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- 남동경찰서, 부설주차장 주말· 공휴일 무료개방 경찰의 친서민 정책 추진과 구월농산물도매시장의 부족한 주차장 해결을 위하여 주말 및 공휴일에 남동경찰서 부설 주차장을 농산물도매시장 이용객에게 개방한다. 구월농산물도매시장은 1일 3만여명의 이용객과 1만여대의 차량이 이용하는 인천시의 제1농산물도매시장이나 협소한 주차시설로 극심한 교통체증현상을 빚고 있다. 이에 남동경찰서와 구월농축산물도매시장관리사무소는 주말과 휴일 경찰서 부설주차장 개방 협약식을 체결했다. 문의 : 440-6975Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 신선 채소로 가족들의 몸에 활력을 유난히 한파가 기승을 부렸던 겨울이 지나고 봄이 기지개를 켜고 있다. 계절의 변화가 우리 몸의 변화로 이어진다. 움추렸던 몸에 활기가 생기기도 하지만 변화에 적응하지 못한 우리몸은 입맛을 없게 만들고 춘곤증으로 생활에 활력이 떨어지는 경우도 있다. 봄철 입맛이 없을때 사람들은 신선한 채소로 몸에 비타민도 보충하고 입맛을 찾으려고 한다. 마트 한쪽에 자리잡은 신선채소 코너가 요즘이면 유난히 사람이 몰리는 것도 이 때문일 것이다. 몸에 신선한 기운을 불어 넣어 줄 수 있는 다양한 채소를 맛 볼 수 있는 음식점은 소개해 본다. 가족들의 건강을 책임지는 주부라면 이번주는 직접 가정에서 직접 신선한 채소를 준비하거나, 괜찮은 음식점을 찾는 것도 좋을 것이다. 동춘동 竹林(죽림) 국내산 재료에 천연조미료로 맛을 낸 해초비빔밥 동춘동 유정빌딩 2층에 자리한 죽림은 색다른 웰빙음식 전문점이다. 국내산 재료에 천연조미료로 맛을 낸 해초비빔밥은 바다의 영양을 가득 담아낸다. 바다의 해초와 땅의 보약 잡곡밥을 매콤하게 맛을 내 비벼 먹으면 그 향내가 입 안 가득 봄을 느끼게 해준다. 천연재료의 채소와 해초, 그리고 잡곡에 의한 식사라 다이어트에도 그만이다. 특히 고추장은 천연재료만으로 만들어 10일간 숙성시킨 뒤 사용하고 있어 그 맛을 잊을 수가 없다. 기본 찬 또한 천연재료를 사용하고 직접 장류까지 담가 만들고 있어 옛 어머니의 맛을 느낄 수 있다. 메뉴는 해초비빔밥, 자연산회덮밥, 자연산회비빔국수, 자연송이생국수, 보쌈, 자연산회무침 등이 있다. 사전에 전화예약하면 좀 더 빠르고 편안하게 식사하실 수 있다고 한다. 주차장은 건물 앞 공영주차장을 사용하면 주차권을 준다고 한다. 문의 032)818-5566 산나물 전문점 ‘점봉산산채‘ 강원도 점봉산에서 채취한 산나물 전문점 점봉산산채 강원도 인제에 위치한 점봉산에서 채취한 산나물을 전문 취급하는 점봉산산채는 2007년도 “연수구 맛 자랑“ 경연대회에서 우수상을 받을 정도로 맛으로 인정받은 곳이다. 점봉산 산나물을 부드럽게 삶은 뒤 돌과 불순물을 제거한다. 볶는 나물에서 탈피하여 점봉산산채만의 한방 소스(표고가루, 볶음소금, 감초 등 한방약초재료)로 무친 후 들기름으로 마지막 맛을 낸다. 송이한방특정식은 몸에 좋고 맛도 좋은 자연산 송이와 더덕구이가 메인으로 들어가고 12가지나물과 귀한 버섯들로 차려진다. 밥 한상에 보약 한 첩일 정도로 몸에 좋은 갖가지 채소와 나물들로 조리된다. 정성과 맛이 한데 어우러져 나른한 봄을 힘차고 활기차게 바꿀 수 있다. 산채비빔밥은 섬유질이 풍부한 웰빙음식으로 만병의 근원인 변비 탈출과 소아 및 성인비만에 그만이다. 메뉴로는 한방 산채비비밥, 송이 버섯전골, 송이구이, 황태구이 등이 있다. 문의 032)833-4115 샤브샤브&샐러드바 샤브트리 소고기 샤브샤브와 샐러드바를 동시에 샤브트리 샤브샤브를 시키면 샐러드바가 무료인 곳, 샤브트리는 왠지 샤브샤브가 메인이 아닌 샐러드바가 메인요리인 착각을 갖게 되는 곳이다. 샐러드바가 인기가 많은 것은 20여 가지의 갖가지 샐러드, 스프, 해물누룽지탕, 도토리묵, 쫄면, 해물떡볶이 등의 먹음직한 요리들로만 꾸려진 것 때문이다. 최상급의 육류만을 취급하며, 샐러드바와 커피, 음료는 무료로 이용할 수 있다. 가족모임, 소모임하기에 좋은 장소이며, 찾아 가기 쉽고 건물 주차장이 넓어 편리하다. 아이들이 좋아하는 음식과 왕성한 식욕의 아이들에게도 마음껏 먹을 수 있고 고기가 중심이 아닌 샐러드바라 비만에 대한 부담 없이 즐길 수 있는 장소이다. 평일 점심엔 11,900원 평일저녁과 주말엔 13,500원으로 저렴한 편이다. 위치는 논현동 중심상권 아이플렉스 건물(국민은행) 5층이다. 문의 032)422-5314 더덕요리전문점 더덕산채 맛과 건강을 같이 찾는 권가네 더덕요리전문점 더덕산채 권가네 더덕요리전문점 더덕산채는 맛집도 맛집이지만 건강식에 좀 더 신경을 쓴 집이라고 할 수 있다.<img src="http://intra.naeil.com/UserFiles/Imag 2011-04-06
- 소나무 향 맡으며 삼림욕 즐겨요~ 원주에 살면서도 치악산에 오르지 않은 사람도 많을 것이다. 리포터 역시 연애시절 잠시 매표소 입구에 늘어선 먹거리만 즐기다 내려간 경험이 전부다. 걷기에 자신이 없어 산이라면 고개부터 저었던 마음을 뒤로하고 피톤치드를 마음껏 들이 마실 수 있는 삼림욕 즐겨보기 에 도전해보기로 했다. ●오전 10시~12시 피톤치드 발생량 최고!하루 중 피톤치드 발산양이 가장 많을 때가 해 뜰 무렵인 새벽 6시와 오전 10~12시 사이다. 평일 오전 아이들을 학교에 보내고 느긋하게 4~5시간 정도 여유 있게 삼림욕을 즐긴다면 건강과 함께 심신의 안정을 찾을 수 있어 일석이조다. 치악산에서 삼림욕하기 좋은 소나무 군락지를 알아보았다. 치악산국립공원 홍성표 홍보담당자는 “금강소나무숲길은 강원도에서 역점을 두고 있는 사업으로 강원 명품 산소길 18선에 선정된 곳이기도 합니다. 연간 50만 명 이상이 찾아오는 치악산국립공원의 대표적인 주(主) 탐방로 입니다”라며 “구룡문화재관람료매표소~일주문~구룡사 900m 구간인 금강소나무 군락지가 삼림욕에 그만입니다”라고 권해준다. 구룡탐방지원센터 부근에 있는 ‘금강소나무숲길’은 강원도 기념물 제30호로 지정된 황장금표가 있다. 이 황장금표는 궁중에서 필요한 황장목을 보호하기 위해 일반인의 도벌을 금지하는 표식으로 일종의 보호림 표식이다. 치악산에는 수고가 20~30m에 달하고 수령이 수백 년 된 소나무 숲이 웅장하게 들어서 있어 삼림욕으로 최고다. 특히 침엽수에서 가장 많은 피톤치드가 발생된다고 하니 치악산의 ‘금강소나무숲길’은 더 없이 좋은 삼림욕 구간인 셈이다. 삼림욕은 피톤치드의 살균 및 심리 안정 효과를 누리기 위한 것으로 스트레스 해소는 물론 심폐기능 강화와 인체 면역력을 높여 피로에 지친 심신에 활력을 되찾게 해준다. 멀리까지 나가지 않아도 원주에서 쉽게 삼림욕을 즐길 수 있으니 원주시민들은 분명 자연의 축복을 받은 사람들이다. ●강원도에서 삼림욕을 즐길 수 있는 곳강원도, 그 중에서도 원주 부근에서 삼림욕하기 좋은 곳은 삼림욕장인 봉화산과 백운산 자연휴양림, 치악산자연휴양림, 황둔자연휴양림, 횡성의 숲체원 등 활엽수와 침엽수가 적절해 삼림욕에 좋아 알려진 곳이다. 삼림욕이 몸에 좋은 것은 나무가 뿜어내는 피톤치드라는 신비의 물질 때문이다. 피톤치드는 인체에 자연스럽게 스며들어 우리 몸을 해치는 나쁜 균들을 말끔히 없애줄 뿐만 아니라 마음을 안정시키는 효능이 있다. 피톤치드의 살균효과와 녹색이 주는 해방 효과가 삼림욕을 통해 시너지 효과를 내는 샘이니 현대인들의 복잡한 마음을 달래기에는 삼림욕만한 것이 없을 듯하다. 봄철 건조기 국립공원 산불방지 통제 탐방로큰 맘 먹고 산을 향해 나선 길인데 입산금지라면 대략난감일 것이다. 5월 13일까지 봄철 건조기를 맞아 산불예방을 위해 탐방로를 통제하는 구간이 있다고 하니 미리 미리 확인하고 떠나야 헛걸음 하는 일이 없을 것이다. 치악산은 복수초, 노루귀, 너도바람꽃, 꿩의바람꽃 등 봄꽃으로 유명하다. 특히 3월 초부터 피기 시작하는 봄꽃은 성황림, 황골능선을 따라 피어나 등산객들의 눈을 호사스럽게 한다. 그러나 치악산 황골능선부터 남대봉까지, 국형사-보문사-향로봉삼거리구간이 통제된다. 또한 곧은치재부터 부곡공원지킴터까지, 곧은제공원지킴터부터 곧은재까지, 부곡 큰무래골부터 비로봉까지, 영원산성부터 주능선까지, 수레너미부터 한다리골까지, 슥새울입구부터 슥새울까지 통제 된다고 하니 확인하고 또 확인해야 할 것이다. 도움말 : 치악산 국립공원 홍성표 홍보 담당, 국립산림과학원신효재 리포터 hoyjae@paran.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-07
- 영화공간주안, 11시에 무비 톡 (사진 4)예술영화 전문상영관인 ''영화공간 주안''이 오는 4월 13일 ''11시의 무비톡!''으로 덴마크 출신 라스 폰 트리에 감독의 영화 ''안티크라이스트''를 상영한다.이 영화는 지난 2009년 칸영화제에서 논란을 빚은 작품으로, 국내 개봉을 앞두고 있다. 현대판 아담과 이브의 애증을 그려 가장 불편하고 충격적인 영화란 평을 받았다. 라스 폰 트리에 감독은 ''어둠 속의 댄서'', ''도그빌'' 등 다수의 화제작을 제작했다. 영화 관람 후에는 김정욱 예술영화 프로그래머와 토론하는 시간도 마련된다. 관람료는 1만원이며, 다과가 제공된다.문의 : 427-6777Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-07
- 바삭하고 고소한 치킨 맛에 반하다 출출하거나 맥주 한 잔이 생각날 때면 어김없이 생각나는 메뉴가 있다. 바로 국민간식 치킨. 언제 어디서나 배달 주문해 맛보는 치킨은 어른 아이 할 것 없이 누구나 좋아하는 메뉴지만 매장에서 직접 맛보는 경우는 그리 흔치 않다. 모든 음식이 조리한 후 바로 먹는 것이 가장 맛있지만 배달음식의 대표메뉴인 치킨을 더군다나 아이들과 함께 온가족이 매장에서 맛보기란 쉽지 않다. 그러나 안양3동에 가면 편안하고 부담 없이 매장에서 방금 튀긴 바삭한 치킨을 맛볼 수 있는 곳이 있다. 아늑하면서도 깔끔한 인테리어가 눈에 띄는 이곳은 실내에 들어서면 밝고 편안한 분위기가 느껴져 가족이나 지인들과의 모임장소로도 손색이 없다. 기존의 치킨브랜드는 배달을 전문으로 하는 곳이 많은 만큼 매장 인테리어는 소홀한게 사실이다. 그러나 이곳은 허름한 이미지 대신 밝고 세련된 벽면에 갤러리처럼 전문작가의 사진작품이 전시되어 있어 눈길을 끈다. 또 오렌지와 초록색의 앙증맞은 의자와 누구라도 편히 쉬었다갈 수 있도록 테이블 위에는 노트북이 가지런히 놓여져 있다.시원한 생맥주와 함께 주문한 후라이드와 양념치킨은 바삭하고 고소한 맛이 그만인데 국내산 닭을 고올레산 해바라기유로 튀겨 그 맛이 더욱 뛰어나다고 이 집 주인은 자랑했다. 해바라기유는 포화지방산 함량이 타 식용유지에 비해 훨씬 적다는 것. 또 좋은 콜레스테롤은 높여주고 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주는 불포화지방산의 함량 또한 타 식용유지보다 월등히 높은 고급오일이라고 한다. 이렇게 해바라기유로 튀긴 양념치킨은 매콤달콤한 소스로 맛을 냈고, 순살치킨강정과 치킨텐더는 아이들이 먹기에 좋은 메뉴다. 이밖에 우리쌀 순살치킨과 순살파닭도 인기메뉴 가운데 하나이고, 이번에 새롭게 선보이는 매운 닭날개구이는 매콤함과 달콤한 맛이 그대로 살아있는 프리미엄 메뉴이다. 저렴한 가격에 언제 어디서나 간편하게 맛볼 수 있는 다양한 콜팝메뉴도 이곳만의 특징이기도 하다. 메뉴：후라이드·양념 반반치킨 1만6000원, 코코넛새우콜팝 3000원위치：안양시 만안구 안양3동 908-4영업시간：오전11시~오후12시까지휴무일：없음주차：가능문의：031-444-5330배경미 리포터 bae@naeil.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 부산경남경마공원 신입마주 국산마 경매참관 부산경남경마공원 신입마주 국산마 경매참관 부산경남경마공원(본부장 조정기)은 신입마주들에게 국내산마 구입절차 및 방법 등 경매현장을 직접 체험하고 국내산마 생산목장 시찰기회를 제공한다고 밝혔다. 이는 경마에 대한 이해도를 증진하기 위해 마련된 사업으로, 오는 3월 21일(월)부터 22일(화)까지 제주육성목장 경매장에서 개최하는 경매를 참관하고 페가수스 목장 등 민간목장을 견학할 예정이다. 제주경마공원에서 매년 개최되는 국내산마 경매는 지난해 총 510두가 상장되는 등 국내산마 유통의 전초기지역할을 담당하고 있다. 한편 KRA는 지속적인 경주마 개량 및 국내산 자급률 제고를 위해 지난해부터 2개년 사업(총 사업비 20억 원)으로 진행되고 있는 경주마 경매장 시설이 올해 완공을 목표로 추진되고 있으나 전국으로 확산되고 있는 구제역과 AI차단을 위해 목장지대 출입이 통제되고 자재 반입이 중단되면서 경매장 시설공사에 차질을 빚고 있는 실정이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-14
- KRA 부산경남경마공원 - 상설문화전시장 운영 부산경남경마공원 상설문화전시장 운영 - 지역 문화예술인과 연계, 문화체험 기회제공 - 연중 볼거리·체험 행사 풍성 KRA부산경남경마공원(본부장 조정기)은 4월 1일(금), 말 테마공원 개장을 계기로 가족과 함께하는 부산경남지역의 대표적인 레저문화 테마파크로 정착하기 위하여 경마공원을 방문하는 고객들에게 연중 내내 풍성한 행사를 선사한다.행사는 크게 3대 테마축제인 어린이날 축제(5월), 야간경마축제(7~8월), 마철문화축제(10월)를 시행하고 상설이벤트로서 매주 일요일 상설라이브공연(5월~11월)을 시행함과 동시에 상설체험시설(5월~10월)도 함께 운영한다. 상설체험 행사는 체험기간을 지난해 1개월에서 3개월 이상 확대 추진하고 참여 대상자를 어린이에서 성인까지 참여의 폭을 넓혔다. 부산경남경마공원 서비스팀 김한수 과장은 “지난해 체험행사를 하면서 대기기간이 및 재료 낭비의 폐단이 큰 무료 체험행사는 축소하고, 금년에는 저렴한 가격에 이용할 수 있는 다양하고 특이한 유료 체험행사를 발굴·유치할 계획”이라고 밝혔다. 또한 내방객들의 다양한 문화적 욕구를 충족하는 다채로운 행사를 제공하기 위하여 지역 문화예술인과 연계하여 상설문화 전시장을 운영(4월~12월)한다. 이는 관람대 3층에 문화전시공간(4월 3일 개장)을 만들어 일회용 전시행사에서 벗어나 체계적으로 테마별 작품을 월별로 유치하기로 하였다.문화예술 이벤트는 부산경남지역에서 활동하고 있는 예술인들을 널리 알리고 일반대중과 소통할 수 있는 공간이 될 수 있을 것으로 기대하고 있다. 뿐만 아니라 경마고객들에게 예술작품을 가까이에서 감상하고 쉽게 다가갈 수 있는 문화체험 기회를 제공하는 기회가 될 것으로 보고 있다.상설 문화전시장은 부산경남 미술협회와 연계하여 월 단위 기획·초대전을 개최하고 부산경남 소재 박물관 등과의 제휴로 유물전 등을 유치함과 동시에 상설체험장에 우수작품을 연중 전시하여 체험행사의 위상을 높이고 건전레저 문화기능을 강화한다. 그 외에 고객 사은행사는 말 테마파크 개장 기념행사 및 개장 6주년 행사, 여성의 날 행사, 연말고객 사은행사, 연 5회의 대상경주를 기념하는 이벤트 행사도 시행한다.부산경남경마공원 서비스팀 관계자는 “부산경남경마공원이 지역 내에서 차지하는 위상이 올라감에 따라 매년 새로운 콘텐츠 개발을 위해 지속적으로 노력하고 있으며 금년도에는 특정테마 행사는 계속 부각시키되, 행사 및 이벤트에 다양한 변화를 주어 지역민들의 적극적인 참여 및 큰 호응이 될 수 있는 행사를 유치하겠다”고 밝혔다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-14
- 한우전문점 소담 & 커피 전문점 휴 최근 유량동에는 깨끗하고 예쁜 단독건물들이 많이 들어서고 있다. 깨끗한 하얀 건물에 1층에는 한우전문점이, 2층에는 커피전문점이 있어 식사와 커피를 함께 즐길 수 있는 곳이 생겼다. 바로 한우전문점 ‘소담’과 커피전문점‘휴’다. 1층에 있는 ‘소담’은 오빠가, 2층의 ‘휴’는 바리스타 8년 경력의 여동생이 운영하는 젊은 남매의 소중한 공간이다.‘소담’의 자랑 한우 <span lang="EN- 2011-03-13
- 프로축구 인천 올시즌 개막전, 경품도 잡으세요 인천 유나이티드가 지난 5일 상주 상무와의 1R에 이어 오는 12일 오후 3시 인천월드컵경기장에서 제주 유나이티드를 상대로 열리는 ''현대 오일뱅크 K리그 2011'' 홈 개막전에서 한국지엠의 ''쉐보레 스파크'' 1대와 도심형 접이식자전거 ''미추누리'' 10대를 경품으로 제공한다. 이날 경품응모에는 경기에 입장한 팬은 누구나 참가할 수 있으며 주주초대권과 당일 입장권을 구입하는 관객은 티켓의 응모권을 추첨함에 넣으면 된다Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-12
- 초등학교 3~6학년 무상급식 실시 시교육청은 차별 없는 보편적인 교육복지 실현을 위해 3월 2일부터 관내 초등학교 232교에 대하여 무상급식을 실시중이다. 2011년도에는 초등학교 3~6학년 학부모부담금 총 467억원을 지원하며, 교육청에서는 급식운영에 필요한 시설비 및 조리종사원 인건비(운영비) 등을 추가 지원하게 된다. 특히 하반기 초등학교 무상급식 전면 실시를 위해 인천시와 함께 시교육청 차원에서 적극적인 지원을 펼칠 예정이다. 현재 초등학교 1~2학년 미급식 학교의 급식시설비, 인건비 등 추가 재원을 마련 중에 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-11
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