지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,564개의 기사가 있습니다.
- ''휘안체'' 여름 맞이 이벤트 ''휘안체''에서 여름맞이 이벤트를 7월 말까지 진행 할 예정이다. 행사내용은 상체관리 등록 시 가슴관리 2회(20만원 상당)를, 하체관리 등록 시 두피마사지 3회(15만원상당)를 서비스하는 것이다. 28년 경력의 휘안체 노석원장은 음양오행과 명리학을 바탕으로 고객의 체질을 분석해서 피부비만관리에 적용하는 노하우로 유명하다. 여기에 식이요법과 운동요법을 병행하여 빠른 효과는 물론 관리 후 유지에도 좋은 결과를 가져온다고 알려졌다. 위치 : 목동 파리공원 옆 벽산미라지타워 2층 문의 2654-0886Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-17
- 한방다이어트 전문 ''우당한의원'' ''쭉빵~다美어트''로 쭉쭉빵빵 가볍고 늘씬하게! 옷차림이 가벼워졌다. 가벼워진 차림새만큼 체중도 가벼워지면 좋으련만 현실은 그렇지 못하다. 다가오는 여름, 최신 유행 스타일의 옷을 멋스럽게 차려입고 맵시를 한껏 뽐내고 싶은 것은 모든 여성의 희망사항. 김미령주부(37세, 신정동)역시 올여름 해변에서 멋지게 수영복을 입고 싶은 마음 간절하다. 하지만 둘째 출산 후 불어난 몸무게가 몇 년간 지속되고 있어 우울한 여름을 맞고 있다. 그동안 별의별 다이어트 방법을 동원해보았지만 체중계 눈금은 언제나 제자리. 조금 빠졌나 싶다가도 다시 찌는 과정을 반복하다 보니 이제 재도전할 용기조차 나질 않는다. 다이어트에 성공해 새로운 인생을 사는 사람들을 볼 때 마다 한없이 부럽기만 한 그녀에게 뭔가 획기적인 해결책이 정녕 없단 말인가?내 몸을 알고 체질을 알면 백전백승 한방다이어트는 여러 다이어트 방법 중 비교적 안전하고 성공률이 높아 많은 사람들이 애용하는 방법 중 하나다. 하지만 감량 후 다시 살이 쪄 고민하는 경우가 적지 않았다. 우당한의원 최웅식원장은 기존 한방다이어트의 문제점을 보완하고 원장 자신의 다이어트 노하우를 공유하며 비만환자들에게 큰 호응을 얻고 있다. 최원장은 최근 20kg감량에 성공해 현재 안정기에 접어들었다는데, "제가 원래 살이 잘 찌는 체질로, 한때 30kg까지 빼기도 했지만 요요현상으로 다시 살이 쪄 몇 차례 실패를 경험했어요" 최원장은 단기간의 감량 못지않게 유지하는 것이 더 중요함을 강조한다. 3개월에 걸쳐 살을 뺐다면 적어도 9개월 정도는 유지기간을 둬야 한다는 것. 최원장이 개발한 ''쭉빵~다美어트''는 차별화된 한방다이어트로, 비만환자의 유형을 정확히 파악해 각자에 맞는 최상의 방법을 제시하고, 요요가 오지 않도록 사후관리를 철저히 한다는 점이 주목할 만하다. 또 단순한 체중감량을 넘어 부위별 다이어트에 중점을 두고 있다. 여성들의 고민인 팔뚝살, 허벅지살, 엉덩이살 등 부위별 감량을 할 수 있다는 점이 눈길을 끈다. 약 처방 역시 환자 상태에 맞게 정밀하게 하고 있는 점도 강점으로 꼽을 수 있다. ''쭉빵~다美어트'' 시스템 첫 단계는 체성분 분석과 스트레스 진단 등 현대적인 진단기기와 문진, 복진, 맥진, 기진 등 전통 한의학적 방법을 병행해 환자의 몸 상태를 정확히 파악하는 일. 비만 유형을 고도비만형, 소화장애형, 불면형으로 나누어 지방분해를 도울 수 있는 한약재와 몸의 이상을 치료할 수 있는 한약재를 적절히 처방하고 있다. 고도비만형은 체격 자체가 건장하고 좀처럼 살이 빠지지 않는 체형이지만 비만탕약의 효과가 가장 확실하게 나타나기 때문에 탕약처방을 중시한다. 탕약 복용만으로도 피부가 좋아지고 체중감량, 붓기, 저림 증상 등이 사라지게 된다. 소화장애형 비만환자는 속이 매스껍거나 헛배가 부르는 성향이 강한 타입으로, 땀이 좀처럼 흐르지 않아 이로 인해 몸이 항상 부어있게 마련. 이 경우 비만탕약을 바로 처방하지 않고 다른 약재를 먼저 처방해 체질을 개선한다. 그 후 비만탕약을 복용하면 되는데 초반에는 다소 더디지만 서서히 꾸준히 살이 빠지므로 만족도가 높다. 불면형 비만 역시 신경이 예민한 경우가 많으므로 소화장애형 비만과 마찬가지로 체질 개선 후 비만탕약을 복용하면 된다. 요요현상 없는 ''생애 마지막 다이어트'' 한약 처방과 함께 지방분해를 돕는 ''침 치료''와 땀을 통해 노폐물을 배출하고 심부온도를 높이는 ''반신욕''이 병행된다. 또 인체에 무해한 CO2가스를 주입해 지방을 분해하고 단단하게 뭉친 지방셀룰라이티스를 분해하는 ''카복시 시술''이 이루어지는데, "복부, 허벅지, 엉덩이, 팔뚝, 안면 등 원하는 부위에 시술하고 10분 정도면 가능하니 바쁜 직장인들도 저녁시간을 이용해 받을 수 있다"고 최원장은 귀띔한다. 이와 더불어 ''지방분해 침 시술''과 ''불부항요법'', ''지방분해 약침'' 등의 시술도 진행하고 있다. 다이어트를 하다보면 대부분 정체기에 들어서게 되는데 이때 몸의 독소를 배출하는 해독프로그램을 적용한다. 숙변제거와 간해독요법, 림프해독요법 등이 그것. 반신욕을 통해 땀을 배출하는 등의 방법도 효과적이다. 최원장은 또 위장 운동 활성화를 위해 선식 복용을 적극 권장하고 있다. 우당다이어트프로그램을 진행하는 동안 금지하는 것은 다름 아닌 운동. "음식 조절을 하는 감량기에 운동까지 한다면 너무 힘들고 버티기 어렵기 때문에 운동을 금지하죠" 대신 감량 후 유지기에 운동을 추천하는 최원장은 환자 개개인이 원하는 운동을 주기적으로 할 수 있도록 권유한다. 이마저도 어려운 환자에게는 유지기약을 처방해 요요를 방지하고 있다. 주부를 비롯해 2,30대 미혼여성들이 주로 우당한방다이어트를 경험하고 있다는데, 흔들리는 팔뚝살, 튼실한 다리, 넘쳐나는 엉덩이살, 고질적인 부종, 늘어진 뱃살, 삐져나오는 허리와 옆구리살 등을 날려버리고 싶은 분들이라면 과감히 한방다이어트에 문을 두드려 보는 것도 좋은 방법일 것이다.도움말 : 우당한의원 최웅식원장최수연리포터 somuz@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-07-09
- 6월 양천 강서 영등포 - 도서관 소식 양천도서관 ''공교육의 희망? 핀란드 교육에서 찾아봅시다!'' 양천도서관에서는 ''공교육의 희망? 핀란드 교육에서 찾아봅시다!''라는 주제로 김명신(現 서울시의원 의회) 강사를 모시고 제6회 학부모교육을 실시한다. 초중고 학부모 80명을 대상으로 6월18일(토) 오전10:00~12:00 다모아방(도서관 2층)에서 진행되며 6월7일(화)부터 방문 및 전화 접수 후 참여 가능하다.문의: 2643-3806양천도서관 ''독서로 풀어가는 자녀코칭'' 양천도서관에서는 ''독서로 풀어가는 자녀코칭''을 주제로 김두임(서울여자대학교 평생교육원 독서지도연구교수) 강사를 모시고 제7~8회 학부모교육을 실시한다. 초중고 학부모 80명을 대상으로 하는 이 교육은 6월25일(토), 7월9일(토) 오전10:00~12:00 제4배움방(도서관5층)에서 진행되며, 6월11일(토)부터 방문 및 전화 접수 후 참여 가능하다.문의: 2643-3806고척도서관 ''하반기 문화교실'' 수강생 모집 고척도서관에서는 ''하반기 문화교실(7월~12월)'' 수강생을 모집한다. 모집기간은 6월1일(수)~6월24일(금)18:00까지이며, 성인반 9개강좌 12개반, 어린이 8개강좌 13개반 강좌를 선착순 모집한다. 애버러닝을 통해 수강신청이 가능하다. 문의: 2615-0526강서도서관 ''하반기 문화교실'' 회원 모집 강서도서관에서는 ''하반기 문화교실(7월~12월)'' 수강생을 모집한다. 6월15일(수)부터 선착순 모집하며, 애버러닝과 방문 접수를 통해 수강신청이 가능하다. 문의: 3219-7024푸른들 청소년도서관 ''명사초청 특강'' 푸른들 청소년도서관에서는 ''공부, 그 삶의 여정(공부란 무엇인가?)'' 을 주제로 박제동(現 신월중학교 교장)강사 초청 특강을 실시한다. 청소년 및 학부모 50명을 대상으로 6월18일(토)오후2:00 도서관 3층 세미나실에서 진행되며 6월9일부터 방문접수(1층 어린이자료실)한다.문의: 2691-1630꿈꾸는 어린이 도서관 ''자연생태체험'' 모집 꿈꾸는 어린이 도서관에서는 6월25일(토)오전10:00~12:00 강서습지생태공원에서 가족과 함께 즐거운 야외활동을 통해 환경의 중요성과 생명존중의 의식을 배울 수 있는 ''자연생태체험'' 참가자를 모집한다. 10가족(보호자 필히 동반)이 참여 가능하며 참가비는 무료이다. 6월15일(수)~21일(화)인터넷 접수를 통해 신청가능하다. 문의: 3663-4025Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-15
- 주니어로드맵학원 ‘붕어(어류) 해부특강’ 로드맵학원 대덕영재교육에서는 6월 11일에 ‘붕어(어류) 초·중 해부특강’을 실시한다. 우리 나라 담수역의 거의 전역에 서식하며, 환경에 대한 적응력이 강하다는 붕어. 붕어(어류)의 생김새와 속 구조를 관찰하고 특징에 대해 자세히 알아본다. 지느러미 개수와 위치, 비닐, 아가미 등 외부모습을 관찰하고 공기의 양을 조절해 뜨고 가라않도록 역할을 하는 부레, 뛰고 있는 심장 등 내부기관을 직접 만져보면서 각 부분별 형태와 기능에 대해 자세히 알아보게 된다. 중등부는 10시 30분, 초등부는 12시부터 시작되며 1인당 1마리씩 제공된다. 초등부는 4학년 이상부터 실험에 참여할 수 있다. 실험이 끝나면 관찰한 내용을 공유하고 실험보고서를 작성하면서 내용을 정리하게 된다. 선착순으로 접수를 받고 있다.문의 02) 2606-3337Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-08
- 목동 포인트정석속독 6월 무료체험수업 홍익병원 건너편 7단지 입구에 위치한 포인트정석속독에서 6월 한 달 동안 아이들의 ‘독서능력테스트’와 ‘일주일 무료체험수업’ 행사를 진행한다. 서술형 평가의 비율이 높아지고, 사고력, 언어창의력 등이 교과공부에 중요해지면서 독서습관은 물론 독서를 통한 이해,사고,논리력에 관해 관심이 많아지고 있다.많이 읽는 것도 중요하지만 정확한 내용파악과 창의적인 생각을 정확히 전달할 수 있는 능력이 필요로 하고 있다. 포인트정석속독에서는 독서훈련에서부터 쓰기훈련 교과논술, NIE논술, 독서논술 등의 학습특강 프로그램을 통해 교과공부나 서술형문제 적응능력 향상을 하고 있다. ‘독서능력테스트’를 통해 지금 우리아이의 상태를 진단해보고 기말고사 및 여름방학을 준비해보자. 독서능력테스트는 무료로 진행한다.문의:02-2655-1620Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-08
- 6월 양천 강서 영등포 - 문화소식 # 뮤지컬&clubs구름빵?일시:5월31일~6월11일 ?장소: 당산괜찮은홀?관람등급:24개월 이상?관람시간:50분?문의:2676-2516 &clubs미술관은 살아있다 ?일시:6월3~19일?장소:목동방송회관 브로드홀 ?관람등급:24개월 이상?관람시간:60분?문의:2647-8175 &clubs명품가족극 개구리 왕눈이?일시:6월1~30일 ?장소:목동엔젤씨어터?관람등급:전체관람가?관람시간:60분?문의:1544-4274&clubs사랑을 이루어드립니다 ?일시:6월1일~7월31일?장소:창조아트센터 2관 ?관람등급:만 12세 이상?관람시간:100분?문의:3278-2499&clubs야옹~ 고양이를 부탁해 ?일시:6월7일~7월3일 ?장소:대학로 르메이에르 소극장 ?관람등급:24개월 이상?관람시간:55분?문의:070-7581-8902 # 콘서트&clubs국립중앙박물관 아침11시 콘서트 ‘추가열의 미니 콘서트’?일시:6월14일 오전 11시?장소:국립중앙박물관 메인 오디토리움 ?관람시간:70분?관람등급:만 7세 이상?문의:2077-9638 &clubs브로콜리 너마저 ＇이른 열대야＇ ?일시:6월8일~7월3일?장소:홍대 상상마당 라이브 홀?관람등급:전체 관람가?관람시간:80분?문의:070-8862-7686 &clubs비제이 아이어 피아노솔로콘서트 ?일시:6월10~11일?장소:올림푸스홀?관람등급:만 7세 이상?관람시간:90분?문의:1544-1555# 연극&clubs나비효과24 ?일시:6월8~19일?장소:대학로 알과핵 소극장 ?관람등급:만13세 이상?관람시간:80분?문의:6402-1208 &clubs단편소설 극장전: 서울 1964년 겨울 ?일시:6월8~12일?장소:산울림 소극장 ?관람등급:만 7세 이상?관람시간:80분?문의:070-7137-5724 &clubs달링 ?일시:6월51일~8월15일?장소:대학로 아티스탄홀 ?관람등급:만8세 이상?관람시간:90분?문의:1544-1555# 클래식 . 전시&clubs제6회 정기연주회 영등포구립여성합창단?일시:6월14일 ?장소:영등포아트홀?관람시간:90분(인터미션 포함)?관람료:무료?문의:2670-3140&clubs오감만족 11시 콘서트?일시:6월9일 오전 11시 ?장소:영등포아트홀?관람등급:만 7세 이상?관람시간: 60분?문의:2670-3128&clubs제3회 구로아트밸리 합창세미나 ?일시:6월11일 오전 10시?장소:구로아트밸리예술극장?관람시간: 360분?관람등급:만 7세 이상?문의:2029-1700Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-08
- 신월동 김은경 독자 추천 맛집 ''미소대박 숯불갈비'' 쫀득한 곱창과 시원한 낙지의 맛있는 유혹 영양소가 풍부한 곱창의 쫀득한 맛과 낙지의 시원한 맛을 동시에 느낄 수 있는 웰빙음식으로 낙곱전골을 애용한다는 김은경(50) 독자의 추천 맛집은 ''미소대박 숯불갈비''. 신월동에 이사 온지 2년째인 김은경 독자는 우연히 친구 모임 차 들렀던 이곳 ''미소대박 숯불갈비''에서 갈비가 아닌 낙곱전골을 먹은 후 그맛에 반해 단골이 되었다. 튜브상태의 탄력섬유가 많은 쫀득한 곱창과 쫄깃한 낙지를 좋아하는 은경씨는 두가지 맛을 한번에 즐길 수 있는 메뉴인 낙곱전골의 맛에 빠져 지금은 마니아가 되었다고. “시원한 낙지가 고소한 곱창과 어우러져 내는 맛은 안 먹어본 사람들은 모른다”며 낙곱전골 예찬을 하는 은경씨, 그녀가 가장 좋아하는 일등 메뉴가 된 낙곱전골은 맛도 좋지만 곱창과 낙지가 영양 또한 뛰어나기 때문에 자주 애용하고 있단다. “곱창은 맛도 독특하지만 다른 살코기에 비해 철분과 비타민이 풍부해서 보신 요리로 이용되고, 낙지는 예로부터 탈진한 소에게 한 마리만 먹여도 ‘벌떡 일어난다’는 일화가 있을 정도로 바다의 연체동물 가운데 가장 대표적인 스테미너 음식으로 알려져 있잖아요”라는 은경씨는 “이제 50대가 되니까 먹거리도 건강에 좋은 걸 찾게 되는데 낙곱전골은 건강식으로 딱이죠”라고 설명한다. 쫄깃쫄깃 씹히는 맛으로 한국인에게 매우 인기 있는 낙지와 독특한 맛의 고소한 곱창이 끓을 동안 먼저 버섯과 쑥갓과 배추 등 신선한 야채를 건져먹고 나면 시원하고 구수한 국물에 익혀진 맛깔스런 국수를 먹으면 벌써 배가 부른듯 싶다. “다음은 쫄깃한 낙지를 먹을 차례로 낙지를 먹다보면 그동안 푹 익어 구수한 맛이 더해진 곱창을 먹어야 맛있게 먹을 수 있다” 고 귀띔하는 은경씨는 “곱창을 못 먹던 남편도 이곳에서 낙곱전골을 먹은 후로는 우리 가족의 으뜸 보양외식 메뉴가 되었다”고 전했다. 특히 은경씨가 이곳을 자주 찾는 이유 중의 하나는 반찬이 다양하고 깔끔하며 맛있기 때문이라는데, 호박버섯 볶음에 어묵볶음, 총각김치, 참나물무침, 마늘쫑, 고등어조림 등 한상 가득 나오는 찬을 보면 놀라지 않을 수가 없다. “그 중에서도 두툼한 무와 함께 나오는 고등어 조림은 정말 맛있어요. 고등어도 맛있지만 무만 먹어도 맛있다”는 은경씨는 “더운 여름을 시원하게 해주는 냉면도 깔끔하고 맛있다”고 덧붙였다. 메 뉴 : 낙곱전골9,000원, 부대찌개6,000원, 김치전골5,000원, 등심?특수부위(국내산육우,200g)20,000원 고등어조림6,000원,영양돌솥밥8,000원, 냉면5,000원, 위 치 : 양천구 신월5동 51-6 영업시간 : 오전10시30분~밤10시 휴 일 : 연중 무휴 주 차 : 주차장 있음 문 의 : 2694-8302Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-08
- “부모-자녀간 애착증진을 위한 놀이법” 특강 9호선 당산역 8번 출구 대정프라자 6층에 위치한 ‘다움아동청소년상담센터’에서 오는 6월 21일(화) 오전 10시 30분부터 2시간 동안 "부모-자녀간 애착증진을 위한 놀이법" 특강을 연다. ''나는 안정된 애착을 제공하는 엄마인가? 교육과 훈육만 제공하는 엄마인가?''는 자녀를 가진 엄마들의 고민 중의 하나일 것이다. 자녀를 가진 엄마라면 애착의 중요성은 알고 있지만, 접근 방법에서 어려움을 겪을 것이다. 이를 위해 안정된 애착을 제공하는 방법에 대해 놀이를 통해 함께 해답을 찾아보고자 한다. 어린이들은 놀이를 통해 내적인 갈등과 불안, 고민 등을 풀어내고 타인과의 관계를 탐색하거나 자신의 욕구를 충족시켜 나감으로써 전인적 성장을 추구해나가게 된다. 놀이가 일상적 놀이를 뛰어넘어 발달을 촉진하거나 마음의 상처를 치유할 수 있도록, 더불어 가장 중요한 대상인 엄마와의 애착이 깊어질 수 있도록 돕는 놀이를 할 수 있다면 우리 아이는 더 건강한 아이로 자랄 수 있을 것이다. 본 강의는 아이가 엄마와 함께 하는 놀이를 통해 즐거운 정서를 느끼고, 이로 인해 긍정적인 사고를 갖을 수 있으며, 사회적 문제 해결 능력을 키우고, 유능감을 느낄 수 있도록 하는데 도움이 될 것이다. 아이의 마음의 힘을 키워주는 엄마가 되어보자. 전화를 통한 사전 예약으로 참여가 가능하며 참가비는 5000원이다.문의 02-2672-1377Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-08
- 탈모는 ''열(熱)'' 때문이야~ 탈모, 스트레스와 술로 인한 내열을 줄여야 요즘 광고에서 유행하는 차두리 CM송을 탈모에 맞춰 개사해서 불러본다면 이정도 노래가 될 것 같다. "열 때문이야~ 열 때문이야~ 탈모는 열 때문이야~ 탈모는 열 때문이야~"그 만큼 탈모의 여러 원인 중 가장 많은 빈도로 나타나는 것이 내열(內熱)에 의한 탈모라고 한다.이번 기회에 내열이 무엇이고 내열이 어떻게 탈모를 유발하는지 자세히 알아보기로 하자 신월동에 사는 직장인 박영지씨(여)는 남모르는 고민을 하고 있다. 2년전 부터 정수리부분의 머리카락이 가늘어지는 것 같더니 최근에는 눈에 띄게 정수리부위가 비어 보이고 머리를 감거나 빗질을 할 때 빠지는 머리카락이 예사롭지 않아 보여서 이러다가 대머리가 되는 건 아닌지 공포스럽기까지도 한다. 여자는 대머리가 안된다는 주변의 말에 안심을 하면서도 혹시 탈모가 더 악화되지 않을까 걱정이 돼서 퍼머, 염색도 하지 않고 있다. 더군다나 1달전에는 동전만한 원형탈모까지 생겨서 더 걱정이 가중되고 있다.직장인 박영지씨를 진단한 탈모전문 더한의원 김우식 원장은 "스트레스 지수가 매우 높고, 주3회 이상의 잦은 음주로 인해 간열(肝熱)이 높은 상태이다. 간열을 포함한 내열이 높아지면서 두피 온도를 높여서 유전적 요인이 없음에도 불구하고 만성적인 정수리 탈모와 급성적인 원형 탈모가 유발된 상태" 라고 진단을 내렸다.최근 여성의 적극적 사회참여와 더불어 탈모환자 증가 광고회사에서 팀장을 맡고 있는 탈모환자 박영지씨 처럼 최근 직장내에서 여성의 역할이 남자를 보조하는 역할이 아닌 남자와 같이 경쟁하는 적극적인 사회활동이 두드러지면서 남자 못지 않는 스트레스에 노출이 되고, 사회활동에 부수적으로 따라오는 회식에 적극적으로 참석하다 보니 음주 빈도가 늘고 있다.최근 몇 년 사이 눈에 띄게 여성 탈모환자가 늘고 있다. 김 원장은"한의원을 내원하는 탈모환자의 30% 이상이 여성 환자이고 그중 70%이상이 20,30대의 젋은 여성 환자이다. 이런 여성 탈모 환자의 급격한 증가는 여성의 스트레스 지수가 증가하고 음주빈도가 높아지면서 신체의 내열이 증가하는 산성화로 인해 야기되는 현상으로 보여 진다"고 전했다.탈모, 울화와 열독을 다스려라 한방에서는 스트레스는 울화(鬱火), 술은 열독(熱毒)으로 보고 있고 울화와 열독은 실체에 차이가 있을 뿐 인체의 내열을 높이는 중요한 원인이라고 한다.스트레스가 증가하면 주로 위장에 열이 차게 되고, 더부룩함, 속쓰림, 소화불량, 잦은 트림, 명치통, 입냄새 등을 유발하게 된다. 또한 술, 인스턴트 음식, 기름진 음식은 경중에 차이는 있지만 열독이 있어서 간에 열이 차게 되고, 만성피로, 두통, 무기력, 눈의 충혈 등을 유발하게 된다. 이러한 내열이 어느 정도 쌓이게 되면 인체의 위쪽(한방에서는 상초(上焦)라고함)으로 몰리게 되고 내열로 인한 상초열은 경증으로는 얼굴 붉어짐(홍조증), 상열감, 백태, 비염, 여드름, 지루성피부염, 두피가려움증, 탈모, 두통 등을 유발하고 중증으로는 고혈압, 뇌졸중 등의 원인이 되기도 한다. 김 원장은 한방에서 보는 탈모 유발 요인을 "인체는 본래 횡격막을 중심으로 위쪽은 시원하고, 아래쪽은 따뜻해야 한다. 아래쪽 따듯한 기운은 위로 순환하고, 윗쪽 차가운 기운은 아래로 순환해서 기혈 순환을 원활하게 하여 건강한 신체를 유지 시켜준다. 하지만 여러 원인에 의해 이러한 인체의 음양 원리가 깨져서 상열하한증(上熱下寒證)이 생기면 위쪽의 뜨거운 기운은 더욱 위로 치성하고, 아래에 차가운 기운은 더욱 아래로 가라 앉아서 인체의 조화로운 기혈순환을 방해해서 탈모를 포함한 여러 가지 질병을 유발한다." 라고 말했다머리는 차갑게, 배는 따뜻하게 이렇듯 내열이 상승되서 유발되는 탈모는 한방에서는 내열을 내리고 기혈순환을 원활히 해서 조화로운 신체 상태를 만들어 줌으로 해서 치료한다. 김 원장은 "한의원에서는 인체에 열독과 울화가 쌓여서 유발된 탈모의 치료는 간에 쌓인 열독을 해독하고 상초로 올라간 열을 하초로 내리는 속치료와 많이 가늘어지고 듬성해진 머리카락을 화초 기르듯 키워주는 양모(養毛)치료를 병행하여 치료한다. 물론 내열을 높이지 않는 음식을 선택해서 섭취하고 스트레스를 덜 받는 생활습관을 유지하는 환자의 노력도 탈모치료에는 필요하다. 속치료와 양모치료에 환자의 노력이 보태진다면 탈모증상은 수주일 내로 진정될 수가 있다." 라고 말했다. 탈모가 단지 두피에 국한된 질환이 아니고 인체 음양의 부조화, 특히 열의 편중현상에서 야기된 질병이고, 더 나아가서는 환자의 생활, 음식, 감정과 무관치 않다는 것을 알 수가 있다. 옛 건강비결 중에서 ''머리는 차갑게 하고 아랫배는 따뜻하게 하라''라는 말이 세삼 탈모치료예방에서도 간과해서는 안되는 말이 됐다.도움말 : 탈모전문 더한의원 김우식 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-08
- 목 1동 이현희 독자 추천 맛집 ‘국수전골전문점 수채화’ 맑고 투명한 수채화 같은 깔끔한 맛 든든하면서도 부담스럽지 않은 식사를 좋아한다는 이현희 독자는 집 근처 ‘국수전골전문점 수채화’를 자주 찾는다. 육류를 지나치게 좋아하는 자녀들에게 거부감 없이 채소를 먹일 수 있는 방법이 무얼까 고심하다가 발견한 집이란다. “같은 건물의 찜질방에 갔다가 숯불갈비를 먹자던 아이들을 반강제로 데리고 들어가 의외로 맛나게 식사를 한 후 줄곧 찾게 되는 곳”이라는 이현희 독자.푸짐하고 든든한 국수전골과 개운하고 깔끔한 샤브샤브를 부담 없는 가격에 맛볼 수 있는 곳이라는 게 이현희 독자의 설명. 그녀가 이 집에서 가장 즐겨먹는 메뉴는 ‘수채화정식’ 샤브샤브와 국수전골을 동시에 맛볼 수 있기 때문. ‘수채화정식’은 배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 청경채, 겨자잎, 미나리 등 갖가지 야채와 쇠고기가 가득한 샤브샤브를 1차로 맛본 후, 다시 각종 야채와 쇠고기, 국수를 함께 끓여먹는 국수전골을 2차로 푸짐하게 즐길 수 있다. 국수전골은 기호에 따라 고춧가루, 후추 가루 등을 첨가해 맵고 개운하게 먹어도 좋다. 샤브샤브의 생명은 바로 육수. 주인장이 정통 샤브요리법을 전수받아 우려낸 맑은 육수는 깔끔하고 시원하다. 화학조미료를 전혀 사용하지 않아 처음엔 밍밍하게 느껴질 수도 있지만 먹을수록 깊은 맛이 난다는 게 고객들의 평. 샤브샤브 고기를 찍어먹는 소스도 독특하다. 새콤하고 상큼한 지리초소스가 그것. 지리초 소스는 다시마, 가다랭이포, 간장, 정종, 맛술 등을 넣고 숙성시킨 다음 무순, 고추냉이, 산초가루, 후추, 레몬 등을 넣어 만들어 수채화 샤브샤브의 맛과 향을 더욱 풍성하게 해 주는 감초 역할을 한다.‘상추쌈샤브정식’은 주인장의 추천메뉴. 신선한 채소들과 얇은 쇠고기가 맑은 국물에 보글보글 끓고 상추에 주먹밥이 올려져 나와 보기만 해도 군침이 돈다. 다른 집의 상추샤브와 비슷하지만 마늘, 고추 등이 함께 나오기 때문에 고기와 함께 얹어 싸먹으면 좋다. 크지 않은 아담한 매장이지만 전체적으로 깔끔하고 세련된 분위기가 다양한 연령층의 고객을 불러 모으고 있다. 평일 점심시간엔 주변 직장인들이 많아 대기 시간이 길어지므로 이 시간대를 피해가면 좋다. 메뉴: 수채화샤브 7,000원 상추쌈샤브 8,000원 상추쌈샤브정식 9,000원 고기듬뿍샤브 10,000원 수채화정식 13,000원 제육쌈밥정식 7,000원 묵은지김치찜 6,000원 위치 : 목동 917 목동파라곤 지하 1층 영업시간 : 오전 11시~오후 10시 휴일 : 무휴 주차 : 지하주차장 문의 : 2649-2118Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-06-07
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