바른 자세의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 특히 장시간 앉아서 생활하는 것이 일상이 돼버린 현대인들은 바른 자세를 놓치고 생활하는 게 다반사다. 디스크, 척추측만증, 거북목 등은 이제 현대인들이 안고 가는 일상적인 질병이 되고 있다. 따라서 어려서부터 바른 자세를 올바로 잡아주는 것은 평생의 건강을 바로 잡아주는 것과 같다. 만약 우리아이의 자세 건강에 관심 있다면, <활인바른자세운동원>을 찾아보자. <활인바른자세운동원>은 자연적인 방법과 과학적 시스템을 접목해 학생들의 잘못된 자세 교정에 힘을 쏟고 있다.

척추측만증, 우리 아이 성장의 방해 요인으로 작용
 <활인바른자세운동원> 이영근 원장은 특히 아이들의 자세 건강을 빨리 살피고 이를 관리해주어야 한다고 강조한다. 이영근 원장은 “공부는 물론 인터넷 문화가 발달하면서 장시간 컴퓨터 앞에서 생활하는 요즘 아이들은 자각하지 못하지만 척추측만증이 있어 자세가 흐트러진 경우가 많다”며 “바른 자세를 잡는 것만으로도 아이들에게 나타나는 다양한 이상 신호를 잡을 수 있다”고 했다. 여자 아이라면 골반이 틀어지는 경우가 많은데 이는 생리불순, 극심한 생리통이 동반될 수 있다. 또 남자아이인 경우엔 집중력이 저하돼 산만한 경우도 많다. 또한 척추에 이상이 생기면 아이들의 성장을 방해하는 큰 요인으로 작용한다. 이영근 원장은 부모된 마음으로 요즘 아이들의 건강을 크게 염려하고 있다며 아이의 자세를 한번쯤 살펴볼 것을 부모들에게 권한다.
  활인바른자세운동원을 찾으면 먼저 체형의 불균형을 테스트하고, 일대일 운동요법을 처방한다. 특히 이영근원장은 자세교정요법에 있어선 20년이 넘는 베테랑으로, 그의 노하우와 과학적인 방법을 접목해 자세를 교정한다. 근육의 이완과 수축을 돕는 워밍업을 하고, 정통수기요법으로 교정을 받는다. 특히 운동처방은 집에서 스스로도 꾸준히 할 수 있도록 개개인에 맞춰 처방하고, 운동원에서 뿐만 아니라 일상에서도 척추 건강을 스스로 관리할 수 있게끔 한다. 

재활운동센터 오픈, 운동만이 내 본연의 몸 건강 되찾을 수 있어
 활인바른자세운동원은 최근 일산 지역 내 최고 시설을 자랑하는 재활운동센터를 오픈했다. 이영근 원장의 관리를 받음과 동시에 그 관리의 효과를 높일 수 있다. 이영근 원장은 “일반적으로 현대인들은 몸이 아프면 먼저 병원에 가고 약과 침 등으로 해결하려 한다. 하지만 기본적으로 운동이 병행 돼야 한다. 자연적인 요법인 운동을 함으로써 본연의 몸을 되찾고, 건강을 유지할 수 있다”고 재활운동센터를 마련한 계기를 전했다. 뼈를 잡아주는 근육의 힘이 있어야만 올바로 뼈가 흐트러지지 않고 자리 잡고 제 역할을 할 수 있기에 운동은 근육 강화와  척추 건강을 위해 필수적이다.
 활인바른자세운동원 재활운동센터에서는 러닝머신을 비롯해 기본적이고 필수적인 트레이닝 기구가 전문 헬스장 못지않게 갖춰져 있다. 게다가 이영근원장이 그간 자세교정을 하며 연구하고 직접 고안한 과학적 재활 기구들까지 겸비해 있다. 개인마다 필요하고 부족한 부분이 무엇인지를 꼼꼼히 체크해 1:1 맞춤형 트레이닝을 시킨다. 향후 샤워장까지 갖출 계획이라 이용에도 불편함이 없다. 굳이 활인바른자세운동원 회원이 아니더라도 이용할 수 있다고 한다. 재활운동센터오픈 이벤트를 진행, 자세교정프로그램을 30% 할인된 가격에 제공하고 있다.

수능 마친 수험생 위한 특별 이벤트
 활인바른자세운동원에서는 지금 막 수능을 마친 수험생들의 건강을 위한 이벤트를 진행한다. 체형자세 교정부터 다이어트까지 개개인의 몸에 맞는 맞춤식 프로그램을 진행하는데, 등록 시 체형자세 교정 2회 무료, 맞춤형 운동(PT) 3회 무료 행사를 진행한다. 그간 입시를 치르느라 쌓였던 정신적인 스트레스와 피로를 풀고, 비틀어진 자세를 바로잡아 이후 생길 수 있는 근골격 질환을 예방할 수 있는 기회다.

취업, 창업 위한 교육생 모집
 활인바른자세운동원에서는 취업, 창업을 위한 교육생도 모집 중이다. 모집 자격은 남녀노소 제한이 없고, 창업을 원하거나 취업준비생, 체형관리 트레이너 등을 희망하는 이들이라면 상관없다. 자세교정(카이로플랙틱)부터 근육마사지, 운동처방 등에 관해 배우게 되며, 과정이 끝나면 수료증 및 자격증을 발급해 취업 및 창업을 돕는다. 이영근 원장은 “20년간의 노하우를 그대로 가르쳐주고자 한다. 체형 교정에 대한 지식과 노하우부터 원 운영에 관한 노하우까지 배울 수 있다”고 말한다.
위치: 일산동구 장항동 863-1, 3번지 드림월드프라자 309호 (웨스턴돔 MBC드림센터 앞)
문의: 031-907-2263
남지연리포터 lamanua@naver.com

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