지역별 소식
일산·파주 총 15,255개의 기사가 있습니다.
- 후곡마을 김진환 독자 추천 ‘테이블 통’ “웰빙 수제 햄버거, 한 끼 식사로 충분!” ‘햄버거’하면 패스트푸드라고 생각하기 십상이다. 하지만 이젠 햄버거도 웰빙 음식으로 떠오를 수 있을 것 같다. 후곡마을 김진환 독자는 “테이블 통 햄버거는 그야말로 웰빙 햄버거라고 할 수 있습니다. 싱싱한 재료의 맛을 그대로 느껴볼 수 있죠. 한 끼 식사로도 손색없을 정도로 큼지막한 햄버거를 만날 수 있어요.”라고 테이블 통(일산점)을 추천했다. 내추럴하고 아기자기한 소품들로 꾸며진 매장은 마치 소박한 카페를 찾은 느낌이다. 젊은이들이 주로 많이 가는 라페스타에 위치해서인지 데이트 하는 연인들, 학생들이 많이 자리해 있었다. 테이블 통에서는 직접 만든 수제 햄버거를 맛볼 수 있다. 재료들의 식감을 있는 그대로 느낄 수 있도록 조리되어 진다. 그릴드 치킨버거, 핫칠리베이컨 버거 등 일반적으로 생각하는 햄버거의 종류가 아닌 다양한 종류의 햄버거를 판매한다. 점심시간대에 찾았더니 런치세트를 주문할 수 있었다. 런치세트는 수프. 통오리지널 버거, 아메리카노 커피 혹은 탄산음료 등을 단품으로 각각 주문했을 때보다 저렴한 가격에 즐길 수 있다. 역시 메인메뉴는 햄버거. 통 오리지널 햄버거는 두툼한 빵 위에 양상추, 토마토 등의 야채를 그대로 올리고 두터운 패티(고기 등을 다져 납작하게 빚은 것)와 치즈를 쌓아 만들었는데, 보기만 해도 배가 부를 만큼 컸다. 때문에 손으로 잡고 먹는 것보다 나이프로 먹을 만큼 조금씩 잘라 먹는 게 요령이다. 담백한 패티와 싱싱한 야채, 부드러운 빵의 조화로운 맛이 왜 웰빙 햄버거라고 하는지 느낄 수 있었다. 이색적인 햄버거도 한번 먹어볼 참에 크리스피초콜릿버거도 주문해봤다. 역시나 두툼한 패티 위에 달콤한 초콜릿이 뿌려진 햄버거는 ‘초콜릿이 햄버거와도 어울릴 수 있구나~’하고 느낄 정도로 맛있었다. 아이들이라면 이 초콜릿햄버거를 주문해주면 좋아할 것 같다. 런치세트 외에도 브런치 세트도 판매하며, 맥주 같은 주류도 가볍게 즐길 수 있다. 평소와 다른 색다른 햄버거의 맛을 느끼고 싶다면 이 곳 테이블 통에 한번 들려 봐도 좋을 것 같다. 메 뉴: 에그해쉬포테이토버거, 그릴드치킨버거, 각종 샐러드, 음료 등 위 치: 일산동구 장항동 770 삼희포시즌프라자 1층 영업시간: 오전11시~오후10시 휴 일: 매주 월요일 휴무 주 차: 라페스타 주차장 이용 문 의: 031-903-8259Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 불면증 치료 숨수면 클리닉 이종우원장 www.thesuum.com 문의:031-932-7800 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 일찍 일어난 뒤 다시 잠을 청하지 못한다면 불면증이라고 할 수 있지만, 실제 불면증환자들은 낮에 피곤함을 느끼거나 일에 집중을 할 수 없는 등의 주간 증상이 반드시 따라야 한다. 경우에 따라서는 잠에서 깨는 것이 힘들 수도 있다. 불면증을 일으키는 가장 큰 원인으로는 체질적 원인이 있으며 우울증과 같은 질환과 지속적인 스트레스에 의한 영향을 받기도 한다. 단순 약물 치료 뿐 아니라 상담을 통해 현재 처한 상황에 대처 방안을 마련하는 것이 필요할 수도 있다. 잠들기 전 커피를 마시는 것은 낮의 피곤함을 만들 수도 있으며, 니코틴 역시 각성제로 일반적으로 흡연자에서 입면시간이 오래 걸린다. 천식약, 다이어트약, 감기약 등도 수면을 방해할 수 있다. 수면제를 지속적으로 복용하는 경우에는 2~3주 정도 지난 후에는 도움을 주지 못할 수도 있으며, 갑작스런 단절은 순간적인 심한 불면증을 유도할 수 있다. 때문에 지속적으로 약물의 용량을 줄여 복용하는 것이 필요하다. 수면개선을 위해서는 원인이 되는 신경정신질환에 대해서는 약물 또는 정신치료를 해야 한다. 수면 호흡질환에서는 수면 중 반복적인 호흡의 곤란 또는 정지를 일으키고 수면 중 수백 번의 각성을 유도할 수 있다. 환자에 따라서는 반복적인 각성 자체는 기억하지 못하며 각성 이후에 지속적인 불면증으로 내원하는 경우도 많다. 심한 수면 무호흡증 환자도 낮에는 정상적인 호흡을 하는 경우가 대부분이다. 코골이가 심하다면 수면호흡장애에 의한 불면증의 가능성도 매우 높다. 이런 경우 근치 수술 또는 지속적양압기 치료가 필요할 수도 있다. 주기성 사지운동장애는 2초미만의 간헐적 다리 근육의 수축이 30초미만으로 반복되는 경우를 말한다. 이는 수백 번의 수면방해를 만들기 때문에 불안한 수면을 만들며 일반적으로 나이가 들수록 심해진다. 주기성 사지운동증이나 하지불안증 등의 근신경 장애 역시 특이 증상 없이 잠을 잘 못 들거나 유지시켜주지 못하는 증상으로만 나타날 수 있다. 불면증은 우울, 불안증의 증세로도 나타날 수 있다. 수면센터에서는 이학적 검사, 정신분석, 수면일기작성, 수면전후의 근전도와 뇌파검사를 포함하는 수면다원검사 등의 전문적인 다중 검사를 시행하여 치료방법을 결정한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 태산교육에서 2011년 중국특성화 대학 진학반 모집 !! 중국유학을 통한 글로벌 경쟁력, 진로/취업 선택의 경쟁력입니다. 중국유학의 명문 ㈜태산교육이 중국의 특성화 명문대학들과 함께 글로벌 인재로 성장할 잠재력 있는 인재를 모집합니다.혜택1. 4년 전액 학비 장학금을 잡아라!(진학준비집중과정 우수자에 지급)혜택2 . 재학 중 취업준비 특강 및 취업설명회 (년 2회 개최) 중국의 대학을 졸업하면서 얻을수 있는 경쟁력 있는 유망학과 및 특성화 학과를 살펴보면 통번역학과는 졸업후 한국 통번역대학원 진학 및 취업에 유리하며, 아나운서과 , 감독.PD전공,촬영학과, 방송엔지니어전공 등은 중국방송관련 인재로 진출하는 우수한 중국학생과 함께 수업하여 인맥형성및 국내외 방송관련기업 취업에 유리하다. 기타 국제경제 및 무역학과 , 의료, 관광학과의 경우 중국정부 혹은 공기업 인재로 진출하는 중국학생과 함께 수업하므로 중국내 인맥형성과 취업에 유리하다.진학준비 집중과정은 다음과 같다.*2011년 3월~7월 20주간 진행 - 2011년 9월 특성화대학(학과) 입학*일일 8교시 이상의 입시위주의 특성화 수업* 한국인 진학/학습지도 전문교사의 체계적인 학습,생활관리*각 대학 입학관리 담당자와 초빙 정기 설명회*지원자격 : 고등학교 졸업예정자 , 중국대학 진학을 희망하는 재수생*지원기간 : 2011년 02월18일(30명내외 선착순 모집마감)*입학상담 : 02-525-9262 (강남역3번) 031-706-0680(분당야탑역1번)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 고양교욱지원청, 행정감사 사례집 발간 고양교육지원청은 2010년도 자체감사, 타 교육지원청 감사, 경기도교육청 감사 실시 현황을 분석한 결과 유사 내용의 지적 사례가 여러 학교에서 발생하고 있어 교육 행정의 효율성과 신뢰성을 제고하기 위해 ‘감사 사례집’을 제작해 관내 학교에 배부했다. 이번 감사 사례집에서는 복무, 공무원 행동강령, 학사, 예산회계 등 총 9개 분야에 대한 감사지적 사례 및 관련 근거를 제시했다. 또한 ‘금품 향응수수’ 등 각종 처분 기준과 ‘감사 결과 지적 사항 처분 기준표 ’등을 수록해 일선학교 담당자들이 업무의 효율성을 극대화할 수 있도록 제작했다. 이관주 교육장은 발간사에 “맑고 깨끗한 부패 제로화 고양교육 실현과 학부모와 학생들로부터 신뢰를 얻는 교육 행정을 강조했고, 감사 사례집이 유사 지적 사례 재발 방지에 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다“며 ”지적 위주의 감사보다는 사전 예방 지도 감사를 강화하고 감사의 객관성 및 공정성을 제고하기 위해 노력할 것“이라고 말했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 종합중국어전문 이얼싼중국어학원 개원 국내 최대 중국어교육기관인 이얼싼중국문화원의 교육노하우를 그대로 일산에 전달한 ''이얼싼중국어학원''이 후곡에 개원했다. 레벨테스트를 통한 맞춤형 교육설계를 통해 최상의 강사진으로 구성된 교육으로 최대의 효과를 발휘할 수 있도록 지도한다는 방침이다. 전문화된 이얼싼만의 정규과정 커리큘럼을 통해 입문 기초반부터 고급 중국어 단계까지 수준별로 진행되며 말하기, 듣기, 읽기, 쓰기 등 언어의 4대 영역이 완벽하게 학습될 수 있도록 프로그램을 진행한다. ''이얼싼중국어학원''은 1월2월 수강생에 한해 이얼싼 YES코스 동영상 강의를 무료로 제공하는 이벤트도 진행중이다. 031)921-0505Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- ‘미국사립학교학원’ 일산 개원 학부모 설명회 한국 속의 미국학교 엘리트를 위한 소수정예식 영어 및 미국정규과목을 수업하는 미국사립학교학원이 개원했다. 미연방정부교육협의회(SACS)와 국제교육협의회(CITA)의 공인을 받은 School Of Tomorrow Korea 산하에 있는 학교이다. 이곳의 가장 큰 특징은 영어만을 공부하는 것이 아니라 사회, 과학, 수학 등 미국학교에서 공부하는 것과 동일한 학습지도를 받는다는 것. 그렇기에 국제고, 외고 입학 희망자 특히 영어권국가로의 상급학교 진학을 할시 수업을 위한 별도의 예비기간 없이 바로 적응 할 수 있다고 한다. 2011학년도 전반기 신입생은 초등부 각 학년당 10명, 중등부 10명을 선착순으로 모집하며, 이에 대한 학부모 설명회를 2월 15일과 24일 두차례 갖는다. 문의 031-917-0055Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 2월 고양 파주 김포 - 문화소식 # 연극&clubs늘근도둑이야기 일시: 2월 18일~27일, 평일 20:00, 토요일 15:00/19:00, 일요일 15:00(월요일 공연없음)장소: 고양아람누리 새라새극장티켓: 전석 2만5000원&clubs나도 아내가 있다 일시: 3월 11일~13일, 11일 20:00, 12일 15:99/19:00. 13일 16:00장소: 고양아람누리 새라새극장티켓: 전석 1만원 # 클래식, 콘서트&clubs함께 하는 2월의 사랑 노래일시: 2월 10일, 19:30장소: 고양어울림누리 별모래극장&clubs이승철 발렌타인 콘서트일시: 2월 12일, 16:00/20:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 11만원/R석 9민9000원/S석 8만8000원/A석 6만6000원 문의: 1588-4992 &clubs이은결 공연일시: 2월 12일~13일, 12일 15:00/19:30, 13일 14:00/18:30장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: R석 6만6000원/S석 5만5000원문의: 1566-7754&clubs2011 아람누리 마티네콘서트 1일시: 2월 24일, 11:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: 전석 1만5000원문의: 1577-7766&clubs아르누보 클라리넷 앙상블 정기연주회일시: 2월 12일, 19:30장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 1만원&clubs뮤지컬<넌센세이션> 일시: 3월 18일~20일, 18일 15:00/20:00, 19일 15:00/19:00, 20일 15:00장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: Rtjr 4만5000원/S석 3만5000원/A석 2만원(단 3월 18일 오후 3시 모든 할인 제외, 1층 2만5000원/2층 1만원/휠체어석 1만2500원)&clubsHistorie du Quartet 일시: 3월 18일~19일, 18일 20:00, 19일 19:00장소: 고양아람누리 새라새극장티켓: 전석 1만원 # 전시&clubs국제만화페스티발 - 2010 ICAFE 일시: 3월 20일까지, 10:00~18:00장소: 고양아람누리 갤러리누리티켓: 일반 9000원/초중고 7000원/만 3세~유치원 5000원&clubs장 자크 상페 (Jean Jacques Sempe) - 꼬마 니콜라의 아름다운 날들일시: 3월 20일까지, 화 수 목 일요일 10:00~18:00, 금 토요일 10:00~20:00장소: 고양아람누리 아람미술관티켓: 성인 1만1000원/19세 미만 8000원/미취학 아동 6000원&clubs베니스글라스 - 환타지아 일시: 2월 27일까지, 10:00~18:00(월요일 휴관)장소: 고양어울림누리 어울림미술관 1,2전시실티켓: 성인 1만원/초중고생 6000원/유치원생 400원/교육체험비 8000원(4일 가족 10%/20인 이상 단체 20% 할인)&clubs2인2색-설휘, 한태경 전일시: 2월 28일까지장소: 헤이리 하늘틈 &clubsKINTEX WINTER FESTIVAL - 유후와 친구들의 I 월드 (아이월드) 일시: 2월 10일까지, 10:00~19:00장소: KINTEX 3홀티켓: 성인 1만원/어린이, 청소년 1만5000원문의: 031-969-5518~9 &clubs2010 노벨과학과 감성문화 체험전 일시: 2월 13일까지장소: KINTEX 1A홀티켓: 노벨사이언스 9000원(미취학아동 8000원)/세계악기감성체험 1만2000원 &clubs투니버스 캐릭터 페스티벌 일시: 2월 12일까지, 10:00~18:00(주말/공휴일 19:00까지)장소: KINTEX2A홀티켓: 성인(13세 이상) 1만원/24개월~13세 미만 1만3000원&clubs제10회 국제임신출산 유아교육박람회 일시: 2월 10일~13일장소: KINTEX 4홀문의: 02-2236-2771 &clubs2011 세계에너지절약엑스포 일시: 2월 16일~18일장소:KINTEX 3홀&clubs2011 세계태양에너지엑스포일시: 2월 16일~18일장소: KINTEX 4,5홀Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- ‘난 말이야’ 한상영 회화展 섬세하고 다양한 색을 가진 작가의 말(馬)장난에 빠지다 2월 17일까지 교하아트센터에서 한상영이 두 번째 개인전을 갖는다. 그녀의 작품 속에 등장하는 말(馬)들은 작가의 가족, 친지, 지인들의 분신이다. 각기 다른 말(馬)들은 서로에게 말을 건다. "말머리", "난 말이야", "내 말 맞나"?, "저 말이야",? "말놀이", "거짓말이야", "말 잇기",? "말 걸기", "말로~" 와 같이 작품의 제목으로 작가는 말(馬)장난을 한다. 우리에게 익숙한 말(馬)의 모습은 갈기를 휘날리며 힘차게 달리는 것이다. 남성적인 야생마도, 신화속의 유니콘도 달린다. 말(馬)은 무언가를 전달하기 위해 항상 분주하다. 그러나 작가의 말(馬)은 좀처럼 움직이지 않는다. 말(言)은 우리의 중요한 소통 수단이다. 그러나 우리는 표정, 몸짓 따위와 같은 비언어적 표현으로 더 많은 것을 전달한다.?대화는 언뜻 말(言)로만 이루어진 듯 보이지만 말(言)이 전달하는 것은 표상적인 것에 지나지 않는 경우도 많다. 말(言)은 생각보다 적극적인 표현수단이 아니다. 그러나 말(言)에는 색이 있다. 같은 말(言)을 하더라도 미세한 어조와 속도 등에 따라 그 뜻은 전혀 달라진다. 이렇게 말(言)은 힘차게 뛰지는 않지만 섬세하고 다양한 색을 갖고 있다. 작가의 작업에서 표현하고 있는 말(馬)들은 달리지 않지만, 각기 다른 색을 갖고 저마다를 드러내려고 노력한다. 말(馬)은 각자의 몸과 공간을 통해 조금씩 말(言)을 풀어낸다. 지금은 가만히 서 있는 말(馬)들이 앞으로 뛰어 다닐지, 계속 멈춰 서 있을지 알 수 없으나, 당분간 작가의 말(馬)장난은 계속 될 것 같다. 전시문의 031-940-5179이난숙 리포터 success62@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 고양YWCA 우쿨렐레반 개강! 우쿨렐레는 마카다(machada, machete)에서 유래한 작은 크기의 4현 기타로써,하와이 등지의 원주민들이 주로 연주하는 악기이다. 작고 귀여운 멋과 동시에 남국의 정취를 느끼게 하는 악기이다. 고양YWCA에서는 봄학기를 맞아 3월부터 우쿨렐레 강좌를 매주 수요일, 성인은 오전 10시-11시, 11시-12시 두타임과 어린이강좌는 3시30분-4시30분, 4시30분-5시30분 두타임에 걸쳐 새롭게 개강한다. 우쿨렐레는 연주시 현란한 손놀림이 마치 벼룩이 톡톡 튀는 것처럼 보여, 하와이어로 「Uku」=「끌다」＆「Lele」=「톡톡튄다」는 뜻으로 이름 붙여진 작고 귀여운 악기이다. 미니 기타와 비슷하지만 우쿨렐레는 6개가 아닌 4개의 줄로 연주를 하도록 되어 있는 점이 다르다. 또한 그 크기와 음색에 따라서 보통 소프라노, 테너, 콘서트의 세 종류로 나뉘며 각 줄의 음을 조율할 때 쓰는 튜너가 있다. 나일론 현을 사용하고 있어 누르는데?강한 힘이 필요 없기 때문에, 여성과 어린이들이 부담 없이 시작할 수 있는 장점이 있다. 학예회나 각종 발표회 등에서 우쿨렐레를 연주를 준비할 수 있는 절호의 기회이다.문의 031-919-4040Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-02-15
- 대화동 이호 독자 추천 ‘성북동 왕 돈까스’ 양은 기본, 주인장의 친절이 더해진 기분 좋은 맛 돈가스는 무엇보다 담백한 고깃살과 바삭한 튀김옷, 그리고 달콤한 소스의 삼박자가 어우러져야 한다. 거기에다 양까지 푸짐하다면 더할 나위 없는 식사 메뉴다. 만약 이런 조건을 고루 갖춘 돈가스 집을 찾는다면 동원산부인과 맞은편 골목에 위치한 ‘성북동 왕 돈까스’를 추천한다. 이곳의 마니아라는 대화동 이호 독자는 “일식 돈가스 집도 많죠. 하지만 돈가스의 본래 맛을 느끼고 싶다면 이 집이 괜찮아요. 가격대도 부담 없어 아이들과 자주 찾아요.”라고 말한다. 좌식 테이블이 마련된 실내는 소박하지만 그만큼 편안한 느낌을 준다. 메뉴는 간단하다. 돈가스, 생선가스 등이 메인메뉴로 있으며 돈가스와 생선가스, 함박스테이크를 고루 먹을 수 있는 정식, 돈가스와 스파게티가 동시에 나오는 세트 메뉴 등도 있다. 주문을 하면 가장 먼저 양식 코스의 기본이 되는 스프가 제공돼 입맛을 돋운다. 이어 어른 얼굴보다 큰 대형 접시에 돈가스가 담아져 나온다. 왕 돈가스라는 이름답게 돈가스의 크기가 제법 컸다. 소스를 듬뿍 머금은 돈가스는 고깃살이 무척 부드러워 아이들이 먹기에도 부담 없을 것 같았다. 접시에는 돈가스와 함께 양배추 샐러드, 마카로니, 밥이 함께 담아져 나온다. 세련된 장식의 일식 돈가스와 달리 소박하지만, 어릴 적 먹던 돈가스의 맛 그대로인 것 같다. 집에서 곁들여 나오는 된장국 대신 칼칼한 콩나물국이있어 돈가스의 느끼함도 덜 수 있다. 단, 국은 셀프다. 스파게티도 함께 판매한다. 10년 넘게 돈가스 집을 운영해왔다는 주인장은 기본 소스는 물론 모든 것을 직접 만들어 사용한다고 한다. 주인장의 한결같은 정성이 들어갔으니 고객의 입맛을 사로잡을 만 할 것 같다. 왕 돈가스 하나로도 부족함을 느낀다면 돈가스를 곱빼기로 주문해도 좋다. 포장도 가능하다. 메 뉴: 돈가스, 생선가스, 스파게티 등 위 치: 일산동구 정발산동 1135번지 영업시간: 오전11시~오후9시30분 휴 일: 둘째, 넷째 일요일 주 차: 전용 주차장 있음 문 의: 031-915-6545Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-01-17
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