체계적인 운동 처방과 철저한 1:1 관리
재활운동! TV 스포츠뉴스 시간이나 신문 스포츠 면에서 자주 보는 말이지만, 생활면 뉴스에서도 쉽게 접할 수 있는 말이다. 축구나 야구, 농구 등 운동을 하다 신체 일부를 다친 운동선수들이나 스키나 스케이트, 자전거 등 생활 운동을 하다 다친 일반인들 모두 몸 상태를 원래대로 되돌리기 위한 재활운동은 필수다. 이 때 일반적인 단순반복적인 운동에서 벗어나 전문가들의 도움이 있다면 더 좋은 결과를 기대할 수 있다.
지속적인 운동을 필요로 하는 다이어트나 질환을 가진 경우도 마찬가지다. 전문적인 지식을 가진 전문가들의 체계적인 관리는 훨씬 쉽고 과학적으로 원하는 목표를 이룰 수 있게 한다. 체계적인 운동을 위한 최첨단 장비와 스포츠의학 전문가들을 갖춘 ‘WE스포츠의학센터’가 석촌동에 문을 열었다. 수술 후 재활은 물론 비만, 대사성 질환 등 운동을 필요로 하는 사람들을 위한 최적의 환경과 프로그램을 갖춘 ‘WE스포츠의학센터’를 소개한다. 



스포츠 손상 … 예전 그대로 되돌린다!
예전에는 운동선수들에게 부상이나 그로 인한 수술은 선수생활에 치명적일만큼 재활에 대한 여건이 부족했다. 하지만 과학적 장비와 다양한 분야의 스포츠의학 전문가들은 재활운동에 대한 역사를 바꾸었다. 스포츠 부상은 비단 운동선수에게만 해당되는 것이 아니다. 취미로 즐기는 조기축구나 길거리 농구, 건강을 위한 자전거 타기나 조깅 등 부상에 대한 위험은 생활 속 어디에나 도사리고 있다.
WE스포츠의학센터는 이러한 모든 스포츠로 의한 손상(비수술적 재활운동) 및 수술 후 재활 치료를 위한 완벽한 프로그램을 갖추었다. 허리 · 무릎 · 발목 · 어깨 등 각 신체부위를 위한 체계화된 프로그램이 운영되고, 근육을 풀어주는 근육이완술도 함께 제공한다. 이를 위해 최첨단 근기능 운동 장비인 사이벡스와 균형훈련도구인 에어밸런스 등의 장비를 도입했으며, 1:1로 재활운동을 도와주는 스텝들 또한 분야별 최고로만 구성했다. WE스포츠의학센터 원광희 소장(이학박사)은 “몸의 상태를 사고나 부상이 있기 전 예전 그대로의 상태로 되돌리는 위해 다양한 운동장비를 갖춰 놓았다”며 “아울러 스포츠의학을 전공한 석사 및 박사로 구성된 분야별 최고 스텝은 우리 센터의 자랑이다”고 말했다. 스포츠 손상에 의한 재활 운동은 짧게는 3~4개월, 길게는 6개월이 소요된다.

다이어트 … 과학적 접근으로 성공!
다이어트에 실패한 사람들을 보면 운동은 배제한 채 식이요법만 강행한 경우가 대부분이다. WE스포츠의학센터의 비만 프로그램은 칼로리의 흡수를 적게 하는 것이 아니라, 충분한 칼로리를 섭취하되 많은 칼로리를 소모함으로써 건강하게 체중을 감량하는 데 그 목표가 있다. 원광희 소장은 “체중감량을 할 때에는 인체에 해가 되지 않는 범위 내에서 가장 안전하게 살을 빼는 것이 중요하다”며 “수분이 빠져나감으로써 오는 일시적 체중감량이나 근육부터 소모되는 비합리적인 체중감량이 아닌 지방에너지를 과학적이고 체계적으로 소모시키는 안전한 다이어트 프로그램을 진행하고 있다”고 말했다.
운동을 할 때 몸에 부착하는 ‘심박측정기’를 통해 매 시간 변화하는 맥박수를 메인 컴퓨터로 전송, 안전하고 효율적인 운동관리가 이뤄진다. 또한 운동시간 동안의 칼로리 소모량을 계산, 지방의 연소량까지도 예측이 가능하다. 다이어트 프로그램 이용 시 WE스포츠의학센터는 물론 헬스장 이용도 상시 가능하다. 원광희 소장은 “생리적으로 안전하면서 즐겁게 살을 빼는 일석이조의 시간이 될 것”이라며 “체중 감량 후 유지까지 체계적으로 관리하는 피드백시스템을 갖추고 있다”고 설명했다.
WE스포츠의학센터에서는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질환자들을 위한 운동프로그램도 운영 중이다.

골프 … 부상은 물론 자세교정까지 OK!
골프는 부상이 특히 많은 운동 중 하나다. 특히 자세가 불안하거나 욕심이 과한 경우 부상이 쉽게 생길 수 있다. 자세 이상으로 생긴 허리, 팔꿈치, 무릎 등의 손상은 재활운동은 물론 자세교정이 관건이다. WE스포츠의학센터에는 근육부상으로부터 빠르게 회복하도록 도와주며 만성적인 통증유발도 방지할 뿐 아니라 타구분석기 및 동작분석기를 완비, 타구분석은 물론 자세 또한 과학적 접근이 가능하다. 원광희 소장은 “개인의 특성에 맞게 골프기량을 증가시키고 골프로 인한 손상을 방지하기 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있다”며 “골퍼들에게 필요한 근력, 밸런스, 허리 강화 및 안정화를 유지하는 데에도 큰 도움이 될 것”이라고 말했다.
WE스포츠의학센터 (02)412-5365
박지윤 리포터 dddodo@hanmail.net

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