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- 경기에듀오케스트라, 제3회 정기연주회 11월 24일 개최 11월 끝자락의 금요일, 고양 아람누리에선 특별한 연주회가 열린다. 경기에듀오케스트라가 세 번째 정기연주회를 앞두고, 막바지 준비에 한창이다.경기에듀오케스트라는 경기 지역에서 근무하는 교직원들로 구성된 오케스트라다. 창단 멤버이기도 한 구경순 부단장(고양 오금초 교장) “지휘자이신 마상학 선생님, 일산 양일중 신희숙 전 교장 선생님과 함께 교직원 오케스트라를 만들어보자는 마음에 의기투합했다”라고 그 시작을 설명했다. 고양 지역뿐만 아니라 파주, 부천, 가평, 김포 등 경기 곳곳에서 교직원들이 지원했고, 현재는 50여 명의 단원이 활동 중이다.최윤자(고양초 교장) 단장은 “경기에듀오케스트라는 초, 중등 교사뿐만 아니라 유치원 교사, 영양사, 행정실 직원, 돌봄 선생님 등 다양한 멤버로 구성돼 있다. 음악을 사랑하는 학교 구성원이라면 누구든지 환영한다”며 “음악을 베이스로, 교육을 사랑하는 마음으로 한자리에 모인 구성원들이다”고 덧붙였다. 연습실 제공은 신일중, 지휘는 마상학 교사 단원들은 일산 신일중학교 므네모시네 윈드오케스트라의 연주실을 이용해 연습한다. 특히 신일중 마상학 교사(신일중 므네모시네 윈드오케스트라 상임 지휘자)가 경기에듀오케스트라의 지휘도 맡고 있다. 신일중 므네모시네 윈드오케스트라를 정상급 중등부 관악단으로 이끌었고, 고양 학생 1000인 음악회 개최 등 지역사회의 문화예술발전에도 기여가 큰 마상학 교사다. 바쁜 시간을 쪼개 에듀오케스트라의 지휘까지 맡고있는 그에게 단원들은 감사와 존경을 표한다. 연습실을 제공해준 학교 측의 배려에도 감사하고 있다.마상학 교사 역시 경기에듀오케스트라 단원들과의 만남이 기다려지기는 마찬가지다. 마 교사는 “평소 뵙지 못했던 선생님들과 합을 맞추고 하모니를 만들어간다는 게 저에게도 신선한 즐거움이다”라고 말했다.이번 연주회에서는 마상학 교사의 색소폰 독주 파트와 함께 에듀오케스트라의 관악 파트를 담당할 신일중 므네모시네 윈드오케스트라 단원들도 함께 무대를 꾸민다.경기에듀오케스트라는 단원들의 자비로 운영된다. 연습 공간도 신일중 측의 배려가 없었다면 어림없다. 경기에듀오케스트라 단원들은 경기 북부지역이 다른 지역에 비해 문화적 지원 체계가 부족함을 아쉬워하며 앞으로 지역사회의 관심과 지원이 더 많아지길 고대하고 있다. 힐링이 되고, 활력이 되고! 생일날도 고집스레 찾는 연습실 퇴근 후 지칠 법도 한데, 매주 연습실을 빠지지 않는 단원들. 바쁜 일상을 보내다가도 함께 모여 연주하다 보면 저절로 힘이 나고, 힐링이 된단다. 홍은경 부단장(파주 금신초 교장)은 “연습 일이 매주 기다려진다. 저녁을 거르고 와도 연습만 하면 가슴 안에서 열정이 끓어 올라 배고픔도 잊는다. 개인적으로는 지휘자님 덕분에 많은 것을 배우는 시간이다”라고 말했다.박윤선 단원(안곡초)은 “에듀오케스트라에 입단하면서 2nd 바이올린 장까지 맡게 됐다. 쉽지 않다는 걸 알지만 그만큼 즐거움이 크기에 입단 후 연습을 한 번도 빠진 적이 없다. 오늘이 생일인데도 연습에 나왔다”고 말했다. 모두에게 힘이 되길 바라는 세 번째 정기 공연 횟수로 창단 3년 차. 그간 팬데믹으로 인해 갖은 어려움이 많았지만 1회, 2회 공연을 거쳐 3회 정기연주회까지 맞고 있다. 특히 이번 연주회는 파주 금신초등학교 오케스트라와의 협연이 예정돼 있어 더욱 기대해 볼 만하다.단원들은 이번 연주회가 모두에게 힘을 주고, 위로와 격려가 되길 바라고 있다. 김지혜(삼송초) 악장은 “최근 여러 가지 일들로 인해 학교 선생님들을 비롯해 학교 교육 공동체가 힘든 시기를 겼었다. 개인적으로도 이번 공연이 큰 의미로 남겠지만 무대를 통해 연주자들뿐만 아니라 관객분들도 힘을 얻어가셨으면 하는 바람이다”고 말했다. 최윤자 단장은 “교육이라는 고귀한 영역 안에서 늘 최선을 다하고자 하는 단원들이다. 음악을 통해, 오케스트라 활동을 통해 더욱 행복해졌으면 한다”고 덧붙였다. 경기에듀오케스트라가 전하는 하모니가 궁금하다면 11월 24일 금요일, 고양아람누리를 찾으면 된다.남지연 리포터 lamanua@naver.com --------------------------------------------------------------------------------------------------------------경기에듀오케스트라 제3회 정기연주회일시: 2023년 11월 24일 금요일 오후 7시장소: 고양아람누리 아람음악당입장료: 무료, 전석초대석/ 공연장 입구에서 좌석표 수령 후 입장 2023-11-10
- <맛멋> 압구정로데오 맛집, 프리미엄 일식 샤브샤브 다이닝 ‘설온’ 압구정로데오역 5번 출구 인근 ‘설온’은 합리적인 가격의 프리미엄 일식 샤브샤브 다이닝이다. 강남·압구정로데오 데이트 맛집이자 모임·회식 장소로 입소문 나있고 3층에 룸도 있어 유명 연예인도 많이 찾는다. 눈도 입도 즐거운 분위기 맛집 ‘설온’을 직접 다녀왔다.홀부터 프라이비트 룸까지, 분위기 맛집 ‘설온’압구정로데오 ‘설온’은 ㈜신풍이 F&B 사업으로 첫 론칭한 프리미엄 일식 샤브샤브 다이닝 1호점이다. ‘눈 내리는 겨울, 따스함이 스며들다’는 의미의 설온(雪溫)은 한식과 일식이 공존하는 감성 다이닝 레스토랑으로 푸드디렉터&요리연구가 ‘리카’가 브랜드 기획부터 개발까지 총괄해 특별한 맛과 멋을 더했다.건물 외관은 설온의 상징인 복토끼가 눈길을 끈다. 참고로 이 복토끼는 런치, 디너에 나오는 설온 시그니처 디저트 ‘토끼 화과자’로 만날 수 있다. 안으로 들어서면 고급스러운 인테리어가 돋보인다. 2~3층 홀과 룸 인테리어는 일본과 한국의 전통 문양이 어우러져 있고 수복장수와 평안을 뜻하는 길상문양(해와 달, 대나무, 매화, 소나무 등)을 인테리어 요소로 활용해 ‘설온’을 찾는 이에게 좋은 기운을 전하려는 세심한 배려가 돋보인다.3층은 홀 외에도 프라이비트 룸이 있어 별도의 룸 이용료를 내면 3인 이상(2인도 이용 가능)부터 최대 10인까지 단체 모임이 가능하다. 사케와 와인(콜키지 가능, 11월 15일까지 콜키지 프리 행사 중), 하이볼, 소주·맥주 등 주류도 다양해 연말 모임이나 기념일·데이트 등 특별한 날을 즐기기에도 손색이 없다.(홀만 노키즈존·룸은 이용 가능)눈으로 먹고 입으로 즐기는 최상의 맛‘설온’의 런치·디너는 각각 스탠다드와 프리미엄 코스로 나뉜다. 평일 런치 스탠다드 코스(29,000원)는 고기(이베리코 or 프라임 소고기 중 택1), 육수(기본 육수 or 김치나베 육수 택1), 식사와 디저트(토끼 화과자)로 구성돼 디너 코스를 약식으로 즐길 수 있다. 런치 프리미엄 코스(59,000원)는 고기가 1++ 등급 한우 중 최고급 품질인 9번 한우 채끝 부위로 나온다.디너 스탠다드 코스(59,000원)는 디너·주말·공휴일에 즐길 수 있으며, 디너 프리미엄 코스(89,000원)는 런치 프리미엄과 마찬가지로 최고급 품질 9번 한우 채끝 부위가 나온다.디너 코스는 식전 에피타이저로 감자 스프와 샤인머스켓 타르트가 입맛을 돋운다. 메인 소고기뿐만 아니라 채소도 최상으로, 흰노루궁뎅이 버섯이나 만가닥 버섯 등 맛과 식감이 뛰어난 프리미엄 버섯을 맛볼 수 있다. 런치 육수는 2종이지만 디너는 기본 육수와 김치나베 육수에 더해 토마토 육수와 스키야키 육수 4종이 있으며, 육수에 따라 영양 전복죽, 훗카이도 우동, 토마토 리조또 등 식사를 즐길 수 있다. 3종 소스(칠리 소스, 유자 폰즈 소스, 참깨 소스)도 샤브샤브에 다채로운 풍미를 더한다. 디너 코스의 대미는 디저트이다. 마치 커튼처럼 대나무살로 가려진 일본풍 다기에 아기자기한 3종 디저트(말차 아이스크림, 토끼 화과자, 일본 전통 과자)와 프리미엄 허브티(루이보스 바닐라, 자스민, 캐모마일, 페퍼민트 등 6종 중 택1)가 나온다. 에피타이저부터 디저트까지 눈과 입을 사로잡는 코스 요리를 제대로 즐길 수 있다.감성 다이닝, ‘설온’의 특별함‘설온’은 신선한 재료와 최상의 맛에 더해, 감탄사가 절로 나는 푸드 플레이팅까지 눈으로 먹고 입으로 즐기는 매력이 가득하다.㈜신풍 외식사업부 윤재중 운영팀장은 “설온은 사계절 건강보양 샤브샤브이자 기분 좋은 일본식 다이닝, 술 한 잔이 있는 감성 다이닝이다. ㈜신풍은 올해 4월 설온 1호점(압구정로데오점)을 선보인데 이어 내년에는 현대백화점에 입점할 설온 2호점을 오픈할 예정이다. 이 외에도 소고기 구이 브랜드를 새롭게 론칭할 계획”이라고 밝혔다. 이 겨울, 특별한 사람들과 함께하고 싶다면 따스함이 가득한 ‘설온’에서 맛과 멋을 즐겨보자.* 위치: 서울시 서울 강남구 선릉로157길 23-4 2층, 3층(압구정로데오역 5번 출구 인근)* 영업시간: 월~일 11:30 ~ 21:30 (브레이크 타임 15:00 ~17:00 / 라스트 오더 20:30)* 주차: 가능(매장 건물 앞 발렛 주차 가능)* 문의: 02-512-4980(네이버 예약 & 케치테이블 예약 가능) 2023-11-09
- 신간 소개 - 초등생을 위한 자기계발서 <사자처럼 자신 있게, 으르렁!> <사자처럼 자신 있게, 으르렁!>글 칼리 소로시악그림 케이티 워커펴낸 곳 도서출판 다림값 14,000원도서출판 다림이 펴낸 <사자처럼 자신 있게, 으르렁!>은 어린이를 위한 자기계발서이자 교양서이다. 흥미로운 동물들의 생존법을 통해 자신감과 자존감을 높이고 도전 의식을 일깨워주는 책이다. 교우관계나 의사소통에서 어려움을 겪고 있다면, 지나치게 자존감이 낮거나 자신감이 떨어진다면, 자신의 감정표현에 서툰 어린이라면, 이 책이 그 해법이 될 수 있다.동물들이 알려주는 생존 비법초등학교 고학년이 되면 학업뿐만 아니라 자아 성장 과정에서 여러 가지 고민이 생긴다. 무대 위의 스타나, 높은 조회 수의 영상 속 주인공을 보며 ‘나는 너무 평범한 게 아닐까?’ 고민할 수도 있다. 또, 친구에게 다가가 마음을 표현하는 일이 어렵게 느끼기도 한다.이처럼 복잡한 관계 속에서 종종 크고 작은 위기와 맞닥뜨리게 된다.혼자가 될까 봐, 혹은 실수할까 봐 겁난다면 어떻게 해야 할까? 누가 나를 도와줄 수 있을까? 딱 한 발짝의 용기가 필요한 순간, <사자처럼 자신 있게, 으르렁!> 속 동물들이 그 해법을 제시해줄 것이다.요리조리 물건을 살피는 라쿤처럼 세상을 탐구하고 홍학처럼 자유롭게 날아다닐 수도 있고, 코알라처럼 침착하게 영역을 지킬 수도 있다. 고슴도치처럼 뾰족한 가시를 세울 수도, 보드라운 배를 보일 수도 있다. 무리에서 뒤처진 동물들을 격려하는 코끼리에게서는 다정함을, 수십 번 미끄러져도 포기하지 않는 다람쥐에게서는 인내심을 배울 수 있다.*교과 연계 활용 : <3-2> 국어 5. 바르게 대화해요 / <4-1> 국어 1. 생각과 느낌을 나누어요 / <5-1> 국어 1. 대화와 공감 / <5-2> 국어 1. 마음을 나누며 대화해요 / <5-2> 과학 2. 생물과 환경동물에게서 나만의 능력과 가치를 배운다!<사자처럼 자신 있게, 으르렁!>은 총 7장으로 구성되어 있다. 나답게 행동하자, 자신 있게 으르렁거리자, 함께할 무리를 찾아보자, 계속해서 헤쳐 나가자, 기쁨을 찾자 등 동물들이 살아가는 모습을 통해 궁극적으로 나만의 능력과 가치를 찾는 방법을 일깨워준다.저자는 변화무쌍한 생태계 속에서 적응력과 친화력, 공감력을 발동해 위기를 극복하는 동물들의 모습을 통해 자신감이 떨어지거나 자존감이 약해진 어린이 독자들에게 용기를 불어 넣어준다. 이 책을 읽고 나면 ‘사자처럼 으르렁!’ 자신 있게 드러낼 수 있는 나만의 능력과 가치를 찾게 될 거라고. 문의: 02-538-2913저자 소개글 : 칼리 소로시악칼리 소로시악은《I, Cosmo》와《My Life as a Cat》그리고 두 권의 청소년 소설을 쓴 베스트셀러 작가이다다. 서배너 예술 디자인 학교에서 문예 창작을 가르치면서, 남편과 강아지와 함께 미국 조지아주 애틀랜타에 살고 있다.그림 : 케이티 워커케이티 워커는 수상 경력이 있는 일러스트레이터이자, 디자이너이다. 영국의 브라이턴에서 활동하고 있는 케이티는 여러 직업을 갖고 있다. 섬유 디자이너이자 어린이 책을 만드는 사람이다. 강아지를 주제로 한 보드게임에 삽화를 그리는 등 다양한 일을 했다. 책 속의 책난 아주 훌륭해! 뭐든지 해낼 수 있어. 자책할 필요 전혀 없다니까? _ 9p언뜻 보면 비둘기들은 다 비슷비슷해 보이지만, 사실 비둘기는 저마다 놀라울 정도로 특별한 개성을 뽐내고 있답니다. 통신병 비둘기, 미술 평론가 비둘기, 의사 비둘기 _ 나는 수많은 사람 중 하나일 뿐?오리너구리가 이상한 주둥이와 독 가시와 물갈퀴를 기꺼이 받아들였듯, 우리도 나만의 개성을 받아들일 수 있어요!_ 남과 다른 나를 받아들여요 중에서 2023-11-09
- 전통주가 있는 사당 이자카야 ‘한식주점분코’ 사당역 방배동 블록에 있는 ‘한식주점분코’는 신선한 이자카야 안주와 다양한 전통주 리스트가 있는 퓨전 이자카야다. 사당역 일대의 번잡한 술집들과 달리 블랙과 그레이 톤의 차분한 인테리어와 쾌적한 테이블 배치로 음식과 술을 느긋하게 음미하며 즐길 수 있는 분위기여서 젊은이들에게는 데이트 명소가 되고 있다.무엇보다도 음식이 신선하고 고급스럽다. 식재료는 당일 소진을 원칙으로 하기 때문에 재료가 떨어진 메뉴는 주문이 안된다고 한다. 메뉴도 참 다양하다. 신선한 회를 이용한 메뉴들이 대표적이고, 파스타, 아롱사태 스지 전골, 도미 솥밥, 떡갈비, 돌문어 숯불구이, 닭목살구이, 항정구이 등 선택의 폭이 아주 넓다. 주류는 전통주가 상당히 많고, 막걸리와 하이볼 등도 다양하다. 시음주도 준비되어 있어서 테이블당 2잔씩 시음할 수 있다.‘참치, 우니, 단새우, 관자’ 메뉴는 고급스러운 신선한 횟감만으로 구성해 예쁘게 담아내 오감을 만족시키고, 제철 생선회와 보리쌈장, 다양한 곁들임 반찬으로 한상을 구성한 막회도 인기메뉴다.위치: 서초구 방배천로2안길 17 2층영업시간: 월~목 18:00~24:00, 금~일 17:00~24:00주차: 인근 공영주차장 이용문의: 0507-1327-1908 2023-11-09
- 우리 쌀 백세미로 지은 솥밥 ‘다온반상’ 올해 초 압구정 현대백화점 5층 식당가에 새로 문을 연 ‘다온반상’은 솥밥과 국, 반찬 등으로 고객의 입맛을 사로잡는다. 상호인 ‘다온반상’의 ‘다온’은 행복하고 즐거운 일이 온다는 순 우리 말로, 정성을 다하여 음식을 대접하겠다는 의지를 표현한다. 이곳의 김세경 셰프는 미국 뉴욕의 The Culinary Institute of America를 졸업한 후, 미국 유럽 등지의 미쉐린 레스토랑에서 근무했던 화려한 경력의 소유자.밥으로 승부하는 식당인 만큼 전남 곡성에서 20년 연구 끝에 개발된 유기농 백세미로 주문과 동시에 밥을 짓기 때문에 더욱 구수하고 쫄깃한 맛을 선사한다.솥밥 메뉴에는 다온, 트러플머쉬룸, 반건조민어, 버터장조림, 해산물 등이 있으며 가격은 19,000~27,000원 선. 또한, 모든 솥밥에는 반찬 4가지와 김, 숙성 젓갈, 국이 제공된다. 다온 특선 메뉴도 인기다. 다온영양솥밥+서대구이 세트, 다온영양솥밥+제육볶음 세트가 그것이며 숯불에 굽는 전복구이, 삼치구이, 고등어구이, 반건조서대구이 등도 인기 만점이다.위치: 강남구 압구정로 165 현대백화점 압구정본점 5층영업시간: 매일/오전 11시~오후 10시, 브레이크타임/오후 3시 30분~5시, 백화점 정기휴무일 휴무주차: 가능문의: 02-545-0135 2023-11-09
- 진학 준비 철에 열리는 부천 교육 강연 11월은 학교 시험은 물론 자녀들의 상급학교 진학을 위해 준비하는 계절이다. 각종 교육정보가 넘쳐나는 가운데, 내 아이에게 꼭 필요한 강연이나 프로그램을 찾아보면 어떨까. 부천지역에서 11월에 열리는 교육 관련 정보들을 모아 보았다.부천시민과 함께 하는 진로 진학 설명회부천교육지원청이 학부모와 학생 대상 진로 진학 설명회를 연다. 설명회는 이틀에 걸쳐 열릴 예정이다. 먼저 오는 11월 8일 부천시청 어울마당에서는 오후 6시 30분부터 9시까지 인천대와 부천대 대학설명회가 마련된다. 이어 같은 날 7시부터 열리는 2차 설명회에서는 ‘2025, 2026 대입전형의 변화와 준비’란 주제로 소명여고 오수석 교사가 진행한다.이어 11월 9일 소사 어울마당에서는 가천대와 유한대 대학설명회를 열며 이어 8일 설명회와 같은 내용으로 대입전형의 변화와 준비에 대한 안내가 있을 예정이다.중학생 공부법의 모든 것_온라인 특강부천시립꿈빛도서관이 오는 11월 11일 오전 10시, 교육전문가 백정은 작가를 초청하여 청소년 대상 ‘중학생 공부법의 모든 것’ 특강을 연다. ‘NEW! 중학생 공부법의 모든 것’의 저자인 백정은 작가는 교육 전문지 ‘내일교육’에 교육 기사 수백 편을 기고했으며, 학생과 학부모를 대상으로 진로, 진학, 독서, 글쓰기 강의를 진행하고 있다.이번 특강에서는 중학생과 예비 중학생을 대상으로 달라지는 교육 제도를 알아보고, 변화에 대처하기 위한 학년별 실천 로드맵과 저자만의 중학생 공부법 노하우를 공개할 예정이다. 온라인(ZOOM)으로 진행되는 이번 강연은 청소년 이상이면 누구나 참여 가능하며, 부천시립도서관 홈페이지 문화프로그램 수강 신청을 통해 접수하면 된다.문의 032-625-4634그림책을 활용한 즐거운 성 인지 감수성 교육부천여성청소년재단 부천여성청소년센터가 오는 9일 오전 10시부터 ‘그림책으로 시작하는 성평등 강좌’를 진행한다. 이번 교육은 낡은 상식과 고정관념을 뚫고 새로운 시대의 상식을 전달하여 더 넓고 건강한 세상을 보여주겠다는 임무를 가지고 있는 어린이 콘텐츠 큐레이션 회사 ‘딱따구리’의 유지은 대표가 진행한다.강의 주제는 그림책을 활용한 성 인지 감수성 향상 교육으로 일반시민, 어린이를 대상으로 교육하는 교사나 강사, 양육자 등이 참여할 수 있다. 교육은 키워드로 제안하는 일상 내 성평등 교육 실천 방법을 알아보고자 한다. ‘동등하게 부담하기’, ‘신체 자기 긍정’, ‘동의와 거절’, ‘고정관념 벗어나기’, ‘본보기 제시하기’ 등 다양한 키워드로 양육 태도와 일상 태도를 점검하는 시간을 갖고 그림책이나 연습장을 활용하여 나를 변화시키기 위한 활동을 진행한다.강좌는 무료로 진행되며, 교육 중 간단한 활동도 함께 진행되어 즐거운 교육 시간이 운영될 것으로 보인다. 강좌접수는 개인이나 단체가 신청할 수 있다. 강좌 관련 자세한 내용과 참가 신청은 홈페이지(https://naver.me/FLhDilKm) 또는 전화로 안내받을 수 있다.문의 032-665-9090인문학 심리학 특강:해밀도서관부천시 해밀도서관이 2023년 독서아카데미 사업 특강 진행 기관으로 선정되어 11월 23일, 28일 두 차례에 걸쳐 인문학 및 심리학 특강을 진행한다. 이번 특강에서는 정신건강의학과 전문의이자 마음연구소 소장인 문요한 소장과 ‘문학이 필요한 시간’ 등의 저자인 정여울 작가가 초청되어, 마음의 문을 함께 연다.먼저 11월 23일에는 ‘오늘, 나를 돌보는 시간’을 주제로 문요한 소장이 자신을 돌보는 법에 대하여 강의를 진행하며, 28일에는 정여울 작가가 ‘마음을 치유하는 인문학의 힘’이라는 주제로 문학, 예술과 심리학 이야기를 다룰 예정이다. 해당 특강들은 현재 지역주민을 대상으로 홈페이지 또는 전화로 신청 참여가 가능하다.문의 032-650-4652r1, Press ALT 0부천 고교생이 알아야 할 입시 내신 전략<br><br>부족한 과목부터 집중해 주요 과목으로 늘여 가며 학습하고<br>학교별 다양한 유형의 기출 및 변형과 예상 문항 숙달 훈련 필수<br><br><br>지금부터 겨울방학은 중3인 예비고1에게 대입의 출발점인 고등과정을 준비하는 시기이다. 고등과정은 내용이 어려울 뿐만 아니라 과목별 배점까지 달라, 중학교 실력만 믿다간 고등학교 진학 후 낭패를 보는 경우가 허다한 게 입시 현실이다. 부천 국어 영어 수학학원 부천대성학원으로부터 예비고생들이 알아야 할 고등과정에 대해 알아보았다.<br><br>< 박스편집<br>“부천 수험생에게 유리한 입시전략은 수시 전형이다. 따라서 학교 내신 등급 관리는 필수다. 하지만 내신은 수업 시간 이해로만은 부족한 게 현실이다. 학교 시험은 수업 내용만 안다고 문제까지 다 풀 수 있는 구조가 아니기 때문이다. 본원에서 개념이해-학생이 설명 가능한 학습 이해-문제 풀이-빠르고 더 정확한 문제 풀이를 훈련하는 이유도 여기에 있다. 그럴 때만이 시험 종료 전 문제 풀이가 완성될 뿐만 아니라, 오답 방지로 등급을 유지하게 된다.”<br><br>< 대입이란 마라톤을 준비하는 예비 고1의 중요성<br>해마다 11월은 중3에게 중요한 시기이다. 고등과정은 단거리가 아니라, 마라톤이기 때문이다. 길고 험한 대입을 놓고 보면 중3 2학기는 마라톤의 하프를 도는 시점이다. 따라서 현재 중3은 고등과정 학습 틀을 지금부터 내년 2월까지 만들어 놓아야 한다.<br>특히, 서울 10개 대학이 목표라면 주요 5과목을 골고루 잘해야 가능하다. 또 인 서울 목표 학생은 국, 영, 수, 과, 통사, 한국사를 중심으로, 국, 영, 수 비율을 80%, 나머지 과목은 20%로 해둔다. 중하위권 학생이라면 주요 5과목 중, 자신의 역량에 따라 먼저 채울 과목을 선택하고 집중하며 차차 늘려나간다.<br>부천 국어 수학 영어 학원 부천대성학원 노 현 원장은 “중학교 전교 1등=고등 전교 1등은 현실적으로 불가능하다. 오히려 중등 중위권일지라도 지금부터 겨울방학을 활용해 과목별 전략을 짜고 준비한다면, 고등 전교권 도전도 가능할 것”이라고 말했다.<br><br>< 국어와 수학이 상대적으로 어려운 부천 내신 <br>고등과정은 이해한다고 문제를 풀 수 있는 구조가 아니다. 다시 말해 시험 점수는 문제를 제대로 풀 수 있어야 나온다. 이에 따라 부천대성학원의 문제 풀이 시스템은 시험 대비 2주 전 진도를 마치고, 1주 전 기본문제와 심화 문제를, 시험 보기 직전에 총정리 문제를 반복한다.<br>여기에 내신 고득점을 위해서는 학교별 유형의 다양한 기출 및 변형과 예상 문항을 많이 다루고 익숙하도록 훈련한다. 학교 시험은 시간 싸움이다. 시험에서 시간이 부족하지 않고 정확하고 풀 수 있어야 하기 때문이다. 가령 학교 시험에서 수학 1등급은 다 풀고 최소 15분이 남아야 한다.<br>부천 국어 수학 영어 학원 부천대성학원 노 원장은 “부천 고등내신 출제 경향을 보면 국어와 수학을 상대적으로 학생이 어려워한다. 따라서 국어는 초중부터 책 읽기 훈련을 해둔다. 영어는 서술형에 의해 등급 당락이 결정되며 수학은 60점이 넘으면 이해 수준의 점수이기 때문에 충분한 문제 풀이가 중요하다“라고 말했다.<br>& 2023-11-08
- 맛있는데 속까지 든든한 샐러드 맛집 어디? 다이어트를 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 게 있다. 바로 식단을 위한 메뉴 고민이다. 다이어트 식단하면 샐러드가 연상되는데 그동안 샐러드하면 맛이 없다는 편견이 가장 많았다. 그러나 최근에는 다양한 토핑과 드레싱을 곁들인 맛있고 영양 만점이며 거기다 낮은 칼로리를 앞세운 샐러드가 대세이다. 최근 내 입맛에 맞춰 골라 먹을 수 있는 드레싱과 눈에 띄는 이색 샐러드까지 선보이는 샐러드 맛집이 속속 생겨나고 있다. 우리지역 샐러드 맛집을 소개한다.안양군포의왕 내일신문 편집팀취향에 맞는 토핑과 드레싱의 향연 ‘샐러드박스’범계역 인근에 위치한 샐러드박스는 샐러드와 포케, 샌드위치 등을 판매하는 곳이다. 오전 9시에 문을 열어 저녁 8시까지 운영하는 이곳은 밝은 분위기의 인테리어로 혼자이거나 친구, 지인들과 함께 식사하기에 좋고 포장주문을 하기에도 안성맞춤이다. 샐러드박스는 맛과 영양이 풍부한 샐러드를 주문 즉시 조리하여 제공하고 HACCP(식품안전관리인증)인증 업체와 농가에서 공급받은 깨끗하고 신선한 재료들을 사용해 만든다.대표 메뉴는 매콤 오븐닭다리살 샐러드와 훈제오리 샐러드, 수비드 닭가슴살 샐러드가 손꼽힌다. 특히 신선한 채소에 방울토마토, 리가토니, 모짜렐라볼, 블랙올리브, 그라나파다노 치즈와 향긋한 바질페스토가 어우러진 바질 파스타 샐러드는 인기 메뉴이자 추천메뉴이기도 하다. 비건 메뉴로는 비건 스테이크 샐러드, 두부크럼블, 머쉬룸 샐러드가 있어 채식주의자들에게도 사랑받는 메뉴이다.포케 메뉴로 비건 스테이크 포케, 두브크럼블 머쉬룸 포케, 참치마요 포케, 씨푸드 포케, 클래식 연어 포케, 훈제오리 포케, 양념소불고기 포케, 부채살 스테이크 포케, 수비드 닭가슴살 포케, 매콤 오븐닭다리살 포케, 오븐닭다리살 포케 등이 있다. 또 담백하고 짭쪼롬한 참치샐러드가 듬뿍 올라간 단짠단짠 중독성 강한 튜나샐러드 샌드위치를 비롯해 직접 양념한 수제 소불고기를 올려낸 치즈불고기 샌드위치도 많이 찾는 메뉴이다. 이들 메뉴 외에 인기 샐러드만 담아 놓은 스페셜 박스 메뉴도 있고 샐러드와 샌드위치, 음료까지 한 번에 즐길 수 있는 해피 박스도 있다. 이밖에 건강한 재료로 만든 무색소 100% 리얼 과채주스와 함께 먹는 것도 추천한다. 사이드 메뉴로 구운란, 곤약잡곡밥, 훈제닭가슴살 소세지, 그릭요거트. 양송이스프 등이 마련되어 있다. 특히 현미와 귀리로 맛과 영양을 더한 95칼로리 곤약잡곡밥은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 다이어트 메뉴이다.위치 안양시 동안구 평촌대로 277번길 26문의 031-385-0458신선한 재료로 만든 착한 샌드위치&샐러드 카페 ‘로샌’호계시장 근처의 테이크아웃 전문 샌드위치&샐러드 카페인 ‘로샌’은 신선한 재료로 만들 뿐 아니라 가격도 착해, 샐러드나 샌드위치로 간단한 식사를 하기 원하는 사람들에게 인기있는 곳이다. 요즘에는 샐러드도 한 끼 식사가 가능하도록 다양한 재료와 콜라보한 여러 종류의 샐러드가 인기다. 로샌은 기본 샐러드인 그린샐러드, 여기에 다양한 재료를 추가한 샐러드 메뉴가 있다. 단호박 샐러드, 구운버섯샐러드, 닭가슴살샐러드, 베이컨샐러드, 치킨텐더샐러드, 아보카도통째로 샐러드, 버섯소불고기샐러드, 통새우&아보카도 샐러드 등 한 끼 식사로 손색이 없을 만큼 푸짐하고, 가격은 그린샐러드가 4500원 토핑을 추가한 샌드위치는 6000원~8000원대다. 요즘처럼 물가가 많이 오르는 시대에 신선한 재료로 만든 푸짐한 샐러드인 로샌의 샐러드는 가성비 최고다. 그래서인지 다이어트를 하거나 건강한 식사를 원하는 사람들이 많이 찾고 있다. 샐러드 드레싱으로는 오리엔탈드레싱, 발사믹드레싱, 어니언드레싱, 흑임자드레싱, 유자드레싱 등 다양한 드레싱이 준비되어 있어 원하는 드레싱을 선택하면 된다.샐러드로 양이 부족하다면 샌드위치를 추가로 주문해도 좋다. ‘로샌’의 샌드위치는 양도 푸짐하고, 맛도 좋아 근처에 입소문난 곳이다. 샌드위치 종류로는 햄치즈에그샌드위치, 달콤게살에그, 바질토마토, 닭가슴살, 치킨텐더, 매콤실리새우, 더블치즈불고기 샌드 위치 등이 있다. 모든 샌드위치는 호밀빵에 적채, 토마토, 양상추가 기본으로 들어간다.커피 등 음료도 준비되어 있다. 커피도 직접 볶아 내리는 묵직한 바디감이 있는 고소한 커피로, 가격도 착하다. 커피 이외에 신선한 재료로 만든 주스, 에이드류, 티 종류도 있다. 영업시간은 평일 오전 8시부터 오후 8시까지이며, 토요일은 오전 9시부터 오후 2시30분까지다. 일요일은 휴무.위치 안양시 동안구 흥안대로145번길 91 102호문의 031-441-4090다양한 샐러드를 든든하게 즐기는, ‘아메리칸트레이’안양 범계역 로데오거리에 자리한 ‘아메리칸 트레이’는 다양한 샐러드를 즐길 수 있는 곳이다. 이곳의 샐러드는 유기농 채소를 베이스로 해 다양한 토핑을 담아 만드는 것이 특징이다. 대표적인 샐러드 메뉴로는 담백한 ‘아메리칸 트레이 샐러드’를 비롯해 수제 리코타치즈 샐러드, 생연어 샐러드, 아보카도 쉬림프 샐러드, 닭가슴살 샐러드 등이 있다.이들 샐러드는 오목한 볼 안에 푸짐하게 담아져 나오며, 호밀빵 한쪽과 선택할 수 있는 샐러드 소스가 함께 곁들여진다. 소스의 경우, 샐러드 메뉴마다 추천 소스가 나와 있어 무엇이 좋은 지 모를 때는 추천 소스를 선택하면 무리가 없다. 양이 푸짐해 한 끼 식사로도 손색없고, 샐러드의 토핑 재료를 별도로 추가해 먹을 수도 있어 더욱 든든히 즐길 수 있다. 샐러드의 가격은 7500원~1만3500원으로 토핑 재료에 따라 달라진다.샐러드와 함께 다양한 종류의 샌드위치도 즐길 수 있다. 샌드위치는 샐러드 전문점답게 샐러드를 함께 제공하거나 샐러드를 베이스로 해 만드는 것이 특징이다. 인기 메뉴인 ‘햄치즈 크루아상 샌드위치’의 경우, 크루아상 빵 속에 햄과 하바티치즈, 삶은 계란, 토마토 등을 넣어 만든 샌드위치와 신선한 채소 샐러드가 곁들여져 한 접시로 나온다.이외에도, 과콰몰리 쉬림프 오픈 샌드위치, 아보카도 오픈 샌드위치, 베이컨 아보칠리 샌드위치 등도 만날 수 있다. 샐러드 피자와 스무디 보울, 단호박 스프 등도 즐길 수 있으며, 여러 메뉴를 함께 맛볼 수 있는 세트 메뉴도 준비되어 있다. 이곳 매장은 너른 공간에 아늑하고 깔끔한 분위기를 자랑하며, 창가에는 1인석이 마련돼 있어 혼자 와서 먹기에도 불편하지 않다.위치 안양시 동안구 평촌대로 223번길 43, 2층전화 031-381-3550신선한 재료 만큼이나 깔끔한 인테리어 ‘그리너’ 안양평촌점‘그니너’ 안양평촌점은 평촌 스마트스퀘어 인근에 위치한 샐러드 맛집이다. 그리너의 시그니처 메뉴는 트리니티 파스타 샐러드와 연어 아보카도 샐러드.트리니티 파스타 샐러드는 통베이컨과 스파게티면, 계란 반숙, 파르마지아노치즈 등 재료를 오리엔탈소스에 버무려 먹는 요리로 쫄깃한 식감의 파스타를 즐길 수 있어 건강한 다이어트를 원하는 20~30대 젊은층에게 인기를 얻고 있다. 연어 아보카도 샐러드 역시 옥수수콘과 방울토마토, 올리브, 양파 슬라이스, 훈제연어, 잘 익은 아보카도, 닭가슴살까지 한눈에 보아도 영양 가득한 재료들로 구성되어 있다.이외에 우삼겹이 듬뿍 올려진 오리엔탈 우삼겹, 스윗 단호박 두부, 트리니티 파스타, 그릴드 머쉬, 피칸테 파스타 등 샐러드가 있고 에그 베이컨 랩, 연어 아보카도 부리또, 우삼겹 아보카도 부리또, 피칸테 쉬림프 랩 등 한끼 식사로 손색없는 랩과 부리또 메뉴도 다양하다.세트 메뉴도 인기. 샐러드와 커피 등 음료, 샐러드와 미니 그릭요거트, 미니 샐러드와 착즙주스 등을 선택할 수 있고 더 강력 2023-11-08
- 연극 ‘슈만’, 탄탄한 스토리와 감동적인 연기로 호평 연극 ‘슈만’이 지난 10월 20일 개막했다. 연극 ‘슈만’(제작사 PH E&M, UMI엔터테인먼트/연출 김장섭/극작 휘)은 1853년, 독일 뒤셀도르프 오케스트라의 음악감독으로 있던 독일 클래식 음악의 거장 로베르트 슈만과 클라라 슈만 부부에게 요하네스 브람스라는 젊은 천재 음악가가 나타나면서 벌어지는 음악에 대한 꿈과 열정, 그리고 숭고한 사랑을 그려낸 작품으로 매체를 통해 이미 잘 알려진 베테랑 배우부터 떠오르는 신예 배우까지 탄탄한 캐스팅 라인업으로 주목받고 있다.로베르트 슈만 역에는 박상민, 원기준, 윤서현 배우, 클라라 슈만에는 이일화, 정재은, 채시현 배우, 요하네스 브람스 역에는 장도윤, 최성민, 최현상 배우가 캐스팅됐다.연극 슈만은 실제 독일 답사와 고증을 바탕으로 집필된 탄탄한 스토리, 영국 화가 작품 작화 그랜드 피아노를 비롯한 고품격 무대, 독일 뒤셀도르프와 프랑스 파리에서 작업한 아름다운 클래식 음악, 국내 유일 세계 4대 패션위크 디자이너의 디자인 의상, 연기파 베테랑 배우와 차세대 신인 배우의 감동적인 연기 등 대학로에서 보기 힘든 고급스런 무대를 선보인다.스승의 딸을 사랑한 남자, 스승의 아내를 사랑한 남자, 두 남자의 뮤즈이자 독일인들의 뮤즈인 클라라 슈만. 가난으로 인해 술집과 부둣가를 전전하며 생계형 연주를 이어오던 브람스는 친구 요하임의 추천으로 당대 최고의 피아니스트 클라라 슈만과 낭만주의 작곡가 로베르트 슈만 앞에서 연주를 선보이게 된다. 단번에 브람스의 천재성을 알아본 로베르트 슈만은 그를 제자로 받아들이며 그와 함께 지내게 된다. 하지만 브람스는 자신의 스승인 로베르트 슈만의 아내이자 14살 연상인 클라라 슈만을 보고 첫눈에 사랑에 빠지게 되는데….지난 11월 4일 공연장에서 만난 김연희(48)씨는 “연극이 진행되는 내내 트로이메라이, 헝가리 무곡 등 슈만과 브람스의 음악을 감상할 수 있어 클래식이 주는 행복감을 만끽할 수 있었다”라며 “무엇보다 사랑이 무엇인가를 새삼 생각하게 하는 연극이었다. 배우들의 연기를 통해 만나는 슈만과 클라라 슈만, 브람스의 사랑은 표현할 수 없을 만큼 큰 감동을 주었고, 극의 후반부에서는 결국 눈물을 참지 못했다”고 전했다.연극 ‘슈만’은 오는 12월 3일까지 서경대 공연예술센터 스콘2관에서 공연된다. 상세일정 확인 및 티켓 예매는 인터파크티켓을 통해 할 수 있다. 2023-11-08
- 사무실에서 팀장이 방문자와 나눈 대화 녹음 행위 시청 공무원이 팀 사무실에서 팀장과 방문자가 나누는 대화를 녹음하는 행위를 처벌할 수 있을까? 있다. A씨는 2020년 1월부터 7월까지 B시청 C팀에서 일했다. 같은 해 6월 오후 2시경 A씨는 팀 사무실에서 팀장 D씨가 방문자 E씨와 나누는 대화 내용을 자신의 휴대폰으로 녹음한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 재판 과정에서 A씨는 "D씨와 E씨의 대화는 일반인의 출입이 통제되지 않은 공개된 사무실에서 일과시간 중 이뤄졌고, 가청거리 내에 있는 자신의 자리에서 대화를 자연스럽게 듣다가 녹음했을 뿐"이라며 "녹음한 대화가 통신비밀보호법에서 말하는 '공개되지 아니한' 타인간의 대화라고 할 수 없다"고 주장했다. 또 "설령 공개되지 않은 타인간의 대화에 해당한다고 하더라도, D씨의 부정청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률(청탁금지법) 위반 행위를 적발·신고하기 위해 녹음행위를 한 것이므로, 정당행위로서 그 위법성이 조각된다"고도 했다. 1심과 2심은 "D씨와 E씨 사이의 대화 내용을 보면 E씨가 D씨에게 준 선물의 사용 방법을 설명하는 내용, D씨가 감사를 표시하는 내용이 주를 이루는데, D씨는 딸의 결혼 의사 등 가족의 사생활과 밀접하게 관련된 이야기를 하기도 했다"며 "대화가 그렇게 비밀스러운 것까지는 아니더라도 둘의 사생활에 관한 것으로서 통신비밀보호법의 보호대상이 된다"고 판시했다. 그리고 "민원인들이 공무원들이 실제 업무를 보는 사무공간에까지 자유롭게 출입할 수 있었다고 보이지 않기 때문에 대화가 이뤄진 장소가 '일반 공중'에 공개된 장소였다고 할 수는 없다"고 밝혔다. 나아가 1과 2심은 A씨의 행위가 정당행위에도 해당하지 않는다고 판단했다. 대법원 형사2부도 2023년 9월 27일 통신비밀보호법 위반 혐의로 기소된 A씨에게 징역 6개월에 집행유예 1년과 자격정지 1년을 선고한 원심을 확정했다(2023도10284).공증인가 법무법인 누리대표변호사 하만영 2023-11-08
- 특별하다, 남다르다, 재밌다! 우리 지역 특성화도서관 고양시는 관내 시립도서관 중 마두, 주엽어린이, 아람누리, 화정도서관을 특성화도서관으로 운영 중이다. 특성화도서관엔 남다른 게 있을까. 일산 지역에 위치한 예술 특성화 아람누리도서관, 향토문화 특성화 마두도서관, 세계그림책 특성화 주엽어린이도서관을 찾아보았다.남지연 리포터 lamanua@naver.com 고양시의 역사와 문화가 한자리에‘향토문화 특성화도서관’ 마두도서관마두도서관은 향토문화 특성화도서관으로 고양시의 역사, 유적 및 문화재 관련 다양한 자료와 서적이 비치돼 있고, 기획전 및 프로그램을 운영한다. 마두도서관 3층에는 향토문화자료실이 마련돼 있다. 향토문화자료실에 한 편에는 문학과 영화 및 드라마에서 등장한 고양시를 주제로 작품과 배경이 소개돼 있다. 영화 <부산행>에서 나온 행신역 승강장, <기생충>의 촬영장소였던 고양아쿠아특수촬영스튜디오, 시트콤 <거침없이 하이킥>의 대화동 등 작품에 등장한 우리 동네를 알아가는 재미가 쏠쏠하다.고양시 행정자료 및 원흥동 도내동 등 마을에 관한 자료, 북한산성 및 서삼릉, 서오릉 등의 유적 및 문화재 등에 관한 자료도 비치돼 있다. 고양시문인협회가 발간하는 고양문학을 비롯해 고양 작가들의 시, 수필, 소설 등의 작품집도 열람 및 대출이 가능하다. 마두도서관에서는 향토문화 특성화 사업으로 다양한 기획전시 및 프로그램들을 운영하니, 도서관홈페이지를 수시로 참고하면 된다.마두도서관은 지하 1층에 위치한 미디어창작실을 매주 토요일 오전 11시부터 오후 5시까지 운영한다. ‘미디어창작실’은 1인 미디어 방송이나 동영상 제작 등을 할 수 있는 공간으로 방음부스, 디지털 캠코더, 무선 마이크, 조명, 크로마키 스크린 등을 갖추고 있다. 사전 대관신청을 거쳐 하루 최대 3시간 이용 가능하다. 다양한 장르의 예술 자료와 볼거리가 가득‘예술 특성화도서관’ 아람누리도서관아람누리도서관은 예술특성화도서관이다. 함께 위치한 갤러리와 극장 등에서 전시와 공연 등이 다양하게 진행돼 책과 음악, 미술, 공연 등이 어우러진 복합문화공간인 셈이다. 아람누리도서관에는 종합자료실, 어린이자료실 외에도 예술자료실이 별도로 마련돼 있다. 예술자료실에는 오페라, 뮤지컬, 성악, 클래식, 회화, 사진, 오락과 스포츠 등 공연과 영화, 미술과 음악 등 다양한 예술 분야의 자료들이 비치돼 있다. <음악저널> <월간 미술> <씨네21><객석> <공간 Space> 등의 간행물들도 갖추고 있다. 예술자료실에는 달마다 예술 분야의 북 큐레이션을 소개한다. 10월의 북 큐레이션은 주제가 입체주의(큐비즘)이다. 이달의 예술가를 선정해 관련 도서를 전시하는 코너도 있고, 신간 도서 코너도 마련돼 있다. 아람누리도서관은 예술특성화도서관답게 다양한 전시와 기획 프로그램들이 진행된다. 현재 지하 1층 ‘빛 뜰’ 갤러리에서는 김정민 작가의 직물 핸드페이팅전이 열리고 있다. 직물 핸드페인팅은 가방, 옷, 모자 등에 그림을 그리거나, 프린트를 하는 등 다양한 기법을 이용해 자신만의 개성 있는 작품을 만들 수 있는 생활 속 미술이다. 무료로 관람 가능하다. 어린이부터 성인들을 위한 그림책 공간‘세계그림책 특성화도서관’ 주엽어린이도서관주엽어린이도서관은 세계그림책특성화도서관이다. 국내 작가들의 그림책과 다양한 전집류 외에도 2층 세계어린이도서실에는 해외 작가들의 그림책이 방대하게 갖춰져 있는 게 장점이다. 원어 CD도 대여할 수 있다. 원어 도서가 많은 만큼 한 코너에는 리딩 지수에 적당한 도서가 안내돼 있어 아이의 수준에 맞는 도서를 선택하기 편리하다. 주엽어린이도서관의 특별한 점은 그림책 갤러리라는 공간이 마련돼 있다는 것. 그림책 작가를 선정해 정기적으로 원화 전시가 이뤄지고 그림책 작가들과의 만남과 함께 다양한 독후활동이 진행된다. 신청을 원한다면 틈틈이 도서관 홈페이지 소식을 참고하면 된다.현재 주엽어린이도서관에서는 5세~10세 아동을 대상으로 12월 17일까지 매주 일요일 오후 3시마다 ‘초롱 샘과 3시의 그림책 여행’이 진행되고 있다. 이 프로그램은 당일 선착순 입장하면 된다.아동뿐만 아니라 성인들을 위한 그림책 프로그램도 자주 열린다. 오늘 11월 23일 목요일(오후 3시)에는 고양시민, 도서관 및 출판 관계자, 그림책 작가 50여 명이 참여하는 그림책 세미나 ‘그림책은 우리 사회를 어떻게 담을 것인가’가 열릴 예정이다. 10월 16일부터 도서관홈페이지에서 선착순 접수받는다. 2023-10-28