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- 임산부를 위하여, 시니어를 위하여 연말이 다가왔다. 이 즈음에 다들 하나씩은 다짐을 하며 내년을 준비한다. 새로운 배움의 기회를 갖는 것, 건강을 위하여 노력할 것, 다이어트, 금연 등 이전보다 나아진 삶을 위한 결심이 시작되는 것이다. 렛츠런 문화공감센터 분당에 준비된 다양한 강좌와 함께 2016년을 시작해보면 어떨까. 개인의 라이프스타일을 고려하여 개설된 맞춤형 강좌를 중심으로 살펴보고자 한다.임산부는 뱃속 아가와 함께 한다는 기쁨과 설렘, 그리고 몸의 변화를 함께 겪어야 하는 때를 겪는다. 이러한 예비 엄마를 위한 강좌가 렛츠런 문화공감센터에 신규 개설된다. ‘아가 와 엄마를 위한 아름다운 임산부 요가’는 매주 월,수 오후 1시 개설된다. 서울아산병원과 삼성테크윈 등에 출강하는 요기니 김민서가 강사로 출강한다. 순산을 꿈꾸는 예비 엄마들이 놓칠 수 없는 시간이 될 것이다. 또한 월요일 오전 11시40분에는 라메종드플레 대표 플로리스트 구영숙의 ‘예비맘 태교 꽃꽂이’가 개설되어 향기와 색감을 경험하는 특별한 시간이 마련된다. 수요일 오후 2시에는 ‘오가닉 아기용품 만들기’가 개설된다. 인증 받은 유기농 원단을 사용한 딸랑이, 배냇저고리, 파일럿모자, 스프라이트 바지, 짱구베개 등을 만들 수 있다. 원숭이띠 아기들에게 꼭 필요한 아기용품들을 만들 수 있는 시간이 될 것으로 기대된다. 꽃꽂이와 오가닉 아기용품 만들기는 12명 소수정예로 수업이 진행되므로 조기 마감될 수 있다. 각 강좌는 3개월에 4~5만원이며, 재료비는 별도이다. 거울 속의 나이든 모습에 위축되고, 자신감을 잃어가고 있다면, 새로운 배움의 기회를 통해서 인생의 즐거움을 찾아보도록 하자. 적극적인 문화 향유를 통해 자아 정체성을 찾고자 하는 액티브 시니어를 위한 강좌 역시 다양하게 개설되었다. 월요일과 수요일 오전 11시 30분, 시니어를 위한 힐링요가, 테라피 요가가 신규 개설된다. 수요일 강좌를 맡는 마인드 바디소울의 김슬희 대표는 트레이너는 대표는 “50대 이상의 수강생을 위한 특화 강좌이다. 몸이 익숙해져버린 동작이 아닌, 그 반대의 움직임을 유도하여 몸의 균형을 갖추게 해줄 뿐만 아니라, 깊은 호흡을 통해 내면을 다스릴 수 있는 수업이 될 것이다.” 라고 밝혔다. 시니어를 위한 모든 강좌는 3개월 기준 2~3만원으로 합리적인 수강료로 수강이 가능하다.한국마사회 원유관 본부장은 “성남시에 거주하는 시민들은 한 강좌에 한해 50%의 할인혜택을 드리고 있으니, 렛츠런 문화공감센터에 오셔서 필요한 배움과 채움의 시간을 누려보실 바란다.”고 밝혔다. 강좌수강문의 031-622-5974.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-10
- 렛츠런 문화공감센터, 임산부와 시니어 위한 맞춤 강좌 개설 예비 엄마를 위한 강좌가 렛츠런 문화공감센터에 신규 개설된다. ‘아가 와 엄마를 위한 아름다운 임산부 요가’는 매주 월, 수 오후 2시 개설된다. 자연출산을 경험한 요기니 김효선이 강사로 출강하여 마음에서 몸까지 준비된 출산에 대한 경험을 나눌 것이다. 순산을 꿈꾸는 예비 엄마들이 놓칠 수 없는 시간이 될 것이다. 또한 수요일 12시 20분 ‘오가닉 아기용품 만들기’가 개설된다. 인증 받은 유기농 원단을 사용한 딸랑이, 배냇저고리, 파일럿모자, 스프라이트 바지, 짱구베개 등을 만들 수 있다. 원숭이띠 아기들에게 꼭 필요한 아기용품들을 만들 수 있는 시간이 될 것으로 기대된다. 오가닉 아기용품 만들기는 12명 소수정예로 수업이 진행되므로 조기 마감될 수 있다. 각 강좌는 3개월에 4~5만원이며, 재료비는 별도이다.적극적인 문화 향유를 통해 자아 정체성을 찾고자 하는 액티브 시니어를 위한 강좌 역시 다양하게 개설되었다. 월요일과 수요일 오전 11시 30분에 시니어를 위한 힐링 요가, 테라피 요가가 개설된다. 마인드 바디소울의 김단비 트레이너는 대표는 “11시 반 개설되는 강좌는 50대 이상의 수강생을 위한 특화 강좌이다. 몸에 익숙해진 동작이 아닌, 그 반대의 움직임을 통해 몸의 균형을 갖추게 해줄 뿐만 아니라, 깊은 호흡을 통해 내면을 다스릴 수 있는 수업이 될 것이다.” 라고 밝혔다. 보다 활동적인 강좌를 원한다면 주2회반으로 월요일과 목요일 오전 10시 반, ‘신나는 라인댄스’를 주목해보자. 체육학 박사인 강사 조혜미는 SBS <파리의 연인>에서 박신양의 댄스코치를 했던 이색 경력을 가지고 있는데, 즐겁게 따라할 수 있는 동작을 중심으로 라인댄스를 지도한다. 시니어를 위한 모든 강좌는 3개월 기준 2~3만원으로 합리적인 수강료로 수강이 가능하다. 한국마사회 상생문화공감팀 모현아 매니저는 “지역 주민에게 꼭 필요한 강좌를 개설하여, 풍요로운 문화생활을 지원해드리고자 노력하고 있다. 강남구에 거주하는 시민들에게는 한 강좌에 한해 50%의 할인 혜택을 드리고 있으니, 렛츠런 문화공감센터에 오셔서 필요한 배움과 채움의 시간을 누려보실 바란다. 강남주민과 함께 하는 클래식 음악회와 인문학 강좌도 마련될 예정이다”고 밝혔다. 문의 02-6006-5277Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-10
- 안산지역 원스톱 침구류 쇼핑매장 오픈 안산지역 라텍스를 대표하는 판다림 라텍스와 집먼지 진드기를 차단하는 침구로 유명한 알레르망이 한 곳의 오픈해 침대, 라텍스매트리스, 침구류 등을 취급하는 전문 침구류 쇼핑 매장으로 재탄생 했다.사동 의류 상설매장 부근에 오픈한 매장은 1층에는 알레르망, 2층에는 판다림 라텍스를 진열해 11일 정식오픈을 한다.판다림천연라텍스는 이미 잘 알려진 대로 각종 언론을 통해 품질이 검증된 곳으로 좋은 품질뿐 아니라 각종 할인혜택을 통해 저렴하게 라텍스 제품을 구매할 수 있었던 안산 대표 라텍스매트리스 전문 매장이다.또한, 알레르망은 ''피부를 생각하는 침구과학''이라는 슬로건으로 X-Cover를 사용하여 집먼지 진드기와 먼지를 차단하여 알러지를 예방하는 기능성 침구로 최근 주부들에게 인기를 끌고 있다.한편, 오픈과 발맞춰 행사도 진행되는데 제품구매시 사은품이 증정되며, 각종 기획상품들을 대폭 할인해 싼 값에 구매할 수 있는 기회도 제공된다.매장은 상록구 사동 1516-3번지에 위치하고 있다. 문의 031-405-1324Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-10
- 2016년 렛츠런 문화공감센터 분당, 이색강좌 인기!! 렛츠런 문화공감센터 분당의 2016년도 문화센터 회원모집이 시작된다. 그 동안 지역 주민들에게 높은 수준의 강좌를 합리적인 수강료로 제공하여 많은 이들의 사랑을 받아온 렛츠런 문화공감센터 분당에서 2016년도를 준비하여 신규 프로그램을 포함하여 70여 개 강좌를 준비하였다. 최근의 문화 트랜드를 반영한 소규모 DIY 강좌를 비롯하여, 특색 있는 신규 프로그램을 소개하고자 한다. 모든 강좌는 3개월 커리큘럼으로 구성되어 있으며, 서현1동과 이매1동에 사는 지역주민은 한 강좌에 한하여 수강료 무료로 수강할 수 있으며, 성남시민의 경우 한 강좌에 한하여 50% 할인을 적용 받을 수 있다(단, 재료가 사용되는 강좌에 한하여 재료비는 별도이다). 전문 캘리그라퍼 이용선 작가와 함께 배울 수 있는 나만의 개성과 마음을 담아내는 캘리그라피 강좌, 강아지옷 만들기 수요일 오후 3시 40분에 개설된다. 천연비누와 화장품 만들기 오후 1시 30분에 지도한다. 우아하고 우월한 몸매를 만드는 발레 전문 발레리나로, 세종대에서 무용학으로 박사를 취득한 발레리나 홍나리가 매주 월요일과 수요일 오후 2시 20분에 성인을 대상으로 발레를 지도한다. 또한 월요일과 수요일 오후에는 5세부터 초등저학년에 이르는 아동을 대상으로 하는 리틀 발레리나 클래스가 운영될 예정이다. 성인과 아동 모두 주2회 수업으로, 수강료는 3개월 기준 4만원이다. 아나운서와 함께하는 당당한 스피치 강좌가 목요일 오전에 개설된다. TBS 교통방송과 CGN TV 앵커를 거쳐 프리랜서 아나운서로 활동하고 있는 정지선이 강사로 지도하며, 돋보이게 하는 생활스피치를 배울 수 있는 시간이 될 것이다. 3개월 기준 수강료는 3만원이다. 수강문의 렛츠런 문화공감센터 분당 031-622-5974Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-04
- 2016 렛츠런 문화공감센터 강남, 이색강좌 인기!! 렛츠런 문화공감센터 강남의 2016년도 문화센터 회원모집이 시작된다. 그 동안 지역 주민들에게 좋은 강좌를 합리적인 수강료로 제공하여 많은 이들의 사랑을 받아온 렛츠런 문화공감센터 강남이 2016년을 맞이하여 신규 프로그램을 비롯하여 60여 개 강좌를 마련했다. 최근의 문화 트랜드를 반영한 소규모 DIY 강좌를 비롯하여, 특색 있는 신규 프로그램을 소개하고자 한다. 모든 강좌는 3개월 커리큘럼으로 구성되어 있으며, 청담동 거주 지역주민은 한 강좌에 한하여 수강료 무료로 수강할 수 있으며, 강남구 거주자는 한 강좌에 한하여 50% 할인을 받을 수 있다(단, 재료가 사용되는 강좌에 한하여 재료비는 별도이다). 전문 캘리그라퍼 이용선 작가와 함께 배울 수 있는 캘리그라피 강좌가 매주 월요일 5시 강의를 시작한다. 이용선 작가는 각종 매거진의 공식 제호작업, 브랜드 작업을 진행해온 전문 캘리그라퍼이다. 가수 강남, 윤하, 문명진 등의 앨범 타이틀을 작업하기도 했다. 강아지옷 DIY 강좌가 수요일 오전 10시 40분에 개설된다. 강아지 패딩조끼, 강아지 전용 블랭킷, 티셔츠에서부터 베개와 나들이 패드까지 유기농 인증을 받은 섬유를 이용하여 수업을 진행한다. 우아하고 우월한 몸매를 만드는 발레 클래스는 아동 프로그램에서부터 성인, 시니어를 위한 프로그램까지 그 대상을 확대하여 개설한다. 먼저, 국립발레단 출신으로 세종대에서 무용학으로 박사를 취득한 발레리나 하승희가 매주 화요일과 목요일 오전, 성인 발레 클래스를 지도한다. 10시 30분에는 젊은 여성을 위한 발레, 11시 40분에는 50대 이상의 시니어를 위한 발레 스트레칭으로 수업이 구성된다. 또한 오후 4시와 5시 아동을 위한 리틀 발레리나 클래스는 이화여대와 한국종합예술학교 예술 전문사를 취득한 발레리나 이경아가 아이들을 지도한다. 성인과 아동 모두 주2회 수업으로, 수강료는 3개월 기준 4만원이다. 아나운서와 함께하는 당당한 강좌가 목요일 오후에 개설된다. TBS 교통방송과 CGN TV 앵커를 거쳐 프리랜서 아나운서로 활동하고 있는 정지선이 강사로 지도하며, 돋보이게 하는 생활스피치를 배울 수 있는 시간이 될 것이다. 강좌 수강문의 렛츠런 문화공감센터 강남으로 하면 된다. 문의 02-6006-5200Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-04
- 콩의 유익함을 담은 친환경 무농약 어가행렬 검은콩차 다양한 우리 차를 개발해 선보이고 있는 어가행렬에서는 우엉차와 연근차에 이어 흑콩차를 출시해 좋은 반응을 얻고 있다. 파주 DMZ에서 나는 서리태콩과 콩까지로 만든 흑콩차는 콩의 유익함을 고스란히 담은 차로 고소한 맛과 향이 특징이다. 서리태콩은 서리가 내려야 제대로 익는다고 해서 서리태라고 부른다. 추위에도 열매를 실하게 만들만큼 강한 생명력을 갖고 있다. 한방에서 약재로 사용할 정도로 약효가 뛰어나고 양질의 단백질과 지질, 칼슘, 비타민 B1, B2가 많이 들어 있다. 특히 검은콩은 해독 작용이 뛰어나고 안토시아닌 색소를 많이 함유하고 있어 항산화, 항노화, 시력개선 등에 효과가 있다고 한다. 특히 DMZ 지역은 청정자연 환경을 갖춘 곳으로 이 지역에서 재배한 콩은 다른 지역의 콩에 비해 유기질 함량이 높고, 항암성분인 이소플라본의 함량도 높아 품질이 우수한 것으로 유명하다. 어가행렬의 유은희 대표는 콩의 고소함을 느낄 수 있는 적당한 로스팅과 자체 숙성과정을 거쳐 맛과 향을 살리고, 영양까지 담은 차를 선보인 것이다. 어가행렬에서는 우엉차와 연근차, 흑콩차를 세트로 구성해 판매하고 있으며 개별 구매도 가능하다. 흑콩차 티백 20개를 한 박스로 제작해 1만3000원에 판매한다. 올해부터는 파주 성동리에 있는 어가행렬 차문화 체험관 인근에서 직접 콩을 재배해 무농약 친환경으로 재배된 콩으로 흑콩차를 만들고 있다.문의 010-7999-2131 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-03
- 국제 라이온스클럽 354-A 지구‘행복의 쌀’기탁 국제 라이온스클럽 354-A 지구 회원들이 사랑과 정성으로 모은 ‘행복의 쌀’ 50포(300만원 상당)를 이웃에게 전달해 달라며 상록구에 기탁했다.국제 라이온스클럽 354-A 지구는 ‘우리는 봉사한다’는 슬로건으로 2012년 12월에 창설된 이래 지역사회를 위해 활발히 봉사활동을 실천해 오고 있고, 현재 서울시 강동구 길동에 소재하여 라이온스클럽 설립목적인 지역사회복지에 관심을 가지고 국제적인 규모의 시력보존, 맹인복지, 청력보존, 농자(聾者)복지, 교육봉사 등을 하고 있다.심인섭 회장은 “행복의 쌀 나눔을 통해 어려운 이웃들이 연말을 앞두고 따뜻하고 훈훈한 정과 사랑을 함께 나눌 수 있기를 바라며 앞으로도 지역사회 어려운 이웃을 위해 라이온스가 앞장설 것”이라고 소감을 전했다.김대환 상록구 주민복지과장은 “상록구내 어려운 이웃들에게 관심을 갖고 후원활동을 펼쳐주심에 진심으로 감사드린다”며 “앞으로 이런 나눔 문화가 더 많이 확산되어 어려운 이웃과 더불어 사는 포근한 세상을 만드는데 더욱 노력하겠다”고 말했다.한편 기탁된 ‘행복의 쌀’은 동별로 복지사각계층이라고 판단되는 독거노인, 소년소녀가장 및 관내 열악한 사회복지시설에 전달될 예정이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-03
- 오티콘보청기 인천 안산 덴마크 오티콘보청기 인천 안산센터는 (대표 허철규, 청각석사, 원장, 김미연) 그 동안 정부보조금이 34만원으로 실제 보청기 가격과는 많은 차이가 있었는데, 15일부터 보청기 보조금이 131만원으로 현실화되었다. 세계 1위, 국내 탑브랜드라는 명성의 덴마크보청기 전문인 오티콘보청기 인천 안산센터에는 청각장애보장구 환급자 대상으로 전용 보청기를 공급할 계획이다. 오티콘보청기 ‘리아시리즈 (리아고막형, 리아귀속형, 리아미니라이트)등’ 230만원 ~ 250만원 상당의 보청기를 131만원으로 공급하며, 양이(양쪽)로 보청기를 구입 시 반대편 보청기는 청각장애우, 어르신, 농아인 등 특별할인 가격으로 공급한다. 수급자, 차상위의 경우 본인부담금이 0원으로 공짜로 공급되며, 그 외 청각장애등급을 보유하신 분들은 13만1000원 본인부담금으로 전용보청기를 공급한다. 15세 미만의 경우 양이보청기 즉, 262만원이 정부로부터 지원된다. 몸이 불편한 청각장애인, 어르신들을 위하여 보청기 구입 시 무료 출장상담을 하고 있다. 홈케어서비스를 보청기 신규구입 후 1년간 3회 무료 실시하고 있다. 문의 : 안산시화 센터 : 031-482-4801, 부평센터 032-502-4801, 주안센터 032-875 4801Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-12-03
- 경력단절 여성 재도약 프로그램 ‘나비 코칭’ 서초구는 지난 11월 16일(월), 경력단절 여성들을 위한 프로그램‘나비코치 양성과정’ 수료생들을 대상으로 나비코치단을 구성하고 힘찬 첫발을 내딛었다. ‘나비코치 양성과정’은 경력이 단절된 여성들의 사회 재도약을 위한 비전 찾기에서부터 일자리 연계, 지역사회 참여 까지 일련의 과정을 지원하는 프로그램이다. 한양여자대학교 임혜경 교수팀과 함께 기획부터 내용구성까지 함께 했다. 육아 등을 이유로 경력이 단절된 여성들이 스스로가 진정으로 원하는 삶이 무엇인지 고민해보고, 자신만의 꿈을 되찾고 실천하는 방법을 찾는 비전 코칭 기술을 제공한다. 코칭 교육은 지난 8월 26일부터 10월 12일까지 이루어졌으며 총 42명의 참여자가 1, 2차로 나눠 실무중심의 코칭훈련을 받았다. 이중 40명이 수료해 나비코치단으로 위촉되었다. 이들은 아동과 청소년 그리고 여성들을 대상으로 재능 나눔 동아리 활동을 펼친다. 전문적인 심화과정을 거쳐 진로지도사와 같은 전문 일자리도 구청에서 알선할 예정이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-27
- 의왕도시공사, 사랑의 집수리 봉사활동 의왕도시공사는 연말연시 따뜻한 사랑을 실천하고자 지난 14일 소외계층을 위한 사랑의 집수리 봉사활동을 실시했다. 봉사는 전기, 토목, 도배 등 다양한 분야에 몸담았던 직원 5명의 자발적인 참여로 진행됐으며, 이른 아침부터 의왕시 내손동의 취약계층 가구를 방문해 벽지도배, 전구교환, 벽면 페인트 도색작업, 콘센트 교체 작업 등을 실시했다.이번 집수리 봉사활동은 관내 자원봉사센터 및 복지시설의 사회복지사 추천을 통해 진행됐으며, 수리에 들어가는 비용은 의왕도시공사 직원들의 자발적인 모금으로 마련됐다.의왕도시공사는 집수리 봉사활동 외에도 노인복지회관 배식봉사활동, 장애인 농구교실 운영, 배움뜰 문해학교 가방지원사업 등 다양한 사회공헌 활동에 앞장서고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2015-11-26
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