건강·의료 총 14,427개의 기사가 있습니다.
- 오렌지 껍질 같은 모공 줄여보기 날씨가 더워지면서 유독 눈에 띄는 것 중 하나가 넓어진 모공입니다. 넓어진 모공은 화장을 해도 잘 가려지지 않아 신경이 쓰이게 마련이죠.모공이 넓어지는 이유 중 하나는 피지선의 활동이 왕성하여 모공으로 배출 되는 피지 분비량이 많아서 입니다. 피지분비가 많아지게 되면 많은 양의 피지를 배출하기 위해 모공이 커지게 되고, 피지가 모공을 통과하는 과정에서 장애가 생기게 되면 모공은 점점 더 커지게 됩니다. 더욱이 피지선에서 만들어진 피지가 피부 밖으로 제대로 배출되지 못하면 여드름이 발생하게 되는데 이 경우에 모공은 필연적으로 넓어집니다. 주로 10대, 20대에 나타난 넓은 모공은 이러한 이유로 발생합니다. 모공을 치료하기 위한 방법은 모공이 넓어지는 원인을 없애주거나 줄여주는데 중점을 두어 치료하게 되는데 원인에 따라 피지를 줄여주거나 모공의 노폐물을 제거해 줄 수 있는 방법, 진피층의 탄력을 높여주거나 특수하게 모공을 줄여주는 방법 등을 사용해 치료해 볼 수 있습니다. 대표적으로 사용하는 방법 중의 하나가 아쿠아필로 이것은 피부표면 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드, 피지, 각질 등을 기계와 솔루션을 사용해 동시에 제거가 가능한 시술입니다. 통증이나 부작용이 거의 없기 때문에 누구에게나 가능한 시술이며 일반적으로 꼼꼼히 관리하기 힘든 피부 노폐물 및 각질관리가 가능하다는 점에서 유용합니다. 또 죽어있는 각질세포를 제거한 후 별도의 재생관리를 통해 피부개선을 추구하는 기존 박피술의 번거로움을 없애고, 한 번의 시술로 각질 탈락과 피부재생이 가능한 알라딘필도 여드름과 모공, 피지분비가 많은 피부에 탁월합니다. 진피층의 탄력을 높여주기 위해서는 레이저 치료를 고려해 볼 수 있는데 1540NM 파장의 어븀 글라스 레이저인 스타룩스 1540 XD는 높은 에너지의 미세한 마이크로빔 도장을 찍듯이 시술을 해나가며 레이저가 진피층까지 수직으로 작용하기 때문에 보다 정확하고 피부 깊은 곳까지 전달이 가능합니다. 에너지는 강하지만 Active contact cooling의 냉각력으로 통증이 적고 부작용이 적어 일상 생활이 지장이 없으며 표피층은 보호하면서 진피층에 열에너지를 전달하여 재생을 유도하는 방식이므로 모공관리와 함께 주름관리도 가능하다는 장점이 있습니다.이젠의원 이 란 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-22
- 턱관절의 불균형과 치아 교합 현대인이 가지고 있는 턱관절 불균형의 원인은 실로 다양하다. 특히 선천적으로 턱관절이 불균형하다거나 아니면 잘못된 치열 또는 치아로 인해 아랫니와 윗니의 교합이 맞지 않을 경우(부정교합) 반드시 턱관절 불균형의 원인이 되고 이로 인해 전신질환이 유발되기도 한다.그러나 치아나 치열 이상으로 인한 부정교합은 전신질환으로 즉각 이어지지는 않는다. 왜냐하면, 우리 신체는 몸에 문제가 발생했을 때 일단 스스로 그 문제를 해결하려고 하는 자생력과 항병능력이 있기 때문이다.즉, 어떤 이유로 턱관절이 불균형해지면 신체에서 이를 원래 상태로 되돌리기 위해 즉각적인 움직임(보상작용)이 일어나는 것이다.그러나 그 불균형의 정도가 신체 스스로 회복할 수 있는 보상작용의 한계를 넘어선 것이라면 척주와 신경계의 정상 구조는 무너져 각종 질환으로 드러나면서 전신에 부정적인 영향을 미치게 된다.그렇기 때문에 대다수의 사람들은 이미 턱관절이 불균형하지만, 아직 보상작용의 한계 수치를 넘기지 않아 건강한 줄 알고 살고 있다. 어깨가 결리고 뒷목이 뻣뻣한, 비교적 가벼운 증상이 나타나더라도 턱관절의 불균형이 상당히 진행되었다는 사실을 모르고 지내는 것도 이 같은 인체의 보상작용 영향인 것이다.우리는 이유 없이 눈이 침침하고 머리가 무겁게 느껴지거나 편두통이 있고 신경이 예민해지며, 잘 체하고 손발이 차갑고 가끔은 현기증이 있는 증상이 모두 턱관절의 불균형이 상당 수준 진행되어 척주의 구조가 무너졌기 때문에 나타났다는 사실을 모른 채 살아간다.손발이 저리고 팔다리 관절과 허리가 아픈 것도 턱관절의 불균형이 이미 상당 수준 진행되었기 때문이라는 사실 역시 모르고 지낸다.그래서 우리 대다수는 아파서 병원이나 약국을 찾거나 한의원에서 침구치료를 받아야겠다는 생각이 들 정도로 고통스러운 상태가 되어서야 비로소 우리 몸에 이상이 생겼다고 판단한다.턱관절에서 이상한 소리가 나고 입을 벌리고 다물 때 불편함을 느끼더라도 ‘누구나 다 그런 것이겠지’하고 지나쳐 버린다. 그러나 턱관절에서 소리가 났다는 것은 이미 턱관절의 불균형이 상당히 진행된 상태로써 전신의 균형이 깨어져 있다는 것을 의미한다. 이영준한의원 이영준 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-22
- 통풍 통풍의 원인은 양방적인 관점에서 보기를 체내에 요산이 증가하고 그 요산이 관절에 침착되어 염증 반응으로 나타나는 극심한 통증을 지닌 질병입니다. 한방적인 통풍의 원인은 일단 선천적인(체질) 것은 제외하고 후천적으로 생긴 것을 살펴본다면 사람이 평소에 고량후미(육류나 음주, 기름진 음식 등)를 즐겨 먹거나 성생활이 빈번하여 체내에 진액이나 혈액이 부족한 상태가 되어 열이 혈액 속으로 들어갔는데 이런 사람들이 운동을 하거나 술 먹고 난 후에 땀이 나는 상태에서 덥다고 찬바람을 쐬거나(풍상기 동통) 찬물에 들어가거나(습상기 종만) 추운 곳에서 자거나(한상기 전율)하면 발병하는 것입니다. 혈분(혈액)의 화열이 체외로 배출이 되지 않고 다시 들어온 관계로 기병은 낮에 심하고 혈병은 밤에 병증이 심해지니 야간에 통증이 심하고 습기가 침범하여 사지관절에 발열 종통이 잘 나오는 것입니다.통증이 아주 심한 것은 호랑이가 물은 것처럼 아프다 해서 백호역절풍이라고 합니다.통증이 나오면서 당기는 증상이 많으면 찬 기운이 많은 것이고, 부으면서 빠져 나갈 것 같은 증상은 습기가 많은 것이며, 관절사이에서 노란 진액이 빠져 나오는 것은 비장이 허약해져서 나타나는 것입니다. 통풍을 오래 동안 치료하지 않으면 관절이 제 기능을 못하여 사지나 손, 발가락을 구부리거나 펴는 동작이 안 되고 심하면 반대로 꺾여 버리는 증상이 나와서 제대로 보행을 할 수 없게 되는 것입니다.통풍은 이미 내상을 입은 상태에서 풍, 한, 습의 세 가지 기운이 땀이 나서 땀구멍이 열린, 즉 신체가 허해진 틈을 타고 들어와서 만들어진 질병인지라 치료함에 있어서도 풍한습 기운을 몰아내고 육류나 기름진 음식, 음주를 삼가 하여 체내에서 습열이 발생하는 것을 줄이고 담백하게 먹으며 이미 피가 더러워진(탁해진) 것이나 어혈이 생긴 것을 풀어주고 막힌 기운을 돌려준다면 표증, 즉 기본적인 통증에서는 벗어날 수 있을 것입니다. 그 다음에 지속적인 몸 관리를 한다면 재발이 쉽게 생기지는 않을 것입니다.風傷氣疼痛(풍상기 동통) : 돌아다니는 통증濕傷氣腫滿(습상기 종만) : 종기 안이 가득 차 있다寒傷氣戰慄(한상기 전율) : 몸이 차나 붓고 갈증이 없다熱傷氣熱悶(열상기 열민) : 몸에 열이 있고 붓고 갈증이 난다燥傷氣閉結(조상기 폐결) : 땀 대변 소변이 잘 안 나온다諸痛瘍瘡 皆屬於火(제통양창 개속어화) : 실화인 사람은 잘 먹고 허화인 사람은 잘 못 먹는다. 수민한의원 박용봉 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-21
- 최고의 남성이 되는 비법은? 공부를 특별히 잘하는 비법이 있을까?해마다 수능시험 발표 후 수석을 한 학생의 인터뷰 기사에는 어김없이 “쉬어가며 공부했어요” “과외는 하지 않았어요” “잠은 여섯 시간 이상 푹 잤어요” 라는 글이 실려 있다. 특별한 비결 없이 그냥 일반적인 공부습관으로 어떻게 수석이 가능했을까? 우등생이었던 저자의 의견으로는, 공부할 때 엄청난 집중을 하는 능률적인 학습법이 바로 수석합격의 비결인 것이다.그럼, 성생활에도 최고의 남성이 되기 위한 비법이 있을까?모든 남성들은 나이가 들어서도 건강하고 행복한 성생활을 하고 싶어 하고, 실제 그러한 생활을 하는 남성들에게는 어떠한 비법이 있을 것으로 생각한다. 성기능은 건강상태를 표시하는 신호등이다. 성기능이 떨어졌다는 신호는 바로 우리 몸의 건강상태가 저하되었음을 알리는 신호인 것이다.성기능을 포함한 우리 인체의 모든 기능은 유기적으로 연결되어 있다. 성기능은 이러한 유기적인 인체 기능 중에 이른바 생명과는 직접적인 연관이 없는 ‘하부기능’이다. 전체적인 몸의 컨디션과 건강이 뒷받침 되어야 성기능이 좋게 유지가 되는 것이다.생명과 연관 있는 심장 폐 뇌 등의 상부기능의 호전 없이는 절대 하부기능인 성기능의 호전을 기대할 수가 없다.최고의 남성이 되기 위한 비법은 스트레스 만성피로 신경과민에서 벗어나 몸 건강을 유지하는 것이 비결이다. 규칙적인 운동이 발기부전을 예방한다남성 2만2000여명을 대상으로 14년간 진행된 연구 결과에 따르면, 비만인 남성은 적정체중인 경우보다 발기부전 위험이 90%나 높았다. 또 담배를 피우는 남성도 발기부전 위험이 50% 높았다. 반면, 규칙적 운동은 발기부전 위험을 줄인다. 연구 참여자 중 가장 운동을 열심히 한 그룹은 발기부전을 겪을 위험이 30% 정도 낮았다.연구팀은 ‘일반적으로 발기부전 등 성기능 장애의 원인을 심리적인 부분에서 찾으려는 경우가 많은데, 실은 전반적인 건강상태가 가장 큰 영향을 준다’고 설명했다. 혈관 기능이나 혈류가 원활하지 못한 것도 발기부전과 연관이 있다. 당뇨, 고혈압 증세가 있다면 발기부전 위험도 따라올 수 있다. 현대사회에서 점점 증가하는 스트레스, 흡연, 과도한 음주, 그리고 운동부족 등의 생활 전반에 걸친 여러 가지의 요소도 기능에 영향을 준다. 따라서 규칙적인 운동과 함께 건전한 생활방식은 정력이 있는 남성을 유지하는 데 필요하다. 파파스남성의원 김성호 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-23
- “헌혈하면 공연 할인 받아요” 대전선병원은 15일 선치과병원 강당에서 지역 공연예술단체인 아신아트컴퍼니와 나눔문화 확산을 위한 업무협약을 맺었다. 아신아트컴퍼니 이인복 대표는 협약식에 앞서 선병원측에 헌혈증을 기증한 관람객에게 입장료를 할인해 주는 행사를 통해 모은 헌혈증서 350장을 기증했다. 아신아트컴퍼니는 다음달 17일까지 대전가톨릭문화회관 아트홀에서 열리는 라이브 록 뮤지컬 ‘피크를 던져라’ 공연에서도 헌혈증서 지참시 할인혜택을 제공, 헌혈증을 모아 어려운 이웃들에게 제공할 계획이다.안시언 리포터 whiwon00@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-23
- 나의 눈을 위한 선글라스의 진실과 오해 눈 건강의 필수품 선글라스, 용도에 맞게 골라써야 조종사들이 눈을 보호하기 위해 쓰면서부터 시작된 선글라스는 자외선으로부터 눈을 보호해 줄 뿐만 아니라 자신을 드러내주는 좋은 패션 필수품으로 자리 잡은 지 오래다. 하지만 유행을 쫓기 위해 디자인만 보고 선글라스를 선택한 경우 눈 건강을 해칠 수 있다는 점을 유의해야 한다. 특히 눈에 자외선이 오랜 시간 노출이 된다면 노안뿐만 아니라 백내장, 익상편과 같은 안구질환 역시 쉽게 유발하게 된다. 따라서 선글라스의 중요한 목적인 자외선을 차단하기 위해, 어떤 선글라스를 골라야 좋은지 전문 안경사를 통하여 꼼꼼히 알아봤다. 김한나 리포터 jeasus66@hanmail.net 자외선 차단된 선글라스 선택이 가장 중요선글라스는 눈의 피로감을 주고 눈의 노화를 촉진 시키는 자외선을 막아 주는 것이 주목적 이다. 따라서 선글라스를 고를 땐 자외선 차단을 위한 UV 코팅이 100% 된 것을 선택해야 한다. 또한 선글라스 디자인 중에서도 렌즈가 크고 얼굴의 절반 정도를 덮는 오버사이즈 선글라스는 자외선을 정면 뿐 아니라 측면까지 확실히 차단하는 형태로 가장 좋다. 판교 더 스타일안경 대표 황정하 안경사는 “일반적으로 렌즈의 색이 짙을수록 자외선 차단이 높은 것으로 알고 있다”며 “렌즈의 색보다는 차외선 차단 코팅 여부가 중요하다”고 강조했다. 그는 또 “길거리에서 파는 품질이 낮은 저렴한 가격의 선글라스는 플라스틱 렌즈에 색만 입혔을 뿐 자외선 차단 기능이 없는 경우가 많다”며 “전문 안경원에서 전문가의 도움을 받아 용도에 맞는 ‘UV멀티코팅’ 표시가 돼 있는 공인된 선글라스를 구입하는 것이 좋다”고 덧붙였다. 선글라스 색상, 때와 장소에 맞게 고르기선글라스의 렌즈의 중요성을 알게 됐으니 때와 장소에 맞는 선글라스 렌즈색상에 대해 알아보자. 개성만을 강조하기 위해 착용하는 화려한 원색 렌즈는 시력에 좋지 않다. 따라서 자외선으로부터 눈 보호 기능에 가장 적합한 색상을 선택하는 것이 중요하다. 일반적으로 선글라스 렌즈는 검은색이 가장 많다. 왜냐하면 검은색 렌즈는 모든 색의 파장을 차단하기 때문이다. 서현동 봄 안경 한형연 안경사는 “검은색 렌즈라고 하더라도 농도는 옅은 제품이 좋다”며 “짙은 농도의 렌즈는 동공을 크게 만들어서 자외선 노출이 커지기 때문이다. 농도는 선글라스를 쓴 사람의 눈이 보일 정도가 적당하다”고 설명했다. 선글라스 렌즈는 색상에 따라 기능이 조금씩 다르다. 일반적으로 해변 등 햇빛이 강한 곳에서는 자외선 차단 효과가 크고, 눈의 피로를 덜어주는 갈색과 녹색 계통이 좋다. 특히 도심이나 강가에서는 눈이 시원하고 피로하지 않게 해주는 녹색이 좋다. 또한 녹색렌즈는 해변이나 스키장에서도 착용하기 좋다. 반면 교통 신호등의 비슷한 색상 때문에 자동차 운전시 착용에는 부적합하다. 운전을 할 때에는 눈부심을 방지하고 전방의 사물을 선명하게 해주는 회색렌즈가 좋다 내 눈에 꼭 맞는 선글라스와 관리수내동 초록안경 진혜정 안경사는 “여성들의 경우 인터넷이나 백화점에서 패션용으로 구입 후 피팅이 되지 않아 불편함을 느껴 안경점을 찾는 경우가 많다”며 “선글라스도 일반 안경과 마찬 가지로 집에서 가까운 안경점에서 시력에 맞추어 구입하여 얼굴에 맞게 피팅 하는 것이 중요하다”고 조언했다. 선글라스는 특히 관리가 중요하다. 먼지가 묻었을 경우 물로 먼지를 제거한 후 안경 닦이로 닦아야 한다. 왜냐하면 흠집을 통하여 자외선이 투과되기 때문이다. 우리 동네 소문난 안경원 아이원 안경 분당 내 최대 규모의 안경 매장. 고객이 소지한 안경렌즈를 활용해 쓸 수 있는 안경테를 대여하는 고객 위주의 서비스를 제공한다. 요즘 국내산 선글라스는 50%, 해외명품 선글라스는 30% 할인 행사를 진행중이다.위치 분당구 서현동 251-1문의 031-603-0102 더 스타일 안경 더 스타일 대표 황정하 안경사는 분당구 구미동에서 안경원을 7년간 운영, 현재 판교로 자리를 옮겼다. “저희 고객의 절반이 이전의 구미동과 죽전에서 오는 고객”이라며 “안경에 대한 정확한 정보제공과 세심한 관리로 고객들에게 신뢰감을 준거 같다”며 자랑했다.위치 분당구 백현동 550문의 031-8016-0110 초록안경 <span style="FONT 2012-05-22
- 국민생활체육회 <트레킹 학교> 국민생활체육회 <트레킹 학교> 최근 웰빙 바람을 타고 건강과 여가를 위해 등산과 트레킹을 즐기는 인구가 늘고 있다. 산림청의 ''2010 산림에 대한 국민의식조사''에 따르면 19세부터 69세까지 인구 중 한 달에 한번 이상 등산을 가는 인구가 약 1,500만 명으로 조사됐으며 매주 등산을 즐기는 인구는 2010년 기준 약 548만 명인 것으로 나타났다. 그런데 과연 이 등산 인구 중 등산과 트레킹에 대한 정보를 바르게 알고 산에 오르는 사람은 몇 퍼센트 정도일까? 국민생활체육회에서 운영하고 있는 <트레킹 학교>를 찾아 올바른 등산법에 대해 알아보았다. 트레킹이란? 트레킹 학교란? 트레킹은 일반적인 의미의 등산이나 하이킹과는 다르다. 등산은 산 정상을 목표로 오르는 것을 말하고 하이킹은 심신단련을 목적으로 하는 것이다. 이에 반해 트레킹은 무리 없는 산길걷기를 통해 자연과 어우러지는 사람 우선의 개념으로 보다 여유롭고 안전한 방식의 산행으로 체력을 증진하고 삶의 질을 높인다. 트레킹은 네덜란드인이 식민 지배를 하던 당시 남아프리카 원주민들이 달구지를 타고 정처 없이 집단으로 여행하던 것에서 유래했다고 한다. 그런데 자연 감상을 즐겨야 하는 트레킹 인구의 일부 무분별한 산행 때문에 우리의 산들은 몸살을 앓기 직전이다. 초보 산행인의 급증으로 사고도 많아졌다. 이에 국민생활체육회에서는 건전한 산행문화 보급을 위해 2010년 트레킹 학교를 운영하고 전 국민을 대상으로 1일 트레킹 프로그램을 운영하고 있다. 지난 2년간 8000여명의 참가자들이 1일 프로그램을 수료했다. 전문 산악인의 체계적인 트레킹 교육 트레킹 강사는 히말라야 칼라 파타르, 북미 매킨리 등을 정복하고 청소년오지탐사대 대장을 역임한 최철호 팀장과 24년째 독도법을 강의하며 우리나라 산길 개척에 앞장 서온 박승기 팀장을 주축으로 한 전문 산악인 20여명이 강의를 하고 있다. “초보 산행인을 대상으로 하는 만큼 트레킹을 안전하게 즐기는 것을 최우선으로 하고, 트레킹을 할 때 남들이 쉽게 보지 못하는 풍광 보는 법, 발목과 무릎에 무리가 가지 않게 걷는 법 등을 가르치고 있습니다.” 최철호 팀장의 설명이다. 박승기 팀장은 독도법을 강조한다. “독도법은 생존법입니다. 몇 번 갔던 산이라도 날씨나 계절에 따라서 얼마든지 길을 잃을 수 있거든요. 앞사람이나 이정표를 따라가면 되겠지 하는 생각은 위험한 발상입니다” 재킷, 등산화, 배낭을 잘 고르는 것도 중요하지만 기본적으로 독도법을 숙지하고 있어야 위험에 대처할 수 있다는 것이 그의 생각이다. 초급을 수료하고 받을 수 있는 트레킹 중급 프로그램에는 독도법 강의가 들어있다. 트레킹 학교의 1일 프로그램 참가비는 성인 1인 기준 1회 5,000원. 전액 소외계층 청소년 캠프 운영비로 사용되고 가족 신청일 경우 자녀(청소년)는 무료로 참가할 수 있다. 다양한 참여를 원하는 회원들을 위한 1박 2일간의 산장 교실이나 캠핑 교실도 준비되어 있다. 생활체육즐기기 자전거 학교와 달리기 학교 국민생활체육회는 트레킹 학교 외에 건강증진을 목적으로 하는 자전거 학교와 달리기 학교도 운영 중이다. 자전거 학교에서는 안전한 자전거 타기를 위해 알아야 할 교통 법규와 예절을 배우고, 달리기 학교에서는 간과하면 안 될 체계적인 달리기의 노하우를 교육받게 된다. 국민생활체육회의 다양한 프로그램들. 저마다의 취향과 라이프스타일에 맞는 종목을 선택하여 배우고 익힌다면 확실한 건강과 함께 자연이라는 듬직한 친구를 얻을 수 있을 것이다. 이지혜 리포터 angus70@hanmail.net *** 트레킹 보행법 *** 1. 가까운 거리부터 시작해 먼 거리로 늘려간다. 2. 걸을 때는 평형을 유지하고 일정한 리듬을 탄다. 3. 초보자는 30분 걷고 5분씩 휴식한다. 4. 땅을 밟을 때는 발바닥 전체로 밟는다. 5. 양 손에는 아무것도 들지 않는 것이 좋다. 6. 되도록 일정한 속도를 유지하며 걷는다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-21
- 불임 때문에 고민하던 부부 불임 때문에 고민하던 부부 결혼 3년차인 주부 조아라(33, 가명) 씨는 오늘도 임신테스트기의 줄이 생기기만 기도하면서 검사 결과를 보았다. 또 한 줄. 실망스러움을 감추지 못하며 나오자 남편도 이미 표정을 알아차리고 어깨를 다독여주었다. 결혼한 지 1년이 되었을 때만 해도, 신혼 생활을 오래 하는 것이 좋지, 라고 생각했는데, 한 해 한 해 갈수록 피임을 전혀 하지 않음에도 아무 소식이 없자 마음이 급해지기 시작했다. 조씨 부부와 같이 원인 불명의 불임은 전체 불임 부부 중 20%에 육박한다. 무엇이 문제인지 알면 그나마 마음이라도 편할 텐데, 원인을 모르니 더 답답한 노릇이다. 부부가 한의원을 찾은 것은 봄기운이 가득한 어느 날이었다. 시험관 아기나 인공 수정을 알아보다가 그래도 한 번 더 노력해보자고 한의원을 방문한 것이다. 진료를 해보니 검사 상에는 문제가 없었지만, 조씨의 맥을 짚어보니 약간 가라앉아 있으며 약간의 체한 기미가 있었다. 생활 습관에 대해 문진하니 평소 불규칙한 생활로 인하여 식습관이 안정적이지 않으며 수면 시간도 매일 불규칙하다고 하였다. 또한 서서 일하는 직업을 가지고 있어서 다리가 자주 붓고 시리다고 하였다. 조씨의 경우 한의학적으로 기의 순환이 원활하지 못하여 자궁에 기가 체한 것으로 진단되었다. 자궁의 순환이 원활하지 못하니 착상이 수월하지 않고 임신까지 이어지지 못하는 것이다. 이런 경우는 혹여나 착상이 되더라도 계류유산이 될 확률이 높다. 임신을 하기 전 자궁의 건강을 체크하고 최적의 상태를 유지해야하는 이유가 바로 그것이다. 조씨에게 자궁의 기 순환을 원활하게 해줄 수 있는 탕약과 함께 임신을 도울 수 있는 보임환을 처방했다. 불임 치료는 지속적인 치료와 환자의 마음가짐이 중요하기 때문에 앞으로 꾸준히 희망을 잃지 않고 치료 받을 것을 약속받았다. 탕약을 먹기 시작한지 3개월 후, 조씨가 병원에 내원하여 밝아진 얼굴로 몸이 좋아진 것 같다고 이야기하였다. 보약을 먹은 것처럼 힘이 솟고, 뭔가 막힌 것 같았던 기분이 풀린 것 같다고 하였다. 당장 임신이 되지 않아도 건강이 회복되고 있는 것 같아서 기분이 좋다고 하여 나의 기분도 덩달아 좋아졌다. 예감이 좋아졌다.내원한 지 한 달 후, 재진료를 위해 내원한 조씨가 얼굴에 환한 미소를 띤 얼굴로 들어왔다. 알고 보니 임신 3주라고 하면서 너무 좋아서 아직 말도 못하고 있었다며 나에게 가장 먼저 알려주고 싶었다고 자랑하였다. 그들의 환한 미소에 나도 덩달아 기분이 좋아지는 맑은 5월의 오후였다. 경희보궁 한의원 박성우 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-21
- 뱃살 허벅지 옆구리에 부분 비만치료, 네오울트라 슬림라인피부과의원 김광수원장뱃살 허벅지 옆구리에 부분 비만치료, 네오울트라 다이어트 열풍과 더불어 노출의 계절에 대비해 몸매 교정에 관심이 많아지는 시기이다. 겨우내 운동부족으로 더욱 풍성해진 뱃살과 허벅지가 자꾸만 거슬리는 것은 인지상정. 현대인들이 신체부위 중 가장 빼고 싶은 부위가 ‘뱃살’이라는 설문조사도 있지 않은가. 하지만 찌기는 쉬워도 가장 빼기 어려운 부위가 뱃살이다. 복부, 옆구리, 허벅지의 살은 다른 부위에 비해 혈액순환이 좋지 않은 데다 살이 늦게 빠지는 부분이다. 전체적으로 체중감량에 성공하더라도 부분비만이 되기 쉬운 부위이다. 부분비만은 아무래도 S라인을 만드는 데 큰 장애로 작용한다. 그렇다면 원하는 체형대로 살이 빠지지 않거나 아무리 노력해도 지방이 남아 있는 부위를 효과적으로 관리할 수 있는 방법은 없을까. 내장비만 등 부분비만인 경우 사실 운동과 식이요법만으로 해결하는 데는 한계가 있다. 이럴 때 보다 전문적인 의료인의 도움을 받는 것도 고려해 볼 만 하다.가장 많이 알려진 바디 성형술은 지방흡입술이다. 지방흡입술은 피부 아래 과다하게 쌓여 있는 지방 덩어리를 가느다란 관을 통해 뽑아내는 수술이다. 지방 세포의 수를 줄이는 게 특징이며 잘만 관리하면 다시 살찔 가능성도 적다. 최근 부분 비만 치료법으로 가장 뜨고 있는 것이 바로 울트라쉐이프 업그레이드 기종인 네오울트라이다. 체외충격파를 정조준 해 오렌지를 까지 않고 알갱이를 한 알씩 톡톡 터뜨리듯 지방세포만을 파괴하는 비만치료인 네오울트라는 일단 가장 큰 장점이 수술을 하지 않아도 된다. 식약청에서도 인정한 비침습적 초음파를 이용한 지방제거술인 네오울트라는 옆구리와 복부를 동시에 3회 시술했을 때 평균적으로 3.5센티미터 이상 감소한다. 특히 다이어트에 도전한 수많은 이들이 가장 두려워하는 것은 요요현상이다. 강도 높은 운동이나 식이요법도 요요현상의 가능성이 높은 반면 네오울트라는 요요현상이 없다는 게 또 하나의 큰 장점이다. 시술 시간은 대개 1~2시간 정도 소요된다. 네오울트라는 수술이 아닌 간단한 시술이다. 때문에 통증이나, 멍, 붓기 등도 수반되지 않는다. 사람에 따라 시술 부위에 약간의 붉은 기운이 올라오는 경우도 있는데 시간이 지나면 차츰 없어진다. 비수술적 비만치료의 획기적 방법으로 떠오른 네오울트라는 회복기간이 따로 필요 없이 시술 후 바로 일상생활 복귀가 가능하다. 출산 후 뱃살 때문에 고민인 주부들이나 바쁜 직장인들이 특히 선호한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-21
- 입냄새 우리는 매일 매일 많은 사람들과 얼굴을 마주보며 대화를 하게 됩니다. 그런데 사람들과 이야기를 하다 보면 입에서 나는 역한 냄새 때문에 자신도 모르게 얼굴을 찌푸리게 되는경우가 종종 있습니다. 입냄새의 사전적 정의는 입안의 박테리아가 단백질을 분해하면서 생기는 휘발성 황화합물로 인해 입에서 불쾌한 냄새가 나는 증상을 말합니다. 혀의 안쪽에 서식하는 많은 양의 박테리아가 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기, 죽은 세포, 콧물 등을 부패시키는 과정에서 썩은 달걀 냄새를 발생시키게 된다. 그러나 구취가 발생하는 조건은 구강 건조증이 있는 경우, 입안이 청결하지 못한 경우(음식물이 끼어있는 경우), 여성의 경우 생리 기간일 때, 흡연 후, 스트레스 또는 단식으로 구강 건조증이 생겼을 때, 치주염이 있을 때, 축농증이 있을 때, 위에 문제가 있을 때(역류성 식도염) 등 매우 다양합니다.입냄새는 크게 생리적, 병리적, 심리적 입냄새로 구분할 수 있습니다. 생리적 입냄새는 대부분의 사람들에게 해당되는 경우로써 마늘이나 양파같이 냄새가 많이 나는 음식을 먹고 난 직후라든가 담배를 피거나 술을 마신 후에 냄새가 나는 경우를 말합니다. 이러한 경우는 입냄새가 지속되는 시간이 짧고 정도도 심하지 않아 특별한 치료를 필요로 하지는 않습니다. 병리적 입냄새는 비염, 편도선염, 호흡기 장애, 소화기 장애, 간질환 등 구강 내 이상이나 체내장기 이상으로 발생하는 경우를 말합니다. 심리적 입냄새는 성격이 예민한 여성분들에게 자주 나타나는 증상으로 구강 자체나 전신적인 원인이 없음에도 환자들이 주관적으로 냄새를 호소하는 경우를 말합니다. 한의학에서 입냄새는 심장과 폐 그리고 위와 간에서 발생되는 열로 인해서 나타나는 증상으로 인식하고 있습니다. 따라서 치아나 입안의 문제가 없음에도 불구하고 입이 마르면서 입냄새가 난다면 한의학적 진단을 통해 내부장기에서 발생되는 열을 다스려줌으로써 입냄새를 해결할 수 있습니다. 특히 입냄새가 심한 분들 중 역류성식도염이나 위염을 가지고 계신분이 있다면 무엇보다 먼저 식도염이나 위염을 치료하는 것이 입냄새를 제거하는 첫 번째 방법이 됩니다.도움말 : 참좋은한의원 김성훈원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-19
보내기