인라인 스케이트(이하 인라인)는 유,초등 아동들이 배우고 싶어 하는 인기 운동 중 하나. 봄바람이 살랑살랑 부는 요즘 인라인 교실은 더욱더 활기차지고 있습니다. 바람을 친구 삼아 인라인을 즐기는 친구들을 만났습니다. 
남지연 리포터 lamanua@naver.com 

근력운동과 유산소 운동이 결합된 전신 운동, 균형 잡힌 성장에 도움
  아침부터 고양종합운동장 안은 떠들썩했다. 바퀴가 바닥에 스치며 내는 경쾌한 소리가 따뜻한 봄날과 어우러졌다. 수업이 끝났는데도 인라인을 더 타고 가겠다며 친구들. 인라인을 좋아하는 이유를 친구들에게 물었다.
 “인라인을 타면 바람을 느낄 수가 있어요. 앞으로 쭉쭉 나아가다보면 기분이 좋아져요”
 “처음엔 걷기부터 시작하지만 기술을 하나씩 배울 때마다 재미가 더 커져요”
 막 배우기 시작한 친구들도 균형을 잡고 한걸음 떼는 게 힘겨워 보이는데도 얼굴엔 웃음 가득이다.
 유, 초등 시기는 누구나 운동 하나쯤은 시작할 나이. 특히 인라인은 아이들이 배워보고 싶어 하고, 부모 역시 시키고 싶어 하는 운동이다. 이익형 대표는 “인라인이 이젠 보편화될 정도로 자리매김한 것 같다. 생애 첫 운동으로 인라인으로 많이 선택하고 있다”고 설명했다. 



 이 대표는 “취학 전 아동들이 시작하기에 적합하다. 무엇보다 인라인은 신체의 균형감각을 기르기에 좋은 운동이다. 몸의 밸런스를 잡아주기에 골반과 척추 건강에 좋고 이는 성장 발달에도 도움이 된다”고 설명했다. 또한 인라인은 근력과 유산소 운동이 동시에 되는 전신 운동이라 특히 비만을 가진 아이들의 건강을 위해 효과적이다.
 기본은 올바른 자세로 걷기다. 밀기, 멈추기 등 기본기를 익히고 턴, 푸시 등의 기술을 익혀나가게 된다. 일정 수준이 되면 슬라럼(세워진 콘을 회전으로 돌며 나아가는 것), 스피드 등의 종목을 즐길 수 있다. 아울러 균형감각을 높여주는 인라인은 피겨스케이트, 스키 등 다른 스포츠를 배우는 데도 쉽게 적응할 수 있다.  
 남매 자녀를 모두 인라인을 시키고 있는 정은주 씨는 인라인이 아이들의 정신 건강에 많은 도움을 주는 것 같다고 했다. 정은주 씨는 “속도감을 느끼는 운동이다 보니 스트레스를 해소하는 데 그만인 것 같다. 또한 배우면 배울수록 아이들의 정신력과 도전의식이 남달라진다. 때문에 학습 자세에도 좋은 영향을 끼친다. 자신이 스스로 계획, 실천해 가게 되고 실패하더라도 좌절하지 않는 마인드가 생겨나는 것 같다”고 했다. 혼자서도 가능하지만 함께 운동을 하다보면 타인과의 어우러짐, 리더십이 자연히 생겨나는 것을 아이들을 통해 보게 된다고 했다.
도움: 신나는 인라인 http://blog.naver.com/excite_line 

>>> Mini interview


신나는 인라인 이익형 대표



“인라인은 가족 스포츠로 제격”
- “인라인은 누구나 쉽게 배울 수 있는 사계절 스포츠이죠. 특히 엄마, 아빠와 같이 할 수 있는 가족 스포츠로 추천해드립니다. 함께 즐기며 자연스러운 스킨십을 통해 가족 간의 유대감을 형성할 수 있죠”

권늘찬(초3), 권나현(중1) 




 “전 운동을 무척 좋아해요. 배드민턴, 축구, 음악줄넘기 등도 하는데 특히 인라인은 앞으로 나아가며 속도감을 느낄 수 있어 좋아요” (권늘찬 군)
 “동생과 함께 배우고 있어요. 바람을 가르며 나아갈 때 스트레스가 날아가요. 지금은 선수로 등록해 놓기도 했고요. 앞으로도 계속 배우고 싶어요”(권나현 양) 

박수아, 이사랑 (초2) 



 “1학년 때부터 배우기 시작했어요. 다른 운동과 달리 인라인을 신고 바퀴를 굴려 나가는 게 재밌죠. 한 시간 수업을 하고도 더 탈 수 있을 만큼 전혀 힘들지 않아요”

Tip. 제대로 된 장비를 갖추는 것도 중요!
 인라인은 헬멧과 인라인, 무릎 보호대 등 갖춰야 할 장비들이 많다. 브랜드마다 다르지만 평균 20만원 대면 세트로 구입이 가능하다. 하지만 디자인이 예쁘다고 해서, 가격이 저렴하다고 해서 저가의 제품을 구매하는 것은 금물이다. 장비의 퀄리티가 떨어질 수 있고, AS도 안되기에 낭패를 보는 게 일쑤. 특히 저가 제품은 발목을 감싸주는 부츠의 두께가 얇아 발목에 무리가 올 수 있고, 이는 올바른 자세 잡기에도 방해가 된다. 때문에 전문가와 상담하고 아이의 발 크기에 적당한 사이즈의 인라인을 구매하는 것이 바람직하다.

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