유독 이과생들 중에 학업역량에 대해 힘들어 하고 어려워하는 친구들이 많다. 수학을 잘해야 하고, 고가의 장비로 멋진 실험을 해야만 이과적 학업 역량이 길러지는 것은 아니다. 단순한 호기심의 발전만으로도 충분히 지적 탐구 냄새가 풀풀 나는 탐구보고서와 이를 바탕으로 한 자소서를 작성할 수 있다. 오늘은 사례로 편의점에서 손쉽게 구해 마실 수 있는 각성음료에 대해 탐구보고서를 작성하는 방법을 구체적으로 알려 드릴까 한다.

사례 : 핫식스 탐구보고서 작성하기

1단계는 제목 정하기이다. 예를 들어 ‘HOT6!! 과연 소문대로 좋기만 할까?’, ‘HOT6의 핫한 소문을 파헤치다!’ 등과 같이 재치 있게 정하면 된다.

2단계는 본 설계도라 할 만한 호기심 및 내용 구성하기이다.
1>구성 1 : 핫식스를 왜 마실까?
요즘 수험생부터 대학생, 직장인까지 에너지드링크(HOT6)를 밀려오는 잠을 이겨내고 피로를 해소하기 위해 많이들 섭취하고 있다고 한다. 10대는 늦은 밤까지 공부를 하느라, 20대는 공부 때로는 파티를 즐기느라, 30대는 야근을 이겨내기 위하는 등 이유는 다양하다.
2>구성 2 : 핫식스에 함유된 성분 조사
*타우린 : 세포 내에 수분을 공급하고 단백질 합성을 촉진하여 피로회복에 도움을 준다.
*카페인 : 과다하게 섭취하면 신경과민, 짜증, 불안, 불면, 두통 등의 다양한 신체적, 정신적 부작용이 생기고 뼈에 문제를 일으킬 수 있다.
*구연산 : 몸의 산화를 중화시켜 피로회복에 도움을 주고, 나쁜 성분을 몸 밖으로 배출해 건강에 도움을 주는 핫식스의 대표 효능의 역할을 한다.
*과라나 : ‘식물성 천연 카페인’이라는 이름으로 표시되어 있고, 아마존 정글에서 자라는 식물 열매인데 카페인의 효능을 그대로 전해준다.
3>구성 3:  핫식스 섭취량이 많으면 건강이 나빠진다? - True!!
*대표적인 에너지 드링크인 레드볼의 카페인 함량이 250ml짜리 한 병당 62.6mg인데, 핫식스는 250ml에 80mg으로 대략 18.4mg이 더 많다!!
*통상 체중 50kg 청소년의 카페인 일일 권장 섭취량이 125mg을 감안하면 하루에 250ml짜리 에너지 드링크를 두 캔만 마셔도 섭취권장량을 넘게 된다.
*핫식스에는 믹스커피 4잔 정도의 고카페인이 함류되어 있고, 각설탕 13개 정도의 당분이 함류되어 있음을 확인했다.
*핫식스를 복용하면 카페인으로 인해 심장이 빠르게 뛰고, 몸에 각성상태를 오게 만든다.  부작용으로는 구토와 구역질, 어지럼증, 식도염, 위궤양, 위염 등이 있을 수 있다. 핫식스 같은 에너지 음료를 먹은 학생들 중에는 좀처럼 앉아있지 못하고 과잉 행동을 보이는 등 동작 하나하나에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 한다.
4>구성 4 : 그래도 핫식스를 마시면 잠이 깨서 집중력이 좋아진다? - NO!!
영국에선 레드불, 핫식스와 같은 음료수는 마약만큼 유해하다고 의견이 많아 학교에서 금지시켜야 한다는 주장까지 나왔다고 한다. 실제로 프랑스와 덴마크에서 청소년에게 판매를 못하게 한다.

3단계는 느끼고 배운 점 등과 같은 결론으로 마무리한다.
에너지 드링크에 함유된 고카페인은 광고에서 주장하는 각성과 활력보다는 더 많은 부작용이 있음을 알게 되었다. 성장장애는 물론 불면증과 행동장애 심할 경우 자살 충동까지 생길 수 있다는 연구도 있다. 프랑스와 덴마크, 노르웨이, 아르헨티나에서는 이러한 부작용 때문에 판매를 금지시키고 있으며, 스웨덴 편의점 업체인 프레스 뷔론은 15세 이하 청소년에게는 판매를 금지시키고 있다. 우리나라도 특정 연령을 정하여 몇 세 이하에게는 판매하지 못하도록 하는 정책이 필요하다고 생각한다. 핫식스와 같은 에너지 드링크에 대해 정확히 알고, 잠을 깨기 위한 오남용을 피해야 함을 깨닫게 되었다.

운정 열린고등부학원
고수남 대표
운정,금촌 초중열린학원대표
러닝폼 학종사이트 대표
<학전인자 자소서 완전 정복>저자
문의 031-947-2018

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