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- 탐방 > 올바른 공부습관 길러주는 ‘발산 에듀플렉스’ 여기저기서 ‘자기주도학습’에 대한 이야기들이 넘쳐난다. 하지만 대다수 학생들은 고민이다. ''도대체 자기주도 학습이 뭔데요?'' ‘어떻게 해야하는데요?’ 긴 겨울방학을 잘 활용하면 자기주도학습을 통해 부족한 기초실력을 보완하고 다음 학년의 선행학습을 하기 충분하다. 정신과 행동의 변화, 더불어 올바른 학습 행동이 습관화 될 수 있도록 도와주는 프로그램을 갖추고 최고의 자기주도학습 교육기관으로 평가받는 ‘에듀플렉스’ 발산점의 겨울방학 프로그램을 알아본다. 일대일 코칭을 통한 수준별 맞춤형 학습자기주도학습은 기본적으로 자신에게 알맞은 학습 목표를 찾아 스스로 공부하는 것에서부터 시작된다. 따라서 자기주도학습을 하는 학생은 자신의 현재 상태에 알맞은 학습 과정을 선택하고 공부하기 때문에 자연스럽게 수준에 맞는 학습이 이루어지게 된다. 수준에 맞는 학습계획으로 각자에게 맞는 목표와 방법에 따라 공부를 하면 성공 가능성도 높아진다. 에듀플렉스에서는 ‘상담프로그램’으로 학습 전략을 세우고, ‘관리프로그램’으로 학습 습관과 행동을 교정하고, ‘튜터링프로그램’으로 학습 결과를 반성하는 ‘매니지먼트 시스템’을 통해 일대일 맞춤형 학습시스템을 운영한다. 공부 습관의 DNA를 바꾸는 학습매니지먼트일대일 코칭 시스템으로 학생 개개인에 대한 특성과 수준을 감안해 맞춤형 학습지도를 하고 있는 에듀플렉스 학습매니지먼트 프로그램은 ‘상담프로그램’ ‘관리프로그램’ ‘튜터링프로그램’의 세가지로 나뉜다. 이 세가지 프로그램은 서로 유기적인 시너지 효과를 도출하면서 학생들의 공부습관 DNA를 바꿔주어 자기주도학습을 통해 학습목표를 완성하는 데 기여한다. ▶코칭(상담) 프로그램은 눈에 보이는 결과뿐 아니라 마음속의 변화까지 이끌어내는 핵심 프로그램이다. 자기주도학습자가 되기 위한 정신강화 및 학습 노하우 습득을 위해 ‘전담 매니저’가 학생에게 적합한 상담 주제를 선정하고 함께 소통하는 코칭을 통해 정서 안정과 학습에 필요한 전략수립, 학습법에 이르기까지 학생의 특성과 성향을 객관적으로 파악한 학습 매니저가 최적화된 방법으로 정기 코칭을 한다. ▶트레이닝(관리) 프로그램은 개인별 편차가 있지만 생각의 기복이 심한 청소년기 학생들의 특성을 고려한 프로그램이다. 청소년기에는 학습 의욕이 충만하다가도 외부의 유혹이나 난관에 직면하게 되면 쉽게 학습 의지가 꺾이게 된다. 에듀플렉스는 이러한 청소년기의 특성을 감안하여 자기주도학습을 꾸준히 실천, 훈련할 수 있는 관리 프로그램을 통해 학습목표를 설정하고 목표달성을 체크하며, 질문까지 해결하는 공부습관형성 프로그램이다.▶튜터링 프로그램은 일방적인 지식 전달식 학습 방법에 물들어 있는 학생이 자기주도적학습 방법으로 바뀌어가는 과도기적 단계의 훈련 프로그램이다. 세 명의 학생당 한명의 튜터가 학습시간을 함께 하며 튜터의 지도시간과 문제해결 시간을 황금비율로 분할해 최적의 학습 분위기를 만들어 나간다. 자기주도학습의 완성 겨울방학 프로그램공부의 정석으로 ‘자기주도학습이’ 거론되고 있지만 스스로 계획을 세우고 실천하는 자기주도학습은 누구나 다 할 수 있는 것이 아니다. 보다 철저하게 분석하고 계획해서 학생들의 특성에 따라서 최적의 방법을 찾아야 한다. 자기주도학습은 학습의 체질을 바꾸는 방법이다. 따라서 자기주도학습 습관을 익히는 초기에는 과도기적 단계를 거치게 된다. 과도기적 단계에는 학생의 학습 수준에 따라 성적이 오르기도 떨어지기도 하는데, 대체적으로 학생이 가지고 있는 이슈와 한계를 매니저와 함께 극복하면서 성적 향상의 시기가 찾아온다.자기주도학습을 효과적으로 수행하기 위해서는 일단 꾸준하게 공부하는 습관을 들여야 한다. 발산 에듀플렉스의 겨울방학 프로그램은 주 4-5회, 일 4시간을 꾸준하게 공부하는 ‘체질개선 프로그램’이다. ‘매일 정해진 시간’에 ‘올바른 학습방법’으로 ‘나의 취약점’을 개선하는 겨울 방학 학습프로그램은 매일매일 그날의 학습 결과를 체크하고 반성한다. 겨울방학동안 학습매니지먼트를 받고 나면 내년 봄에는 새롭게 변한 또 다른 나를 만날 수 있다. 도움말 발산 에듀플렉스 박종윤 원장 2664-8800유창림 리포터 yumuse@naver.com 발산 에듀플렉스 ‘겨울방학 프로그램’ 학습목표? 매일 정해진 시간에 공부한다 ? 방학동안 400시간 이상 공부한다 ? 올바른 학습법으로 공부한다. ? 나의 가장 치명적인 약점을 극복한다개인별 맞춤전략 설정?나의자기주도 역량은? - 4단계 학생별 진단검사실시?무엇부터 고쳐야할까? -겨울방학체질개선 3대 목표 수립?예전에 알던 내가 아냐! - 학생의 자기 <목표선언서> 작성?이세상 오직 하나뿐인 작전! - 개인별 맞춤전략 수립주요과목역량강화국어?딱딱한 글이 싫은가요? 매일 읽는 사설,독해력,이해력 증진 프로그램?고사성어가 발목을 잡나요? - 필수 고사성어 누적 암기?이제 글쓰기는 필수역량! - 단계별 논술연습?내가 만드는 나의 스펙 - 독서교육 지원시스템 관리?3월 모의고사 대비 - 문학, 비문학 단게별 독서기초학습역량강화?제대로된 공부법을 알고 있나요? - 과목별 올바른 학습법 익히기?책읽기가 어렵지 않나요? - 우리말 어휘력 강화?글읽는 속도가 느린가요? - 올바른 독서프로그램(곳서기록장, 독서일기)?전략없는 인강 듣기는 시간낭비 - 나에게 맞는 EBS 인강 찾기?앞서 준비하는 중간고사 - 주요과목 1학기 중간고사 선행학습?앞서 준비하는 3월 모의고사 - 모의고사 대비 선행학습(고등학생)영어?리스닝은 자주하는 것이 중요! - 매일하는 듣기 평가?끝까지 외워본 단어장이 없나요? - 학년별 필수 영단어 완성?중요한 문법을 뿌리 뽑자! - 필수 문법 10주 완성?독해에도 요령이 필요 - 빠르고 정확하게 읽는 법?수능식 독해랑 이런 것 - 수능 독해 훈련 (고등학생) 수학?제일 어려운 단원이 뭔가요? - ‘7학년부터 기하벡터까지 계통학습 으로 취약단원 극복하기?끝까지 원리를 파고들어 본 적 있나요? - 나만의 <공식증명 노트> 만들기?지금 나에게 필요한 것은 선행? 후행? - 정석, 개년원리 1회독 완성?문제와의 전쟁 선포 - 수학 4000문제 언성 프로젝트학습의지 역량강화?공부에 몰입하기 위한 마음의 힘 - 10주 완성 동기부여 세미나?공부를 하고 싶은 마음이 없나요? - 의지력 강화 세미나?자꾸 딴생각이 나나요? - 절제력 강화 세미나?공부에 소질이 없다고 믿고 있나요? - 효능감 향상 세미나?학원을 끊으면 불안한가요? - 자기주도학습 훈련세미나?목표 2011-12-20
- ‘e2 레이저 시술’로 피부를 리모델링하자! 피부미인이 진정한 미인이라는 말이 있다. 맑고 깨끗한 피부는 많은 여성의 로망인 것이다. 피부는 평소에 관심을 가지고 관리를 잘 해야 한다. 피부상태가 나빠지면 원래대로 되돌리기 어렵기 때문이다. 피부미인이라고 인정받으려면 그만큼의 노력이 필요한 것이다. 현대의 피부과 시술은 첨단 레이저 시술이 대세다. 보다 과학적이며 자신의 피부상태에 따라 맞춤형 치료가 가능해진 것이다. 이러한 영향 때문에 최근 주목을 받고 있는 시술이 ‘e2레이저 피부 재생술’이다. e2시술은 피부노화의 대표적 증상인 색소질환과 늘어진 피부나 주름을 개선해주며 피부톤, 피부결 개선과 함께 넓어진 모공, 여드름 등 각종 흉터를 동시에 치료할 수 있다. e2 레이저는 프락셔널 레이저의 표피 재생 효과와 고주파 레이저의 진피 재생 효과의 장점을 동시에 구현한다. 고주파(RF)에너지가 미세한 매트릭스 홀을 통해 정확히 피부에 전달이 되어 시술 이후 콜라겐 증가와 함께 새로운 정상 세포가 재생된다. 따라서 흉터뿐만 아니라, 주름, 전체적인 피부톤과 탄력을 동시에 개선시키는 것이다. 즉, 표피와 진피를 동시에 리모델링해주는 탁월한 임상효과가 나타나기 때문에 치료를 받아본 환자들로부터 각광을 받고 있다. e2시술은 나이가 들수록 모공이 넓어지면서 잔주름이 생기고, 피부가 늘어져 거울을 볼 때마다 고민하는 30~50대 여성들은 주목할 필요가 있다. e2시술의 핵심은 각 적응증에 마이크로 레이저 빔을 피부조직에 충분히 침투하고, 또한 얼마나 정교한 분포로 수많은 마이크로 레이저 빔을 피부에 조사할 수 있는가가 관건이다. 때문에 임상경험이 풍부한 피부과 전문의에게 의뢰하는 것이 바람직하다. 시술시 개인의 상태를 정확히 진단하여 섬세하고 정교한 시술을 한다면 보다 높은 만족도의 결과를 얻을 수 있다. e2시술의 궁금증 Q. 치료효과는?A. 한 번의 시술로도 모공과 피부결과 피부톤이 개선되고 잔주름이 펴지는 효과가 있으며 시간이 지날수록 탄력이 좋아지는 것을 느낄 수 있다. 고주파(RF) 프락셔널 기술을 이용해 기존 프락셔널 레이저와 비교해 볼 때 통증과 회복기간 줄이고 효과는 더욱 탁월한 레이저라고 할 수 있다. Q. 시술시간?A. 얼굴전체 기준으로 시술 시간은 약 15분 정도로 짧은 시간에 마칠 수 있다. 환자상태에 따라 전후 처치 과정 포함 1시간에서 1시간 30분정도 소요된다. Q. 시술 회수는?A. e2시술은 1회 시술로도 눈가 잔 주름 및 모공개선, 피부결 개선, 피부톤이 밝아지는 것을 알 수 있을 정도로 치료효과가 높다. 여드름 흉터 치료에도 3~5회 시술받을 것을 권장한다. 일반적으로 3~4주 간격으로 3회 정도 시술 받으면 좋다. Q. 일상생활에 지장은 없는가?A. 시술 직후에는 화끈거리지만 하루정도 지나면 바로 진정된다. 시술 2~3일 정도는 미세한 딱지가 생길 수 있으나 세안이나 화장 등 일상생활에는 크게 지장이 없다. Q. 안전한가?A. e2시술은 세계 최초로 지능형 스킨 피드백 시스템을 도입하여 개인별 피부타입에 최적화된 에너지 강도와 저항을 생성해낸다. 스킨 피드백 시스템은 시술 시 레이저를 조사할 때마다 피부의 저항값과 에너지의 전달량이 모니터를 통해 즉시 표시되는 장치다. 피부는 각 부위별, 건조된 상태, 피부 노폐물 잔존여부 등에 따라 외부에너지에 대한 저항값이 다르고 그에 따라 에너지 전달량에도 차이가 발생한다. 이 때문에 시술 시 각각의 에너지가 피부에 정확하게 전달되고 있는지를 바로 확인하고 재설정해 시술함으로써 안전하게 시술효과를 높일 수 있다.Q. 주의할 점은?A. 시술 후 과도한 자외선 노출이나 피부 스크럽 등을 피해야 하며 피부보습을 유지해야 한다. 과도하게 땀을 흘리는 사우나, 찜질방 등은 일주일가량은 하지 말아야하고 외부감염으로부터 피부를 보호해주는 것이 좋다. <e2 시술의 적응증>-넓은 모공 축소-입가 및 팔자주름, 눈가주름, 피부 잔주름-피부 타이트닝 효과-피부노화 개선-칙칙한 피부 색소개선-흉터개선(여드름, 화상, 외상성)-피부톤 개선 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-20
- 양선강서영등포 내일신문 491호(1월1주) 동네방네 소식 어린이환경지도자학교 겨울방학 환경체험교실 서부여성발전센터에서는 겨울방학을 맞이하여 한반도의 최대의 고유생물과 자생생물, 식물, 곤충표본 등 다양한 생물자원을 관람하고 체험 할 수 있는 ‘국립생물자원관’에서 환경체험교실을 운영한다. 이번 체험교실은 2012년 1월 26일(목)일 9시~오후4시까지 운영되며, 초등학교 4~6학년을 대상으로 실시한다. 체험 장소는 국립생물자원관(주소: 인천시 서구 경서동 종합환경연구단지)로, 회비는 10,000원(교통비, 점심 포함)이다. 신청접수는 전화 후 이메일과 팩스 접수받으며, 선착순 마감한다. 2607-5638~9 2012년 양천구 사회단체보조금 신청 접수 양천구가 2012년도 사회단체보조금 지원계획을 수립하고 2012년 1월 2일부터 13일까지 2주간 보조금 지원 신청을 받는다. 신청자격은 관내에서 활동하는 비영리·공익 민간단체로 1년 이상 공익활동 실적이 있어야 하며 사회통합과 취약계층 복지증진, 자원봉사·기부문화 활성화, 안전문화 정착, 성숙한 시민사회구축, 저탄소 녹색성장 및 환경보전 등 조례에 근거한 사업이 대상이 된다. 단, 동일·유사한 사업으로 다른 보조금을 중복 신청한 경우나 운영비, 인건비 및 개인(사적)용도 지원은 제외된다. 올해 지원예산은 6억 6천 6백만원으로 지원신청은 홈페이지(www.yangcheon.go.kr) ‘고시/공고’에서 신청서를 내려받아 작성하여 13일까지 단체특성에 맞는 업무소관부서로 제출하면 되며, ‘사회단체보조금심의위원회’의 심의를 거쳐 지원단체 및 지원액이 결정된다. 2620-3099 위(We)대(大)한 나눔 봉사 청소년 자원봉사 축제 양천구는 겨울방학을 맞은 청소년들을 대상으로 위(We)대(大)한 나눔 봉사를 주제로 다채로운 자원봉사 프로그램을 운영한다. 위(We)대(大)한 나눔 봉사 는 겨울방학 기간인 2012년 1월 2일~2월 29일까지 9주간 진행하며, 자원봉사교육, 장애이해, 어르신이해, 환경, 기타 교육 5개 분야로 나누어 10개 세부 프로그램으로 운영할 예정이다. 양천구는 이번 프로그램 운영을 통해 겨울방학 중 대폭 증가하는 청소년 자원봉사 활동수요에 대처하고, 청소년들이 나누는 기쁨과 실천하는 보람을 느낄 수 있는 기회가 될 것으로 기대하고 있다. 참가신청은 1365 자원봉사포털(www.1365.go.kr)에서 회원 가입 후 양천구자원봉사센터 홈페이지(www.yangcheonvc.go.kr) 자원봉사 모집에서 가능하며, 기타 자세한 사항은 양천구자원봉사센터(☏ 2644-4750)로 문의하면 된다. 50cc 미만 이륜자동차 폼나게 타세요~ 자동차관리법 개정에 따라 1월 1일부터 배기량 50cc미만 이륜자동차에 대해 사용신고제를 전국에서 시행할 계획이다. 따라서 50cc 미만 이륜자동차도 내년부터는 의무보험에 가입하고, 구청 자동차 등록민원실에서 사용신고를 해야 한다. 단, 내년 1월 1일 이전부터 운행 중인 50cc 미만 이륜자동차는 내년 6월 30일까지 신고하면 된다. 신고대상은 최고 속도 25Km/h이상의 이륜차로 스쿠터 등이 해당되며 , 교통수단으로 역할이 미미한 이륜자동차(전동휠체어, 전동스쿠터, 어린이용 전동차, 전기보드)와 도로운행에 적합하지 않는 이륜자동차(미니바이크, 모터보드, ATV) 등은 제외됐다. 2620-3727 겸재정선기념관, 조선시대 문화·예술 알기강서구 겸재정선기념관에서는 ‘명사석학과 함께하는 미술·인문학 강좌’를 개최한다. 조선시대의 문화, 예술, 사상을 통해 우리 미술문화 이해에 도움을 주고자 2012년 1월부터 매월 명사 석학을 초청하여 강의를 실시 한다. 이어령 (전)문화부장관, 이광주 인제대학교 명예교수, 정수일 한국문명교류연구소장 등이 강사로 참여하여 ‘한국문학과 미술’, ‘유럽 교양인과 조선시대 선비의 교양·놀이 문화’, ‘동서 문화 교류의 어제와 오늘’ 등을 주제로 강의를 한다. 2012년 1월~12월까지 총 12강이 진행되는 ‘미술·인문학 강좌’는 겸재정선기념관 3층 다목적실에서 개최된다. 매월 마지막 주 금요일 10시~2시간씩 강의가 진행되며, 첫강의는 1월 27일 이다. 수강 신청은 27일부터 전화, 방문 모두 가능하다. 수강료는 3만 5000원이다. 강의 일정 등 자세한 사항은 겸재정선기념관 홈페이지(www.jeongseon.gangseo.seoul.kr)를 참조하거나 전화(☎2659-2206~7)로 문의하면 된다. 내년도 살림, 복지·교육에 치중강서구가 4,144억원의 올해 예산안을 확정했다. 회계별로 살펴보면 일반회계 3,910억, 특별회계 234억원이다. 작년보다 전체 규모가 170억원이 늘어나긴 했지만 사회복지비, 교육관련 지원경비, 교통관련 시설비 등이 약 243억원 증가하여 내년도는 다소 빠듯한 살림살이가 예상된다. 이중 사회복지비가 185억원이 늘어난 2,007억원으로 사회복지서비스의 총괄창구역할을 하게 될 희망나눔복지재단 설립에 15억원이 투자된다. 아울러 초등학교 전학년과 중학교 1학년을 대상으로 하는 친환경무상급식비 38억원을 포함 교육지원경비에 68억원, 장애인·노인 및 지역공동체 일자리 사업에 27억원, 도로 및 하수관련 사업 69억원 등 복지·교육분야와 주요 현안사업 등에 중점을 두었다. 특히 지난해 처음 시행된 주민참여예산제를 통해 요구한 CCTV설치 등 12개 사업에 대해서도 9억 2천만원을 반영하였다. 또한 날로 증가하고 있는 사회복지비 등으로 부족해진 현안사업비는 서울시 특별교부금과 국비보조금을 확보하여 공영주차장 건설, 복합문화센터 건립, 치수방재사업 등 주민불편을 해소해 나아간다는 계획이다. 2600-6061 겨울방학 특강이 주렁 주렁강서구는 겨울방학 기간 동안 학생들이 자기개발과 취미활동을 할 수 있도록 특강 프로그램을 운영한다. 2천 원에서 2만 원 이하의 저렴한 비용으로 취미활동도 하고 학습 능력도 향상 시킬 수 있어 학생들의 많은 참여가 예상된다. 겨울방학 특강은 초등학생을 대상으로 총 12개 프로그램에서 365명을 개강일 전일까지 모집한다.이번 특강에는 ‘창의력 향상’으로 북아트, 예쁜글씨와 폼아트, 클레이아트가 있으며 난타, 스피치교실, 미술, 방송 댄스 등 ‘취미 교실’도 있다. 또, 어린이들의 ‘학업능력 향상’에 도움을 주고자 독서교실, 영어동화, 영어 레크레이션, 한자교실, 독후감상화 등도 운영된다. 강의일·수강료·교육시간이 프로그램 별로 각기 다르므로, 자세히 확인 후 동 자치회관에 신청하면 된다. 2600-6596 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 양천강성영등포 내일신문 491호 도서관 소식 강서도서관 ‘중등 NIE논술교실’강서도서관에서는 1월 5일~2월 23일 매주 목요일 오전10시~12시까지 중학생 선착순 20명을 대상으로 ‘NIE논술교실’을 실시한다. 서원홍(중앙일보NIE연구소 연구위원)의 강의로 신문 활용 자기소개서 작성하기, 신문의 구성요소 활용하기, 신문일기 쓰기, 신문으로 토론하기, 인터뷰 기사 작성하기 등을 주제로 진행된다. 1월 4일 오후6시까지 방문 접수하며, 수강료는 40,000원이다. 3219-7023 "사서와 함께하는 독서여행" 강서도서관에서는 초등 4학년 선착순10명을 대상으로 1월 10일(화)/11일(수)/13일(금) (3일간) 오전10시~11시 30분 2층 독서상담실에서 독서교실을 운영한다. 자신감 갖기, 독서 후 마음 나누기, 자기성장을 위한 자아 존중감 향상, 독후활동으로 표현하기 등을 내용으로 하며, 1월 9일(월)까지 도서관 어린이실로 방문 및 전화접수로 신청할 수 있다.3219-7050 고척도서관 ‘아이클레이로 동화책 속 캐릭터 만들기’고척도서관에서는 유아(5세~7세)30명과 초등 전학년 30명을 대상으로 동화책을 함께 읽고 책 속의 캐릭터를 다양한 색깔의 아이클레이로 나만의 액자를 만들어 보는 시간을 갖는다.희망어울림(1층)에서 이미정(아동미술 지도사)의 진행으로 1월 15일(일) 유아반 오후 1시~2시/ 초등반 오후 2시 30분~3시 30분까지 실시한다. 1월 3일(화)~마감시까지 선착순 방문 접수 하며, 수강교는 무료이다. (단, 재료비 4,000원은 수익자 부담)2615-0526 ‘우리는 꼬마요리사! 쿠키 만들기’고척도서관에서는 유아(5세~7세)30명, 초등 전학년 30명을 대상으로 내 손으로 예쁜 모양의 쿠키를 직접 만들어 보는 쿠키 만들기를 실시한다. 이미정(아동미술 지도사)의 지도로 1월 28일(토) 유아반 오후 1시~2시, 초등반 2시 30분~3시 30분, 희망어울림(1층)에서 진행되는 이 강좌는 1월 3일(화)~마감시까지 선착순 방문 접수하며, 수강료는 무료이다. (단, 재료비 4,000원은 수익자 부담)2615-0526 「아버지, 계백」 이규희 작가와의 만남고척도서관에서는 1월 17일(화) 오후 3시~4시 초등 3~6학년 1인과 부모 1인(25가족)을 대상으로 희망어울림(1층)에서 작가와의 만남을 실시한다. 이규희 작가의 동화작가가 된 동기, <아버지, 계백>의 집필과정, 질의응답 시간, 저자사인회 등의 순서로 진행되는 이 행사는 1월 3일(화)~마감시까지 선착순 전화 및 방문 접수하며 수강료는 무료이다.2615-0526 우장산작은도서관 ‘중학생 겨울 독서캠프’우장산작은도서관에서는 1월 9일(월) 오전 9시~오후 7시 중학생(2011년 기준)을 대상으로 꿈을 찾아주는 내비게이터라는 주제로 다중지능검사, 성격검사, 직업흥미검사와 북토크를 통해 자아정체성을 찾는 겨울 독서캠프를 실시한다. 참가비는 만원이며, 방문 및 전화 접수한다. 2696-6690 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 목3동 이정현 독자 추천 방화동에 ‘통일동산두부마을‘ 웰빙 요리의 대표 주자 두부를 정말 맛있게 하는 집이 있다. 전통 두부의 맛을 아는 사람이라면 고소하고 담백한 맛을 즐길 수 있는 통일동산두부마을을 찾으시면 만족할 수 있다. 이 집은 남녀노소를 막론하고 먹은 뒤에 만족감이 매우 높은데 그 비결은 매일매일 직송되는 신선한 재료를 사용하여 요리하는 것이다. 더불어 넉넉한 인심과 친절한 서비스가 양념으로 제공되는 것도 매력이다. 매일 직접 만드는 두부는 임진각 근처의 장단콩으로 만드는 것으로 그 맛이 일품이다. 이 맛 때문에 오는 단골손님들이 대부분인데 좋은 사람들과 어울려 맛있고 넉넉한 식사모임을 계획하고 있다면 넓은 장소와 예약이 가능한 통일동산두부마을이 제격이다.기본으로 제공되는 밑빈찬들이 정말 모두 맛깔스러운데 그중에서도 가장 인기 있는 순두부는 하얗게 담백한 맛을 주고 메뉴에 있는 해물순두부는 얼큰한 맛 때문에 어른들에게 인기가 있다. 연두빛의 부침개도 기본 찬으로 나오는데 기본 찬 중에 순두부 다음으로 인기가 좋다. 두부전문점답게 두부전골과 두부김치는 이집의 가장 인기메뉴이다. 두부전골에는 각종 버섯과 두부, 채소가 들어가 시원하고 담백한 것이 특징이다. 물론 주방 옆에 청국장을 발효하는 방이 따로 있는 청국장도 정말 진하고 구수한 맛이 일품이다. 보리밥정식이나 순두부정식, 콩비지정식, 청국장정식 등 기본 찌개류 식사의 가격은 8,900원으로 다소 높은 편이지만 맛과 질에서 만족스럽게 푸짐하고 깔끔한 기본반찬들이 나오기 때문에 비싸다는 느낌은 들지 않는다. 2인 이상이라면 한상차림을 시키면 더욱 다양하고 할인된 가격으로 식사를 할 수 있다. 두부보쌈과 두부전골을 시키면 본래 가격이 3만6천원이지만 ‘2인 한상차림’을 시키면 2만 4천원에 먹을 수 있다. ‘3인 한상차림’ ‘4인 한상차림’의 경우 두부보쌈과 두부전골에 다른 메뉴를 한 가지 더 추가할 수도 있고, 두부전골을 기본으로 하고 이집의 메뉴 중 아무것이나 3-4개를 추가 주문할 수 있다. 이 경우 40% 정도를 할인 받는 셈이다.합성 조미료도 안쓰고 담백한 통일동산두부마을은 어린이들이 좋아하는 묵은지등갈비 정식을 비롯해 성인들이 좋아하는 청국장과 순두부정식을 비롯해 여성들이 좋아할 채소가 듬뿍 나오는 쌉밥과 보리밥 정식까지 누구나 만족할 수 있는 메뉴 구성과 가격으로 언제나 기다려서 먹어야 할 정도로 붐비기 때문에 예약을 하고 가면 편리하다. 메 뉴 : 청국장정식, 콩비지정식, 된장정식, 해물순두부정식, 묵은지등갈비정식, 보리밥정식(8,900원) 황태구이정식(99,00원) 두부버섯전골 19,000- 29,000원) 두부보쌈 (25,000- 35,000원) 해물파전 (9,900원) 두부김치 (9,00원)위 치 : 강서구 방화동 방화개발2단지아파트 앞영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 10시휴 일 : 명절 당일주 차 : 건물 주차장 이용문 의 : 2664-3358Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 양천강서영등포 내일신문 491호(1월1주) 청소년센타 소식 행복한 겨울방학 참가자 모집서울시청소년수련관에서 2012년 행복한 겨울방학 “ happy winter school"에 참가할 장애 청소년들을 모집한다. 방학을 맞은 장애 청소년들이 여가활동-문화체험, 영화관람, 요가, 난타활동 등을 체험 할 수 있는 프로그램이다. 일시는 2012년 1월 9일(월)~1월 20일(금) 까지 총 10회 동안 실시되며, 대상은 고등학교에 재학 중인 장애 청소년이다. 접수기간 은 12월 29일 목요일부터 인원이 찰 때 까지며 면접을 통해 선별하고 참가비는 1인당 100,000원이며 복지카드가 있는 청소년은 할인 혜택이 있다. 2264-2510 청소년놀이봉사활동 참가자 모집서대문청소년수련관에서 "Talk. Play. Love" 청소년놀이봉사 프로그램에 참가자를 모집한다. 봉사활동에 관심 있는 중등 1학년부터 고등 2학년까지 학생들이 대상이며 활동기간은 2012년 1월 16일부터 26일까지다. 참가비는 1인당 10,000원이 있으며 1011년 12월 29일부터 선착순 모집한다. 이번 프로그램은 보드 게임을 통한 봉사 프로그램으로 자원봉사 기초교육과 보드게임을 통한 놀이봉사활동을 하며 봉사활동확인서가 발급된다. 나도 즐기면서 함께 즐거울 수 있는 놀이봉사 활동에 참가해보자. 334-0080 2011 스키캠프 참가자 모집 화곡청소년수련관에서 2012년 1월17일부터 19일까지 스키캠프를 운영하고 참가자를 모집한다. 공부에 지친 몸과 마음을 재충전할 수 있는 신나는 스키캠프는 강원도 태백의 하이원 리조트에서 실시한다. 스키캠프에 관심이 있는 초등 3학년에서 고등학생까지가 참가대상이며 1인당 200,000원의 참가비가 있다. 숙박과 식사 리프트 권 등은 참가비에 포함되어 있고, 스키장갑, 고글, 모자 등은 개인 준비를 해야 하고 스키복도 별도 준비하거나 렌탈 해야 한다. 모집은 2011년 12월 28일부터 1012년 1월 12일까지 선착순 모집한다. 2061-2322 2012 미터지기 7기 참가자 모집신월청소년문화센터에서 노는 토요일 초등학생들에게 재미있는 놀거리, 먹거리, 체험거리를 제공하는 미터 데이를 기획, 준비, 운영하는 청소년 활동 단 청소년 미터지기들을 모집한다. 미터 지기가 되면 3, 4, 5, 9, 10월 둘째 주 정기모임에 모여서 미터 데이를 기획 준비하고 해당 월의 넷째 토요일에는 미터 데이를 운영한다. 봉사확인증이 발급되며 2012년 1월3일부터 31일까지 신청을 받아 2월 4일 면접을 통해 선발한다. 면접에서는 자기소개와 지원동기 등을 들어보고 선발을 한다. 활동 후에는 봉사활동 인증서가 발급된다. 2604-7485 겨울방학 I MY ME MINE! 참가자 모집 마포청소년수련관에서 진행하는 I MY ME MINE 프로그램은 방학을 맞은 초등학교 4학년에서 6학년 학생들이 보다 흥미롭고 다양한 문화를 체험하면서 방학을 의미 있게 보낼 수 있도록 가이드 하는 프로그램이다. 청소년지도사와 함께 마포청소년수련관 3층의 지구한바퀴통에서 실시하는 이 프로그램의 참가기간은 2012년 1월 13일, 1월 20일, 1월27일 금요일 3회에 걸쳐 진행된다. 다양한 역사와 문화에 대한 체험을 할 수 있는 이 프로그램은 참가비가 무료이며 접수는 1월 10일까지 선착순이다. 303-2651Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 동네 사랑방 같이 운영되는 꽃이랑 풍선이랑’ ''꽃이랑 풍선이랑''은 겉보기에는 그냥 평범한 꽃집이다. 하지만 자세히 살펴보면 여느 꽃집과는 다른 점을 발견하게 되는데, 일단 드나드는 손님이 상당히 많다. 이곳에서 개설, 운영 중인 강좌들이 다양하기 때문이다. 꽃집과 이어진 지하 1층으로 가면 꽃꽂이는 기본이고 꽃과 풍선을 접목한 공예인 ''벌룬 플라워'', 풍선 장식을 배우는 ''풍선아트'', 스티로폼에 색을 입혀 꾸미는 ''폼아트'', ''손 글씨'', ''페이스페인팅'' 등 다양한 강좌가 열리고 있다. 꽃과 풍선이 만나 행복을 만들어 낸다아트플라워는 그 범위가 넓고 매우 다양하다. 어느 것과도 꽃을 접목시킬 수가 있기 때문이다. 그리고 어떤 것을 장식하려해도 꽃이 빠질 수 없기 때문에 생활에 소용되는 모든 것을 응용할 수 있는 것이 아트플라워라고 할 수 있다. 20여 년 꽃꽂이 경력에 다양한 분야의 강사 자격을 보유한 ‘꽃이랑 풍선이랑’은 물론 꽃꽂이와 원에가 기본이 되고 있지만 꽃과 풍선을 접목해 장식품들을 만들어 낸다. 주인 홍안윤(48·양천구 목동)씨는 꽃집을 운영하던 중 우연한 기회에 풍선 아트를 접하게 됐다. "풍선 하나만 있으면 마술처럼 다양한 것들을 만들 수 있죠. 이것저것 챙겨 배우다 보니 자격증이 늘어나고 시간이 지나면서 제 강좌가 점점 늘어 꽃가게는 아르바이트생들에게 맡기다시피 하고 있어요." 작지만 정갈하게 정돈된 꽃가게 아래 문화교실에 들어서면 선반마다 가득한 작품들이 시선을 붙든다. 이곳에서 운영되는 강좌들은 월요일은 벌룬 플라워, 화요일은 플라워 아트, 수요일은 냅킨 아트, 목요일은 종합공예, 금요일은 초크 아트, 토요일은 직장인 예쁜 손 글씨 등 요일별로 진행된다. 주부들을 위한 강좌 외에 어린이를 위한 ''신나는 창의력 놀토 문화스쿨''도 있다. 어린이 강좌들은 수강료 없이 재료비 5000원만 내면 참여할 수 있기 때문에 풍선 아트, 창의력 쑥쑥 아이클레이, 신나는 핸드페인팅 등을 골라서 수강할 수 있고 하루 만에 나만의 작품을 완성할 수 있어 방학 중엔 꼬마 손님들로 늘 북적인다. 지금 이 장소에서만 8년째 꽃집을 운영하며 플라워 아트 강좌를 운영하고 있는 꽃이랑 풍선이랑은 어른 아이 할 것 없이 수시로 드나드는 동네 사랑방 같다. 이곳에서 강좌를 수강하는 주부들도 모두 가족 같다. 강좌를 시작하기 전 모여서 점심을 같이 해서 먹고 강의를 듣고 강의 후에도 모여 앉아 담소를 즐기는 사람들이 많다. 이렇다 보니 이곳에는 한 10년씩 강좌를 듣는 회원들도 많다. 자격증 따고 당당한 전문가로 활동오랫동안 이곳의 회원인 김지선 주부, 육현실 주부는 자격증을 따서 자녀들 학교에서 방과후교실 강사로 활동을 하면서 아이들에게도 자랑스럽고 남편에게도 자신 있게 자신의 취미생활을 자랑한다. 육현실 주부는 엄마는 학교에 가면 청소하고 급식 당번이나 하는 줄 알던 아들이 우리 엄마도 선생님이라며 즐거워하던 모습을 떠올리면 지금도 어깨가 으쓱해진다. 뿐만 아니라 꽃이랑 풍선이랑에서는 수강을 열심히 하고 일정 수준이 되면 다른 강의 시간에 보조 교사로 아르바이트를 할 수 있다. 주부들은 배우면서 배운 것을 함께 나누고 성취하는 시간도 더불어 갖는 것을 너무들 좋아한다. 동네 큰언니처럼 대소사를 챙기고 베풀며 이곳을 운영하는 홍안윤 씨는 “이렇게 동네 사랑방처럼 문화센터처럼 운영되는 ‘꽃이랑 풍선이랑’은 새해에는 또 다른 포부들을 계획하고 있습니다. 주부들이 수강생들이기 때문에 낮 시간에만 강의가 있기 때문에 이곳을 동네 어린이 공부방으로 내줄 계획을 세우고 있어요. 물론 아이들을 지도하고 돌보는 것은 이곳 회원들의 재능기부로 운영될 것입니다.”자신들의 자녀들과 이웃의 아이들이 함께 와서 자유롭게 공부하고 성장 할 수 있는 공간을 만들어 자신들의 전공과 재능을 활용한 자원봉사를 하게 될 때 ‘꽃이랑 풍선이랑’의 회원들이 가질 수 있는 생활의 활력과 자신감, 그리고 이웃들이 함께 누리게 될 따듯함을 생각하면 벌써부터 신바람이 난다고들 한다.주인장 홍얀윤 원장과 주변의 따듯한 주부들이 이루는 하모니는 언니가 되고 동생이 되는 정이 되 흐른다. 만나서 시간이 지나면 자신이 배운 걸 나누어 줄 수 있는 기회가 주어지는 곳, 함께 모여서 즐거움을 나누고 즐거움을 모아서 큰 행복을 만들어 가는 곳. ‘꽃이랑 풍선이랑’은 작아서 그냥 지나칠 수 있는 모퉁이 집이지만 알고 나면 쉽게 일어나 나갈 수 없는 곳이다. 우리동네에서 아트플라워를 배울 수 있는 곳 하나아트플라워 2650-8835 양청구 신정도 321-6목동플라워아트 2645-6001 양천구 신정도 296-115플라워리치 2690-1775 강서구 화곡1동 성은아트맨션 301풀잎문화센터 3664-5429 강서구 등촌동 648-4꽃이랑 풍선이랑 2642-1880 양천구 목2동 513-31이화아트플라워 826-1516 영등포구 문래2가 영문빌딩 3층 La Reine 아뜰리에 양천구 목동 트윈빌 223호Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 사람&사람들-양천구 목5동 남성웰빙노래교실 남성들만 오세요! 노래로 살 맛 찾고 행복해져요… 가무를 좋아하는 우리민족에게 노래방은 새로운 문화가 된지 오래다. 요즘 같은 연말연시는 노래를 잘 부르지 못하는 사람들에게는 엄청난 스트레스가 되는 시기이기도 하다. 하지만 그런 걱정은 뚝! 노래라면 즐겁고 신이난다는 남자들이 모인 곳이 있다. 양천구 목5동의 ‘남성웰빙노래교실’, 매주 월요일 오후 3시~5시까지 목5동 주민문화센터 2층에는 남성들만 참여 할 수 있는 노래교실 프로그램이 진행되고 있다. 양천구에서 유일한 아니 어쩜 전국에서 유일할 지도 모르는 ‘남성웰빙노래교실’은 남성전용 노래 교실이기에 더 특별하고 더 즐겁다나. 지난해 10월 강의를 개설해 1년을 넘기며 이제 ‘목5동 남성웰빙노래교실’은 양천구는 물론 타 지역에까지 그 명성이 전해지며 인기강좌로 자리매김하고 있다. 흔하게 볼 수 있는 주부 노래 교실과 달리 남성들만 함께하는 특별한 노래교실 ‘목5동 남성웰빙노래교실’의 그 모습이 궁금하다. 회원은 남성들, 선생님은?일밖에 모르는 워커홀릭이 많은 우리나라 남성들은, 열심히 일만 하다가 퇴직을 하고보면 갑자기 많아진 시간을 어떻게 할지 몰라 힘들어하는 경우가 많다. 이곳 ‘남성웰빙노래교실’ 회원들 중에도 이런 퇴직자들이 많다. 퇴직 교사와 교수, 퇴직 공무원, 전직 대기업 간부와 중소기업 사장…. 다양한 직업에서 열심히 일한 남성들이었기에 퇴직 후의 시간들이 더 힘들었던 회원들 대부분은, 하지만 남성노래교실에 함께 하며 하루하루가 즐겁고 행복하단다.“우연한 기회에 동장님께서 제 노랠 들으시고 남성 노래교실을 해보라는 권유를 하셔서 시작하게 되었는데, 남성 수강생들이 이렇게 좋아하실 줄 몰랐어요”라는 이강숙 강사. 남성노래 교실 강사가 여자라는 점에 놀라지 않을 수 없지만, 멋진 저음의 이선생의 노래를 듣고 나면 그 의문이 풀린다고. 음악 전공은 아니지만 기타에 오카리나 등 여러 가지 악기를 다룰 뿐 아니라 교회 등의 행사에서 우리나라는 물론 외국 무대에도 섰던 그녀의 노래 실력은 알만한 사람은 다아는 수준이다. 이런 이선생이 지도하는 노래 교실은 일반 주부노래 교실과 달라 더 인기가 있다.“파주에는 남성 노래 교실이 없어요. 주부노래 교실은 사람도 너무 많은데다 시끄럽고 정신도 없을 뿐 아니라 거의 트로트만 불러요. 이곳엔 정말 좋은 우리 노래들을 배우고 음악 이론도 하나하나 가르쳐 주시고 정말 제가 찾던 노래교실입니다”라는 국어교사였던 김종철(63,파주) 회원은 목동에 사는 동서 최동훈(64)씨 소개로 이곳 회원이 되었다. “좀 멀지만 노래교실에서 얻는 즐거움이 너무 커 새해에는 함께 할 친구들이 대기중”이라며 김회원은 웃었다.오늘은 특별한 이벤트가 있는 날, 한해를 마무리 하는 노래대회를 마련했다. 대회명도 유명 TV 프로그램을 딴 ‘나는 가수다’로 정하고, 회원모두가 청중 평가단이 되어 회원들의 노래를 평가해서 최다득표자를 뽑는 날이다. 상품은 이선생이 준비했단다. 그래서일까, 오늘 회원들의 모습은 사뭇 진지하다. 순서는 제비뽑기로 정했다. 1번은 이곳 노래교실의 맘 좋은 우리반장님, 박병(66,목동)반장. 처음이라 떨릴만도 하건만 멋들어지게 한곡을 부르는 박반장은 “저희 노래교실은 고품격 클래스로 이곳에 다니면서 정말 즐거워졌어요. TV에서 나오는 노래도 저절로 따라 부르고 항상 즐거워요. 일단은 저희 노래교실에 나오시면 목5동 노래교실이 얼마나 좋은지 알게 될 겁니다”라고 전했다. 예닐곱 명으로 시작한 초창기에 홍보도 쉽지 않아 박반장이 운영하는 사우나에 모집 안내문을 부치고, 남자들이다 보니 친해지기 쉽지 않아 서먹할 때나, 안 나오는 회원들을 챙기는 등 박반장의 노력도 회원들에게 큰 힘이 되었다. 음악이론에 다양한 장르의 노래 배워노래를 부르며 건강이 좋아졌다는 이영훈(58.목동) 회원은 위암 수술 후 힘든 시기에 이곳에 나오면서 즐거움을 찾고 있다. 여기서 노래도 부르고 친구들도 만나며 건강이 좋아지고 있다는 이회원은 이곳 노래방은 선곡 수준이 높고 분위기 있는 노래를 부를 수 있다고 말했다. 이회원은 대회 참가곡은 ‘아직도 못 다한 사랑’을 준비했단다.노래방이 두려웠다는 구자복(67,목동) 회원은 “노래방에 가면 벌금만 냈는데, 이젠 마이크 잡는 게 자신감이 생겼다”며 미소 짓는 구회원은 선생님께서 열심히 특별 지도해주신 덕분이라며 감사의 말도 함께 했다.노래를 잘하는 회원들은 좋은 노래를 배우고, 노래를 잘 못하는 회원들은 음악이론 등 기초지식부터 탄탄히 배우며 자신들의 노래실력을 키우며 좋은 만남도 함께 키워가고 있는 목5동 남성웰빙노래교실 회원들, 그들에게는 특별한 자부심이 느껴졌다. “수준 높은 노랠 배울 수 있고 분위기가 좋아서 지난 여름방학부터 나왔는데 정말 좋아서 방학에는 계속 나올 계획이에요”라는 홍봉표(50,세현고 국어교사) 회원은 음도 못 잡았는데 선생님의 특별 개인지도로 실력이 좋아졌다. 이번 겨울방학에는 다른 교사들도 소개해 함께 나오고 있는 홍회원의 대회 참가곡은 ‘낭만에 대하여’.연말 노래대회 1등은 이상섭 회원이 차지했다. 평소 노래실력을 인정받고 있는 박성용(64,목동) 회원은 안타깝게 2위를 차지했다. 노래교실이 퇴직후의 남성들에게 큰 도움이 되고 있다는 박회원은 “양천구 여성합창단처럼 구의 지원을 받는 남성합창단이 만들어져 퇴직 후 남성들에게 삶의 질을 높이는 기회가 많아졌으면 좋겠다”고 말했다. 이 노래교실은 남편을 위해 부인이 수강신청을 하는 경우도 많은데, 노래 교실을 통해 부부관계 대인 관계 등 정신 건강에도 도움이 되기 때문이다. 아내가 좋아하는 노래 ‘그 겨울에 찻집’을 열심히 배워 아내에게 노래선물을 했다 칭찬까지 받아 너무 좋았다는 유근준(62, 목동) 회원은 “노래교실 끝나고 막걸리 마시며 얘기하는 시간도 너무 즐겁다”고 귀띔을 했다. 이곳에서 처음으로 노래 교실을 시작했기에 더 열심인 이선생은 “회원들에게 정말 좋은 노래를 제대로 알려주고 싶고, 노래를 통해 자존감을 키우고 삶의 즐거움을 키워나갈 수 있는 수준 높은 노래교실이 되기 위해 최선을 다할 것입니다”라고 덧붙였다.(문의:?2620-4026)이희경 리포터 yihk60@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 양천강서영등포 내일신문 491호(1월1주) 문화소식 서울팝스오케스트라와 함께하는 신년음악회 새로운 한 해를 맞이하며 서울팝스오케스트라와 함께 하는 신년음악회가 1월17일 오후 7시 30분 양천문화회관 대극장에서 공연한다. 상임 지휘자 하성호씨의 지휘와 소프라노 이종미, 바리톤 정경의 출현으로 진행되는 이번 공연은 서울팝스오케스트라와 함께 한다. 서울팝스오케스트라는 대한민국 최초의 팝스오케스트라로서 클래식과 대중음악이 함께하는 음악회를 선보이고 있다. 예약은 전 좌석 인터넷으로만 가능하며 1월9일 오전 10시부터 양천문화회관 홈페이지에서 시작된다. 가족 뮤지컬 호두까기 인형 연말연시 최고의 작품인 호두까기 인형이 호기심 많은 우리 아이들의 눈높이에 맞는 가족뮤지컬로 공연된다.구로아트밸리예술극장에서는 오는 1월6일부터 7일까지 가족 뮤지컬 호두까지 인형을 공연한다. 이번 공연은 차이코프스키 원곡과 어우러지는 창작 뮤지컬 넘버, 발레와 재즈 아크로바틱으로 펼쳐지는 역동적인 안무, 극 중 재미를 높이는 그림자 인형극과 마술쇼, 멋진 호두까기 인형을 비롯한 다양한 장난감 나라 인형들이 관객 여러분께 감동과 웃음을 선사한다.눈이 많이 내리는 크리스마스 이브, 클라라와 프리츠는 설레이는 마음으로 창 밖을 보며 드로셀 삼촌을 기다립니다. 기나긴 여행을 마치고 돌아온 드로셀 삼촌은 클라라와 프리츠에게 크리스마스 선물을 줍니다. 호두까기 인형을 받은 클라라는 삼촌에게 인형에 대한 전설을 듣게 되고 그날 밤, 생쥐대왕과 그 일당들에게 괴롭힘을 당합니다. 이때 호두까기인형이 나타나 장난감 병정들과 함께 클라라를 구하기위해 생쥐대왕과 결투를 하게 되는데...(☎2029-1700~1) STAGE & EXHIBITION뮤지컬&clubs피노키오일시:1월9~14일장소:강서nc홀관람등급:전체관람가관람시간:50분문의:2676-2516&clubs가족뮤지컬 유후와 친구들 일시:1월6~21일장소:나루아트센터 대공연장 관람등급:24개월 이상관람시간:70분문의:1577-3363&clubs감성 쑥쑥 뮤지컬 ‘넌 특별하단다’일시:1월12일~2월29일장소:대학로 소리아트홀 3관관람등급:36개월 이상관람시간:50분문의:766-6007&clubs꼬마돼지 삼형제 일시:1월12일~3월4일장소:대학로 소리아트홀 1관관람등급:24개월 이상관람시간:50분문의:766-2022 &clubs겨울환상곡일시:1월7일~2월24일장소:대학로 알과핵 소극장 관람등급:만 8세 이상관람시간:90분문의:050-7599-7350 콘서트&clubs목요쌀롱 일시:1월5일 오후 8시 장소:용산 전자쌀롱 관람등급:전체관람가관람시간:120분문의:1544-1555&clubs미녀마술사 오은영 매직콘서트 일시:1월8일 오후 2시 장소:베어홀관람등급:만 5세 이상관람시간:60분문의:550-8665&clubs인치엘로 단독 콘서트 일시:1월5일 오후 8시 장소:포니정홀관람시간:100분관람등급:만 7세 이상문의:3785-3401&clubs정준일 소극장 콘서트 일시:1월4~7일장소:올림푸스홀관람시간:120분관람등급:미취학아동입장불가문의: 070-8271-5549 연극&clubs권력유감 일시:1월4~15일장소:대학로극장 관람등급:만 15세 이상관람시간:100분문의:766-0773 &clubs그류, 그류! 일시:1월12~29일장소:정보소극장관람등급:만 8세이상 관람시간:100분문의:1544-1555&clubs니체는 벗지 않는다 일시:1월7~21일장소:샘아트홀관람등급:만 15세 이상관람시간:95분문의: 1544-1555 클래식, 전시&clubs건반위의 멜로디 일시:1월5일 장소:세종문화회관 체임버홀 관람등급:미취학아동입장불가관람시간:100분(인터미션 15분)문의:031-742-1710 &clubs바리톤 클래식 쇼 일시:1월17일 오후 7시30분 장소:베어홀관람등급:미취학아동입장불가관람시간:120분(인터미션 15분)문의:550-8665&clubs시와 음악이 있는 시낭송 콘서트 일시:1월11일~2월15일장소:창조아트센터 2관관람등급:24개월 이상관람시간:60분문의:-747-7001 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08
- 코성형 어느 병원으로 가야 할까? 얼굴의 중심에 위치하며 이목구비 중 가장 입체감이 뚜렷한 코는 좋은 인상을 결정하는 핵심요소이다. 코의 생김은 관상을 결정하는 데도 큰 역할을 한다. 따라서 성형을 한 후 가장 큰 효과를 느끼는 곳이기 때문에 코를 성형 하는 것이 얼굴의 어떤 곳보다 관심이 높다. 하지만 코의 성형은 재수술 시술 비율이 가장 많은 부위기도 하다. 숙련된 전문의에게 시술 받는 것이 무엇보다 중요하다. 코 성형으로 돌출 입까지 교정 가능성형은 좋은 의사를 만나야 후회가 없다. 특히 얼굴 성형이라면 더 말할 필요가 없다. 빨리빨리를 외치며 겉모양만 우선 만들려는 시도는 얼마 지나지 않아 후회를 낳게 된다. 수술을 결정하기 전에 여러 경로를 통해 의사의 전문성과 실력을 확인해보고 환자의 입장에서 충분한 시간을 투자하고 환자가 왜 코수술을 받으려는지 관심을 기울이는 의사인지를 만나야 좋은 결과를 기대할 수 있다. 의사는 환자에게 최선의 노력을 다하고 환자는 의사의 지시에 잘 따르는 신뢰의 상호작용이 만족스러운 수술 결과를 만든다는 것이다.더뷰성형외과 박경택 원장은 “코성형은 쌍꺼플 수술 다음으로 많이 시술되며 수술 후의 만족도도 높지만 잘못된 수술로 인한 재수술 비율 또한 높다.”며 자신의 코를 맡길 병원의 선정에 보다 신중하기를 당부한다. 요즘은 얼굴의 윤곽과 분위기가 미인의 조건이다. 얼굴의 분위기를 결정하는 가장 중요한 요소가 바로 코일 것이다. 갸름한 계란형 미인형 얼굴은 이마와 코, 턱까지 이어지는 옆 얼굴라인이 자연스럽게 이어져야 한다. 하지만 입이 돌출된 경우나 들창코, 휜코, 복코, 화살코 등 다양한 이유로 얼굴라인에 왜곡이 생기게 된다. 아주 심하지 않은 입의 돌출이라면 일반적인 코 수술로도 개선이 가능하다. 굳이 전신마취를 통한 돌출 입 교정수술이 아니더라도 코 안에 있는 비중격 연골이나 귀 연골 등을 이용하여 수면 마취 후 코를 세워 주면 입체감이 살아나 돌출된 입이 들어가 보이는 일석이조의 효과를 얻을 수 있다. 들창코 교정은 난이도 높은 수술예쁜 코를 원하는 사람들에게 콧대가 짧거나 코끝이 들리면서 콧구멍이 보기 싫게 노출되는 들창코는 여간 큰 고민이 아니다. 들창코 교정은 생각보다 난이도가 높다. 필러 등으로 가볍게 시술할 수 없고 보형물 삽입이 요구되기 때문에 의사의 숙련도에 따라 결과에 큰 차이가 나타나는 수술이다. 특히 최근 자가 조직을 이용한 시술이 많아지면서 담당 전문의의 실력이 보다 중요해지고 있다.들창코는 선천적인 경우와 염증 등으로 인한 후천적인 경우가 있다. 염증 등 후천적 요인으로 인한 들창코는 염증으로 인해 변형된 조직을 적당히 제거하고 잘 늘어날 수 있도록 만든 후, 원하는 코끝의 모양과 콧대를 만들게 된다. 선천적인 들창코의 경우 피부와 구조물들의 여유가 적어 교정이 어려울 수 있어 코 안의 비중격 연골이나 귀 연골을 충분히 채취해 교정을 하며, 필요시 늑연골을 사용하기도 한다.자연스럽게 뻗은 코를 완성하는 것이 수술의 포인트로 자연스러움을 완성할 수 있는 수술 계획을 세우는 것이 무엇보다 중요하다는 것이다. 휜코와 복코 교정으로 좋은 인상 회복콧대가 휘어지면서 코의 기능을 저해하고 이미지 상으로도 결점이 되는 휜코 환자의 경우에는 단순한 외모 개선의 목적을 넘어 코 막힘과 호흡장애 등으로 인한 일상생활의 불편함을 해결하기 위해 성형을 하게 된다. 코의 기능적인 측면과 미적인 부분을 동시에 고려해야 하는 것이다. 박경택 원장은 “코 내부의 공기 순환이 원활치 않으면 감기와 같은 만성적인 호흡기 질환으로 이어지며 코 막힘, 비염, 축농증 등의 원인이 될 수도 있다”고 설명한다.또한 얼굴의 중심인 코가 비뚤어진 경우 부정적인 인상으로 인해 대인관계에 나쁜 영향을 줄 수 있기 때문에 휜코와 복코는 교정을 통해 좋은 인상을 회복하는 것이 사회생활을 하는데 도움이 된다. 코는 코뼈와 연골로 구성된 콧등을 비중격이라는 얇은 연골판이 받치는 형태로 구성되어 있어 휜코의 교정에는 휘어진 비중격 연골을 바른 자리로 이동시켜 모양을 바로잡고 기능상의 문제를 해결해줘야 한다.복코는 예전에는 재물이나 복을 상징한다고 좋게 여겼던 적도 있었지만 최근에는 펑퍼짐한 코가 둔한 이미지로 비쳐져 교정을 원하는 경우가 많다. 복코는 비교적 간단한 수술을 통해 입체감 있고 세련된 코로 개선할 수 있다. 박경택 원장은 “코끝의 연골과 피부를 줄여주고 코끝을 오똑하게 세워주면 날렵하고 세련된 코로 만들 수 있다”며 “콧볼을 적당히 줄여주고 모아주는 등의 시술 과정을 통해 복코를 세련된 코로 교정할 수 있다”고 설명했다.아무리 강조를 해도 지나침이 없는 무엇보다 중요한 얼굴 성형은 신중하게 결정해야 함은 물론 비용보다도 환자의 입장을 제대로 이해하고 임상 경험이 풍부한 전문의에게 수술을 상담하고 시술 받는 것이 가장 중요한 사항임을 잊지 말자. 도움말 더뷰성형외과 박경택 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-01-08