‘국민체력 100’ 고양인증센터 ‘체력왕 선발대회’ 지역내일

‘국민체력 100’ 고양인증센터 ‘체력왕 선발대회’

지역내일 2014-06-20

지난 3월 ‘국민체력 100프로젝트’ 거점체력관리센터로 개관한 일산올림픽스포츠센터에서 고양시민들의 참여율을 높이기 위해 6월16일부터 7월15일까지 한달간 체력왕 선발대회를 개최한다. 고양시 거주자로 만 19세부터 64세까지 누구나 참여 가능하며 참가자 전원에게 사은품을 증정한다. 또 체력우수자에게는 체력 왕중왕 선발대회 참여기회도 주어진다. 측정연령은 청년층은 19세~34세(96년생~81년생), 장년층이 35세~49세(80년생~66년생), 장년층은 50세~64세(65년생~51년생)까지다. 장소는 일산올림픽스포츠센터 9층 국민체력100 고양 체력인증센터다.

참가자 전원에게 맞춤형 운동 프로그램 및 사은품 제공
측정내용은 체격과 체력으로 구분한다. 체력은 신체질량 및 체지방률이다. 체력은 근력, 지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력 등이다. 체력우수자 중 각 계층 1등(남, 여) 각 1명(총6명)은 9월27일, 올림픽공원에서 개최되는 전국체력왕선발전 고양대표선수로 출전 기회를 부여한다.
국민체력 100 프로젝트(국민체력인증 기본계획)는 건강100세 시대를 맞아 정부가 시행하는 무료 체육복지사업이다. 개인 체력을 객관적으로 분석하고 맞춤형 운동 프로그램을 제공함으로써 체육활동의 참여 동기를 부여하고, 생활체육 참여율을 향상시키기 위해 계획됐다.

현재 국민체력 100 프로젝트는 서울과 수도권 지역을 포함해 전국 21개소 거점체력관리센터를 중심으로 운영되고 있다. 올해 새롭게 선정된 고양시 일산 올림픽스포츠센터에서는 청소년(만13세~18세), 성인(만19세~64세), 어르신(만 65세 이상)들을 대상으로 프로그램을 운영 하고 있다. 기본적으로 체력 측정과 개인별 맞춤 운동처방 서비스를 받아볼 수 있고, 체력증진교실에서는 전문 운동처방사의 운동 지도 아래 체계적 관리와 효과분석 서비스까지 이용할 수 있다. 체력증진교실은 총 8주 과정으로 무료로 이용가능하다.
국민체력 100 참가신청은 홈페이지(http://nfa.sports.re.kr)를 통한 인터넷 예약 또는 직접 방문을 통해 할 수 있다.
문의 031-900-1794