건강·의료 총 14,427개의 기사가 있습니다.
- 안전한 지방흡입술 이야기 S날씬의원 문동성 원장 올여름은 유난히 장마가 길어서, 모두들 화창한 하늘을 그리워 하는 것 같다. 여름은 역시나 덥고 땀이 나는 것이 본래의 계절맛일 것 같다는 생각이 든다. 지방흡입술이라는 말만 들어도 소름이 끼치는 분들이 주위에 많고, 치료받는 본인 보다 주위사람들이 더 난리를 떠는걸 보노라면 안타까운 생각이 든다. 최근 몇 년 사이에 우리나라의 지방흡입술수준은 세계적으로도 인정받는 시술이 되었으며, 어 떠한 수술보다도 안전하다고 말하지만, 아직도 곱지 않은 시선으로 바라보는 사람 들이 많은 게 우리의 현실인 것 같다 여러 가지 기기들이 흡입술에 보조적으로 사용되면서 지방흡입술의 부작용이나 안 전성이 크게 향상되었기에 이제는 두려움보다는 자신감을 가지고 자신의 취약한 라 인을 수정해보는 것도 괜찮을 것 같다. 파워지방흡입기, 초음파, 레이져, 물을이용한 워터젯 지방흡입기 등이 이용되면서 더욱더 빨리 안전하게 그리고 시술 후에 회복 이 빨라지면서 시술자나 시술을 받는 사람이 모두 만족해하는 시술이 되어 가는 것 같다. 몇 년전부터 불기 시작한 비만치료의 허와 실이 드러나는 요즘에, 아직도 약물에만 의존해서 몸과 마음을 힘들게 하는 우를 범하지는 말아야겠다. 비만은 지방치료이 며 지방은 크기보다 숫자를 줄여야만 요요나 재발이 없다는 기본적인 상식을 아직 도 모르는 분들이 많은 것 같다 삶은 사람마다 기간이 다르겠지만, 현재와 미래를 열심히 준비하는 마음의 연속에 서, 진정한 자신감과 행복의 참된 의미를 느낄 것 같다는 생각이 든다. 9등신이나 8등신은 못되더라도 자신의 젊음과 아름다움에 도전해보는 것도 살아가는 재미가 아닐까 싶다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-08-07
- 신종인플루엔자 예방은? 요즘은 새로운 전염병이 너무도 많아 아이를 키우는 집은 불안하기만 하다. 최근 부산지역에 빠르게 확산 된 신종인플루엔자로 유치원과 학교 등이 조기 방학을 한 경우가 많았다. 발생지역에서는 생활자체가 마비 되고 인근지역도 보건소를 찾거나 문의전화가 많았다.신종인플루엔자는 변이를 일으켜 생긴 기존에 없던 새로운 바이러스로 사람에게 감염을 일으키고 있는 호흡기 질환의 바이러스이다.발열 콧물 인후통 기침 설사 구토 증상일반적인 계절인플루엔자와 증상이 크게 다르지 않아 발열(37.8도) 콧물 인후통 기침 등이 있으나 사람에 따라 오한, 무력감, 식욕부진, 설사, 구토까지 있어 증상이 심한 경우 사망까지 이른다. 그래서 노약자나 어린이들은 각별한 예방이 필요하다.미국 질병통제예방센터(CDC)에 의하면 치료제인 오셀타미비르와 자나미비르가 효과를 보이고 있다고 한다. 그러나 세계적으로 많은 사망자가 있었고 전염 속도가 높아 철저한 대책이 요구되고 있다.증상 발현 후 7일까지 전염 가능성이 있는데 어린이의 경우에는 더 길어질 수 있다. 증상이 보이거나 환자와 접촉한 경우, 신속하게 보건소에 신고하여 증상 및 역학적 연관성을 확인하고 검사를 받아 다른 사람과의 접촉을 막기 위해 자택격리를 시켜야 한다. 심하면 국가에서 지정하는 병원에서 격리 치료해야 한다.위험지역 해외여행 시 사전 정보 필수해외여행 혹은 체류 시에는 출국 전에 질병관리본부 홈페이지를 방문하여 질병에 대한 위험정보와 여행하고자 하는 지역에 대한 권고사항을 확인하고 해외여행 혹은 체류 예정지역에서 위급상황 발생 시 이용할 수 있는 현지 보건기관, 의료시설, 대사관 혹은 영사관을 미리 확인해야 한다.감염예방을 위해서는 비누 또는 손세정제로 손을 자주 씻고 기침 또는 재채기를 할 경우 휴지로 입을 막고 사용한 휴지는 반드시 휴지통에 버려야 한다. 경우에 따라 마스크를 착용하는 것이 좋다.위험지역을 방문한 경우 귀국 후 7일 간 건강상태를 잘 보고 학생의 경우 귀국한 날짜로부터 일주일간 등교를 하지 않아야 한다.개인적으로는 무엇보다 면역성을 키우는 것이 중요하다. 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식은 기본이고 김치나 된장 같은 발효식품을 더 자주 먹는 것이 좋다는 의견도 있다.신종인플루엔자, 철저한 예방과 신속한 조치로 모두 함께 건강을 지켜나가는 지혜가 절실한 때이다.김부경 리포터 thebluemail@hanmail.net 2009-08-07
- 20~40대의 탈모 어떻게 치료할까? 탈모드 거제고현점 피앤지의원 하현균 원장 머리카락이 점점 빠지고 가늘어지거나 이마면적이 점점 넓어지는 경우가 있다. 탈모! 머리카락이 빠지면 본래 나이보다 더 들어 보이기에 더욱 신경이 쓰인다. 탈모는 사람에 따라 자신감 저하로 사회생활에 지장을 초래하기도 한다. 누구도 출생 후부터는 모낭이 생기지 않는다. 출생시의 10만 개의 모낭은 평생30회 정도 재생하면서 머리카락을 만들어낸다. 한 개의 모낭은 수명이 평균3년이다. 정상인들은 20~60대 까지 평균 하루 10개 정도 탈모하고 있다. 머리를 감을 때나 빗을 때 머리카락이 한웅큼씩 빠지면 놀라지말고 3일 평균이나 월별평균치를 내어보는 것이 자가진단에 도움이 된다. 가장 많은 탈모의 원인은 유전성 탈모로 남자는 30대, 여자는 40대에 주로 시작된다. 대부분 망설이다가 10년이 지난 후에야 집중적으로 치료하게 된다. 특히 유전성 탈모는 하루라도 빨리 치료를 서둘러야 된다. 모낭은 없어지면 재생이 안되기 때문이다. 가족력이 의심되는 경우는 우선적으로 유전사검사를 받도록 해야 한다. 그밖에도 원형 탈모증, 남성형탈모증, 지루성 피부염, 갑상선질환에 의한 탈모증, 중금속오염에 의한 탈모증 등이 있어 진단에 맞게 적절한 치료를 하는 것이 진행을 막거나 탈모에서 벗어나게 하는 길이다. 본원에서 사용하는 탈모치료는 다음과 같다. -스켈링(두피각질, 비듬 제거 및 진정작용, 세정작용) - 벤토나이트 두피 및 모발 팩( 영양과 수분공급) - 고주파 치료 - 메조-픽셀치료 (두피 및 모낭에 대한 영양공급) - 자가혈 재생치료(PRP) - 모발이식 시술 - 모발중금속검사 - 모발유전자검사 - 킬레이션 주사 등의 치료방법이 있다. 지성두피의 피지조절, 건성두피의 수분공급, 지루성두피의 염증완화, 탈모성두피의 발모 촉진효과를 볼 수 있도록 체계적으로 관리한다. 탈모는 모발 생성에 필요한 영양공급과 신진대사가 원활하게 이루어지지 않아 생기는 진행성 질환이기 때문에 발생초기에 빨리 치료하지 않으면 치료시기를 놓치거나 치료 및 관리에 더 많은 시간과 비용을 쓰게 된다. 특히 탈모치료는 여러 가지 민간요법에 의지하기 보다는 전문병원을 찾아 본인의 두피특성과 원인 등을 분석, 올바른 치료를 시작하는 것이 중요하다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-08-05
- “보이지 않는 인비절라인으로 치아는 남몰래 이뻐진다! “ 이루미치과 센텀점 김정희원장아름다움을 자랑하는 연예인들의 치아교정 사실이 공개되면서 교정만으로도 훨씬 예쁜 이미지로 변할 수 있다는 것은 이미 잘 알려져 있다. 그러나 시간에 쫓기는 현대인들에게 일반적인 치아교정의 경우 교정기간이 길고, 외관상 교정장치(브라켓)가 노출되기 쉬워 치아교정에 대한 부담감이 컸던 것이 사실이다. 멀쩡한 치아를 깎아내야 하는 치아성형도 부담스럽기는 마찬가지!보이지 않게 투명한 틀로 아무도 모르게 치아가 예뻐지는 인비절라인(invisalign)은 이러한일반 교정치료의 단점을 보완한 교정치료 방법의 하나로, “보이지 않는다 invisible + 배열하다 aligner” 의 혼합 약자이다.인비절라인은 얇은 플라스틱 틀을 치아에 끼우는 투명교정장치이다. 장치를 끼고 있어도 식별하기가 어려워 대외 업무가 많은 서비스직의 직장인이나 젊은 여성들에게 좋은 반응을 얻고 있다. 장치의 착탈이 가능해 위생적인 것은 물론, 중요한 모임이나 식사 시에도 걱정할 필요가 없다. 인비절라인의 제작과정은 컴퓨터를 통한 전자동화로 이루어진다. 의료진의 정밀검사를 토대로 치료의 진행과정이 세워지는 것. 특히 3차원 시뮬레이션 프로그램을 통해 현재 치아배열과 향후 치아배열의 이동단계를 정확히 예측할 수 있다.여기에는 무엇보다 인비절라인을 제작하는 미국 본사와의 치료를 위한 정확한 의사소통과 원활한 커뮤니케이션이 중요하다. 환자는 교정단계에 맞춰 3주에 한 번씩 병원을 방문해 기존의 투명 교정기를 빼고 새로운 교정장치로 교체하면 된다. 물론 인비절라인이 모든 경우에 적용되는 것은 아니다. 상대적으로 돌출의 정도나 배열이 심한 경우보다는 부분적으로 교정이 필요한 경우가 더 효과적이다. 그리고 치아의 상태마다 개인차가 있어서 인비절라인 교정기간도 개개인마다 차이가 난다.인비절라인은 일반 교정치료에 비해 치료기간이 약 1년 정도로 짧고, 이물감이나 발음장애가 최소화할 수 있다는 것이 최근 각광을 받는 이유로 꼽을 수 있다. 더불어 치아 교정 치료를 하면서 치아 미백도 손쉽게 같이 할 수 있어 교정 후의 만족도가 높아질 수 있다. 인비절라인은 전문적인 교육을 받은 인증치과에서만 시술되므로 본인의 치아상태에 맞는 치아교정술을 원한다면 반드시 전문의와 병원 선택 시 꼼꼼히 따져보는 것이 중요하다. 2009-09-08
- 자폐아의 한방치료 프라임한의원 천영호 원장예전에 상영되어 여러사람의 심금을 울린 영화 “말아톤”을 기억할 것이다. 극중이름 초원이 엄마의 소원이 아이보다 하루라도 늦게 죽는 것이라고 했던가? 그 초원이가 바로 자폐증을 앓고 있는 아이다. 자폐증은 정신과적 분류상 전반적 발달장애의 한 분류로써 정확하게 말하면 자폐장애이다.자폐장애는 흔하지는 않지만 아주 드문 장애는 아니다. 약 1000명당 1명 정도의 유병율을 나타내며 남자에게 더 흔하다. 주된 증상은 다른 사람과 사회적관계가 발전되지 않아 심한 경우 부모와도 눈을 맞추지 않고 혼자 지내려 하여 친구를 사귀지 않아 대인관계나 이성관계가 이루어 지지 않고 사람이 아닌 특정한 대상에 지나친 관심을 보인다. 말아톤의 초원이가 초코파이와 얼룩말에 집착했던 것과 같은 것이다.또한 의사소통이 원활치 않아 괴상한 소리를 내거나 언어발달이 늦어 나이에 비해 어휘가 부족하다. 행동상에 있어서도 특이한 동작이나 언어를 잘 되풀이 하며 새로운 경험을 받아들이지 못하고 똑같은 것만을 고집하여 새 옷을 사주어도 입지 못하는 경우도 많다.과잉행동도 잘 나타나 어떤 경우는 부모가 ADHD인줄 알고 있는 경우도 있으며, 대개는 정신지체가 동반되나 일부는 지능이 뛰어난 경우도 있다. 오래된 영화 “레인맨”에서 더스틴 호프만이 탁월한 수학능력을 보인 것처럼 특정한 부분의 능력이 뛰어난 경우도 간혹 있다.자폐장애가 심한 경우에는 어려서 발견이 되지만 심하지 않은 경우는 부모가 단순히 아이가 늦되는 줄로만 알고있다가 유치원에 가서야 발견되는 경우도 많다.자폐장애는 질환이 아니라 장애이다. 즉 정상적인 아이가 병에 걸려서 상태가 나빠진 것이 아니라 태어날 때부터 가지고 있는 문제라는 것이다. 지금까지 자폐장애를 치료하는 약물은 없으며 단지 지속적이고 반복적인 특수교육을 통하여 언어를 습득하고 자립기술을 배우도록 하는 것이 유일한 방법으로 되어있다.그러나, 한의학적으로 볼 때 선천적으로 생긴 장애는 신(腎) 즉 콩팥의 기운이 약하여 생긴 것으로 보며 경우에 따라 비위(脾胃)나 심(心)의 문제인 경우도 있는바 그 부분을 적절히 보완하는 음식이나 약물로써 회복력을 극대화하면 자폐장애를 상당부분 회복시킬 수 있다. 우리나라 부모님들은 완치할 수 없다면 치료할 필요가 없다고 생각하는 분들이 많은데 문제가 10가지 있는 아이가 문제가 5가지로 줄어든다면 아이의 인생은 많이 달라질 것이다. 한의학적인 치료는 뇌의 가소성이 남아있을수록 효과가 뛰어나므로 어려서 치료를 시작할수록 효과가 좋고, 초등학교 고학년이상이 되면 치료효과를 기대하기 어렵다. 2009-09-08
- ‘인공디스크’로 목 디스크를 잡아라! 컴퓨터 업무를 많이 보는 30대 후반의 직장인 이 모씨는 요즘 들어 팔이 저리고 손에 마비가 오는 증상에 놀라 병원을 찾았다. 병원에서 목 디스크라는 진단을 받고 고민에 빠졌다. 디스크는 관절이 퇴행되면서 나타나는 질환으로만 알고 있었는데 최근 젊은 층에서도 많이 나타난다는 사실에 한 번 더 놀랐다. 현대인들의 움직임이 점점 줄어들고 있다. 이처럼 긴 시간동안 움직이지 않고 같은 자세를 유지하는 것은 건강에 매우 좋지 않다. 특히, 좋지 않은 자세를 오랫동안 유지하는 것은 뼈 건강에 치명적이다. 그중에서도 가장 약하지만 그냥 지나치기 쉬운 목뼈를 조심해야 한다.어깨, 팔, 손가락저린다면 목 디스크 의심목 뒤 부분이 항상 뻐근하다거나 통증과 함께 두통이 잦고, 팔에서 손가락까지 저린 듯한 느낌이 든다면 목 디스크를 의심해 볼 필요가 있다. 목디스크는 허리와 마찬가지로 목 척추 사이의 물렁뼈인 디스크가 돌출되어 척추신경을 누르면서 통증을 느끼는 것을 말한다. 목은 7개의 뼈로 이뤄져 있다. 이들 뼈 사이사이로 모두 여덟 쌍의 신경줄기가 지나간다. 이 가운데 아래쪽 네 쌍은 목뼈를 빠져나가 어깨와 팔, 손가락으로 간다. 이들 신경줄기가 빠져 나온 디스크에 의해 자극을 받으면 신경에 염증이 생기고, 이로 인해 어깨와 팔이 아프고 저리게 된다.척추질환전문병원 센텀척신경외과 정호석 원장은 “목 디스크는 진행됨에 따라 통증이 악화되는 것은 물론 심해질 경우 목이나 팔, 손끝을 움직이기가 힘들어지고, 목이 마비되면 회복이 힘들어지므로 조기 치료가 무엇보다 중요하다”고 조언한다.직장인들의 경우에는 거의 하루 종일 책상에 앉아서 업무를 본다. 요즘에는 컴퓨터 작업을 하는 직장인들이 많은데 이런 경우 모니터를 집중해서 보다보면 고개를 앞으로 내미는 거북목이 될 수 있다. 장시간 책상에 앉아서 공부를 하는 학생들도 마찬가지다. 고개를 푹 숙이는 자세를 계속 유지하면 목뼈의 완만한 곡선이 사라지는 일자목이 될 수 있는 것이다.이 밖에 책, 노트북, 신문 등을 낮은 곳에 놓고 보는 습관이나 목에 핸드폰이나 MP3를 걸고 다니는 습관, 높은 베개를 베고 자는 습관 등도 목 디스크를 유발할 수 있다. 이런 습관은 한순간에 나타나기 보다는 평소 지속적으로 반복하는 경우가대부분이다. 이같이 움직임 없이 지속되는 잘못된 자세가 뼈와 근육의 약화, 목디스크의 변형을 불러오는 것이다.또 나이가 들어 골관절이 퇴행, 목뼈 일부가 자라면서 신경 부위를 자극해 아프기도 한다. 이러한 골관절 퇴행으로 인한 목 디스크는 40~60대에서 많이 나타난다.초기 치료가 중요, 늦었다면 인공디스크 수술로!목 디스크의 경우 초기에는 자세교정, 물리치료, 약물치료 등 비수술적 요법으로 치료가 가능하지만, 미처 예방하지 못해 디스크가 심하게 손상됐거나 통증이 심한 경우에는 수술을 통해 치료를 하게 된다. 기존에 사용되었던 방법으로는 파열된 디스크를 제거하고 원래 디스크가 있던 자리를 뼈 조직으로 대체하는 것이다. 그러나 이 방법은 수술부위 주위 마디에서 퇴행성 변화가 가속되기 때문에 추가 수술을 필요로 한다. 이에 기존 목 디스크 수술의 부작용을 줄이기 위해 나온 인공디스크 수술은 8~9년 전부터 선보여 최근에는 국내에서도 많이 시행되고 있다. “인공관절디스크 수술은 수술 시간이 1시간 내로 짧고 목 주름살을 따라 3㎝ 정도만 절개하기 때문에 흉터가 적고 회복이 빠른 것이 장점이다”고 정원장은 말한다. 이외에도 인공 디스크 수술은 수술 후 보조기 착용기간을 줄여주고 인접 부위로 병이 파급되는 것을 막는 등 다양한 장점이 있다. 하지만 그 이전에 올바른 예방법을 통한 건강한 목 만들기가 선행되는 것이 중요하다. 목 디스크를 예방하기 위한 목 운동에는 턱 당기기, 눈동자 움직이기, 앞쪽으로 기울이기, 머리 뒤로 밀기 등이 있으며 꾸준히 반복해 주면 긴장된 목을 푸는데 효과적으로 작용한다. 또한 너무 높은 베개를 피해 사용하고(6cm내외가 적당) 장시간 고개를 숙여야 하는 작업을 한 후에는 고개를 뒤를 젖혀주는 스트레칭과 체조를 해준다. 물론 이 중에서도 가장 중요한 것은 평소 바른 자세를 유지하는 것이므로 걸을 때나 앉을 때 허리를 곧추세워 근육의 이완과 혈액순환을 돕도록 한다. 도움말 : 센텀척신경외과 정호석 원장김영희 리포터 lagoon02@hanmail.net 2009-09-08
- 제세한의원 한방 다이어트는 이렇게 시작되었다 제세한의원하한출 원장매년 여름철마다 어김없이 다이어트의 열풍이 찾아온다. 올해의 비키니는 더욱더 과감해 졌고,올해도 전국의 수많은 여성들이 비키니에 도전하기 위해 열심히 다이어트를 하고 있다.요즘 다이어트 중에서 가장 각광받는 것이 한방다이어트인데 필자도 우연히 한약으로도 다이어트가 될수 있다는 것을 경험하게 되었다. (제세한의원 한방 다이어트는 이렇게 시작되었다)지금으로부터 23년 전인 1986년 한의대를 졸업하고 초보 한의사 생활을 하고 있을 무렵 우연히 자궁을 들어 낸 40대 초반의 여성을 진찰한 적이 있었다. 이분은 수술 후 보약이 필요해 내원했는데 주요증상을 얼굴을 비롯한 전신이 붓고 극도의 피로함과 무거운 몸 때문에 힘들다고 호소했다. 그리고 평소에도 살이 잘 찌는 체질이었다. 먼저 보름분의 한약을 처방해 주고는 보름 뒤에 다시 내원하라고 말씀드렸다. 보름 뒤에 환한 얼굴로 찾아온 이 여성의 신기한 점은 체중이 3kg가 빠져 너무나 몸이 편하다는 것이었다. 그 당시만 해도 한국에서는 다이어트라는 개념이 없던 시절이였다. 당연히 다이어트약도 없었다. “체중이 빠지니까 어떠세요?” 라고 물었더니 “부기가 빠지면서 몸이 가볍고 아침에 일어나기가 수월하며 하루 종일 지내도 피곤이 없다.”고 하셨다. 그래서 또 다시 15일분의 약을 처방한 뒤 다시 만날 것을 약속했다. 이분은 약을 한 달 복용하고 총 5kg가 빠졌으며 무엇보다도 몸 컨디션이 너무 좋아졌다고 했다. 그 이후로 비만체형의 사람에게 위의 약을 처방했더니 체중도 빠지면서 몸도 가벼워지고 컨디션도 좋아졌다. 살이 찌면 몸이 무겁고 컨디션도 저하되며 기분도 우울해진다. 반대로 살이 빠지면 몸이 가볍고 컨디션도 좋아지며 기분도 상쾌해진다. 필자는 한약에도 살 빠지는 약이 있다는 것을 처음 알았다. 물론 생살이 빠지는 것이 아니고 부은 살이 빠지는 건강 다이어트는 이렇게 시작되었다.다양한 여러 다이어트 프로그램이 있지만 한방 다이어트의 장점을 소개하면 23년 동안 쌓아온 경험을 통해 가장 효과적이고 부작용이 없는 50개 한약 처방 중에 개인별로 상담하여 처방하므로 안전하고 믿을 수 있다. 왜냐하면 한약재료가 율무, 밤, 오미자, 도라지, 맥문동 등 기존 한약 중 가장 흔하고 순수하며 기운을 보강하는 약으로 구성되어 있으므로 인체에 해가없다. 이 한약을 복용하면서 굶을 필요는 없다. 한약을 복용하면 입맛이 떨어져서 먹고 싶은 충동이 사라지므로 편하게 다이어트를 할 수 있다. 음식을 굶지 않고 먹으면서 게다가 기운을 보강하는 한약재도 같이 복용하면서 빠진 살이므로 빠져도 주름이 지지 않고 오히려 더 팽팽해지고 어지럽거나 기운 빠지는 일도 없으면서 군살이 빠지니 몸이 개운하고 아침에 일어나면 몸이 가볍고 하루 동안 생활을 해보면 피로감이 많이 개선된다. 제세한의원 한방 다이어트 한약은 굶지 않고 음식을 먹으면서 살을 빼므로, 나중에 살이 다시 찌지 않는 다는 점이 가장 장점이다. (요요 현상은 일어나지 않음) 2009-09-08
- 입술에 물집이 톡톡?...푸~욱 쉬세요! 평소 조금만 피곤하면 입술 주변에 물집이 생긴다는 진미희 씨. 특별한 치료를 받지 않아도 며칠 지나면 저절로 낫기는 하지만 지저분해 보여 이래저래 신경이 쓰인다고. 병원을 찾은 진 씨는 보통 입술 한 쪽에 물집이 생기는 단순포진은 건강할 땐 잠복해 있다가 피곤하면 나타나는 헤르페스 바이러스가 원인이라는 걸 알 게 됐다.헤르페스 바이러스는 두 가지 형태가 있는데 1형은 입술과 같은 피부, 점막 병변을 주로 일으키고 2형은 대부분 생식 기관에 증상을 가져온다. 하지만 최근에는 성생활 양식이 변하여 입술에도 2형이 생기곤 한다.항바이러스 제제 복용하는 것이 효과적헤르페스 바이러스에 의한 구순포진은 처음에는 입술 주위가 가렵고 아프다가 한나절이나 하루 정도가 지나면 작은 물집이 좁쌀처럼 여러 개가 생기다가 물집이 터져 진물이 나고 딱지가 생긴다.물집이 없어질 때까지 방치해 두면 1~2주 정도 지나면 자연적으로 흉터 없이 회복되지만 재발이 쉽다. 해운대 고운 피부과 이현철 원장은 “통증, 발열감 등 초기증상이 나타나면 즉시 항바이러스 제제를 복용하며 함께 항바이러스 연고제를 발라주면 2~5일 만에 쉽게 낫는다”라고 설명했다.접촉에 의해 감염되고 재발헤르페스 바이러스는 한 번 감염되면 완전 치유되지 않고 자꾸 재발한다. 그 이유는 바이러스가 감각 신경에 잠복해 있다가 우리 몸의 면역 기능이 떨어지면 활성화하기 때문이다. 평소 스트레스와 피로가 누적된 경우, 몸살 감기를 앓거나 월경, 변비 등 몸 상태가 좋지 않을 때 주로 발생하고 재발되기도 쉽다.이 원장은 “단순포진은 심신의 건강 상태가 좋지 않다는 신호다. 비타민C가 함유된 과일을 많이 먹고, 편안히 푸~욱 쉬어주는 것이 좋다”라고 조언했다. 헤르페스 바이러스는 접촉에 의해 감염되므로 주의해야 한다. 키스, 수건, 칫솔 등에 의해서도 전염될 수 있으므로 수건은 따로 쓰는 것이 좋다. 도움말 해운대 고운피부과 이현철 원장정순화 리포터 jsh0136@hanmail.netTip입술을 보면 건강이 보여요▲바짝비짝 마르는 입술유달리 입술이 바짝 마르는 것은 일단 현재 컨디션이 온전치 못하다는 표시. 특히 간에 무리가 갔을 때 이 증상이 생긴다. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장할 때도 해당한다.▲ 입술 주변 여드름, 뾰루지가 쏘옥여성의 경우 자궁이나 방광의 혈액 순환 장애를 확인해 볼 필요가 있다. 생리 불순이나 냉 대하 등으로 자궁 주변에 혈액이 부족하거나 순환이 잘되지 않을 때 나타날 수 있는 증세다. 특히 인중이 탁하고 어두운 색을 나타내면 한번쯤 산부인과를 찾아 자궁 질환 여부를 검사할 것.▲ 검푸른 입술 심장의 혈액부족 등의 문제다. 한의학에서는 몸에 어혈이 뭉쳐 있을 경우 이러한 입술색이 나타나는 것으로 본다.▲ 핏기없는 창백형 입술기가 허하고 피가 부족한 상태. 혈허증, 빈혈증일 가능성이 높다. 헤모글로빈 수치가 낮아 자주 어지럽고 안색과 입술에 핏기가 없어지게 된다. 이런 증상을 한의학에서‘혈허증’이라 부른다▲ 입술색이 심하게 붉어도 문제?위 속에 열기가 많은‘위화’ 상태거나 감기나 결핵 같은 질환이 있을 수 있다. 특히 위에 열이 많은 체질은 배가 조금만 고파도 속이 쓰리고 아픈 증상이 나타나며 입 안이 헐기도 한다. 2009-09-08
- 소변 보다 자지러지는 아이, 혹 방광염 하루 종일 소변을 보아도 여전히 시원하지 않고 아랫배가 아프다면 일단 방광염을 의심해 볼 수 있다. 여성이라면 평생에 한 번은 걸린다는 방광염, 중년여성의 30%, 노인의 40% 이상이 발병 경험이 있다고 하니 흔한 질병이다.그러나 흔하다고 방치하면 만성방광염으로 고생하게 된다. 특히 아이들의 경우 증상을 정확하게 표현하지 못해 소변을 보다 자지러지게 울면 엄마들이 무척 당황하게 된다. 소아과, 비뇨기과 아니면 산부인과를 가야하나까지 헛갈린다. 방광염의 증상과 원인, 치료, 예방까지 꼼꼼히 챙겨보자.1주일 이내 완치 가능방광염은 급성방광염과 만성방광염으로 크게 나눌 수 있다. 급성방광염의 경우 요로를 통해 방광으로 들어간 세균이 염증을 일으키는 경우가 가장 흔하다. 그 외 약물이나 바이러스 감염에 의해 염증이 발생하기도 하는데 대장균이 감염되는 경우가 많다.증상은 심한 빈뇨와 배뇨 시 하복부 통증이 있다. 때로는 혈뇨를 동반하는 경우도 있다. 급성방광염은 젊은 여성의 경우 25% 정도 6개월 이내에 재발하므로 적절히 치료해야 한다.특히 성행위 시 대장균이 요로를 통해 들어가 발생하는 ‘허니문 방광염’은 신혼 초 여성에게 흔히 발병한다.한나 여성병원 산부인과 전성숙 원장은 “방광염은 소변 검사로 진단할 수 있고 항생제를 쓰면 일주일 안에 완치 된다”고 말한다. 그러나 방치하면 만성으로 진행되어 치료 자체가 힘들 수 있으므로 반드시 의사의 지시에 따라 완치하는 것이 바람직하다고 강조한다.만성방광염에는 결핵균에 의한 방광염, 간질성 방광염, 낭포성 방광염, 진균성 방광염이 있는데 간질성 방광염은 세균에 의한 염증이 아니라 방광 조직이 탄력성을 잃고 뻣뻣해지는 것으로 진단 자체도 매우 어렵고 약물치료도 없다. 방광안정제를 사용하기도 하고 방광팽창 수술을 받기도 하지만 완치 자체가 힘들다.아이들의 경우 소변을 참는 습관부터 고쳐야여자 아이들이 방광염에 걸리는 경우가 종종 있다. 전 원장은 “아이들은 소변을 참거나 대변을 깨끗이 처리하지 못해 방광염에 걸리기도 하고 질염, 요도염 또는 감기 후 나타나기도 한다”고 하며 생활습관이 중요하다고 말한다.딸아이가 4세 때 방광염에 걸렸던 이정원(37·우동) 씨는 “아이가 소변을 보던 중 자지러지게 울어 무척 당황했다”고 말한다. 처음에는 원인을 몰라 며칠 고생을 하다 결국 소아과에 갔는데 방광염으로 진단이 나왔다고 한다. 빨리 병원을 찾았으면 마음고생도 안 하고 치료도 더 빨랐을 것이다.어린 아이들은 소변을 참는 것이 가장 큰 문제이고 손으로 만지는 습관이 일시적으로 생겨 세균이 침입할 수 있다. 또 변은 휴지를 이용해 뒤쪽으로 닦고 지나친 비데 사용은 도리어 병을 일으킬 수 있으므로 가볍게 마무리 단계에서 사용하는 것이 좋다.소아과에 가서 소변 검사를 하고 치료 후 계속 증상이 이어진다면 산부인과를 찾아 더 정확한 진찰을 받아야 한다. 소아나 임산부가 염증을 방치하면 신장으로 옮겨가 급성신우신염을 일으키므로 조심해야 한다. 방광염은 무엇보다 위생관리에 신경을 쓰고 원인을 알아야 예방이 가능하다. 아이들의 경우 스트레스가 많거나 변기에 앉아 발이 땅에 닿지 않아 잔뇨량이 많은 것이 문제가 되는 경우도 있다.흔하고 치료도 간단하지만 방치하면 큰 병으로 평생 고생할 수 있는 방광염, 알고 대처하면 예방도 치료도 쉽다. 아이들에게 올바른 위생교육을 시켜 스스로 자신의 몸을 관리하는 방법을 심어주는 것이 예방의 첫걸음이다.도움말 한나여성병원 산부인과 전성숙 원장김부경 리포터 thebluemail@hanmail.netTip 생활 속 방광염 예방1. 물을 많이 마신다.2. 대변 후 반드시 휴지로 뒤쪽으로 닦는다.3. 비데는 가볍게 마무리 단계에서 사용한다.4. 카페인 음료, 탄산음료, 매운 음식을 되도록 피한다.5. 소변을 절대 참지 않는다.6. 성행위 후 소변을 보는 것이 좋다.7. 크랜베리 쥬스를 즐겨 마신다.8. 적절한 운동을 한다. 2009-09-08
- 사춘기 여드름 왜 치료해야하나? HB피부과 최정민원장 여드름은 대부분 사춘기때 나타난다고 알려져 있지만 최근에는 스트레스와 유분기 많은 화장품 등의 원인으로 성인에게서도 자주 나타난다. 여드름은 한번 생기면 가라앉는데 며칠이나 걸리고, 좋아진 듯 싶으면 다른 곳에 또 여드름이 생기는 것이 특징이다. 이렇게 생겼다가 사라지기를 반복하는 여드름을 왜 치료해야할까? 그 이유는 바로 여드름 흉터 형성, 색소침착과 심리적 상처 때문이다. 첫째 여드름 흉터는 대부분 심한 염증을 동반한 여드름이 발생한 곳이나 잘못된 방식으로 여드름을 짠 곳에 잘 생기며 대개 파인 흉터형태로 나타난다. 파인 흉터도 부드럽게 파였는지, 박스형태로 파였는지 좁고 깊게 파였는지에 따라 좀더 세밀하게 구분할 수 있다. 요즘처럼 외모가 중요시되는 사회 분위기에 이런 파인흉터가 안면에 남으면 거친 느낌이 들어 아무래도 처음 만난 사람에게 좋은 첫인상을 주기가 힘들어질 수 있다. 두 번째 색소침착의 경우도 마찬가지로 심하게 여드름이 났던 부위나 지저분한 손으로 여드름을 짠 곳에 잘 생기며 햇빛에 오래 노출되었을 때에도 발생된다. 여드름 색소침착은 피부색을 칙칙하게 만들어 맑고 깨끗한 피부를 동경하는 동양 여성들에게는 큰 스트레스가 된다. 마지막으로 심리적 상처에 대해 알아보면, 뉴질랜드 오클랜드 대학팀은 10대 청소년의 3분의 1이 여드름 때문에 자살 충동을 느끼고 실제로 10분의 1이 자살을 기도한 적이 있다는 연구결과를 발표한 적이 있었다. 이 말은 다시 말해 피부상태가 심리상태와 긴밀한 연관성이 있다는 것이다. 더군다나 한창 학업에 열중하고 자신의 정체성을 형성해야 할 나이에 이런 정서적 불안감은 치명적이지 않을 수 없다. 실제로 몇 년 전 우리나라에도 여드름 때문에 자살한 학생이 있었다. 최근에는 이런 여드름을 치료하기 위해 광치료, PDT, 스킨 스케일링, 등의 시술을 선택하는 환자들이 늘고있다. 엑스클리어는 녹색광과 적색광을 이용하여 여드름을 치료하는 방법으로 여드름 세균을 사멸시킬뿐 아니라 피부 재생과 진정을 도와준다. PDT는 광과민제를 직접 피부에 발라준 후 특정 파장대의 빛을 쬐여줌으로써 여드름 세균과 피지선 파괴를 유도하는 치료로서 조금 더 적극적인 치료라고 말할 수 있다. 스킨 스케일링은 알파 하이드록시산인 글라이콜릭산이나 살리실산, 리조시놀, 젖산의 복합체인 제스너 용액 등을 이용하여 모공을 덮은 각질을 제거하고 표피의 재생을 촉진시키는 방법으로 여드름을 호전시킨다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2009-09-05
보내기