건강·의료 총 14,427개의 기사가 있습니다.
- 원주체력인증센터 오픈…건강 100세 시대 연다 원주시는 원주국민체육센터 지하 1층에국민 ‘체력100사업 체력인증센터’정비를 완료하고 19일부터 본격적인 서비스를 실시한다.‘국민체력100 사업’은 과학적 시스템을 갖춘 공인 기관이 시민을 대상으로 연령대별 건강 체력 수준을 객관적으로 평가하여 맞춤형 운동처방 및 상시 체력관리를 제공하는 대국민 체육복지 서비스 사업이다. 원주 체력인증센터는 문화체육관광부가 주최하고 국민체육진흥공단이 주관한 2013년 평가 결과 최우수기관으로 선정되어 2016년까지 응모 여부와 관계없이 재선정 된 바 있다.만 19세 이상 성인(당뇨, 고혈압, 심혈관 질환자 제외)을 대상으로 사업이 진행되며, 청소년은 문화체육관광부에서 운영계획이 수립 되는대로 시범운영할 예정이다. 사업에 참가하는 모든 국민들에게는 무료로 체력수준 측정 및 개인별 맞춤형 운동처방, 체력 인증(금상, 은상, 동상, 참가상 인증서 제공), 온라인 기반의 운동 동영상 서비스가 제공되며, 집중체력관리를 원하는 분은 운동처방사가 지도하는 8주 과정의 체력증진교실에 참여할 수 있다.체력인증센터는 매주월~금요일, 9시부터 오후 6시까지 무료로 운영한다. 참가자에게는 인증서와 기념품을 제공할 계획이다. 원주시 관계자는 “꾸준한 운동이 건강에 이롭다는 것은 누구나 알고 있으나 자신의 스포츠 적성과 건강 상태, 잘못된 운동 정보에 의해 무리한 운동이 이루어진다면 오히려 건강을 해칠 수 있다”며, “국민체력 100사업이 신체적성, 건강상태 등을 과학적으로 진단해 약이 되는 운동을 안내해 주는 최고의 길잡이가 될 것”이라고 말했다.보다 자세한 사항은 국민체력100 홈페이지(http://nfa.sports.re.kr) 또는 원주 체력인증센터로 문의하면 된다.문의 762-0110Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-20
- 1기 출산준비교실 참가자 모집 원주시보건소는 2월 19일부터 2014년 1기 출산준비교실 참가자 30명을 선착순 모집한다.1기 출산준비교실은 3월 4일부터 25일까지 4주 과정으로 매주 화요일 오후 2시부터 2시간 동안 진행된다.임산부 산후 우울증 예방을 비롯해 모유수유, 분만 과정 준비, 영양관리 등의 다양한 프로그램이 진행된다. 특히, 호흡과 명상을 통해 마음의 안정을 찾고 임신으로 인한 골반 통증 완화 및 유연성을 길러 분만에 도움을 주기 위한 임산부 요가 운동프로그램도 진행할 예정이다.교육 참여 및 프로그램에 관한 자세한 사항은 원주시보건소 모자보건실로 문의하면 된다.문의 737-5216Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-20
- 5주차 : 홈트레이닝의 기본운동② 스쿼트(Squats) 닥치고 스쿼트!! 이런 표현을 듣기가 조금은 거부감이 있을 수 있으나, 저 두 단어에는 수많은 의미를 포함하고 있다.스마트 시대에 살고 있는 요즘, 휴대폰 하나면 세상에 있는 거의 모든 정보를 얻을 수 있다. 나는 주로 운동법과 건강과 관련된 내용을 주로 즐겨 보는 편인데, 운동 전문가라면 누구나 다 하체 운동으로 스쿼트를 이야기 한다. 6개월간 꾸준하게 스쿼트를 해서 당신의 모습이 TV나 사진 속 연예인들처럼 변화된다면 당신은 어떻게 하겠는가? 셀룰라이트가 제거되고, 매끈하고 탄력있는 엉덩이와 다리를 만들기 위해서는 말이 필요없다. 다같이 집에서 스쿼트를 하자! 1. 스쿼트(Squats) : 세트당 15~20회, 3세트 이상 실시보폭(발과 발의 너비)는 어깨 너비와 동일하게 또는 좀 더 넓게 벌려 선다.그리고 허리는 곧게 편 상태로 그림과 같이 앉았다 일어선다. 이때 주의할 점은 무릎으로 주저 앉는 것이 아니고, 엉덩이를 최대한 뒤로 뺀 채로 체중의 80%가 발의 뒤꿈치에 실리도록 유지한 상태로 앉았다 일어선다. 스쿼트 1스쿼트 2스쿼트 3스쿼트 4 2. 런지(Lunge) : 세트당 좌우 번갈아 가며 10회씩, 3세트 이상 실시보폭은 어깨너비로 보장거리(발과 발사이의 거리)는 1걸음보다 조금 더 길게 서서 각 무릎이 90도를 유지할 수 있도록 앉았다 일어서서 처음의 자세로 돌아온다. 이때 보폭이 줄어들게 되면 하체 운동보다는 균형잡기가 어려워 실제 효과를 보기 어려울 수 있다.런지 1런지 2런지 3런지 4Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-16
- 이화의료원, ‘여성이 뽑은 최고의 명품 대상’ 수상 이대여성암병원, 이대여성건진센터/건강증진센터 수상 이화여자대학교 의료원(의료원장: 이순남)이 ''2014년 여성이 뽑은 최고의 명품 대상'' 2개 부문을 수상하며 국내 유일의 여자의과대학 부속 병원으로서의 자존심을 지켰다. 이화여자대학교 의료원은 지난 22일 서울컨벤션 일루미나홀에서 열린 ‘제16회 여성이 뽑은 최고의 명품 대상’ 시상식에서 이대여성암병원과 이대여성건진센터/건강증진센터가 여성암센터, 건강증진센터 부문에서 각각 대상을 수상했다. 1999년 시작된 ‘여성이 뽑은 최고의 명품 대상’은 여성신문사가 기업 및 기관의 브랜드 경쟁력을 높이고 소비자의 권익 보호와 삶의 질적 향상을 도모하고자 제정된 상으로 기업 및 기관의 브랜드 평가로 제품의 품질 우수성, 서비스 만족도에 대한 여성소비자 대상 온라인 조사와 자문위원단 및 선정위원회의 평가를 종합해 선정한다. 이대여성암병원은 ▲국내 최고 수준의 여성암 전문의 보유 및 차별화된 진료 시스템과 시설 운영 ▲여성암 환자만을 위한 차별화된 여성친화적 진료 서비스 ▲여성암 진단과 치료의 정확성을 높이는 첨단 장비의 지속적 도입 등을 높게 평가 받아 여성암센터 부문 대상을 수상하게 되었다. 특히 이대여성암병원은 암 진단 후 1주일 이내 시술, 여성암 환자 전용 레이디 병동 등 국내 대학병원 최초로 혁신적인 진료 서비스를 도입해 여성암 환자의 큰 호응을 받음으로써 의료업계의 벤치마킹 대상이 되기도 했다. 또한 대학병원 최초로 여성과 남성의 건강검진을 분리, 독립시켜 운영하고 있는 이대여성건진센터/건강증진센터의 경우 신속하고 편리한 건강검진 시스템과 여성친화적인 편안한 진료 환경을 구축, 고객들로부터 큰 호응을 얻어 건강증진센터 부문 대상을 수상했다. 이순남 이화여자대학교 의료원장은 "이대여성암병원과 이대여성건진센터/건강증진센터는 여성 고객의 마음까지 헤아리고 신속하고 편안한 차별화된 진료 시스템과 세심한 진료 서비스, 적극적인 마케팅으로 고객의 사랑을 받아왔다"며 "이번 수상을 계기로 여성암 질환 치료 분야 국내 대표 병원으로서 여성의 건강과 가정의 행복한 삶을 지키고 나아가 사회를 건강하게 하는 데 일조할 수 있도록 최선의 노력을 기울이겠다"고 말했다. 한편, 이화의료원은 올해 3월부터 ‘여성을 행복하게, 사회를 건강하게’라는 슬로건을 내걸고 여성 건강 증진을 위한 여성 건강 캠페인을 활발하게 진행하고 있다. ▲사진 설명사진 왼쪽부터 윤은기 한국협업진흥협회 회장, 김정숙 이대여성건진센터/건강증진센터장, 이순남 이화여자대학교 의료원장, 김효선 여성신문사 대표이사가 기념 촬영을 하고 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-05-28
- 서울특별시 서남병원, 28~29일 서남사랑회 나눔바자회 열어 서울특별시 서남병원(병원장 김준식)은 오는 5월 28일(수)~29일(목) 오전 10시부터 오후 4시까지 병원 1층 로비와 야외 정원에서 ‘제 1회 서남사랑회 나눔바자회’를 연다. 나눔바자회는 병원 직원들이 자발적으로 기증한 의류, 소형가전, 도서 등 물품을 판매하는 아나바다장터와 여성복, 아동복, 속옷, 악세서리 등을 직거래로 저렴하게 판매하는 후원물품 장터, 푸짐한 분식류를 판매하는 나눔맛집 장터 등 다양한 행사가 마련되어 있다. 또한 28일(수) 오후 1시부터는 사노라면 통기타동우회가 주관하는 행복음악회로 바자회 분위기를 한층 고조시킬 계획이다.서울특별시 서남병원 김준식 병원장은 “의료취약계층 환자들의 의료비 후원금 마련을 위해 바자회를 준비했다. 따뜻한 나눔의 행사에 많은 관심과 참석 부탁드린다.”고 전했다.서남사랑회는 서남병원 직원들이 자발적으로 만든 불우환자 후원회로 서남병원 전 직원과 기부를 희망하는 내원객이 매월 소정의 금액을 기부하고 있으며, 후원금은 서남병원을 내원하는 불우환자의 의료비 지원에 사용되고 있다. 이번 바자회의 판매 수익금 역시 전액 불우한 환자의 의료비로 쓰여 진다. 행사에 대한 문의는 서울특별시 서남병원 사회사업실(02-6300-9004)나 대표번호(1566-6688)로 하면 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-05-28
- 어린이 레슨 전문 우리동네 ‘키즈 전용 수영장’ 요즘 엄마들은 공부만 잘하는 아이보다 정서적으로 안정되고 체력이 뒷받침되는, 운동 잘하는 아이를 원한다. 일부지역에서는 학교체육의 일환으로 수영을 권장하며 초등 3학년 때부터 필수 이수 과정에 포함하고 있다. 또한 수영을 배워야 하는 이유 중 하나는 생존. 물에 빠졌을 때 혼자 헤엄쳐 나오기 위해 수영은 필수다. 특히 어릴 때부터 물놀이를 즐기며 물에 대한 공포심을 없애고, 자연스럽게 수영을 익혀 물놀이 안전사고를 예방하도록 하는 부모가 많다. 최근 인기 있는 키즈 전용 수영장에서는 물놀이 개념의 유아수영과 소수 정예의 전문적인 수영강습을 배울 수 있다. 어린이 레슨 전문 수영장을 찾아가 장점과 활용법에 대한 얘기를 들어봤다. 김남진 리포터 knjin1@hanmail.net 사진제공 오션키즈 안전하고 깨끗한 친환경 해수풀쾌적한 실내에서 배우는 수영 강습은 ‘건강’과 ‘재미’를 모두 충족시킬 수 있다. 하지만 물놀이 자체를 즐기게 하려면 첫 경험이 중요하다. 미취학 아동부터 초등학생까지 지도하는 어린이 레슨 전문 수영장에서는 즐거운 물놀이로 몸을 풀고, 강습을 받은 후 뱃놀이로 마무리 하며 즐겁게 수영을 배울 수 있다. 오션키즈 이명희 부원장은 “수영장은 80~110cm 물높이와 33도의 따뜻한 물을 유지하며 1일 7회 이상 물을 여과 순환시킨다”며 “최고수질관리 프로그램으로 아이들에게 최적의 환경을 제공한다”고 전한다. 또한 샤워공간부터 라커룸까지 전체 시설이 아이들의 눈높이에 맞춰져 있어 이용하기 편리하다. 학부모 김경민씨는 “아이가 아토피 피부라 걱정했는데 해수풀이라 피부에 트러블이 생긴 적이 한 번도 없고, 피부가 건조해지지 않는다”고 말한다. 유아전용 수영장에서는 셔틀버스 이용부터 수영복 착탈의, 샤워 후 옷 입고 머리 말리고, 로션까지 발라주는 모든 과정을 관리해주는 시스템이다. 남자아이를 데려오는 엄마들이나 직장맘, 어린 동생을 돌봐야하는 엄마들도 강습 전후 보살핌에 대한 걱정 없이 마음 놓고 수영교육을 시킬 수 있다. 소수정예강습으로 기본자세부터 제대로 배울 수 있어키즈 전용 수영장에서는 한 명의 강사가 최대 4명의 아이를 강습한다. 김은비(초1)양의 어머니 김진희씨는 “직접 팀을 짜서 가지 않아도 강사와 연습레인만 확보되면 원하는 시간에 강습을 받을 수 있어 만족스럽다. 소수정예 강습으로 기본자세부터 정확하게 배울 수 있어 좋다”고 말한다. 수영을 기초부터 제대로 배워 수영대회에 도전하는 아이들도 많다. 이명희 부원장은 “한국수영협회에서 인정하는 레벨 인증제를 도입해 수모와 가방의 색깔을 바꿔주며 동기부여 및 성취감을 극대화하고 있다”며 “초등 고학년이 돼서도 선수반에서 계속 운동하며 체력을 기르기도 한다”고 설명한다. 수영강습 외에 아이들을 위한 색다른 행사도 진행한다. 매주 토요일 진행하는 생일파티는 특별한 추억을 만들 수 있어 아이들에게 인기다. 생일파티는 물놀이 생일파티 애니메이션 영화 상영으로 진행되고, 친구들과 물놀이를 즐긴 후 준비해 온 다과를 나누며, 자유 시간을 가질 수 있다. 두 명의 강사가 물놀이와 안전을 책임진다. 생일파티는 아이들 20명까지 초대할 수 있고, 행사진행과 수영장 이용요금을 포함한 비용은 30만원이다. 전화 상담을 통한 사전예약이 필수다. 지난 5월 10일에는 한체대 장석왕 교수를 초빙해 학부모와 아이 대상의 ‘수상안전 및 응급처치 교육’을 실시했다. 참가자들의 반응이 좋아 앞으로도 안전을 주제로 한 프로그램을 지속할 계획이라고 한다. 미니인터뷰 오션키즈에서 만난 사람들학부모 김경민씨“키즈 수영장에서 만 2년째, 아이도 엄마도 모두 만족합니다” 아이가 물을 좋아해서 6세 때부터 시작했어요. 성장에 도움이 되라고 시작한 수영이지만 아이가 재밌어하고 엄마도 만족스러워 만 2년째 다니고 있어요. 수영장 한쪽 벽면을 통유리 창으로 만든 관망대에서 아이가 수영하는 모습을 볼 수 있고, 직접 오지 않아도 홈페이지와 스마트폰 어플을 통해 실시간으로 수업을 볼 수 있는 시스템이라 아이 상태를 점검할 수 있어 안심됩니다. 이명희 오션키즈 부원장“안전을 최우선으로, 학부모의 요구에 맞춰 프로그램 개발”키즈 전용이라 무엇보다 아이들에게 맞는 체계적인 강습과 세심한 케어에 중점을 두고 있어요. 특히 승하차관리를 위해 차량보조교사 확보 등 안전에 신경을 씁니다. 수영 교육은 강사의 실력과 안전, 아이들과의 관계 형성이 무엇보다 중요합니다. 학부모님들의 요구에 맞춰 엄마와 함께하는 자모수영교실과 회원가족을 위한 안전교육강좌, 생일파티, 수영대회, 레벨테스트 등의 프로그램을 꾸준히 진행할 예정입니다. 이주혁 강사“친밀관계 형성, 수영에 대한 흥미와 성취도 높여”어린이들이 물에서 즐겁게 놀면서 수영을 즐길 수 있도록 돕는 것이 목적이죠. 관계형성이 잘되면 수영에 대한 흥미와 성취도가 높아지게 됩니다. 강습과 차량 이동까지 철저한 담임제이며, 소그룹 수업이라 아이들 성향을 파악하기 쉽고 친밀한 관계를 형성할 수 있어요. 강습이 끝난 후 부모님들과 맞춤식 피드백 전화통화를 하고 있어요. 수업시간에 있었던 일에 대해 얘기 나누며 아이의 상태와 활동에 대한 정보를 공유합니다. 우리 동네 키즈 전용 수영장오션키즈 어린이 레슨 전문 수영장 www.oceankids.co.kr목동센터 위치 양천구 신정4동 995-2 (목동로 183) 재성빌딩 지하1층 문의 02-2694-8875강서센터위치 양천구 목3동 606-9 (목동중앙북로7가길 60) 지하1층 문의 02-2653-3738 와우 스위밍스쿨 www.wowswimming.com1호점(목동8단지)위치 양천구 신정6동 319-23 (목동서로 299) 토피아빌딩 B1, B2층문의 02-2653-0302< 2014-05-28
- 40대, 내 몸을 리모델링하다! 성인 3명중 1명이 비만인 시대. 특히 40대 이후의 복부비만은 대부분이 내장지방에 의한 비만인 만큼 각별한 주의가 필요하다. 피하지방과 달리 눈에 띄지 않기 때문에 방치하기 쉬운 내장비만은 과잉섭취와 부족한 운동 등으로 인해 세포 저산소증이 되면서 염증유발물질들을 방출하게 된다. 이로 인해 인슐린 저항성이 발생되고 대사증후군으로 연결되기 쉬운 만큼 세심한 관리가 필요하다. 피앤비클리닉 이재철 원장으로부터 각종 성인병의 주범인 내장지방에 대해 알아본다. 건강의 이상을 알리는 적신호, 복부비만앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인의 생활패턴은 지방이 체내에 축적되는 양을 늘리는 원인으로 작용한다. 피앤비클리닉의 이재철 원장은 “섭취된 영양분을 에너지로 전환시키는 대사가 원활히 이루어지지 않게 되면 비만에 걸리게 되고 비만은 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 등 대사증후군성 질환을 유발하는 악순환을 일으키게 되기 때문에 비만은 반드시 치료해야할 질병으로 인식해야 한다”며 “특히 40대 이후의 복부비만은 내장지방인 경우가 대부분이고 에너지 과잉과 운동부족, 스트레스가 주된 원인인 만큼 단순한 체중감량이 아닌 보다 적극적인 의미의 치료가 필요하다. 100세 시대를 건강하게 살기 위해서는 자신의 몸을 스스로 관리해야 한다는 의식개선이 무엇보다 중요하다”고 강조한다. 흔히 핫도그 체형이라 불리는 복부비만은 손으로 잡았을 때 잡히는 피하지방형 비만과 손으로 잡아도 잘 잡히지 않는 내장지방형 비만으로 구분된다. 마른체형의 비만도 내장지방형 비만에 해당된다. 내장지방은 인체의 각 장기 내부, 장을 감싸고 있는 얇은 막인 장간막에 지방이 쌓이거나 장기와 장기사이의 빈 공간에 지방이 축적되는 것으로 이렇게 쌓인 내장의 더러운 기름때는 각종 독소를 만들어낸다. 내장지방 비만으로 발생된 장내 유해독소는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 간질환, 알러지, 아토피 등 다양한 질병을 발생시키는 원인이 된다. 40대 이후의 뱃살은 나잇살?복부비만, 특히 내장지방에 의한 비만의 원인은 과잉된 영양과 스트레스, 운동부족으로 대표된다. 불규칙하고 서구화된 식습관과 영양섭취에 비해 운동량이 적어진 생활습관이 에너지 소비를 줄게 하고 지방이 축적되는 결과를 낳게 된다는 것. 이재철 원장은 “스트레스는 주는 사람은 없는데 받는 사람만 있다. 결국 상황에 대처하는 본인 자세의 문제다”라며 “우리 몸은 모든 것이 유기적으로 움직이는 만큼 영양분이 과잉되지 않도록 하는 식생활 변화와 운동, 스트레스가 적절하게 조절, 관리되어야한다”고 지적한다. 환자와 상담할 때 평소 생활습관이나 식습관 등과 함께 일상생활에서 받는 스트레스까지 체크하는 것도 이 때문이다. “젊은 층의 비만은 일반비만인 경우가 많지만 40대 이후의 비만은 에너지과잉과 운동부족이 직접적인 원인으로 작용하는 만큼 단기적인 체지방 감소나 체중감량 보다는 최소 3개월-6개월 이상의 치료기간을 두고 접근하는 것이 필요하다”고 조언한다. 비만의 원인을 치료하는 것이 중요의학적인 관점에서의 비만은 전체 체중에서 지방이 차지하는 비율이 높은 상태를 의미한다. 단지 체중이 많이 나가는 것이 문제가 아니라 지방이 너무 많이 축적된 것이 문제라는 것. 체지방은 체지방 측정기를 이용하거나 복부 CT를 통해 검사가 가능하며 남자는 체지방이 25%, 여자는 체지방이 30% 이상일 때 비만으로 본다. 현재 체중이 이상체중을 20% 초과하는 경우도 비만에 해당된다. 비만은 치료에 앞서 원인을 밝혀내는 것이 가장 중요하다. 이재철 원장은 “현대의학의 병폐는 원인치료보다 증상치료에 치중하는 것에 있다”며 “비만 또한 전문가와의 상담을 통해 비만의 원인이 어디에 있는지를 먼저 알아내고 치료하는 것이 요요현상 없이 근본적으로 비만을 치료하는 방법이다”라고 한다. 피앤비클리닉에서 전인적 접근을 통해 병의 원인을 밝히고 맞춤형 관리를 진행하는 것도 이 때문. 단순히 체중을 줄이는 것을 목표로 하지 않고 식습관의 변화와 운동을 병행함으로서 장기적이고 종합적으로 개개인에 맞는 치료를 통해 몸을 최적화시키기 위함이다. 또한 “일부 젊은 층의 경우 미적인 이유만으로 지방흡입술을 하는 경우가 종종 있는데 이는 향후 고혈압이나 기타 다른 심각한 질환을 일으킬 수도 있는 만큼 각별한 주의가 필요하다”고 조언한다. 도움말 신천 피앤비클리닉 이재철 원장이은경 리포터 hiallday7@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-05-27
- 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)는 병인가 아닌가? 학교에 갓 입학한 아이가 선생님 말을 따르지 않고, 뒷자리를 막 뛰어 다닙니다. 집중이라고 해도 듣지 않고 옆 아이와 장난을 칩니다. 주의력이 너무 쉽게 분산되어 뭘 하나를 오래 듣고 있지 못합니다. 이런 말들을 들었을 때 어른 들이 첫 번째 드는 생각은 “애들은 다 저렇지 뭐”라는 생각을 자연스럽게 하게 됩니다. 이런 아이에게 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)라는 질환명을 부여하고 치료를 해야 한다고 한다면, 보호자로서는 쉽게 받아들이기 힘듭니다. 모든 것이 정상인데, 단순히 조금 산만하게 보이기만 한 아이를 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)로 규정하고 병으로 보고 치료하는 게 아닐까 걱정이 앞선다는 분들도 많습니다. 당연히 진료실내에서는 조금 산만한 아이를 치료하는 것이 아니라 치료의 기준이 있습니다. 6개월 이상 과잉행동 주의력결핍이나 충동조절이 안되어 사회적 직업적으로 업무의 수행이 힘든 경우를 치료의 대상으로 보고 있습니다. 이를 감별하기 위해 설문지나 평가척도를 응용하기도 하고 면담과 다른 검사를 하기도 합니다. 즉 1학년 1학기에 아이가 행동통제가 안된다면 적응장애등 좀 더 지켜볼 여지가 있겠지만 2학기에도 지속된다면 한번쯤 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)는 생물학적인 요인이 있다고 보고 있습니다. 일반적인 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)의 유병률이 3~5%정도인 반면 가족력이 있을 경우 25%정도 되며 일란성 쌍둥이의 경우 90%정도로 이란성의 40%보다 월등히 높습니다. 소뇌용적에서도 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)아동이 전체 아동에 비해 더 적게 나옵니다.또한 신경경로적으로 전두엽 기저핵 시상 전두엽으로 이어지는 고리에 이상이 있어서 25~30%가 틱장애를 동반합니다. 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)를 내버려둘 경우 50%가 반항장애 25~30%가 품행장애, 30%가 학습장애, 불안장애, 우울증 등으로 동반장애를 가지게 될 비율을 보입니다.보호자로서는 ‘저 나이때는 다 그래’ ‘자라면 다 좋아져’ 이런 긍정적인 마음이 들기 마련이지만, 지나친 산만함이아 과잉행동이 지속될 경우 적극적인 검사나 치료를 고려해야 할 것입니다. 잠실 휴한의원 성주원 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-05-27
- 모발 재생, 꾸준한 과학적 두피관리가 답 여자는 물론 남자도 옷보다 더 신경 쓰이는 것이 헤어스타일이다. 자연스럽고 아름다운 헤어스타일을 연출하기 위해서는 건강한 두피와 모발이 중요하다. 이미 문제가 생겼더라도 조기에 진단을 받으면 쉽게 개선할 수 있기 때문에 자신의 모발과 두피 상태를 미리 파악하고 관리하는 것이 중요하다. 두피관리 진단을 받고 싶지만 비용 등을 이유로 고민 중이라면 이곳을 방문해보자. ‘MGF 두피탈모전문센터 원주점(대표 신승표)’은 두피모발 검사는 물론 진단 및 상담을 무료로 실시하고 있다. ●모발 상태에 따라 관리 방법도 달라머리숱이 많아보여도 모발개수가 모자라고 이마 부분에서 탈모가 진행되는 경우가 많다. 반대로 머리숱이 적어 보여도 모발개수가 정상수치를 유지하고 있다면 집에서 관리만 잘해도 건강한 모발을 유지할 수 있다. MGF 원주점은 두피와 모발 상태를 측정해 빠르고 정확한 진단을 내려준다. 현재 두피상태에 따라 체계적인 관리를 할 수 있도록 측정부터 상담까지 무료로 진행한다.이미 진행된 탈모도 원인을 파악해 꾸준히 관리한다면 모발 재생이 가능하다고 신승표 원장은 말한다. MGF 제품에 함유된 성장인자 단백질을 두피에 침투시켜 기능이 떨어진 세포를 자극하고 세포분열을 촉진해 모낭 크기를 성장시켜 모발도 재생시킨다. 이때 두피에 성분이 잘 흡수될 수 있도록 전문가의 관리를 받는 것이 효과적이다. 상태에 따라 모발필수 미네랄 요법(MGF EMT)를 병행하면 몸속부터 건강해져 모발상태까지 개선된다.문제성 두피나 초기 탈모는 집에서 꾸준히 관리만 잘해도 건강한 두피를 유지하고 탈모도 예방할 수 있다. 더마힐 MGF홈케어 제품은 모발 재생을 촉진하는 성장인자 단백질이 다량 함유되어 두피 건강과 모발 복원에 효과적이다. pH 5.8 약산성 샴푸로 노폐물을 제거하고 헤어팩으로 두피 자체에 영양을 공급한다. 마무리는 세럼으로 탈모가 진행되는 부위에 발라주면 모발세포재생을 촉진한다. 까다로운 미국화장품협회(PCPC)에 등록된 성장인자 단백질 원료로 만든 더마힐 제품은 모발재생에 그 효과를 입증하고 있다. 문의 033-766-5879임유리 리포터 vivian831@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-05-26
- 눈을 크고 시원하게, 눈매성형술 일반적으로 매력적인 눈매를 가진 미인이란 눈과 눈 사이의 폭이 약 34mm 안팎이고 눈의 길이는 30mm 이상일 경우로 외형상 쌍꺼풀이 있어야 하고 커야합니다. 하지만 한국인 대부분의 눈은 쌍꺼풀이 없고 상하의 길이와 옆으로의 길이가 짧고 자그마하고 약간 두툼한 모양으로 소극적이면서 답답해 보입니다. 그래서 최근 눈을 크고 시원하게 만들어 표정이 밝고 개방적인 인상을 주는 눈매성형술이 유행하고 있습니다. 눈을 크고 시원하게 하는 눈매성형술은 눈동자 트임, 매직 앞트임, 멀티 뒤트임입니다. 눈동자 트임눈동자 트임은 눈을 뜨는 힘이 약해 게슴츠레한 눈을 또렷한 눈으로 만들어 반달모양으로 눈매를 바꾸는 수술입니다. 이 시술은 쌍꺼풀을 만들어 눈이 커지는 것뿐만 아니라 별도로 눈꺼풀을 들어 올리는 근육을 강화시켜 눈을 더 크게 만드는 수술입니다. 또한 내측과 바깥쪽 눈이 뜨는 정도를 교정하여 눈매를 바꾸어 주는 수술입니다. 쌍꺼풀이 있는 분에서 좋은 효과를 가져 오며, 쌍꺼풀이 없는 눈에서도 쌍꺼풀 수술과 함께 시행할 수 있습니다. 매직 앞트임(몽고주름성형)눈과 눈 사이가 넓거나 눈 안쪽이 내안각 피부에 덮여 답답해 보이는 분들에게 권하는 수술로 눈의 길이를 길고 시원하게 해주는 수술입니다. 몽고주름을 교정해주지 않고 쌍꺼풀 수술을 하면 눈이 부자연스럽고 만족할 만한 큰 눈을 만들기가 어려워 몽고주름이 있는 사람은 쌍꺼풀 수술과 동시에 수술을 권합니다. 매직앞트임은 기존 앞트임처럼 흉터가 겉으로 많이 보이는 방법이 아니라 흉방향을 속눈썹으로 돌려서 흉터 걱정 없이 시술이 가능합니다. 멀티 뒤트임(눈꼬리 내리기)뒤트임이란 눈 바깥쪽의 길이를 길게 하여 눈의 가로길이를 늘리는 것으로 아름다운 눈매를 위해 꼭 필요한 수술입니다. 특히 눈 그림자가 길거나 광대가 있어서 얼굴 중앙부위가 넓어 보이는 경우에 좋습니다. 눈의 바깥쪽을 늘리는 기존의 방법들은 눈이 다시 붙어 원래의 눈으로 돌아가는 방법이 대부분이지만 멀티 뒤트임은 눈 자체를 절개해서 눈을 키우기에 다시 붙지 않으며, 눈꼬리가 올라간 경우 동시에 눈꼬리도 내려서 눈이 커지면서 부드럽게 바뀌게 됩니다. 눈 자체를 절개해서 눈동자의 충혈과 부종은 약 2주 정도는 있습니다.갤러리성형외과 김형수 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-05-28
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