지역별 소식
일산·파주 총 15,255개의 기사가 있습니다.
- 대화동 김문주 독자 추천 장모님 닭한마리 영양 만점, 깔끔한 맛, 착한가격 세박자가 딱이네 대화동에 사는 독자 김문주씨는 처음 장모님 닭한마리를 알고 한동안 사람들에게 소문을 내지 않았다고 한다. 괜찮았던 맛집들이 입소문이 나면서 사람이 많아지고, 어쩔 수 없이 맛과 서비스가 변하는 것을 보며 씁쓸했기 때문이다. 정말 괜찮은 집은 혼자만 알고 있다가 두고두고 찾아가려고 했으나 장모님 닭한마리는 큰 맘 먹고 독자들을 위해 소개한다고 전한다.“우선 닭이 실하고, 집에서 끓인 것처럼 담백하고 깔끔한 국물 맛이 시원합니다. 영양 만점인 닭에 깔끔한 맛을 갖추고 가격까지 저렴하니 더 바랄 것이 없지요. 찬바람 불자마자 생각나 몇일 전에도 다녀왔답니다.” 대화동에 있는 장모님 닭한마리는 일체 아무 것도 넣지 않고 닭뼈와 닭발만을 5일간 푹 고아서 사골같은 국물 맛을 낸다고 한다. 주문을 하면 큰 양푼에 살짝 익힌 닭과 감자 등 닭한마리가 나온다. 한소끔 끓인 후 간장과 겨자, 다데기 등을 섞어 만든 양념장에 부추를 곁들여 닭을 먼저 발라 먹고, 남은 국물에 칼국수와 수제비, 죽 등을 선택해 끓여 먹으면 든든하다. 닭한마리 가격은 3인이 먹기에 좋은 양으로 1만 4천원, 닭곰탕은 1인분에 3천 900원이다. 하림의 닭과 국내산 쌀과 김치 등을 사용하며, 요즘처럼 야채나 닭 값이 금값일 때 먹기엔 정말 착한 가격이다. 다른 집의 닭한마리와는 다르게 간이 강하지 않아 깔끔한 맛을 더했고, 아이들과 함께 먹기에 딱 좋다. 한여름 복날에도 좋지만 찬바람이 불면 딱 그 국물 맛이 생각날 만한 집이다. 메 뉴: 닭한마리 닭곰탕 칼국수사리 떡사리 찹쌀영양죽 수제비 등 위 치: 일산서구 대화동 2183번지 일산서구청 뒤 휴무일: 없음 영업시간: 오전 11시~오후 9시 주 차: 매장 앞 주차장 이용 가능 문 의: 925-0600 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-05
- 동네방네 짧은소식 고양시 꽃보다 아름다운 ‘100인 시민참여단’ 모집고양시는 ‘꽃보다 아름다운 사람들의 도시, 고양’이라는 슬로건을 바탕으로 시민의견을 수렴하여 정책에 적극 반영 하고자 ‘100인 시민참여단’을 발족한다. 시에서는 오는 10월 7일까지 인터넷(고양시 홈페이지 http://www.goyang.go.kr/)을 통해 민선5기 시민과의 약속사항 10개 분야에 대한 자유로운 의견을 신청접수 받는다. 이번 참여단은 주민들이 민생현장의살아있는 목소리를 시정에 전달하고, 이를 합리적으로 정책에 반영할 수 있는 기회가 될 것으로 기대된다. 고양시는 앞으로도 다양한 방법으로 시민들과 소통하고 여러가지 의견을 지속적으로 청취한다는 계획이다.주엽2동 어린이 생활과학교실 수강생 모집주엽2동은 28일부터 ‘고양시 재미있는 생활과학교실’ 수강생을 모집한다. 이번에 운영하는 생활과학교실은 한국항공대학교와 함께하는 전 국민 과학문화운동인 사이언스 코리아 운동의 일환으로 마련되어, 동 주민센터에서 초등학생을 대상으로 수강생을 모집해 실시하는 프로그램이다. 주엽2동에서 운영하는 생활과학교실은 ‘뼈의 구조, 화학정원, 손전등 만들기’ 등 생물, 화학, 물리 등의 분야를 10주간 1개의 콘텐츠씩 어린이들이 과학에 관해 흥미와 재미를 가질 수 있는 주제를 선정해 진행할 예정이다. 생활과학교실은 1개 반 20명 정원으로 2개 반이 운영되며 수강생 모집은 선착순 방문접수에 의한다. 기타 자세한 사항은 주엽2동 주민센터 2층에 소재한 주민자치사무실(8075-7877)로 문의하면 된다.FIFTEEN-NH 제휴카드 출시고양시에서 Green-Start 사업으로 추진하고 있는 공공임대자전거 사업인 ‘FIFTEEN’ 이용의 활성화와 이용자의 편의를 위해 신용카드, 교통카드, 피프틴 이용 카드를 하나로 묶은 ‘FIFTEEN-NH 제휴카드’가 출시됐다. FIFTEEN-NH 제휴카드는 FIFTEEN 연회원비 60,000원에 대해 15% 할인(9,000원), FIFTEEN 연회원비 12개월 무이자 할부(월 4,250원), 자전거 이용상해보험 무료가입, FIFTEEN 연회원 기간 14개월 등 다양한 해택을 부여하고 있다. 또한 FIFTEEN 연회원비 할부금도 포인트(채움)를 통해 차감된다. 고양시는 지난 3월26일 자전거 1,600대, 피프틴 파크(보관소) 70개소를 구축하여 ‘FIFTEEN’을 무료로 시범운영했으며, 지난 6월1일부터 유료 회원제로 운영하고 있다. 유료화 이후 현재(9월16일)까지 유료회원은 4,927명, 이용횟수는 43만6,320회로 나타났다. 또한 최근 피프틴 자전거 1,400대, 피프틴 파크 55개소가 추가 설치돼 운영되고 있다. FIFTEEN-NH 제휴카드 신청 및 문의 사항은 에코바이크(주)(903-1505) 또는 NH 카드 홈페이지(card.nonghyup.com)를 참조하면 된다.고양시 보건소 유행성 출혈열 무료 예방접종 실시 고양시 각 보건소는 가을철 농촌지역에서 많이 발생하는 신증후군(유행성) 출혈열 예방접종을 선착순 무료로 실시한다. 가을철 대표적 유행성 질환인 신증후군(유행성) 출혈열은 성묘, 벌초, 야유회, 밤 줍기 등 야외활동이 빈번해지는 추석절 전후 및 추수철인 9~11월에 집중적으로 발생한다. 법정 3군 전염병인 유행성출혈열은 발열, 두통, 구토, 식욕부진 등으로 시작해 복통, 요통, 신부전, 출혈 등이 발생하는 등 심하면 사망할 수도 있다. 접종대상자는 직업적으로 감염위험이 높은 농업종사자, 군인 등 야외활동이 빈번한 사람 및 노출위험이 높다고 판단되는 자로 1차 접종을 하고 한 달 후 2차 접종, 12개월 뒤 3차 접종을 하면 된다. 보건소 관계자는 “유행성 출혈열 전파경로가 대개 들쥐, 집쥐 등의 배설물이 건조돼 먼지와 함께 호흡기를 통해 전염되고 피부상처를 통해 감염되므로 야외활동 후, 옷에 묻은 먼지를 털고 목욕을 하는 것이 좋다”고 전했다. 기타 자세한 사항은 관할 보건소 예방접종실(덕양구보건소 8075-4031, 일산동구보건소 8075-4117, 일산서구보건소 8075-4172)로 문의하면 된다.일산동구 웃음가득 가울축제 참가자 모집일산동구에서는 고양시민의 날 기념으로 다음달 9일 열릴 ‘웃음가득! 일산동구 ‘가을축제’ 행사 참가 신청을 받는다. 일산동구청이 주최하고 각 동 체육회가 주관하는 지역화합축제는 오는 10월9일 오전 10시부터 일산문화공원에서 개최된다. 시민참여분야는 시민스타킹대회, 사생대회, 여성백일장, 오행시 짓기 등으로 각 분야별로 30~50명의 구민을 모집할 예정이다. 별난 장기나 춤, 개그 등 이색묘기를 뽐낼 구민이라면 스타킹대회에, 그림그리기에 관심 있는 초등학생 어린이라면 사생대회에 참여 신청할 수 있으며, 센스 만점 오행시 짓기도 구민 누구라도 참여 가능하다. 희망자는 오는 10월3일까지 전화(8075-6096) 또는 팩스(8075-9871)로 신청하거나 일산동구청 총무과에 방문하여 접수하면 된다.덕양구 푸른고양 나눔장터 개최덕양구에서는 오는 10월 9일 오전 10시부터 오후 4시까지 구청 광장 앞에서 함께 나누면 나눌수록 흥겨움이 커지고, 많은 이웃들의 손길과 정성이 담긴 나눔의 장터를 개장한다. 나눔 장터는 ‘푸른 고양 나눔 장터’라는 의제로 시민들의 일상생활을 통해 쉽게 접근하여 재활용품 거래가 이루어질 수 있도록 매년 정례화하고 있는 건전한 소비생활의 장으로서 자리매김하고 있으며, 청소년들에게는 근검절약을 몸소 실천하는 경제학습과 자원을 아껴 쓰는 환경 학습의 체험장이 되고 있다. 이번 나눔 장터는 시민의 날 기념 ‘덕양구민이 함께하는 축제 한마당’과 연계하여 추진, 덕양구민이 함께하는 축제한마당으로 다양한 문화행사를 체험하면서 한바탕 웃고 즐기며 모두가 하나 되는 화합의 장이 될 것으로 기대되고 있다. 천연비누 만들기, 페이스페인팅, 떡메치기 등 다양한 체험행사도 함께 하는 이번행사는 고양시민이면 누구나 참여하여 중고 생활용품 등을 교환하고 판매할 수 있으며, 참여 희망자는 행사당일 본부석에서 접수 후 개인행사에 참여하면 된다.문의 덕양구 환경녹지과 담당자 하지은 8075-5247덕양구민 축제한마당 참여주민 접수덕양구에서는 10월 1일 고양시민의 날을 맞아 구민들과 함께하는 축제한마당을 오는 10월9일 덕양구청 광장에서 개최한다. 주요 행사로는 ▲다양한 장기자랑이 될 스타 킹 예선대회 ▲관내 중고생들 밴드, 힙합경연을 펼칠 청소년콘서트 ▲어르신들의 신바람 나는 무대가 될 실버콘서트 ▲자신만의 스타일로 만든 행주치마 콘테스트 등이 준비되어 있고, 구민 모두의 화합을 위한 10M 김밥 만들기, 도전 골든벨, 훌라후프 경연대회, OX퀴즈쇼 등의 체험행사가 진행 될 예정이다. 참여를 원하는 주민들은 10월5일까지 덕양구청 총무과(8075-5029)로 참가신청을 하거나 거주지 동 주민센터로 접수하면 예선을 거쳐 누구나 참여할 수 있다.주엽2 2010-10-05
- 가족뮤지컬<브레멘음악대> 꿈과 희망을 찾아 떠나는 동물들의 모험이야기 꿈과 희망을 찾아 떠나는 네 마리 동물들의 흥미진진한 모험이야기, 가족뮤지컬<브레멘음악대>가 10월 7일부터 10일까지 고양어울림누리 어울림극장을 찾아온다. 독일 브레멘 주정부 우수공연, 문예진흥원 우수공연작에 선정되며 가족뮤지컬로서 많은 사랑을 받은 <브레멘음악대>는 2010년 제작5주년을 맞이하여 더욱 새로워진 모습으로 관객들에게 선보일 예정이다. 2010 더욱 새로워진 <브레멘음악대>올해로 5주년을 맞이하는 가족뮤지컬<브레멘음악대>는 5년간 22만 관객, 5년 연속 유료객석 점유율 75%이상 달성 이라는 어린이 뮤지컬 초유의 기록을 달성했다. 이에 2010년에는 국내 최고 성인 뮤지컬 스텝들이 참여하여 ‘클래식한 모던함’을 컨셉으로 새로운 무대와 의상, 안무 등을 선보일 예정이다. 더욱 풍부해진 드라마와 폭력적이지 않게 그려낸 안무는 극의 재미를 더해주며, 상상 속 동화를 현실로 옮겨 놓은 듯한 영상기법과 무대구성은 시각적인 효과와 함께 아이들의 감성과 상상력을 자극한다. 또한 재즈, 스윙, 팝, 발라드 등 다양한 장르의 음악들을 누구나 쉽게 따라 부르며 즐길 수 있도록 쉽게 구성했다. 특히 강아지 ‘도기’와 고양이 ‘캐티’의 아지트 신에서 벌어지는 라이브 연주에서는 다양한 악기의 소리와 연주로 색다른 재미와 감동을 선사 할 것이다.네 마리 동물들의 꿈과 희망, 그리고 우정브레멘음악대의 원작에서는 늙고 병들어 주인에게 쫓겨난 네 마리 동물들의 이야기를 그리고 있지만, 국내에서 공연된 가족뮤지컬<브레멘음악대>는 제각기 개성과 꿈을 지닌 네 마리 동물들이 꿈을 찾아 떠나는 모험이야기로 각색되었다. 꿈을 전해주는 할아버지 당나귀, 배고픈 늑대 가족, 엉뚱한 수탉과 개구쟁이 친구 닭 등 다양한 캐릭터의 좌충우돌 이야기들을 보면서 공연장을 찾은 아이들은 “서로 다르지만 우린 모두 소중한 존재” 그리고 “함께라면 뭐든 할 수 있어”라는 교훈과 함께 저마다의 꿈과 희망을 품을 수 있는 값진 시간을 갖게 될 것이다.끊임없는 브레멘음악대의 행진독일의 그림형제가 만든 동화를 각색하여 새롭게 만든 뮤지컬<브레멘음악대>는 2006년 정동극장에서 처음 선보인 이후 현재까지 23만 명이라는 저력을 과시하며 롱런을 이어가고 있다. 또한 원작의 나라 독일의 ‘오펜바흐 캐피털극장’과 ‘브레멘 발다우 극장’ 및 일본에 수출되어 공연됐으며, 2011년에는 독일 5개 대도시를 비롯해 대만 중국 등 세계 투어가 예정되어 있다. 특히 이번 어울림누리에서 만나는 2010년 버전의 <브레멘음악대>는 드라마를 강화하고 무대와 음악, 안무에 더욱 심혈을 기울여 아이들뿐만 아니라 어른들도 함께 할 수 있는 즐거운 가족 뮤지컬 나들이로 손색이 없을 것이다. 공연시간은 7~8일 오전 11시, 9~10일 오전 11시/오후 3시. 티켓 10월 7일~8일 1층 1만2000원/2층 8000원, 10월 9~10일 R석 2만5000원/S석 2만원/A석 1만원. 예매문의 1577-7766이난숙 리포터 success62@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-05
- <바디포인트> 유럽식 피부· 비만· 체형 관리 전문점 ‘독창적인 개인맞춤식관리’로 원하는 체형 만들어 날씬한 몸매는 모든 여성들의 로망이다. 일반인뿐만 아니라 특히, 면접을 앞둔 예비대학생이나 결혼을 앞둔 신부들에겐 더욱 간절할 수밖에 없다. 지방흡입이나 운동을 생각해보지만, 수술에 대한 두려움과 비용부담이 있다. 또한 운동할 수 있는 시간적인 여유가 없어 고민으로만 끝나는 경우가 많다. 하지만 피부 비만 체형관리 전문점 ‘바디포인트’는 이러한 고민을 깨끗이 해결 해준다. 바디포인트는 자신의 체질과 체형에 알맞은 방법으로 원하는 몸매를 만들어 당당한 자신감을 심어주는 전문관리샵이다. ‘바디포인트’ 강성자 원장은 이 계통에서 풍부한 경험과 이론을 겸비한 베테랑이다. 2008년도 미스코리아 심사위원을 역임하기도 한 강원장은 일산에서 10여년간 전문관리샵을 운영을 하고 있어 이미 일반인은 물론, 이름만 대면 알만한 유명 연예인고객도 많다. 바디포인트의 오랜 고객들도 처음엔 반신반의하며 찾았다고 한다. 처음 한 달간 강 원장의 서비스에 100% 만족하여 6개월이나 1년간의 관리를 의뢰했고, 그렇게 인연을 맺게 된 고객들이 지금껏 남아 평생 고객이 되었다고 한다. 체계적인 시스템과 과학적 관리‘바디포인트’에서는 연령별· 개인별 정확한 진단과 과학적인 관리로 관리 전후 달라진 자신의 모습을 생생하게 체험할 수 있다. 또한 감량하고 싶은 복부나 허벅지· 엉덩이· 종아리 등의 부위별 관리를 받을 수도 있고 전반적인 체형관리도 받을 수 있다. 유럽식 체형관리 프로그램은 짧은 시간동안 많은 근육운동을 유도해 많은 칼로리를 소모시키고 경혈에 대한 자극을 통해 신진대사를 촉진시키는 관리법으로 효과가 높은 만큼 인기도 높다. 컴퓨터 기기를 이용한 체계적인 관리는 개인의 체형과 체질에 따라 신체 부위별 지방축적 비율측정, 셀룰라이트 분포도, 피부온도 측정, 체지방량 측정 등 3단계 측정프로그램에 의한 정확한 진단과 확실한 결과를 얻을 수 있다. 또한 기계의 반복적인 운동과 인체에 잘 적응된 미세에너지를 이용해 아름답고 균형 잡힌 몸매를 가꾸어준다. 피부 깊숙이 침투하는 원적외선 열 관리법과, 초음파 관리 등 신체의 부분적인 근육을 움직여 에너지로 전환시켜 지방을 연소시키는 부분 운동요법은 하루에 적게는 400g에서 많게는 1.5kg 까지도 감량된다고 하니 놀라울 따름이다. 비만관리 후 염려되는 요요현상 방지를 위한 단계별 비만관리 프로그램도 준비되어 있다. 체형관리와 운동병행 하면 이상적 강성자 원장은 “적절한 운동으로 몸이 가벼워질 수 있지만 몸이 무거운 상황에서 지속적으로 운동을 한다는 것은 쉽지 않지만 이런 경우에도 좀 더 손쉽게 체중 감량이 가능하다.”고 한다. 살이 급격히 빠지는 경우엔 살쳐짐이 생기기 쉽지만 경락 마사지를 통해 예방할 수 있다. 이렇게 지속적이고 체계적인 관리를 통해 체내에 있던 지방이 빠지고 근육이 만들어지기 때문에 균형 잡힌 몸매로 서서히 변하는 것이다. 강 원장은 ‘가장 정직한 것은 건강하게 운동을 통해 체중을 감량하고 근육을 키우는 것’이며 운동으로 살을 뺄 수 있지만 아름다운 바디라인을 유지하기 위해서는 ‘체형관리와 함께 꾸준한 운동을 병행’하는 것이 더욱 이상적인 몸매관리라고 강조한다. 갸름한 ‘V라인 얼굴’ 만들기 얼굴은 첫인상을 좌우하기 때문에 칙칙하고 모공이 넓으면 화장도 잘 받지 않고 들뜨고 이미지 전체가 어두워 보인다. 이러한 칙칙한 이미지도 세심한 관리를 하게 되면 몰라보게 달라 보일 수 있다. 최근에는 미세한 진동으로 피부의 오래된 각질이나 모공 속에 함유된 각종 오염물질과 노폐물 세정작용을 하는 초음파기기가 인기다. 이는 온열작용을 통해 혈관 기능과 대사 작용을 촉진시켜 거칠어진 피부를 깨끗하게 한다. 경락 마사지는 기의 원활한 순환과 피로를 풀어주어 피부상태를 건강하게 만들어 본래의 아름다움을 되찾아준다. 이 외에도 냉·온 요법이나 대체의학의 프로그램이나 피부에 알맞은 화장품 선택도 얼굴축소에 많은 도움을 준다. 강 원장은 “피부 관리샵이 즐비하지만 풍부한 경험과 축적된 데이터는 누구도 흉내 낼 수 없을 것” 이라며 자신이 쌓아온 그동안의 경험과 노하우에 대한 자부심이 대단하다. 고객의 높은 만족도를 얻기 위해서는 개개인의 체형과 피부상태를 종합적으로 읽어내고 문제점을 해결할 수 있는 ‘전문가의 축적된 노하우’가 중요하다고 한다. ‘바디포인트’에서는 이번 가을맞이 사은행사로 패키지에 따라 최대 50% 할인혜택도 받을 수 있다. 도움말 : 바디포인트 강성자 원장 문의 : 031-924-0666 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-05
- 개성있는 스타일을 찾아주는 ''헤어살롱 가인'' 스타일 못지않게 중요한 것은 두피와 모발의 건강. 굵은 웨이브가 유행인 요즘, 대부분 여성들의 고민은 펌이나 염색의 반복으로 머릿결이 많이 상해 있고 아래로 처지는 웨이브로 인해 두상의 형태가 그대로 드러난다는 것. 그래서 만들어 낸 것이 ''가인''만의 클리닉 프리펌. 명품 브랜드 구찌 에스페리언자와 일본 직수입 프리펌 제품을 사용해 펌을 하기 전보다 더 건강한 모발이 되도록 하는 클리닉 프리펌은 디지털 셋팅 펌을 했을 때의 단점인 정수리 볼륨을 풍성하게 해주고, 달라붙은 느낌 없이 가벼운 머릿결을 느낄 수 있다는 것과 윤기 있고 자연스러운 웨이브를 만들면서 장기간 유지 된다는 장점을 가지고 있다. 가인에서 클리닉 프리펌이나 볼륨 매직, 볼륨 롤매직을 할 경우에 시술 과정에 반드시 모발의 손상을 막기 위해 ''모발 재생 클리닉 시술''을 한다는 것이 특징. 펌이나 염색을 자주 하는 여성들의 머리는 모발이 상해있는 경우가 많은데 ''모발 재생 클리닉 시술''을 통해 모발 손상 방지와 재생에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 메이크업과 옷차림 이상으로 인상을 좌우하는 것이 헤어스타일이다. 앞머리를 자르거나 방향을 바꾸는 것만으로도 분위기가 많이 달라지지 않던가? 내게 맞는 헤어스타일을 찾아 장점을 살리고 싶다면 가인의 도움을 받아보자. 나보다 내 머리를 더 아끼고 소중히 다루어주는 곳. 헤어살롱 가인에서 스타일을 살려보자. 또한 가인의 업스타일은 고전스타일에서 현대모던 스타일까지 가능하다. 자신의 머릿결을 위한 트리트먼트와 함께 화사한 스타일을 위해 머리를 한번 올려보자. 커트나 펌이 아닌 ''업스타일''만으로도 변화된 자신의 모습을 확인할 수 있다. 문의 031)919-4554Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-05
- ‘기면 과수면증’ 숨이비인후과의원 이종우 원장 학생시기에 가장 많은 주간졸림증의 운인은 수면부족이지만 지속적인 졸림증, 비적절한 시간에 잠에 빠져드는 경우에는 기면증 등 중추성 과수면등을 의심해야 한다. 특이하게 잠을 많이 자도 피곤이 풀리지 않으며 쉽게 졸리고 순간적으로 잠에 빠져든다. 아직 완치법이 발견되지는 않았지만 약물과 의학의 발전으로 적절한 치료를 받으면 거의 정상적인 생활이 가능하다. 기면증은 만성적인 주간졸림증을 나타내는 질환은 꿈꾸는 수면단계인 램수면의 일부분이 각정중에 나타나는 질환이다. 수면과 각성을 조절하는 뇌의 이상으로 발생한다. 정신과적 문제가 있는것은 아니다. 최근 뇌 안의 각성물질인 HYPOCRETIN 과의 연관성이 적거나 이 유전자의 이상과도 연관이 있다는 것이 밝혀졌다. 과수면증의 특징은 주로 공부, 수업을 하거나 운전, 회의 등 고도의 집중력이 필요할 때 쉽게 나타난다는 것이다. 주간에 순간적으로 거부할 수 없는 잠에 빠져들거나 근육에 힘이 빠지는 증상으로 주저앉는 경우. 눈꺼풀이 무겁게 느끼거나 수면시에 몸이 마비되는 증상. 잠이 들거나 깰 때 환각증상이 나타나거나 수면중에 가위눌림 현상이 나타난다면 기면증을 의심해봐야 한다. 기면증은 집중력감소, 반응시간의 저하, 장시간 업무 및 학습불가능, 기억력감소 등의 신경정신적 문제가 나타날 수 있으며, 시야가 흐려지거나 물체가 두 개로 보이기도 한다. 이 때문에 운전이나 위험성이 따르는 일은 수행하기 어렵다. 기면증은 중고등학교 시기에 흔하게 발생하지만, 만약 방치하고 치료를 미루게 되면 장시간 집중하기 어렵기 때문에 학업성적이 오르지 않는다. 때문에 평소에 자녀의 일상생활을 세심하게 관찰해야 하며, 만약 증상이 발견되면 빠른 시기에 치료하는 것이 바람직하다. 치료는 각기 질환마다 적절한 치료가 다를 수 있다. 수면다원검사, 다중수면잠복기검사, Hypocretin 등의 정확한 검진을 통해 환자상태에 따라 약물치료와 함께 행동요법과 환경에 대한 조절을 병행하면 비교적 쉽게 치료할 수 있다. 치료 후에는 집중력과 기억력이 좋아짐은 물론, 정상적인 일상생활을 영위할 수 있다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-19
- ‘작은 얼굴·S 라인몸매·동안(童顔)’ 만들기-금단비가 인간의 수명이 길어지면서 ‘삶의 질’을 고려한 인생을 생각한다면 자신에 대한 투자를 아끼지 말아야 할 것 같다. “어머, 동안(童顔)이시네요.” 이 한마디야 말로 처음 만난 사람에게 호감을 얻기 위한 100% 확실한 방법이 아닐까? 취업과 결혼을 위해 남녀를 불문하고 외모에 대한 관심이 높다. 실력이 동등하다면 경쟁력 있는 외모가 확실히 플러스알파가 되기 때문이다. 더욱이 ‘딱’ 부러진 젊은이들은 눈에 보이는 확실함을 선호한다. 그렇기 때문에 ‘작은 얼굴·금단미인’을 만들어 주는 「금단비가」가 입소문 하에 급부상하고 있다. ‘금단비가’는 오랜 민간의술과 궁중의술 등 비법만을 모아 만든 ‘골격기공 파동요법’으로 인체를 아름답게 하는 한국 전통 관리기법이다. ‘금단비가’의 대표적인 프로그램은 V-라인 작은 얼굴 만들기와 S-라인 몸매 만들기, 동안(童顔)만들기, 두피·탈모관리가 있다. 얼굴을 축소시켜 작은 얼굴을 만드는 경우 ‘얼굴은 인체의 모니터’라 할 만큼 몸의 건강상태를 드러내기 때문에 몸속 장부의 허실관계를 파악하여 요요현상 없는 축소된 얼굴이 되도록 관리한다. 파동요법은 인체에 흐르는 기운을 조정하여 몸의 균형을 잡아주는 생체활성 요법으로 휜 다리, 얼굴과 어깨 비대칭, 척추 비대칭 관리에도 응용된다. 얼굴의 피부상태 또한 몸 상태를 나타내기 때문에 상응하는 혈점 관리를 통해 몸 건강이 좋아져 젊은 동안을 갖게 되는 것이다. 두피·탈모 관리 또한 머리와 장부의 상관관계를 따져 두상 뿐 아니라 어깨, 등, 팔을 종합적으로 관리해 효과를 높인다. ‘금단비가’ 김명숙 원장은 “피부 관리를 받는 사람은 자외선이나 운동을 통해 열과 땀을 배출하게 될 경우에도 외부 환경적 요인에 덜 민감하게 반응 한다”며 “자기 몸 관리를 통해 아름다움을 추구하는 것은 자신감 넘치는 삶을 위한 원동력”이라고 말한다.문의 031-908-1383 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-19
- 보약 부럽지 않는 한방차와 아늑한 분위기 ''허준본가 한방카페'' 잔잔한 음악이 흐르고 커피향이 풍기는 카페가 대세를 이루고 있다. 하지만 최근 그윽한 한약 냄새가 코를 자극하는 한방카페가 문을 열었다. 장항동의 ''허준본가 한방카페''가 바로 그곳. 커피를 마시지 않거나 건강식품을 먹고는 싶은데 높은 가격이 부담스러웠던 이들에게는 안성맞춤이다. 삼성전자 서비스센터 맞은편에 위치한 이곳에 들어서면 먼저 쌍화차를 끓이는 냄새가 그윽하게 후각을 자극한다. 한방카페라지만 일반 카페와 다르지 않은 인테리어와 분위기가 찾는 이에게 익숙함과 편안함을 느끼게 해준다.매장에서 직접 달인 쌍화차 허준본가 한방카페는 이런 편안한 분위기에서 몸에 좋은 한방차를 취향에 맞게 골라 먹을 수 있다. 이곳의 자랑은 무엇보다 좋은 한방재료로 매장에서 직접 달인 ''쌍화차''와 흑삼밀크티, 흑마늘라떼, 대추차, 율무차 등 이름만 들어도 특이한 ''건강차''도 있다. 보이차, 국화차 등 직접 자리에서 우려먹는 허브차도 있다. 한방식품에 낯선 젊은 층을 위해 한방식자재를 트레디한 카페음료로 변신시켰다. 오미자 쥬스, 오디 에이드 등의 음료와 홍삼푸딩, 대추과자 등의 디저트 메뉴로 변신하며 남녀노소의 입맛에 맞게 준비했다. 한편 이곳에서는 홍삼, 흑마늘, 등 허준본가의 다양한 건강식품도 구매할 수 있다. 문의 031)917-7530(제2공영주차장 앞)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-19
- “내년 초등학교 취학 준비하세요” 고양시 일산서구 주엽2동(동장 최춘복)이 경기도교육청이 발표한 2011년도 취학아동 계획에 따라 대상 아동들의 취학 준비에 나섰다. 내년 의무취학 대상은 2004년 1월1일부터 12월31일 사이에 출생한 만6세 적령아동과 1999년 3월1일부터 2003년 12월31일 사이 출생한 아동 중 미취학한 아동들이다. 조기 입학이나 연기를 원한다면 12월31일까지 해당 주민센터에 보호자가 신분증과 함께 조기입학 신청서나 입학연기 신청서를 제출하면 된다. 신청서는 동 주민센터에 비치돼 있다. 조기입학 대상은 2005년에 출생한 만5세 아동으로, 1년 조기입학만 가능하다. 또 입학 연기 대상은 2011년도 의무취학 대상 중 2004년에 출생하고 1년 뒤 취학을 원하는 아동이다. 만약 취학 아동이 입학 전에 이사할 경우에는 새로운 주소지로 전입신고를 하고 입학할 학교를 재배정 받아야 한다. 주민등록이 말소되거나 가족관계에 등재되지 않은 아동, 국내 불법체류 중인 아동은 거주사실을 확인할 수 있는 임대차 계약서, 거주사실 인우보증서, 출입국 사실증명 등을 거쳐 입학이 가능하다. 기타 자세한 사항은 거주지 관할 동 주민센터에 문의하면 된다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-19
- 피나클 영어 홈스쿨링 시스템 매몰학습과 단순암기를 극복한 효율적인 영어학습 우리나라 중고등학생들의 경우 30년 전에 비해 78배 많은 영어 사교육비를 지출하고 있지만 영어실력은 그다지 나아지지 않았다. 해도 해도 늘지 않는 영어, 비용과 노력을 투자한 만큼의 결과가 나왔는지 따져볼 문제다. 그동안 중계동 목동 대치동에서 기존 학습법의 편견을 깨는 학습 시스템을 적용, 수험생들의 영어 실력과 진학률을 높여 온 English Pinnacle, Casey Yi 원장을 찾아 효율적인 영어학습법에 대해 들어봤다. 세미나를 통해 학부모들과 함께 고민 선택이 어려울 정도로 다양한 교육 프로그램들과 영어 공부에 관한 성공사례를 담은 각양각색의 관련 서적들까지, 정보는 넘쳐나는데 실력은 향상되지 않는다. 무엇이 문제일까? English Pinnacle, Casey Yi 원장은 남의 아이 기준에 우리 아이를 끼워 맞춰 단순 점수로 표현되는 과시용 언어를 해왔기 때문이라고 일침을 가한다. “아이마다 언어습득장치 LAD가 다르다. 이를 무시한 채 잘 한다는 아이를 무조건 따라 한다. 한국 부모들은 우리 아이가 무엇을 잘 하는지 보다 무엇을 못하는지에 더 관심이 많은 것 같다.” 아이에 대한 애정은 무한하지만 부모의 욕구를 채워줄 도구로 사랑하고 아끼는 건 아닌지 돌아보게 된다. Casey Yi 원장은 USC(남가주대학교)를 졸업하고 미국에서 두 자녀를 키워왔다. 한국에 돌아온 후 아이들은 초등학교 중학교에 재학 중이지만 별도의 사교육을 받지 않고 있다. 그러나 학교 성적은 모든 과목 만점. “사교육은 선행수업이 대부분이다. 여기서 학부모들이 놓치고 있는 문제는 과연 우리 자녀의 학습 수준에 선행수업이 필요한가이다. 아이의 이해 능력을 무시한 채 옆집 아이를 따라 학원에 나가고 있는 건 아닌지. 영어를 비롯한 전 과목의 배움은 아이의 이해를 학습과정의 정중앙에 두어야 한다. 그렇지 않다면 아무리 좋은 프로그램도 그림의 떡이다.” 그가 영어 학습법을 가르치는 것 못지않게 중점을 두고 있는 것이 학부모 교육 컨설팅이다. 아이들의 교육 방향을 제대로 잡고 학습을 해나가기 위해서는 부모 교육이 먼저 이뤄져야 한다고 강조한다. “영어를 쓰는 사람들을 우월하다고 생각하면 부담이 생겨 영어를 편하게 말할 수 없다. 부모가 언어사대를 가지고 있는데 아이들이 영어로 쉽게 조잘댈 수 있을까? 교육에 있어서 부모의 마음가짐과 영향이 중요하다.” 그의 세미나가 아이들의 교육문제에 해결책이나 해답을 제시하는 것은 아니다. 다만 자녀에 대한 고민에 비슷한 경험을 조언해주고 같이 고민해보자는 것. “옛날에는 개천에서 용난다는 말을 했지만 옛날 개천은 일급수였다. 이제는 아이 하나만 똑똑하기를 바라는 옛날 방식으로는 적용이 안된다. 부모가 참여해서 공부해야 한다. 학교나 학원에 맡기는 것이 아니라 어머니가 바뀌어야 아이들이 달라진다.” 서로간의 신뢰가 형성되면 공부 속도는 당연히 빨라지기 마련. 중계동과 대치동 초창기에는 숙제가 별로 없고 진도도 더딘 것 같아 어머니들의 성화가 만만치 않았다. 하지만 입시 결과는 모두를 수긍케 했다. 2등급 학생들을 모두 서울대와 연고대에 합격시키거나 영어 만점을 수두룩이 받아온 것. 그래서 Pinnacle 영어학습법 열풍이 불기 시작했다. 이해와 사용에 중점을 둔 주도적 학습 Pinnacle 영어학습법은 기존의 매몰학습, 단순암기, 학생의 개인별 차이와 능력에 배려가 없는 접근 방식의 한계를 극복하고 영어라는 언어를 미래 발전에 사용할 수 있는 도구로서 이해와 사용에 중점을 둔 프로그램이다. 학습자의 특징과 성향을 우선 판단하여 언어습득의 계획을 세우고 무리한 선행학습보다는 적절한 후행학습으로 영어에 접근한다. 그 과정 속에서 영어 학습의 속도는 단순암기식 방법보다 200% 이상 빠르게 발전, 학습자의 성취감이 보다 낳은 성적과 입시 성과로 연결되는 것은 당연하다. “아이들은 학생이 아닌 학습자이다. 배우기만 하는 것이 아니라 익힐 시간을 충분히 주어야 한다. 단어 하나도 6개월에 걸쳐 70회 정도를 봐야 장기기억으로 들어간다. 이 과정을 다양한 학습 도구들을 이용해 반복 해 나간다.” English Pinnacle 영어의 장점은 영어를 모국어로 사용하는 국가의 문화 역사 사회 등등 전반에 걸쳐 이해가 완비되어있는 강사를 바탕으로 다양한 배경지식을 습득할 수 있다는 것이다. 그래서 영어의 시작을 단순암기가 아닌 서로 다른 인간의 생활양식과 다문화의 이해로부터 시작한다. 이렇게 습득된 지식을 학업 과정 속에 자기 주도적으로 입력시키고 장기기억으로 연결될 수 있도록 한다.중고등부 반 편성은 한 반 4~5명으로 구성, Placement test와 모의수업을 진행 후 학부모 상담을 통해서 결정된다. 잘하는 아이와 못하는 아이가 함께 어울려 공부하는 것이 이곳의 특징. 서로 가르치고 배우다 보면 잘하는 아이는 아이대로 열 번 배운 것보다 더 큰 효과를 보며 못하는 아이는 이해도 빠르고 더 분발하려고 노력한다고. 유치부와 초등학생은 학원이나 교재 교육프로그램 등 코칭 위주로만 상담을 실시한다. 현재 학부모 무료 공개 세미나가 매주 월/수/금 오전 11시에 진행되고 있다.문의 010-9267-6883김가형 리포터 wyna-k@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-19
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