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일산·파주 총 3,050개의 기사가 있습니다.
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꿀잠 자고 싶은 당신, 건강지킴이 수에서 네이처슬립 경험해보세요~
시도 때도 없이 잠을 깨우는 사회‘좋은 잠이야 말로 자연이 인간에게 부여해주는 살뜰한 간호부다’ (세익스피어 William Shakespeare)고양시에서 16년 째 건강전도사로 활동해 온 ‘건강지킴이 수’ 변혜경 대표는 최근 ‘네이처슬립’ 렌탈 사업을 통해 꿀잠의 중요성을 전파하고 있다.당신이 잠 못 드는 이유? 온열매트 때문 인거 아세요?건강지킴이 수 변혜경 대표는 IT업계 1세대 커리어우먼이었다. 하지만 직장을 다니지 못할 정도로 몸이 아파, 아무리 병원을 다녀도 해결되지 않는 자신의 몸을 해결하기 위해 자연식/효소를 접하게 됐고 스스로 건강 회복한 경험을 공유하고자 16년째 건강자립아카데미 ‘건강지킴이 수’를 운영하고 있다. 홍채검사를 통해 아프고 살이 찌는 7가지 공통점(수면장애/저체온/척추 틀어짐/독소/소화불량/변비/영양소불균형)을 발견하면서 누구나 자신이 아픈 한두 가지 원인에 집중하면 시간과의 싸움이지 건강해질 수 있다는 것을 전파해온 “변 대표는 자연과 연결된 잠 네이처슬립을 소개받아 실제 체험해 봤어요. 저는 특별히 불면증은 없었지만 수면환경을 바꾼 것만으로 빨리 잠들고 좀 더 깊은 잠을 자면서 몸 컨디션이 훨씬 좋아졌고 행복감, 체온 상승, 어깨통증이 좋아졌어요.” 인체 생체리듬은 잠들 때는 부교감신경이 활성화되어 체온이 약간 내려가야 하고 일어날 때는 교감신경이 활성화 되어 체온이 상승한다. 잠 잘 때는 방안온도 20도 전후가 적당하며 매트리스나 바닥이 너무 따뜻하면 잠이 쉽게 들지 못한다. 즉 쉽게 잠들지 못하는 이유는 온열매트가 원인이 될 수 있다.내 몸에 쌓인 전자파를 빼주는 어싱 적용한 네이처슬립 침구네이처슬립은 20여 년 간 수면을 연구해온 전) 까르마 황병일 대표가 개발한 수면솔루션으로 20여 년 전 수면베개를 일본에 수출해 ‘1천만 불 수출탑’을 수상한 바 있으며 「나는 자다가 성공했다」 등 수면관련서적 4권 출판, ‘잘 재워주는 남자(잘재남)’유튜버로도 활동 중이다변 대표는 “밤 11시~2시에 깊은 숙면모드에만 들어가면 나만의 주치의 성장호르몬, 멜라토닌호르몬이 풍부하게 나와 뇌청소, 몸청소 더불어 세포재생 되어 내 몸이 건강해집니다. 이런 건강효과를 직접 경험하고 회원님들의 후기를 보면서 수면전도사가 되었어요”. 네이처슬립 타퍼/매트리스는 인체공학적 설계로 경추/척추만곡을 스마트폼이 받쳐주어 딱딱한 바닥에 누웠을 때처럼 몸무게에 눌리지 않아 혈액순환에 도움을 준다. 또 중간 움직일 때 미세하게 내 몸에 맞게 반응해주어 옆 사람의 움직임에 영향 받지 않고 깊은 숙면을 취할 수 있다. 수면과학에 따라 최소한의 속옷을 입고 들어가도 체온과 반응하는 체온테라피 이불로 생체리듬에 따라 부교감신경이 활성화되어 약간 저체온상태로 진입하여 바로 잠들고 겨울에 난방을 하지 않아도 따뜻하고 포근하다.매트리스 바꾸고 싶긴 한데 가격이... 렌탈로 부담 없이 이용하세요16년 건강지킴이 수에서 네이처슬립을 렌탈 시 장점은 홍채, 양자파동검사로 수면장애 원인, 수면환경, 수면습관 교정해주는 나만의 수면루틴, 수면방해 환경호르몬 빼주고 숙면도움 영양소 채워주는 수면해독, 스트레스 해소를 위한 아로마테라피/명상 등 꿀잠에 관한 모든 것 함께 안내받을 수 있다. 네이처슬립은 체압 분산 매트리스/타퍼, 패드, 수면베게, 체온테라피 이불, 허리교정도움 룸바 총 5개 세트로 렌탈/구매가능하며 하루 1천원~2천원 저렴한 비용으로 무이자 렌탈 가능하다. 제발 잠 한 번 푹 자고 싶다는 현대인들에게 꿀잠을 제공하는 ‘네이처슬립’, 건강지킴이 수에서 백 마디 말보다 ‘잠이 보약’이라는 것을 직접 경험해보시길.위치 고양시 일산동구 무궁화로 42-28 일산프라자 6층문의 031-907-8158 (건강지킴이 수)
2020-10-23
- 행복한미래교육포럼 창립 12주년 맞이 미래학교 개설 (사)행복한미래교육포럼(대표 최창의)은 창립 12주년을 맞아 매주 금요일 한양문고 주엽점 평화누리강의실에서 미래학교를 개설해 시민대상 강연과 포럼을 진행한다. 10월 16일 미래학교의 첫 번째는 ‘코로나19이후의 교실, 어떻게 교육할 것인가’를 주제로 김차명 경기도교육청 장학사가 강의를 펼쳤다. 10월 23일 2강은 김진경 국가교육회의 의장이 나서 ‘국가교육회의, 미래교육을 어떻게 설계하는가’에 대해 이야기한다. 3강 청소년과 청년이 더불어 성장하는 지역공동체(고원형 아름다운배움 대표), 4강 오산교육재단 설립 배경과 교육사업 현황(조기봉 오산시교육재단 상임이사), 5강 학부모단체 마을교육공동체 우수 사례(주미화 광명교육희망네트워크 대표)의 강좌가 매주 금요일 이어진다. 연속 강좌를 마친 후에는 교육포럼을 개최한다. 최창의 대표의 사회로 ‘교육협력사업 활성화를 위한 제도적 방안’에 관해 토론을 벌인다. 토론자로는 이재준 고양시장, 민경선 경기도의원, 신동석 경기도고양교육청 장학사가 참가할 예정이다. 미래학교는 코로나19로 인해 비대면 온라인과 대면 강연으로 진행하며 대면 강연의 경우 15명 정도의 한정된 인원만 참석이 가능하다. 행복한미래교육포럼 최창의 대표는 “코로나19 이후 학교와 지역 사회는 더욱 협력과 공동체를 중시하는 교육을 펼쳐야 한다”며 “지역에서부터 새로운 교육상황을 예측하고 바람직한 방향을 모색하기 위해 미래학교를 개설하게 됐다”라고 밝혔다.참가 신청 및 문의 031-924-3500 2020-10-23
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반려견 외출에 관한 청소년 인식 조사
마두청소년수련관에서 ‘반려견과 함께하는 일상- 함께하시개’ 프로그램을 지난 8월 진행한 바 있다. <반려견 도감 만들기> 이벤트와 함께 <반려견과 외출에 관한 청소년 인식조사>를 실시해 눈길을 끌었다. <반려견 외출에 관한 청소년 인식조사>에서는 외출 시 반려견 동행에 대해 긍정적인 반응이 높았으며, 목줄 착용이나 배변봉투 챙기기, 동의 없이 만지지 않기 등의 행동 수칙은 꼭 지켜야 한다는 등 청소년들의 생각이 모아졌다. 조사는 9~13세 청소년 18명, 14~18세 청소년 36명, 19~24세 청소년 23명으로 총 77명이 참여했다.반려견은 ‘가족’ 인식 높아, 외출시엔 ‘목줄 착용’ 강조설문조사 참여 인원 중 반려견을 기르고 있는 청소년은 15명, 기르지 않는 청소년은 62명으로 나타났다. ‘반려견은 어떤 존재인가’ 라는 반려견 인식에 관한 질문에는 ‘가족’에 38명, ‘친구’ 16명, ‘외로움을 달래는 존재’ 7명, ‘보호해야 할 존재’ 5명, 기타에 11명이 답했다. 기타에는 키우지 않아 모르겠다. 무섭다 등의 답변이 나오기도 했다.<반려견은 어떤 존재인가>‘반려견 외출 시 꼭 지켜야 할 일’을 묻는 질문에는 ‘목줄 착용’과 ‘배변봉투 지참’에 각각 72명, 70명이 답해 중요시해야 할 항목으로 꼽았다. 그밖에 ‘인식표 부착’ 38명, ‘명견의 경우 입마개 착용’이 56명이 답했다.<반려견 외출 시 꼭 지켜야 할 것은?>반려인, 비반려인 서로 존중과 배려감 있어야‘비 반려인이 지켰으면 하는 행동’에는 단순히 흥미를 느껴서 반려동물을 키우자는 생각을 안했으면 좋겠다, 무조건 다가오지 말아야 한다. 반려견을 존중하고 사랑해준다, 반려인의 허락 없이 준비되지 않은 반려견 만지지 않기 등의 의견을 내놓았다. 반대로 ‘반려인이 지켰으면 하는 행동’에는 목줄착용과 배변처리에 관한 의견 외에 엘리베이터나 좁은 공간에 다른 사람과 같이 있을 때 반려견을 안고 있었으면 좋겠다, 개가 냄새 맡는 중에 강제로 끌지 않기, ‘우리 개는 안 물어요’ 이런 말 금지 등 다양한 의견이 제시됐다. 또한 이러한 반려 문화에 대해 청소년들은 ‘공존’이라는 큰 테두리 안에서 서로 존중하고 배려하는 문화로 성숙되어야 한다고 응답했다. 청소년들은 함께 살아가야 할 공동체이므로 서로가 이해하고 성숙한 문화로 자리 잡았으면 좋겠다, 반려인도 비 반려인도 서로 존중하는 문화가 되었으면 한다, 활기차고 서로 소통의 기회를 늘려주는 것 같다, 지켜야 할 약속을 지키면서 공존하는 것이 올바르다 등의 의견을 내놓기도 했다.(자료 출처: 고양청소년재단 홈페이지)
2020-10-23
- ‘예신다이어트’ 10주년 고객감사 이벤트 진행 체온UP다이어트로 알려진 예신에서 10주년 고객감사 이벤트를 진행한다. 10년 동안 가장 많은 사랑을 받는 예신의 메인 프로그램을 10주년 기념 초특가로 제공한다. 최대 55%까지 할인 받을 수 있다. 행사기간은 11월 18일까지다.예신은 개인별로 체질 및 체형 분석을 한 후 맞춤 관리로 한달 8kg 책임감량을 해 준다. ‘실패 없는 다이어트’를 슬로건으로, 목표 체중을 정한 뒤 기간 내에 그에 도달하지 못하면 관리비용 전액을 환불해주는 ‘목표 체중 100% 책임 환불제’를 실시한다. 39년간 쌓아온 경험과 연구, 노하우를 바탕으로 한 예신의 '체온UP 다이어트'는 요요현상 없는 건강한 다이어트를 약속한다. 예신은 서울 강남본점, 서울 강서점, 서울 대치점, 경기 일산점, 경기 부천점, 경기 평택점 등 전국 24개 매장을 두고 있다.위치 일산동구 정발산로 27 3층(웨스턴돔 건너편)문의 031-902-2918 2020-10-23
- 대입 성공을 위한 예비고1 학교생활 가이드 중학교와 고등학교는 어떻게 다를까?고등학교 진학을 앞둔 예비고1 학생들 중 상당수는 지금도 자신이 머지않아 고등학생이 된다는 사실이 실감나지 않을 것이다. 고등학교 학생으로 첫걸음을 앞둔 지금, 학습 및 중학교와 고등학교의 차이점을 토대로 지금부터 차근차근 준비하며 좋은 학교생활의 전략을 살펴보자.2015개정 교육과정에 따른 과목 선택권 강화 - 진로탐색 및 선택과목 고민 필요예비고1학생들이 맞이하게 될 고등학교 수업은 공통 과목과 선택 과목이라는 교과목 체제로 운영된다. 1학년 때에는 문.이과 구분없이 모든 고등학생이 배워야 할 필수적인 내용을 담은 공통과목을 이수하고, 1학년 때부터는 자신의 진로와 적성에 따라 다양한 선택과목을 이수하는 방식으로 수업이 구성되는 것이 특징이다. 중학교와 달리 학생 스스로의 과목 선택권이 더욱 강화된 것 만큼, 학생들은 자신의 관심과 적성, 흥미를 고려한 과목 선택을 통해 보다 자기 주도적이고 적극적인 학습참여가 가능하다. 하지만 그만큼 자신의 진로에 대한 심도 있는 고민과 책임이 필요해졌다는 점에서 1학년 때부터 착실히 선택과목 설계를 미리 해둘 필요가 있다. 빠르면 1학년 1학기 때부터 각 고등학교 내에서 선택과목에 대한 안내와 설문조사가 이루어지므로 지금부터 틈틈이 내 진로에 대한 고민과 이에 따른 대략의 선택과목 구성을 전개해 나가도록 한다. 각 전공을 학습하는데 있어 연계와 많은 선택 과목들은 무엇이 있는지 살펴볼 수 있어서 큰 도움이 될 것이다.중학교보다 학습 범위가 넓고 문제 유형이 어려워 - 벼락치기 아닌 꾸준한 학습에 주력고등학교 학습의 가장 큰 차이는 시험에서 나타난다. 중학교 때에는 내신 대비 학습 기간이 짧고 굵어서 일종의 ‘벼락치기’로 암기에만 몰두해도 적당히 성적을 유지할 수가 있었다. 그러나 고등학교 시험은 기존의 벼락치기식 대비로는 감당하기 어려운 만큼 학습 범위가 넓고 문제 유형도 다양하여 어렵게 출제된다. 특히 고등학교 시험의 경우 고른 내신 등급 분포를 위해 실수를 유발하는 까다로운 암기 문제가 자주 출제된다. 수능 역시 개념과 원리, 법칙 등을 파악해 이를 문제 해결에 적용하는 능력을 검증하는 시험이라는 점에서 개념에 대한 응용력이 매우 중요하다. 또 각 과목의 시험 범위가 매우 넓어 많은 시간과 노력이 필요하다. 이처럼 고당학교 학습은 중학교 때보다 더 철저한 개념학습 및 암기를 필요로 한다. 따라서 시험 대비 기간 외에도 평소 충분한 시간을 들여 꾸준한 교과목 학습에 주력할 필요가 있다.내신, 수능, 학교생활 모두 챙겨야 - 효율적인 시간 활용 필요중학교와 달리 고등학교는 대입 진학과 밀접한 관련을 맺는다. 고등학교 3학년 동안의 학교 생활 및 학습 수준이 곧 대입 진학의 성패를 좌우하게 된다. 1학년 때부터 교과, 활동(비교과), 수능 어느 것 하나도 소홀히 해서는 안 되는 이유가 여기에 해당된다. 교과 성적은 수시 각 전형에서 절대적 영향력을 자랑하며 소위 ‘비교과’로 불리는 다양한 교내 활동 기록은 학생부종합전형의 합격을 견인하는 평가 자료로 활용된다. 정시 선발 비중이 40% 이상으로 확대될 것이 예상되는 현 시점에서 정시 전형의 핵심인 수능 역시 그 중요성이 날로 높아지고 있다. 어느 것 하나 소홀히 할 수 없다. 내신, 수능, 학교생활 모두 꼼꼼히 관리해야 고3 수험생이 되었을 때 나에게 유리한 대입 전략 수립이 가능해진다.내신과 수능 대비는 고등학교 1학년 때부터!2024학년도 대입의 경우 아직 뚜렷한 대학별 전형 계획이 발표되지 않았다. 하지만 결국은 고등학교 3년 동안의 총체적인 학교생활 및 학습 수준이 곧 대입의 결과를 좌우하는 것임에 명심하자. 이를 위해선 우선 체계적이고 효율적인 시간 관리 역량이 뒷받침돼야 한다. 따라서 지금부터 일련의 학업계획과 실천 과정이 내면화되고 자기주도학습으로 습관화 된다면 고등학교 3학년 때까지 균형 잡힌 학교생활은 물론 수능 대비가 가능하다고 장담할 수 있다.일산 RX국영수학원 박재순 원장문의 031-924-3005 2020-10-23
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Why not? 우리가 해 냈어요~
지난 10월 14일 오후 2시 주엽동 한양문고 내 ‘갤러리 한’에서 아주 특별한 패션쇼가 열렸다. 고양시여성가족과가 후원하고 해봄사회적협동조합(이하 해봄)이 주관한 50+여성들의 인생맞춤프로젝트 ‘아모르부티크’ 참여자들이 그 주인공. 지난봄부터 6개월의 대장정(?) 끝에 직접 지은 옷을 입고 런웨이를 걷는 그들, 당당하고 아름다운 그녀들을 만나보았다.학창시절로 되돌아간 듯, 배우는 즐거움에 빠져아모르부티크는 ‘고양시성평등기금 지원 사업’의 일환으로 경력단절여성들과 반 둥지 증후군을 앓는 여성들의 고립감을 ‘옷’이라는 매개체를 통해 사회적 연대감을 회복하고자 마련한 프로젝트다. 무더운 여름부터 시작한 이들의 바느질 수업은 코로나19라는 복병을 만나 마땅한 수강공간이 없어 이곳저곳에서 드문드문 진행되었단다. 그러다 이들의 어려움을 공감한 주엽커뮤니티 이진희 센터장이 공간 협조에 나섰다. 해봄의 주강사 박정아씨는 “시작부터 코로나19라는 복명을 만나 이 프로젝트가 끝까지 완주할 수 있을지 걱정이 많았어요. 해봄도 처음 해보는 일이고 알음알음 찾아온 참가자들도 처음 경험해보는 일이라. 그런 중에도 마스크를 쓴 채 열강해주신 윤광희 강사님, 뜯고 박고 그런 과정을 반복해가며 학창시절로 되돌아 간 듯 열심히 참여해준 참여자들이 너무 고맙습니다”라고 소감을 밝혔다.런웨이를 빛낸 당당하고 아름다운 워킹, 다음 행보 기대돼대부분 바느질 초보였던 이들이라 가르치는 사람도 배우는 사람도 걱정이 많았다는 이번 프로젝트는 그럼에도 불구하고 많은 이들의 도움과 관심으로 성공적으로 마무리되었다. 자세히 들여다보면 완성도가 떨어진다며 “멀리 보아야 그럴 듯하다”고 웃는 참여자들, 정작 패션쇼가 열리자 런웨이를 걸으며 포즈를 취하는 모습이 예사롭지 않다. 옷을 만들면서 자신들 안에 내재된 열정이 이렇게 뜨거웠나 하고 스스로 놀랐다는 그들은 패션쇼에서 모델 못지않게 자유롭게 표현하는 서로를 보면서 또 한 번 감동을 받았다고 털어놓는다.감동을 받은 것이 어찌 그들뿐이랴. 코로나19로 초대된 인원이 한정적이라 규모도 공간도 작았지만 어떤 프로모델보다 그들의 워킹은 당당하고 아름다웠다. 바느질을 하는 동안 느꼈던 소감들을 ‘아모르부티크 인생맞춤프로젝트’라는 작은 책자에 담아내기도 한 ‘해봄’은 앞으로도 여성들의 역량강화를 통해 경제적 자립과 성장, 사회참여를 지원해 나갈 예정이다. 해봄사회적협동조합 070-8725-5500미니인터뷰여성들의 50대는 정신없이 살아오다 문득 공허감을 느끼게 되는 시기죠. 그 공허감의 극복기가 ‘아모르부티크’ 프로젝트였어요. 코로나 19에 폭우까지 손을 놓게 만든 어려움도 있었지만 훌륭하게 해낸 참여자들, 또 윤광희 강사님의 열정과 성실함에 감사를 드립니다. (해봄사회적협동조합 이사장 허선주씨)사실 재봉틀을 만져 본적 없는 초보자들이 6개월 안에 옷을 완성한다는 것이 쉽지 않아요. 시기도 도와주지 않고 모든 것이 복합적으로 어려움이 많았는데 하나라도 더 배우려는 모습이 감동이었죠. 각자 능력과 개성에 따라 여러 형태의 작품이 완성되어 런웨이에서 마음껏 뽐내는 모습을 보니 뿌듯하고 자랑스럽습니다. (지도강사 윤광희씨)해봄은 생활에 필요한 것들은 내 손으로 해결하고 내게 남는 것은 나누고 부족한 것은 도움을 받으며 지역공동체 안에서 자급하며 사는 삶을 지향합니다. 이번에 아모르부티크 참가자들이 직접 지은 옷이 세상 밖으로 데려다 줄 날개옷이 되어 또 다른 행보로 이어졌으면 좋겠어요. (해봄 주 강사 박정아씨)옷은 아무나 만드나? 처음 이 프로젝트를 시작할 때 이런 걱정이 더 많았어요. 해봄의 이사를 맡고 있어서 반 의무적으로(웃음) 참여했지만 저에게는 이 소박한 원피스를 만드는 과정이 도전이었죠. 자세히 보면 곳곳에 바느질이 허점투성이지만 그래도 어려움을 뚫고 성취했다는 것이 스스로 놀랍고 고마워요. (해봄 보조강사 신미경씨)처음 친구 따라 내 몸에 맞는 옷 한 번 만들어보자는 작은 목표로 시작한 일인데 치수 재는 것부터 재단, 미싱까지 어느 것 하나 한 번에 되는 것이 없었죠. 하지만 할수록 빠져드는 매력이 있어서 단추를 어떻게 달까 등등 나름 유튜브 등을 찾아 공부를 했어요. 구체적인 계획은 없지만 앞으로 무언가를 시도하고 싶은 밑그림이 그려진 것 같아서 고맙고 행복해요. (참여자 김진씨)
2020-10-23
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꿈을 향한 발걸음! 힘차게, 거침없이 하이킥!
고양 파주 지역 특성화고등학교(이하 특성화고) 전형 일정이 다가오고 있다. 대부분 특성화고의 원서 교부 및 접수 기간은 진로적성(취업희망자) 특별전형 11월 5일~6일, 일반전형 11월 12일~13일로 예정돼 있다. 고양 파주지역에도 학교별, 학과별 강점을 가진 특성화고가 예비 고1학생들의 지원을 기다리고 있다. 고교 졸업 이후 직무 현장에서 꿈을 발휘하고 싶은 학생은 물론 대학 진학까지도 가능한 특성화고 지원은 무엇보다 자신의 진로와 꿈을 설계하고 이를 실현시키는 데 취적의 고등학교를 지원하는 것이 바람직하다. 고양, 파주 지역 특성화고등학교들에 대한 소개와 2021학년도 입학 전형 요강들을 대략적으로 살펴봤다. 자세한 사항은 각 학교별 홈페이지에 업로드 돼 있다. 학교별, 학과별 일정이 다를 수 있으므로 확인은 필수다.신일비즈니스고등학교 실력과 인품을 갖추고 비즈니스 무대를 누빌 인재를 양성하고 있는 신일비즈니스고등학교(교장 김현숙)는 맞춤형 교육 과정은 물론 역량을 겸비한 교직원들의 열정이 축적된 교육 시스템으로 유명하다.금융전문 엘리트 양성을 목표로 하는 금융자산운용과, 마케팅 분야 인재를 육성하는 스토어 기획과, 세무 회계 분야 실무 전문성을 배울 수 있는 세무회계과,의료분야 취업 인력 양성을 위한 보건간호과가 운영되고 있다. 2021년에는 시각정보디자이너, 일러스트레이터 등 디자인 전문가 양성반 시각디자인과, 웹 디자이너, 미디어콘텐츠 제작자 등 디지털디자인 전문가 양성을 위한 모션그래픽디자인과가 신설돼 기존보다 다양한 직무를 배우고 경험할 수 있는 교육의 장이 마련된다. 진로를 위한 다양한 맞춤형 교육과정도 눈여겨볼만 하다.국가직 9급 공무원 합격 준비를 위한 공무원반, 맞춤형 취업 지원을 제공하는 신비반을 비롯해 부사관반 등이 세심한 지도아래 운영되고 있다. 이러한 교육 시스템 하에 국가직 9급 공무원, 부사관, 국내 굴지의 금융 기관을 비롯해 다양한 분야에 학생들이 첫 발걸음을 내딛는데 성공했다. 대학 진학 희망 학생들의 꿈도 적극 지원하고 있다. 취업특강, 자격증취득 등 다양한 지원 프로그램 외에 학생들의 행복한 학교생활을 위한 동아리 활동도 활발히 운영되고 있다. 입학문의: 031-929-22252021학년도 학과별 학급 수 및 모집정원일산국제컨벤션고등학교 일산국제컨벤션고등학교(교장 임혜진)는 4차 산업혁명시대가 요구하는 창의, 융합형 인재양성을 목표로 한다. 컨벤션경영과, 컨벤션관광과, 패션코디네이션과, IT 소프트웨어과, 광고디자인과가 운영되며 다가오는 미래 산업 마이스(MICE) 분야를 이끄는 글로벌 리더로 성장할 수 있는 최적의 교육 환경을 갖추고 있다.2020년엔 교육부, 한국직업능력개발원이 주관하는 ASEAN 국제교육협력 사업에 MICE 교육과정 제공 협력교로 선정된 바 있으며, 싱가폴 SIM대학과 MOU를 체결, 인턴십 프로그램 및 해외현장체험학습을 추진하고 있다. 그밖에 산, 관, 학 협약을 통해 취업과 진학의 꿈을 실현시키고자 하는 학생들을 위한 다양한 교육의 장을 마련하고 있다.진로교육활동도 활발하다. 공무원반, 공채반, 부사관 반 등 맞춤형 진로 교육 활동 외에 다양한 방과 후 교육 과목을 운영해 전문 실력을 키울 수 있도록 하고 있다. 아울러 학과별 교내 실무능력대회, 학과별 전문 교과 동아리 운영, 커리어 아카데미, 선배와의 취업 멘토링, 글로벌 취업 프로그램 등 취업 성공 프로그램도 제공하고 있다.문의: 031-912-80332021학년도 학과별 학급 수 및 모집정원일산고등학교60여년의 역사와 전통을 자랑하는 일산고등학교(교장 성하동)는 학생들이 미래의 꿈을 실현하고 창의 융합형 인재로 성장할 수 있는 교육의 장이 되고 있다.성공적인 진로 찾기를 위한 학년별 단계적 취업역량강화교육은 물론 다양한 방과 후 학교 및 특기적성 교육(20개반 운영), 대기업 및 공무원 취업준비 및 직업 기초능력 향상 등 진로결정을 돕는 미래 성공반을 운영하고 있다. 또한 기능영재반을 운영함으로써 경기도기능경기대회, 전국기능경기대회 등에서 훌륭한 성과를 내고 있다. 창의지성교육에도 힘쓰고 있는 일산고등학교는 수업혁신을 통해 학과별 프로젝트 수업 진행, 협력수업 등 다양한 배움중심, 학생참여형 수업을 지향하고 있다. 또한 학교홍보기자단, 전문교과 동아리 및 자율동아리 등을 활성화시켜 스스로 만들어가는 학교가 될 수 있도록 하고 있다.이러한 학교와 교직원, 학생들의 열정과 노력으로 일산고등학교는 매년 성공적인 취업 및 진학 성과를 내고 있다. 현재 멀티미디어디자인과, 생명화학공업과(2022년 바이오화장품과 학과개편 승인), 인테리어디자인과, 뷰티디자인과, 조리디자인과, 제과제빵과가 개설돼 있다. 특히 인테리어디자인과에는 올해 경기도 교육청 지방공무원 최종합격(1명) 뿐만 아니라 2018년 1명, 2019년 2명이 공무원 시험 합격 쾌거를 이뤄내 경기도에서 건축직 공무원을 다수 배출한 상위권 학과로 자리매김햇다.문의: 031-975-24892021학년도 학과별 학급 수 및 모집정원고양고등학교80년의 전통을 자랑하는 고양고등학교(교장 김응두)는 2017년 제15회 전국 100대 교육과정 우수학교, 2018년 경기도형 도제학교 선정, 2019년 단위영농학생회 운영평가 우수학교로 선정되는 등 우수한 교육 환경과 프로그램을 기반으로 미래 인재 양성에 앞장서고 있다.원예조경인테리어과, 외식식품가공과, 애완동물관리과, 전기전자과 4개의 학과가 있다. 고양고등학교는 화훼장식실, 조경설계실, 제과제빵실, 애견미용실, 전자기기소프트웨어 개발실 등 상시 활용 가능한 최신식 실습 시설을 비롯해 친환경적 환경 등 최상의 교육 여건을 갖추고 즐거운 배움이 있는 현장으로 자리매김하고 있다.과목선택제로 학생의 진로와 적성에 따라 다양한 교과 이수가 가능한 고교학점제, 성공적인 취업은 물론 대학 진학을 위한 내실 있는 진학지도 및 취업 프로그램이 활성화되어 있다. 학교 교육과정은 물론 기업체 현장교육으로 졸업 후 취업이 확정되는 도제교육, 현장실습 등 취업 지원 프로그램은 고양고의 장점이기도 하다. 교과 관련 자율동아리 활동도 활발하다.문의: 02-350-57202021학년도 학과별 학급 수 및 모집정원경기영상과학고등학교경기영상과학고등학교(교장 고영주)는 우수한 방송시설과 교육 시스템으로 명실상부 방송분야 명문 특성화고등학교로 자리매김하고 있다. 방송영상제작, 연출분야 전문인을 양성코자 하는 방송영상연출과, 빛과 소리를 창조하는 아티스트를 키워내는 방송촬영조명과, 스마트시대 미래 인재 양성을 위한 스마트영상통신과, 뉴미디어 크리에이터 인력을 위한 방송미디어과, 전문 무대 디자이너의 꿈을 실현하는 방송무대디자인과를 운영하고 있다.전공별 흥미와 적성을 살릴 수 있는 다양한 선택과목 개설, 학생 맞춤형 취업, 진학 프로그램, 학과별 프로젝트 수업 등 학생 중심 활동을 위해 노력하고 있다. 방송영상 특성화고 특성을 살린 다양한 창의적 체험학습 프로그램, 전문교과 취업연계 동아리 활동 등을 비롯해 대기업반, 공무원반, 산학연계 맞춤형 취업반 등을 운영하고 있다.인성교육에도 앞장섬으로써 안전하고 행복한 배움의 터전이 될 수 있도록 노력하고 있다. 이러한 노력에 힘입어 2019학년도(2020년 1월 졸업)에도 다수의 학생들이 경기도청, 경기도교육청, KT&G, 스타벅스 코리아 등에 성공적인 취업을 이뤘고, 연세대, 서강대, 서울시립대, 동국대, 인하대 등에 진학의 꿈을 이루기도 했다. 문의: 031-910-14102021학년도 학과별 학급 수 및 모집정원세경고등학교기독교 정신을 바탕으로 설립된 세경고등학교(교장 이준화)는 학생 한 명 한명의 재능 성품 모두 놓치지 않는 교육으로 실력과 인성을 두루 갖춘 미래 인
2020-10-23
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체육 교과 특징과 과목 선택 방법
이전 연재에서 2015 개정 교육과정에서 고등학교 국어, 수학, 영어, 사탐, 과탐 교과의 특징과 과목 선택 방법을 알아봤다. 이번 호부터는 자신에게 맞는 체육, 예술, 제2외국어 및 한문, 기술·가정의 과목 선택 방법을 살펴본다.(1)내신체육 교과는 고등학교 3년 동안 2개의 일반선택(체육, 운동과 건강), 2개의 진로선택(스포츠 생활, 체육 탐구) 등 총 4개 과목이 있다. 일반선택 과목은 성취평가제가 적용돼 A, B, C 3단계로 평가한다. 진로선택 과목의 경우 2018년 고교 입학생은 성적이 등급으로 산출되지만, 2019년 입학생부터는 성취평가제가 적용돼 성취도 A, B, C 3단계로 A(80% 이상), B(60% 이상~80% 미만), C(60% 미만)로 평가한다. 2019, 2020년 신입생의 경우는(현재 고1, 2학년) <표1>체육 교과 평가체계를 확인하면 된다.체육 진로선택 과목을 결정할 때는 자신이 좋아하고 잘할 수 있는 과목을 선택하는 것이 좋다. 특히, 학생부종합전형을 지원하는 학생은 자신이 지원하려는 학과의 전공적합성에 맞게 선택하는 것이 현명한 전략이다. 사회체육 및 스포츠 산업 분야를 희망하는 지원자라면 ‘스포츠 생활’ 과목을, 스포츠 인문학, 스포츠 과학 분야를 희망하는 지원자라면 ‘체육 탐구’ 과목을 선택하는 것이 배우는 과목을 전공과 연계할 수 있다. 진로선택 과목은 전공적합성에 맞는 과목을 선택하면 성적도 좋게 나오고 즐겁게 공부할 수 있을 뿐만 아니라 전공 관련 학업역량이 자연스럽게 학교생활기록부에 드러나기 마련이다.<표2>를 보면 체육 교과는 필수 이수 단위가 10단위이다. 예를 들어 1학년 때 일반선택 ‘체육’ 과목을 1학기 때 2단위, 2학기 때 2단위 총 4단위를 이수한 후, 2학년 때 일반선택 ‘운동과 건강’ 과목을 1학기 때 2단위, 2학기 때 2단위 총 4단위를 이수했다면 총 8단위를 이수한 것이다. 따라서 필수 이수 10단위를 충족하기 위해 3학년 때 체육 교과를 2단위 이상 반드시 이수해야 한다. 이 경우 일반선택 두 과목을 모두 이수했기 때문에 3학년 때는 진로선택 과목 ‘스포츠 생활, 체육 탐구’ 과목 중 한 과목을 2단위 이상 들어야 한다. ‘2020년 고3 학생(2018년 고교 입학생)’은 진로선택 과목의 경우 성적이 등급으로 산출된다. 따라서 고3 때 ‘체육 탐구’를 진로선택 과목을 선택했다면, 1~9등급 석차등급이 제공됐다. ‘2020년 고1, 고2 학생(2019년, 2020년 고교 입학생)’의 경우는 당연히 성취평가제가 적용돼 A, B, C 3단계로 평가한다.체육 교과의 경우 대입 내신 반영은 인문계는 국어, 영어, 수학, 사회, 자연계는 국어, 영어, 수학, 과학을 반영하는 경우가 대부분이어서 반영되는 경우가 드물다. 하지만 전 과목(대입에서 전 과목이란 뜻은 등급으로 산출되는 모든 과목이라는 의미다)을 반영하는 경우 올해 2020년 3학년 때 진로선택 과목 ‘스포츠 생활, 체육 탐구’를 수강한 경우 등급이 산출되므로 전 과목에 포함된다. 따라서 서울대, 서울시립대, 경기대, 교대 등 전 과목을 반영하는 대학에서는 내신 평가에 반영된다. 특히, 학생부종합전형으로 체대를 지원하는 경우 성취도 B, C가 나오면 곤란하다.일반선택 과목진로선택 과목(2)수능2022학년도 이후 수능 응시 영역은 국어, 수학, 영어, 한국사, 탐구[사탐 9과목, 과탐 8과목(물리학Ⅰ, 화학Ⅰ, 생명과학Ⅰ, 지구과학Ⅰ, 물리학Ⅱ, 화학Ⅱ, 생명과학Ⅱ, 지구과학Ⅱ)], 제2외국어 및 한문이므로 체육 교과는 수능 응시영역이 아니다.<표 1> 2015 개정 교육과정의 평가- 2019, 2020학년도 신입생(2020년 고등학교 1, 2 학년)<표 2> 일반계 고등학교 및 자율형 고등학교 이수 기준
2020-10-16
- 초중 학생들의 로봇교육 어떻게 할 것인가 로봇은 이미 산업부분에서는 없어서는 안 될 큰 역할을 담당하고 있으며 이제 다양한 분야에서 로봇의 영역을 크게 확장해 나가고 있다. 앞으로 로봇분야는 우리의 it기술에 따라 끝이 어디인지 가늠하기 힘들 정도로 지속적으로 발전하고 생활화될 것이다. 그럼 우리 아이들에게 로봇교육은 필요할까? 그럼 어떻게 할 것인가?초등학생 로봇교육우선 로봇교육은 초등학교 저학년과 고학년에 따라 방향성을 달리 할 필요가 있다. 로봇은 무엇보다도 광범위한 융합기술이다. 로봇은 기계, 전자, 제어, SW뿐 만 아니라 문과 학문을 해도 다양하게 적용할 수 있는 분야이다. 그만큼 다양한 공부를 하면 유리하다. 하지만 초등학교 저학년은 우선 간단한 키트로 로봇을 제작해보고 동작해보고 다양한 구조 변화 등 즐겁게 하면 좋겠다. 저학년에게 집중력, 공간 지각력 등은 물론 손끝의 섬세한 동작에서 다양한 발전을 기대할 수 있기 때문이다. 이렇게 간단한 로봇이라도 접해보면 이런 익숙함이 큰 자산이 될 수 있다.초등학교 고학년의 경우에는 로봇수업에서 코딩수업은 반드시 해야 한다. 즉 기계덩어리에 움직임을 줄 수 있는 코딩수업은 로봇수업에서는 필수지식이다. 흔히 로봇수업에서 코딩수업을 소홀히 하는 경향이 있다. 앞서서 말했듯이 로봇은 다양한 융합학문이다. 그중에 코딩은 기본 필수 지식이다. 고학년은 내가 만든 로봇을 내가 생각한데로 움직이게 코딩을 할 수 있어야 한다.로봇 코딩프로그램 및 활용그러면 로봇을 동작하는 코딩프로그램도 한번 살펴보자 로봇회사에서 베이직 언어나 c언어를 기반으로 약간씩 변형해서 그 회사 제품에만 사용되는 프로그램이 있다. 또는 교육업체가 자체적으로 만든 블록형 코딩도 많이 사용하고 있다. 하지만 나는 이와 같은 로봇교육도 범용성과 호환성이 중요하다고 생각한다. 로봇에 사용되는 부품도 한 회사 제품을 벗어나 다양한 전자부품들을 모두 활용할 수 있고, 로봇프로그램도 일반적인 스크래치나 c언어 등 범용성 있는 일반 코딩프로그램을 사용하면 좋겠다.우리는 학교에서도 방과 후 수업으로 로봇수업이 있다. 로봇도 우리의 먹거리 산업으로 아주 중요한 키워드임에 틀림없다. 하지만 예전에 비해 다양한 아이템(드론, 3d프린터 등)들에 의해 교육테마가 분산되는 경향이 있다. 하지만 사실 초, 중학생에게는 범용성 있는 메인보드와 다양한 전자부품을 마음껏 활용할 수 있다면 로봇교육에는 모든 첨단기술을 융합할 수 있는 복합 교육이다. 특히 인공지능이나 빅 데이터 등의 기술은 로봇을 좀 더 가깝게, 유익하게, 폭넓게 적용할 수 있는 유용한 교육이다. 앞으로 정부나 교육업체들에서도 로봇교육을 위한 여러 가지 시도를 지속적으로 연구하고 발전시켜야 한다.앞으로의 초등학교 교육은 단순히 지식전달을 목적으로 하는 수업은 한계가 있을 것이다. 학생들이 알고자 하는 지식이나 정보는 인터넷에서 너무 많이 나와 있다. 심지어 아이들은 정보를 찾을 때에도 재미없는 텍스트 대신 동영상으로 보고 배우고 해결한다. 이제는 지식을 알고 그 지식을 활용할 줄 알아야 한다. 알고 있는 정보와 지식을 어떻게 적용하고 어떤 곳에 이용할 수 있을지가 그 학생의 능력을 평가하는 요소가 될 수 있다. 그래서 폭넓은 지식과 정보 그리고 경험이 나의 아이디어를 생각해 낼 수 있고 내가 주도적인 활동을 하는데 아주 중요한 요소이다. 로봇교육은 바로 이런 융합적인 사고와 창의적인 생각을 재미있게 활용할 수 있는 아주 유용한 공부이다. 저학년에서 로봇의 다양한 기능을 목적으로 한 여러 가지 부품의 활용과 생각을 키울 수 있는 미션형태의 창작품도 만들어 보며 집중력과 탐구력, 적극적인 참여의 공부를 할 수 있으면 좋겠다. 고학년과 중학생은 여기에 더해서 자기의 아이디어를 실제로 정밀하게 움직일 수 있도록 코딩능력까지 함께 높일 수 있으면 아주 효과적이고 유익한 로봇공부가 될 수 있을 것이다.코딩으로 대학가기일산 아트로봇코딩학원 서재수 원장문의 031-905-7783 2020-10-16
- 드림키오, 한달 무료체험 수업 엄마표 영어 드림키오에서는 한달 무료체험 수업을 진행한다. 신청기간은 10월 12일부터 11월 20일까지이며, 수업은 매주 금요일 11시에 이루어진다.드림키오에서는 언어로 영어를 습득하고 사용할 수 있도록 엄마표 영어의 경험이 풍부한 전문 강사진과 체계적인 프로그램으로 부모를 교육하고 이를 가정에서 실천할 수 있도록 하고 있다. 이곳에서는 효과적인 영어학습을 위해 지속적인 방법, 낭독을 통한 다독과 정독, 읽기 능력 향상을 위한 수업을 중시한다.문의 031-963-0963 2020-10-16
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