지역별 소식
강남·서초 총 3,069개의 기사가 있습니다.
- 동덕여고, 2020 대학 진학 설명회 열어 지난 3월 28일(금요일) 오후 7시 서초구 방배동에 위치한 동덕여자고등학교(교장 유지형)에서 2020학년도 고3 학부모 대상 대입 진학 설명회가 열렸다.인문계열과 자연계열의 대입 전형 특성을 고려해 설명회 장소를 이원화해서 진행된 이번 설명회는 금요일 늦은 저녁 시간임에도 불구하고 많은 학부모들이 참석해 자녀의 진로 및 진학에 대한 뜨거운 관심을 보였다. 유지형 동덕여고 교장선생님의 인사 말씀에 이어 인문계열 대입 진학 설명회를 진행한 박광석 진학부장은 2019학년도 동덕여고 대입 진학 결과를 시작으로 2020학년도 대입 전형의 특징과 수시, 정시 전형별 상세 내용을 자세히 설명했다.특히 수시 전형에서 큰 비중을 차지하는 내신 성적의 경우, 전국 일반고와 동덕여고 내신 합격 기준을 보여주며, 현재 고3 내 아이의 성적과 상황에 유리한 대입 전형을 학부모 입장에서 선별하고 판단하는데 도움이 되는 가이드를 제시했다.이번 설명회에서는 동덕여고의 지난 입시 결과와 구체적인 합격 사례를 가감 없이 자세히 공개해 더 눈길을 끌었다. 서울 소재 주요 대학별 동덕여고 합격 사례를 중심으로 단계별 합격 성적 가이드가 되는 커트라인이나 자소서나 학생부 작성 팁 등 합격에 도움이 되는 실질적인 정보들을 자세히 들을 수 있었다.이 날 참석한 고3 학부모들은 자칫 지루할 수도 있는 2시간 넘는 긴 설명회에도 불구하고 끝까지 중요한 내용을 메모하고 필요한 자료는 사진을 촬영하며 집중했다.한 학부모는 “이번 설명회를 통해 내 아이가 집중해야 하는 전형이 무엇인지, 고3 남은 1년 동안 어떤 계획을 가지고 준비해야 할지, 구체적인 사례들을 많이 들을 수 있어 상당히 도움이 많이 되었다. 이런 설명회를 준비하고 제공해준 학교 측에 감사하다”고 만족감을 표했다. 2019-04-04
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연세대 사회환경공학부 김영훈 학생(영동고 졸)
연세대학교 사회환경공학부(활동우수형)에 입학한 김영훈 학생(영동고 졸)은 고려대 건축사회환경공학부, 서강대 기계공학과, 성균관대 건설환경공학부에 모두 합격할 만큼 진로 분야에 대한 관심이 많았다. 기계공학과와 건설·토목 분야에 대한 지속적인 관심이 학생부종합전형에 걸맞은 역량을 쌓은 자양분이 된 것이다.김영훈 학생을 만나 수시 준비 과정을 들어봤다.<진로 탐색>김영훈 학생은 어릴 때부터 기계 분야에 남다른 관심을 가지고 있던 터라, 학교에서 배우는 교과 중 물리를 가장 좋아했다고 한다.“만드는 걸 정말 좋아해서, 고2 때까지는 기계공학 분야에 대한 관심이 높았습니다. 역학 분야도 흥미로워서 정역학과 동역학의 원리와 이를 응용한 다양한 사례들을 분석해보곤 했죠. 그러다가 토목 분야에 새로운 관심사가 생기면서 기계공학과 건설공학 두 개 분야를 융합해 ‘인공지능과 결합한 건설 자동화’에 깊이 빠져들었습니다.”<전공 탐구>김영훈 학생은 학교 안에서 여러 분야를 아우르는 진로 활동을 통해 전공 적합성을 최대치로 끌어올리겠다는 남다른 목표가 있었다. 2학년 때는 진로 전공 자율 모둠 활동에 참여했고, 전공 관련 교수들을 직접 인터뷰한 뒤 논문이나 칼럼을 친구들과 공유했다. 이러한 활동은 3학년 때 전공 심화 탐구 활동으로 이어졌다. 3D프린팅 로봇 개발로 건축 구조물 제작 시간이 줄어들 수 있다는 점에 주목해, 의학과 공학에 관심 있는 친구들과 함께 각자 분야에 얽힌 주제를 선정해 연구,발표하는 자율 활동을 이어갔다.“3D 프린터를 활용해 자석 주입형 잉크를 이용하면, 로봇이나 사물의 구조가 더욱 부드러워질 수 있습니다. 이러한 기술은 의료 현장이나 산업 현장에서 얼마든지 응용할 수 있고, 인명 구조가 가능하다는 논문에 깊은 관심을 가지게 되었죠.”또한, 수학경시동아리 부장을 맡아 심도 있는 주제의 수학 문제를 풀어보고 직접 증명해 친구들과 공유했으며, 이를 엮어 동아리 활동집으로 출간했다. 또래들의 학업 고민에 관심을 가지고 ‘함께 win-win 하자’는 프로젝트도 선보였다. 특정 주제의 풀이과정을 친구들과 공유하는 ‘수경부가 도와줄게’를 통해, 수학을 어려워하는 친구들에게 도움을 주었다. 수학적 사고를 확장하고 이를 나누는 활동을 통해 스스로 더 큰 성장을 이뤄낸 것이다.<교과 활동>김영훈 학생은 수학과 물리 교과를 좋아하고, 우수한 역량을 보였다. 특히 고3 때는 교육과정 안에서 전공 분야에 대한 심화 탐색 과정이 학생부 세부능력 특기사항에 잘 담겨 있다.물리Ⅱ - 대학 온라인 강의로 탐닉 고교 교육과정 안에서는 힘이 일정할 때와 힘이 없을 때의 역학만을 배운다. 이에 김영훈 학생은 지적 호기심을 해결하기 위해 대학 온라인 강의를 듣기도 했다. “일정하지 않은 힘이 물체에 작용할 때의 역학적 상황은 어떻게 해석할 수 있는지에 대한 의문을 해결하고 싶었거든요. 뉴턴의 운동 방정식이나 일-에너지 정리를 통해 역학적 상황을 해석해보았습니다. 그 결과, 건설은 단지 모든 힘의 합이 0만이 아닌 고층 빌딩의 복원력과 같은 매우 다양한 역학적 상황들이 관련되어 있음을 알게 되었죠.”또, 교과서에 나오는 ‘기체의 운동 에너지와 온도의 관계’에 대한 식을 자신만의 방법으로 직접 증명해보이기도 했다. 자신이 가장 좋아하는 스털링 엔진의 경우 효율이 좋지 않은데, 그 이유를 물리Ⅱ에서 배운 내용과 접목해보기도 했다.기하와 벡터, 드론의 설계 과정에 주목 수학 교과 세특에서도 자신만의 관심사를 잘 드러냈다.“3학년 기하와 벡터 수업시간에 발표를 했습니다. 당시 평창올림픽에서 1,218대의 드론이 공간 비행을 하며 올림픽 오륜기와 마스코트 등을 선보이는 드론쇼가 열렸습니다. 저는 여기에 주목해 ‘드론이 어떠한 기하학적 설계 과정을 거쳐 x축, y축, z축을 기준으로 회전하는 삼차원 운동을 할 수 있었는지’에 대해 연구한 내용을 토대로 발표했죠.”<교과&비교과 균형>내신 경쟁이 치열한 강남지역 학생들은 심리적인 압박감이 클 수밖에 없다. 하지만 김영훈 학생은 확고한 의지와 성실함으로 학생부종합전형을 준비하는 후배들에게 귀감이 되고 있다.“간혹 친구들이 단위 수가 높은 과목 성적을 잘 받아야 한다고 생각합니다. 하지만 자연계열에서는 사회 3단위보다 확률과 통계 2단위의 중요성이 더 큽니다. 숫자만 따지는 내신 성적에 지나치게 연연하다 보면, 오히려 자기 페이스를 놓치고 맙니다. 저는 교과와 비교과를 균형 있게 챙기면서 ‘절대 포기하지 말자’고 다짐했고, 덕분에 성적 향상을 꾀할 수 있었죠. 학종을 준비하면서 영동고의 자기소개서 특강과 컨설팅, 심화 모의면접을 적극 활용했는데요. 수시 준비를 위한 모든 것은 학교 안에 다 있으니, 절대 포기하지 말고 도전하시기 바랍니다.”Tip 수시 준비 이렇게- 주요 독서 활동 : <토목을 디자인하다>, <문명 위에 서다>, <로봇시대, 인간의 일> <E=mc2>, 등- 주요 학교 활동 : 진로전공 자율모둠활동 등 다양한 과학 탐구활동, 수학경시동아리 부장- 주요 수상내역 : 물리경시대회, 화학Ⅱ경시대회, 영어 논술대회,독서 논술대회 등 다수 대회 수상
2019-04-04
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2019년 강남서초 학교 탐방 - 압구정고등학교
압구정고등학교(교장 윤오영)는 학생이 구체적이고 체계적으로 자신의 진로를 탐색할 수 있도록 맞춤형 진로진학 프로그램을 운영하며, 학생 개개인별 집중화된 일대일 밀착형 진학지도로 우수한 진학 성과를 내고 있다. 압구정고 박재현 교사(진로진학부장)와 김기연 교사(3학년 부장)를 만나 2019학년도 입시 성과(2019년 3월 집계 기준) 및 진학 시스템의 강점과 교육과정, 주요 교내 프로그램에 대해 들어봤다.도움말 박재현 교사(진로진학부장), 김기연 교사(3학년 부장)합격자 중 ‘인 서울’ 대학 진학률 2/3 넘어재학생 대비 우수한 진학률 93% 주목학생마다 서로 다른 진학 특성을 고려할 수 있도록 압구정고는 체계적인 단계별 진로탐색과 맞춤형 진학 시스템을 운영하고 있다. 학생 수가 적어 내신에 불리한 학교가 아닌 실질적인 입시에 도움이 되는 학생별 밀착관리가 진학지도의 강점인 학교로 경쟁력을 갖춰 우수한 입시 성과를 이끌어 내고 있다.2019학년도 대학입시 결과(중복 포함, 재수생 일부 집계)를 보면 수시와 정시에서 고른 진학 성과를 거둔 것이 눈에 띈다. 전체 152명 합격자 중 수시 비율 62%와 정시 비율 38%로 균형 잡힌 진학 성과를 보였다. 합격자 중 서울대, 연세대, 고려대는 총 29명, 서울 소재 주요 대학 합격자 수는 총 103명으로 합격자의 68%가 ‘인 서울’대학에 합격했다. 또한 합격자 중 재학생 수는 142명으로 93%에 달하는 진학률을 보였다.압구정고 김기연 3학년 부장은 “2019학년도는 수시와 정시에서 전년도 대비 진학성과가 높았을 뿐 아니라 최근 학생들이 선호하는 학교나 선망 받는 인기학과에 합격한 학생 수가 많아서 합격자 수치상으로 보이는 것보다 더욱 내실 있는 성과로 평가한다”고 설명했다. 수시에 더욱 적합한 학년별로 특화된 진로진학 시스템을 꾸준히 강화했으며, 특히 올해는 강남구청 진로진학 지원 사업 거점학교로 압구정고가 선정되어 최적화된 진학지도 시스템으로 보다 향상된 입시 성과를 거둘 수 있을 것이라고 밝혔다.압구정고 4단계 맞춤형 진로진학 시스템 주목‘염원 담은 생기부 만들기’ 일대일 밀착 진학관리압구정고의 맞춤형 진로진학 시스템은 학년별 4단계 프로그램으로 진행된다. 자기이해, 진로탐색, 직업체험, 진로비전 등 다양한 단계별 프로그램으로 학생들이 저마다의 진로와 적성을 제대로 이해하고 파악할 수 있도록 지도한다. 체험과 협업 중심의 맞춤식 진로교육도 강화시켰다. 강의식 교육 프로그램이 아닌 자기주도 학습활동으로 참여하고 활동하며 스스로 체험할 수 있는 실습형 프로그램들을 운영하고 있다. 학생과 학부모가 함께 하는 진로진학 상담은 학생들의 입시와 진로진학에 실질적인 도움이 될 수 있도록 맞춤형 컨설팅으로 매년 2회에 걸쳐 실시한다. 또한 수시 경쟁력을 높이기 위한 강사 초정 면접 특강과 2인 1조로 운영하는 구술 면접 컨설팅도 해마다 운영하고 있다. 학생들이 자신의 진로를 설계하고 실현하기 위한 자기주도학습 프로그램은 집중적인 학습이 되도록 분반하여 캠프 활동으로 진행한다. 10~15명씩 희망 학생들을 3개 반으로 나눠 모집해 학생들에게 필요한 학습동기 부여와 실질적인 성적 향상에 도움이 되도록 지도하고 있다.자기소개서 및 면접을 대비하기 위한 실전 연습과 ‘진심과 열정을 담은 학생부 만들기’는 담임교사와 교과 담당 교사들이 열의와 관심을 갖고 일대일 맞춤형 밀착관리로 지도하며 사교육과는 관점이 다른 사실적이고 구체적인 성과물이 완성되도록 세심하게 지도한다.2~3학년 탐구 과정, 완전 개방형 운영융합형 인재 양성 위한 열린 교육과정 제공압구정고의 2019학년도 신입생 교육과정(학교지정 교과 및 표1, 표2)은 학교 지정을 최소화한 ‘2, 3학년 탐구 과정 완전 개방형’을 추구한다. 2~3학년 학교 지정 과목을 최소화하는 대신, 선택교과의 영역을 넓혔다. 매 학기 국어, 수학, 영어 교과를 편성해 꾸준히 학업 역량을 키울 수 있도록 하고, 수시 학생부종합전형에 최적화된 다양한 비교과 수업도 개설해 학생들이 관심을 두고 있는 분야를 접할 수 있는 기회의 폭을 넓혔다.체육과 미술 2학년 진로 교과인 음악 감상과 비평, 미술 감상과 비평, 3학년 진로 전문 교과인 음악사, 미술사가 개설되어 있어 예체능 계열로 진학을 희망하는 학생들에게도 진로선택과 맞물려 효율적인 교육과정을 제공하고 있다.창의융합 인재 양성 위한 특성화 프로그램 운영재능기부단 멘토링으로 자기주도적 역량 강화압구정고는 미래 사회를 이끌어 갈 이공계 인재를 양성하는 ‘수학,과학 영재학급’, 인문사회적 소양 함양을 위한 ‘창의 글로벌 리더십 과정’, 예술적 소양함양을 위한 ‘예술아카데미’ 등 창의융합 인재 육성을 위해 여러 가지 특화된 학교 프로그램을 운영하고 있다. 이공계 인재 창의융합 인재를 육성하기 위한 수학,과학 영재학급은 심화학습, 실험, 체험학습, 전문가 특강으로 운영된다.인문,사회적 소양 함양을 위한 창의 글로벌 리더십 과정은 통합논술(60시간)과 체험 및 전문가 특강(40시간)으로 구성된다. 120여명의 학생들이 참여하는 재능기부단 멘토링 프로그램은 학생들이 자율적으로 교과별, 학년별, 세부 영역별 팀을 구성해 또래학습과 다양한 외부 활동을 진행한다.압구정고 2~3학년 학교지정 교과▶ 2학년-1학기 : 문학(5단위), 수학Ⅰ(4단위), 영어I (4단위),운동과 건강(2단위)-2학기 : 독서(5단위), 수학Ⅱ(4단위), 영어II (4단위),운동과 건강(2단위)▶ 3학년-1학기 : 스포츠 생활(2단위)-2학기 : 스포츠 생활(2단위)표1. 2019학년도 압구정고 입학생 2학년 교육과정(선택 교과) 구분교과(군)과목유형과목2 학년1 학기2 학기2 학년 선택교과국어진로실용국어2단위택12단위택1수학진로기하영어진로영미 문학 읽기사회일반세계지리8단위 택48단위 택4일반세계사일반경제일반정치와 법일반생활과윤리과학일반물리학Ⅰ일반화학Ⅰ일반생명과학Ⅰ일반지구과학Ⅰ체육예술진로음악 감상과 비평2단위택12단위택1진로미술 감상과 비평제2외국어일반일본어I3단위택13단위택1일반중국어Ⅰ일반프랑스어I표2. 2019학년도 영동고 입학생 3학년 교육과정(선택 교과)구분교과(군)과목유형과목3 학년1 학기2 학기3학년 선택교과국어일반화법과 작문 24단위 택8 24단위 택8 일반언어와 매체진로심화 국어영어진로진로 영어 진로영어권 문화 수학일반확률과 통계일반미적분사회일반한국지리일반동아시아사일반사회∙문화일반윤리와 사상과학진로물리학Ⅱ진로화학Ⅱ 진로생명과학Ⅱ 진로지구과학Ⅱ 체육예술진로음악연주진로(전문)음악사진로미술창작진로(전문)미술사제2외국어진로일본어 II4단위 택24단위 택2진로중국어 II진로프랑스어 II교양일반논술일반환경※ 진로 선택 교육과정은 여러 가지 상황을 고려해 추후 변동될 예정임※2,3학년 선택 과정 중 최소 10단위 이수를 위해 사회 교과군에서 1과목 필수 선택※2학년 선택 과정 중 최소 12단위 이수를 위해 과학 교과군에서 1과목 필수 선택※3학년 선택 과정 중 국어, 영어, 수학 교과군에서 30단위 이하(5과목) 선택
2019-04-04
- 똘똘한 우리 아이, 영어 공부 어떻게 해야 할까요? 영어를 외국어로 공부하는 한국 학생들은 영어를 습득하고자 할 때 모국어의 간섭으로 인해서 불가피한 장애가 발생한다. 그래서 모국어 사용자(Native Speaker)에 비해서 표면적인 요소(단어와 문장 구조 등)에 지나치게 의존하는 과정에서 정작 중요한 전체적인 흐름이나 개요 및 심층적인 의도를 놓치게 된다.이러한 장애를 극복하기 위해서 정확성(Accuracy)과 유창성(Fluency)의 균형을 잡는 것이 매우 요긴하다.이는 중고등 내신에서 상위권을 유지하고자 하는 똘똘한 아이들의 경우도 다르지 않다. 내신의 비중이 점점 커지고 있는 영어 학습 환경은 언뜻 보기에는 과거의 정확성 중심 학습 방식으로 회귀하는 듯이 보인다. 그러나 변별력을 갖추기 위해서 출제되는 고난도 문제들은 대부분 정확성과 유창성이 결합되어 출제되기 때문이다.먼저, 내신 문법에서 변별력을 갖추기 위해 출제되는 고난도 문제를 해결하기 위해서는 문법 공부의 본래의 목적인 영작(English Composition) 능력을 길러야 한다. 동시에 내신에만 나타나는 기형적인 유형의 문제(용법 문제 따위)를 해결하는 능력을 추가적으로 키우는 것이 좋다.둘째로, 복잡하게 꼬여있는 영문을 보다 더 빠르고 정확하게 번역하기 위해 공부하는 구문(Syntax)의 경우는, 영문을 난해하게 만드는 공통 지점을 파악하여 다양한 영문을 체계적으로 집중 훈련하는 것이 가장 효과적이다. 요즘 복잡하고 난해한 문장 속에서 단순한 문법을 묻는 어법 문제가 많으므로 구문 공부는 필수이다.셋째로, 모든 학습의 핵심적 기반이라 할 수 있는 독해(Reading)의 경우는 글의 개요와 흐름 및 저자의 중심 사상(Main Idea)을 빠르고 정확하게 이해하는 능력을 향상시켜야 한다. 또한 글 속에 숨은 뜻을 비판적으로 추론(Critical Inference)하는 능력까지 길러주어야 한다. 이는 정확한 영작(English Composition) 능력까지 요구하고 있다.기형적이고 변칙적으로 보이는 작금의 영어 학습 환경 하에서도, 영어 학습의 본래 목적에 충실하게 공부하는 것이야 말로 최선의 길임이 분명하다.임종철원장올인고전학당 영어담당문의 02-565-9688 2019-04-04
- Top 보딩스쿨, 5가지 핵심 항목 준비전략 매년 봄에는 Top보딩스쿨 입학지원 후 좋지 않은 결과를 받은 학생들이 내게 지원이 가능한 보딩스쿨을 문의한다. 이 학생들 중에는 미국 사립학교 입학시험인 SSAT를 95% 넘게 받은 학생들도 있다. 이들은 왜 합격통보가 아닌 웨잇리스트 통보를 받았을까?지원한 자료를 보면 ‘전략’의 부재가 눈에 띈다. ‘잘하는 학생’이 아닌 ‘필요한 학생’으로 보여야 합격될 수 있다. 아래는 Top 보딩스쿨 지원을 위한 핵심영역별 준비전략이다.첫째, 중학교 내신 성적이 제일 중요하다. 만일 학생의 내신 성적에 C이하의 점수가 2과목 이상 있다면 Top보딩 지원이 어렵다. 특정 몇 과목이 B, C 이하의 성적이 나왔다면 미국 홈스쿨링 프로그램을 통해 해당과목을 재수강해 A+성적으로 만들어라.둘째, 토플점수와 SSAT 점수를 최고점으로 올려야 한다. 우선 여름방학 전까지 토플점수를 110점이상으로 올리는 것이 좋다. 여름방학부터는 SSAT 시험에 몰입, 10월 둘째 주 첫 시험 준비에 올인하는 것이 좋다.셋째, 에세이 내용에 학생의 얼굴이 그려져야 한다. 학교는 학생의 SSAT시험 때 쓴 에세이와 지원서의 에세이를 함께 본다. 또한 일부 학교들은 평상시 숙제로 낸 Grade Essay, 인터뷰때 보는 Essay를 토대로 학생의 글쓰기를 추가로 평가한다. 개성 없는 에세이는 학생을 불합격으로 이끄는 가장 큰 요소이다.넷째, 인터뷰는 11월 이후 학교를 직접 방문해서 진행하는 것이 좋다. 인터뷰에 대한 준비가 없이 너무 서둘러 할 경우, 인터뷰 담당자에게 특별한 인상을 남기지 못하고 즐거운 대화로만 끝나는 경우가 많다.다섯째, 열정과 겸손함이 담긴 포트폴리오를 준비해야 한다. 포트폴리오는 지원서나 인터뷰에서 보여줄 수 없는 부분을 영상으로 Dance, Music, Sport, Visual Arts 등 학생의 재능을 보여줄 수 있는 활동이 포함된다.자, 이렇게 다섯 가지의 핵심항목에 대한 준비 전략과 함께 학생이 가지고 있는 ‘고유성’을 찾아 지원 전략을 만든다면 Top보딩스쿨 지원은 도전할 만하다.엘유학원문의 02-557-6741 2019-04-04
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압구정 3대 빵집 ‘노아베이커리’ 압구정점
지친 일상에서 벗어나 감성과 휴식을 선사하는 유러피안 라이프스타일의 빵집이 있다. 압구정동에 위치한 ‘노아베이커리’는 천연 발효종을 사용하여 저온에서 숙성시켜 소화가 잘되는 건강한 빵을 만드는 곳으로 유명하다. 히브리어로 ‘휴식, 위로하다’의 의미를 지닌 ‘노아’라는 이름에 걸맞게 맛있고 건강한 빵을 즐기면서 행복해질 수 있도록 18년 경력의 장인 셰프가 매일 새벽부터 열정과 정성을 쏟아 빵을 굽는다.이곳의 시그니처 대표 메뉴는 ‘얼그레이 쉬폰 케이크’다. 모든 케이크는 100% 우유에서 추출한 크림으로 화학 첨가물이 전혀 들어가지 않은 신선한 생크림만을 사용하는 것이 특징이며, 특히 ‘얼그레이 쉬폰 케이크’는 파우더가 아닌 직접 얼그레이 잎을 사용해서 재료 본연의 깊은 맛을 느낄 수 있다. 최근 노아 얼그레이 케이크는 입점이 까다롭다는 마켓컬리에서 구매가 가능하며, 얼그레이 케이크와 함께 초코무스와 당근 케이크 3종은 ‘100dollar 바이킹스워프’에서도 맛볼 수 있다. 모든 케이크는 대부분 매장에서 조각 판매를 하고 있어, 조각 케이크로 맛을 보고, 특별한 날 홀케이크로 주문하면 된다. 홀케이크는 3일 전에 예약하면 20% 할인된 가격에 주문이 가능하다.위치 ; 서초구 압구정로 30길 9영업시간 ; 매일 오전 8시 ~오후 11시문의 ; 02-546-7588
2019-04-04
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장인정신으로 전통음식의 맥 이어가는 토속 한정식, 신가예촌
음식문화가 다양해지면서 점점 입맛도 서구화되고 있지만, 아무래도 중장년층 이상이라면 우리의 토속음식만큼 속이 편안하고 건강하게 느껴지는 음식이 없을 것이다. 일부러 토속음식을 찾아 남도지방을 찾지 않더라도 가까운 곳에 그 이상의 건강하고 깊은 전통의 맛을 즐길 수 있는 곳, ‘신가예촌’이 있어서 찾아가봤다.14년째 전통 우리 음식 선보이는 토속 계절 음식 전문점서초구청사거리 인근에 있는 ‘신가예촌’은 2006년 4월에 문을 열어 14년째 전통음식의 맥을 이어가고 있는 토속 한정식 전문점이다. 서울시 지정 ‘자랑스러운 한국 음식점’이기도 해서 인근 주민이나 직장인들뿐만 아니라 멀리서 찾아오는 손님들도 제법 많다.음식점 규모도 상당히 큰 편이다. 1층과 2층 각각 75명 정도가 이용할 수 있으며, 1층은 홀 형태로 일반 고객들이 주로 이용하고, 2층은 다양한 크기의 룸 형태로 되어 있어 예약제로 운영된다.입맛을 돋우는 자연해풍 자연건조 보리굴비‘신가예촌’ 대표 메뉴는 ‘보리굴비 한상차림’(29,000원/1인)이다. 보리굴비는 영광 법성포에 있는 ‘예촌 건조장’에서 신선한 조기를 구입 후 신안소금으로 정성껏 간을 해 자연 해풍에 3~4개월 직접 말린 것을 사용한다고 한다.한상차림에는 보리굴비 외에도 요리와 반찬이 푸짐하게 나오고, 약수 돌솥밥과 된장찌개, 강된장, 우거지 된장 등이 함께 나온다. 특히 설악산 지역의 약수를 길어와 밥을 지은 ‘약수 돌솥밥’은 유황과 철분이 많이 함유돼 있어 밥이 노란색을 띄는데, 한 번 먹어보면 부드럽고 찰진 식감을 잊을 수 없다.된장, 간장, 고추장 등의 장은 직접 담가 사용하므로 토속적인 전통의 맛을 경험할 수 있으며, 찬에 사용되는 야채는 내곡동에 있는 예촌 텃밭에서 직접 재배한 유기농 야채를 사용해 건강한 상차림을 완성한다. 식후에 디저트로 나오는 영광 모시송편도 별미이다.이외에도 영광 법성포에서 경매를 받아 공수해오는 살과 알이 가득 차있는 ‘간장게장’과 보리굴비를 기본으로 해서 육회, 활어회 무침, 삼합 등의 요리가 보다 풍성한 ‘산 정식’도 인기 메뉴이다. 음식에 곁들일 수 있는 토속주와 와인 등도 구비돼 있다.수제 조리한 완제품 보리굴비 선물세트도 판매‘신가예촌’에서는 직접 조리한 완제품 ‘보리굴비 선물세트’도 시중보다 저렴한 가격으로 판매한다. 공장에서 대량생산한 일반 가공제품이 아니라 ‘신가예촌’에서 직접 찐 굴비를 한 마리 씩 진공 포장해 5마리 세트와 10마리 세트로 두 가지 상품으로 구성했다. 한다. 먹기 직전에 개별 포장을 벗긴 후 찜통에 5분 정도 데우거나 전자레인지에 1분 30초간 조리하는 간단한 방법으로 가정에서 편리하게 맛볼 수 있어 단골로 찾는 손님들이 있다고 한다. 간단 조리 후 손으로 찢어 차가운 녹차 물에 밥을 말아 올려 먹거나 고추장에 찍어 먹어도 좋다. 명절이나 기념일 등에 고마운 마음을 전하기 위한 선물용으로도 제격이다.위치: 서초구 서운로 12-1(서초동 1364-5)양재역 1번 출구 인근영업시간: 오전 11시 30분~오후 10시, 연중무휴, 명절 당일만 휴무주차: 대리주차 가능문의: 02-525-0986
2019-04-04
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엄마 표 반찬과 수제도시락, 청담동 ‘정지’
지난해 4월, 청담동주민센터 인근에 문을 연 ‘정지’에서는 일일이 해먹기 힘든 반찬, 분식, 도시락 등 다양한 먹거리를 만날 수 있다. 상호인 ‘정지’는 경상도 사투리로 ‘부엌’을 뜻한다고 한다. 무엇보다도 기와지붕을 얹은 출입구가 눈길을 끈다. 실내 역시 완전 전통 한국식으로 꾸며 외국인들은 물론 내국인들에게도 이색적인 볼거리를 선사한다.오픈 초기엔 반찬과 도시락만 판매하다가 최근에는 시골된장, 산채비빔밥, 고등어조림, 뚝배기불고기, 순대, 충무김밥, 즉석국물떡볶이 등의 메뉴를 출시해 식당으로서의 면모도 고루 갖췄다. 가격은 7,000~10,000원 선. 이외에도 나물류, 마른반찬, 조림류, 김치류 등 50가지가 넘는 반찬과 7첩, 9첩, 정지 등의 수제 도시락(9,000~15,000원)이 있다.그중에서도 간장게장과 갈치김치, 콩잎, 가마솥 두부가 인기다. 이곳의 모든 음식은 주방에서 100% 수작업으로 이뤄지며 거기에 예천 학가산 메주로 만든 장으로 간을 맞춰 더욱 깊고 은은한 맛이 난다. 주문은 개인, 소량, 단체 모두 가능하며 3만 원 이상은 강남구 내 무료 배달, 타 지역은 배달 요금이 추가된다. 주문 시에는 1시간 전에 예약하는 것이 좋다.위치 : 강남구 압구정로79길 32영업시간 : 오전 10시~오후 10시, 명절 당일 휴무문의 : 02-515-9933
2019-04-04
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봄맞이 호텔 이벤트&프로모션
개나리, 진달래에 이어 서울 곳곳에 벚꽃이 피기 시작한 4월, 수수함에서부터 화려함까지 봄꽃들이 저마다의 아름다움을 뽐낸다. 그중에서도 화려하게 피었다가 흩날리며 떨어지는 꽃눈으로 봄의 기운을 한껏 선사하는 벚꽃과 함께 할 수 있는 이벤트가 특급호텔에 풍성하게 마련돼 있어 모아서 소개한다.워커힐 호텔앤리조트‘워커힐 벚꽃 축제’로 다채로운 야외 행사‘워커힐 호텔앤리조트’는 4월 6일부터 28일까지 ‘워커힐 벚꽃 축제’를 개최한다. ‘워커힐 벚꽃 축제’는 매년 봄이면 흐드러지게 핀 벚꽃과 아차산의 완연한 봄 정취를 담아 제안하는 워커힐의 시그니처 행사로, 올해는 세대를 아우르는 엔터테인먼트와 다채로운 고메 행사까지 만나볼 수 있다.야외 행사인 ‘구름위의 산책’은 4월 6일, 7일, 13일, 14일에는 와인 페어(Wine Fair), 4월 20일, 21일, 27일, 28일에는 비어 페어(Beer Fair)를 통해 세계 각지의 다채로운 와인과 프리미엄 맥주를 시음할 수 있고 합리적인 가격으로 구매도 할 수 있다. 주전부리를 즐길 수 있는 푸드 트럭도 운영된다. 와인 페어 입장 시에는 에코백과 와인 시음을 위한 리델 글라스, 그리고 치즈 스낵을 추가로 제공한다. ‘구름 위의 산책’ 기간에는 벚꽃을 즐기러 방문한 고객들을 위해 뉴트로 콘셉트의 엔터테인먼트 행사도 마련된다. 라이브 공연과 8090 콘셉트의 디제이 부스 및 포토 존이 운영된다.●일시 : 4월 6일~4월 28일, 토요일 오후 12시~8시, 일요일 오전 11시~오후 8시●입장료 : 와인 페어 30,000원/비어 페어 10,000원(시음권 및 이벤트 응모권 포함)시그니엘서울‘벚꽃 피크닉 패키지’ & ‘스프링 블로섬 패키지’국내 최고층 건물인 롯데월드타워 76층~101층에 위치한 ‘시그니엘서울’에서는 초고층에서 핑크빛으로 물든 서울 시내를 한눈에 내려다보며 설레는 봄을 맞이할 수 있는 ‘벚꽃 피크닉 패키지’와 ‘스프링 블로섬(Spring Blossom) 패키지’를 선보인다.‘벚꽃 피크닉 패키지’는 프리미어 룸 1박, 모던 레스토랑 STAY 조식 2인, 더 라운지 벚꽃 칵테일 2잔 등으로 구성되며 가격은 45만원(세금 및 봉사료별도)부터이다. ‘스프링 블로섬 패키지’는 프리미어 룸 1박, STAY 조식 2인, 더 라운지의 칵테일 2잔, FRESH 로즈 꽃잎듀오 세트 교환권 등을 포함하며 가격은 60만원(이하 세금 및 봉사료별도)부터 만나볼 수 있다.●기간 : 벚꽃 피크닉 패키지 4월 1일~7일, 스프링 블로섬 패키지 5월 31일까지그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스봄나들이 필수품, 체리 블로섬 피크닉 세트그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스 1층에 위치한 그랜드 델리(Grand Deli)는 봄을 맞이해 4월 한 달간 ‘체리 블로섬 피크닉 세트’를 판매한다. 봄나들이 필수품인 피크닉 세트는 샌드위치, 샐러드, 바닐라&베리 오페라 조각 케이크, 에이드 음료로 구성된다. 에이드 음료는 딸기, 레몬, 망고 중 하나 선택 가능하며, 스파클링 워터로 변경도 가능하다. 피크닉 세트는 나들이 할 때 들고 다니기 편하도록 손잡이가 있는 피크닉 박스에 담아 제공된다.●기간 : 4월 한 달간 | 가격 : 36,300원더케이호텔서울야외에서 즐기는 와인의 향연 ‘2019 스프링 와인 페어’서초구 양재동에 있는 ‘더케이호텔서울’은 오는 4월 27일(토)과 28일(일) 양일간 세계 각국 250여종의 우수 와인을 경험할 수 있는 ‘2019 스프링 와인 페어’를 개최한다. 야외 분수광장에서 봄을 만끽할 수 있는 이번 와인 페어에서는 시중에서 접하기 어려운 프리미엄 와인부터 가볍게 즐길 수 있는 와인까지 시음할 수 있고 와인 할인 판매도 진행한다. 믹스 바비큐, 모둠 소시지 구이, 모둠 치즈, 훈제 연어 등 야외에서 와인과 함께 즐길 수 있는 스페셜 메뉴도 별도로 판매하며, 인스타그램 현장 이벤트, 럭키 드로우 이벤트, 와인 블라인드 테스트 이벤트 등을 통해 객실이용권, 뷔페이용권, 와인 등 다양한 경품을 증정할 예정이다. 아울러 어쿠스틱, 재즈 등의 음악을 선보이는 라이브 공연도 펼쳐져 로맨틱한 봄의 향연을 즐길 수 있다.와인 페어 입장료는 20,000원이며, 한국교직원공제회원, K멤버십회원, 서초구민에게는 입장료의 20% 할인 혜택이 주어진다. 또한, 와인페어가 진행되는 기간에 편안한 휴식을 선사하기 위해 ‘와인 페어 패키지’도 진행한다. 패키지는 ‘일반실 1박+모닝 뷔페(우첼로) 2인+와인 페어 2인 초대권+테이크아웃 커피 2잔’으로 구성되며, 가격은 18만원(세금 포함)이다.●일시 : 4월 27일(토)~28일(일), 오후 2시~9시●입장료 : 20,000원레스케이프 호텔플라워 장식 봄의 정원, 최고의 SNS 인증샷 공간신세계조선호텔이 운영하는 레스케이프 호텔은 봄을 맞이해 플로리스트이자 이벤트 플래너인 토니 마크루와 협업해 호텔 곳곳의 플라워 장식을 새롭게 단장했다. 이번에 새롭게 선보이는 장식은 따스한 새봄을 느낄 수 있도록 다양한 색상의 풍성하고 화려한 생화로 꾸며 레스케이프 호텔에 로맨틱한 분위기를 더해준다.1층 로비공간은 꽃이 만발한 봄의 정원을 느낄 수 있도록 로맨틱한 분홍색의 리시안셔스를 이용해 ‘스프링 인투 블룸(Spring into Bloom)’을 표현했다. 7층 르 살롱 바이 메종 엠오는 내부 인테리어 요소인 새, 덩굴 등과 조화를 이룰 수 있도록 새장모양에 살구 색상의 튤립과 목련꽃을 이용해 ‘아피콧 티 인 르 살롱(Apicot Tea in Le Salon)’을 연출했다. 7층 리셉션 공간 앞은 영원한 봄을 느낄 수 있도록 하얀색과 연분홍색 빛이 가득한 목련 꽃을 이용해 ‘스프링 이터널(Spring Eternal)’을 콘셉트로 선보인다. 또한 26층의 컨템퍼러리 레스토랑 라망 시크레의 중앙 테이블 위에는 ‘사랑의 편지(Letters D’Amour)’를 테마로 노랑, 연분홍, 자주 등 다양한 색상의 호접란을 화려하게 장식했다.
2019-04-04
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통증 원인 찾아 회복시키는 맞춤 마사지 ‘회복동행’
대치동에 사는 임지혜 씨는 만성적인 어깨, 허리통증에 시달려왔다. 얼마 전 지인의 소개로 전문적인 통증회복 전문 마사지를 받으면서 그동안 뭉치고 아팠던 부분들이 풀리고 몸이 한결 가벼워졌다. 대치동 삼성역 3번 출구 앞에 있는 ‘회복동행’ 신도식 대표를 만나 통증의 근본적인 원인을 찾아 회복시켜주는 맞춤형 치유마사지에 대해 알아보았다.근육 뭉침, 뻐근함, 만성적 통증 치유하는 ‘회복코스’만성 피로와 스트레스, 과다한 스마트폰 사용, 학습과 업무로 인한 잘못된 자세와 운동 부족, 면역력과 대사량 저하 등으로 인해 근육 뭉침, 뻐근함, 각종 통증을 호소하는 현대인들이 많다. ‘회복동행’은 개인의 원초적 문제점을 찾고, 몸 상태에 딱 맞는 맞춤 통증 관리로 강남지역 및 전문직 종사자들에게 입소문이 자자한 곳이다.‘회복동행’ 프로그램 중 ‘회복코스’는 오랜 기간 만성적 통증으로 고통 받는 이들을 위한 맞춤형 통증치유 집중관리 프로그램이다. ‘회복코스’ 중 하나인 딥티슈 테라피 마사지(Deep Tissue Therapy Massage)는 유럽의 크리니컬 테라피 마사지의 기본이 되는 것으로, 문제가 있는 심층부 조직의 근육과 근막을 찾아 이완하는 기법으로 인대까지 자극하여 이완하는 마사지이다.신 대표는 “다양한 원인으로 문제가 생긴 근육은 제한된 움직임과 통증 물질(독소)로 인하여 근육 내부 구조에 섬유화를 일으켜 혈액 공급이 제한되는 ‘혈허현상’이 생기게 됩니다. 이런 문제가 유발되면 근막이 질겨지고, 근육 조직은 굳어져 딱딱해지면서 주변 조직과 유착이 진행됩니다. 딥티슈 테라피 마사지는 다양한 테크닉을 통한 자극으로 근육을 겔(gel) 상태에서 솔(sol) 상태로 변화시켜 통증의 근본적인 원인을 회복시켜 줍니다. 특성상 근육을 잘 알고 촉지 할 수 있어야 하며, 근육학과 통증에 대한 깊은 이해와 경험이 바탕이 된 최상위 관리사만이 가능한 마사지입니다”라고 말했다.통증 관리, 바른 자세는 물론 기억력·집중력까지 향상시키는 ‘학습 마사지’책상에 오래 앉아서 공부하는 청소년들도 잘못된 자세와 운동 부족, 학습 스트레스로 두통과 통증을 호소하는 경우가 많다. 신 대표는 “이러한 문제들은 단지 근육통과 두통에 국한되지 않고, 경동맥에 문제를 일으켜 뇌세포에 혈액이 원활하게 공급되지 않아 뇌기능을 떨어뜨려서, 집중력과 기억력과 함께 학습 의욕과 성취를 현저히 저하시킵니다.”라고 말했다.청소년을 위한 ‘학습 마사지’는 목과 어깨, 허리와 척추 관련 근육들의 근본적 문제를 해결하고 체형, 자세교정 등을 통한 바른 자세를 관리한다. 그 결과 학습증진에 필요한 기억력과 집중력 향상에 효과적이고, 혈액 순환기능과 신진대사 회복을 통해 체력과 면역력 향상에 직접적인 도움을 준다.건식 수기 관리인 ‘동행코스’는 전신 혈관(혈액) 순환과 림프순환 관리, 신진대사 회복과 면역력 향상 관리, 디톡스 관리, 그리고 기본적인 통증 관리를 함께 하는 프로그램이다. 신 대표는 “만성피로와 스트레스로 잦은 두통과 목이 뻣뻣한 분들, 자주 쥐가 나고, 담이 오고, 몸이 붓고, 무거운 분들, 장시간 서 있거나, 앉아서 일하거나, 잘못된 자세로 인한 근육 뭉침, 뻐근함, 그리고 각종 통증으로 고통 받는 분들을 위한 기본 관리코스입니다”라고 설명했다.개인별 맞춤 관리로 전문직·학생·직장인·주부 등 다양한 이들에게 인기‘회복동행’은 이밖에 산전·산후코스. 바른 체형 코스, 성장 코스, 드레스라인 관리 등 전문화된 프로그램을 갖춰 통증 관리가 필요한 이들에게 맞춤 관리를 진행한다. 신 대표는 “불편하고 아픈 곳을 하나하나 찾아가며 명료한 설명과 함께, 문제된 근육과 관절의 근본적 원인과 연관된 주변 조직의 문제까지 모두 해결하고자 하기에 관리를 받으시고 다들 만족하십니다. 대치동·삼성동·도곡동·청담동 등 강남과 서초 전 지역에서 많이들 오시고, 의사나 학원 강사 등 전문직 종사자 분들과 멀리 지방에서도 소개를 받으신 분들이 많이 오신답니다.”라고 말했다.삼성역 3분 거리에 위치해 선릉과 코엑스에서도 가까운 ‘회복동행’은 사전 예약제로 운영되고 자가용 이용 시 발렛파킹도 가능하다. 마사지 시간은 개인에 따라 60분~120분 소요되며, 상품권이나 회원가 이용 시 10~20% 할인된 가격으로 관리 받을 수 있다.문의 02-3288-3001, https://recovery4001.modoo.at
2019-04-04
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