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- 귀밝이술 마시고 귀 밝아지면 되고~ 음력 1월 15일은 정월대보름이다. 이날은 가장 큰 보름이라고도 하며 우리 세시풍속에서 가장 중요한 날로 설만큼이나 비중이 크다. 오곡밥, 보름나물, 부럼 등 먹을거리가 많은 정월대보름. 특히 이날 먹는 귀밝이술은 대체 무엇이며 왜 먹을까. 절기주로 ‘귀밝게’라고도 해 우리 민족은 유달리 술을 즐겼다. 고구려 건국설화에도 술 얘기가 나온다. 고려 문인 이규보는 ''국선생전''에서 누룩의 덕을 칭송하면서 그 남용으로 인한 폐해를 경계하기도 했다. 또 절기주라 하여 각 달에 따라 마시는 술의 이름과 행사가 달랐다. 1월에는 설날 아침 세찬과 세주를 사당에 진설하고 제사를 지내는 정조다례(正朝茶禮), 정월 대보름 이른 아침에 술을 마시면 귀가 밝아진다고 해서 한잔씩 마시는 귀밝이술(이명주·耳明酒), 2월에는 농가에서 농사 준비를 앞두고 머슴이 하루를 즐겁게 지내도록 주인이 주식(酒食)을 내는 노비일(奴婢日)이 있었다. 귀밝이술은 음력 정월 보름날 아침에 마시는 술이다. 이명주(耳明酒) · 명이주(明耳酒) · 치롱주(治聾酒) · 총이주(聰耳酒)라고도 한다. 옛날부터 전해 오는 풍속으로, 정월 보름날 아침에 데우지 않은 술(청주) 한 잔을 마시면 귀가 밝아지고, 그해 1년 동안 즐거운 소식을 듣는다고 하여 남녀노소 모두가 마셨다. ''귀밝게''라고도 한다. 맑은 술인 청주여야 귀가 더 밝아진다고 한다. 우리나라 민족 술 ‘청주’ 청주는 백미로 만든 양조주로서 탁주와 비교할 때 맑은 술이라고 해서 이름이 붙여졌다. 특히 청주는 음료로서 사용되지만 육류와 생선요리 등 각종 요리에 조미용으로도 사용되기도 한다. 청주는 삼국시대부터 만들어진 한국의 술이다. 고려시대 ‘동국이상국집’의 시에서는 “발효된 술덧을 압착하여 맑은 청주를 얻는 데 겨우 4~5병을 얻을 뿐이다”고 했다. 또 ‘고려도경’에서는 “왕이 마시는 술은 양온서에서 다스리는데 청주와 법주의 두 가지가 있으며 질항아리에 넣어 명주로 봉해서 저장해 둔다”라고 했다. 이로 미루어 보아 고려시대에는 발효된 술덧을 압착하거나 걸러내어 맑은 술을 빚었고, 이미 덧술법을 사용하여 알코올 농도가 높은 청주를 빚은 듯하다. 즉 발효가 끝난 술덧을 잘 걸러내어 부드럽게 마실 수 있고 맑게 한 술이 청주라는 이름으로 불리었을 것으로 짐작된다. 우리나라에서 현대식 청주가 만들어진 것은 1900년 이후이다. 맑은 액체만 떠낸 ‘약주’ 약주는 탁주의 숙성이 거의 끝날 때쯤 술독 위에 맑게 뜨는 액체 속에 싸리나 대오리로 둥글고 깊게 통 같이 만든 용수를 박아 맑은 액체만 떠낸 것이다. 약주의 종류를 살펴보면 다음과 같다. 청주 또는 지주= 대중적 약주로서 3번 미만 덧술 하였거나 숙성 기간이 길지 않은 약주류로서 일반약주, 백하주, 향온주, 부의주, 소곡주, 녹파주, 벽향주, 청명주, 동정춘 등이 있다. 홍주= 홍국을 사용한 술로서 누룩이 특이하다. 천대홍주가 있다. 이양주= 특이한 방법으로 담근 술을 총칭하는 것으로서 수냉식 저온 발효법으로 담근 청서주, 생대나무속에서 발효시킨 죽통주, 생소나무속에서 발효시킨 와송주 등이 있다. 상용주= 연중 상시 음용하는 술로서 대부분의 약주가 포함된다. 약미주= 약효를 도모하고 약재의 효능과 맛이나 향이 주질 특성의 중요한 차별점인 술이다. 기능주= 목욕술, 맛술 등 특이한 목적에 이용되는 술이다. 세시주= 세시풍속에 따라 담그는 술로서 대보름의 귀밝이술이나 청명주, 단오날의 창포주 등이 있다. 박은심 리포터 ionews21@hanmail.net Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-04
- 올망졸망한 암릉길이 매력인 청정수림 높이 : 높이 825m 위치 : 서쪽 충북 괴산군 감물면 박달산은 수안보온천 서쪽 충북 괴산군 감물면에 위치해 있다. 충북 제천에 있는 박달산과 산 이름이 같아 자칫 박달도령과 금봉이의 이야기를 지닌 산으로 착각하기 쉬우나 이 산은 타지역에 널리 알려지지 않은 괴산의 청정수림이다. 박달산은 등산객들의 발길이 뜸해 멧돼지와 노루가 뛰어놀 만큼 자연림 상태를 그대로 유지하고 있다. 산행자체가 해발 300m에서부터 시작되므로 표고차가 500m에 불과 해 산행에 부담이 없으며 정상에서 780봉을 거쳐 추점 저수지로 뻗은 능선에는 군데군데 바윗길이 있어 재미있게 타고 내릴 수 있다. ‘느릅재’로부터 좁은 등산로를 따라 사람이 느릿느릿 걸어도 1시간 50분 정도면 박달산 정상에 도달할 수 있다. 또 정상에서 추점리까지 하산하는데도 두 시간 정도면 족한 그런 산이었다. 능선 군데군데 올망졸망한 바위들이 섞인 암릉길과 낙엽들로 덮인 푹신하고 오롯한 능선 등산로를 따라 걷기 좋은 산이다. 더욱이 멀리 또는 바로 그 아래로 전개되는 조망이 예사롭지 않은 아담하고 접근하기도 용이한, 낮 길이가 짧은 이즈음 산행에 딱 알맞은 그런 산이다. ▶등산로 * 1코스 느릅재(40분) - 주능선봉우리(20분) - 봉수대(15분) - 헬기장(20분) - 봉우리(15분) - 정상(10분) - 안부(15분) - 봉우리(40분) - 묘(40분) - 추점저수지(5분) - 석산교 * 2코스 느릅재(40분) - 주능선봉우리(20분) - 봉수대(15분) - 헬기장(20분) - 봉우리(15분) - 정상(10분) - 안부(20분) - 동굴(40분) - 방곡리 ▶교통편 : 경부고속도로 - 청주IC - 괴산 - 감물 - 느릅재 ▶문의 : 043)830-3424(괴산군청 산림환경과) Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-04
- “김 여사님! 기저귀는 이릅니다” 중년의 김 여사는 오랜만에 만난 동창모임이 그렇게 즐거울 수가 없었다. 그러나 이게 웬걸, 김 여사는 간간이 터지는 웃음 사이로 ‘찔끔(!)’ 여자의 자존심을 흘리고 말았다. 비단 그녀만의 얘기가 아니다. 아이 셋을 낳고는 줄넘기도 못한다는 하소연부터 케겔 운동을 권하는 남편 때문에 우울했다는 여자들의 ‘질’적 수다는 서글프기까지 하다. 쿠오안테, 인도네시아 왕실 비법 이러한 여성들의 고민을 한방에 해결한다는 여성청결제가 있다. 바로 ‘쿠오안테(Quo Ante)’다. 쿠오안테는 라틴어로 ‘원상복구’를 뜻하는데 요실금과 냉?대하 및 악취제거에 획기적인 효과가 있다. 더불어 저하된 질 근육을 회복하고 수축 기능까지 탁월하다니 눈이 번쩍 띌 일이다. 인도네시아의 최대왕실 쿠몽부아노만의 비법을 제품화한 쿠오안테는 열대우림에 자생하는 식물이 주원료다. 아쿠아금미 임희석 대표는 “쿠오안테는 알로에, 카테츄 등 허브가 주성분이다. 또 한국식품의약품 안전청의 허가를 받은 제품으로 100% 신뢰할 수 있는 제품”이라 힘주어 말한다. 강력한 질 수축기능 쿠오안테의 가장 큰 효능은 강력한 수축력으로 인한 요실금 개선과 질의 수축기능이다. 개인의 나이와 체질에 따라 정도의 차이는 있으나 보통 제품 사용 후 1시간 이내에 효능이 발휘된다. 지속상태는 30대는 3~4일 정도, 40대 후반은 그보다 상대적으로 짧다. 냉?대하와 악취제거에도 탁월하다. 임 대표는 “질과 자궁내부에 침착된 퇴적물은 회음혈을 중심으로 한 기의 흐름을 차단한다”고 말한다. 그 결과 나이에 관계없이 여성의 70% 이상이 심한 악취나 생리불순, 생리통 등으로 고통 받게 된다는 것. 또 만성피로, 어깨?허리 결림, 얼굴의 색소침착도 질과 자궁내부의 퇴적물이 원인이라는 설명. 질 내부에 삽입 된 쿠오안테는 저절로 녹으면서 질 벽의 노폐물을 몸 밖으로 배출시킨다. 더불어 질 내의 유익한 균은 살리고 유해한 균만을 선택 살균하므로 질 내 산도를 항상 일정수준(4.5ph)으로 유지시킨다. 쿠오안테 사용방법 쿠오안테의 사용방법은 일반 청결제와 같다. 처음엔 물 3리터에 쿠오안테 1알을 희석시켜 15분 정도 좌욕을 한다. 서너 번 사용 후 몸에 익숙해지면 쿠오안테를 질 내부 5cm정도 깊이로 직접 삽입하는 방법을 쓴다. 처음엔 전신 피로감이나 질 주변의 뻐근한 통증을 경험할 수 있다. 이것은 쿠오안테의 강력한 질 수축 작용으로 나타나는 증상이다. 이러한 증상은 시간이 지남에 따라 차차 사라진다. 그러나 질에 염증이 있는 경우는 심한 통증을 느낄 수도 있다. 또, 사용 후 질 속의 청결 정도에 따라 노폐물이 배출된다. 노폐물은 상한 우유 엉긴 모양, 물에 불린 종이, 나무껍질 등 다양한 모양으로 나타난다. 보통 3일에 한 알씩 사용하는데 생리기간 중에는 사용을 피하며 임산부는 절대 사용을 금한다. 문의 : 아쿠아금미 임희석 대표 (052-276-8123) 허희정 리포터 summer0509@lycos.co.kr Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-02-04
- 탐방 - 한방다이어트에는 박달나무 한의원 노폐물을 정화하고 체질을 개선하는 건강한 살 빼기 부산 해운대 우동에 사는 40대 중반의 주부 최모씨는 잦은 친목회모임 및 식생활에서 1년 사이 15kg씩이나 몸무게가 늘었다. 그래서 얼마 전부터 매일 저녁 식탁에 앉기를 거부할 정도로 비만과 다이어트에 대한 정신적인 스트레스가 이만 저만이 아니었다. 또한 동창회에서 친구들이 자신을 알아보지 못해 충격을 받았기에 살을 빼기로 굳은 결심을 했으나 여러 번을 실패하여 우울증 및 스트레스가 쌓여만 갔다. 그러다 주변 친구들이 비만은 독소배출과 체질개선이 중요하다며 한의원을 가보라는 얘기를 듣고 한의원을 찾게 되었다. 해운대 신도시에 위치한 박달나무 한의원 하성미 대표 원장의 도움으로 해독 다이어트에 대해 알아본다. 살을 빼기 위해 어떻게 하고 있을까?대부분의 여성들은 막무가내로 굶거나 한 가지 음식만 먹는 방법을 사용하는 것이 현실. 그러나 이런 방법은 자칫 건강까지 잃게 될 수도 있다. 한방 다이어트의 원리는 몸 속 노폐물을 정화하고 체질을 개선해 건강한 다이어트를 할 수 있도록 돕는다. 우리 몸의 전체적인 실루엣을 균형 있게 만들기 위해서는 먼저 지방이 연소하기 쉬운 몸 상태를 만들어야 한다. 그 과정이 바로 몸의 독소를 빼주는 것. 우리가 먹는 음식에는 영양소뿐만 아니라 설탕 카페인 각종 첨가제들이 포함되어 있다. 음식을 통해 먹은 독소 성분들을 해독하기 위해 몸 속 에너지가 필요하게 되고 일상적인 신진대사에 쓸 에너지는 적게 남아 있게 된다. 따라서 우리의 몸에 쌓인 독소를 해독해주는 것만으로도 균형 잡힌 실루엣을 만드는데 큰 도움이 된다. 박달나무 해독다이어트는 독소를 배출해 몸 속 노폐물을 정화함으로써 비만 해소를 돕는 독특한 메커니즘을 가지고 있다. 바로 ''간해독''과 ''청장요법''이다. 『간해독 요법』몸 안의 콜레스테롤과 노폐물을 제거해주는 간 청소 요법. 대부분의 현대인은 담관이 광범위하게 콜레스테롤과 지방으로 막혀있다. 그 결과 몸의 독소를 원활히 제거하지 못하고, 독이 내부에 쌓여 비만을 비롯한 다양한 질병을 일으키게 된다. 순수 천연약물로 제조된 간해독 약물은 복용 시 12시간 안에 각종 콜레스테롤과 노폐물이 몸 밖으로 배출되는 것이 직접 확인된다. 비만인 사람들의 몸속에는 지방이 축적되어 있어 대장의 연동운동능력이 저하되고 대장내벽이 붓게 되어 이로 인해 숙변이 차는 경우가 많다. 이때『청장요법』을 통해 숙변을 제거하고 대장의 기능을 회복시킴으로써 전반적인 대사와 순환이 원활해지도록 한다. 힘들지 않고 굶지 않는 다이어트더불어 한약으로 폐와 비장 및 신장의 작용이 원활해지도록 돕는다. 비만인 사람들은 자신이 감당하기 벅찬 무게를 지탱하는 것만으로 많은 기가 소진된다. 한방다이어트는 단지 체중을 줄이는 데 목적이 있는 것이 아니라, 체질을 개선해 균형 있게 만든다는데 주안점을 둔다. 그래서 박달나무 한의원의 한약은 이런 점들을 조정해주는 역할을 하는 한방 다이어트의 핵심이라 하겠다.정체된 습담을 제거하고 폐, 비, 신의 작용을 활발하게 함으로써 몸의 순환을 돕는다. 단순히 살을 빼기 위해서만 만들어진 것이 아니라 몸을 만들어간다는데 의미를 두고 있다. 다이어트 중에도 비타민, 미네랄, 단백질과 수분을 충분히 공급하여 체내의 지방이 연소되어 사용될 수 있는 계기를 만들어주며 동시에 체내의 노폐물과 독소들이 자연스럽게 배출되도록 돕는다. 또한 비만 환자의 대부분 나타나는 탄수화물 중독을 극복하는데도 큰 도움이 된다. 비만의 원인과 유형을 따지는 맞춤 다이어트를 실시해 체질을 근본적으로 개선시켜 요요현상이 없도록 하며 비만이 되는 내과적 요인을 해결한다. 만성변비, 소화기능저하, 신진대사, 기혈순환 이상의 신체 불균형 등 근본적인 문제점을 해결한다. 박달나무 한의원에서는 "한약은 자연입니다" 표어를 실천한다. 이는 ISO17025 인증기관의 중금속과 이산화황분석 및 잔류농약 검사를 정기적으로 거친 후 생산 공급되고 있어 고객들에 대한 신뢰와 질 좋은 한약재를 공급하고 있다.김영희 리포터 dolboc@naeil.com 2009-01-30
- "나는 무슨 체질일까?" 한의학에서 말하는 체질이란 알레르기 체질 등 병리적인 상태가 아닌 개개인의 생리적인 차이를 구분한 것이다. 선천적으로 타고난 오장육부 간 기능상의 상대적인 차이를 인정해 붙인 명칭이다. 조선 말기의 의학자 이제마가 연구한 사상의학은 인간의 체질을 네가지 상(四象), 태양(太陽)·태음(太陰)·소양(少陽)·소음(少陰)으로 나눴다. 체질에 따라 장부의 크기가 다르고 이에 따라서 성격과 생리, 병리적 특징이 규정되며 치료방법까지 결정된다는 것이다.현창한의원 김용환 원장은 “사상의학설은 체질의학의 원전으로서 각자의 체질을 안다면 질병을 예방하고, 치료하는 지름길이 될 수 있다는 것이 그 핵심요지”이며 “각 체질에 따른 장부허실이 상대적으로 작용하고 있어 만일 허한 것이 더욱 허하거나 실한 것이 더욱 실할 때 병으로 나타난다”고 설명한다.사상체질의 특징과 각 체질에 맞는 음식을 통해 자신의 체질을 점검해보자.태양인 - 급한 성격, 상승 기운사상의학에 따르면 태양인은 가슴 윗부분이 발달된 체형으로 폐부위에 해당하는 목덜미가 굵고 건실하며 머리가 큰 반면, 간부위에 해당하는 허리 아랫부분이 약한 편으로 엉덩이가 작고 다리가 약한 느낌을 준다. 비교적 드문 체질인 태양인은 강직한 성격으로 주위 사람과 융화가 잘 안되는 특성이 있다. 태양인은 성질이 급하고 쉽게 화를 잘 내는 탓으로 기운이 위로 상승하기 때문에 평탄한 음식이나 맛이 담백하여 쉽게 소화 흡수되는 지방질이 적은 해물류나 채소류 등을 섭취함으로써 기운을 하강시키는 것이 좋다. 이로운 음식으로는 메밀, 머루, 다래, 포도, 감, 앵두 등이다.태음인 - 과식, 비만 조심해야태음인은 허리부위가 발달하여 서 있는 자세가 굳건하고 안정감 있어 보이나, 목덜미의 기세가 약하고 골격이 굵고 비대한 사람이 많다. 마음이 너그러운 편이며, 체격이 듬직하고 자기의사표현을 잘 안하는 사람이 많다. 태음인은 체구가 크고 위장기능이 좋아 항상 과식하기 쉬워, 비만이나 고혈압, 변비 등이 생기기 쉽기 때문에 자극성 있는 식품이나 지방질이 많은 음식은 피하면서 과식습관을 버려야 한다. 태음인에게는 콩, 고구마, 율무, 현미, 쇠고기, 우유 등이 좋으며 닭고기, 개고기, 돼지고기, 마늘 등은 해로운 것으로 알려졌다. 소양인 - 속 덥고 변비 잘 걸려소양인은 비부위(脾部位·비장의 위치)인 가슴부위가 잘 발달하여 어깨가 딱 벌어진 느낌을 주는 반면, 신부위(腎部位)인 엉덩이부위가 빈약하기 때문에 앉아 있는 모습이 불안해 보인다. 명쾌하고 발랄하다. 성격이 날카로워 급하고 화를 잘 내지만 금방 풀어진다. 소양인은 위장에 더운 기운을 갖고 있으며, 변비가 잘 생기고 속이 쉽게 답답해지는 체질이기 때문에 성질이 서늘한 음식이나 채소류, 해물류가 열을 식히고 마음을 안정시키는 데 도움이 된다. 이로운 음식으로는 보리, 팥, 배추, 오이 등이 있는 반면, 마늘, 고추, 생강, 닭고기, 개고기 등은 해롭다. 소음인 - 속 차고 소화기능 약해소음인은 엉덩이가 잘 발달하여 앉아 있는 모습이 안정감이 있으나, 가슴부위가 빈약해 움츠리고 있는 느낌을 주며 상체보다는 하체가 균형있게 발달했다. 내성적이고 온순하며 섬세하지만, 매사에 소극적이어서 우유부단한 단점이 있다. 소음인은 속이 냉하고, 소화기능이 약해 찬 음식과 음료수는 소화장애나 설사를 일으킬 수 있으므로 무더운 여름철이라도 더운 음식을 먹는 것이 좋다. 찹쌀, 닭고기, 개고기, 멸치, 사과, 대추 등의 음식이 이롭다. 김영희 리포터 lagoon02@naeil.com사상체질의 올바른 감별법김용환 원장현창한의원現) 부산시 한의사회 부회장사상체질의학은 사상체질에 대해서 정확히 모르는 사람들도 태음인, 소음인이라는 말과 ''태양인 이제마'' 라는 드라마로 인해 다들 한번쯤은 접해본 우리 일상생활에 친숙한 의학이론이다. 사상체질이 요즘 새롭게 부각되면서 다양한 응용이 일어나고 있는데, 사상체질에 입각한 공부법이라든지, 사상체질 다이어트, 사상체질 음식궁합 심지어 사상체질로 보는 직장 내 상사 대처법이라는 책이나 글 등도 읽혀지고 있다.사상체질 의학은 1894년 동무 이제마 선생이 창안한 한민족 고유의 체질 의학으로 사회생활 속에서의 인간을 강조한 게 특이하다.인간을 태양인 태음인 소양인 소음인 네 체질로 구분하고 체질에 따른 생리와 병리를 달리 규정해 동일한 질환을 앓고 있더라도 체질에 따라 다른 치료를 적용해야 한다는 게 다른 의학과 차별화된다.한의학에서 말하는 체질은 알레르기 체질, 산성체질, 허약체질, 건강체질 등에서 표현되는 ''체질''과는 완전히 다른 개념이다. 타고날 때부터 장부의 균형에 의해 4가지 체질 중 한 가지를 갖게 되고, 이 체질은 평생 죽을 때까지 변하지 않는다는 것이 한의학의 사상체질이다. 또 이 체질에 따라 사람의 병이나 치료뿐만 아니라 성격, 사회성, 재능도 달라진다는 것이다. 한방에서 체질을 중요시하는 이유는 두 가지 때문이다. 먼저 한의사의 입장에서는 치료의 편리성 때문이다. 환자의 다양하고 복잡한 증상들을 체질이란 4개의 카테고리 속에 놓고 치료를 하면 근본적이면서도 편리한 치료를 할 수 있기 때문이다. 환자의 입장에서 체질이 중요한 것은 일상생활의 섭생 때문이다.사상체질의학에서는 체질을 감별하는 방법은 얼굴의 형과 눈, 코, 귀, 입의 형태와 크기를 관찰하고, 몸의 체형이 상체가 발달이 되었나 하체가 발달이 되었는가를 관찰하며, 원래 가지고 있는 성격, 재능을 물어보며, 평소의 수면, 대소변, 식욕, 소화 정도가 어떠한가 생리적 현상과 병이 들었을 때에 나타나는 특성을 물어 보아 병리적 현상을 알아봄으로써 위의 모든 내용을 총체적으로 판단을 하여 체질감별을 한다. 요즘에는 위의 내용을 사상체질 감별설문지, 사상체질감별 프로그램, 인터넷상의 프로그램으로 체질진단을 하기도 한다. 또는 침을 놓아서 반응을 보거나 약물테스트 법으로 체질을 응용하기도 하며, 마지막으로 체질을 확진 하는 방법은 사상체질의 병에 맞는 사상체질 한약처방을 복용하여 반응을 보아서 확인을 하는 것이 가장 정확하다. 또한 사상의학은 체질별로 제각기 장점과 단점이 있으며 좋은 체질과 나쁜 체질이 있다고는 보지 않는다. 다만 체질에 따라 취약한 면이 있으므로 이를 잘 파악해 균형을 잡을 수 있는 섭생을 실천하라고 전한다. 2009-01-30
- 치아도 가지런히 되면서 얼굴도 예뻐질 수 있나요? 이루미치과 센텀점 김정희원장치아도 가지런히 되면서 얼굴도 예뻐질 수 있나요?과거에는 단지 치아를 가지런히 하거나 잘 씹을 수 있게 하기 위해 치과에 내원하는 분이 많았다면, 현대에는 심미적, 기능적인 면 외에도앞니가 들어감으로 인해서 구강돌출도 개선되고 안모가 세련되어지는 안모변화(성형효과)를 기대하고 오시는 환자분들이 많이 늘고 있습니다. 치과도 그러한 추세에 따라 많은 연구와 발전이 이루어져 현재 성형교정이 급격히 증가되고 있는 추세입니다.보통 치아의 문제뿐 아니라 구강 돌출감을 동시에 해소하고픈 환자분들은 수술을 해야 할지, 교정치료를 받으면 될지 많이들 고민하시는데요, 입이 튀어 나와보이는 (돌출입) 치료도 그 원인에따라서 치료방법이 달라집니다.돌출 입의 원인은 턱뼈는 정상이지만 앞쪽 치아만 뻐드러져서(보통 뻐드렁니라 한다.) 입술이 돌출되어 보이는 경우와, 치아 뿐만 아니라 잇몸 뼈까지 앞으로 나와 있는 경우가 있는데 최근에는 교정치료장치와 기술의 발전으로 중등도 이상의 돌출 입 에서도 교정치료만으로 많은 개선효과를 보고 있습니다.이런 돌출입의 치료방법은 치아가 날 공간에 비해 치아를 수용하는 악골의 공간이 부족하기 때문에 치아가 삐뚤 하거나, 앞니가 뻐드러지는 경우가 많습니다. 그래서 뻐드러진 앞니를 뒤로 들어가게 하기 위해서 주로 송곳니 뒤의 작은 어금니를 발치하고, 발치한 공간을 이용하여 앞니들을 서서히 후방 이동시키면서 치료합니다. 이때 치아 뿐 아니라 잇몸 뼈도 함께 뒤로움직여 입술과 그 주변 부위도 뒤로 들어가게 되어 교정 치료 후 인상이 세련되어지고 옆모습에 자신감을 가질 수 있게 되어 성형수술과 유사한 안모개선효과와 교정치료 효과가 있는 일석이조의 치료라고 볼 수 있습니다. 발치를 병행한 성형 교정치료기간은 개인에 따라 차이가 있지만 대략 2년 정도가 걸립니다.이제는 교정전문치과에서 수술을 하지 않는 성형교정을 통해 예쁜 얼굴을 만들어 보세요. 2009-01-30
- “성형 했냐고? 난 치아교정만 했을 뿐이고!” 치아교정만으로도 예뻐질 수 있다? 김태희, 강혜정, 엄정화, 이진 그리고 은반 위의 요정 김연아 등이 대표적인 예다. 이들 모두 네티즌들의 성형의혹에 대해 하나같이 ''치아교정만 했을 뿐''이라고 말한다. 특히 뻐드렁니로 인해 입이 돌출되어 있는 경우는 치아교정만으로도 인상이나 얼굴 형태가 달라질 수 있어 성형수술 했냐는 행복한 질문을 받기 마련이다.돌출입 콤플렉스, 사회성 떨어뜨릴 수 있어뻐드렁니란 치아는 가지런히 잘 나열되어 있고 잘 씹히기는 하지만 턱뼈나 잇몸뼈 자체가 앞으로 튀어나와 있는 경우나 위, 아래 턱뼈의 발육상태는 정상이지만 단지 위 또는 아래의 앞니가 돌출되어 있는 경우를 말하며 전방돌출(protrusion)이라고도 한다. 흔히 앞니가 토끼이빨처럼 심하게 뻐드러져 윗입술이 툭 튀어나온 치아를 생각할 수 있다.이루미치과 센텀점 김정희 원장은 “뻐드렁니로 인한 문제점은 입술을 다물기 힘들며 입술을 다물기 위해 입술을 이루고 있는 근육을 심하게 수축해야 하므로 평소에도 퉁명스럽게 보이는 경향이 있다”며 “이는 개인적인 콤플렉스로 작용하여 사회성을 떨어뜨리는 원인이 되기도 해 전문의와 상담해 교정치료를 받는 것이 중요하다”고 말한다. 뻐드렁니의 또 다른 문제점은 돌출된 치아들이 충격에 종종 손상을 받는 것이다. 뻐드렁니가 최전방에 위치하여 입술을 다물기 곤란하기 때문에 넘어지거나 얼굴이 부딪히는 경우 뻐드러진 앞니가 쉽게 파절되기도 한다. 뻐드렁니가 생기는 원인은 다양하다. 입술폐쇄가 잘 되지 않고(입호흡) 입술을 다무는 힘이 약한 경우, 손가락을 빨거나 혀 내밀기 등의 습관이 있는 경우, 선천적으로 치아의 맹출방향이 앞쪽으로 된 경우, 턱뼈의 부조화에 의한 경우, 치아의 크기가 크거나 턱뼈가 작아서 맹출공간이 부족한 경우 등으로 뻐드렁니가 생기게 된다. 방학 이용해 교정치료 시작해볼까뻐드렁니의 교정치료 방법은 발치치료, 비발치치료, 수술 동반 치료가 있다.“발치치료의 경우는 공간을 통해 치아를 후방 이동시키며, 턱뼈의 부조화로 발생된 경우 성장기 아동에서는 성장조절교정을 같이 해주어야 하며, 성인의 경우 턱수술을 동반하기도 한다”고 김원장은 설명한다.먼저 발치치료는 뻐드러진 치아를 원래의 자리로 이동(후방이동)시키기 위해서는 공간이 필요하다. 이때, 주로 송곳니 다음의 첫 번째나 두 번째 작은 어금니를 발치하게 된다. 이 치료의 경우는 뚜렷한 안모의 변화를 느낄 수 있어 교정 후 환자 만족도가 높은 치료다.비발치치료의 경우, 뻐드러진 치아를 이동시켜 입이 들어가 보이게 하는 것에 한계가 있으나, 원래 치열에 공간이 있는 경우에는 그 공간을 이용해 치아를 후방 이동시킬 수 있다. 최근에는 잇몸뼈에 작은 나사못 모양의 스크류(micro-implant)를 심어 이를 기둥(절대적 고정원)으로 삼아 원치 않는 치아이동을 방지하고 효율적인 치아이동이 가능해 비발치치료에 대한 더 좋은 결과를 얻는 경우도 있다.수술을 동반한 치료는 ‘전방 분절 골절단술’이라는 수술을 병행한 치료로 수술 전 교정치료&rarr치료 후 수술&rarr수술 후 교정치료의 단계를 통해 진행된다. 주로 작은 어금니 공간을 이용하게 되는데 수술 전 교정치료로 작은 어금니 전방, 작은 어금니 후방 치열을 나누어 배열한다. 그 다음 작은 어금니를 발치한 후 남는 7~8mm의 공간을 이용하여 앞니와 송곳니가 포함된 잇몸뼈를 뒤로 넣어주는 수술을 하게 된다. 마지막 단계인 수술 후 교정치료로 교합을 맞추게 되는 치료이다.어릴 때부터 손가락 빠는 습관으로 인해 뻐드렁니가 되어 교정치료를 받은 이민경(22·대학생)씨는 “입이 튀어나와 옆모습 보는 게 너무 싫었었는데 교정치료를 통해 얼굴이 확 달라졌어요. 너무 예뻐진 모습에 주위에서 성형한 거 아니냐는 질문을 할 정도예요”라며 자신있는 미소를 짓는다.김원장은 “어린이나 청소년기의 치아관리가 평생의 치아 건강을 좌우한다. 특히 뻐드렁니의 경우 사람의 인상을 좌우하며 그로 인해 대인관계에 있어 위축감이 생길 수 있으므로 조기치료가 중요하다”고 조언한다.돌출입으로 고민하는 자녀가 있다면 심신의 여유가 있는 겨울방학을 이용해 교정치료를 시작해보자.문의 : 이루미치과 센텀점 T.720-8280김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net 2009-01-29
- 이명의 한방치료 “윙~하는 소리로 인해 모든 일에 의욕도 없고 짜증스럽기만 해요” 작년부터 귀울림이 생겨 점점 심해지고 있다는 이지은(중3·해운대구 좌동)양은 “이명의 고통은 말로 표현할 수 없을 정도”라고 말한다.한 자료에 의하면 총 인구의 약 15%가 이명을 경험한다고 하며, 이 중 심한 수면장애까지 발생하는 중등도 이상의 이명이 약 8%에 이르는 것으로 나타났다. 흔히 나이가 들어서 오는 질환으로 알고 있지만 요즘은 어린이 및 젊은층에서도 이명을 호소하는 환자가 늘고 있다.이명을 전문으로 치료하는 소리청 한의원 구자룡 원장에게서 이명의 원인 및 증상 그 치료법에 대해 들어본다.다양한 원인으로 인해 정확한 검사 필요이명이란, 흔히 귀울음 증상을 말한다. 외부의 자극 없이 환자 자신의 신체 내부에서 소리가 들리는 청각 증상인 것이다. 이명은 귀 질환의 중요한 징후의 하나로 단독 증상으로 나타나기도 하지만 기타 청각 질환의 조기증상으로 나타나기도 한다.소리청 한의원 구자룡 원장은 “한방에서는 이명을 귀 자체의 원인이라기보다는 오장육부의 기능이 정신적, 육체적 에너지의 밸런스가 무너지면서 귀에 그 영향이 나타난다고 본다”며 “이명은 과로, 지속적인 긴장과 스트레스, 감기 및 수술후유증, 정기손상 등 그 원인이 매우 다양하며 최근에는 소음성 이명 난청이 증가하는 추세”라고 설명한다.이명의 증상은 원인에 따라 소리가 다르게 들린다. 귓속 혈관이나 종양에 의한 경우에는 주로 맥박소리나 물이 흐르는 것 같은 소리가 들리며 귀 자체의 이상에 의한 경우는 윙하는 소리, 매미소리, 풀벌레소리, 바람소리, 기계 돌아가는 소리 등이 들린다.이렇게 원인이 복잡 다양한 이명을 치료하기 위해서는 무엇보다 정확한 검사를 통한 진단이 필요하다. 먼저 진맥은 환자와 의사가 함께 보고 이해할 수 있도록 객관적인 전자 맥진기를 이용한다. 그 외 진맥한 오장육부의 에너지 손상을 알기 위해 동원되는 체열진단기, 이명의 원인이 인체의 오염일 수도 있다는 관점에서 이것의 확인을 위한 모발중금속 검사, 환자의 자세를 이해하고 근육의 불균형을 확인하기 위한 모아레 등고선 촬영기 등 과학적인 장비가 동원돼 정확한 검사가 이루어진다.치료 않으면 어지럼증, 난청, 불안정서까지 가져와이명은 발병기간이 짧고 원인이 간단하면 곧바로 치료되며 완치도 가능하다. 그러나 최초 발병기간이 수년이 넘거나 발병원인이 깊고 복잡한 것은 많은 치료기간을 요하기도 한다.“이명은 초기에 바로 치료하지 않으면 시간이 지날수록 증상이 심해지고 치료기간 또한 길어지며 나아가 다양한 질병 증상(합병증)까지 나타난다. 즉, 어지러움, 난청, 불면증, 두통, 오심, 구토, 불안증, 위장장애, 관절통 등이 수반되기 때문에 발병 즉시 치료하는 게 중요하다”고 구 원장은 조언한다. 이명의 치료방법은 침과 한약 그리고 약침 등을 사용하며 그 외 다양한 물리 자극요법인 자석침요법, 귀뜸요법, 레인보우 물리요법 및 보사요법 등을 사용한다.먼저 약침요법은 이명 환자에게 발병되는 중요경혈에 기를 넣어주고 혈을 소통시키는 약재로 인체에너지를 끌어올려주기 위해 경혈에 시술한다. 허브성분의 귀뜸요법은 2~3번만 받아도 만족도가 높으며, 레인보우 요법은 색광을 통하여 몸의 주파수를 조정하여 치료하는 요법이다. 그 외에도 보사요법이 있는데 보법은 좋은 에너지를 공급하기 위함이고 사법은 나쁜 기운을 빼내는 역할을 한다. 이명은 귀의 장애로 빚어지는 결과가 아니라 전신의 정신적 불안정, 육체적 에너지의 불균형 때문에 생기는 것이니 과로하지 말고 스트레스를 덜 받는 생활습관이 중요하겠다.김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net한방칼럼이명 환자의 80%가 난청을 동반해소리청 한의원구자룡 원장이명으로 인해 가장 흔히 동반하는 증상은 난청인데 여라나라에서 행하여진 연구에 따르면 이명 환자의 80%에서 난청이 나타난다고 합니다. 이 환자들 중 약 50%는 이명보다 난청이 더 힘든 증상이라고 호소합니다. 이명은 어느정도 견딜 수 있지만, 난청을 동반하게 되면 겪어보지 않으면 괴로움을 알기 힘든데도 난청의 효과는 자주 과소평가되고 있는 것입니다. 언뜻 보면 난청 환자들은 건강해 보이므로 아무도 그들의 질환에 주의를 기울이지 않습니다. 눈에 띄고 잘 움직이지 못하는 사람들은 멀리서도 알아보기 쉽고 길을 건너려고 할 때 배움을 쉽게 받을 수 있습니다. 그러나 난청으로 고민하는 사람들은 그들의 고민을 알아주지 못하는 주위사람들 때문에 모욕적인 일에 자주 직면하게 됩니다. 심지어 그들의 가족조차도 난청으로 고민하는 사람들의 청력이상에 대해 잊어버리곤 합니다. 사람들은 한 동안은 큰 소리로 말을 해 주지만 점차 관심을 갖지 않게 됩니다. 점점 환자들은 포기하게 되고 사회적인 접촉을 피하기 시작합니다. 결과적으로 그들은 점점 더 격리되는 것입니다.충분히 이해할 수 있듯이 난청은 이명을 더 견디기 힘들게 합니다. 이명은 환자들에게 난청과 그 결과를 상기시키며, 난청이 더 심해질 것이라는 두려움을 증폭시킵니다. 종종 이명은 난청의 원인이라고 잘못 이해되고 있는데 사실 이명으로 인해 난청이 일어나는 경우가 대부분입니다. 그래서 외부소리는 듣지 못하고 자신의 이명만 들을 수 있는 고도난청 환자에게 이명의 괴로움은 더욱 크다고 할 수 있습니다. 그러나 이와같이 심한 경우에도 적절한 프로그램을 거치면 이명을 극복할 수 있으므로 자신감을 갖고 치료에 임하면 됩니다. 2009-01-29
- 수험생, 갱년기여성 탈모 탈출 프로젝트 2 아임피부과 임하성원장 흔히 ‘탈모’ 하면 중년의 대머리 아저씨를 떠올리지만 남성은 물론 여성들도 탈모로 고민하는 경우가 적지 않다. 그렇다면 여성탈모는 왜 생기는 걸까? 남성탈모는 유전적 요인과 남성호르몬의 국소적 이상을 주요 원인으로 꼽히고 있지만 여성들의 경우에는 유전뿐 아니라 스트레스나 모발 관리방법, 생리주기나 폐경 등 많은 내부, 외부 요인들이 작용하기 때문이다. 많은 사람들이 탈모 현상을 확인하면 급한 마음에 기존의 미용실이나 두피관리실에서 권하는 탈모 및 두피관리를 받는데, 두피 표면만을 정리하는 두피스켈링 등의 치료법은 모근 깊숙히 직접 영양 성분을 공급하거나 혈액 순환 촉진 치료 등의 치료는 진행되지 않는다. 따라서 탈모진단은 세세한 문진과 진찰, 임상 경험이 많은 탈모 전문의의 진단이 우선시 되어야 한다. 일반적인 두피 전문 병원에서의 메조테라피나 메조롤러 치료는 통증이나 출혈로 인해 불편해 하거나 엄두를 내지 못하는 분들이 종종 있었다. 그러나 프락셔날 레이저를 통한 메조테라피는 통증이나 출혈의 부담이 전혀 없으면서도 그 효과는 더욱 증가시킨 장점이 있다. 피부에 마이크론 싸이즈의 미세한 홀을 내어 모근으로 영양성분이나 성장인자의 약물을 직접 주입하는 메조테라피의 원리뿐 아니라 동시에 레이저 자체의 물리적 효과로 모근을 자극하여 생성을 왕성하게 촉진하는 원리이다. 특히 트루프락셔날 셀라스 레이저를 도입하여 원하는 대로 레이저 빔 모양을 만들어 탈모 두피에 자유롭게 적응할 수 있으며 에너지를 단계별로 선택할 수 있는 큰 장점이 있다. 또 다른 탈모 치료법은 prp이다. 일명 피주사라고 불리는 이 시술은 자신의 혈액을 즉석에서 뽑아 원심분리 방법으로 상처 회복이나 재생을 담당하고 있는 혈소판과 그가 함유하고 있는 풍부한 성장인자 엑기스를 추출하여 모낭이 활동하지 않고 있는 탈모에 주사하여 탈모를 치료하는 방법이다. 외부 합성 인자나 타인의 혈액을 이용하지 않고 자가 혈액을 이용하기 때문에 안전하고 편리하며, 농축된 성장 인자가 피부 조직 내의 소량의 줄기 세포까지 활성화 시킬 수도 있어 자가 세포 회춘으로 불리기도 한다. 머리숱까지 줄어가 더욱더 추워져 가는 올 겨울, 전문적인 치료를 통해 채워져 가는 건강한 두피를 보며 좀 더 따뜻한 겨울을 만끽해 보는 건 어떨까? Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-12-29
- 부모님을 위한 미용관리를 새해 선물로 강남예인피부과 김재원원장 한 해가 끝날 무렵 흔히 들을 수 있는 한 마디는 ‘이렇게 또 한 살을 먹는구나’가 아닐까 싶다. 빨리 어른이 되고 싶던 어린 시절에는 새해가 마냥 반가웠지만, 막상 어른이 된 후 부터는 연말이면 으레 나이 듦에 대한 부담이 조금씩 드는 것은 누구나 마찬가지인가 보다. 하지만 우리 자신들이 나이 듦에 따라 부모님 또한 그러하시다. 항상 같은 모습으로 지켜주실 것 같던 부모님의 얼굴에도 검버섯과 주름살이 어느새 늘어난 것을 보면 마음 한켠이 짠해진다. 여러 새해 계획 중, 부모님을 위한 미용 관리를 새해 선물로 더해 보는 것은 어떨까? 검버섯을 비롯한 색소와 주름들은 나이 들어 보이게 하는 요소 중의 하나이다. 색소의 유형에 따라 색소만을 선택적으로 파괴하는 엔디야그 레이저, 루메니스 IPL, 레이저 토닝 등을 적절히 활용하여 맑은 안색으로 개선시킬 수 있다. 부분적인 색소에 작용할 뿐만 아니라, 루메니스 IPL이나 레이저 토닝 시술은 진피층을 자극하여 전체적인 피부 안색과 탄력이 증대되는 것에도 효과를 주어 일석이조 이상의 효과를 얻을 수 있다. 상태에 따라 일회의 시술로 만족을 얻을 수도 있고 일정 간격을 두고 3~4회 반복 시술이 필요한 경우도 있다. 세안이나 화장 등의 일상생활에 지장이 없기 때문에 굳이 어렵게 시간을 만들 필요가 없어 가볍게 받을 수 있는 장점이 있다. 써마지 치료는 고주파를 이용하여 피부 표면에는 전혀 손상을 주지 않고 피부 진피층에만 열에너지를 주어 진피층 콜라겐 생성을 유도 촉진하는 치료방법이다. 따라서 처진 눈과 눈가 주름, 해결이 힘들었던 팔자주름, 늘어진 볼살, 이중턱, 목주름, 여드름과 여드름흉터, 피부 탄력 증가에 효과적인 치료로 처지는 눈꺼풀로 인해 중년에 어색한 쌍꺼풀을 하지 않아도 좋을 만큼 처진 눈을 올려주고 나이 들어 보이고 커 보이는 얼굴을 개선할 수 있다. 전반적인 주름과 탄력 개선에 써마지나 타이탄 시술 등을 적용하였다면, 미간을 비롯한 눈가, 이마, 팔자 주름을 보톡스와 필러를 이용하여 간단히 완화시킬 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2008-12-29
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