비성주의산만증(鼻性注意散漫症)
지역내일
2008-10-10
(수정 2008-10-10 오후 2:16:37)
가을 하늘이 아까울 정도로 맑고 깨끗합니다. 많은 사람들이 산으로 들로 단풍과 억새가 우거진 풍경을 즐기고 있습니다. 이렇게 좋은 계절에 오히려 집에만 틀어박히게 되는 질환이 있지요. 바로 알레르기성 비염입니다.
알레르기성 비염환자는 코 점막이 특정물질에 대해 과민반응을 나타내는 것으로 연속적인 재채기 발작, 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 코 막힘, 두통, 과도한 눈물, 눈이나 목의 가려움증, 냄새 감지능력 감퇴, 피로, 천식, 아토피성 피부염, 결막염 증세 등이 나타납니다.
현재 국내 알레르기성 질환은 성인의 약 10%, 어린이의 20% 이상이 앓고 있는 것으로 조사되고 있습니다. 아파트 생활 등 서구화된 생활환경 및 공기오염, 공해, 인스턴트식품 등이 많아지면서 발병률이 계속 늘 것으로 예상되고 있습니다.
알레르기성 비염 환자가 더욱 주의해야 할 것은 비염의 합병증이지요. 만성 부비동염(축농증), 중이염, 비 용종, 입을 헤 벌리는 습관의 얼굴, 치아 부정교합, 만성피로, 비성주의산만증 등이 합병증으로 나타납니다.
여기서 비성주의산만증이란 학습기의 청소년이 코에 병이 있어 산소를 충분히 받아들이지 못하면 뇌에 산소부족현상이 생겨 기억력 감퇴현상이 일어나면서 학습능률이 떨어지고 머리가 나빠지며 성적이 떨어지게 되는 증상을 말합니다. 성장기 청소년에겐 알레르기 비염이 산소의 흡수를 저하시켜 성장을 저해하는데다 집중력과 학습능력 등에도 영향을 끼치는 만큼 반드시 치료받아야 하지요.
비성주의산만증과 알레르기성 비염을 예방하려면 다음의 다섯 가지를 유의해야 합니다. 먼저 정신적인 피로와 육체적 과로를 피해야 합니다. 체온 조절을 알맞게 하고 실내습도를 적절하게 유지하여야 합니다. 알레르기 유발인자에 대한 노출을 가급적 피하도록 합니다. 규칙적인 운동과 휴식을 통해 몸의 기능을 강화해야 합니다. 공해물질에의 노출도 가급적 피해야 합니다. 자동차 매연이나 도심의 먼지, 담배연기도 해가 될 수 있습니다.
인스턴트식을 가급적 피하시고 간식으로 떡을 마련해주시고 정성을 기울이면 코가 건강해지고 몸이 건강하게 됩니다.
김윤갑 늘푸른 한의원 원장
Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved.
알레르기성 비염환자는 코 점막이 특정물질에 대해 과민반응을 나타내는 것으로 연속적인 재채기 발작, 계속 흘러내리는 맑은 콧물, 코 막힘, 두통, 과도한 눈물, 눈이나 목의 가려움증, 냄새 감지능력 감퇴, 피로, 천식, 아토피성 피부염, 결막염 증세 등이 나타납니다.
현재 국내 알레르기성 질환은 성인의 약 10%, 어린이의 20% 이상이 앓고 있는 것으로 조사되고 있습니다. 아파트 생활 등 서구화된 생활환경 및 공기오염, 공해, 인스턴트식품 등이 많아지면서 발병률이 계속 늘 것으로 예상되고 있습니다.
알레르기성 비염 환자가 더욱 주의해야 할 것은 비염의 합병증이지요. 만성 부비동염(축농증), 중이염, 비 용종, 입을 헤 벌리는 습관의 얼굴, 치아 부정교합, 만성피로, 비성주의산만증 등이 합병증으로 나타납니다.
여기서 비성주의산만증이란 학습기의 청소년이 코에 병이 있어 산소를 충분히 받아들이지 못하면 뇌에 산소부족현상이 생겨 기억력 감퇴현상이 일어나면서 학습능률이 떨어지고 머리가 나빠지며 성적이 떨어지게 되는 증상을 말합니다. 성장기 청소년에겐 알레르기 비염이 산소의 흡수를 저하시켜 성장을 저해하는데다 집중력과 학습능력 등에도 영향을 끼치는 만큼 반드시 치료받아야 하지요.
비성주의산만증과 알레르기성 비염을 예방하려면 다음의 다섯 가지를 유의해야 합니다. 먼저 정신적인 피로와 육체적 과로를 피해야 합니다. 체온 조절을 알맞게 하고 실내습도를 적절하게 유지하여야 합니다. 알레르기 유발인자에 대한 노출을 가급적 피하도록 합니다. 규칙적인 운동과 휴식을 통해 몸의 기능을 강화해야 합니다. 공해물질에의 노출도 가급적 피해야 합니다. 자동차 매연이나 도심의 먼지, 담배연기도 해가 될 수 있습니다.
인스턴트식을 가급적 피하시고 간식으로 떡을 마련해주시고 정성을 기울이면 코가 건강해지고 몸이 건강하게 됩니다.
김윤갑 늘푸른 한의원 원장
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