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- 신간 리뷰 - 10대를 위한 뇌과학 수업 <소용돌이치는 사춘기의 뇌> 몸도 마음도 그리고 뇌도 성장하는 시기, 10대에겐 뭔가 특별한 ‘것’이 차고 넘친다. 도무지 종잡을 수 없는 말과 행동뿐 아니라 어른들의 상식으로는 도저히 이해하기 어려운 일이 10대에겐 대수롭지 않은 일상으로 여겨진다. 사춘기 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤 이 간극으로 인해 발생하는 크고 작은 갈등을 경험했을 것이다. 사춘기를 겪는 10대에겐 그 파장이 더욱 크다. <소용돌이치는 사춘기의 뇌>에 눈길이 가는 이유이다.<소용돌이치는 사춘기의 뇌>양은우 글 나수은 그림도서출판다림값 14,000원청소년이 겪는 뇌 변화를 명쾌하게 설명사춘기에 접어들면 신체적으로도 정신적으로도 많은 변화가 찾아온다. 청소년기에 이차성징을 겪는 것처럼 뇌도 과도기를 거친다. 몸이 성장하듯 뇌도 성장하기 때문이다. 저자는 이에 주목한다. 청소년기에 인간의 사고 능력에서 중요한 역할을 하는 전두엽은 한창 발달 중인 반면 감정을 느끼고 처리하는 변연계는 거의 발달이 끝난다. 그러다 보니 어떤 자극에 대해 감정적으로 반응하기 쉽고 충동성도 높다고 말한다. 호르몬이 왕성해지면서 감정 기복이 심해지고 뇌 안에서 자주 쓰지 않는 신경 회로를 잘라내는 가지치기가 일어나면서 전체적으로 뇌의 기능도 매우 불안정해진다는 것이다.<소용돌이치는 사춘기의 뇌>는 청소년이 겪는 이러한 뇌의 변화에 대해 명쾌하게 설명하고 있다. 인간의 뇌가 어떻게 발달하는지 살펴보면서 뇌의 구조를 파악하고 10대가 되면서 겪는 뇌의 변화에 대해 자세히 알 수 있다.10대가 알아야 할 사춘기 뇌의 모든 것사춘기는 누구나 다 겪지만 사춘기 때 일어나는 ‘뇌’의 변화에 대해서 제대로 알려 주는 사람들은 많지 않다.저자는 단순한 학문으로써 뇌 과학이 아니라 청소년에게 실제로 도움이 되는 뇌 과학 이야기가 필요하다고 말한다. 왜 아침마다 늦잠을 자는 걸까? 엄마와 말이 안 통하는 이유는 뭘까? 이 모든 것은 뇌가 발달하기 때문이라는 것. 특히, 사춘기를 겪는 청소년조차 자신이 겪고 있는 변화에 대해 잘 알지 못한다며 ‘몸이 크면서 내 몸에 맞는 옷을 사 입듯, 뇌가 겪는 변화를 알게 되면 나를 더 잘 이해할 수 있다’고 저자는 강조한다.이 책은 1장 변화하는 사춘기의 뇌, 2장 사춘기의 뇌를 조종하는 힘, 3장 공부하는 뇌의 비밀, 4장 건강한 ‘뇌춘기’를 위하여 총 4장으로 구성되어 있다.사춘기를 겪는 청소년도, 10대 자녀를 둔 부모도 한 번쯤 주목해봐야 할 ‘사춘기의 뇌’. 그 속이 궁금하다면 이 책의 첫 장을 넘겨보기 바란다.<책 내용 들여다보기>하나. 청소년의 뇌는 성장 중청소년 중 대다수는 친구와 말이 잘 통하는데 부모와 말이 안 통한다고 느끼곤 한다. 이 간극이 벌어지는 이유로 저자는 ‘성인과 청소년의 인지 능력 차이’를 예로 든다. 청소년의 뇌는 아직 성장 중이며 감정의 뇌인 변연계는 거의 발달이 끝났지만 이성적인 사고를 담당하는 전두엽은 여전히 발달 중이기 때문이라는 것이다. 특히 소통 과정에 있어 전두엽은 핵심적인 역할을 한다고 저자는 강조한다.둘. 저자가 제안하는 공부 요령공부를 잘하는 비결이 있을까? 어떻게 하면 두뇌를 올바르게 활용할 수 있을까? 저자는 공부를 잘하려면 두뇌를 올바르게 활용해야 한다며 공부 요령 두 가지를 제안한다. 그중 하나는 작업 기억 능력을 높이는 것이다. IQ의 높고 낮음과 상관없이 두뇌를 올바르게 활용하는 것, 그 해법을 이 책에 담고 있다. 2022-10-06
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‘박태준만화회사’의 신상 카페 ‘프론트서울’
올해 초, 신사동 가로수길에 이국적이고 클래식한 6층 건물이 들어섰다. 외국에서나 봄직한 이 멋스러운 건물은 다름 아닌 인기 웹툰작가 박태준의 웹툰 스튜디오 신사옥이다.건물 외부에 ‘박태준만화회사’라고 쓰인 간결한 로고가 세련미를 더해준다. 건물 1층에 신상 카페 ‘프론트서울’이 자리했다. 1층은 주문대와 포토존, 2, 3층으로 올라가면 넓고 쾌적한 공간이 나타난다. 의자와 테이블, 조명 등 인테리어 하나하나에서 일반 카페와는 다른 차별화된 품격이 느껴진다.이곳에는 프론트 블랙퍼스트, 까르보나라, 에그 베네딕트, 프렌치토스트 등의 브런치 메뉴, 위스키, 생맥주, 칵테일, 와인 등의 주류 그리고 음료와 디저트가 준비돼 있다. 시그니처 메뉴인 ‘프론트 블랙퍼스트(20,000원)’는 잘 구워낸 킬바사소세지와 갖은 재료를 그릴에 구워 제공하고, 인기 메뉴인 ‘까르보나라(15,000원)’는 꾸덕한 링귀니 면에 계란과 치즈로 맛을 낸 정통 클래식 까르보나라이다. 또한, 지하 1층 갤러리에서는 10월 31일까지 ‘외모지상주의전’이 열리고 있다. 웹툰작가들의 작품과 영상을 무료로 볼 수 있다. 평소 웹툰에 관심이 없는 사람들도 한 번쯤 둘러볼 만한 곳이다.위치: 강남구 도산대로11길 29 1층영업시간: 오전 11시~자정, 금·토/오전 11시~다음날 새벽 2시문의: 02-548-4981
2022-10-06
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리포터가 추천하는 안양 지역 트레킹 명소
완연한 가을이다. 아침, 저녁 피부에 닿는 바람이 제법 선선해 야외활동에도 안성맞춤이다. 쉬는 날이면 야외로 나가 산과 자연을 즐기고 싶지만, 이런저런 이유로 실행에 옮기지 못할 때, 우리 지역에서 자연을 오롯이 즐길 수 있는 명소를 찾아보자. 어디든 발걸음을 옮기기 좋은 계절이지만 무엇보다 파란 하늘을 벗 삼아 걷는 과정 자체를 즐길 수 있는 곳이라면 어디라도 좋다.안양군포의왕 내일신문 편집팀느긋하게 걸으며 호수와 하늘을 보다 ‘왕송호수 둘레길’의왕역에서 내려 철도박물관 쪽으로 걷다 보면 월암미술관과 레솔레파크로 가는 팻말이 보인다. 이 길은 주말에는 사람들의 왕래가 빈번하지만, 평일은 뜸한 편이다. 과거 붕어와 잉어 등이 많이 잡힌 낚시터로 잘 알려진 왕송호수 초입에는 왕송 연꽃습지와 왕송생태습지가 나오는데 금천천에서 왕송호로 유입되는 오염물질을 갈대, 부들 등 수생식물을 이용해 자연적으로 정화하기 위해 만들어진 습지가 바로 왕송생태습지이다. 의왕시 월암동 501번지 일원에 조성된 이곳은 철새서식지의 보호를 위해 환경 친화적으로 조성되었으며 탐방객의 현장학습을 위한 공간이기도 하다. 거대한 물레방아와 데크길 그리고 곳곳에 정자와 벤치가 놓여있어 쉬엄쉬엄 걷기에 좋고, 연꽃습지는 꽃이 피는 계절이 되면 그 화려함이 장관을 이룬다. 생태탐방로, 피크닉정원, 전망대 등이 갖춰져 있고 100종이 넘는 철새와 다양한 어류, 수생식물을 관찰 할 수 있어 어른들은 물론 아이들에게도 좋은 자연학습공간이 되기도 한다.특히 호수를 걷다 보면 철제 레일 위를 달리는 레일바이크를 볼 수 있는데 시간이 허락한다면 가족들과 함께 이용해도 좋을 것 같다. 왕송호수 둘레길을 한 바퀴 돌려면 한 시간 정도 소요되고 레솔레파크나 조류생태과학관, 자연학습공원, 맑은물처리장 등의 시설도 둘러볼 수 있다. 해가 질 무렵에는 왕송호수의 일몰도 감상할 수 있는데 주황빛 노을과 철새 그리고 잔잔한 호수의 풍경도 함께 담을 수 있다. 대중교통을 이용한다면 수도권 1호선 의왕역에서 하차 후 1번 출구로 나가면 된다. 철도길과 왕송호수길을 따라 도보로 걷다 보면 잘 조성된 둘레길이 나오고 자차로 간다면 레솔레파크 공원의 유료주차장을 이용하면 된다.계원예대에서 한글공원을 지나 능안마을까지 ‘모락산 둘레길’코로나 이후 걷기 운동을 하는 사람들이 많이 늘고 있다. 걷기는 신체에도 좋지만 정신건강에도 좋아 많이 권하는 운동으로, 이왕 걷는 것이라면 경치도 좋고 기분 전환이 될 수 있는 곳이라면 더욱 좋지 않을까. 요즘처럼 날씨가 청명한 가을날은 더욱 걷기에 좋은 환경이다. 모락산 둘레길은 접근하기 좋아 걷기에 좋지만 모락산 둘레길 중에서도 계원예대에서 한글공원을 지나 능안마을에 이르는 길은 산길이 아니라 걷기도 편하고, 한글공원이 있어 쉬어가기도 좋다. 한글공원 근처에는 주차장도 있어 먼 곳에서 오는 분들이라면 주차장에 주차를 하고, 여유 있게 걷기 좋다. 한글공원을 지나 언덕을 올라가면 모락산 터널이 보인다. 마치 이 터널을 지나면 다른 세계가 펼쳐질 것만 같은 느낌. 역시, 터널을 지나가 펼쳐지는 전경은 아름답기만 하다. 봄에는 흐드러지게 피는 벚꽃이, 여름에는 초록빛 숲이, 가을에는 알록달록 단풍이 펼쳐진다. 조용히 걷다 보면 모든 시름을 씻어낼 듯한 기분이다. 언덕을 쭉 따라 내려가다보면 주변 맛집과 멀리 백운호수가 보인다. 능안마을, 임영대군 사당이 있는 곳으로 발길을 따라 걷는 것도 좋다. 능안마을 근처에서 맛집이나 카페들이 있어, 쉬어가기 좋다.계원예대 근처에 사는 김민정(46, 내손동)씨는 “주말이면 아이들과 함께 나들이겸 한글공원으로 자주 산책을 나온다”며 “전에는 한글공원까지만 나왔었는데, 모락터널을 지나 걷다보니 산세가 너무 아름답고 걷기도 좋아, 평일에도 혼자 걷기 위해 자주 나오게 된다”고 말했다. 단풍이 물들 때면 얼마나 아름다울지 기대가 된다고. 청명한 가을을 느끼고 싶다면, 지금 당장 밖으로 나가보자녹음 속 부담 없이 즐기는 트레킹, ‘갈산둘레길’안양 평촌 자유공원 내에 자리한 ‘갈산둘레길’은 부담 없이 걷기 좋은 트레킹 명소다. 크지 않은 ‘갈산’에 둘레길을 내어 산 구석구석을 걷을 수 있도록 한 길로, 녹음 속에서 운동과 산책을 즐길 수 있어 주민들에게 인기도 많다. 가을이 깊어가며 갈산에 단풍이 들기 시작한 요즘은 갈산둘레길 걷는 재미가 더욱 쏠쏠하다.갈산둘레길은 4가지 코스로 조성돼 있다. 1코스는 ‘갈산둘레길’로 1600미터의 거리에 4개 코스 중 가장 길다. 1코스를 도는 시간은 약 40분 정도. 2코스는 ‘숲내음길’로 1500미터 거리에 역시 40여 분 정도가 소요된다. 숲 사이사이 난 길이지만 걷기에 부담은 없다. 3코스는 ‘새소리길’로 1000미터 정도 거리에 30분이면 완주가 가능하고, 4코스는 ‘하늘맑음길’로 갈산의 정상 부근에 위치해 25분 정도면 걷을 수 있다.이들 코스는 조금씩 색다른 맛이 느껴지며, 모든 코스가 걷기에 무리가 되지도 않는다. 갈산이 낮고 작은 구릉인데다 사이사이 길을 잘 조성해 두어 등산보다는 트레킹에 최적화된 느낌이기 때문이다. 하지만, 작더라도 산의 특징은 모두 가지고 있다. 따라서 걷는 동안 우거진 녹음과 새소리, 꽃과 식물 등의 자연을 충분히 누릴 수 있다. 갈산 정상에는 정자로 만든 전망대와 운동기구가 놓여있고, 둘레길 중간중간에는 벤치가 있어 자연 속 휴식도 즐길 수 있다.둘레길 트레킹을 마치고 내려오면 볼거리, 즐길거리가 많은 자유공원도 기다리고 있다. 예술작품과 문화공연을 감상할 수 있는 평촌아트홀은 물론 너른 잔디밭과 놀이터, 어린이교통공원, 운동시설, 고인돌 유적지와 조형물, 거기다 카페까지 가족이 함께 들려 즐길 수 있는 것들이 풍성하다. 주차장과 화장실 등 편의시설도 잘 갖춰져 있다.미술 작품 감상하며 가볍게 산책하기 좋은 ‘국립현대미술관 과천’ 둘레길국립현대미술관 과천관은 야외 풍경 자체가 하나의 작품처럼 아름답게 느껴지는 곳이다. 넓게 펼쳐진 초록 잔디가 예술작품들과 조화를 이루고 잘 자란 수목을 감상하는 것만으로도 힐링이 된다.지난 주말에는 미술관으로 가는 길 너른 잔디밭에서 단체로 피크닉을 온 사람들이 게임을 즐기거나 도시락을 준비해 소풍을 나온 가족들과 연인들이 많이 보여 풍요로운 가을을 더욱 실감할 수 있었다.국립현대미술관 과천관은 매주 월요일 휴관한다. 화요일부터 일요일까지 관람 시간은 오전 10시부터 오후 6시까지. 일반 전시실은 무료이고, 특별전시는 유료로 진행 중이다. 10월 현재 'MMCA 이건희컬렉션 특별전: 모네와 피카소, 파리의 아름다운 순간들'을 진행 중이다. 전시 기간은 2023년 2월 26일까지이며 관람료는 무료이다. 예약 필수. 현장 발권도 가능하지만, 대기시간이 길어질 수 있다.이건희 회장이 국립현대미술관에 기증한 1488점의 작품 가운데 고갱·달리·르누아르·모네·미로·샤갈·피사로의 회화 7점, 피카소의 도자 90점 등 서양 현대미술에 한 획을 그은 작가 8명의 미술 작품 97점을 감상할 수 있다.휴일에는 주차가 쉽지 않다. 대중교통을 이용하는 것이 편리하다. 자차를 이용할 경우 하루 주차 상한액이 6000원인 서울대공원 주차장에 주차하고 20분 정도 걸으며 주변 풍경을 감상하는 것이 좋다. 어린아이가 있어 트레킹 코스를 줄이고 싶다면 코끼리 열차를 타고 동물원 역에 내려 5분 정도 걷는 것을 추천한다. 서울랜드 주차장은 미술관
2022-10-06
- 몰래 녹음과 음성권 침해 여러 명이 함께 모여 대화를 나누던 당사자 일방이 몰래 대화 내용을 녹음한 녹취서를 소송 증거로 제출되게 하면 음성권 침해로 손해배상책임을 지게 될까? 그렇다. 여성가족부 공무원인 A씨는 2020년 2월 갑질 행위 혐의 등으로 중징계가 의결되어 직위해제 되었다. 이에 A씨는 부처 내 비위행위를 고발한 일로 보복성 징계를 받은 것이라며 국민권익위원회에 신분보장 조치를 신청했고 받아들여졌다. 그러자 여가부는 권익위를 상대로 A씨에 대한 신분보장 조치를 취소하라는 소송을 제기했다. 한편 A씨를 공익신고자로 본 모 공익재단 관계자들은 여가부에 징계 중단을 촉구했다. 그러자 여가부 소속 공무원인 B씨와 C씨는 이 재단 이사장인 E씨와 상임이사 F씨를 만나 "정당한 징계권 행사였다"고 해명했다. 그런데 B씨 등은 이 과정에서 E씨 등과의 대화 내용을 몰래 녹음했다. 그리고 녹음 녹취서를 관련 소송에 서증으로 제출되도록 했다. 이에 E씨 등 재단 관계자들은 ‘음성권 침해’라며 국가와 B씨, C씨 등을 상대로 소송을 냈다. 서울중앙지법 민사21단독은 2022년 9월 2일 E씨와 F씨가 국가와 B씨, C씨를 상대로 낸 손해배상청구소송에서 "국가는 E씨와 F씨에게 각각 위자료 300만 원을 지급하라"며 원고일부승소 판결했다(2021가단5160620). 판사는 "피고들은 내부적으로 활용할 목적으로 대화를 녹음했다고 주장하지만, 해당 녹음은 녹취서로 작성되어 관련 행정소송 담당자에게 전달되었고 여가부측 소송대리인에 의해 서증으로까지 제출됐다"며 "서증 제출 시점이 관련 소송에서 원고들이 작성한 탄원서가 제출된 이후인 점을 고려하면 이는 결국 원고들이 작성한 탄원서를 탄핵하기 위한 목적으로 보인다"고 밝혔다. 이어 "설령 그런 목적이 없었다고 하더라도 피고들은 이 녹음과 녹취서가 다른 용도로 사용되거나 제출·유포되지 않도록 관리해야 할 책임을 소홀히 했다"고 지적했다. 그러면서 "피고들의 행위는 원고들의 음성권을 침해한 불법행위를 구성하므로 국가는 국가배상법 제2조 제1항에 따라 손해배상 책임이 있다"고 판시했다.공증인가 법무법인 누리대표변호사 하만영 2022-10-06
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고양 파주시에서 열리는 가을 축제
아침, 저녁으로 가을이 왔음을 피부로 느끼고 있는 요즘이다. 진녹색의 푸르름으로 여름을 장식했던 나무들이 노랑, 빨강 옷을 갈아입을 채비를 하는 모습을 보면 벌써 부터 기대된다. 가을의 아름다움, 가까운 곳에서 다양한 축제 형태로 즐겨보면 어떨까.태정은, 남지연 리포터 정리 2022 고양가을꽃축제,가을을 수놓을 꽃의 향연, 공연, 체험 프로그램, 플라워마켓까지2022 고양가을꽃축제가 오는 10월 1일부터 10일까지 10일간 일산호수공원 일대에서 열린다. 이번 축제의 테마는 ‘일산호수공원에서의 가을꽃 여정’으로 자연과 문화, 예술의 풍요로움을 아름다운 꽃과 함께 만끽할 수 있는 시간을 제공한다. 다양한 활동을 통해 가을을 느낄 수 있는 ‘가을 주제정원’, 가을 화훼의 화려함과 풍성함을 담은 전시 연출 ‘가을숲’ 커튼휴게공간, 움막, 목재 하우스 공간이 있어 피크닉 공간으로 제격인 ‘가을소풍’ 등 다양한 테마 공간이 마련된다. 가을꽃의 아름다움과 함께 풍성한 볼거리와 체험거리도 마련된다. 고양꽃전시관 전면광장, 고양선인장전시관 앞 등에 마련된 버스킹 존에서는 다양한 공연 프로그램으로 축제를 찾은 관객들의 흥을 돋울 예정이다.환경캠페인 ‘줍깅’도 진행된다. 축제를 관람하고 호수공원 쓰레기도 주우며 의미 있는 시간을 보내는 참가자에게는 용품대여, 비모란 선인장 화분키트, 자원봉사시간 인정 등 참여혜택이 주어진다. 캠페인 참여 신청은 9월 28일까지다. 참여방법은 가을꽃축제 홈페이지( https://www.flower.or.kr/)에서 온라인 신청링크를 통해 가능하다.고양 선인장전시관 측면 야외광장에서는 가을 청취를 느끼며 영화를 감상할 수 있는 ‘가을꽃영화관’이 오후 5시에 운영된다. 고양꽃전시관 플라워북카페에선 원데이클래스가 신청자에 한해 운영되며 한국다육식물 및 선인장 작품 경진대회 작품전도 함께 열린다. 아울러 주제광장에서는 고양시 농가가 생산한 우수한 화훼류를 저렴한 가격에 구매할 수 있는 플라워마켓도 진행된다.**운영시간: 야외정원 상시무료개방/ 화훼.소품판매장 오전 10시~오후 6시/ 선인장전시관 오전 10시~오후 7시/ 가을꽃 영화관 오후 5시~오후 7시 * 공연 이벤트 및 자세한 행사 정보는 홈페이지에서 확인 가능 제11회 고양호수예술축제다양한 거리예술공연, 볼 거리, 즐길 거리 가득제11회 고양호수예술축제가 9월 30일부터 10월 3일까지 4일간 개최된다. 고양시 주최, 고양문화재단 주관으로 올해는 4년 만에 야외 대면 축제로 진행되며 국내외 거리예술단체 43개 팀이 시민들을 기다린다. 일산호수공원 및 일산문화광장 일원에서 열리는 고양호수예술축제는 올해 ‘안녕? 호수, 바스락 가을’이란 슬로건 아래 가을날의 분위기와 잘 어우러지는 다양한 거리예술 프로그램을 준비하고 있다.고양시민 목소리를 담은 개막작 ‘말, 몸짓 그리고 화우(火雨)’와 K-불꽃놀이 진수인 ‘낙화놀이’가 개막작으로, 마지막 날에는 불꽃극 전문 단체 예술불꽃 화랑의 ‘치유의 화원(火園)’과 불꽃 퍼포먼스가 폐막작으로 축제의 문을 열고 닫는다.주말 저녁에도 다양한 공연 프로그램을 만끽할 수 있다. 일산문화광장에서 창작집단 단디의 ‘단디 우화- 꿈을 찾아서’, 호수공원에서 한국을 대표하는 재즈 베이시스트 서영도가 이끄는 ‘Lake JAZZ Night’가 가을밤에 어울리는 공연을 선보인다. 공모를 통해 선정한 국내 정상급 거리예술 공연과 거리무용, 마임, 인형극 등 자유참가작 21편도 관객들을 기다린다.이밖에도 지역 시각예술가를 위한 창작공간 ‘고양예술창작공간 해움·새들’ 입주작가들 전시 프로젝트 ‘호수의 꿈- 물빛 스크린’, 균형 잡기 달인 변남석 밸런싱 아티스트와 함께 하는 밸런싱아트 공연 및 체험, 다양한 수공예작품을 만날 수 있는 고양호수마켓 등 공연뿐만 아니라 다양한 장르 거리예술도 만나볼 수 있다. 공연 일정 및 프로그램은 홈페이지(http://gylaf.kr/) 참조.디엠지 런(DMZ RUN)“평화를 생각하며 DMZ에서 걷고 달리고 자전거 타기” 비무장지대(DMZ)에서 평화통일을 염원하는 스포츠행사인 디엠지 런이 평화마라톤, 평화자전거, 평화걷기 등 세 개 행사로 나뉘어 진행된다. 방송인 박지혜 아나운서와 함께 하는 평화마라톤 대회는 오프라인과 온라인 행사로 진행되는데, 오프라인 마라톤대회는 10월 2일 파주 임진각 평화누리 일원에서 개최된다. 참가인원은 5천명이며 연령제한은 없다. 마라톤코스는 10km와 21km코스로 진행한다. 온라인 대회는 9월 26일~10월 2일까지 전국 각지에서 참가할 수 있다. 개그맨 권재관 씨가 참여하는 평화자전거 대회는 10월 15일에 개최되며 참가인원은 1천명으로 연령제한이 없으며 75km코스를 달린다. 유튜버 박은하 씨가 참여하는 평화걷기대회는 10월 29일에 개최되며 참가인원은 1천명으로 연령제한은 없다. 20km와 10km코스로 나뉘어 진행된다. 각 대회 참가 신청시 기능성 티셔츠 에코백 선크림 기념메달 등 다양한 기념품과 경품이 제공된다. 기간 평화마라톤 10월 2일(일) 오전 8시~오후 5시 평화자전거 10월 15일(토) 오전 8시~오후 5시 평화걷기 10월 29일(토) 오전 9시~오후 5시장소 파주 임진각 평화누리참가비 평화마라톤 10km코스(3만원), 21km코스(3만5천원) 평화자전거 75km코스 (현장참가 1만5천원, 버스참가 3만원) 평화걷기 20km코스 10km코스(1만원) 문의 02-540-3462통일동산 관광특구 대축제“통일동산에서 문화예술 즐기기” 한강과 임진강이 만나 서해로 이어지는 파주시 탄현면 일대에서 2022년 통일동산 관광특구 대축제가 개최된다. 주요행사로는 파주삼도품축제, 헤이리 판페스티벌 2부, 스탬프 투어, 거리공연과 초청가수 공연, 전통건축수리기술진흥재단 전시관 및 아재당 개방 행사 등이 마련돼 있다. 파주삼도품축제에서는 오두산 철책길 걷기 행사를 진행하고 헤이리 판페스티벌2부에서는 헤이리 국제음악제를 비롯 다양한 전시공연 체험행사가 펼쳐진다. 이외에도 통일동산 관광특구에는 오두산 통일전망대, 파주장단콩웰빙마루, 헤이리 예술마을, 프로방스마을, 신세계 첼시아울렛, CJ ENM 스튜디오 센터 등 다양한 관광지가 위치해 있어 다채로운 볼거리가 즐비하다. 기간 9월 24일(토)~10월 3일(월) 오전 11시~오후 6시장소 통일동산 관광특구 일원(성동리 646) 제32회 율곡문화제“율곡 선생 기리며 전통문화 즐기기” 파주의 대표 선현 율곡 이이 선생을 기리는 율곡문화제가 오는 10월 8일~9일 이틀간 파주이이유적지와 자운서원, 율곡습지공원에서 개최된다. 율곡문화제에서는 첫날 시민길놀이를 시작으로 자운서원 추향제, 줄타기공연과 서예퍼포먼스, 한복패션소와 전통예술공연이 펼쳐진다. 축제 이틀째에는 전국한시백일장과 신사임당 추모제향, 판굿, 율곡배 바둑대회, 장원급제 퀴즈대회, 율곡음악회 등이 열린다. 기간 10월 8일(토)~9일(일)장소 파주이이유적지, 자운서원 율곡습지공원(율곡음악회), 파주시민회관(율곡배 바둑대회) 제11회
2022-10-01
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파주 ‘발효공방’
파주 임진각을 지나 헤이리로 들어가는 초입에 눈길을 끄는 카페가 있다. 전통의 미가 담긴 커다란 항아리들이 반기는 이곳은 20여 년 전부터 효소와 발효를 연구해온 자연치유전문가 박포 대표가 문을 연 곳이다. 박 대표는 처음 일산에서 효소욕을 체험할 수 있는 ‘엔자임하우스’를 열어 인위적 치료가 아닌 효소욕으로 자연치유를 돕는 건강한 삶을 전파해왔다. 박 대표는 ‘쌀겨를 발효한 미생물 찜질-효소온욕’을 개발했고 효소와 발효를 이용한 자연치유 프로그램 및 시스템을 구축했으며, 통합 자연치유 학술 세미나 등을 진행한 바 있다. 또 학술지에 게재된 효소온욕의 최초 논문인 <쌀겨로부터 분리된 우점종 미생물(Bacillus Coagulans) 분리>와 《효소온욕이 건강의 시작이다》 등을 저술하기도 했다. “자연치유는 내 안에 스스로 균형을 회복하고 마음과 몸을 조화롭게 만들어내는 능력인 자연치유력이 활성화되어 자연스럽게 건강한 삶을 유지할 수 있도록 돕는 것”이라는 박 대표. 2005년 효소욕을 체험할 수 있는 ‘엔자임하우스’에 이어 파주 심학산 산남에 효소욕 체험과 고급 힐링스파를 겸한 매장을 오픈해 멀리서도 찾아오는 건강명소로 자리를 잡았다. ‘힐링스파’는 파주출판단지 초입 자연으로 둘러싸인 넓은 공간에 오랜 자연치유 연구의 노하우를 살려 자연 가까이에서 도농 융복합 치유프로그램’을 체험할 수 있어 전국적으로 마니아들을 형성해왔다.효소와 발효를 이용한 건강식 체험 카페파주출판단지에 있던 힐링스파에 이어 파주 헤이리 초입에 문을 연 발효공방은 '힐팜바이오'라는 농업회사법인에서 운영하는 카페다. 이곳에서는 DMZ 내에서 비료와 제초제 없이 수용성 게르마늄으로 재배해 게르마늄이 함유된 쌀과 콩, 인삼 및 도라지등을 발효시켜 제조한 각종 효소와 장류, 초와 술, 발효소스 등의 제품을 만날 수 있다. 20년 쌓아온 자연치유 임상 체험 노하우로 자연치유 사업가로서 활발한 활동을 펼쳐온 박 대표는 "발효공방은 바른 먹거리가 모든 건강의 기초가 된다는 신념에서 차 한 잔도 건강을 생각하는 카페와 건강 먹거리 체험전시장을 함께할 수 있는 공간으로 운영하고 있다"고 한다. 그의 말대로 이곳에서는 커피 한 잔도 특별하다. 유기게르마늄(Ge32) 138.2ppm 함유한 파주 장단콩을 발효과정을 거쳐 로스팅해 고소하고 구수한 콩의 향과 커피 본연의 맛을 느낄 수 있고 카페인에 민감한 사람들도 부담 없이 즐길 수 있어 인기다. 또 해썸 인증시설을 통해 생산된 백도라지효소식혜는 게르마늄이 280.8ppm 함유된 도라지원물을 사용한 건강음료로 유기농사탕수수를 이용한 일반 백도라지식혜와 당뇨환자를 위한 무설탕 백도라지식혜를 선보이고 있다.DMZ 내에서 치유농법으로 재배한 먹거리 함께 하는 '생본가족'천연 생태보전지역인 DMZ 및 그 접경지에서 치유농법으로 농사를 짓고 있는 박 대표는 자연치유 프로그램(엔자임하우스, 힐링스파 등)의 임상체험 경험을 살려 생명의 본질을 회복시켜 우리의 몸과 마음을 자연 상태로 되돌리는 '생본가족'을 운영하고 있다. ‘생본가족’은 원시의 상태환경이 살아있는 청정지역에서 자연이 만든 생본 먹거리를 섭생하여 가족의 건강한 삶을 지향하는 힐링 공동체다. 생본가족은 건강한 먹거리의 나눔으로 공익성을 지향하고 있으며 그 취지대로 되도록 많은 이들이 생본 먹거리를 체험할 수 있도록 직접 농사를 짓지 않더라도 치유농 파주쌀, 장단콩 서리태, 생청국장, 미효소, 백도라지 분말 등 생본 농작물과 다양한 발효제품을 마일리지를 충전해 이용할 수 있는 생본카드제를 운영하고 있다. 카페 '발효공방' 한 편에 해썸 공장을 운영하며 끊임없이 효소와 발효 연구에 몰두하고 있는 박 대표. 그는 앞으로 메타버스 환경에 적용할 사업계획도 다각적으로 구상 중이라고 포부를 밝혔다. 또 하나, 파주 발효공방의 또 다른 매력은 생본 먹거리 외에도 박포 대표의 아내 김건환씨의 감각적인 핸드메이드 작품들을 만날 수 있다는 것. 뜨개로 만든 옷, 고무신 장식 등 공방처럼 잘 전시된 작품들을 둘러보는 것도 이곳의 재미다. 발효공방만의 발효 및 제조 과정을 거친 다양한 시그니처 전통음료 및 발효제품들은 네이버 스마트 스토어(https://smartstore.naver.com/hfbio)를 통해 구매도 가능하다. 찾아가는 길 파주시 탄현면 필승로 476, 문의 031-945-8576
2022-10-01
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<PLACE> 일산서구 반려동물공원
반려견에게 산책은 건강 유지와 스트레스 해소, 사회 적응을 위해 꼭 필요한 부분이다. 때문에 목줄을 풀고, 맘껏 뛰어놀 수 있는 놀이 공간은 반려 가족들에겐 더할 나위없이 좋은 산책 공간이다. 고양시 탄현역과 일산역 사이, 대화동에 반려동물 공원이 마련됐다. 일산 호수공원 내 반려견 놀이터, 덕양구 덕수공원 내 반려견 놀이터에 이어 세 번째로 조성된 반려동물공간이다. 지난 3월 착공식 이후, 현재 주차장 등은 공사 중에 있지만 놀이터는 이용할 수 있도록 개방하고 있다. 반려동물공원의 면적은 약 5천평 규모로 기존 수목들을 포함한 자연경관을 해치지 않고 산책로와 어우러질 수 있게 마련됐다.반려동물공원은 대형견놀이터, 소형견놀이터, 장애물놀이터 세 개의 공간으로 구분돼 있다. 이중잠금장치와 울타리가 쳐 있어 비반려인들의 산책에 방해가 되지 않으면서 반려견들도 안전하게 놀이를 즐길 수 있다. 장애물놀이터엔 간단한 훈련이나 자신감을 높여줄 놀이기구가 마련돼 있다. 놀이터에 입장에 목줄을 풀어주니 반려견들이 맘껏 자기 영역을 표시하며 뛰어다니기 바쁘다. 공놀이를 즐기는 반려견, 다른 가족의 반려견들과 인사하며 뛰어다니는 반려견, 그 모습을 흐믓하게 즐기는 견주들의 모습이 여유롭다. 식수대와 배변수거함 통도 마련돼 있다. 반려동물공원을 이용할 때는 배변 수거 등 철저히 펫티켓을 지켜야 한다. 공원을 찾은 한 주민은 “유로로 놀 수 있는 공간들이 있지만 부담이 되는 면이 있는데, 산책을 겸하면서 무료로 이용할 수 있는 공간이 가까이 있어 좋다”고 말했다. 다른 한 주민은 “아직 관리가 완벽히 이뤄지지 않고 있는 터라 소형견, 대형견 입장 기준을 지키지 않아 종종 문제가 생기도 하는데 이같은 입장 기준은 지켜줘야 한다”며 “아울러 cctv 설치 등을 포함해 관리 시스템이 나아졌으면 좋겠다”고 말했다. 시는 CCTV 설치, 관리인 상주 등 공원 이용에 불편함이 없도록 하고 관리동에는 화장실과 회의실, 주민커뮤니티 공간 등도 조성해 비반려인들의 휴식과 교육공간으로 이용할 수 있도록 할 예정이라고 밝힌 바 있다. 위치: 고양시 일산서구 대화동 1993 * 일산호수공원 반려견 놀이터 & 덕수공원 반려견 놀이터고양시에는 일산호수공원(일산동구 노루목로 10 호수공원)과 덕수공원(덕양구 고양대로 1804-22) 내에 반려견놀이터가 조성돼 있다. 대형견놀이터, 중소형견놀이터 등으로 구분돼 있고 놀이기구 등이 마련돼 있다. 반려인들이 쉴 수 있는 벤치와 파라솔등이 있고, 식수대 등도 있다. 일산호수공원 반려견놀이터 이용시간은 오전 6시부터 오후 9시(오후9시 조명 소등)이며덕수공원 반려견놀이터 이용시간은 매주 화~일요일 오전 10시부터 오후 8시까지다.
2022-10-01
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오카리나 연주자 유은경씨, 자작곡으로 어머니를 추모하는 앨범 「엄마의 바다」 발매
오카리나 연주자 유은경씨의 오카리나 앨범 4집 「엄마의 바다」가 9월 28일 발매됐다. 유은경씨는 고양 파주 지역을 기반으로 국내외적으로도 활약하고 있는 오카리나 연주자이자 문화기획자이다. 고양시 시민과 함께하는 오카리나 단체의 대표와 파주 생활악기 단체의 대표로 활동하고 있는 그는 2022년 올해에도 고양문화다리 공모에 선정됐다. 이 사업으로 지난 6월25일 고양어울림누리 생활문화센터 마주침 공간에서 ‘쿵짝 쿵짝 고양생활악기 시민 합주단 축제’를 기획 주관해 시민들에게 생활악기를 전파 지도하는 생활악기의 선구자로 주목을 받은 바 있다.슬픔보다 엄마와의 따뜻한 추억 그린 「엄마의 바다」이번 4집 앨범은 유은경씨에게 남다른 의미가 있는 앨범이다. “엄마가 갑자기 저희 곁을 떠나셨을 때 마음속 깊은 곳에서 맴돌던 멜로디를 오카리나 곡으로 만들어봤습니다. 슬픔보다는 그리움과 따뜻함이 묻어있는 그런 멜로디죠. 제가 초등학교 4학년 때 엄마가 학교에 상담하러 오셨다가 몸이 약했던 저와 바로 한의원에 간 적이 있었어요. 한의원으로 향하던 중 갑자기 비가 내렸고 엄마와 저는 손을 맞잡고 뛰기 시작했는데 엄마도 저도 웃고 있었답니다. 늘 바쁘셨던 엄마와 손을 잡고 뛰던 그 빗속. 맞잡은 엄마 손의 따뜻함이 평생을 살아가는데 큰 힘이 되었던 것 같아요. 그렇게 모든 것을 주고 가신 엄마에 대한 그리움, 유년시절의 그 따뜻했던 추억을 담아 앨범을 만들었습니다.“ 그의 말대로 이번 앨범은 유은경 연주자의 어머니 김정수 여사를 추모하는 곡이지만 이 곡을 듣는 순간 우리들의 엄마도 떠올리게 되지 않을까. 음반 「엄마의 바다」는 한국예술인복지재단의 창작지원 준비금으로 제작됐으며 유은경, 현준민 공동 작곡, 편곡과 기타 현준민, 표지 디자인 ‘플라스틱 소울’ 대표 정대용 등 공동 작업으로 만들었다. 이난숙 리포터 success62@hanmail.net
2022-10-01
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따뜻한 기록과 선물이야기가 있는 디자인 굿즈 전시 공간 ‘오뉴와’ 일산 정발산동 오픈
대량생산, 대량소비의 시대. 상품이 넘쳐나는 세상에 하나뿐인 나만의 물건은 그래서 소중함을 더한다. 무엇보다도 나다움을 표현하는 물건이기 때문이다. 그래서 자신이 원하는 디자인, 혹은 자신의 가치를 표현하기 위한 굿즈 제작에 관심을 갖는 사람들이 많다. ‘오뉴와’는 따뜻한 기록과 선물이야기가 있는 디자인 굿즈 제작 판매 공간이다. 자신만의 스토리와 디자인이 담긴 제품을 주문 제작할 수 있고, 명함 리플릿 엽서 노트 포스터 등의 디자인 제작도 가능하다. 자신의 기록을 전시할 수 있는 기록의 방 ‘페르마타’라는 전시 공간도 운영한다. 기록의 방은 페르마타 책상을 이용한 나만의 기록을 전시하는 작은 공간이다. 자신의 사연이나 작품을 모아 전시하고 책으로 펴낼 수 있도록 도움을 준다. 오뉴와는 스토리를 중심으로 한 가방 티셔츠 등의 패브릭 작품과 터프팅, 드로잉, 스토리식물담기 등의 다양한 클래스도 운영한다. 자신의 이야기를 굿즈로, 전시로, 기록으로 남길 수 있는 공간, 나를 잃어버리며 살기 쉬운 우리들에게 따뜻한 공간으로 찾아온 오뉴와에서는 10월 1일까지 오픈 기념 전시회를 진행 중이다. 문의 031-814-1000 www.instargram.com/onewa_shop위치 일산동구 일산로 441번길 87-16
2022-10-01
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자전거할인매장 일산 엔비스포츠, 접이식 하이브리드 아동용 자전거 2022년 마감세일
창고형 자전거 할인매장 ‘엔비스포츠’(일산 장항동)에서 2022년 마지막 마감행사를 실시한다. 접이식 자전거의 경우 일부품목을 제외하고 30~35%까지 할인된 가격에 구매할 수 있다. 아동용자전거와 하이브리드(산악자전거와 로드자전거의 중간제품) 제품도 할인행사를 진행한다. ‘삼천리, 스마트레체20’ 자전거 35%할인 행사2022년 모델 접이식 자전거 ‘삼천리, 스마트 레체20’은 2021년에 소비자들에게 인기를 얻은 제품으로 2022년에 새롭게 리모델링해서 입고가 됐다. 신장이 135cm부터 이용 가능한 가족형 접이식 자전거다. 변속기어는 시마노 부품으로 원터치변속레버(7단)을 사용했다. 알루미늄 프레임으로 되어있고, 접을 수 있어 대중교통을 이용할 때에도 편리하다. 가격은 41만원에서 35%할인 된 26만6000원이다. 또한 32만원에 판매되던 어린 아동용 접이식 자전거는 22만5000원에 구매할 수 있다. 하이브리드 자전거 및 아동용 자전거 세일행사제품도 있다. ‘삼천리 레체H 700'은 하이브리드 자전거는 소비자의 키(155cm~185cm)에 따라 자전거의 프레임 크기를 선택하면 된다. 색상은 깔끔하고 모던한 매력의 무광블랙과 화이트 2가지이다. 가격은 28만 9000원이다. 한편 4세~8세용 아동용자전거(18인치)는 14만5000원(소비자가격 21만원), 22만7000원(소비자가격 32만5000원)에 할인 판매한다. 홈페이지 http://www.nbsports.co.kr/위치 고양시 일산동구 장항로 313-4문의 031-902-0856
2022-10-01
![[한국 전통문화 만나는 핫플레이스] 서울의 궁궐, 박물관 즐기기](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/event-localnaeil/FileData/Article/202508/thumb/738332fa-599e-4e8f-b4a8-cabeb31ef5c6_600x368.jpg)
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