 필수이다. 또 반드시 출제되는 3~4개의 킬러 문항을 포함한 고난도 문제를 미리 공략해야 1등급을 유지할 수 있다”라고 말했다.< 시험 4주 전부터 시작되는 중등과 고등 시험전략부천 종합학원 중동학원하늘교육의 중등 내신 준비는 시험 4주 전부터 대비에 돌입한다. 학생들은 과목별 개념과 응용을 2번 이상 정리하고, 암기과목은 암기 지를 통해서 시험 범위를 전체적으로 이해하도록 한다. 특히 수학은 서술형 문항 출제가 없더라도 매주 서술평가를 통해 식을 쓰는 훈련은 물론 영어 또한 본문 독해 및 문법, 유형 변화 문제를 통해 다양한 출제경향을 미리 대비한다.매회 시험이 수시전형에 밀접하게 연관되는 고등 내신 준비 또한 시험 4주 전부터 시작된다. 고등과정은 모의고사 지문의 유형들이 학교 시험에 포함되어 출제되고 있다. 따라서 학교 내신을 잘 보려면 모의고사 준비도 평소 함께 해두어야 한다. 무엇보다 고등과정에서는 수시와 정시를 동시에 준비해야 하므로 과목별 모의고사 준비를 철저히 해야 한다. 이를 위해 평소 모의고사 및 기출 문항 관련 테스트를 매주 시행하고 확인한다. 물론 테스트 결과는 매주 수집되어 데이터로 집계되어 학생의 성적관리 자료로 사용된다.< 내신과 모의고사에 도움이 되는 종합학원의 장점부천 중동에 자리한 종로학원하늘교육은 전 과목 종합학원의 장점을 살려 학생들을 지도한다. 그 이유는 대학 진학의 방법이 다양해졌을 뿐만 아니라, 입시 경향을 따라가기 위해서는 전 과목을 고루 공부하는 성적관리 시스템의 중요성 때문이다. 이에 따른 종로학원하늘교육의 방대한 수시와 정시 예측 프로그램들은 입시를 준비하는 수험생에게 대입 컨설팅전략은 물론, 사전에 평소 준비해야 할 더 많은 진학과 진로 정보들을 접하도록 돕는다.부천 중동 초중고 종합학원 종로학원하늘교육 진 원장은 “컨설팅전략과 다양한 입시 정보가 효과를 보려면 학생의 성적관리가 우선되어야 한다. 이를 위해 본원의 공부 방법과 자신감을 심어주는 수준별 1:1보충 학습법과 알 때까지 가르치는 지도시스템은 공부 자세와 방법을 터득하고 습관화하는 데 도움이 되고 있다”라고 말했다.부천종로학원하늘교육 2021-03-24
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