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- <공연 & 전시> 장기간 계속된 코로나19 거리두기로 사람 사이의 관계도 소원해졌지만, 공연장과 전시관을 찾는 발길도 뜸해졌다. 그렇지만 안전수칙을 잘 지킨다면 좌석 띄어 앉기로 진행되는 공연, 관람 인원을 제한하는 전시는 대중교통을 이용하거나 카페에서 음료를 마시는 것보다 안전하지 않을까. 거리두기 속에서 힐링 타임이 될 만한 공연과 전시를 모아봤다.*코로나19로 공연과 전시는 마스크 착용과 코로나 체크가 의무이며, 공연은 좌석 띄어 앉기로 진행되고, 전시는 입장 인원이 제한될 수 있다.뮤지컬 옴니버스뮤지컬 명작, 명장면이 한 자리에한국 관객들이 가장 사랑하는 뮤지컬 작품들을 한 자리에서 감상할 수 있는 ‘뮤지컬 옴니버스’가 오는 3월 6일(토) 오후 5시 롯데콘서트홀에서 공연된다. 최고의 뮤지컬 명작 중에서도 관객들이 가장 사랑하는 명장면들을 선별해 하나의 작품처럼 연결해 옴니버스 형식으로 연결한 뮤지컬 넘버가 한 무대에서 펼쳐진다.이번 <뮤지컬 옴니버스>에서는 감미롭고도 시원한 가창력과 더불어 탄탄한 연기력까지 갖춘 뮤지컬 배우들이 출연한다. 뮤지컬계의 비욘세라 불리며 <드림걸즈>, <지킬앤하이드>, <아이다>, <에비타> 등에서 존재감을 발산하며 관객들의 사랑을 받아 온 정선아, 뮤지컬 <벤허>와 연극 <아마데우스> 등 굵직한 작품의 주인공을 맡으며 매력적인 보이스와 폭 넓은 연기를 보여 준 한지상, <벤허>, <지킬앤하이드>, <영웅본색>, <아이다> 등 다수의 작품에서 완벽하고 섬세한 감정연기를 보여준 민우혁 등이다. 아울러 ‘밀레니엄심포니오케스트라’가 연주를 함께하며 끝없는 전율과 감동을 선사할 예정이다. 공연은 코로나19로 공연 당일 취소될 수도 있으며, 한 좌석 띄어 앉기로 진행된다. 티켓 가격은 70,000원~150,000원.●롯데콘서트홀 예매 : www.lotteconcerthall.com ●인터파크 티켓예매 : http://ticket.interpark.com ●문의 : 1544-7744, 02-6292-9368백건우 버르토크 협주곡20세기 피아노 협주곡세계적인 권위의 콩쿠르에서 수차례 수상하며 거장의 반열에 오른 백건우, 일흔을 넘긴 나이에도 매일 피아노 연습과 연구를 게을리 하지 않으며 끊임없이 새로운 곡에 도전하는 그를 사람들은 ‘건반 위의 구도자’라고 부른다. 세계 음악사를 아우르는 레퍼토리를 탐구하며 데뷔 65주년을 맞이한 대한민국 대표 피아니스트 백건우가 오는 3월 14일(일) 오후 5시 예술의전당 콘서트홀에서 20세기 피아노 협주곡 두 곡을 연주한다.한 곡은 꿈을 꾸는 듯한 프랑스 색채가 돋보이는 드뷔시 피아노와 관현악을 위한 환상곡이며, 다른 한 곡은 헝가리 민속음악을 재탄생시키며 동유럽의 정통성과 20세기 음악의 자유로운 서정성을 동시에 선보였던 버르토크의 피아노 협주곡 3번이다. 상반된 분위기의 두 작품은 좀처럼 한자리에서 만나기 어려운 프로그램이다.지휘자 최희준의 지휘 아래 개최되는 이번 공연은 예술의전당 콘서트홀을 주 무대로 다양한 레퍼토리를 소화하고 있는 한국 대표 오케스트라인 코라안심포니오케스트라가 함께 한다. 지난 65년간 백건우가 보여줄 기회가 없었던 그의 또 다른 매력을 이번 공연에서 만나볼 수 있을 것이다. 티켓 가격은 25,000원~140,000원.●인터파크 티켓예매 : http://ticket.interpark.com ●문의 : 02-599-5743퓰리처상 사진전근현대 세계사를 담은 사진들“그가 방아쇠를 당기는 순간, 나는 셔터를 눌렀다.”(안야 니드링하우스)예술의전당 한가람디자인미술관에서 열리고 있는 <퓰리처상 사진전>이 3월 21일(일)까지 전시기간을 연장했다. 1998년 한국에서 첫 전시를 시작으로 4차례 전시에서 서울에서만 60만 관객을 동원하며 한국인이 가장 사랑하는 사진전이 된 <퓰리처상 사진전>에서는 2014년 이후의 수상작 140여점과 사진 뒤에 숨겨진 이야기들을 풍성하게 선보이고 있다. 퓰리처상 사진전은 사진 부문이 신설된 1942년부터의 전 작품을 선보인다. 퓰리처상의 연도별 수상작을 감상하는 것은 근현대 세계사를 눈으로 읽는 것과 다름없다고 할 수 있다. 백인의 영웅 베이브 루스에서 흑인 대통령 오바마까지, 한국전쟁, 2차 세계대전, 베트남 전쟁, 베를린 장벽, 구소련의 붕괴, 뉴욕 911테러, 아이티 재해에 이르기까지 세계 근현대사의 핵심 인물과 사건들을 담고 있다. 티켓 가격은 9,000원~15,000원.●인터파크 티켓예매 : http://ticket.interpark.com ●문의 : 070-4107-7278앙리 마티스 특별전앙리 마티스 탄생 150주년 기념삼성역 4번 출구 인근 ‘마이아트뮤지엄’에서 열리고 있는 <앙리 마티스 특별전: 재즈와 연극>이 4월 4일까지로 연장 전시 중이다. 이번 전시의 부제는 ‘재즈와 연극’으로 다채로운 색채의 리듬을 느낄 수 있는 마티스의 컷 아웃 작품 <재즈> 시리즈를 재즈음악과 함께 감상할 수 있다. 앙리 마티스(1869~1954)는 야수파의 대표적인 화가로 피카소와 함께 20세기 최고의 화가로 꼽힌다. 이번 특별전에서는 ‘컷 아웃’, 일명 종이오리기 기법으로 제작된 대표작 <재즈> 시리즈, 드로잉, 석판화와 함께 발레 공연을 위해 디자인한 무대의상, 로사리오 성당 건축 등 다채로운 원작 120여점을 소개한다. 마티스는 “컷 아웃 작업을 통해 진정한 자유와 해방된 자아를 느꼈다”고 표현했다.이번 전시에서 다양한 매체에 걸친 마티스의 생생한 색채와 섬세한 선의 아름다움을 감상하며 정서적 위로를 느낄 수 있을 것이다. 사회적 거리두기에 따라 관람객들의 안전한 전시 관람을 위해 전시장 내부 최대 인원을 제한하고 있으며 티켓 발권 시 번호표를 배부해 순차적으로 입장을 안내하고 있다. 아울러 관람객이 몰리 수 있어서 주말 도슨트 운영은 잠정적으로 중단하고 있다. 티켓 가격은 10,000원~15,000원.●인터파크 티켓예매 : http://ticket.interpark.com ●문의 : 02-567-8878미켈란젤로 특별전신의 예술가, 미켈란젤로“나는 대리석 속에 갇힌 천사를 보았고 그가 차가운 돌 속에서 풀려날 때까지 돌을 깎았다.”(미켈란젤로) 신과 같았던 거장 미켈란젤로의 미디어 작품들이 전시된 <미켈란젤로 특별전>이 신논현역 인근 르 메르디앙 호텔 1층 ‘M컨템포러리’에서 5월 2일까지 진행된다.미켈란젤로(1475~1564)는 16세기 이탈리아 르네상스 거장으로 평가받는 조각가이자 화가, 건축가, 그리고 시인. 그는 20대에 ‘바쿠스’, ‘로마의 피에타’, ‘다비드’로 명성이 이탈리아 전역에 퍼졌고, 30대에 시스티나 성당의 천장화를 작업함으로써 화가로서의 입지를 다졌다. 말년에 완성한 ‘최후의 심판’은 그에게 불멸의 명성을 안겨주었다.이번 특별전에서는 다양한 효과로 재해석된 작품들을 통해 르네상스 시대의 예술과 정신을 만나볼 수 있는데, 흩어져 있는 미켈란젤로의 걸작들을 작가의 예술관을 엿볼 수 있는 시와 함께 한 자리에서 감상할 수 있다. 티켓은 현장구매도 가능하고 가격은 8,000원~12,000원. 르메르디앙 서울 호텔 주차장을 이용하면 3시간 무료주차도 가능하다 2021-03-09
- 고기의 질, 품격있는 재료와 서비스! 김일도는 다르다 육즙 가득한 고기가, 고소한 특수부위 고기가, 김에 싸 먹는 이색 고기가, 부드러운 수제 소시지가 생각날 때 어김없이 찾아가는 곳이 있다. 집 주변에 있는 사람 사는 고깃집 ‘김일도 선릉점’이 그곳. 육즙을 가두는 능숙한 고기 굽기 실력과 ‘다채로운 쌈 싸 먹는 레시피’를 들려주는 친절한 직원들 덕분에, 이곳은 늘 사람 사는 고깃집 같다. 김일도는 내게 그런 곳이다.고기 오마카세, 김일도의 특별함육즙 가득 채운 ‘고기 굽기’의 달인들 고기 맛을 좌우하는 첫 번째는 ‘고기의 질’이요, 두 번째는 ‘굽는 법’에 달렸다. 김일도 선릉점 첫 방문 당시, 이 두 가지가 완벽하게 조화를 이뤄 만족스러웠다. ‘김일도 한판(700g, 48,000원)’ 메뉴를 시키면 직원들이 직접 고기를 구워준다. ‘고기 육즙이 새어나가지 않도록 가두면서 굽는 특별한 기술’을 지닌 직원들의 손맛이 더해진다. 두툼한 고기는 식감도 좋지만 육즙이 가득 담겨 마치 쇠고기처럼 부드럽고 더없이 고소하다.고기를 구워주는 직원마다 ‘쌈 싸 먹는 추천 레시피’가 있으니, 더 맛있게 먹고 싶다면 직원이 들려주는 쌈 레시피에 귀 기울여보자. 두 번째 방문할 땐 ‘김일도 특수부위 특판(34,000원)’을 맛봤다. 부위 특성상 돼지 한 마리에서 적게 나오다 보니, 김일도 선릉점에서도 일찍 방문하지 않으면 금세 동이 난다. 한판 메뉴와 달리 특수부위는 고기가 두툼하지 않아 손님이 직접 구워 먹지만, 특수부위 특유의 쫄깃한 식감도 씹는 재미를 더하며 무엇보다 다양한 부위의 색다른 맛을 즐길 수 있다 .세 번째 방문했을 때는 ‘아랫고기(숙성 삼겹살)’와 ‘윗고기(목살)’를 주문했다. 특히 아랫고기는 고기와 비계의 비율이 환상적이라 삼겹살 마니아라면 후회 없는 선택이 될 것이다.떡갈비를 연상케 하는 수제 소시지부터다양한 쌈 재료까지 매번 방문할 때마다 빼놓지 않고 시키는 서브 메뉴는 ‘수제 소시지(6,000원)’이다. 일반 소시지를 떠올리면 섭섭할 정도. 다진 고기에 양념이 어우러져 야들야들 부드러운 ‘단짠의 정수’를 맛볼 수 있다. 고기의 맛을 더하는 세 번째가 있다면 ‘쌈의 조화’일 것이다. 김일도 선릉점에는 고기와 곁들여 싸 먹는 특별한 쌈 메뉴가 있다. 김을 불판에 바삭하게 구워 고기를 싸 먹는 ‘김 쌈’이 그것. 일반적으로 고기는 상추쌈을 떠올리지만, 이곳은 김에 싸 먹어 더욱 고소하다.도초도 천일염, 강진 돌김, 갈치 젓갈 등고기 맛을 더하는 품격 있는 재료김일도 선릉점은 고기 맛을 더해주는 재료들이 눈길을 끈다. 소금은 ‘신안 도초도 천일염’으로 염도가 낮아 단맛이 나고 마그네슘 함량이 적어 쓴맛이 거의 없다. 그래서일까? 고기에 찍어 먹으면 감칠맛이 난다. 김은 전통 재래방식으로 만든 ‘전남 강진의 돌김’을 사용해, 불판에 구워서 쌈으로 먹으면 진한 향이 배어 나온다.김일도만의 특별한 비법이 담긴 ‘간장 소스(마약 소스)’는 불판에 지글지글 끓여 찍어 먹으면 매콤하면서도 달큰한 맛이 일품이다. 또 다른 소스로 ‘갈치속젓’을 추천한다. 비릿함이 없고 고소해 젓갈을 좋아하지 않는 사람도 부담 없이 먹을 수 있다. 쌈에 곁들여 먹어도 좋고 공깃밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 한 끼 식사로도 손색이 없다. 이 외에도 후식 메뉴인 속풀이 개밥(된장라면+밥), 불닭발 버터밥, 누룽지 등도 별미다. 더욱이 김일도 선릉점 직원들의 남다른 친절함은 ‘자연스레 단골’로 이어지게 하는 힘이 있다. 고기가 생각나는 날, 어느새 또 발걸음은 그곳으로 향한다.위치 강남구 역삼로 63길 23(대치동 899-3) 영업시간 평일 11:30~02:00, 주말·공휴일 12:00~24:00, 브레이크 타임(15:00~17:30)※사회적 거리두기 단계에 따라 영업시간은 변동될 수 있음)주차 가능문의 02-567-9183 2021-03-09
- 언택트 시대, 슬기로운 집콕 운동은? 언택트 시대, 집에서 따라 하는 ‘홈트레이닝(이하 홈트) 앱’이 인기를 끌고 있다. AI 코치가 사용자의 동작을 인식해 올바른 자세를 알려주기도 하고 전문 트레이너의 온라인 PT, 레벨별 요가 동작이 총망라한 앱도 있다. 이 중에 매일 꾸준히 따라하면 도움이 될 만한 홈트 앱 몇 개를 선별해 소개한다.이미지 출처 및 자료 참조 구글플레이 각 앱 서비스나이키 트레이닝 클럽집에서 즐기는 운동 및 피트니스 플랜나이키 트레이닝 클럽(Nike Training Club, NTC 앱)은 장소나 기구에 구애받지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 온디맨드 라이브 운동 앱이다. 글로벌 나이키 마스터 트레이너들이 전문적으로 설계한 운동 프로그램을 바탕으로 영양, 마음가짐, 수면 등에 대한 전문가 팁 등이 더해져 있다. 복근, 팔, 어깨, 둔근, 하체를 집중적으로 강화하는 근력, 지구력, 요가, 가동성 운동 등 190개 이상의 운동 방법을 무료로 제공한다. 특히 개인별 맞춤 트레이닝 플랜 기능이 있어서 운동 진도와 스케줄, 다른 운동 프로그램들을 조정해 자신에게 맞는 운동 방법을 설정할 수 있다.다노온라인 PT부터 식단 관리까지‘다노’는 온라인 PT 앱으로 다이어트에 필요한 모든 기능이 담겨 있다.(2년 연속 온라인 PT 및 저칼로리 대용식 부문 ‘올해의 브랜드 대상’ 수상) 정교한 홈트레이닝 커리큘럼에 전문가의 온라인 코칭(PT)을 접목했다. 습관 미션(만보 걷기, 물 마시기, 스트레칭 등)부터 체중 감량, 근육 키우기, 체력 강화, 유연성 강화, 식단 관리, 눈바디 중심의 몸 변화 관리 등 개인의 목표에 맞춘 온라인 PT를 따라 할 수 있다. 이 외에도 식단 일기와 체중 변화 기록(체중계 수치가 아닌 신체 별 둘레 측정과 눈바디-눈으로 확인하는 바디-까지 기록), 동기부여와 다이어트를 도와주는 식단 기능도 있다. ‘다운독레벨에 맞는 요가 동작 총망라 ‘다운독(Down Dog)’은 매일 새로운 요가를 연습할 수 있는 요가 앱이다. 6만 개가 넘는 구성으로 다양한 요가 동작을 익힐 수 있으며 요가 레벨, 요가 타입, 부스트 기능(20가지 중에 선택해 특정한 부분을 집중 공략할 수 있는 기능), 내레이션(6명의 요가 강사 목소리), 배경 음악 등을 자유롭게 설정할 수 있다.초보를 위한 요가(빈야사, 하타, 원기 회복 요가)부터 다양한 수련 타입(빈야사, 하타, 쉬운 요가, 원기 회복, 인 요가, 아쉬탕가, 의자 요가, 태양 경배 수련), 허리 통증을 완화하는 요가(허리 구부리기, 허리 강화하기, 허리 아래쪽 열어내기 등) 등 다채로운 프로그램을 제공한다. 참고로 다운독은 임신 중이어서 과격한 동작을 할 수 없는 사람들을 위해 ‘임산부 요가 앱’이 따로 있다. 라이크핏 동작을 인식하는 AI 코치와 함께‘라이크핏’은 인공지능 기술을 접목해 사용자의 운동 자세를 정확하게 인식하고 분석해 올바른 자세로 교정해주는 AI 코치 홈트 앱이다. 스마트폰만 있으면 별다른 기구 없이 쉽게 따라 할 수 있으며 PT를 받는 것처럼 1:1로 운동이 가능하다. 특히 운동 습관을 만들 수 있도록 동기 부여를 하는 운동 ‘챌린지(모집 중인 챌린지, 진행 중인 챌린지 등)’가 있어, 챌린지에 가입하고 매일 제공하는 운동 미션을 수행하면 포인트가 주어져 홈트레이닝 습관을 형성할 수 있도록 해준다. 혼자 하는 홈트가 어렵다면, 혹은 홈트가 지루하다면 라이크핏으로 동기부여도 받고 체계적으로 운동할 수 있다. 뱃살 빼기30일 플랜을 따라 하는 체중 감량 앱 ‘뱃살 빼기’는 집에서 사용하는 지방 연소 및 체중 감량을 위한 최고의 남성용 체중 감량 앱이다. 효과적인 지방 연소 운동으로 뱃살과 옆구리 살을 뺄 수 있도록 ‘30일 플랜’에 맞춰 하루에 5~10분간 따라하면 된다. 초보자와 프로 모두를 위한 3단계의 난이도로 구성되어 있으며 남성들의 주요 고민인 배, 가슴을 집중적으로 공략해 체중 감량과 복근 만들기를 도와준다. 또한, ‘맞춤화된 훈련’을 통해 30개가 넘는 운동 중 자신만의 운동 루틴을 세울 수 있고, 운동 알림 기능과 체중 감량과 칼로리 연소 추적, 애니메이션과 동영상 가이드 등을 제공한다.스마트홈트운동 자세를 실시간 잡아주는 AI코치‘스마트홈트 Kakao VX’ 앱은 프로 선수들이 안내하는 커리큘럼에 인공지능 코칭이 접목된 앱이다. 스마트폰 카메라가 사용자의 운동 자세, 패턴, 관절의 움직임 등 사용자의 움직임을 포착해 올바른 자세를 알려준다. 영상 속 트레이너와 사용자의 모습을 비교하며 운동할 수 있는 AI코치의 트레이닝으로 운동 중 동작 정확도를 실시간 분석해 알려주며, 스쿼트나 런지 등 횟수가 중요한 동작은 AI코치가 카운트를 해준다. 또한, 사진만 찍으면 알아서 분석하는 AI 식단 카메라가 알아서 분석하고 양치승 관장, 강하나 트레이너 등 운동 전문가가 직접 구성한 체계적인 프로그램으로 홈 PT를 할 수 있다. 2021-03-09
- <PLACE> 퓨전 한식 메뉴 선보이는 논현동 ‘루나 레스토랑’ 을지병원사거리 인근에 있는 ‘루나 레스토랑’은 퓨전 한식을 선보이는 레스토랑이다.매장이 깔끔하고 넓은 편이며, 입구 쪽에는 카페테리아 분위기의 테라스가 있고, 매장 안쪽에는 자연 채광이 되는 분위기 좋은 예쁜 테라스가 있어서 모임을 위한 프라이비트 공간으로도 이용이 가능하다.매장에는 다양한 와인과 와인 잔을 갖추고 있어서 퓨전 한식에 맞게 와인을 페어링하기 좋은 와인 앤 다인이기도 하다.메뉴는 한식을 베이스로 한 가성비 좋은 세트 메뉴들이 있으며, 세트A(런치 20,000원/디너 30,000원)는 버섯샐러드, 크림새우, 루나보쌈, 치킨데리야끼, 된장찌개 등으로 구성되고 디너에는 디저트도 포함된다. 샐러드, 라이스, 단품 요리, 사이드 메뉴, 파스타 등을 개별 주문해도 된다.가성비 좋은 도시락 포장과 배달로도 핫한 곳인데, 루나보쌈도시락, 치킨데리야끼도시락, 루나함박스테이크도시락, 바싹불고기도시락 등이 있으며, 샐러드나 사이드 메뉴도 주문 가능하다. 배달 주문은 배달의민족, 요기요, 쿠팡이츠 등의 어플을 이용하면 된다.* 위치: 서울 강남구 논현로149길 13(논현동 9-19) 예진빌딩1층* 영업시간: 평일 오전 11시~새벽 1시, 토요일 오후 5시~밤 12시, 일요일 휴무* 포장/배달 가능* 주차: 가능* 문의: 02-515-3381 2021-03-09
- 정갈하고 깔끔한 엄마표 밥상 ‘청담골반상’’ 가끔은 깔끔하고 맛있는 집밥이 그리워진다. 간도 세지 않고 영양도 풍부한 가정식 백반은 먹고 난 후에도 속이 편안하다.청담동 프리마호텔 건너편 골목 안에 위치한 ‘청담골반상’은 어머니의 손맛과 정성이 가득한 엄마표 집밥을 합리적인 가격으로 제공한다.건물 1층에 자리한 이곳은 흔히 생각하는 가정식 백반집답지 않게 내 외관을 블랙톤으로 처리해 세련미가 넘친다.매장 맞은편에는 주방이, 반듯한 내부 공간에는 원목 테이블과 의자가 가지런히 놓여 있다. 드문드문 혼밥용 테이블도 보인다. 메뉴는 가정식반상을 기본으로 누룽지, 고등어구이, 삼치구이, 가자미구이, 제육볶음, 스팸 등이 있고 가격은 8,000~12,000원 선. 이곳은 반상을 가져다주는 것을 제외하고는 모든 것이 셀프이다.주문은 키오스크에서 하고 물과 반상 반납 역시 셀프로 해야 한다. 반상은 찌개(김치 또는 된장 중 택1)와 함께 김, 계란찜, 김치류, 나물류, 멸치볶음 등이 작은 용기에 담겨 소량씩 나온다.식자재 원산지도 정확하게 명시돼 있고 코로나시대에 맞게 1인용 밥상이어서 반찬을 공유하지 않아도 되니 마음이 한결 놓인다. 전 메뉴 포장이 가능하다.위치 강남구 압구정로79길 38영업시간 오전 10시 30분~오후 9시 30분, 일요일 휴무문의 02-546-1252 2021-03-09
- 고3, 전형 결정 후 최고의 전략 세워야 할 때 새 학기의 설렘과 긴장 속에서 특히 고3 학생들은 마지막 스퍼트를 올릴 때이다. 그러나 고3이라 마음은 급한데 무엇을 결정하고 어떻게 준비해야 할지 명확히 알지 못하는 학생과 학부모들도 많다. 데오럭스 입시컨설팅 학원 대표이자 월간 <대학 합격의 길> 발행인인 장광원 대표로부터 고3을 위한 최고의 전형 선택 방법 및 준비 전략에 대해 조언을 들어봤다.유리한 전형 선택해서 세부 전략 수립고3이라면 ‘지금 성적으로 어느 대학을 갈 수 있을지’ 명확히 파악하고, 목표 대학에 합격할 수 있는 세부적인 지원전략을 세워야 한다. 건국대 입학사정관 출신 입시전문가 장광원 대표는 “고3은 시간과 에너지가 한정되어 있으므로 지원전략이 가장 중요하다. 교과인지 종합인지, 정시 중심에 논술을 옵션으로 할지 등을 결정하고 전략을 세워야 한다”고 조언했다.먼저 목표 및 지원 가능한 대학 10개 정도를 선정하고 나에게 유리한 전형을 선택해서 세부 전략을 수립한다. 모의고사 성적, 내신, 비교과 등 나의 현재 상황과 모집요강 및 입결을 고려해 결정한다. <대학 합격의 길>에서는 90% 예상 컷을 공개하고 있으니 참조하면 좋다.정시로 정했다면 성적과 역량에 맞춰 주력 수능 과목을 선택하고 성적을 관리하는 것이 효과적이다. 장 대표는 “희망 대학의 반영 과목 및 과목별 비율을 파악해 수능 영역을 4개로 할지, 3개 영역을 전략적으로 높이고 9월에 봐서 1개 영역을 옵션으로 추가할지 전략을 세우는 것이 좋다. 특히 탐구 영역도 2과목을 다 할지 1과목에 주력할지 등의 전략이 필요하다. 이밖에 교차지원과 전과제도도 활용할 수 있다”고 말했다.학종, 학생부 집중 관리하면서 자소서 준비교과전형을 선택했다면 교과 관리를 하면서 중요도가 높은 과목을 중심으로 집중적으로 공부한다. 학종전형은 교과성적, 비교과 준비 정도, 지원자격, 합격사례, 면접일정 등을 파악해 지원전략을 짠다. 자기소개서와 면접도 준비하면서 수능 최저도 신경써야 한다. 장 대표는 “학종이라면 늦어도 3월 첫주까지는 전략을 설계해야 하고, 학과도 목표한 대로 그대로 갈지 조정할지 정해야 한다. 생명공학과가 목표였어도 현재 성적으로 좀 힘들 것 같다면 식물생명공학이나 동물생명공학으로 조정해서 준비할 수 있다. 동아리, 진로, 봉사, 세특, 독서 등에서 부족한 부분이 없도록 집중적으로 관리한다.하나고, 용인외고, 과고 등 특목고 학생들과 경쟁해서 이길 수 있는 학생부 설계 및 심화 관리가 필요하다”고 조언했다. 또한 수능 최저를 위한 수능 공부는 4개 영역을 다 하기보다는 내 목표 대학에 맞춰 효율적으로 공부한다.또한 자기소개서 양식이 기존 4개 문항 5,000자에서 3개 문항 3,100자로 축소된 점도 체크한다. 장 대표는 “글자 수가 줄었기 때문에 대학에서 원하는 소재를 잘 선정해서 핵심을 뽑아내는 것이 중요하다. 학생과 상담해보면 쓸 내용이 풍부한데 어떻게 활용하면 좋을지 몰라서 못쓰는 경우가 많아 아쉽다. 자신의 장점을 잘 어필할 수 있는 자소서를 쓰기 위해 입학사정관 출신의 전문가와 상담하는 것도 좋다”고 말했다.언매·화작, 미적분·기하 신중히 선택2022학년도 수능부터는 과목 선택도 중요하다. 장 대표는 “국어의 경우 최상위권이 아니라면 화작을 선택하는 게 좋고, 100분위에서 98~99이라면 언매도 고려할 수 있다. 수학의 경우 재수생들은 대부분 미적분을 선택할 것이므로 고3은 기하를 하는 것이 유리하다”고 조언했다.코로나 영향, 블라인드 평가 등으로 어려움이 예상되지만 정시 모집 확대, 약대 부활 등의 긍정적 요인도 있다. 장 대표는 “위기이지만 기회”라면서 “2022학년도 전형 분석 자료집, 대학별 학생부종합전형 안내서, 진로선택과목 가이드북, 대학별 전공 가이드북, 학교생활기록부 기재요령 등 다양한 입시자료를 바탕으로 최적의 로드맵을 설계하는 것이 필요하다”고 말했다. 특히 최신 정보를 공유하고 싶다면 네이버 밴드 ‘대학 합격의 길’과 네이버 카페 ‘진로정보 창체마을’도 활용하면 좋다고 말했다.문의 02-3428-8900, www.deolux.org 2021-03-09
- 공부는 왜 하며, 어떻게 해야 할까? 공부란 무엇일까? 인간은 왜 공부를 할까? 인간의 삶 자체가 평생 공부하는 과정이라고 말할 때 우리는 이를 평생 공부를 하는 인간, 다시 말해 ‘호모 아카데미쿠스’라고 한다. 인간은 태어나서 인식을 하는 단계에 들어서면 궁금증이 생겨 엄마, 아빠에게 묻기 시작한다. 즉 공부를 시작하는 것이다.이렇게 인간의 삶과 직접적으로 관계가 있는 공부에 대해 인간은 아주 먼 옛날부터 서술하기 시작했다. 공부는 왜 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지, 뭘 해야 하는지, 공부의 목적은 무엇인지, 공부를 통해 얻은 지식과 지혜로는 무엇을 해야 하는지 등에 대해 말이다.많은 훌륭한 현자들이 공부에 대해 언급했는데, 일부만 옮겨 보겠다. 로마 제국의 학자였던 세네카(Lucius A, Seneca)는 ‘공부는 지혜와 덕을 추구하는 학문이어야 한다.’라고 말했는데, 여기서 우리는 공부하는 목적을 다시 한번 생각하게 한다.‘아는 것이 힘이다’로 유명한 영국의 프란시스 베이컨(Francis Bacon, 1561~1626)은 ‘공부와 독서는 사유의 기쁨을 안겨주고, 유창한 언변의 도구와 일을 더 잘 처리하게 도와주는 밑바탕을 마련해 준다’라고 했다. 중국의 공자(孔子, B.C.551~479)는 그의 책 <논어>에서 ‘나는 나면서부터 알고 있는 사람이 아니다. 그저 옛것을 좋아하고 탐구하는 사람일 뿐이다.’고 말한다.위에서 살펴본 것처럼 공부의 본질은 시대를 뛰어넘어 변치 않는다는 것을 알 수 있다. 지금으로부터 4천 년 전 수메르 문명의 한 점토판에는 당시 학생의 일과가 상세하게 묘사돼 있는데, 이 점토판의 주인공 학생은 온종일 쓰기와 외우기를 반복한다. 새삼스럽지 않은 풍경이다.이렇듯 예나 지금이나 인간이 변함없이 공부하고 있다는 것을 알 수 있으며, 이러한 공부는 인류 발전의 원동력으로 작용해 왔다.공부를 어떻게 해야 하는지도 중요하다. 리처드 리빙스턴(Richard Livingstone)은 책 <교육의 몇 가지 과제(Some Tasks for Education)> 서문에서 ‘자기가 무엇을 배웠는지는 기억하지만 그것을 어떻게 배웠는지는 완전히 망각한다’라고 말한다. 예를 들어 미적분을 배웠는데, 이것을 실생활에서 적용하지 못하는 현실을 말하고 있다. 이것은 우리에게 어떻게 공부해야 하는지에 대한 시사점을 준다. 올바른 공부는 ‘생각하는 방법’을 알게 한다.황수비수학학원 황수비원장문의 02-557-5856 2021-03-09
- 초등 저학년 자녀의 수학, 과학 영재성 어떻게 키워줄까? 2020년과는 달리 올해 3월에는 연기 없이 정상적으로 개학이 이루어졌다. 특별히 주목할 만한 부분은 초등학교 1, 2학년의 경우 매일 등교하는 것으로 결정되었다는 것이다.초등 1학년은 초, 중, 고로 이어지는 공교육 시스템에 처음으로 들어오는 매우 중요한 시기이다. 이때는 학교에서 배우는 교과 지식보다는 기본적인 학습 태도와 생활 습관, 다른 사람들과 어떻게 관계를 맺고 의사소통해야 하는지 등 앞으로 인생에서 중요한 기본적인 역량을 자연스럽게 습득하는 시기이다.더불어 이 시기는 자녀의 잠재된 영재성의 씨앗을 꽃 피우게 할 수 있는 결정적인 시기이기도 하다. 노벨상 수상자와 같은 뛰어난 인물을 인터뷰한 심리학자 칙센트 미하이, 그리고 국내 창의적 인물 심층 인터뷰한 김주아의 연구에서는 공통적으로 그들이 타고난 재능을 발휘해 뛰어난 업적을 이룰 수 있었던 데는 색다른 어린 시절의 경험이 결정적으로 작용했다는 것을 보고하고 있다. 그들은 한결같이 “나의 영재성은 유아기와 초등학교 시기에 발견되었다”고 말한다.부모가 초등 저학년 자녀의 특별한 재능을 알아차리고 길러주기 위해서는 영재아의 인지적, 정서적 특성에 대해 이해해야 한다. 부모가 자녀에 대해 잘 알 것 같지만 실상은 자녀의 영재성을 잘 알아차리지 못하는 경우가 많다. 어린 시절 영재성은 대체로 발달된 언어능력과 빠른 학습능력, 그리고 수학 및 과학 에 대한 흥미와 몰입으로 나타난다. 특히 기억력이 뛰어나거나, 논리적, 비판적 사고력과 같은 고차원적 사고력이 또래보다 발달해 있고, 과학, 수학 분야에 특별히 호기심을 갖고 몰입하는 태도를 보인다면 영재성이 엿보인다고 할 수 있다.초등학교 저학년 자녀가 수학, 과학에 대해 호기심이 폭발하게 되는데 부모는 이러한 호기심을 감당하기가 어려워진다. 이때야말로 자녀의 수학, 과학 잠재력을 꽃피울 수 있는 절호의 기회이자 반대로 묻혀질 수 있는 위기의 시기가 되기도 한다.뛰어난 성취를 한 사람들의 학창 시절을 돌아보면 공통적으로 그들의 잠재력을 알아봐주고, 재능이 꽃피울 수 있도록 도와준 선생님들이 있었다. 수학, 과학 영재성 계발을 위해서 좋은 멘토를 찾아주는 것 또한 부모의 역할이다. 좋은 멘토와의 만남이야말로 자녀의 인생에서 결정적 경험이자 행운일 것이다.폴링앤튜링 미래영재교육센터 유미현교수문의 02-3446-0777 2021-03-09
- 초등 저학년, 이미지로부터 문자로 진화하는 독서와 글쓰기 텔레비전과 유튜브로 세상을 보는 아이와 책으로 이해하는 아이는 현격한 차이가 발생한다. 초등학교 저학년 학생의 경우, 동영상 이미지로부터 책의 문자로 이해 방식을 바꿀 필요가 있다. 요즘 아이들은 텍스트보다 유튜브 등의 영상매체에 더 익숙하다. 그래서 학부모가 독서에 대한 의지가 강하지 않은 이상, 책을 읽고 글을 쓰는 것을 어려워하고, 기본적인 맞춤법도 틀리는 경우가 많다. 물론 ‘정보’를 담은 다양한 시리즈를 많이 접하다 보니 수업 도중에 학생들이 질문을 하면 굉장히 다양한 이야기들이 나온다. 가끔은 ‘아이들이 이런 것도 알다니!’라고 놀랄 정도이다.그러나 단편적인 정보를 많이 아는 것과 논리적으로 생각하고 글을 쓰는 것은 대단히 다른 능력이다. 다양한 사실을 나열한다고 좋은 글이 되는 것은 아니다. 물론 사안의 본질이나 핵심 개념을 꿰뚫어 보는 것에 미치지 못하다. 문제를 이해하고 이를 중심으로 정보를 체계적으로 정리하고 의미를 명확히 밝힐 때 좋은 글이 된다.좋은 글을 쓴다면 논리적인 사고력이 갖춰지고 있다는 증거일 것이다. 또한 객관적인 의미부여 외에 어떤 가치로 판단해야 할지도 알아야 한다. 가치의 다양성을 이해하고 그 가치를 기준으로 판단했을 때 어떤 좋은 결과와 나쁜 부작용이 있는지도 파악하기 시작할 때이다.수학을 배우는 목적은 개념의 이해와 논리적 사고력을 향상 하기 위함이다.독서도 마찬가지이다. 독서 교육의 핵심은 개념 파악과 논리적 사고 외에도 가치 판단과 더 나아가 삶의 목적과 인간관계도 고민하도록 유도하는 데 있다. 그래서 삶의 의미와 좋은 가치를 발견하는 데 도움이 되는 책을 아이들과 함께 읽고 적절한 질문을 던져주는 것이 중요하다.아이들이 스스로 주인공이 처한 상황에 대해 분석하고, 책에 등장하는 다양한 쟁점에 대해 판단하다 보면 자연스럽게 논리적으로 생각하는 능력과 비판적으로 묻는 창의적인 역량이 길러진다. 또한 핵심 주제로 반복적인 글쓰기 훈련을 통해서 정확한 개념이 형성되기 시작하면 아이들은 자신의 생각을 객관적인 언어로 전달하는 힘이 생긴다.초등학교 저학년 학생들의 경우, 영상으로 얻은 다양한 정보들이 이제 체계적으로 정리되어야 한다. 유튜브의 영상 이미지에서 책의 논리적 개념으로 진화할 때이다.올인고전학당 이예주 초등부 강사문의 02-565-9688, www.allinedu.net 2021-03-09
- 전 영역에 구멍이 없도록, 국어내신과 수능 완벽대비 ‘코로나로 인한 수험생의 고충을 충분히 반영했다’는 2021학년도 수능에서도 국어는 여전히 만만치 않은 어려운 과목이었다. 이제 국어가 입시 성패를 가르는 중요한 승부처라는 것을 부인할 사람은 없을 것이다. 특히 본격적인 입시를 시작한 고1에게는 국어는 반드시 충분한 시간을 들여서 탄탄한 실력을 갖춰 넘어야 할 산이다. 반포에서 10년 이상 매년 눈에 띄는 성과를 내고 있는 가람하지혜국어전문학원에서 내신과 수능 국어를 완벽하게 대비할 수 있는 노하우를 갖추고 있다.1타 강사의 질 높은 강의와 자료‘가람하지혜국어’의 하지혜 원장은 이미 여러 온라인 강의에서 1타 강사로 이름이 알려져 있다. EBSi 국어 강사, 메가스터디 온·오프라인, 강남구청 인강 언어영역 전체 1위를 기록하기도 했다. 온라인 강의뿐만 아니라 압구정 정보학원, 전문가집단 학원, 강남 정일학원, 분당 이투스 학원, 신설동 비타에듀 등 오프라인에서도 수강생들이 인정한 실력파 강사다. 반포에서는 2009년부터 이름을 걸고 10년 이상 고등부를 지도, 매년 높은 SKY 진학률을 보이고 있다. 올해는 고등부 12명 중 8명이 서울대 경제학과와 자유전공학, 정치외교학부, 국사학과를 비롯해 연세대 전지전자, 고려대 경영, 건축, 정치외교학과에 진학하는 성과를 냈다.하지혜 원장을 비롯해 모든 강사들이 검증된 실력파 강사들로 국어 전 영역에 구멍이 생기지 않게 꼼꼼하게 지도하고 있다.특히 모든 교재와 자료는 그동안의 축적된 노하우와 실력을 바탕으로 직접 연구하고 편집, 제작한 ‘오독비법(五讀祕法)’이라는 하지혜 원장만의 비법으로 학교별, 내신유형별로 각기 다른 자료를 만들어 학생들에게 맞춤으로 제공하고 있다.장점이 곧 단점‘가람하지혜국어’는 여러 장점들이 있다. 무엇보다 소수로 운영되기 때문에 학생들의 특성에 맞춰 맞춤 자료와 수업이 가능하다. 또, 국어 전 영역에 구멍이 생기지 않도록 모든 영역을 빠짐없이 지도한다. 성적 향상의 핵심 비법으로 꼽는 방학특강의 경우 수업시간이 주 1회 5시간으로 길고, 또 매일 해야 하는 숙제 양도 많은 편이다. 또 매주 한자어, 고사성어 등 어휘력 테스트와 수업시간에 다루는 문학작품과 비문학 작품도 어마어마하다. 이에 맞춰 성실하게 수업을 따라오는 학생들은 처음 시작했을 때보다 학교를 몇 단계 업그레이드해서 입시를 마무리하는 경우가 대부분이다. 실제 고 1때 국어 내신이 4등급, 5등급 받았던 학생이 수능 국어 만점, 내신 1등급으로 치고 올라가는 경우가 다반사다. 반면 성실성이 떨어지거나 멘탈이 약한 경우에는 버겁게 느끼는 경우도 있었다고 한다, 하지혜국어에서는 조금 힘들어하는 학생들을 1:1로 세심하게 밀착 관리, 모의고사와 과제를 개별로 피드백하고 상담을 통해 지속적인 학습이 가능하도록 하고 있다.공부한 노력은 배신하지 않아하지혜 원장은 ‘공부한 것은 배신하지 않는다’라고 말한다. 특히 국어 과목은 영역별로 기본기를 제대로 갖추고 학교별 내신과 변형의 유형을 잘 파악하고 있다면 높은 점수를 얻을 수 있고, 이것이 쌓여서 입시의 성과를 만들 수 있다고 한다. 따라서 충분한 시간과 노력을 들여야만 한다고 강조한다. 반포와 서초지역에서 학생과 학부모들의 높은 지지를 받고 있는 하지혜원장은 특히 비문학 독서와 문법을 다른 강사들보다 더 명쾌하게 해설한다는 평가를 받고 있다. 특히 수업 중의 ‘문법 백지 테스트’는 완벽한 문법 공부법으로도 유명하다. 세화고와 세화여고 내신 적중률이 특히 높아 학생과 학부모들의 문의가 많다.특히 최상위권 도약을 위한 ‘더 퓨처스리딩 라이프 컨설팅’을 통해 1:1 맞춤 멘토링은 내신과 수능뿐만 아니라 학생부와 자기소개서 관리, SKY 진학한 선배에게 듣는 면접과 논술 노하우 등 입시컨설팅도 가능하다. 고등부의 뛰어난 실적에 초등부와 중등부 문의가 많아지면서 독서와 국어, 한자어와 고사성어 수업의 초등부, 내신과 수능국어 대비, 독서활동의 중등부 프로그램도 운영하고 있다.문의 02-3482-2588, www.garamhjh.com 2021-03-08
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