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- 오페라 <피가로의 결혼> 배역 오디션 공모 (재)고양문화재단이 제작 오페라 <피가로의 결혼>의 배역을 오디션을 통해 발굴한다. 음악대학에서 성악을 전공한 졸업자 이상 또는 이와 동등한 실력을 갖춘 성악가라면 누구나 오디션에 참여할 수 있다. 오디션 대상 배역으로는 <피가로의 결혼>의 주요 배역인 수잔나(소프라노), 피가로(바리톤/베이스) 등 11명이다. <피가로의 결혼>의 예술감독을 맡은 정은숙 씨, 지휘자 김덕기 씨, 연출자 장영아 씨 등 5명이 심사를 맡을 예정이다. 참가 접수는 4월 13일까지이며, 오디션은 오는 4월 16, 17일 양일간 고양아람누리 아람극장에서 열릴 예정이다. 고양문화재단이 제작할 오페라 <피가로의 결혼>은 고양문화재단 주최 제1회 고양국제음악제 기간인 10월 11일부터 14일까지 고양아람누리 아람극장에 오른다. 문의 고양문화재단 공연사업팀 031-960-0016, www.artgy.or.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 일산덕양파주김포 내일신문925호 이 주의 문화소식 #클래식, 콘서트&clubs어린이뮤지컬 ‘알라딘’ 일시: 4월 13일~14일, 13일 19:30, 14일 11:00/14:00/16:00장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 3만원 문의: 02-555-0822~3, 1143 (극단 예일)&clubs최현우의 매직콘서트 ''상상극장'' - 고양 일시: 4월 14일~15일, 14일 16:00/19:30, 15일 14:00/17:30장소: 고양아람누리 아람극장티켓: R석 6만6000원/S석 5만5000원/A석 4만4000원 문의: 031-968-7310 &clubs한국연출4색 1, 김광림 ''우투리1.1'' 일시: 4월 20일~22일, 20일 20:00, 21일 15:00/19:00, 22일 15:00장소: 고양아람누리 새라새극장티켓: 전석 2만5000원 &clubs고양아람누리 마티네콘서트 2-아픈 청춘, 열정적인 사랑과 이별의 아리아일시: 4월 26일, 11:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: 전석 1만5000원 &clubsBEAUTIFUL MINT LIFE 2012 일시: 4월 28일~29일, 12:00장소: 고양아람누리 노루목야외극장티켓: 2일 권 9만5000원/1일 권 5만5000원 예매문의: 1577-7766 &clubs소프라노 조수미 콘서트 보헤미안(Bohemian)일시: 5월 1일, 20:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 16만8000원/R석 13만원/S석 10만원/A석 8만원/B석 6만원문의: 1588-4430 &clubs마스크플레이 뮤지컬 ''피터팬'' 일시: 5월 2일~6일, 2~4일 11:00/15:00, 5일 11:00/14:00/17:00, 6일 12:00/15:00장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: 1층석 3만5000원/2층석 2만5000원 &clubs움직이는 그림동화 ''강아지똥'' 일시: 5월 4일~6일, 4일 11:00/15:00, 5일 11:00/14:00/16:00, 6일 14:00장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 1만2000원문의: 1577-7766 &clubs''보로딘 현악 4중주단'' 내한공연 일시: 5월 4일, 20:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: R석 7만원/S석 5만원/A석 3만원/합창석 2만원 문의: 1577-7766 &clubs키예프 모던발레 ''카르멘 TV'' 일시: 5월 6일, 17:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: R석 7만원/S석 5만원/A석 3만원/B석 2만원/C석 1만원&clubs어버이날기념 남진 데뷔 45주년 콘서트 ‘님과 함께 45년’ 일시: 5월 12일, 15:00/19:30장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: R석 9만9000원/S석 8만8000원/A석 7만7000원문의: 1544-7543 &clubs가족뮤지컬 ‘슈퍼영웅 뽀로로’일시: 5월 19일~20일, 11:00/14:00/16:30장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: R석 3만5000원/S석 3만원 문의: 1688-6675 &clubs한국연출4색 2, 이윤택 ''궁리'' 일시: 5월 24일~6월 3일, 평일 20:00, 토요일 19:00, 일요일 15:00장소: 고양아람누리 새라새극장티켓: 전석 2만5000원&clubs2012 아람누리 심포닉 시리즈 ‘베토벤vs.브람스’ 1-최희준 & 코리안심포니오케스트라 일시: 5월 25일, 20:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: R석 4만원/S석 3만원/A석 2만원 문의: 1577-7766 #전시&clubsCHOCOLATE AROUND THE WORLD 동화나라 초콜릿 여행展일시: 6월 17일까지, 10:00~19:00(전시기간 중 휴일 없음)장소: 고양어울림누리 어울림미술관 1,2전시실티켓: 1만2000원(현장발권 마감 오후 6시 30분)문의: 031-965-3831/단체문의 031-965-3830&clubs20+, 미술을 만나다(연계 교육프로그램-나는 ○○○입니다) 일시: 4월 18일~~5월 31일, 화·수·목·일요일 10:00~18:00, 금·토요일 10:00~20:00(매주 월요일 휴관)장소: 고양아람누리 아람미술관입장료: 성인 1000원/미취학아동 및 초중고 무료미취학아동 및 초중고 : 무료문의: 31-960-0180 &clubs놀이터 풍경-한생곤 展일시: 5월 6일까지, 11:00~18:00(월요일 휴관)장소: 헤이리 아트팩토리문의: 031-957-1054 &clubs건강한 농부의 된장을 예술로 만나는 전시-‘우리나라 좋은 나라’ 두 번째 이야기일시: 5월 6일까지, 11:00~18:00(월요일 휴관)장소: 헤이리 논밭예술학교&clubs2012 서울국제공작기계전일시: 4월 17일~22일장소: KINTEX 1~9전시홀 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 한국 연극 연출가 1세대들의 다양한 색깔을 만나다!! 연극을 연출하는 연출가들은 많다. 현재도 연출을 공부하는 젊은 예술인들이 수없이 많다. 그러나 몇 십 년을 한결같은 열정으로 작품연출을 하기란 쉽지 않다. 고양문화재단에서는 짧게는 25년에서 40여년 이상을 한국 연극 연출에 바쳐온 한국의 원로 연출가, 가히 ‘한국 연극 연출 1세대’라 자부 할 수 있을만한 연출가들의 작품을 선보이고자 한다. <한국연출 4색>은 올해 첫 선을 보이는 신작, 또는 10년 만에 재탄생하는 작품들을 연출하는 연출가들의 작품으로 채워졌다. 우리역사에 나타난 고유양식 찾기에 천착하는 김광림의 <우투리1.1>, 사라져버린 역사 속 인물의 ‘인간’을 깊게 들여다보는 이윤택의 <궁리>, 사회비판적 또는 우리생활상 이야기들을 연출하는 이상우의 <거기>를 비롯해, 문학과 예술의 만남으로 감성적인 연극을 만드는 문학연극을 지켜오고 있는 강영걸의 <돌아서서 떠나라>등 4명의 한국연극 1세대 연출가들의 작품들이 그것이다. 2012년 고양아람누리 새라새극장에서 한국연극 연출가 1세대들의 다양한 색깔을 느낄 수 있을 것이다. 티켓은 전석 2만5000원, 공연문의 1577-7766 -한국연출4색 1, 김광림 연출 <우투리1.1>10년 만에 재탄생한 <우리나라 우투리>의 업그레이드 버전 <우투리1.1> 이 4월 20일~22일 새라새극장 무대에 오른다. 2002년 예술의전당 초연이후 우투리는 변했다. 해를 거듭할수록 우리나라 전통의식찾기를 시도한 연출가 김광림이 이번에는 유럽을 겨냥해 더욱 새로운 변화를 시도했다. 업그레이드 된 <우투리 1.1>에서는 영상을 사용한다. 애니메이션을 사용해서 우투리가 이성계와 맞서기까지의 이야기를 좀 더 구체적으로 신비롭게 표현한다. 또 기존의 음악에서 새로운 곡이 추가됐다. 타악기, 전자기타, 관악기, 컴퓨터음악이 어우러진 전통 연희적 형식을 유지하되 좀 더 현대적인 음악을 시도한다. 움직임에서도 태극권의 움직임과 한국무용, 그리고 양주별산대의 전통적 움직임을 기본으로 하면서 좀 더 현대적으로 접근한다. 유럽의 관객들, 그리고 한국의 관객들에게 자칫 ‘전통적’으로 느껴질 수 있는 요소들을 단순화하고 양식화해 현대무용의 느낌이 들도록 만든다. 이를 위해 노래(가수)와 춤을 분리해 각 부분에서 좀 더 전문화될 수 있도록 했다. 마지막으로 이야기에서도 기존의 ‘아기장장수 우투리’ 설화를 모티브로 하면서 우툴어멈과 이성계와의 사랑에 더욱 초점을 맞췄다. 절대권력의 폭력성과 야만성을 부각시키고, 아이들의 천진함과 순수함만이 그것을 극복할 수 있는 ‘희망’이라는 메시지를 전달하고 있다. 공연시간은 4월 20일 오후 8시, 21일 오후 3시/7시, 22일 오후 3시 -한국연출4색 2, 이윤택 연출 <궁리>10년 만에 선보이는 이윤택 신작 연극 <궁리>가 5월 24일~27일/5월 31일~6월 3일 새라새극장에서 열린다.<궁리>는 조선시대 최고의 과학자 장영실의‘역사적 실종’을 다룬다. <궁리>의 이야기 구조는 단순하다. 작품은 복잡한 스토리텔링대신 뚝심 있게 ‘인간’을 선택, 집중했다. <궁리>는 정사와 야사 ‘사이’의 역사를 이야기한다. 실록에는 기록되어 있으나, 조용히 자취를 감춘 인물 장영실. 그는 진정한 의미에서 미래 지향형 지식인이었다. 세종 또한 장영실의 천재성을 믿고, 조선의 과학경영을 펼쳐나갔다. 이윤택은 이 둘을 통해 현대를 넘어 미래까지 유효한 인간상을 보여준다. 이윤택 만큼 무대, 관객, 예술가의 삼각관계를 잘 아는 극작 연출가가 있을까?<궁리>는 작품성과 대중성면에서 어느 하나 놓칠 것이 없는 작품이다. 그간 이윤택이 주력해온 한국적인 정서와 공연양식 무대화의 완성형을 직접 확인할 수 있는 기회기도 하다. 장영실의 해시계를 연상케하는 이태섭의 무대, 현대와 조선을 잇는 이유숙의 의상, 웅장함과 세밀함을 갖춘 최우정의 음악,물질성을 움직임으로 풀어낸 김남진의 안무가 이윤택의 진두지휘 하에 26명 배우의 앙상블과 어우러져 종합예술의 연극의 모습을 유감없이 보여준다. 공연시간은 평일 오후 8시, 토요일 오후 7시, 일요일 오후 3시Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 생명력 펄펄 넘치는 싱싱한 산낙지에 충성 고객 많아 낙지요리 전문점은 ‘낙지의 힘’ 을 믿는 충성스런 단골들로 늘 문전성시다. 이들은 무엇을 먹을까를 고민하지 않는다. 선택하는 낙지요리 중에서도 선호가 분명하다. 산낙지 회를 먹을지, 산낙지 연포탕을 먹을지, 산낙지 볶음을 먹을지, 산낙지 철판을 먹을지. 그만큼 낙지요리는 마니아층이 두텁다는 반증이다. ‘무조건’ 싱싱한 낙지와 재료를 쓰는 것이 철칙 수락산 만남의 광장 앞에 있는 산낙지 요리 전문점 ‘낙지방(대표 홍성훈)’은 수락산 먹자골목 끝에 위치해 있지만 단골이 많은 집이다. 먹자골목의 그 많은 메뉴를 자랑하는 음식점들에게 곁을 내주지 않는 것이 이곳은 찾는 고객들의 특성. 4년째 영업 중인 이곳은 빳빳한 빨판의 힘을 자랑하며 생명력 펄펄 넘치는 산낙지와 맛을 좌우하는 식재료에 대한 주인장의 고집스러움으로 미식가들의 찬사를 받는 곳이다. < 2012-05-04
- 남동구건강가정지원센터, 부부관계 증진교육 남동구건강가정지원센터는 오는 20일부터 3차례에 걸쳐 부부관계 증진교육을 진행한다. MBTI검사를 통해 부부의 성격유형을 알아보고, 강의식 교육이 아닌 부부가 함께 소통하고 표현하는 웃음과 감동이 있는 실전 교육으로 진행한다. 교육장소는 남동구건강가정지원센터 교육실이며 20일(금), 27일(금), 5월11일(금) 오후 7시~ 9시다. 남동구 거주 부부면 누구나 신청할 수 있다. 교육은 무료이며, 남동구 부부 10쌍 선착순이다. 인터넷접수(http://namdong.familynet.or.kr)로 이루어진다. 문의 : 467-3904Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 연수구, 전통문양 탁본 무료체험 참새가 방앗간을 그냥 지나치지 못하듯이 아이들 역시 체험코너를 그냥 지나치기 어렵다. 아이들이 좋아하는 활동 중 하나인 탁본체험, 탁본수업은 인천시립박물관에서 정기적으로 진행한다. 하지만 이제 박물관까지 가지 않아도 가까운 곳에서 손쉽게 체험해 볼 수 있다. 연수구 청사 의회동 1층에 있는 역사관에서 우리나라 문화재 바로알기 사업의 일환으로 전통문양 탁본 무료체험 프로그램을 진행한다. 지난 4월 초부터 오는 6월까지 관내 초등학생을 대상으로 체험교실을 운영한다. 체험은 매주 화요일과 목요일 오후 2시부터 5시까지 계속된다. 특히, 전통문양 체험학습이 역사관 지킴이 유물해설사의 지도로 운영되는 만큼 우리나라 문화재 속에 있는 전통문양(봉황문, 도깨비문, 연꽃구름문, 산수경치문, 단청문, 운용문)들을 배울 수 있다. 또한 수업 후 전통 방식으로 탁본까지 해 봄으로써 우리 문화의 우수성과 자부심을 느낄 수 있다. 재미와 교육 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 역사 체험 학습의 장이다. 체험학습을 원하는 학생은 개별적으로 역사관을 방문해 신청하거나, 단체 방문을 원하는 학교 또는 학생들의 경우, 사전에 전화로 협의하여 방문하면 체험학습에 참여할 수 있다. 체험은 무료로 진행된다. 문의 : 810-7678장경선 리포터 sunny0822@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 양천강서영등포 내일신문 505호 문화소식 2012 난지아트쇼I-사실,주의! Real?! 모옌가르드 2012난지아트쇼I - 사실,주의! Real?! 모옌가르드(Moyen Garde)가 4월22일까지 난지미술창작스튜디오에서 전시된다. 이번 전시는 서울시립미술관에서 운영하는 난지미술창작스튜디오 6기 입주작가의 기획전시‘2012 NANJI ART SHOW’로서 첫번째 전시다. 전시는 현재 입주활동을 하고 있는 작가들에 의해 기획되었으며, 입주기간이 끝나는 10월말까지 10회에 걸쳐 지속적으로 진행될 예정이다. 전시회는 1부와 2부로 나뉘는데 그 중 첫 번째 1부를 ‘모옌가르드’다. 김덕영, 김두진, 박종호, 손종준, 조현익, 최정규 6인이 참가한다. 가족 뮤지컬> 깨비깨비 도깨비 양천문화회관대극장에서는 4월29일까지 온 가족이 함께하는 고전 뮤지컬, 어린이를 위한 국립민속국악원 열린 창극 깨비 깨비 도깨비가 선보일 예정이다. 어린이 창극 깨비 깨비 도깨비는 젊은 판소리꾼들이 꾸며내는 현대판 창극으로 기존의 창극과 달리 창작판소리, 창작국악가요, 전래동요가 작품 전체에 아울러 녹아있고 전통무용, 탈춤, 댄스를 바탕으로 만들어진 역동적인 춤은 뮤지컬을 방불케한다.또한 꼭두각시 놀음의 실내악단의 라이브 음악은 전통 음악의 현대적인 감각으로 완성도와 재미를 동시에 갖추어 관객들과 함께 호흡하는 작품으로 알려져 있다.특히 이날 공연의 내용은 혹부리 영감이 산에 올라가 도깨비를 만나 벌어지는 이야기로 착한 마음과 열심히 일하며 어려운 이웃을 돌아 볼 수 있는 교훈을 남겨주는 공연이다.옛날 어느마을에 심통이와 복동이라는 형제가 살고 있었다. 심통이는 아버지의 재산을 물려받아 동생 복동이와 함께 좋은 집에서 살고 있지만 재산을 혼자 가지려는 욕심으로 매일 복동이에게 심술을 부리며 괴롭힌다. 그러던 어느날, 심통이의 심술에 집에서 쫓겨난 복동이가 산속에서 비를 피하기 위해 잠시 쉬어가는데... ㆍ일 시: 4월3~29일ㆍ장 소: 양천문화회관 대극장ㆍ관람등급: 24개월 이상ㆍ관람시간: 60분ㆍ문 의: 1577-6459 STAGE & EXHIBITION뮤지컬&clubs흥부와놀부?일시:4월17~21일?장소:강서nc홀?관람등급:전체관람가?관람시간:50분?문의:2676-2516&clubs깨비깨비 도깨비?일시:4월19~22일?장소:양천 문화회관 대극장 ?관람등급:24개월 이상?관람시간:60분?문의:1577-6459&clubs식구를 찾아서 전야제 파티?일시:4월20일 오후 7시30분?장소:충무아트홀 소극장 블루 ?관람등급:만 10세 이상?관람시간:120분?문의:2278-5741 &clubs파리의 연인 ?일시:4월5일~5월30일?장소:디큐브아트센터?관람등급:만 7세 이상?관람시간:160분(인터미션:20분) ?문의:1577-3363 &clubs우당탕탕 아이쿠?일시:4월21일~5월13일?장소:나루아트센터 대공연장?관람등급:24개월 이상?관람시간:55분?문의:1666-8662 콘서트&clubs곽윤찬의 New Story, Your Story ?일시:4월20일 오후 8시?장소:마포아트센터 아트홀 맥?관람등급:만 8세 이상?관람시간:120분?문의:3144-9114&clubs나윤권콘서트 Memory on the Street ?일시:4월21~22일 ?장소:연세대학교 백주년기념관?관람등급:만 7세 이상?관람시간:150분?문의:1544-1555&clubs너의 목소리가 들려 ?일시:4월21~22일 ?장소:NH 아트홀 ?관람시간:120분?관람등급:미취학아동입장불가?문의:1599-2299 &clubs루시드폴 with 조윤성 세미-심포닉 앙상블 ?일시:4월20~22일 ?장소:LG아트센터?관람시간:120분?관람등급:미취학아동입장불가?문의:1544-1555 연극&clubs인형극 ‘개와 고양이’?일시:4월18~29일?장소:판타지아극장?관람등급:24개월 이상?관람시간:60분?문의:032-320-6339&clubs단막극연작 ?일시:4월21일~5월13일?장소:국립극단 소극장 판 ?관람등급:만15세 이상?관람시간:180분(인터미션:30분)?문의:1688-5966 &clubs로미오＆줄리엣 ?일시:4월19일~5월20일?장소:대학로 알과핵 소극장?관람등급:만 15세 이상?관람시간:120분?문의:1544-1555 클래식, 전시&clubskt와 함께하는 토요일 오후의 실내악 ?일시:4월21일 오후 4시?장소:kt체임버홀?관람등급:만 7세 이상?관람시간:100분(인터미션 10분)?문의:1577-4579 &clubsTHREE DIVA CONCERT ?일시:4월21일 오후 7시 30분 ?장소:베어홀?관람등급:미취학아동입장불가?관람시간:120분(인터미션 15분)?문의:2059-1601&clubs기아대책과 함께하는 소프라노 김희정 희망콘서트 ?일시:4월19일 오후 7시30분?장소:영산아트홀?관람등급:미취학아동입장불가 ?관람시간:90분(인터미션 15분)?문의:581-5404 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 최고급 미국산 소고기를 저렴한 가격에 미국산 소고기 전문판매점 ‘세븐리미티드’에서는 최고의 육질을 자랑하는 ‘블랙앵커스’를 수입 판매하고 있다.블랙앵거스는 미국내에서 사육되고 있는 소의 품종 중 가장 친환경적인 방법으로 사육하는 앵거스 종이다. 넓은 초원과 깨끗한 환경의 자연에서 CAB 프로그램에 의한 철저한 관리가 이루어진다. 세븐리미티드(SevenLimited) 목동점에서 판매하는 블랙앵거스는CAB(Certified Angus Beef)마크를 획득한 최상급이다. 엄격한 품질 관리 하에 인증된 제품만을 선별, 깨끗한 진공냉동 상태로 유통하고 있다. CAB 인증 해당품목은 등심, 살치살, LA갈비, 찜갈비, 불고기가 있다. 상위 2%에 해당되는 최상급 프라임 등급은 한우의 1++등급과 같다. 호텔 CEO 만찬용 등으로 제공되고 있는 특수 부위로 직접 수작업으로 가공한 안창살이 600g에 3만6000원에 판매된다. 문의 세븐리미티드목동점 2647-2134Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
- 지금은 행복으로 가는 명상시대, 우리동네 명상수련 공간을 찾아서 성공을 위해 치열하게 달리는 사람들의 도시 뉴욕. 지금 뉴욕에는 명상수련 열풍이 불고 있다고 합니다. 오로지 성공만을 위해 달리던 사람들이 하던 일을 멈추고, 숨을 돌리고, 자신을 돌아보는 일에 관심을 갖게 된 것입니다. 9.11테러라는 엄청난 고통을 경험한 뉴요커들은 이후 자신의 행복한 삶을 위해 명상을 선택합니다. ‘나는 누구인가?’, ‘지금 나는 어디로 가고 있는가’ 삶의 근원적인 문제를 들여다보며 그들은 마음의 평화와 행복을 경험한다고 합니다. 뉴욕에서 불고 있는 명상 바람이 우리 동네에도 조금씩 조용히 불고 있습니다. 명상에 관심을 갖는 사람들이 늘어나면서 명상수련을 경험해 볼 수 있는 공간들이 하나 둘 생기고 있습니다. 우리 동네에서 만난 이웃들도 뉴요커와 마찬가지로 명상을 통해 마음의 평화와 행복을 경험한다고 합니다. 도인도 스님도 아닌 평범한 이웃들이 명상을 통해 행복을 찾아가고 있습니다. 혹시 지금, 살며시 외롭고 쓸쓸한 봄을 타고 있다면, 또 행복이 남의 이야기처럼 느껴진다면 명상에 관심을 가져 보면 어떨까요?양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com 명상은 일상을 행복하게 해주는 도구명상수련이 대중화되고 있다. 명상이 몸과 마음에 주는 긍정적인 효과가 과학적으로 증명되면서 관심을 갖는 사람들이 꾸준히 늘고 있다. 요즘 대중화되고 있는 명상은 종교적 색채를 띠지 않는다. 또한 현실의 공간에서 일상생활을 하며 수련할 수 있어 누구나 쉽게 접할 수 있다. 동국대학교 평생교육원 일산캠퍼스에서는 ‘마가스님의 자비명상’, ‘명상테라피 선요가’, ‘명상심리 기치유사’ 등의 강좌를 진행하고 있다. 세 과목 모두 일반인들을 대상으로 하는 강좌다. 스님들이 수업을 진행하지만 종교와 무관하게 누구나 들을 수 있고, 종교식 수행을 하지 않는다. 마가스님의 자비명상 수업을 듣고 있는 박미경씨(성사동)는 “나를 힘들게 하는 과거의 문제를 해결하고, 나에게 사랑을 줄 수 있는 것이 무엇인지를 찾다가 ‘자비명상’을 알게 됐다”며, “수업에 참여할수록 과거의 어둠에서 벗어나 긍정적이고 희망적인 모습으로 내가 변하고 있음을 느낀다”고 전했다.자비명상을 지도하는 마가스님은 “물질문명의 발달은 사람들의 먹고사는 문제를 해결해 줬지만 마음의 공허함과 외로움에 대한 문제는 해결해주지 못했다”며 “가난하고 힘들게 살던 때를 지나 자기 자신을 돌아볼 시간이 생기면서 명상에 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있다”고 설명했다. 명상은 이끌어주는 사람에 따라 수련방법에 조금씩 차이가 있다. 하지만 효과는 동일하다. 스트레스 해소나 자신감 회복, 우울증 개선 등 마음의 문제뿐 아니라 육체적인 질병을 치유하는데도 도움이 된다고 한다. 10년째 명상수련을 하고 있다는 추진숙씨(대화동)는 “명상수련을 통해 주변 사람들과의 관계가 평화로워졌다”며 “짜증나거나 화나는 감정에 끌려 다니지 않고, 감정을 다스릴 수 있게 되니 삶의 질 또한 높아졌다”고 전했다. 명상은 종교와 나이, 직업을 초월해 누구나 경험할 수 있다고 한다. 마음챙김 명상원에서 명상수련을 지도하고 있는 이강옥씨는 “명상은 누구나 할 수 있는 것으로 어렵거나 부담스럽게 생각하지 않아도 된다”며 “어려운 것이 아니라 일상을 행복하게 해주는 도구이며, 하면 할수록 행복해지고 겸허해지는 수행이다”라고 설명했다. 동국대학교 평생교육원 일산캠퍼스 자비명상“종교가 무엇이든 누구나 명상을 경험할 수 있어요” 잠이 오지 않을 때가 있다. 그럴 때 우리는 ‘양’ 친구들을 불러보곤 한다. ‘양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리.....’ 양 친구들을 부르다보면 어느새 잠이 든다. 누구나 한두번은 경험해 봤을 것이다. 양의 숫자를 헤아리는 것, 이것이 명상이라고 생각하면 이해하기 쉽다고 한다. 잠이 오지 않는 것은 여러 가지 풀리지 않는 고민이나 잡념 때문이다. 양 숫자 세기로 생각을 한 곳에 모아주면 생각이 꼬리를 물고 이어지는 것을 막아주고, 뇌의 활동이 최소화되면서 잠이 오게 된다고 한다. 일산 동국대학교 평생교육원에서 자비명상을 지도하는 마가스님은 “그래서 누구나 명상을 경험할 수 있다”고 전한다. 마가스님은 자비명상으로 불교식 명상을 일반인들에게 대중화시킨 것으로 유명하다. 특히 누구나 따라할 수 있고, 생활 속에서 실천할 수 있어 많은 사람들의 공감을 불러일으켰다. 마가스님은 “자신을 가로막는 부정적인 마음과 경험을 풀어내고, 자신과 타인을 사랑할 수 있는 감정을 일깨우고 자각하는 것이 자비명상”이라며, “명상을 통해 집착에서 벗어나면 인생의 참된 주인으로 살게 된다”고 설명했다. “명상을 하면 머리가 맑아지고, 머리가 맑아지면 지혜로운 판단이 가능해집니다. 판단을 잘하면 후회없는 삶을 살게 되고, 그러다보면 행복한 삶의 주인공이 됩니다. 그래서 명상은 행복으로 가는 길입니다. 명상의 효과는 이미 과학적으로 입증된 바 있습니다. 명상을 하면 머리는 맑아지고, 몸은 따뜻해지면서 몸과 마음이 건강해집니다. 현대인들이 앓고 있는 많은 정신적 육체적 문제들이 명상을 통해 효과적으로 해결될 수 있습니다.”마가스님의 ‘5+3=8, 5-3=2’라는 ‘화’에 대한 깨달음은 널리 알려져 있다. 오해를 내 입장에서 세 번 생각하면 화가 나지만, 오해를 상대방에 입장에서 세 번 생각하면 이해가 된다는 뜻이다. 마가스님은 “화는 ‘불’로, 화는 나도 태우고 남도 태워버린다”며 “화의 원인을 내 입장이 아닌 상대방의 입장에서 생각하면 화를 다스리며 살 수 있게 된다”고 설명했다. 마가스님의 자비명상은 12주 과정으로 매주 목요일 오후 2~4시까지 진행된다. 문의 02-2260-3728~30 주엽동 마음챙김 명상원“명상으로 마음의 힘을 키울 수 있어요” 작심하고 잠시 동안 아무 생각 없이 앉아있어 보자. 그런데 마음처럼 생각이 사라지지 않는다. 꼬리에 꼬리를 물 듯 생각은 이어지고, 잠시라도 머릿속에서 생각을 비우는 일이 쉽지 않다는 것을 알게 된다. 이처럼 내 생각도 내 마음대로 하지 못하는 것이 우리의 현실이다. 마음챙김 명상은 마음을 다스리는 연습을 하는 것이다. 자기 자신을 있는 그대로 바라보고 마음을 다스리면 주변 사람들과의 관계가 편안해 진다고 한다. 명상수련을 지도하고 있는 이강옥씨는 “마음챙김은 자신의 욕구와 생각을 내려놓고 매 순간 자신이 무엇을 하고 있는지를 알아차리는 것”이라며 “그러다보면 부정적인 2012-05-06
- ‘우리나라 좋은 나라’ 두 번째 이야기 헤이리 논밭예술학교에서는 5월 6일까지 건강한 농부의 된장을 예술로 만나는 전시-‘우리나라 좋은 나라’ 두 번째 이야기가 열린다.‘농사가 예술이다''를 말하는 쌈지농부의 ‘우리나라 좋은 나라’전은 지난 2011년 논밭예술학교에서 이루어졌던 ‘한산오일장 전통공예 장인들의 작품전시’에 이어 이번엔 조상 대대로의 전통을 지키며 된장을 만들어온 장인들의 작품과 삶을 재조명한다.전후 50년대와 60년대 끼니를 때우기 힘들었던 시대에도 밥과 함께 올려진 한 그릇으로 우리의 밥상을 넉넉하게 해주었던 고마운 음식 된장. 그 역사를 안은 된장의 거친 표면 안에는 한없이 부드러운 그만의 독특한 내음으로 우리나라의 정서가 고스란히 담겨있다. 그래서인지 된장이 만들어지는 과정을 보면 마치 개개인의 내면적인 이야기를 들여다보는 것 같은 느낌이 든다. 된장을 만드는 재료는 콩, 소금, 물이 전부이지만 된장이 탄생되는 과정은 지역마다 다른 수질, 햇살과 바람 그리고 그 외에 우리 눈에는 보이지 않는 비가시적인 것들의 하모니에 의해서 창조된다고 볼 수 있다. 된장의 숙성과정은 인간의 드라마틱한 삶의 형태와도 비슷하다. 음식과 그 음식을 먹는 인간이 서로 닮은 것이다. 바꿔 말해 된장은 다분히 인간적인 모습을 갖고 있다는 것이다. 또한 장인들의 섬세하고 고집스러운 창작과정과 오랜 시간 동안 발효의 과정을 거쳐 완성되는 된장은 우리네 삶이 그러하듯 그 자체가 하나의 예술작품으로서의 가치를 지닌다고 할 수 있다. -된장 장인들의 이야기와 장 담는 옹기, 재활용 프로젝트 그룹 ALD가 만든 된장 포장마차이번 전시에서는 전통방식으로 각각 자신만의 고집을 다하여 된장을 만들고 있는 2인의 된장 장인들의 이야기와 또 된장을 만드는데 빼놓을 수 없는 전통의 숨을 가진 옹기들이 전시된다. 한 나라의 대표음식은 그 나라의 정서를 대변하며 또한 그 나라 사람들의 몸을 이루어내는 가장 중요한 요소이지 않던가. 이번 전시는 우리를 다시 이해하게 되는 계기가 될 것으로 기대된다. 또한 재활용 프로젝트 그룹 ALD (Alien Loser Diary)가 재활용을 통해 갤러리의 한 공간을 새롭게 재창조했다. 유쾌한 몽상가이자 동시에 ‘예술이 세상을 변화시킬 수 있는가’에 대한 실천적 해답을 제시하는 ALD가 만든 된장 포장마차에서 함께 음식을 나누고 어우러지는 구수한 시간을 가져보는 것은 어떨까. 관람시간은 오전 11시~오후 6시, 월요일은 휴관한다. 문의 031-945-2720(윤세영 큐레이터) 이난숙 리포터 success62@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-06
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