건강·의료 총 14,427개의 기사가 있습니다.
- 산삼 약침의 효능 최근 서울을 중심으로 한 수도권에서 많은 이슈를 불러일으키고 있는 산삼 약침에 대하여 이야기해 볼까 합니다. 산삼은 다들 알고 계시듯이 최고의 보약으로 몇 가지 종류가 있습니다. 흔히 천종삼이라고 하는 자연산 산삼과 지종삼이라고 하는 인위적으로 재배한 것으로 나뉘게 됩니다. 천종산삼은 사실상 구하기가 어렵기 때문에 시중에 유통되는 산삼은 산양삼이나 장뇌삼이라고 불리우는 재배 산삼이 주를 이루게 됩니다. 지종삼이라 할지라도 재배 연수가 5~7년이 넘어가게 되면 상당한 효능을 지니게 되며, 10~15년 이상 되는 경우는 천종산삼까지는 아니라 할지라도 효과 면에서 그에 버금가게 됩니다. 산삼의 효과는 단순한 보약의 기능에 신속성을 더한 특징을 가지고 있습니다. 즉, 투약 시에 효과가 나타나는 속도가 매우 빠르기 때문에 컨디션이 떨어져 있는 사람의 경우는 몸 상태가 회복되는 느낌을 바로 받을 수 있다는 장점이 있다는 것입니다. 단점은 산삼이 워낙 귀하고 비싼 약재라서 일반적인 탕약에 넣어 사용하기가 아깝고, 먹는 경우는 위 장관을 통해 소화 과정을 거쳐서 흡수되기 때문에 약재 효과의 손실이 발생된다는 것입니다. 지종삼 중 재배 연수가 오래된 것을 엄선하여 사용하는 산삼 약침은 이런 단점을 보완하여 보건복지부에 등재되어 있는 한방시술법인 ‘혈맥주입법’을 통해 마치 정맥 주사 맞듯이 혈관으로 통해 직접 주입하도록 개발된 약침입니다. 때문에 약효의 손실이 최소화되어 있으며 산삼을 대량으로 재배하여 만들어지므로 비용이 실제 같은 연수의 장뇌삼에 비하여 매우 저렴하게 됩니다. 산삼은 원래 암 환자의 기력 회복을 위하여 많이 사용되다가 최근에는 면역력의 강화, 근지구력의 강화와 간 기능 회복, 스트레스로 인한 홧병, 큰 병을 앓고 난 후 소화 기능 저하로 인해 입맛이 없는 경우 등에 사용 시에도 탁월한 효과가 있음이 밝혀지고 있습니다. 근력이 떨어져서 발생되는 디스크 질환의 경우에도 좋은 효과를 가져 오며, 질병이 만성화 되어서 전체적으로 허증이 되어 치료를 해도 쉽사리 증상이 개선되지 않는 경우에도 사용해도 좋습니다. 주입 시간도 1~2분 정도로 매우 짧으므로 매 끼니 데워먹어야 하는 번거로움으로 인하여 보약 투약을 꺼리거나, 시간이 많지 않은 환자의 몸을 보하는 것을 목적으로 하는 경우에도 매우 좋은 치료법이라고 할 수 있습니다. 양상묵 원장 / 양상묵한의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-13
- 마산센텀병원, 세계 최소형 캡슐내시경(MiroCam) 시스템 도입 관절 척추 수지 수술전문 마산센텀병원(대표 서윤석)이 세계 최소형 국산 캡슐내시경 시스템을 도입해 소화기센터를 중심으로 본격적인 진료에 들어갔다.캡슐내시경은 환자가 삼키기 편한 알약크기(11*24mm)로 소형카메라, 플래시, 전송장치가 들어 있는 최첨단 장비다. 캡슐을 물과 함께 삼키면 장의 연동운동에 의해 소장을 통과해, 최대 11시간 1초당 3장을 촬영하는 장치다. 환자가 착용한 수신가방의 수신기에 전송 기록 저장하는 방식으로 한번에 11만여 장의 고화질 영상(10만 화소)정보를 얻을 수 있다. 캡슐내시경은 1회용으로 수거할 필요 없이 대변으로 자연 배출되며 감염 및 합병증의 위험이 거의 없는 것으로 알려지고 있다. 특히 기존 내시경 검사로는 관찰이 어려웠던 소장영역 검사뿐 아니라 소화기관 전반에 대한 영상을 볼 수 있어 소장질환에 대한 정확한 진단이 가능. 외산에 의존해 오던 고가의 캡슐내시경 검사가격을 절반으로 낮춘 것이 아주 큰 장점이다. 또 수면제나 마취제 없이 무통으로 간편히 검사 받을 수 있으며, 검사하는 동안 일상생활이 가능하다. 마산센텀병원 소화기내시경센터 박운식 과장은 “길이가 대장의 4배인 6~8m에 달하고 위와 대장 사이에 위치해 기존의 내시경 검사로 관찰이 어려웠던 소장질환에 대한 정확한 진단이 가능하게 됐다”며 “원인을 알 수 없는 만성 복통과 설사, 빈혈, 반복적인 출혈, 소장의 종양, 염증성 장 질환, 흡수장애 증후군 등을 가진 소화기질환 환자들에게 큰 호응을 얻을 것으로 기대된다”고 밝혔다. 문의 : 249-9649류주영 팀장 ypung@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-12
- 봄에는 에너지가 퐁퐁 솟아나지요 만물이 소생하는 봄입니다. 식물들은 겨우 내내 축적해둔 영양분으로 하나하나 싹을 틔우고, 동물들은 겨울잠을 통해 에너지를 모아두었다가 활동을 하게 되는 시기이기도 합니다. “우리 연희 성장 치료를 좀 받아볼까 하는데, 언제가 가장 좋을까요? 방학이 거의 끝나서 시간의 여유가 좀 없어서 걱정이에요.” “아이들이 일반적으로 일 년 중 언제 키가 가장 많이 크나요?” 요즘 새 학기를 맞이하여 새로운 친구들을 만나고 보니 아이가 좀 작은 것 같다며 엄마와 함께 성장 클리닉을 찾는 꼬마들이 좀 늘었습니다. 사회적으로 얼짱에 이어 몸짱 열풍이 불더니 아이들 스스로도 키에 매우 관심이 많아진 것이 사실입니다. 실제로 키가 아주 작아서 치료를 받아야 하는 상황이 아니라도 할지라도 부모님들이 아이의 키를 1cm라도 더 키우기 위해 성장클리닉을 찾으시는 경우가 많습니다. 사실 일 년 중 특정한 시기에 키가 많이 자란다고 하는 정확한 연구 결과는 아직까지 연구된 바 없습니다. 다시 말해 실험군과 대조군을 이용한 정확한 연구 자료가 없는 것이 현실이긴 하지만 그 동안의 임상 경험과 한의학적인 견지에서 봤을 때, 사계절을 통틀어서 봄이 성장에 있어서 가장 큰 효과를 볼 수 있는 시기라 할 수 있습니다. 봄은 날씨가 따스하고 바람도 살랑살랑 불기 때문에 운동하기 좋은 계절이라 운동 요법이 용이한 계절이고, 식욕을 돋우는 각종 봄나물과 제철 음식의 섭취를 통해 식욕이 좋아질 수 있습니다. 그리고 겨울 동안 굳어 있던 몸은 운동을 통해 풀어지면서 성장판에도 자극을 주기 때문에 봄에 키가 클 확률이 높은 것입니다. 한의학에서 봄은 생발지기(生發之氣)라 하는데, 봄의 기운은 지렁이처럼 꿈틀거리면서도 샘물처럼 솟아나게 하며, 겨울에 움츠렸던 몸이 따스한 기운을 만나 새순처럼 만물이 무성하게 자라나게 하는 기운이며 그렇기 때문에 아이들에게 있어 실질적인 성장을 이루는 황금 같은 시기라 하겠습니다. 몸이 자라나기 쉬운 계절, 봄. 성장판을 자극해 주는 효과적인 운동과 성장 호르몬이 잘 분비될 수 있는 충분한 수면, 그리고 성장과 발달에 좋은 다양한 에너지 섭취를 통해 아이들이 충분히 클 수 있도록 도와주세요. 파릇파릇 돋아나는 새싹처럼 우리의 아이들도 열심히 자라날 것입니다. 장경호 원장 / 모아한의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-13
- 자신에게 배반당하지 않기 알코올중독의 문제가 있는 사람들이 남에게 잘 한다는 이야기는 흔히 듣는 말이다. 으레 사람이 좋아서 그렇다고 치부한다. 그런데 왜 그들은 그토록 남에게 잘할까? 남들에게 좋은 인상을 남겨 인정을 받으려 하기 때문이라고 하는데, 그렇다면 그들은 왜 그토록 남들로부터 인정을 받아야만 하는가? 그래야만 생존할 수 있다고 믿기 때문이리라. 자신의 생존은 전적으로 타인에게 달렸다고 믿어, 남들에게 거부, 거절, 배척, 소외당하지 않아야 하는 것이 가장 중요한 생존의 전략이 된다. 자신을 돌보고 챙기는 것은 뒷전이고, 남들에게 잘 하는 것에 모든 것을 건다. 그래야만 생존을 보장한다고 믿고 맹목적이다. 타인이 자신의 생존을 보장하지는 못한다. 남들이 아무리 중요하다 해도 영아기의 부모처럼 자신의 생존에 절대적이지 않다. 그럼에도 불구하고 뇌 속에 각인된 대로 그렇게 살아가기를 반복한다. 그렇게 타인들에게 초점을 맞춰 애쓰며 살아가는 동안 정작 중요한 자신에게는 소홀하다는 것이 문제이다. 결국에 자신을 쓰러뜨리는 것은 타인이 아니라, 바로 나 자신이기 때문이다. 바로 나라고 여기고 그래서 당연히 끝까지 나만을 위해 존재할 것이라고 여겼던 것이 자신을 배반한다. 대표적으로 나의 몸이다. 나의 몸뚱이를 내 것이라고 여기고 마음대로 혹사시키는 수가 많다. 남들을 위한다며 자신의 육신에게 일상적으로 무리를 가하는 대표적인 것이 과음이다. 니코틴과 해로운 화학물질을 들이키게 하는 수도 많고, 과로로 몸에 피로를 누적시키고, 이런 저런 부상으로 몸을 다치게 하기를 일삼는다. 이처럼 자신의 몸을 수족같이 부리며 지나치게 고생을 시키면 언젠가는 이 몸뚱이가 자신을 배신한다. 몸뚱이만이 아니다. 나라고 또는 내 것이라고 여기고 마음대로 굴다가 배반당하는 일은 많다. 부인을 마치 자신의 몸종처럼 여기고 마음대로 굴다가 힘이 빠질 때가 되어 이혼을 당하기도 한다. 자식들을 자기 소유물로 여기고 학대하다가 자식 때문에 못 볼꼴을 당하기도 하고 늘그막에 외면당하기도 한다. 굽실굽실하던 하급자를 무시하고 군림하다가 나중에 보복 당하는 수도 있다. 마지막에는 자신의 마음조차 자신을 배반해 버린다. 자신의 마음을 조금도 존중하지 않고 무작정 참고 통제만 하다가는 언젠가부터 자기 마음조차 마음먹은 대로 말을 듣지 않는다. 우울이 대표적이다. 그 우울증이 막판에는 자기를 살해하는데 그것이 바로 자살이다. 모름지기 남이 아니라 스스로에게 배반당하지 않도록 하며 살 일이다. 신정호 (연세 원주의대 정신과 교수, 강원알코올상담센터 소장) 무료 상담: 강원알코올상담센터 748-5119 www.alja.or.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-13
- ‘마음이 우울하면 몸도 아파합니다.’ 대한우울·조울병학회가 ‘우울증 바로 알기 캠페인’을 진행한다. 원주에서는 3월 23일 화요일 오후 2 ~ 4시까지 원주시보건소 3층 강당에서 우울증 강연회가 열린다. 연세대학교 원주의과대학 정신과 민성호 교수와 안정숙 교수가 강사로 나선다. 대한우울·조울병학회는 “우울증에 대한 이해 부족과 부정적 인식으로 인해 많은 우울증 환자들이 정확한 진단을 받는 데까지 오랜 시간을 허비해 환자 개인의 고통이 커질 뿐만 아니라 사회경제적인 부담까지 가중되고 있다”면서 우울증에 대한 일반 대중의 인식과 질환에 대한 이해를 증진시키기 위해 행사를 기획하게 되었다고 밝혔다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-13
- 내 몸의 흉터, 치료할 수 있다 신혜정원장 우리 피부에 생긴 흉터, 다양하기도 하다.가벼운 찰과상인데 치료를 소홀히 해서 남은 흉터, 청소년들의 여드름 흉터, 사고로 인한 흉터, 흉터를 없애기 위해 수술을 하고 나서 다시 생긴 흉터, 화상흉터 등 이루 말할 수 없다. 이런 흉터는 누구나 감추고 싶은 게 모두의 마음일 것이다. 하지만 밖으로 드러날 수 밖에 없는 부위에 생긴 흉터라면 어떻게 해야 할까?흉터를 제거하는 방법은 수술적 방법과 박피술, 레이저 시술, 주사요법 등 다양하게 사용된다. 한번 생긴 흉은 100% 원 상태로 되돌릴 수는 없다. 하지만 항상 신경 쓰이던 흉터가 깜쪽같이 없어지거나 희미하게 할 수 있게 된 것이다.그 중 레이저를 이용한 치료는 비수술적인 방법으로 간편하면서도 효과적으로 흉터제거가 가능하다. 흉터를 전문으로 치료해 온 신혜정 원장을 통해 레이저를 이용한 흉터치료에 대해 알아본다. 신혜정 원장은 “흉터는 수술흉터, 화상흉터, 여드름흉터 등 종류가 다양하고 그에 따른 치료법도 다양하다”"며 “환자의 피부상태와 흉터의 종류에 적합한 레이저를 선택하여 치료할 때 그 효과는 더 만족스럽다”고 설명한다.흉터가 심하면 주변의 피부와 색과 질감이 다르고 주변 피부조직보다 부풀어 오르거나 패인 흉터로 남는 경우가 있다. 이러한 경우에도 레이저시술로 치료가 가능 하다. 이처럼 레이저를 이용한 흉터치료는 피부 재생을 촉진하고, 손상된 피부조직을 복원시킴으로써 흉터부위를 정상피부에 가깝게 해줄 뿐 아니라 부수적으로 미백, 주름 제거 등의 효과를 얻을 수 있다. 죽은 피부처럼 딱딱하게 변한 화상흉터의 경우도 피부재생을 유발하여 피부와 색상을 기존보다 자연스럽게 개선할 수 있다. 프락셀Ⅱ제나, 모자이크HP, 라인셀레이저, 써모셀레이저, 이레이저FX4, MCL30을 이용한 DRT치료법 등 다양한 프로그램을 통해 환자의 흉터상태, 피부재생능력에 따라 개개인별 맞춤형으로 치료한다. 피부재생기간을 고려하여 1~2개월 간격으로 최소 5회 이상의 시술이 필요하다. 신혜정 원장은 “흉터치료의 경우 치료횟수를 반복하면 할수록 치료결과가 우수하게 되기 때문에 장기계획을 세워 치료 하는 것이 좋다”며 “흉터치료는 노출부위가 아닌 경우는 시술 후 일상생활에 지장이 거의 없으며, 다음날부터 가벼운 샤워도 가능하다”고 말한다. 마음의 큰 상처인 흉터치료, 무엇보다 충분한 상담과 경험이 많은, 섬세하고 숙련된 의료진을 통해 시술 받는 것이 필요하겠다. 도움말: 신혜정원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-12
- 갑상선기능항진증 박혜경(내과전문의/박혜경내과)갑상선의 기능 및 갑상선호르몬의 분비갑상선은 목앞에 있는 12-20gm인 나비 모양의 내분비기관으로 요오드화 당단백질인 타이로글로불린에서 갑상선호르몬을 생성한다. 갑상선호르몬은 세포분화에 중요하며, 체온과 대사 항상성을 유지한다. 갑상선질환은 갑상선호르몬이 과다 생성되거나 감소시키는 자가면역과정을 통해 발생된다. 갑상선의 양성결절과 암도 비교적 흔하다.뇌하수체서 분비되는 갑상선자극호르몬은 갑상선호르몬의 생성과 분비를 야기한다. 갑상선호르몬은 역으로 갑상선자극호르몬의 생성을 억제한다. 원인질환은 그레이브스병, 독성 다결절성갑상선종, 독성 선종 등이 있는데 그레이브스병이 가장 흔하다. 그레이브스병은 자가면역항체에 의한 것으로 유전적 및 환경적 인자가 작용한다. 스트레스가 중요한 환경적 인자로 면역계에 신경내분비적인 영향을 끼치기 때문이다. 흡연은 그레이브스성 안구병증에 더 큰 위험성을 가진다. 지나친 요오드 섭취때 발생할 수 있다. 여성의 2%서 발병하며 남성에서는 빈도가 1/10로 여성호르몬과의 연관성을 추정할 수 있다. 갑상선기능항진증의 치료항갑상선 약물을 복용하거나 갑상선 아전절제술이나 방사성요오드로 치료한다. 약물이 많이 쓰이며 최대 관해율은 18~24개월에 얻어진다(30~50%). 약제의 부작용으로는 발진, 간염, 무과립구증(<1%)이 있어 고열, 인후통 등이 나타나면 빨리 내원한다. 임신시에는 효과가 유지되는 최소용량을 사용한다.갑상선질환의 예방 및 통합치료적절한 휴식, 영양, 질 좋은 수면, 운동으로 스트레스를 제거한다. 요오드 섭취는 적절히 한다. 아연에 비해 구리가 과잉될 때(Zn/Cu 비) 에스트로겐 작용 증가로 질환이 증가되며 아연이 풍부한 음식(육류 등)이 유익하다. Ca/K 비 증가시 조직갑상선기능저하로 보상을 위해 질병이 증가된다. 다당이 풍부한 생야채, 버섯, 도라지 등의 뿌리 음식이 권장된다. 다당이 장 박테리아 작용으로 단당이 되어 작용하므로 유익균이 풍부한 야쿠르트 등도 좋은 음식이다. 갑상선항진이나 저하시 약제외에 미네랄검사에 따른 흡수 좋은 미네랄과 비타민, 당영양소를 복용하면 회복되는 속도가 빨라진다. 무과립구증으로 약제를 쓰지 못할 때도 당영양소 등의 영양치료로 회복될 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-12
- 아토피 피부염의 예방과 치료 아토피 피부염이란 주로 유아나 초등학생에게 발생하는 흔한 재발성 피부염으로 유전적인 소양이 있으므로 흔히 가족력을 동반한다. 대개 사춘기 전까지 시간이 감에 따라 증상이 사라지는 것으로 알려져 있지만, 최근에는 성인이 된 후까지 증상이 계속되는 경우가 늘어나고 있다. 그 원인으로는 산업화와 도시화에 의해 각종 환경 호르몬이나 인체 유해물질에 노출이 증가하고 자연을 접할 기회가 줄어드는 것 등이 있다. 구체적인 아토피의 유발요인으로는 꽃가루, 심한 일교차, 건조한 공기, 카펫에 많이 기생하는 집먼지진드기, 합성섬유, 동물 털, 계란, 우유, 땅콩, 생선, 돼지고기, 닭고기, 정서적 긴장 등으로 매우 다양하다. 예방법으로는 위에 언급된 유발요인들 중 어느 것이 본인에게 해당하는지 알아내고 그것을 피하는 것이 중요하다. 예를 들어 고양이를 기른 후 아토피가 심해졌다면 고양이 털이 유발요인일 가능성이 높으므로 그것을 피하는 것이 예방법이 될 수 있다. 또 복숭아를 먹고 나서 악화되었다면 앞으로 복숭아는 피하는 것이 좋다. 만약 어떤 요인이 유발인자인지 잘 모를 경우에는 피부과 병원에서 피부단자검사나 첩포검사, 혹은 피검사를 해서 어떤 종류의 물질에 과민한 지를 알아낼 수 있다. 건조하지 않게, 샤워는 5분 내로 간단하게 온도와 습도도 아토피 환자에게는 중요하다. 실내온도는 18~22도, 실내습도는 40~60퍼센트 정도를 유지하는 것이 좋다. 또 실내외 온도차가 너무 큰 것은 좋지 않으므로 겨울에는 조금 추운 듯 여름에는 조금 더운 듯 지내는 것을 권장된다. 음식물로는 위에 언급된 음식물들이 아토피를 잘 유발하는 것으로 되어있지만 평소에 먹어도 이상이 없다면 괜찮다. 목욕과 세안 습관도 중요하다. 한증막이나 사우나에서 30분 이상 땀을 뺀다든지 타월로 때를 미는 것은 아토피를 악화시키는 요인이 되므로 샤워는 5분 내로 간단히 한다. 왜냐하면 이러한 행위들은 피부 지질막의 주요 구성성분을 제거해 피부를 건조하게 만들어 가려움증을 유발하기 때문이다. 몸에 물기가 약간 남아있을 때에 전신에 보습제나 오일을 발라 피부가 건조하지 않도록 해주는 것이 가려움증을 없애는 데에 도움이 된다. 이 방법은 겨울철 피부 건조증의 예방에도 좋다. 위에 언급된 예방법으로도 호전이 없다면 피부과 전문의와 충분한 상담을 거쳐 항히스타민제나 보습제, 염증 억제제 등의 국소 및 경구 약물치료나 자외선 치료 등으로 증세를 호전시킬 수 있다. 최정민 원장HB피부과Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-09
- 분당서울대병원, 3월 건강강좌 마련 분당서울대병원은 수면장애 극복 방법 등 일상생활에서 필요한 건강 정보를 알려주는 건강강좌를 마련했다고 밝혔다.3월 18일에는 신경정신과 윤인영 교수와 이비인후과 김정훈 교수가 불면증, 수면무호흡증, 수면 중 행동장애, 과다수면 등 각종 수면 문제를 극복하는 방법을 알려준다.3월 건강강좌는 병원 지하 1층 대강당에서 오후 3시에 시작한다.문의 031-787-1126Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-08
- 녹색소비자연대, 현미채식 다이어트 참가자 모집 대구녹색소비자연대에서는 ‘현미채식 다이어트 1기’ 참가자를 모집해 프로그램을 진행한다. 대구녹색소비자연대에서는 지난해 11월부터 100일간 현미채식 다이어트 프로그램을 시범운영한 결과 프로그램에 참가한 사람들의 경우 현미채식을 통해 중성지방과 콜레스테롤 수치가 떨어지고 과체중이던 참가자들의 체중이 자연스럽게 감량되는 효과를 확인하였고 건강측면에서 많은 긍정적 요인을 발견할 수 있었다. 이소영 간사는 “2009년 월드워치 연구소의 보고서에 따르면 육식이 온실가스 배출의 51%를 차지한다는 충격적인 내용이 포함되어 있었다”며 “현미채식을 통해 온실가스 배출을 줄이고 내 몸을 건강하게 하는 식생활 개선 프로그램에 시민 여러분의 참가신청을 받고 있다”고 말한다. 모집인원은 20명 이내로 선착순 모집해 3월10일부터 4주 과정으로 경북대학교 병원 6동 10층 세미나실에서 현미밥채식 식사, 상담, 혈액검사, 건강강좌 등을 진행하며 참가비는 20만원이다.문의 : 983-9798이경희 리포터 hkjy6838@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-03-08
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