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강남·서초 총 19,000개의 기사가 있습니다.
- 생활단신 맞춤형 보청기 80일간 무상 시험착용 이벤트금강디지털 보청기 강남센터에서는 맞춤형 보청기를 80일간 무상 시험착용하는 이벤트를 실시한다. 무상 시험착용 이벤트가 가능한 제품은 스타키, 금강보청기 맞춤형 전제품이며 매장에 신분증을 지참하고 방문해 소비자 가격의 10퍼센트에 해당하는 보증금을 내면 80일간 무상으로 시험착용할 수 있다. 만약 80일 후에 제품 구입을 원할 경우 보증금을 제외한 나머지 금액만 지불하면 된다. 한편 서비스나 품질에 만족하지 못해 반품을 원할 경우에는 보증금 전액을 환불해 준다. 이번 이벤트는 구입 실패에 대한 부담으로 구매를 미뤄온 소비자들에게 차별화된 서비스를 제공하기 위해 마련한 것이라고.문의 (02)459-4593 슬림앤레그 명동점 오픈 기념 할인 행사1990년에 창립, 20여 년간 여성들의 소망인 ‘작은 얼굴 만들기, 미니스커트 입기’를 위해 노력해온 슬림앤레그가 명동점(신세계백화점 본점 건너) 오픈을 기념해 할인 행사를 갖는다. 서울 강남점과 부산 서면점, 서울 압구정점에 이은 네 번째 오픈을 기념해 전 지점에서 벌이는 이번 할인 행사는 상담예약 시 30퍼센트 할인을 해주는 것. 할인은 모든 관리 프로그램에 적용되며 자세한 문의는 가까운 지점으로 하면 된다. 문의 강남점 (02)3481-7993, 압구정점 (02) 541-8834, 명동점 (02)775-9781 ‘찰리브라운카페’ 한국 상륙전 세계 인기 캐릭터와 이색 커피 메뉴가 만난 복합문화공간 ‘찰리브라운카페’를 이제 전국 곳곳에서 만날 수 있게 된다. 홍콩, 일본에 이어 2008년 말 국내에 런칭해 현재 홍대점과 신림점 두 곳의 직영매장과 함께 가맹점으로 이대점을 운영 중인데, 곧 부산 경성대점과 부산대점도 오픈할 예정이다. 커피, 케이크, 샌드위치에 캐릭터 로고가 들어가는 독특한 식음료는 물론 찰리브라운, 스누피, 루시 등 다양한 캐릭터 상품들이 진열 판매되고 있으며 특유의 귀엽고 앙증맞은 매장 인테리어로 큰 호응을 얻고 있어 지역 명소로 이미 입소문이 나있다. 특히 문화에 관심 많은 여성 고객들이 주요 타깃층. 따라서 세심하고 친밀한 서비스로 고객들에게 더 쉽게 다가갈 수 있는 여성 창업자에게 유용한 아이템이다. ㈜넥스트F&B 김진호 대표는 “찰리브라운카페는 대중화된 커피전문점과 세계 유명 캐릭터의 만남이라는 색다른 문화마케팅의 일환”이라며 “이번 프랜차이즈사업이 단순한 문화경쟁력 확보를 넘어 외식창업 트렌드를 주도하는 발판이 될 것으로 기대한다”고 전했다.문의 (02)2652-0106 한국마사회 선릉지점, 저소득층 아동 대상 로봇교실 개최지난해에 이어 올해도 한국마사회 선릉지점은 서초구 우면동에 위치한 우면종합사회복지관에 방과후교실의 일환으로 ‘로봇교실’을 지원했다. 한국마사회 선릉지점이 후원해 2009년 8월에 개설한 로봇교실은 카이스트(KAIST) 김종완 박사가 연구 개발한 카이로봇을 통해 아이들에게 무한한 잠재성과 창의력을 일깨워 주는 창의성 프로그램이다.저소득층 아동들에게 고가의 재료가 수반되는 로봇교실을 운영한다는 것은 현실적으로 어려운 일이다. 하지만 한국마사회 길영필 선릉지점장은 “과학교육 기회를 접하기 어려운 아이들이 이번 교육을 통해 배우는 즐거움과 미래에 대한 희망을 갖기 희망한다”며 앞으로도 지속적인 지원을 약속했다. 한국마사회 선릉지점은 이외에도 각종 장학금 및 보육원 지원 등 각종 아동교육사업에 앞장서고 있다.문의 (02)6006-5311~4 남도한정식 전문 ‘홍낙’ 오픈양재동 교육문화센터 옆에 정통 남도한정식을 전문으로 하는 홍낙이 오픈했다. 2010년 대한민국 요리경연대회에 현재 고객에게 서비스되는 메뉴인 낙코스와 동일한 메뉴 구성으로 참가할 예정. 풍부한 경험에서 나온 자신감이 대단하고 요리의 완성도가 높은 음식점으로 정평이 나있다. 가족 및 동호회 모임, 주부 모임에 제격인 식당이다.문의 (02)3463-3636나레스트 뷰티 아카데미 무료 국비지원과정뷰티 전문가를 꿈꾸고 있다면 국비지원으로 가격 부담 없이 배울 수 있는 나레스트 뷰티 아카데미를 찾아보자. 나레스트 뷰티 아카데미는 전국 130여 곳에 피부관리숍을 운영하고 있는 대한민국 대표 프랜차이즈 ㈜뷰피플 얼짱몸짱 클럽의 직영학원으로 수료와 동시에 안정된 취업이 가능하다. 보통 국비지원 교육과정이 5~6개월 이상 걸리는 데 반해 단 2개월이라는 짧은 시간으로 관련 자격증을 취득할 수 있어 더욱 좋다. 수강료는 피부관리자격증반의 경우 본인 부담 금액이 24만2,000원. 수강료에 재료 풀 세트 비용까지 포함된다. 피부관리자격증뿐 아니라 네일아트, 메이크업, 헤어, 두피 등 뷰티와 관련 다양한 과목의 수강이 가능하다. 서울지역 외에 전국 10곳에 캠퍼스가 있으며 친구와 함께 수강신청 하면 얼짱몸짱 5만원권 상품권을 증정하고 있다.문의 1599-1060 스칼프랜드 강남점 할인 이벤트두피, 탈모 전문 클리닉 스칼프랜드 강남점에서 대학생 및 가족동반 고객이 방문할 경우 20퍼센트 할인 이벤트를 진행한다. 1천만 명이 탈모로 고민하고 있다는 통계가 있듯이 두피관리의 중요성이 커지고 있다. 특히 땀과 열이 많거나 수면시간이 6시간 이내인 경우, 아침을 거르는 경우, 손발이 차가운 경우, 육식을 즐기는 경우, 헤어드라이어를 매일 10분 이상 사용하는 경우 등은 두피 관리에 특히 신경을 써야 한다고.문의 (02)536-8899Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 고독해지는 중국인의 내면을 담은 작품 중국 연극의 패러다임을 바꾼 ‘인인인(人人人) 시리즈’ 첫 번째 작품 ‘코뿔소의 사랑’이 4월 6일부터 5월 2일까지 두산아트센터 space 111관에서 막을 올린다.중국 현대 연극을 대표하는 ‘멍징후이’와 ‘랴오 이메이’의 대표작인 이 작품은 지난 1978년 개혁개방화 정책 이후 변화된 중국의 모습을 그대로 보여준다. 개혁개방화 이전의 공연예술은 체제와 사상을 선전하는 도구이거나 인민을 위한 복지기능 역할을 담당했다면 이번 작품은 급변하는 사회 속에 고립된 인간 내면의 문제, 즉 개개인의 문제에 초점을 맞춘다. 즉 중국 젊은이들의 사랑을 전면에 내세우고 있지만 개인의 내면, 계급과 사회환경 여기서 한발 더 나아가 세기말에 대한 이야기를 담고 있다. 줄거리는 다음과 같다.코뿔소 조련사 마루는 비서 밍밍을 사랑한다. 마루는 밍밍을 위해 자신의 모든 것을 포기하지만 아무런 보답도 받지 못한다. 절망한 마루는 결국 자신의 분신과도 같은 코뿔소 툴라를 죽인 후 사랑의 선물로 코뿔소 심장을 꺼내 밍밍에게 선물한다…. 문의 (02)708-5002박수진 리포터 icoco19@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 유학생 여름방학 집중학습 계획부터 신중하게 미국, 캐나다 등 북미지역 조기유학생들이나 해외 국제학교 재학생들에게 여름방학은 아주 중요한 기간이다. 다음 학기를 위한 선행학습은 물론 장기적인 계획에 따라 토플, SAT, AP 등 각 학년에 필요한 학습을 놓치지 않고 해나가야 하기 때문이다. 여름방학 집중학습이 중요한 만큼 벌써부터 학습전략이나 프로그램 선택에 대한 학부모들의 관심이 높다. 카플란센터코리아에서는 2010 여름방학 특강 프로그램을 마련하고 상담 및 접수를 받고 있다. 올인 프로그램으로 토플 집중학습올해 카플란 썸머 프로그램의 컨셉은 ‘올인(All-in)’이다. 기초가 부족한 학생은 실질적인 기본실력을 다지고 중위권 학생은 성적 향상, 상위권 학생은 최상위권 진입을 목표로 각 프로그램을 구성했다. 수업일정은 6월 7일~7월 2일 첫 세션을 시작으로 7월 5일~7월 30일(세션Ⅱ), 8월 2일~8월 27일(세션Ⅲ) 진행된다. 유학생들 중에는 보딩 스쿨을 목표로 토플이나 SAT 등을 제대로 준비해서 간 학생들이 있는 반면 아무 준비 없이 유학을 떠나 토플 점수가 없거나 점수가 아주 낮은 학생들도 많다. 카플란은 이런 학생들을 위해 토플 집중반을 마련했다. 오전 8시 30분부터 오후 5시 30분까지 수업이 집중적으로 이어져 단기간에 기본실력과 토플점수 향상 효과를 볼 수 있다. 오전 수업에서는 단어 테스트를 포함해 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기 4가지 영역의 실력을 다지고 오후에는 문법과 읽기(Reading), 쓰기(Writing) 등을 집중적으로 반복 학습한다. 문법이 약한 학생들을 위한 보충수업을 진행하고 쓰기(Writing)에 문제가 있을 경우 일대일로 첨삭지도 한다. 오후 수업에서도 250개 정도의 단어를 외우고 통과해야 귀가할 수 있어 학원에서 공부까지 책임지는 셈이다. 카플란 컨설팅팀 김순진 실장은 “토플 점수를 기준으로 SAT 학습시기도 결정하고 장기적인 계획도 세울 수 있는데 의외로 토플 점수가 없는 유학생들이 많다. 그런 학생들은 토플 집중반 수업부터 들은 후 SAT 수업으로 연계하는 것이 순서다”라고 조언했다. 실력에 맞는 수업 위한 맞춤 상담토플이나 SAT, AP 준비에 대한 잘못된 정보로 소중한 시기를 놓치는 경우가 많다. 그 중의 하나가 바로 “SAT 공부를 하면 토플은 쉽게 된다”라고 여기는 것이다. 하지만 그것은 최소한 토플 점수가 90점 이상인 학생들에게 해당하는 얘기다. 따라서 주변 분위기에 휩쓸리기보다 과연 내 아이가 SAT 준비를 시작하는 것이 옳은지부터 판단해야 한다. 또 다른 오해는 “GPA(내신 성적)가 좋으니 SAT 준비만 하면 되고 토플공부는 따로 필요 없다”는 생각이다. 하지만 GPA는 학교별로 편차도 크고 영어실력과 동일시 할 수 없는 면이 있어 GPA를 너무 맹신하는 것은 좋지 않다. ‘SAT 고득점 전략’은 적어도 토플(iBT) 점수가 100점 이상은 되는 학생들이 논할 수 있는 것이다. 하지만 80점대의 학생들까지 고득점 전략을 찾거나 SATⅡ, AP 공부로 시간만 허비하는 경우도 있다. 카플란에서는 상담을 통해 각 학생들에게 실질적으로 필요한 맞춤 수업을 들을 수 있도록 조언해 준다. 김 실장은 “미국대학 입시와 각 학년에 맞게 준비해야 할 순서를 알면 실수를 하지 않게 된다. 내신 성적이나 토플점수를 바탕으로 전문가와 상담해 장기적인 계획을 세우는 것이 중요하다”고 강조했다. SAT 기본-실전-실전복습으로 탄탄하게카플란 서머 프로그램 SAT 수업의 특징은 문제유형별 학습을 통해 읽기(Reading)와 쓰기(Writing)의 기본개념부터 탄탄하게 다진 후 실전 문제풀이 단계를 거쳐 실전문제 복습까지 다루는 것이다. 수학의 경우 한 두 문제만 틀려도 점수 차가 클 수 있어 특히 고학년으로 올라가는 학생들은 복습이 필요하다. 따라서 복습을 통해 실수를 하지 않도록 중점을 두고 지도한다. SATⅡ의 경우 각 학생의 현재실력을 점검해 학습계획을 세우고 과목 선택에 대한 상담도 실시한다. AP 강의는 다음 학년을 위한 선행학습의 개념이며 보딩 스쿨 진학을 위한 SSAT 수업도 진행한다. 문의 (02)3444-1230장은진 리포터 jkumeu@yahoo.co.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 작가와 관객이 소통하는 자리 서초동의 세오갤러리는 안성희. 이윤미, 황성준 등 세 명의 작가가 펼치는 ‘접속지대, 우리는 전시(준비)중입니다’ 전(展)을 개최하고 있다. 이번 기획전은 2월 4일부터 이미 시작해 내년 2월까지 진행되며 세 작가의 개인초대전 프리뷰 형식으로 과거, 현재, 미래의 작품방향을 보여주는 새로운 형태의 전시다. 즉 작업실과 갤러리의 경계를 허물고 작품이 탄생하는 과정을 관객과 함께 공유하며 소통한다. 하나의 작품이 완성되기까지 작가들의 땀과 열정이 고스란히 배있지만 과정보다는 결과물을 중요시하는 현실 속에서 이번 전시는 결코 작가들만의 전시가 아니라 작가와 관객과의 공감대를 강조한다. 작품의 중간과정들 혹은 버려졌지만 꼭 거쳐야만 했던 작품들을 선보임으로써 작가의 세계에 보다 가까이 접근하게 한다. 이들 세 명의 작가들은 오는 4월까지 전시관 전관을 공동으로 사용하면서 각자의 독특한 예술성을 보여주게 된다. 기획자와 작가, 작가와 작가, 작가와 갤러리 간의 지속적인 토론과 협의를 거쳐 최상의 작업과 전시를 이끌어간다. 또한 작가와 관객, 전시와 관객, 작가와 비평가, 작가와 애호가, 관객의 연령층에 따른 섬세한 접근방식을 유도하며 현대미술의 온전한 소통방식을 보여주고 있다. 이들의 개인전은 오는 4월 28일까지 열리며 모든 과정이 한 권의 책으로 나오는 내년까지 전시는 계속될 예정이다. 문의 (02)583-5612김선미 리포터 srakim2002@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 과거와 현재, 춤과 음악의 교감 LG아트센터는 ‘매혹’ ‘구도’ ‘신명’이라는 주제로 무용 ‘조율’을 공연한다. 한국 전통 춤의 대표적인 명인들과 현대 무용가들이 예술적인 영감을 나누고 서로의 춤사위를 조율하는 무대다. 전통 춤꾼들이 한국의 정신을 살아 숨 쉬게 하고 과거와 전통의 고유한 멋을 드러내는 한편, 이와 짝을 이루는 현대 춤꾼들의 창작 춤은 과거의 미감과 춤의 화두가 현대의 움직임과 정서로 어떻게 변주되고 재해석 되는지 보여준다. 현대춤은 전통춤을 새롭게 발견하는 기회도 제공한다.이번 공연은 우리의 전통음악이 현대의 춤과 어떤 접점에서 만나고 어떻게 변화하는지 경험할 수 있다는 면에서 흥미롭다. 정영만이 이끄는 ‘남해안별신굿보존회’는 한국무용가 김은희의 새로운 춤사위와 교감하며, 노름마치가 우리 악기 징을 이용해 연주하는 음악은 현대무용가 이용우의 춤과 어우러진다. 마지막으로 원일이 이끄는 ‘바람’은 현대무용가 차진엽의 역동적인 춤과 만나 국적을 초월한 현대음악으로서 무한한 가능성을 보여준다. 세 가지 서로 다른 주제를 연결하는 국악인 장사익의 ‘소리와 노래’는 이번 작품의 감흥을 한층 더해준다. 공연기간은 4월 9일부터 10일까지. 문의 (02)2005-0114 한민자 리포터 hmj647@empal.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 오랜 전통의 냉면 맛집 가슴 속까지 시원하게 해주는 물냉면, 매콤달콤한 비빔냉면은 봄 입맛을 돋우기에 충분하다. 냉면은 비교적 간단한 음식처럼 보이지만 면이나 육수의 깊은 맛을 내는 것이 그만큼 중요하다. 오랜 세월 동안 전통의 맛으로 사랑받고 있는 냉면 맛집을 소개한다. 장은진 리포터 jkumeu@yahoo.co.kr 정통 이북식 냉면 맛강서면옥 신사점강서면옥은 1948년 평안남도 강서지방에서 시작된 오랜 전통의 명가다. 남북적십자회담 북측대표단에게 정통 이북식 냉면 맛을 선보이기도 했다. 서소문동에 있는 분점인 ‘강서면옥 신사점’에는 연중 내내 다양한 연령층의 단골과 마니아들의 발길이 이어지고 있다. 대표 메뉴인 평양냉면(9,500원)은 한우고기를 푹 고아 동치미국물을 섞어 만든 육수 맛이 일품이다. 육수는 살얼음 없이 얼기 직전의 차가운 맛 그대로 나오는 것이 특징이다. 처음에는 육수 맛이 다소 밍밍한 것처럼 느껴지기도 하지만 갈수록 그 깊고 담백한 맛에 마니아가 되고 만다. 강원도 봉평 메밀과 전분을 알맞게 섞어서 반죽한 면은 메밀의 함량이 높아 구수하면서도 쫄깃하고 부드럽다. 함께 나오는 냉면김치와 아삭한 동치미무절임이 냉면의 맛을 더욱 살려준다. 평양비빔냉면(9,500원)은 진한 사골국물이 들어간 양념이 메밀 면과 어우러져 매콤달콤하면서도 담백한 맛을 낸다. 자극적인 맛을 즐기는 고객들을 위해 직접 개발한 김치말이냉면(9,500원)은 육수에 알타리무김치 국물을 넣어 맛이 훨씬 개운하다. 갈비탕 국물에 면을 넣은 온면(9,500원)도 따뜻하게 즐기기에 좋다. 냉면 한 그릇에 이북식 만두인 만두알(1개 3,000원)을 곁들이면 한 끼 식사로 든든하다. 만두알은 소고기와 돼지고기를 듬뿍 넣어 큼직하게 만든다. 한우고기와 녹두를 넣어 바삭하게 부친 녹두빈대떡(1만원)도 냉면과 함께 먹기에 좋다. 최상급 한우 암소 허벅지살로 만든 한우석쇠불고기(200g, 2만8,000원)와 한우불고기(200g, 2만6,000원)도 인기 있는 메뉴 중 하나이며 냉면과도 맛이 잘 어울린다.뚝배기불고기에 공기밥이 나오고 냉면 또는 칼국수를 선택해서 같이 맛볼 수 있는 점심특선메뉴는 1만5,000원으로 2인 이상 주문이 가능하다. 편육(대(大) 4만원, 중(中) 2만5,000원)은 최상급 한우 암소 사태 살을 쪄서 양념해 매콤하고 달콤한 맛이 별미다. 이북식콩비지와 김치가 들어간 서울식콩비지(각 9,000원)에는 감자탕처럼 돼지목뼈가 들어 있어 콩의 영양가에 고기를 발라먹는 즐거움까지 더해준다. 맷돌로 갈아서 만드는 전통방식을 고수해 음식마다 정성을 다한다. 위치 : 신사동 삼원가든 맞은편 SK주유소 골목으로 100m 정도 들어가면 좌측에 있다.영업시간 : 오전 11시~오후 10시주차 : 대리주차 가능문의 : (02)3445-0092 방짜유기로 시원함 더한 냉면 벽제갈비 서래점 수십 년째 맑고 담백한 평양냉면의 맛을 이어오고 있는 벽제갈비가 최근 서래점을 오픈했다. 벽제갈비는 우래옥 초기 주방장 출신으로 냉면 장인이라 불리는 김태원씨가 전통 평양냉면의 깊은 맛을 내고 있는 곳이다. 벽제갈비가 자랑하는 최상급 한우구이와 평양냉면의 명성을 아는 고객들은 물론 처음으로 맛을 본 고객들에게서도 이미 호평을 받고 있다. 평양냉면인 봉피양냉면(1만원)은 한우 육수에 동치미국물을 넣어 맛이 깔끔하면서 담백하다. 면에는 메밀과 전분이 8대2의 비율로 들어가 부드럽고 진한 메밀향이 구수함을 더해준다. 벽제갈비의 냉면은 묵직한 방짜유기에 담아 고급스럽다. 방짜유기는 살균효과는 물론 냉면을 먹는 내내 육수의 시원함을 그대로 보전해준다. 봉피양비빔냉면(1만원)은 설탕 대신 꿀을 가미해 자극적이지 않으면서 입맛을 살린다. ‘먼저 술을 들고 나중에 냉면을 먹는다’는 평양식 식사법을 소개하며 한돈제육(2만원)을 손님들에게 권하기도 한다. 한돈제육은 최상의 국내산 삼겹살을 선별해 각종 한약재와 함께 삶아서 내놓는다. 개성손만두(8,000원)와 국내산 녹두빈대떡(1만2,000원)도 냉면과 함께 먹기에 좋다. 양념갈비를 평양냉면 면에 말아서 같이 먹으면 차가운 메밀 면과 뜨거운 갈비 맛이 조화를 이뤄 색다른 맛을 즐길 수 있다.한우구이로는 1++등급의 갈비를 짝으로 받아 최고의 마블링 부위인 3~7번 갈비는 설화생갈비(200g, 7만5,000원)로 나머지는 양념육으로 사용한다. 고기는 다이아몬드 커팅 방식으로 썰어 육질을 연하게 하고 불판에서 숯향이 더 잘 배여 맛을 높이는 효과가 있다. 양념을 할 경우에도 골고루 잘 배도록 해준다. 초특상육 한우등심 중에서도 가장 좋은 부위인 설화꽃등심(150g, 7만5,000원, 2인분 이상 주문)은 약 1.5~2cm 정도로 두툼하게 썰어 육즙의 맛을 제대로 즐길 수 있다. 한우고기와 냉면을 동시에 맛볼 수 있는 런치정식으로는 생양념구이정식(2인분 이상 주문, 1인분 3만5,000원)과 특미육 소금구이정식(3만9,000원)이 있다. 약선비빔밥정식(1만8,000원)도 17가지 이상의 나물을 2cm 크기로 잘라 효소와 함께 5년간 자연 숙성시켜 만든 약선고추장에 비벼 먹는 건강식이다. 각 음식 가격에 부가세 10%와 봉사료 5%가 추가된다. 위치 : 함지박사거리에서 방배중학교 방면으로 70m 정도 직진 하면 좌측 베로니스타운 지하 1층에 있다.영업시간 : 오전 11시 30분~오후 10시주차 : 대리주차 가능문의 : (02)537-0783 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 소음순 성형술로 불편함 날리자 얼마 전 레이저 소음순 성형술을 받고 환하게 웃는 얼굴로 다시 찾아온 김양. 왜 이제서야 수술을 받았는지 모르겠다며 지금은 정말 앓던 이가 빠진 것 같은 느낌이라고 얘기해서 필자도 참 기분이 좋았다. 이처럼 의외로 본인의 소음순 이상을 잘 모르거나 불편한 증상이 있어도 그냥 꾹 참고 지내는 경우를 많이 보게 된다. 소음순이 정확히 어느 부위인지도 잘 모르는 분들이 많을 것이다. 소음순은 질 바깥쪽의 입구 부분을 덮고 있는 한 쌍의 초승달 모양을 이루는 탄력성 조직으로 색깔도 원래 임신 전에는 정상적으로는 연한 핑크빛을 띠고 있다. 문제는 이 부위가 선천적으로 혹은 만성자극에 의해서 비정상적으로 커져 있을 때 여러 불편한 증상들을 일으킨다는 데 있다. 꽉 끼는 청바지 등 옷을 입을 때 쓸려서 불편하거나 자전거를 탈 때, 운동할 때 통증을 유발하기도 한다. 이제 곧 다가올 여름에도 비키니 수영복을 입을 때 바깥에서 튀어나와 보여서 민망할 경우도 있다. 일상생활에서도 소음순이 큰 경우 소변을 볼 때 소변이 소음순을 때리고 나와서 위생상 불결하기도 하며, 소음순이 옆쪽 대음순 쪽에 붙어서 땀이 잘 차고 분비물이 많이 끼며 그 결과로 자주 가렵고 곰팡이균이 잘 발생하는 경우를 종종 보게 된다. 소음순이 크거나 양쪽 소음순 크기가 짝짝이인 경우 성생활에도 부정적 영향을 미칠 수 있다. 성관계시 소음순이 말려들어가서 통증을 유발하는 경우도 있다. 요즘은 오럴섹스 등 성의 행태도 다양해져서 여성 성기의 모양도 중요한 세상이 되었다. 특히 결혼 전에 잦은 성관계와 임신 등으로 소음순 색소침착이 심하거나 많이 늘어나 있는 경우, 오해와 의심의 소지를 없애고 스스로 당당해지기 위해 본원을 찾는 경우가 늘고 있다. 최근엔 다이오드 레이저와 고급 고주파 절연기를 통하여 수술을 진행하는데, 이런 최신 장비들의 장점은 일반 메스나 가위를 사용하는 과거의 방법에 비해서 출혈을 줄여주고 정상조직의 손상을 최소화해서 상처를 잘 아물게 해주는 장점이 있다. 또한 성형외과적 수술방법을 도입해 미세봉합사를 바깥쪽에서 보이지 않게 안쪽으로 봉합해 흉터 걱정이 거의 없다는 것이다. 또한 특수 피부접착제를 사용해 수술 당일부터 바로 샤워가 가능하다는 장점이 있다. 소음순 성형술은 기능적인 부분뿐 아니라 미용 면도 중요하기 때문에 특히 수술 의사의 미적 감각과 실력이 중요하다. 이제 자신의 소음순을 먼저 관찰해 속으로 불편함을 앓고 있을 게 아니라 전문가의 도움을 적극 구해보자. 정말 편해질 것이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 영어는 요령이 아닌 성실함이 필요하다 1년 반전 사무엘 김씨는 콜롬비아 대학에서 박사 논문을 발표했다. ‘미국 내 1.2세대 아시아 공동체 교육에 갈등이 발생했다’는 제목의 논문에서 그는 미국 상위권 대학에서 중국인의 75%, 인도인의 79%가 졸업을 한 반면 한국인은 56%에 그친 것을 발견했다. 스탠포드, 조지타운을 비롯해 전체 아이비리그를 포함한 여러 대학들은 한국의 많은 고교생들에게 최고의 목표다. 그런데 이들 학생들이 유명대학에 진학을 하지만 왜 학업을 끝까지 마치지는 못하는가? 영어를 대하는 방식의 차이한국 학생들은 SAT와 같은 표준화된 시험평가에서 좋은 결과를 내고 있다. 하지만 이 결과들은 계속해서 문제를 발생하고 있다. 시험유출 문제는 특히 한국에서 큰 문제점으로 대두되고 있다. 학교들은 시험장에서 제외되고 있지만 문제점은 아직도 남아 있다. SAT 문제 출제 주최인 칼리지 보드는 실제로 2007년 1월 한국에서 시험을 취소했다. 왜냐하면 속임수가 많았기 때문이며 2009년 5월과 올해 1월에 또 다시 시험 유출 문제가 발생했다. 한국에 대한 신뢰도와 몇몇 학원 강사들은 구속되기도 하는 등 미국 매체에도 이슈가 되고 있다. 워싱턴 포스트지는 지난 3월 25일 한국 속임수에 대해 기사를 내보내기도 했다. 이제는 한국이 스스로 반성해야 할 때다. 국제학교와 특수목적고 등에서 지도할 때 필자는 명문대 입학을 위해 학교와 학부모들이 얼마나 열정적인지 많이 보아왔다. 하지만 많은 학생들이 중도에 학업을 포기하는 어려움에 대해선 그간 언급되지 않은 듯하다. 명문대에 자녀가 합격한 것에 대해 굉장한 자부심을 가지고 있는 한국 학교 부모들은 자녀들이 학교를 중퇴하는 것에 대해선 감추려고 한다. 문제는 영어를 대하는 방식과 공부하는 방식의 두 가지 태도에 있다. 학원은 SAT와 같은 테스트에서 어떻게 좋은 점수를 낼 수 있는지 요령을 가르친다. 하지만 영어를 충분히 지도하는 데는 실패한다. 이런 요령들은 때때로 통하는 것처럼 보이지만 항상 그런 것도 영원한 것도 아니다. 학생들은 영어로 어떻게 질문에 답하는지 요령들을 암기하게 하기 위해 한국어로 가르치고 있다. 강사들은 영어는 영어로 가르쳐야 한다. 추가적으로 한국 학생들이 단순히 시험만이 아닌 진정으로 성공하기를 원한다면 미국 대학에서 그들은 영어로 생각을 소통하는 방법을 배워야 한다. 단순한 반복이 아닌 신중한 의사소통이 핵심이 돼야 한다. 에세이 글쓰기, 논쟁, 토론과 같은 교외활동들을 통해 학생들은 진정한 영어 통달을 이룰 수 있는 것이다. 교외활동이 가진 무한가치앞서 언급한 김씨의 논문에 의하면 미국 상위권 대학 한국 학생들의 경우 공부에는 놀랄 만한 시간을 투자하고 다른 나라 학생들에 비해 교외활동과 사교활동에는 극히 적은 시간을 소비한다. 하지만 모의 법정, 스피치 대회, 모의 유엔 등과 같은 교외활동은 대학을 넘어선 그 이상의 가치를 지닌 기술과 관계들을 창조하고 있다. 한국 학생들이 미국 대학에서 진정한 성공을 이루기를 바란다면 지금 시작해야 한다. 내가 지금까지 지도해온 상당수의 한국 토론자(Debater)들은 하버드(Harvard), MIT, 다트머스(Dartmouth), 스탠퍼드(Stanford), 코넬(Cornell), 컬럼비아(Columbia) 외 기타 유수한 명문대 프로그램을 잘 소화해 내고 있다. 이 학생들은 아주 다양한 교외활동에 연관돼 있으며 결코 한국 학생들로만 국한하지 않는다는 특징이 있다. 영어와 지식 그리고 다른 능력 등을 향상시키는 교외활동을 찾아라. 이들 교외활동을 위해 영어로 생각하고 말하라. 그러면 진정으로 원했던 영어 학습의 성공을 맛 볼 수 있을 것이다. 심경희 원장 리더스아카데미 leadersdebate@gmail.com (02)562-9799Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 과도한 다이어트, 여성 탈모 부른다 여자는 S라인, 남자는 몸짱으로 대변되는 사회적 미적인 기준은 의학적 건강 기준치를 훨씬 밑돈다. 이로 인해 수많은 여성들에게 심할 경우 죽음까지도 몰고 가는 혹독한 다이어트를 요구하고 있다. 조사 결과 만 15~24세 여성의 경우 74퍼센트가 넘게 다이어트나 운동 등의 방법으로 체중감량을 시도한 것으로 나타났다. 특히 남성과 달리 여성의 경우는 근육량이 적어 운동 효과가 남성에 비해 매우 적고 이에 반해 감량 효과는 늦게 나타난다. 이러한 심리적인 압박감으로 인해 먹는 것을 줄이는, 오로지 굶는 다이어트를 선택하게 된다. 그러나 이런 다이어트 방법은 극심한 영양불균형을 초래하게 되고 극도의 인체 스트레스를 야기해 어린 나이에도 불구하고 심각한 탈모증을 일으키게 된다. 불균형한 영양섭취는 탈모증의 주된 원인여성 대부분은 체중 감량을 시도할 때 가장 먼저 식사량을 줄이고 그 중 고기를 먹지 않는 게 우선이다. 아마 단백질의 주요 공급원인 고기가 살이 찌는 식품이라 착각해서 벌어진 일일 것이다. 하지만 대한민국 국민의 단백질 섭취량은 OECD 국가 중 하위권에 속한다. 특히 여성의 경우 대한민국 평균치보다 훨씬 적게 섭취하기 때문에 생명 유지에 꼭 필요한 단백질 양이 줄어들어 몸 속에서는 각종 부작용이 생기곤 한다. 이처럼 무리한 다이어트로 인해 탈모가 발생하게 된다.과식과 폭식을 반복하는 비정상적인 식습관, 육류 섭취 부족으로 인한 단백질과 철분 부족, 갑자기 살을 빼면서 나타나는 급격한 체지방 감소, 발열, 심장 벌렁거림 그리고 두통 등을 몰고 오는 에페드린이나 마황 같은 불법 다이어트 보조제 섭취 등은 여성들에게 탈모를 일으키는 주된 요인들이다.요즘엔 “최근 다이어트로 살을 10킬로그램 뺐는데 두세 달이 지나자 갑자기 머리가 빠지기 시작했어요. 이게 한 달 가까이 지속되는데 치료를 받아야 할까요?”라고 묻는 초진 환자들이 많이 늘고 있다. 탈모를 방지하기 위해서는 적정한 영양균형을 이룬 식단을 자신의 신진대사에 맞게 섭취하면서 운동을 통해 체지방을 제거하는 방법으로 다이어트를 해야 한다. 만약 탈모가 진행된다면 반드시 전문 의료기관을 찾아 치료를 받아야 한다. 몸매를 살리자는 의도로 시작한 다이어트가 모발을 죽이는 결과를 낳지 않게 하려면 다이어트 시작 시 모발관리 의료기관의 체계적 도움을 받는 것도 좋은 방법이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
- 찔끔찔끔 새는 소변 ‘꽃침’으로 뚝 40대 후반의 주부 양 모씨는 산후풍으로 늘 손발이 시리고 아팠으며 요실금까지 있어 외국 여행은 엄두도 내지 못했다. 남들은 모두 여행을 간다며 들떠 있을 때도 늘 여기저기 아픈 몸과 찔끔찔끔 새는 요실금 때문에 여행은커녕 가까운 외출도 큰마음을 먹어야만 했다. 이런 이유로 삶의 질이 크게 떨어지면서 우울증 직전까지 갔던 양씨는 주위의 권유로 찾은 여성전문 한의원에서 ‘꽃침’을 맞고 삶의 의욕을 다시 찾았다. 요실금을 치료하자 산후풍도 함께 호전이 되면서 얼마 전 그렇게 바라던 미국여행까지 다녀왔다. 큰며느리인 50대 후반의 주부 윤모씨는 요실금 증상으로 집안 제사 때마다 1주일씩 앓아누울 정도로 체력이 약해진 상태였다. 요실금으로 늘 불안해하면서 음식을 장만하기 때문에 정신적인 스트레스와 함께 체력 소모도 남들보다 배가 됐다. 하지만 요즘은 그런 스트레스와 불안이 싹 가셨다. 바로 ‘꽃침’ 덕분이다. 꽃침 치료를 받은 후부터 요실금은 물론 체력까지 향상돼 지금은 제사가 돌아와도 끄떡없다고. 방광 수축과 풀린 요도 괄약근이 문제요실금이란 자신도 모르게 소변이 새어나와 사회적 활동, 위생상의 문제, 정신적 자존감 저하 등의 문제를 야기하는 증상이다. 주로 여성에게 많이 나타나는 질환으로 한국여성 420만명이 요실금으로 고통 받고 있다. 그러나 수치심 또는 정보 부족으로 인해 적절한 치료를 받지 못하고 있는 것이 현실이다. 신사역 여성전문 한의원인 ‘꽃을 심는 한의원’ 김영주 원장은 “골반근육이나 요도 자체의 기능이 약화돼 생기는 요실금은 여성의 일상생활에 많은 불편을 초래해 외출과 사회생활에 지장을 주고 심하면 우울증으로 이어지는 경우도 발생한다”고 진단했다. 요실금으로 소변이 마려우면 참기가 어렵고 기침이나 재채기, 운동을 할 때 시도 때도 없이 자신도 모르는 사이에 소변이 흘러나와 당황하게 된다. 요실금 증상은 크게 ‘복압성 요실금’과 ‘절박성 요실금’으로 나뉜다. 복압성 요실금은 여성 요실금의 가장 흔한 형태로 약 50%를 차지한다. 줄넘기를 하거나 웃을 때처럼 알게 모르게 배에 힘이 들어갔을 때 방광이 수축되고 요도 괄약근이 풀려 발생한다. 출산 후나 폐경기 비만, 천식 등이 있을 때 잘 생긴다.김 원장는 “원인은 골반 근육이 약해져 밑으로 처지거나 요도 기능의 약화로 요도가 닫히는 능력이 떨어지기 때문”이라고 말했다. 절박성 요실금은 여성 요실금의 약 20%를 차지하며 갑자기 소변이 마려워 화장실에 가기도 전에 참지 못하고 소변이 새는 증세다. 방광에 소변이 차지도 않았는데 방광이 저절로 수축해 발생하며 방광염, 당뇨병, 자율신경계가 고장나 생기는 경우가 많다. 치료율 높은 꽃침…몸도 건강해져 요실금은 진단에 따라 치료 방법이 달라지기 때문에 각 개인의 증상에 맞춘 세심하고 정확한 치료가 필요하다. 한방 침치료 ‘꽃침’은 어떤 치료보다 섬세한 여성의 몸을 잘 이해하는 인체친화적인 자연 치료법이기에 요실금 치료율이 높다. 김 원장은 “꽃침은 늘어져 있는 골반근육의 탄력을 회복시켜 원상태로 돌려놓는 치료법으로 간단한 시술법이지만 효과는 생각보다 빠르고 지속적”이라고 밝혔다.골반근육이 약화돼 요도나 방광이 아래로 처지거나 요도괄약근이 약해져 소변이 새는 경우 현재 양방에서는 약물요법이나 보존치료, 수술요법을 시행한다. 수술요법의 경우 처진 방광을 끌어올리기 위해 실이나 실리콘 등으로 잡아 매어두는 방법이 사용되고 있다. 그러나 수술을 싫어하는 여성들에겐 부담스러운 것이 사실이다.꽃침은 수술을 하지 않는 자연요법으로 시술 후 골반근육이 튼튼해지고 원상태로 돌아가 요실금은 물론 몸이 건강해질 뿐만 아니라 체력 자체가 향상되기 때문에 일석삼조의 효과를 얻을 수 있다. 꽃침 시술 시간은 대략 20분 전후로 1～2주 간격으로 시술한다. 시술 부위, 시간, 횟수, 간격은 체질과 몸 상태에 따라 다르지만 보통 3회 시술을 받는다. 1회 치료만 받아도 효과를 느낄 수 있고 무엇보다 시술 후 생활에 지장을 받지 않는다는 장점이 있다. 김 원장은 “꽃침 치료 후 지속적인 케겔운동과 같은 골반근육 운동을 해주면 효과가 더욱 오래 유지된다”고 말했다. 도움말 꽃을 심는 한의원 김영주 원장한민자 리포터 hmj647@empal.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-04-06
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