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- 중학교 1학년 수학 중간고사 고득점 전략 새학년 첫 번째 중간고사가 시작된다. 중학교 시험은 초등학생 때와 달리 내신에 대한 부담이 있다. 중학교에 입학한 1학년의 경우 공부를 어떻게 해야 할지 몰라 막연해 하는 학생들이 많다. 특히 수학은 학습 분량이 많아진데다 서술형 평가문항이 있어 시험을 앞둔 학생들이 가장 걱정하는 과목이다. 학교마다 차이가 있지만 중간고사 시험 기간이 일주일 앞으로 다가왔다. 남은 시간을 어떻게 효율적으로 공부해야 좋은 수학성적을 거둘 수 있는지, 전문가의 조언을 들어보았다. 양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com 개념과 원리중심으로 공부하자학교 시험은 철저히 내신을 위한 시험이다. 지금 배우고 있는 과정을 개념과 원리 중심으로 공부하는 것이 가장 효율적이다. 시험 문제를 보면 간혹 선행 개념을 도입해 풀어야 할 것처럼 보이는 문제들이 있다. 하지만 선행개념을 도입해 풀다보면 오류를 범하기 쉽다. 현행과정을 중시하는 학교시험인 만큼 원리중심으로 문제를 풀어야 정확한 답을 얻을 수 있다. 지난해 출제된 발산중학교 1학년 1학기 중간고사 문제를 살펴보자. 문제> ① ② - ③ ④ - ⑤ 중학교 1학년 수학과정에 나오는 유리수의 연산과 관련된 문제다. 그런데 이 문제는 고등학교 1학년 과정에서 나오는 부분분수 의 기본형이다. 이미 고1 과정이 선행돼 있어 부분분수 패턴으로 문제를 풀어보려고 하는 학생도 있을 것이다. 하지만 그럴 경우 고1 수학 전 과정에 대한 이해가 돼 있어야 문제를 해결할 수 있다. 이 문제는 선행개념을 도입해 푸는 것이 아니라 현행 과정에서 배운 ‘연산의 약속’에 대한 개념으로 해결해야 한다. 연산기호에 대한 약속을 하고, 그 약속대로 연산을 수행하는 과정을 평가하는 것이기 때문이다. 중간고사 대비를 위해 고1 과정까지 선행을 할 필요가 전혀 없는 것이다. 10년 넘게 중학교 수학 시험문제를 분석해 온 결과에 따르면 선행 개념으로 해결해야 할 문제는 그동안 단 한 문제도 출제되지 않은 것으로 나타났다. 문제를 철저히 현행과정의 원리와 개념을 도입해 해결하는 것이 학교 시험에서 고득점을 얻는 지름길이다. 선행 경시 중심의 문제집은 덮어 두자중간고사 시험을 앞두고 수학문제집을 새로 사는 학생들이 많다. 그런데 문제집을 선택할 때 남보다 고득점을 얻겠다는 마음으로 선행, 경시 중심의 문제집을 선택하는 학생들이 있다. 학교 시험문제의 난이도가 비교적 높다고 소문난 경우나 백점 만점을 목표로 하는 학생들의 경우다. 하지만 중간고사를 앞두고 선행 경시 중심의 문제집은 덮어 두는 것이 좋다. 학교 시험은 현행 심화 학습만으로 충분히 백점을 맞을 수 있다. 초등학생 때와는 달리 내신대비 기간은 금쪽같은 시간이다. 효율적으로 공부하는 것이 중요한데 정작 중요한 핵심을 덮어두고 학교시험에 출제될 가능성이 희박한 문제를 붙들고 시간을 낭비하지 말아야 한다. 물론 선행 경시 중심의 문제를 완벽히 이해한 학생이라면 확인학습을 진행해도 괜찮다. 그러나 대다수의 학생들은 학교 시험에 맞는 전략을 세워 공부할 것을 권한다. 풀던 문제집을 점검해서 풀고, 기출문제를 철저히 풀어보는 것이 효율적이다. 조금 더 여유가 된다면 학교시험 기출문제 외에도 강남이나 목동 지역 학교의 기출문제를 풀어보는 것도 좋다. 개념만큼은 정확히, 깊이 이해하라수학은 개념만 확실히 잡으면 문제 해결 능력이 저절로 생기는 과목이다. 개념에 대해 정확히 깊이 이해하고 있다면 어떤 문제도 두려워 할 필요가 없다. 예전처럼 간단한 연산만으로 점수를 얻을 수 있는 문제는 최근엔 좀처럼 보기 힘들다. 개념을 정확히 이해해야 풀 수 있는 문제들이 복합형으로 출제되는 경향이다. 객관식이라도 ‘맞는 것을 두 개 찾아라’나 ‘맞는 것을 모두 찾아라’ 등의 난이도가 있는 문제가 출제된다. 이런 문제는 주어진 조건을 하나하나 정확히 이해하고 있어야만 답을 찾을 수 있는 문제다. 즉, 단순암기나 어설픈 이해로는 해결하기 힘든 문제들이 출제되고 있다. 개념문제가 주관식으로 출제되면 난이도가 급상승하는데, 최근 개념문제가 주관식으로 출제되는 빈도가 증가하고 있다. 주관식으로 출제되는 개념문제는 아주 정확하게 이해하고 있어야만 점수를 얻을 수 있다.개념에 대한 이해는 교과서에서 출발하면 된다. 교과서의 내용을 확실히 이해하고, 익힘책 풀이와 교과서에 출제된 예시문 등을 꼼꼼히 살펴봐야 한다. 그러나 교과서만으로는 부족하다. 개념문제는 여러 가지 형태로 출제가 가능한 만큼 기출문제와 충분한 양의 실전문제를 통해 다양한 패턴을 익히는 것이 좋다. 늘어나는 신경향 문제, 익숙하지 않을 뿐 어렵지 않다최근 출제되는 수학시험 문제 중 학생들을 당황스럽게 만드는 문제가 바로 신경향 문제다. 창사형, 스토리텔링형, 교과연계형, 생활연계형 등 사고력을 요하는 문제들이 속속 출제되고 있다. 이러한 신경향 문제는 앞으로 출제빈도가 더 높아질 것으로 예상된다. 그러나 신경향 문제는 난이도가 높은 어려운 문제가 출제되는 것은 아니다. 학생들이 처음 접하는 문제가 출제돼 어렵다고 느낄 뿐 문제 자체의 난이도가 높은 것은 아니다. 다만 문제를 풀기 위해 다양한 시도를 해볼 필요가 있다. 즉, 사고력이 필요한 것이다.지난해 출제된 오마중 1학년 1학기 중간고사 문제를 살펴보자. 문제> 다음의 ○안에 -3에서 3까지의 정수를 한번씩 넣어 선으로 이어진 세수의 합이 모두 같게 할 때, 계산으로 옳은 것은 무엇인가? ③－㉮－㉯ l ㉰ l㉱－①－㉲ ① (가)-(나)=-3 ② (가)×(나)=-2 ③ (다)÷(나)=-2 ④ (나)×{(가)+(다)}=-6⑤ (다)×{(라)×(마)}=0 이 문제는 전형적인 창의사고력 문제다. 같은 문제를 숫자만 자연수로 바꾸면 초등학교 3학년생도 풀 수 있는 문제다. 처음 본다고 생각하니 정답에 확신이 들지 않아 어렵게 느껴지는 것뿐이다. 신경향 문제는 풀이나 정답을 확인해 보면 대부분 쉬운 문제들이다. 지레 겁을 먹고 포기해서는 안 된다. 교과서 익힘책과 참고서를 통해 신경향 문제를 접해보고 평상시 사고력 중심으로 수학을 공부하는 습관을 들이는 것이 중요하다.이번 중간고사에서 아주 어려운 문제로 인해 수학 만점을 놓칠 가능성은 적다. 많은 학생들이 개념에 대한 이해가 정확하지 못하거나 실수로 인해 만점을 놓치게 된다. 앞서 설명한 것처럼 개념을 다양한 표현방법과 실전문제 중심으로 정확하게 공부하고, 겁내지 말고 침착하게 원리 중심으로 공부하는 것이 가장 좋은 내신공부법이다. 오늘도 열공하는 모든 학생들을 응원한다. 도움말 올림피아드 일산캠퍼스 이구섭 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-07
- 내시경 검사가 고통스럽다구요? 우리나라 사람들의 암 발병은 남자의 경우 위암, 폐암, 간암, 대장암 순으로 나타나고, 여자의 경우 유방암, 위암, 자궁경부암, 대장암 순이다. 때문에 빈도가 흔한 위암의 경우, 주기적인 검진이 필요하다. 위암 발견에 가장 정확한 검사는 고통스럽지만 위내시경 검사를 받는 것이 필수이다. 위암은 진행된 상태에서 발견되면 치료가 불가능한 경우가 많지만, 증상이 없는 상태에서 우연히 진단된 조기위암은 90%이상 완치가 가능하다. 따라서 신체검사에서 시행하는 위내시경의 주목적은 위암의 조기발견이다. 요즘은 수면내시경이 널리 보급되어 편하게 검사를 받을 수 있게 되었다. 소화 장애가 1~2주 이상 계속되면 반드시 위내시경검사를 받아봐야 한다. 30대라도 마찬가지다. 위암은 20ㆍ30대에서도 발병하기 때문에 증상이 미심쩍으면 검사를 해보는 게 좋다. 40세 이상이면 1~2년마다 하는 것이 좋고 위암의 가족력, 흡연, 화생성위염이 있다고 진단받은 경우는 꼭 주기적인 위내시경 검사를 하는 것이 좋다고 전문가들은 지적한다. 특히 서구식 식생활로 인한 비만인구 증가, 스트레스 증가 등으로 위 관련 질병이 늘고 있는 현실에서는 더욱 그렇다. 특히 고통 없이 내시경 검사를 받을 수 있는 수면내시경 검사를 받는 환자들이 점차 증가하고 있는 추세다. 미국은 100%, 유럽은 80%, 우리나라는 30%가 수면내시경 검사를 하고 있다. 일반인들은 수면내시경이란 환자에게 잠을 재우고 하는 검사라고 흔히 알고 있는데, 이는 오해다. 수면내시경은 검사 직전 불안감과 스트레스를 감소시키고 검사가 끝난 후에는 관련된 기억을 없애주는 방식으로 진행되는 검사법이다. 수면내시경검사 때 쓰이는 약제는 일반적인 수면제를 사용하는 게 아니라, 환자를 몽롱하게 만들어 검사과정에 대한 기억상실을 유발하는 특수약제다. 수면내시경은 내시경을 십이지장까지 깊숙이 넣은 다음 모니터를 보면서 천천히 끄집어내며 십이지장과 위 식도 등의 특정부위를 촬영한다. 검사에 걸리는 시간은 5분 남짓. 수면내시경검사 때는 환자가 괴로워하지 않기 때문에 의사 입장에서는 심적 부담 없이 정확하게 검사할 수 있는 장점이 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-07
- 가족의 달 5월, 부모님과 아이들을 위한 특별한 선물 5월은 챙겨야 할 기념일들이 많다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날…. 상품권 선물이나 놀이공원 나들이도 좋지만 오래도록 기억에 남을 특별한 선물, 뭐 없을까? 가족의 달을 맞아 고양아람누리와 고양어울림누리에서는 부모님과 아이들에게 가장 값진 ‘추억’을 선물할 다양한 장르의 공연들을 풍성하게 준비하고 있다. -5월은 우리들 세상, 어린이를 위한 아동극·어린이뮤지컬&clubs한일 합작 마스크 프레이 어린이 뮤지컬 <피터팬>이미 전국 10만 관객이 다녀간 인기 절정의 마스크플레이 어린이뮤지컬 <피터팬>. 정교하게 제작된 마스크로 살아 있는 움직임, 애니메이션보다 실감나는 환상적인 무대를 날아다니는 연기와 블랙아트를 이용한 네버랜드 장면연출, 경쾌한 음악으로 아이들의 모험심과 상상력을 키워주는 최고의 무대를 선보인다. 일시: 5월 2일~6일, 2~4일 11:00/15:00, 5일 11:00/14:00/17:00, 6일 12:00/15:00장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: 1층석 3만5000원/2층석 2만5000원 문의: 1577-7766 &clubs움직이는 명품 그림동화 <강아지똥>아동문학가 고 권정생 선생의 동명 원작 동화로 만든 어린이가족연극. 서울예술의전당과 정동극장 우수초청공연으로 무대에 올라 전석매진을 기록하며 선풍적인 인기를 모았다. 동화를 사랑하는 어른들도 사랑할 수밖에 없는 마음을 읽어주는 아동극이다. 일시: 5월 4일~6일, 4일 11:00/15:00, 5일 11:00/14:00/16:00, 6일 14:00장소: 고양어울림누리 별모래극장티켓: 전석 1만2000원문의: 1577-7766 &clubs아이들의 대통령 뽀로로가 등장하는 가족뮤지컬 <수퍼영웅 뽀로로>뽀로로가 눈에만 띄어도 환호성을 지르는 아이들 앞에 힘도 세고 하늘도 슝슝 나는 ‘슈퍼영웅 뽀로로’와 슈퍼영웅이 되고 싶은 ‘뽀로로’ 두 명이 나타난다. 무대를 마구 활개치는 커다란 눈덩이와 레이저쇼, 영상으로 화려하게 연출해 볼거리를 더했다. 일시: 5월 19일~20일, 11:00/14:00/16:30 장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: R석 3만5000원/S석 3만원문의: 1688-6675 -부모님, 가족을 위한 명품 공연 풍성&clubs신이내린 목소리 〈소프라노 조수미 콘서트 보헤미안〉자유분방하고 속박되지 않은 집시여인의 정열을 담은 비제의 오페라 ‘카르멘’ 곡부터 뮤지컬의 거장 앤드류 로이드 웨버의 뮤지컬 음악까지, 조수미의 세계무대 데뷔 26주년을 맞아 출시될 기념음반 수록곡들로 아람누리의 오페라극장인 아람극장을 열정적으로 채울 예정이다. 일시: 5월 1일, 20:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: VIP석 16만8000원/R석 13만원/S석 10만원/A석 8만원/B석 6만원문의: 1588-4430 &clubs현악4중주단의 살아 있는 신화! 67년 전통의 <보로딘현악4중주단> 내한연주회최고 권위의 해석을 인정받은 베토벤의 ''대푸가'' ''안단체 칸타빌레''로 더욱 잘 알려진 차이코프스키 현악4중주 제1번을 비롯해, 하이든의 ''러시아 4중주''까지 화사한 봄날에 정통 실내악의 아름다움을 느낄 수 있는 연주를 선사한다.일시: 5월 4일, 20:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: R석 7만원/S석 5만원/A석 3만원/합창석 2만원 문의: 1577-7766 &clubs국내 첫 내한공연 갖는 키예프 모던 발레단의 <카르멘TV> 첫 내한공연을 갖는 키예프 모던 발레단의 <카르멘TV>. 새로운 언어와 진보적 연출력으로 유럽에서 가장 주목받는 천재 안무가 ''라두 포크리타루''가 유럽을 열광시킨 컨템퍼러리 발레. 조르주 비제의 오페라 ''카르멘''의 음악과 천재 안무가의 극적인 연출과 파격적인 안무는 관객들을 팽팽한 긴장감으로 몰아넣는다. 일시: 5월 6일, 17:00장소: 고양아람누리 아람극장티켓: R석 7만원/S석 5만원/A석 3만원/B석 2만원/C석 1만원 &clubs어버이날기념 남진 데뷔 45주년 콘서트 〈님과 함께 45년〉 ‘영원한 젊은 오빠’ 남진의 노래가 시작되는 순간 관객들은 30년 전 소년, 소녀로 돌아간다. 이번 무대에는 국민애창곡 ‘님과 함께’부터 엘비스 프레슬리의 진가를 보여줄 남진만의 POP멤버, 그리고 데뷔 45주년을 기념해 새롭게 발매된 신곡들을 선보일 예정이다.일시: 5월 12일, 15:00/18:30장소: 고양어울림누리 어울림극장티켓: R석 9만9000원/S석 8만8000원/A석 7만7000원문의: 1544-7543 &clubs교향곡 연주 7년간의 대장정 시즌2 <아람누리 심포닉시리즈-베토벤vs브람스〉1 코리안심포니오케스트라베토벤이 가장 사랑했던 제8번과 브람스가 남긴 마지막 오케스트라 작품인 바이올린과 첼로를 위한 이중협주곡이 연주된다. 연주자에게 영감을 불어넣는 지휘로 호평받는 지휘자 최희준이 이끄는 코리안심포니오케스트라와 화려한 테크닉과 넘치는 파워로 관객을 압도하는 무대를 이끌어 낸다. 일시: 5월 25일, 20:00장소: 고양아람누리 아람음악당티켓: R석 4만원/S석 3만 2012-05-07
- 어린이 토탈 아트 연기 학원 ‘드라마키즈’ 박정덕 원장 인터뷰 최근 아역배우가 대세다. 한류를 이끌고 있는 케이팝(K-pop)스타도 10대로 구성된 아이돌그룹의 돌풍이 거세다. 한국방송예술아카데미(주) ‘드라마키즈’의 박정덕 원장은 “드라마와 영화의 흥행 여부를 쥐락펴락 하는 아역배우들은 어릴 때부터 남다른 예술교육을 받는다”며, “방송을 하지 않는다고 해도 행복한 삶을 위해 예술교육은 꼭 필요하다”고 말한다. 타고난 끼와 재능을 넘어, 자신만의 스토리를 탄탄하게 만들어 갈 수 있는 곳, 한국방송예술아카데미(주)의 ''드라마키즈''에서 박정덕 원장을 만났다. Q>한국방송예술아카데미의 ''드라마키즈''는 어떤 곳인지요?많은 이들이 배우나 가수를 꿈꾸고 있지만 그 길에서 성공하기란 힘들고 고된 일입니다. 타고난 끼와 재능만으로는 어려운 현실이지요. 이제는 자신만의 스토리가 있어야 합니다. 드라마키즈는 그 스토리를 담아가는 과정입니다. 급하게 표현하는 기술을 지양하고, 기본기를 탄탄하게 다지며, 풀어가는 습관을 들입니다. 궁극적으로 방송진출을 목표로 하지만, 무궁무진한 창의력과 문제해결력을 기르는 ‘예술영재학교’라 할 수 있습니다. 특히 기술적 표현보다, 감성 그대로 예술을 접할 수 있는 곳이지요. 교육대상은 5세에서 13세 어린이로 연기, 춤, 노래, 뮤지컬영어를 교육합니다. 또, 미국의 글로벌 영어미술 프로그램인 ‘키즈아트’와 제휴해 창의력 미술교육에도 힘쓸 예정입니다. Q>신생 학원으로써 드라마나 영화 연계는 어떠한지요?공중파 EBS와 지역 케이블, 그리고 외주 제작자와의 관계가 아주 적극적입니다. 여기에 계신 박성호 이사님과 홍성학 이사님께서 오랫동안 그 길을 닦아 오셨습니다. 최고의 강사진과 최상의 시설에서 탄탄하게 기본기를 닦으며 문제해결력을 기른다면 실전에서 100% 실력발휘 할 수 있는 창의적인 인재가 되는 건 시간문제입니다. 준비만 되어 있다면 지금 당장이라도 광고든, 드라마든 투입이 가능합니다. Q>원장님의 이력이 화제가 되고 있는데요. 교육에 관심을 두게 된 계기가 있으신지요?타고난 끼가 부족하면 그 기에 눌려 살게 됩니다. 저 역시 그걸 뛰어넘기 위해 누구보다 열심히 했습니다. 그렇게 하니 우리나라 최고들만 모인다는 학교에 들어가게 됐습니다. 그리고 더 큰 무대로 나가 세계의 음악인들과 어깨를 나란히 하게 됐습니다. 그런데 그곳에서 제게 ‘Why Not?'' 이라 묻더군요. 주어진 목표를 위해서 연습만 했을 뿐 그 과정이 잘못됐다는 걸 몰랐습니다. 문제해결능력 없이 무한반복만 했던 거죠. 독일 아웃토겐이라는 수면요법의 의사는 ‘요즘 학생들을 살아있는 시체’라고 합니다. 기술은 뛰어나지만, 문제해결력을 갖추지 못한 학생들을 꼬집는 말이라지요. 그게 가장 큰 이유입니다. 우리 아이들에게 폭넓은 사고를 할 수 있는 기회를 주고 싶었습니다. Q>드라마키즈 수업은 어떻게 진행되는지요?드라마키즈의 모든 프로그램은 생각하는 힘을 키우고, 몸으로 느끼는 것을 기본으로 합니다. 무엇보다 다른 사람의 입장이 되어 보는 경험을 중요하게 생각합니다. 연기, 노래, 춤, 뮤지컬은 명작과 고전의 일부를 발췌해 놀이로 접근합니다. 내 몸의 일부처럼 놀이로 접근하면 두려움이 없어지고, 자연스런 상태에서 뭐든지 즐겁게 배울 수 있습니다. 가슴으로 노래를 부르며 창의적인 생각으로 그림을 그립니다. 하늘이 내려준 감성 그대로 예술을 접하고 느끼게 하죠. 그리고 넓은 세상을 누리게 하고 다양한 사람들의 많은 생각을 나누게 합니다. 새로운 생각으로 상상의 문을 열고 짜릿하게 표현합니다. 자신 있게 세상을 향해 자신의 표정과 목소리를 터뜨리게 합니다. 그 과정이 드라마키즈입니다. 90분 동안 진행되는 수업은 월수, 화목반이 있고, 주말 토요반이 있습니다. 금요일은 창작 뮤지컬을 위한 영어 뮤지컬 시간입니다. 창작 뮤지컬은 일 년 한번 무대에 올릴 계획입니다. Q>키즈아트는 어떤 프로그램인지요?키즈아트는 세계 최고의 아트 프로그램입니다. 만 3세부터 12세까지 연령별로 전문화돼 있으며, 독창적인 수업방법으로 아이들이 재미있고 쉽게 그림을 그릴 수 있게 합니다. 미술적 능력 향상뿐 만 아니라 창의성, 자기조절, 문제해결능력, 자신감 형성 등을 균형 있게 발전시킬 수 있습니다. 드로잉기법과 다양한 Project수업 (콜라쥬, 프린트 메이킹, 클레이 베이 등), 유아(3,4세)를 위한 아트퍼포먼스로 구성됩니다. 또 영어로 진행되기 때문에 즐겁고 재미있게 영어실력을 키울 수 있습니다. Q>키즈맘 스쿨은 누구를 위한 프로그램인지요?키즈맘 스쿨은 엄마들의 생각을 바꿀 수 있는 프로그램입니다. 엄마들이 맹목적인 교육을 하지 않고, 다양한 자극을 줄 수 있도록 도와줍니다. 엄마들이 직접 그림도 그리고, 노래도 부르면서 달라지게 합니다. 엄마가 달라져야 아이가 변할 수 있거든요. 프로그램은 뷰티, 클래식, 뮤지컬, 아동심리, 미술 강좌가 있습니다. 아이가 드라마키즈의 회원이면 엄마는 공짜입니다. 회원이 아니더라도 소정의 강사료를 지불하면 수강이 가능합니다. Q.>어린이 연기학원 드라마키즈를 넘어, 매니지먼트를 계획하고 있다고 들었습니다.한국방송계술아카데미(KOBAAC, Korea Broadcasting Arts Academy)는 글로벌 멀티미디어 컨텐츠를 개발하고, 시대를 이끌어가는 참신한 방송예술 전문 인력을 양성합니다.한국방송예술아카데미에서 운영하는 ‘드라마키즈’는 그 시발점입니다. 현재 모대학교 평생교육센터와 연계한 방송예술아카데미 및 방송예술영재아카데미를 추진 중에 있습니다. 궁극적으로 체계적이고 효율적인 매니지먼트를 목적으로 합니다. 4월 28일까지 개원 기념 무료 체험 강좌를 열고 있으니, 예약하시길 바랍니다. 박정덕 원장은 서울대학교 음악대학 졸업프랑스 ISSY 국립음악원 졸업초대형 뮤지컬 ‘오페라의 유령’ 지휘국제예술대학교 교수 역임용인국제학교 교장 역임 등 위치 고양시 일산동구 마두동 836번지 (정발고 후문, 편의점 골목)문의 031-905-8488 이남숙 리포터 nabisuk@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-07
- 알레르기의 예방과 관리 환절기가 되면 많은 분들이 피부와 호흡기의 알레르기 증상으로 고민을 하십니다. 이러한 증상은 만성적으로 진행되기에 더욱 사람을 괴롭게 합니다. 너무 심하면 피부과의 약, 연고를 처방받아 사용합니다. 바르면 호전되다가도 환절기가 되거나 피곤하면 재발하곤 하는데 이러한 알레르기는 어디서 온 것일까요? 건강한 몸이 내부에서 손상을 당하면, 몸속의 많은 세포들이 몸을 정상화시키기 위해 활동합니다. 하지만 몸의 균형이 깨진 사람의 경우는 스스로 병이 치유되지 못하고 약이나 연고에 의존해야 하는 상태가 됩니다. 단기간에 치유되는 질환이나 급성 질환의 경우에는 이러한 치료가 효과적인 경우도 많지만 만성 알레르기성 질환의 경우 지속적으로 약이나 연고에 의존하는 것은 여러 부작용을 초래할 수 있습니다. 이러한 질환은 내부의 문제점이 겉으로 증상이 나타난 것이므로 내부에 어떠한 문제가 발생한 것인지를 알아야합니다. 내가 지금 피부가 가렵고 알레르기가 생기는 것은 외부 자극이 과해서가 아니라 내 몸이 정상적인 자극조차 견디지 못하는 상태가 된 것입니다. 이것이 해소되기 위해서는 겉으로 무엇을 바르는 것이 중요한 것이 아니라 내 몸의 문제점이 해독이 되어야 합니다. 내 몸의 독소를 만드는 인스턴트식품, 수입밀가루로 가공한 식품, 적절하지 못한 사육환경에서 자라난 소, 돼지, 닭 같은 것 피해야 건강해집니다. 또한 추가적으로 해독 능력을 높힐 수 있도록 효소와 과일, 야채, 각종 가열하지 않은 식품을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 효소는 소화에서 가장 중요한 요소로 익히지 않은 채소와 과일에는 그 자체를 소화시킬 수 있는 효소가 들어있습니다. 하지만 우리는 그것을 조리하고 가열하여 효소를 파괴한 채 먹습니다. 현대인의 경우는 음식을 가열하여 먹으므로 소화 효소를 외부에서 공급받지 못하고 몸에서 생성해야 하므로 소화 효소를 생성하는 장기인 췌장이 비대해져 있습니다. 따라서 현대인은 생식과 더불어 외부에서 식이 효소(food enzyme)을 공급해 줄 필요가 있습니다. 그러면 우리 몸은 음식물을 소화시키는 데에 필요한 에너지를 보다 기본적인 몸의 균형을 맞추는 활동에 사용할 수 있게 되며 점진적으로 우리 몸을 불균형에서 균형의 상태로 회복할 수 있게 됩니다. 이러한 과정을 통해서 내 몸이 다시 ‘건강’ 이라는 수위로 올라서게 되면 알레르기가 생기지 않는 상태가 됩니다. 하늘마음한의원 일산점 원장 정혜미 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-07
- “리빙웰 김현철 병원장, 뼈 형성 단백질의 골 형성 효과 발표” 리빙웰치과병원 김현철 병원이 지난 3월 17일과 18일 양일간 세종대학 광개토관 컨벤션홀에서 열린 2012년 춘계 학술대회에서 임플란트 식립 시 임상에서 시행하고 있는 자가골이식을 대체할 수 있는 뼈 형성 단백질을 이용한 우수한 골 형성 효과를 발표해 참가자들의 관심을 받았다. 이번 학술대회에는 미국, 독일을 포함한 국내외 저명한 연자들의 강의가 펼쳐진 가운데, 리빙웰치과병원의 김현철 원장은 자매대학인 일본 구루메대학에서 공동연구로 시행된 동물실험에서 뼈형성 단백질(rhBMP-2)의 우수한 골형성 효과를 보고했다. 뼈형성단백질(rhBMP-2)은 2010년 10월 식약청에서 판매 허가 되었다. 전 세계에서 두 번째로 개발된 골 형성단백질을 임상에 사용하기 위해 김현철 병원장은 2007년부터 일본 구루메 대학 동물실험 센터에서 동물실험을 통하여 뼈 형성기능을 확인했다. 이후 리빙웰치과병원에서는 식약청 승인 후 임플란트 식립 시 임상에서 시행하고 있는 자가골이식을 대체했다. 그 결과 뼈 형성 단백질이 골 형성 효과가 있음이 확인됐다. 뼈형성 단백질(rhBMP-2)은 골이식재와 함께 골 결손 부위에 이식하면 전달체(carrier 또는 scaffold)의 종류에 따라서 이식한 부위에 새로운 뼈 조직을 재생시킨다고 알려졌다.이날 리빙웰치과병원 김현철 박사의 강연은 그동안 주로 외국에서 발표되어진 뼈형성 단백질(rhBMP-2)의 내용을 실제 임상에 적용한 사례를 통해 임플란트식립 시 도움이 될 수 있도록 정리하여 강연, 임상가들에게 임상지침에 커다란 도움이 되었다는 평가를 받았다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-07
- 송정근가구 봄맞이 40% 할인이벤트 일산 동구 성석동에 위치한 ‘송정근가구 갤러리’에서는 봄맞이 할인행사로 구매고객에게 최대 40%까지 할인 이벤트를 한다. ‘송정근 가구 갤러리’의 송정근 대표는 30여 년 간 현장에서 직접 앤티크 가구를 만든 장인이다. 현재는 300평 규모의 전시장을 두어 앤티크 마니아들의 꾸준한 사랑을 받고 있다.앤티크 가구는 말 그대로 갈라지고 벗겨진 그 자체가 멋스러운 아이템이다. 마치 붓 터치로 마감한 듯, 낡고 오래된 듯 하지만 세련된 멋이 느껴지는 친근함으로 세월이 지날수록 가치를 더한다. 판매되는 제품은 수작업으로 제작되어 오랜 세월이 지나도 싫증이 나지 않으며 튼튼하고 수납공간이 크기 때문에 실용적이다. 원목에서 뿜어내는 고유의 색상과 음양 도장기술은 집안의 분위기 연출과 실용성 뿐 아니라 하나의 예술품으로도 소장가치를 높게 평가 받는다. 문의 : 031-968-5901Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-08
- 오래된 소파, ‘천갈이’로 집안분위기 바꿔 보세요 오래된 소파를 천갈이 만으로 분위기를 바꾸려는 알뜰 주부들이 늘어나고 있다. 소파는 사용한지 4～5년이 지나면 처음 구입했을 때의 깨끗한 모습을 기대하기 힘들다. 그렇다고 무조건 새것을 구입하기에는 부담이 된다. 소파는 골격이 손상되지 않았다면 믿을만한 업체를 통해 천갈이를 하면 새것과 같은 분위기를 연출 할 수 있다. 천갈이의 가장 큰 장점은 구입하는 비용의 절반 값에 새것과 같은 만족을 느낄 수 있다는 점이다. 또 집안 분위기에 따라 주부가 마음대로 컬러와 소재를 고를 수도 있다. 시중에 나와 있는 소파가 아무리 다양하더라도 내 맘대로 천을 선택해 만드는 것과는 다르다. 소파 제작과 천갈이 경력 30여년의 대신소파 길홍구 사장은 “소파가 오래되거나 유행에 어울리지 않아 천갈이를 하는 경우도 있지만 소파를 사용하면서 불편했던 점을 개선할 수 있는 것도 소파 천갈이의 장점”이라고 한다. 예를 들어 등받이 쿠션이나 방석 팔걸이 부분을 세탁할 수 있도록 탈부착이 가능한 지퍼로 제작하거나, 때가 많이 타는 부분만 별도의 진한색상으로 바꾸는 것도 가능하다. 최근에는 인테리어 잡지나 가구점에 전시된 소파의 모델을 제시하며 주문하는 센스 있는 주부가 늘어나는 추세라고 한다. 이런 경우 대개 수입 천을 사용하기 때문에 재료단가가 비싸기는 하지만 신제품을 구입하는 것보다 저렴하며 집안의 분위기에 맞추거나 자신만의 취향에 따라 색상을 정할 수도 있다. 031-919-3737Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-08
- 중국요리전문점 ‘회향정’ 김종국 대표먹는 이의 마음을 담아내는 요리사, 김종복 백석동 벤처타운에 가면 중식요리전문점 ‘회향정’이 있다. 이곳은 ‘인삼 닭고기 냉채’로 유명 한 ‘다복정’이 상호를 변경하고, 변화를 시도하는 곳이다. ‘회향정’의 맛을 책임지고 있는 김종국 대표는 중식 조리 경력 20년째로, 남다른 요리 철학을 갖고 있다. 그는 맛과 서비스라는 기본 위에 ‘열정’ 하나를 더 얹어 먹는 이의 마음 읽기에 소홀하지 않는다. 섬세한 맛과 세련된 멋, 그리고 ‘맛깔스러움’을 찾기 위해 하루 24시간이 모자란 김종복 대표를 만났다. -타고난 요리사, 김종복 김종국 대표의 고향은 강원도 삼척이다. 오남매의 막내로 자란 그는 ‘먹고 살기 위해서’ 요리를 시작했다. “고등학교를 포기하고, 배를 탔어요. 그 곳에서 처음으로 칼을 잡았죠.”다행이 어머니의 손재주를 물려받아 요리엔 자신 있었다. 10대인 그에게 ‘배’는 험한 곳이었지만, 요리에 대한 기본기를 다지고, 미래에 대한 희망을 품게 했다. “1년 동안 배를 타면서 꽤 큰돈을 벌었어요. 그 때 ‘성공해야겠다’는 마음을 먹었죠.” 18살이 되던 해, 배에서 내린 그는 큰 형님의 소개로 서울 두산공원 근처 만리장성에 들어가게 된다. 처음엔 온갖 허드렛일부터 시작했다. 중식은 파트별로 전처리과정과 식사부, 최종조리부가 있다. 그가 맡은 건 전처리과정인 칼판이었다. “중국 칼이 다루기가 힘들어요. 아주 거칠죠.”배우고 익히는 과정이 힘들었지만 누구보다 열심히 했다. 그렇게 참고, 버틴 결과 남들 3,4년 걸리는 세트장을 1년 만에 맡게 됐다. 괴팍한 중방장이 난무하던 시절, 스승운도 따랐다. 특히 타고난 감각과 남다른 눈썰미는 빠른 요리사의 길을 걷게 했다. 이후 강남에 있는 중간규모의 중식당과 힐튼 호텔 중식조리부를 두루 거치며, 탄탄한 실력을 갖추게 된다. -요리에 대한 열정으로 연 ‘다복정’요리사들도 다른 장인들처럼 실패를 먹고 성장한다. 26살부터 외식 사업을 시작한 김종국 대표 역시 많은 어려움에 부딪혔다. 이런저런 좌절과 실패의 쓴맛을 본 그가 마지막으로 선택한 건 중식이었다. ‘먹고 살기 위해 시작’했던 요리에 대한 생각도 바뀌었다. 요리에 대한 깊은 이해와 열정이 생긴 것이다. 이 열정을 기반으로 2010년 3월 25일 45평 규모의 중식당 ‘다복정’을 열었다. 족발을 먹다 우연히 개발한 여름 보양식 ‘인삼 닭고기 냉채’를 히트치며, 다복정을 세상에 알리기 시작한다. 순식간에 유명 맛집 대열에 오르면서, 화장실도 없던 서비스의 한계에 이른다.“6개월 만에 벤처타운 유니테크빌 1층에 120평 규모로 확장 이전을 결정했어요.” 이전 후 더 큰 성공을 했지만, 그는 안주하지 않고, 다양한 변화를 시도한다. “고정된 메뉴를 사용하기보다 1년에 두 세 차례 메뉴 개발을 합니다. 특히 계절메뉴가 강점이죠. 추운 계절에는 매생이누룽지탕이 인기고, 홍합짬뽕과 칠리새우, 깔끔한 국화차도 일품입니다.” -손이 더 가는 요리를 만들자중식이 점점 편하고 쉬운 스타일로 바뀌고 있지만, 김종복 대표는 여전히 자신의 색깔을 고집한다. ‘같은 메뉴라도 손이 더 가는 요리를 만들자’는 철학으로, 자극적이고 기름진 맛 대신 담백한 맛과 재료 본연의 맛을 살려주는 조리방식을 택했다. 이를 위해 너무 많은 메뉴 가짓수는 과감히 정리했다. 그리고 호텔에서나 맛볼 수 있었던 요리를 대중 속으로 끌어 들였다. “요리는 많이 만들수록 맛있어지는 법이죠. 한번이라도 손이 더 간 음식은 확실히 더 맛있어요.” 그리고 재료와 소스에 대한 깊은 이해를 바탕으로 다양한 소스를 개발했다. 볶음 요리에 기본이 되는 ‘파 기름’은 향을 진하게 뽑아, 중식의 느끼하고 더부룩한 맛을 잡아냈다. 탕수육 소스도 한 달 이상 연구해 퍼지지 않는 잼 형태로 만들어냈다. “레몬, 매실 등의 재료를 4시간이상 뭉근히 고아낸 것으로 달지 않으면서도 바삭 튀긴 돼지고기의 맛을 살려줍니다.” 솟아나는 샘처럼 그의 아이디어는 무궁무진하다. -중식의 차별화, 현지화를 이루다김종복 대표는 중식의 현지화를 제대로 이뤄냈다. 중국 본토의 정통 맛을 살리되 한국인의 입맛에 맞는 담백함을 가미했다. 중식이지만, 느끼하지 않은 한식을 닮았다. 어린 시절 그가 먹고 자란 어머니의 맛이 녹아 있다. “전통 요리를 무작정 추구하지는 않아요. 우리나라의 특징을 살려 그것에 맞는 메뉴와 조리법을 찾아내는 것이지요.”또, 한 달에 두 번 노량진 시장에 가 시장 조사와 요리 연구에 매진한다. “시대에 따라 손님의 입맛과 조리기법이 달라집니다. 빨리 파악해야 외면당하지 않는 음식을 내놓을 수 있습니다.” 그리고 손님의 평가를 가감 없이 수용한다. “진정한 요리사는 먹는 이의 마음 읽기를 소홀해서는 안 됩니다. 요리는 만드는 기술이 다가 아니거든요. 테이블로 자주 나가 손님이 좋아하는 것이 무엇인지 묻고, 기호에 따라 소스도 바꿔서 냅니다.”20년 경력의 베테랑 요리사인 그는 “이제야 요리에 눈을 떠가고 있다”고 말한다. “중식에서는 사용하지 않는 도라지, 깻잎, 흑임자 등 다양한 재료를 시도하면서 건강한 중식을 만들고 있습니다. 앞으로 한국 스타일의 중식이 중국으로 역수출 되고, 전 세계로 퍼져나가는 날을 기대해 보세요.”(웃음)요리에 대한 강한 집념과 지지치 않는 열정이 오늘의 그를 있게 한 게 아닐까.이남숙 리포터 nabisuk@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2012-05-08
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