부동산·금융 총 8,536개의 기사가 있습니다.
- 아파트 하자와 수선 입주민들에게 떠넘기면 과태료 부과 그동안 아파트 관리를 하며 하자보수보증금과 장기수선충당금 등을 잘못 사용해 피해를 입는 입주민들이 많았다. 주택사업자들이 하자보증금이나 장기수선충당금을 다른 용도로 사용하고 건물에 하자나 결함이 발견됐을 때면 수리에 들어가는 비용을 입주자에게 떠넘기는 사례가 많다. 매달 관리비에서 수선충당금 명목으로 돈을 받는 경우도 살고 있는 아파트에 물이 새거나 창문이 잘 안 닫히는 것과 같이 하자가 생기면 입주자들이 스스로 고쳐 사용해야 했다. 이런 이유로 입주자와 갈등을 빚는 경우가 많았다. 하지만 앞으로는 입주민들의 피해가 크게 감소될 것으로 보인다. 하자보수보증금을 사용할 수 있는 용도가 구체적으로 정해지고, 하자보수보증금과 장기수선충담금을 다른 용도로 사용하는 경우에는 과태료가 부과된다. 하자보증금 사용 용도 구체화 국토교통부는 지난 6월 4일 공포돼 6개월 후 시행예정인 주택법 개정에 따른 하위법령 위임사항 규정 등을 위해 ‘주택법 시행령’ 및 ‘주택법 시행규칙’ 일부개정안을 마련해 6월 19일부터 40일간 입법예고에 들어갔다.이번에 개정되는 내용 중 눈길을 끄는 것이 ‘장기수선충당금 공사의 선정 및 집행주체를 개선했다’는 점이다. 현재 장기수선충당금 공사의 의사결정은 입주자대표회의가 하고 선정 및 집행 주체는 주택관리업자로 규정되어 있다. 앞으로는 책임과 권한을 분명하게 하기 위해 장기수선충당금 공사의 사업자 선정 및 집행주체를 입주자대표회의가 하도록 바뀐다.또 하자보수보증금, 장기수선 충당금 사용 규정도 선명해진다. 우선 하자보수보증금을 사용할 수 있는 용도를 하자심사?분쟁조정위원회의 하자 판정, 법원의 재판 결과, 사업주체의 하자보수계획 등에 따른 하자보수일 경우에만 사용할 수 있도록 구체화했다. 하자보수보증금을 다른 용도로 사용한 경우 2천만원, 장기수선충담금을 다른 용도로 사용한 경우 1천만원의 과태료를 부과하도록 과태료 부과기준도 마련했다.또 하자보수보증금 사용내역을 사용 후 30일 이내에 관할관청에 신고하도록 하여 이에 따라 신고서 서식과 첨부서류에 관한 규정도 신설됐다.그 외에도 이번 개정안에는 세대구분형 공동주택의 건설기준 등에 대한 규정안도 만들어졌다. 세대구분형 공동주택이 주택법에 도입됨에 따라 이에 대한 건설기준, 면적기준 등에 대한 사항을 구체적으로 규정했다. 사업계획승인을 신청할 때 세대구분형 공동주택 여부를 표시하도록 사업계획승인 신청서식도 개정했다. 올 연말 쯤 시행 계획 세대구분형 공동주택은 공동주택의 주택 내부 공간의 일부를 세대별로 구분해 생활 가능한 구조로 하되, 그 구분된 공간 일부에 대하여 구분소유를 할 수 없는 주택을 말한다. 구분(임차)이 되는 공간은 별도의 욕실, 부엌, 현관 등을 갖추고 있어야 한다. 또 주거전용 면적은 최소주거면적(14㎡) 이상이 돼야 하고 세대 간에는 통합 가능한 연결문 또는 경량구조의 경계벽 등을 설치해야 한다.부대?복리시설 설치기준 적용을 위해 세대수를 산정하는 경우에는 실제 거주 가구와 관계없이 1세대로 간주한다. 세대구분형 주택의 호수 및 임차되는 공간의 전용면적 합계가 전체 주택의 호수, 전용면적 합계의 1/3이 넘지 않도록 제한하고 있다.또 경매나 공매 등으로 인해 대지소유권을 상실하거나, 부도?파산 등으로 사업수행능력을 상실한 사업장의 사업계획승인을 취소하는 경우에는 사업정상화 계획을 제출받아 취소여부를 결정하도록 했다. 이에 따라 사업정상화 계획에는 공사일정 등 사업이행 계획, 사업비 조달계획, 소송 등 이해관계 사항의 처리계획 등을 포함하도록 규정했다.이번에 입법예고 되는 ‘주택법 시행령’ 및 ‘주택법 시행규칙’ 개정안은 관계기관 협의, 법제처 심사 등 입법 후속절차를 거쳐 ‘주택법’ 시행(‘13. 12. 5)에 맞추어 개정.공포될 예정이다.김경래 리포터 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 해운대해수욕장 스마트비치시스템 운영 보조 아르바이트 모집 해운대해수욕장 스마트비치시스템 운영 보조 아르바이트 모집접수기간은 6. 28(금)까지, 제출서류는 지원서 및 이력서 해운대해수욕장 스마트비치시스템 운영에 참여할 아르바이트 인력을 모집한다. 자격조건은 신체 건강한 19세 이상 남·여 대학생으로 접수기간은 6. 14(금) ~ 6. 28(금)까지다. 근무내용은 스마트비치 이용권 발권 및 이용 안내이고 제출서류는 지원서(지정양식) 및 이력서(반명함판 사진 부착) 1부다. 채용 우대사항으로는 ▶스마트기기(타블렛 PC, 스마트폰 등) 사용에 능통한 사람 ▶해운대 해수욕장 아르바이트 유경험자 ▶용모가 단정하고 서비스 마인드가 투철한 사람 ▶타인과의 커뮤니케이션이 원활한자 ▶해운대구 거주자 우대이다. 지원서교부는 해운대구청 홈페이지(www.haeundae.go.kr), 해운대해수욕장 홈페이지(http://sunnfun.haeundae.go.kr/)에서 하고 있다. 문의 및 접수처는 온라인(e-mail) 접수(busansmart@gmail.com) 이수정 리포터 cccc0900@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 해운대여성인력개발센터 이력서코칭+증명사진 무료촬영+특강까지 이력서코칭+증명사진 무료촬영+특강까지해운대여성인력개발센터…6월25일(화) 오전10시부터 구직활동을 준비하는 여성들에게 도움을 주고자, 해운대여성인력개발센터에서는 무료취업지원 행사를 마련했다.오는 6월25일 실시하는 이번 행사는 이력서코칭과 증명사진 무료촬영, 특강 등이 준비되어 있다.먼저 이력서코칭은 주부여성들에게 익숙하지 않은 이력서를 제대로 활용하는 법을 알려주는 시간이다. 준비된 이력서를 들고오면 정확하게 수정해주는 작업을 함께 해 준다. 준비가 되지 않더라도 이력서 양식이 준비되어 있으므로 현장에서 이력서작업을 바로 할 수 있다. 또 면접시 이력서에 들어갈 증명사진도 무료촬영 해준다. 즉석에서 인화까지 가능하다. 사진촬영을 위해서 단정한 복장을 하고 오면 더 좋을 듯. 6월25일(화) 오전10시부터 오후3시까지 실시하는 이번 행사에는 전문 이미지컨설턴트가 직접 강의하는 “자기관리를 위한 이미지 경영” 이라는 주제의 특강도 들을 수 있다. (문의 702-9196) 이수정 리포터 cccc0900@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 급격한 다이어트가 오히려 담석증 위험 높여 급격한 다이어트가 오히려 담석증 위험 높여초 저칼로리 그룹, 저칼로리 그룹보다 3~4배 담석증 위험 무더운 여름을 앞두고 멋진 몸매를 만들기 위해, 또한 건강을 위해 다이어트를 하는 사람들이 늘어나고 있다. 최근 인터넷에는 유명 아이돌 그룹들의 식단까지 공개되면서 다이어트에 대한 사람들의 욕망을 자극하고 있다. 하지만 다이어트는 과연 안전한 것일까? 최근 다이어트로 인한 합병증에 관한 흥미로운 논문이 학계에 발표되었다. 5월 22일 국제비만저널(International Journal of Obesity)에 발표된 자료에 따르면 ‘초 저칼로리 다이어트’가 ‘저칼로리 다이어트’에 비해 담석증에 걸릴 확률을 높이는 것으로 나타났다. 담석증이란 담즙(쓸개즙)으로부터 돌이 생기는 것으로 보통은 살아가는데 문제를 일으키지 않지만, 일부에서는 통증이나 염증을 동반하여 수술이 필요할 수 있는 질환이다. 스웨덴 카롤린스카(Karolinska) 연구소에서 진행된 이번 연구에는 6,640명이 다이어트에 참가해, 절반은 초 저칼로리 다이어트1)를 시행했고, 다른 절반은 저칼로리 다이어트2)를 시행하였다. 1년간의 관찰기간 중 초 저칼로리 다이어트를 시행한 집단에서 저칼로리 다이어트를 시행한 집단보다 담석증이 3.4배 더 발생하였고, 이로 인해 수술을 받게 된 사람도 3.2배 더 많았다. 다이어트로 인해 담석증에 걸릴 확률이 높아진다는 것은 의료계에서는 새삼스러운 사실이 아니다. 동남권원자력의학원 소화기암센터 김준석 과장(담석증, 담낭암, 간암 전문의)은 “수술이나 다이어트로 인한 급격한 체중 감량이 담석증에 걸릴 확률을 높인다는 것은 이미 알려진 사실이며, 특히 저지방식이를 이용한 다이어트는 담즙 속 염분과 콜레스테롤 양을 변화시키며, 담낭의 운동성을 저하시켜 담석증에 걸릴 가능성을 높일 수 있다”고 밝혔다.하지만 이번 연구 결과만으로 다이어트가 위험하다고 단정 지을 수는 없다. 김준석 과장은 “연구 결과에서 볼 수 있듯이, 다이어트를 시행한 6,640명의 피험자 중에 담석증은 총 48건이 발생하였고, 이로 인해 수술을 받은 사람은 38명에 불과하였다. 약 150~200명 중 1명이 담석증으로 인해 수술을 받게 된 것이다. 이 피험자들에게서는 다이어트 외에 다른 담석 발생의 요인이 공존했을 수도 있다. 다이어트에 대한 사회-경제적 연구가 추가적으로 필요할 것으로 생각된다”고 밝혔다.또한 김준석 과장은 “기존에 담석 질환의 위험인자를 갖고 있는 사람이 다이어트를 할 경우에는 담석증 발생의 위험이 추가적으로 증가할 수 있으므로, 다이어트를 시작하기 전에 전문의의 상담을 받아보는 것이 좋다. 단기간에 체중감량 목표를 달성하기 위해 무리하게 굶는 것 보다는 적절한 영양을 취하는 동시에 운동 및 식습관 조절을 병행하면서 체중을 천천히 감량하는 것이 안전하다”고 강조했다.한편, 건강보험심사평가원의 2012년 자료에 의하면 최근 5년 간 담석증 환자는 30%나 증가했는데, 특히 20대에서는 여성 담석증 환자가 남성보다 2배나 많았다. 전문가들은 20대에서 여성 담석증 환자가 많은 것을 무리한 다이어트가 요인일 수 있다고 지적하고 있다. 김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 편의점에서 365일 편리하게 지방세 납부 편의점에서 365일 편리하게 지방세 납부 부산시는 시민들의 편의를 위해 접근성이 용이한 주택 인근의 편의점에서 지방세를 납부할 수 있는 서비스를 6월20일부터 본격 실시한다.납부방법은 인근 편의점에서 고지서의 바코드를 판독시키고 자신의 지방세 부과액을 확인한 뒤 신용카드로 바로 납부하는 방식이다. 대상 편의점은 ‘CU, GS25, 세븐일레븐, 미니스톱, 바이더웨이’이며 연중 오전 7시부터 오후 10시까지 지방세를 납부할 수 있다.단, 현금으로는 납부가 불가능하고 현재 ‘삼성?현대?롯데?부산BC’ 4종류의 신용카드로만 가능하다. 앞으로는 지방세외 세외수입, 상?하수도요금 납부 및 시 금고 은행인 부산은행과 협의하여 계좌이체 서비스도 시행할 예정이다. 자세한 사항은 부산시 세정담당관실(☏051-888-1862)로 문의하면 된다. 김부경 리포터 thebluemail@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- ‘프랜차이즈 성공 창업 가이드’ 주제로 제4회 테마별 창업특강 개최 제4회 테마별 창업특강 개최‘프랜차이즈 성공 창업 가이드’ 주제로 6. 26(수) 여성회관 2층 소강당 부산광역시 여성회관에서는 오는 6월 26일에 ‘프랜차이즈 성공 창업 가이드’를 주제로 창업특강을 개최한다. 6. 26(수), 14:00~17:00까지 여성회관 2층 소강당에서 열리는 이번 특강은 창업자 및 예비창업자 누구나 무료로 참석이 가능하다. 접수기간은 6 .25(화)까지고 전화(610-2010, 2015), 방문접수, 메일접수(khkim0915@hanmail.net/성명, 연락처 기재) 하면 된다. 이수정 리포터 cccc0900@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 핸드드립 커피전문점 ''존스조이(ZONE''S JOY)'' 원산지 고유의 커피, 제대로 맛보다! [오픈] 핸드드립 커피전문점 ''존스조이(ZONE''S JOY)''원산지 고유의 커피, 제대로 맛보다! 하루에 커피를 몇잔이나 마시나요? 커피가 그냥 커피지... 라고 생각하던 예전과는 달리 요즘은 한 잔을 마셔도 어느 곳이 맛이 괜찮은가, 어느 커피숍이 분위기가 좋은가를 따지고, 내 입맛에 맞는 커피를 찾아 집에서 즐기기도 한다. 언젠가부터 조그마하고 특색있는 아기자기한 커피숍이 아닌 프렌차이즈 커피전문점이 주변에 가득차기 시작했다. 물론 넓고 쾌적한 프렌차이즈 커피숍은 주변 신경쓰지 않고 편안하게 즐길 수 있는 장점이 있다. 하지만 각각의 가게마다 가지고 있는 고유한 커피맛과 특유의 분위기가 그리워지기도 한다. 달맞이 고개에 가면 수많은 프렌차이즈 커피숍들 가운데에 편안한 분위기의 커피숍을 발견했다. 입구에 화사한 꽃화분들이 반기는 이곳은 로스팅카페 존스조이(ZONE''S JOY)다. 로스팅한 핸드드립 커피 카페에 들어서면 진한 커피향과 함께 아기자기한 커피숍 내부가 눈에 들어온다. 로스팅 기계와 함께 다양한 원두들과 함께 커피에 대한 서적들도 보인다. 일행과 함께 사장님께 맛있는 원두를 추천받아 핸드드립 커피를 마셔보았다. 부드럽고 깔끔한 커피를 좋아하는 사람에겐 르완다 AA, 진하지만 신맛을 별로 좋아하지 않는 사람에게는 케냐AA를 추천받았다. 르완다 AA는 부드럽고 고소하고 깔끔한 느낌을 받아 진한 커피를 싫어하거나 커피를 처음 접하는 사람들에게 추천해 주고 싶고, 케냐AA는 커피 특유의 진한 맛과 그 뒤에 느껴지는 커피향이 계속 입안을 맴도는 느낌이었다. 커피 맛을 잘 모르지만 그 두 커피가 확실히 다른 맛이란 것과 함께 기계에서 뽑은 커피와 또 다른 향과 맛이 느껴지는 신기한 경험이었다. 색다른 맛의 커피를 추천하셔서 마셔본 에티오피아 시다모 내츄럴 커피는 커피에서 신맛과 쓴 맛 뿐 아니라 달콤하고 상큼한 꽃과 과일향이 느껴지는 듯한 신비스러운 맛이었다. 커피를 다 마시고 난 후의 여운이 크게 남는 커피였다. 갓 볶은 공정무역 원두 판매해 존스조이의 또 다른 매력은 유기농 공정무역 원두를 사용하는 것이다. 공정무역 커피는 아프리카, 아시아, 남미 등 가난한 국가에서 재배되는 커피를 공정한 가격에 구입해 유통하는 커피를 말한다. 커피의 공급이 수요를 초과하면서 커피 가격이 급락하자 커피 농사를 짓던 농민들은 줄줄이 파산하고 그나마 농장을 운영하는 곳에서는 인건비를 줄이기 위해 아직 어린 아이들에게 커피농사일을 시키고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 커피 생산 농가와 공정한 가격에 거래하여 적정한 수익을 농가에 돌려주자는 ''착한 소비''가 시작되었고 이것이 공정무역 커피의 시작이다. 커피 생두를 살 때 시가보다 높은 일정 수준의 최저 가격을 보장한다. 대신 직거래를 통해 중간 유통 과정을 없애 거품을 뺀 가격의 커피를 소비자에게 공급한다. 질 낮은 로부스타(Robusta)종의 재배를 지양하고, 생태계 보전을 고려한 유기농 커피이기도 하다. 해운대 달맞이고개에 오픈한 로스팅카페 존스조이에서는 원산지 고유의 커피맛과 함께 공정무역 원두도 살 수 있다 또 존스조이에서는 매주 월요일 11시부터 핸드드립 강좌도 개최하고 있으니 맛있는 커피 도 마시고, 마음에 드는 원두도 구입하고, 드립 방법도 배워 집에서도 맛있는 커피를 즐길 수 있는 즐거움이 가득한 커피숍이다. 장정희리포터 swtdream@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 나도 이제 축구선수! - 우리 아이 축구 여기서 배워요 나도 이제 축구선수! 우리 아이 축구 여기서 배워요 너 커서 뭐가 되고 싶니? 라는 질문에 대부분의 남자 꼬마아이들은 “축구선수요” 라는 대답을 흔히 들을 수 있다. 온 국민을 하나로 만드는 월드컵을 겪어서일까 유난히 축구에 관심이 많고 좋아한다. 아이들에게 땀흘리며 뛸 수 있고 또 규칙과 단합을 배울 수 있는 좋은 운동 중 하나가 축구 아닐까? 아이들이 배울 수 있는 축구클럽에 대해 알아보았다. 해운대 카파 풋살클럽해운대구 우동 무지개아파트 앞에 위치한 해운대 카파 풋살클럽은 4면의 미니축구장을 보유하고 있다. 유치부부터 가입할 수 있고 일주일에 한두번 수업에 참가할 수 있다.성인들도 구장을 대여해서 풋살 경기를 즐길 수 있다. 송재화대표는 “프로축구 선수출신 전문코치가 축구의 기본이 되는 풋살을 주목적으로 지도하고 있다” 라고 이야기한다. 문의 721-2675 BEX 스포츠스쿨해운대 신시가지에 위치한 BEX스포츠스쿨은 10년 이상의 경력을 가진 유아 유소년 그리고 청소년을 대상으로 한 운동전문교육기관이다. 넓고 쾌적한 환경의 전용 실내구장을 갖추고 있어 환경과 날씨에 상관없이 아이들이 언제든지 안전하게 뛰 놀고 운동할 수 있다. 축구는 달리는 양이 많아 체력을 기르는 데도 도움이 되고 협동심과 책임감 등 사회성을 기르는 데도 좋은 운동이라고 한다. 문의 701-0033 아약스 코리아 축구클럽해운대신도시 신곡초등학교 건너편 홈플러스 익스프레스 옥상에 구장이 마련되어 있다. 신준옹단장은 “네덜란드 유소년 축구 프로그램을 한국식으로 변형해 운영해 아이들이 효율적으로 교육받을 수 있다 ”며 재미있게 운동할 수 있는 축구를 추천한다고 한다. 신준옹단장 010 515101319 놀이터클럽센텀 지하철역 10분거리 위치한 놀이터클럽은 5세부터 실버까지 누구나 참여할 수 있는 전문 퍼스널 트레이닝 스튜디오, 스쿼시, 유소년스포츠(축구,농구,야구,인라인,수영,키즈휘트니스,스쿨짐,스키강습등)프로그램을 운영하고 있다. 실내축구장을 갖추고 있고 체육전공자들로 이루어진 전문강사진에 의해 수업이 이루어진다. 1544-4042 해운대 플레이짐 해운대구 중동에 위치한 유소년 전용 스포츠센터 플레이짐은 철저한 그룹제 수업을 통해 연력별 수준별 최상의 수업을 제공하고 가장 즐거워하는 체육프로그램으로 아이들의 운동부족 및 성장, 비만 스트레스 등의 문제를 해결함으로써 아이들의 올바른 사회상과 리더쉽을 함양해 나가도록 한다. 유소년용 인조잔디 축구장 뿐 아니라 농구장 카페 등의 다양한 시설과 강좌가 운영되고 있다. 1600-2132 김부경 장정희리포터 swtdream@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 한여름 밤, 와인과 시네마 그리고 별빛에 젖다 한여름 밤, 와인과 시네마 그리고 별빛에 젖다와인시네마 트레인과 함께하는 특별기획상품 7월 운행 코레일 부산경남본부(본부장 최덕률)는 “환타지 와인시네마 트레인으로 떠나는 아주 특별한 썸머타임(Summer Time)”이라는 테마로 태화강 별밤열차(울산편), 프로방스 별밤열차(청도편), 와인시네마 영동편과 순천·하동편 등 와인시네마열차 특별기획상품 4종류를 당일 일정으로 오는 7월에 7회에 걸쳐 운영한다고 18일 밝혔다. 이번 와인시네마 트레인 특별기획상품은 여정은 달라도 열차 내에서 와인 및 간식이 무제한 제공되며, 라이브 공연, 레크리에이션, 경품추첨 등 다양한 이벤트가 준비돼 있어 한여름의 특별한 추억을 선사할 예정이다. 태화강 별밤열차(울산편)7월12일(금), 19일(금), 26일(금) 3회 운행 먼저<태화강 별밤열차(울산편)>는 18:40경 부산역을 출발해 부전역, 동래역, 해운대역을 경유, 태화강역에는 20:00경에 도착한다. 하차 후 생태환경을 표방하는 울산의 명소 십리대밭길을 산책한 후 태화강역으로 돌아와 22:00경 태화강역을 출발, 부산역에는 23:30경에 도착한다. 열차 내에서는 와인 및 간식이 제공되고, 레크리에이션과 라이브공연 등 이벤트가 준비돼 있다. 열차는 7월 12일(금), 19일(금), 26일(금) 3회에 걸쳐 운행한다. 요금은 [와인객차]의 경우 성인 49,000원, 소인 39,000원이며, [시네마객차]는 성인 39,000원, 소인 31,000원이다. 와인시네마 열차 내부는 다양한 이벤트가 기다리고 있다. 와인시네마 기차여행(영동편)7월 21일(일) 1회 운행 <와인시네마 기차여행(영동편)>은 09:00경 부산을 출발, 구포역과 밀양역을 경유해 영동역에는 11:40경에 도착한다.연계버스에 탑승 후 난계 국악체험과 와인코리아 와이너리 견학, 와인족욕 체험 등 와인과 국악의 퓨전 체험이 어우러진다. 18:00경 영동역을 출발, 부산역에는 20:30경 도착한다. 와인객차(1~4호차)와 시네마객차(5~7호차)로 나누어 운행되며 와인객차에서는 와인 및 간식이 제공되고 라이브공연, 레크리에이션, 와인강좌, 무료 와인테이스팅 행사가 진행된다. 시네마 객차에서는 최신 개봉영화가 상영되는데, 상· 하행 구간 와인과 시네마 객차를 교차 탑승해 열차내 모든 이벤트를 체험할 수 있다. 7월 21일(일) 단 1회 운행하며, 요금은 성인 98,000원, 소인 68,000원이다. 와인시네마 기차여행(순천, 하동편7월 13일(토) 1회 운행 <와인시네마 기차여행(순천, 하동편)>은 08:00경 부산역을 출발, 구포역, 물금역, 삼랑진역을 경유하여 하동역에는 10:30경에, 순천역은 11:00경에 도착한다. 하동편 일정은 연계차량에 탑승한 후 화개장터, 매암 차박물관, 최참판댁, 하동송림을 관람하고 다원체험을 하게 된다. 순천편 일정은 순천만 국제정원박람회장을 관람 한 후 순천만 생태공원으로 이동해 갯벌이 살아 숨 쉬는 아름다운 순천만을 체험할 수 있다. 이후 18:00경 순천역을 출발, 하동역(18:30경), 삼랑진, 물금, 구포역을 경유해 부산역에는 21:30경에 도착한다. 열차는 와인객차(1~4호차)와 시네마객차(5~7호차)로 나누어 운행되며 상·하행의 각 좌석을 교차 탑승해 열차 내 모든 이벤트를 체험 할 수 있다. 7월 13일(토) 단 1회 운행하며, 요금은 순천편 기준 성인 96,000원, 소인 66,000원이다 와인시네마 열차 외관 와인시네마 기차여행(청도 프로방스편)7월 20일(토)과 27일(토) 2회 운행 <와인시네마 기차여행(청도 프로방스편)>은 7월 20일(토)과 27일(토) 2회에 걸쳐 운행된다. 18:30경 해운대역을 출발, 동래역, 부전역, 사상역, 구포역, 화명역을 경유해 청도역에 도착해 연계버스를 이용, 청도 프로방스 빛 축제를 관람한다. 해운대역에는 23:30경에 도착한다. 예약시 객차를 선택하며, [와인객차]를 선택하면 달리는 열차 내에서 펼쳐지는 7080라이브공연 등 다양한 이벤트와 함께 와인 및 간식이 제공된다. [시네마객차]의 경우 레크리에이션과 함께 팩-와인, 간식이 제공된다. 미성년자에게는 객차 구분 없이 포도즙과 간식이 제공된다. 이용요금은 [와인객차]는 성인 53,000원, 소인 35,000원이며, [시네마객차]는 성인 43,000원, 소인 35,000원이다. 이규영 코레일 동남권관광벨트추진단장은“와인시네마트레인으로 올 여름 부산시민의 무더위를 식혀 줄 별밤열차와 하동, 순천, 영동으로 떠나는 클래식한 여행이 2009년 이후 처음으로 부산경남권에서 운행된다”며 “가족, 연인, 친구와 함께하면 아주 특별한 여름추억으로 기억될 것”이라며 체험을 권했다. 문의는 부산역(☎051-440-2513, 2531~2), 부전역(☎051-440-2611, 2454) 선진관광여행사(☎1644-0615)등으로 하면 된다. 김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21
- 몸매관리, 다이어트, 체형교정에 효과 높은 필라테스 요즘 드라마를 보다 보면 유독 여자 연예인들의 필라테스 장면이 많이 나온다. 가장 화제가 되는 것은 드라마 <남자가 사랑할 때>의 채정안. ‘분노의 필라테스’라고 해서 인터넷상에 사진이 떠다닐 정도다. 채정안 말고도 니콜, 가희, 옥주현, 윤진서, 김나영, 이윤지, 손예진 등 많은 여자 연예인들이 필라테스를 즐긴다고 알려져 있다. 필라테스가 이렇게 여자 연예인들의 사랑을 받는 이유는 뭘까? 필라테스는 요가처럼 스트레칭을 많이 하지만 근력운동이 함께 되어 다이어트와 자세 체형교정까지 함께 되는 운동으로 알려져 있다. 건강과 미, 한꺼번에 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 운동이라고 하니 미녀 스타들이 너도나도 필라테스 대열에 합류하고 있는 것이다. 최근 대치동 성당 옆에 새롭게 오픈한 <줌 필라테스>를 찾아가 필라테스의 이모저모를 알아보았다.전문 강사에게 받는 특별한 관리 필라테스는 애초에 만들어진 목적이 ‘재활’ 및 ‘체형교정’이다 보니 몸이 약하거나 무리한 운동이 부담스러운 경우, 긴급 체형 교정이 필요한 경우에도 무리 없이 시작할 수 있다. 똑같은 유산소 운동이어도 헬스처럼 관절에 무리가 가지 않고, 똑같은 자세 교정의 효과가 있어도 요가처럼 유연성을 필요로 하지 않기 때문이다. 필라테스에는 매트 운동과 기구 운동 두 가지가 있는데 매트 운동은 요가 학원에서도 많이 병행하고 있는 추세다. 여러 명이 함께 배울 수 있어 비용적인 면에서 부담이 덜하지만 개인 시간이나 몸에 맞지 않은 동작이 진행 될 경우 오히려 신체에 무리가 오기도 하다. 1:1이나 1:2 기구 프로그램을 진행할 경우 맞춤 프로그램이다 보니 시간도 운동 내용도 개인에게 딱 맞게 조절돼 단기간에 큰 효과를 느낄 수 있다. “기구 필라테스 같은 경우는 강사 자격증을 취득하는 데에만도 많은 시간과 비용이 발생합니다. 그만큼 전문적인 인력입니다. 모든 공부가 그렇지만 강사의 수준과 능력에 따라 수강생들의 효과는 다르게 나타납니다” 한광호 본부장의 설명이다. 줌필라테스 경우에는 전 강사진이 에듀케이터(필라테스 강사의 교육을 담당하는 강사)로 구성되어 있다.체형 교정의 탁월한 효과 애프터 스쿨의 가희가 필라테스에 빠진 이유는 목 디스크 때문이라고 알려져 있다. 실제로 필라테스를 즐기는 사람 중에는 목 디스크나 허리 디스크로 고생한 사람들이 많다. 필라테스는 환자들이 운동하기에 부담 없고 지속적으로 했을 때 탁월한 효과를 느낄 수 있다. 거북목으로 고생하는 직장인, 성장기임에도 불구하고 장시간 책상에 앉아 있어야 하는 학생들에게 가장 효과 높은 운동으로 필라테스가 꼽히는 이유다. 성장기에 척추가 휘거나 골반이 주저앉으면 자연스럽게 통증이 유발되고, 집중력은 저하된다. 결과적으로 체형이 바르지 못한 사람은 만족할만한 성적 또한 얻지 못하게 되는 것이다. 줌필라테스의 경우에는 공부에 많은 시간을 할애해야 하는 10대 학생들을 위해 주 1회 토요일 반을 개설해 놓았다. 정원은 20명. 토요일 오전과 오후 단 두 팀만을 운영한다. 등록비는 별로로 없으며 수강료는 월 10만 원 정도다.건강한 체중감량에 탁월 결혼은 앞둔 소유진이 필라테스로 4kg 체중감량에 성공한 이야기도 인터넷상에 화제다. 바디라인을 예쁘게 잡아주며 다이어트에 성공했다고 하니 그녀의 필라테스 동작 하나하나가 공개될 정도로 사람들의 관심이 뜨겁다. 그녀는 ‘짐볼’ 같은 간단한 소도구를 주로 이용했지만 필라테스의 기구는 여러 가지다. 줌필라테스에 갖춰진 기구만 해도 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어 등 다채롭다. 캐릭락 하나만 이용해도 30여 가지의 동작이 가능하다고 하니 필라테스의 세계는 놀랍기만 하다. 허리, 허벅지, 종아리, 복부 등 부분적 운동과 감량이 가능한 필라테스. 그래서 주부들의 관심도 높을 수밖에 없다. 40대 이상 주부라면 누구나 허리 라인 위로 넘쳐나는 옆구리 살과 복부 지방 때문에 심각한 고민에 빠진 경험들이 있기 때문이다. 줌필라테스는 오픈 기념할인 행사로 선착순 30명에 한해 매트 운동 회원을 월 5만원에 받고 있으며 1:1 기구 개인 레슨은 사전 예약에 한해 30% 할인된 수강료로 받고 있다. 줌필라테스의 특별한 점은 레슨실에서도 느낄 수 있다. 편백나무를 사용해 운동하는 사람을 위한 건강한 환경까지 고려했다. 샤워실도 개인의 프라이버시를 존중해 1인1실로 운영하는 세심함까지 잊지 않았다. 이지혜 리포터 angsu70@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-06-21