지역별 소식
일산·파주 총 15,255개의 기사가 있습니다.
- 어순원리 영어학습법 무료 특강 진행하는 <조남욱 영어학원> 영어를 잘하기 위해선 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기 모두가 중요하다. 그런데 이 모두를 잘하기 위해서 꼭 필요한 것이 바로 영어의 기본적인 구성과 원리를 이해하는 것이다. 영어는 한국어와 다른 어순, 다른 구조로 돼 있다. 그래서 세계에서 가장 배우기 쉽다는 영어가 우리나라 사람들에겐 어렵다. 영어 실력이 높아질수록, 고급영어를 구사할수록, 영어의 기본 구조와 원리, 어순의 중요성이 두드러지게 나타난다. ‘조남욱 영어학원’의 조남욱 원장은 국가 원수를 포함한 수많은 외빈의 통역사로 일을 했었다. 누구보다 수준 높은 영어를 구사하는 그는 “영어 수준이 높아질수록 영어의 기본구조와 어순, 원리에 대한 이해가 바탕이 돼야 한다는 것을 깨달았다”며 “이는 영어실력을 키우는 가장 빠르고 쉬운 방법이기도 하다”고 전했다. 어순원리 영어학습법 무료 특강 진행조남욱 원장은 방학 때를 제외하고 매달 무료특강을 진행하고 있다. 주2회 4주간 진행되는 어순원리 영어학습법 특강은 관심 있는 누구나 참여할 수 있다. 현재 12월부터 수업이 시작되는 6기 체험단을 모집 중이다. 무료특강은 조남욱 원장이 직접 강의를 한다. 조남욱 원장은 “어순원리 영어학습법을 이해하게 되면 더 쉽게 영어를 배우고 익힐 수 있다”며 “많은 사람들에게 영어를 잘할 수 있는 지름길을 전해주고자 무료 특강을 진행하게 됐다”고 설명했다. 무료 특강에 참여했던 사람들의 만족도는 상당히 높은 편이다. 박정화씨는 “강의를 듣고 영어의 뼈대를 잡을 수 있었다”고 했고, 김영숙씨는 “문장구조를 한 눈에 파악할 수 있는 방법을 배울 수 있었다”고 말했다. “영어의 전체적인 윤곽을 알게 돼 답답함이 많이 풀렸습니다. 늘 앞부분만 공부하던 문법 진도가 많이 나간 것 같아요. 긴 문장 독해도 수월해 졌습니다.”(곽영선씨)“영어 독해와 영작에 자신감을 갖게 됐어요. 긴 지문도 짧은 시간에 읽어 낼 수 있게 됐습니다. 수능을 준비하는 아이들에게도 꼭 필요한 공부법이라 생각합니다.”(김민정씨)어순원리 영어 학습법 무료 특강은 매주 화요일과 금요일 오전 10시부터 11시30분까지 진행된다. 영어의 기초가 부족한 사람, 영어를 잘하지만 한계를 느끼는 사람, 영어교육 전문가 등 영어 실력을 키우고 싶은 사람이라면 누구나 무료로 참여할 수 있다. 긴 문장도 앞에서부터 차례대로 이해하는 어순원리 영어학습법조남욱 원장은 “수학 문제를 푸는데 공식이 필요하듯 영어 또한 문법이 꼭 필요하다”며 “문법의 토대 없이 영어를 공부하는 것은 공식 없이 수학문제를 푸는 것과 마찬가지”라고 설명한다.“과거 비효율적이고 단편적인 문법 교육 방식 때문에 문법을 등한시하는 경향이 생긴 것 같습니다. 하지만 영어를 정복하기 위해서 꼭 필요한 문법은 그리 지루하지도 어렵지도 않아요. 길고 어려운 영어문장을 빠르고 정확히 이해하기 위해서는 영어의 원리와 구조, 문법을 잘 알고 있어야 합니다. 이를 기본으로 하면 영어도 우리말처럼 앞에서부터 차례로 이해할 수 있습니다.”어순원리 영어학습법은 읽기 쓰기 듣기 말하기 등에서 모두 활용된다. 영어는 우리말과는 성격이 전혀 다른 언어다. 우리말을 거치지 않고 영어 어순에 따라 앞에서부터 차례로 영어를 이해하는 것이 중요하다. 한국어로 이해하는 것이 아니라 영어자체의 방식으로 이해해야 한다. 영어독해는 물론이고 영어로 글을 쓰거나 말을 할 때 가장 기본이 되는 영어의 구조, 문법을 알아야 한다. “영어구사력은 스스로 문장을 만들어 낼 수 있는 능력입니다. 영어문장을 외워서 영어를 구사하기에는 한계가 너무 많습니다. 우리말과 달리 영어는 어순이 단어의 기능을 결정합니다. 따라서 반드시 순서대로 앞에서부터 이해하고 가야 합니다. 그런데 대부분의 사람들은 문장이 조금만 길어지면 뒤를 해석해보거나 문장의 구조를 보지 않고 단어를 해석하려고만 합니다. 그러다보니 영어실력이 정체되는 것이지요. 자유자재로 영어를 구사하고 싶다면 반드시 영어문장 구성 원칙을 통해 영어를 활용하는 훈련을 해야 합니다. 세계에서 가장 배우기 쉽다는 영어를 우리는 왜 어렵게 배우고 있을까요? 지금 우리가 하고 있는 영어공부법에 대해 한번 점검을 해봐야 합니다.”문의 031-932-0025양지연 리포터 yangjiyeon@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-17
- ''감돌역사교실'' 무료 어머니 역사교실 모집 감돌역사 논술교실은 무료 학부모 역사교실 10기를 모집한다. 체험학습이 늘어나면서 최근 역사교육에 관심이 많다. 무료 역사교실은 학부모들이 역사를 재미있게 이해하면서 지식과 정보를 습득할 수 있도록 준비됐다. 초등생이나 중학생을 둔 엄마라면 아이들 교육에 많은 도움이 된다. 전화로 선착순 신청가능하며 수업은 12월15일부터 2012년1월19일까지 매주 목요일 오전 10시부터 오후 12시까지 6회가 진행된다. 감돌역사 논술교실은 현재 초등학생부터 중학생까지를 대상으로 한국사 초급, 한국사 중급, 세계사 및 사회통합논술 수업을 진행하고 있다. 동영상강좌를 통한 강의식 학습으로 역사의 흐름을 이해한 후, 자기주도학습으로 교재의 역사 자료를 독해하고, 토의식 학습으로 전문 강사나 또래별 친구들과 토론을 통해 상호 교류하도록 지도한다. 교과서 지식을 활용해 5천년 한국사 흐름을 꿰뚫을 수 있도록 교육한다. 수업은 일대일 개인수업과 2~4명 모둠수업 형태로 진행된다. 문의: 031)915-6409 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-17
- 백신초 ''난타동아리‘ 대한민국창의체험 페스티벌 최우수상 백신초등학교 난타동아리가 지난달 열린 ‘제1회 대한민국 창의체험 페스티벌’에서 최우수상을 수상했다. 경기도고양교육지원청은 교육복지 우선지원사업학교 중 하나인 백신초등학교가 교육복지사업의 결실을 맺은 것 같다고 이번 수상을 평했다. 이번 대한민국 창의체험 페스티벌은 전시, 체험, 공연 부문에 총 266팀이 참여했고 백신초는 공연부문 최우수상을 수상했다. 백신초는 경제, 교육, 문화적 환경이 열악한 교육복지대상 학생들이 악기를 두드리며 심리적인 긴장을 해소하고, 자존감 향상, 심리적 침체를 극복할 수 있도록 교육복지 난타동아리를 2년째 운영하고 있다. 난타동아리를 통해 학생들의 책임의식 함양은 물론, 공동체 의식을 높일 수 있어 인성 교육 차원에서도 백신초 우수 동아리의 하나로 성장하고 있다고 한다. 난타동아리는 그밖에 다양한 문화공연에도 참여하며 재능을 기부하며 봉사활동도 펼치고 있다. 공연에 참여한 학생은 “킨텍스와 같은 큰 무대에서 공연을 하게 되니 뿌듯하고 자부심을 느낀다”며“아주 기쁘고 인상깊은 경험이다”고 소감을 전했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-17
- 누구나 좋아하는 내복 고르는 방법 누구나 좋아하는 내복 고르는 방법 내복은 안에 입는 것이라 아무거나 사도 되겠지 했다가 입지도 못하고 구석에 방치하여 속상했던 기억을 누구나 한 번쯤은 가지고 있을 것이다. 내복이 단순히 속에 한 겹 더 받쳐 입는 정도로 생각하기 쉽지만 꼼꼼히 따져 봐야 할 것이 의외로 많다. 새로운 신소재로 만든 내복으로 호평을 받고 있는 다온의 moncross of swiss 제품을 통해 내의의 선택기준을 점검해 봤다. 내복이 갖추어야 할 기능으로 가장 먼저 생각할 것이 보온과 방습이다. 산에 오르거나 산책을 하면 금세 땀으로 내의가 축축해져 잠시 쉴라치면 한기를 느끼는 것을 경험했을 것이다. 좋은 고어텍스 아웃도어 등산복을 입었다면 반드시 그에 상응하는 내의를 입어야 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다. 몸에서 나온 습기가 내의에 의해배출되고 다시 고어텍스 아웃도어를 통해 외부로 나가면 금상첨화일 것이다. 이러한 점에 착안하여 새롭게 선보인 제품이 바로 moncross of swiss 내복이다. Dry Ice Max & Dry Hot원단과 Greener web 원단을 결합하여 혈액순환 특성, 온감효과 성질을 띄면서 땀을 배출하는 기능까지 갖추고 있는 것이 이 내복의 특징이다. 이러한 기능에 의해 배출된 땀은 다시 고어텍스를 통해 외부로 빠져나가므로 방금 입은 것처럼 뽀송뽀송한 감촉을 유지하여 상쾌한 기분을 오래 간직할 수 있다. 게다가 따뜻한 실내에서는 내복이 오히려 답답하고 눅눅해 불쾌했던 경험이 있으신 분들은 이 내복으로 걱정을 말끔히 날려 버릴 수 있다. 땀과 습도를 배출하여 뽀송뽀송한 감촉을 유지하므로 상쾌한 기분으로 일에 전념할 수 있어서 일의 능률도 올릴 수 있다. 젊은 분들이나 여성들은 특히 옷맵시 때문에 내복을 꺼려하기 마련. 그러나 moncross of swiss 내복은 신축성이 뛰어나고 얇기 때문에 전혀 외부에 드러나지 않으며 착용감이 좋아서 불편함을 느끼지 못한다. 가볍기 때문에 입었는지 잊는 경우가 많다. 기존 내의가 보온을 유지하기 위해서 이중으로 공기층을 만들거나 하면서 두꺼워진 것에 비해 한겹이지만 원단의 원적외선 효과로 온감효과를 가지면서 차지 않케끔 수분을 흡수하여 발산하므로 기존의 내복에서 느꼈던 거북한 몸 움직임은 전혀 느낄 수 없다. 피부처럼 착 붙어 한 몸처럼 일체화 되므로 겉으로 전혀 내복착용의 흔적을 발견할 수 없다. 그리고 혈액순환을 개선하는 효과를 가지고 있어서 손발이 차거나 혈액순환이 고르지 않은 혈관계통 질환이 있는 환자분들에게도 좋다. 특히 갱년기 여성들에게 이 내복은 몸을 따뜻하게 덥혀 주며 혈액을 원활하게 유지시켜 주므로 다할나위 없다. 또한 항상 일정한 온도를 유지시켜 주므로 혈관의 급격한 수축을 방지한다. 그리고 겨울철 건조한 공기로 인해 정전기가 유난히 잦고 심한 경우 화상도 입을 수 있어서 정정기 주의가 요구되어지는데 이 내복은 대전방지 기능이 있어서 전혀 정전기가 일어나지 않는다. moncross of swiss는 우수한 혈액순환 특성을 갖는 섬유제품 및 이의 제조방법으로 특허를 받았다. 또한 사단법인 한국원적외선협회 부설 한국원적외선응용평가연구원 시험평가를 통해 발열작용과 혈액순환에 대한 탁월성을 인증 받았다. “신축성을 더욱 높이고 발열 기능을 강화하여 겨울 내의의 기능성과 편의성을 획기적으로 업그레이드 할 것" 이라고 말했다. moncross fo swiss가 필요한 분1. 아웃도어 활동이 잦은 분2. 추위에 민감해 바깥 활동 꺼리는 분3. 에너지 절약4. 내복을 입으면 무릎, 팔다리가 불편한 분5. 혈액 순환이 필요한 어르신6. 옷맵시 따지는 우리 아이들Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-15
- 정통수기요법으로 척추측만증, 골반틀어짐, 체형교정등 치유 가능해... "활인바른자세운동원" 자세교정으로 심한 통증의 생리통 사라져중학교 2학년 김소영(가명) 양은 45도 휘어진 척추측만증으로 병원에서 수술을 권유받고 고민하던중 활인바른자세운동원을 찾았다. “아이가 어려서 수술은 안 좋을 것 같아 찾아왔어요. 미국 캐나다에서 보던 최신 카이로프랙틱 기구들이 있는 것을 보고 잘 찾아 왔다고 생각했죠.”이 학생은 척추와 골반이 심하게 틀어져 있어 생리통도 무척 심했다. 수영, 요가, 한방병원 등 안 가본 곳이 없을 정도였다. 활인바른자세운동원에 다니기 시작한 것은 이제 두 달 째다. 결석을 꼭 할 만큼 통증이 심하던 생리통이 사라졌다. “엄마로서 가슴 아파 울기도 했죠. 밤마다 마사지를 해주는데 운동원에 다녀온 날은 변화를 느낄 수 있어요.”이영근 원장은 "여성의 경우 골반이 틀어지게 되면 생리통이 심할수 있습니다. 김양도 마찬가지로 척추뿐 아니라 골반도 많이 틀어진 것을 확인하고 골반을 정위치로 잡아주었더니 생리통이 완화되는 효과를 본것이다"며 자녀가 생리통이 심하거나 책상에 편안하게 앉아있지 못한다면 골반이 틀어진 몸 때문일 수 있다고 말했다. 정통수기요법, 20여년 경력의 체형교정 전문가이영근 원장은 접골원을 운영하는 선친을 지켜보며 어린 시절을 보냈다. 곧 죽을 것처럼 고통스러워하던 사람이 선친의 손을 거치면 멀쩡히 걸어 나가는 모습이 신기했다. 사람을 살리는 일에 대를 이어 하고 싶다는 바람을 품고 이십여 년을 매달렸다. 그는 수기요법에 정통한 활법 전문가다.“스포츠마사지하고 다릅니다. 손으로 근육을 풀어 뼈의 골격을 잡아주고 다시 근육을 안정시키는 것으로 기공요법이라고 할 수 있죠. 몸의 기운으로 상대의 막힌 혈을 원활하게 흐르게 해주는 것이 수기요법의 효과입니다.”선조들의 지혜를 이어가지만 옛것에만 연연하지 않는다. 전통의 요법을 과학적으로 체계화한 장비들을 자체 개발해 구비하고 있다. 매년 2~3차례 필리핀의 해부전문 유피대학에 가는 등 연구를 쉬지 않는다. 정통요법과 과학적인 근거를 동시에 갖추고 현대인에게 맞는 방법으로 건강을 찾아주기 위해 부단히 노력한다. 척추측만증 등 성장기 관리 중점활인바른자세운동원을 찾는 이들은 가장 먼저 전신체형 불균형 정도를 테스트한다. 과학적인 장비를 이용, 안면과 목 어깨허리 골반 무릎 발목 등이 얼마나 틀어져 있는지를 측정하는 것이다. 몸의 틀어진 정도와 보행 유형 등을 파악한 후 일대일 운동요법을 처방한다.정확한 분석을 기반으로 하기 때문에 교정과 운동요법도 합리적이고 체계적이다. 20여 년의 노하우와 시스템이 이를 뒷받침해 준다.활법은 운동선수들의 재활 치료법이기도 하다. 요즘은 시대가 바뀌어 척추측만증을 앓고 있는 청소년, 각선미를 살리고 싶은 여성들도 많이 찾고 있다. 수술을 하지 않고 근 골격 전반을 체계적으로 관리할 수 있는 대체요법으로 광고 보다 소문을 듣고 찾아오는 사람이 많다. 최근 주력하는 분야는 척추측만증 등 성장기 청소년들을 위한 프로그램이다. 몸이 틀어져 있으면 성장속도가 느려지고 집중력이 떨어지며 신경이 예민해진다. 성인에게는 비만, 성인병, 만성통증과 피로 등을 일으킨다. 전신체형 불균형 측정 후 일대일 운동처방하고 사후관리 꾸준히분석이 끝난 후 처방하는 운동은 근력운동, 유산소운동, 보행요법 등 사람마다 다르게 처방한다. 고관절 운동, 구르기 운동을 중점적으로 하면서 카이로프랙틱 요법으로 골격과 근육을 동시에 잡아주는 운동을 병행한다. 관리를 받은 후 집에 가서 운동을 꾸준히 하도록 지도한다. 운동을 잘 진행하고 있는지 체크하는 등 사후 관리가 꼼꼼하다.“평생 쓸 수 있는 운동을 처방해 줍니다. 본인의 몸에 맞게 프로그램을 만들어 주는 것이죠.”이영근 원장은 “척추측만증으로 움츠러들었던 아이들이 활발해지고 대인관계가 좋아지는 모습을 보며 보람을 느낀다”고 말했다. 몸이 불편하기 때문에 갖고 있는 재능을 충분히 발휘하지 못했던 이들이 활달하게 변하는 모습이 앞으로도 이어지기를 바라는 마음. 그래서 혼자만의 지식으로 꽁꽁 싸놓기 보다는 후진을 양성하는 데 힘을 쏟는다. 한 번 교정으로 몸이 낫기보다 사후 관리에 공을 들이고, 정성스럽게 사람을 대하는 태도를 중요하게 여긴다. 외면 받고 있는 발의 중요성활인바른자세운동원이 중요하게 다루는 것 하나, 바로 ‘발의 균형’이다. 엄지발가락이 돌아가는 무지외반증이나 발바닥의 굳은살이 여러 가지 근골격계 만성 통증의 원인이 될 수 있기 때문이다. 무심히 지나친 근골격계 변형이 관절염 허리통증 척추측만 목디스크 등 고통스런 질병을 만들 수도 있다는 사실, 많은 현대인들이 간과하고 있는 사실이라는 것이다. 발의 균형은 간과한 채 운동요법이나 치료만 계속해서는 진정한 건강을 되찾을 수 없다는 생각에 발 관리를 중요하게 다룬다. 족부 불균형을 분석하고 족부 교정기 활용으로 발의 상태를 바로 잡는다. 바른 보행법을 가르쳐 스스로 건강을 지킬 수 있도록 돕는다. 문의 031-907-2263 이향지 리포터 greengreens@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-13
- 안검하수 환자, 쌍꺼풀 수술 조심해야 눈을 뜨는 근육인 상안검거근의 기능이 약해서 눈을 뜰 때 눈만으로는 눈이 다 떠지지 않아서 무의식적으로 이마나 눈썹을 위로 당겨서 눈을 끄게 뜨는 상태를 안검하수라 한다. 이런 안검하수는 대부분 선천적 요인에 의해서 생기며 부모 중 한사람이나 형제 중 한 명 이상에서 안검하수를 가지고 있는 경우가 많다.안검하수는 눈을 뜨는 근육의 기능정도에 따라 경도, 중등도, 고도로 구분을 한다.중등도 또는 고도의 경우는 눈을 떠도 눈이 작고 졸려 보이는 인상을 주기 때문에 쉽게 안검하수가 있는지 알 수가 있다. 그러나 가벼운 경우는 쉽게 구분이 되지 않는다.이런 안검하수가 있는 것을 모르고 쌍꺼풀 수술을 하게 되면 원하지 않는 눈 모습으로 변하게 되므로 쌍꺼풀 수술 시 안검하수 있는지 세심하게 살펴야 한다. 안검하수의 특징눈을 뜰 때 이마를 위로 당기게 되므로 젊은 나이에 어울리지 않게 이마에 주름이 많이 생기며 40대 초반반 되어도 이마에 깊이 파인 주름이 생긴다.눈썹과 이마를 반복적으로 수축하므로 눈썹과 이마가 늘어나서 많이 처지게 된다. 심한 경우 20대에 눈썹이 밑으로 처지게 보여 눈썹을 깎는 경우가 많다. 낮에는 이마나 눈썹의 힘으로 눈을 뜨고 있어서 눈의 모습이 정상같이 보이지만 저녁때나 피곤한 경우에는 힘이 빠져서 이마에 힘을 주지 못하므로 눈이 처져서 졸려 보인다.또한 이마의 근육을 많이 사용하게 되므로 저녁때만 되면, 눈이 피로하고 원인 없는 두통이 잘 생긴다. 일반 쌍꺼풀 수술 후 생길 수 있는 문제안검하수가 있는 눈에 쌍꺼풀 수술만 하면 눈을 뜰 때 이마나 눈썹으로 당겨도 눈꺼풀이 충분히 올라가지 않고 쌍꺼풀 라인을 덮고 있는 피부만 끌고 올라가므로 쌍꺼풀은 크고 눈은 수술 전보다 더 작아보이게 된다. 그래서 쌍꺼풀 수술 전에는 몰랐지만 수술 후에는 안검하수가 있다는 표시가 나게 된다.절개법으로 쌍꺼풀 수술을 하였어도 쉽게 쌍꺼풀이 풀리게 된다.이마를 당겨서 눈을 뜨게 되면 쌍꺼풀을 덮고 있는 피부를 위로 반복적으로 당기게 되므로 쌍꺼풀이 잘 풀리다. 그리고 풀리지 않더라도 약해지는 경우가 대부분이다. 홍예성형외과홍성표 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-11
- 양악수술에 대해 정확히 알고 있어야 하는 것들에 대하여 최근 양악수술에 대한 관심이 높아가고 있지만 관련 정보는 많지 않은 현실. 양악수술을 앞두고 있거나 관심있는 독자들을 위해 양악수술에 대해 정확히 알아보는 기회를 마련했다. 양악수술은 간단한 수술은 아니다. 단지 아름다움만을 위해 정확한 정보없이 무작정 수술을 받아선 후회가 따를 수 있는 수술이다. 수술 전 정확한 정보와 지식을 갖고 있어야만 만족스러운 결과, 빠른 회복도 기대할 수 있다. 양악수술에 대해 정확히 알고 있어야 하는 것들에 대해 정리해 보았다. Q> 양악수술은 어떤 사람에게 필요한 수술인가?양악수술은 말 그대로 위턱과 아래턱, 두개의 턱을 모두 수술한다는 것이다. 주걱턱이나 얼굴비대칭이 심할 때, 또는 돌출입이 심하거나 얼굴이 지나치게 긴 경우 수술을 고려해 볼 수 있다. 그러나 단지 외모만의 문제로 수술을 결정하는 것은 아니다. 이와 같은 경우의 환자는 대개 치과질환이나 턱관절 질환을 동반하고 있다. 양악수술은 환자의 건강을 회복하며 아름다움을 함께 되찾아 주는 수술로 좋은 결과를 기대할 수 있다. 하지만 양악수술에 앞서 정확한 진단이 중요하다. 편악수술만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있다면 편악수술을 권장한다. Q> 그렇다면 양악수술의 필요성은 어떻게 결정하는 것인가? 예를 들어 상대적으로 턱이 남들보다 조금 더 나왔다고 해서 양악수술을 받아야 하는 것인지.양악수술은 수술 만큼 정확한 진단이 중요하다. 진단은 표준 X-RAY인 두부규격 사진과 치과용 CT 촬영을 통해 정밀 진단을 내린다. 정면 측면 사진을 모두 분석해 얼굴 가운데를 중심으로 전후반 및 상하, 좌우의 균형을 보고 판단하게 된다. 이를 통해 편악수술을 해야할 지 양악수술을 해야할지도 결정할 수 있다. 편악수술이 경제적으로나 위험성 등을 고려할 때 환자에게 훨씬 유리하다. Q> 양악수술을 받는 시기는 언제가 좋은가?양악수술의 시기는 성장기를 마친 이후가 가장 좋다. 성장기의 경우 아래턱은 성장이 끝날 때까지 계속해서 성장을 하기 때문이다. 아직 성장이 완료되지 않았으나 얼굴 컴플렉스가 심해 일상생활이 어렵다면 성장기 수술도 고려할 수 있다. 다만 성장기를 마치고 다시 수술을 받을 수 있다는 가능성을 의사는 통보해 주어야 한다. 물론 수술을 두번 받는다는 것은 부담스러운 일이지만 한번에 많은 범위를 움직이는 것보다, 조금씩 나눠서 턱을 이동하는 것도 나쁘지 않다는 의견도 있다. 그러나 대부분의 경우 성장기 이후의 수술이 더 이상적이라하겠다. 성장기는 개인마다 차이가 있기 때문에 15세 전후라도 성장이 완료됐다면 수술을 받을 수 있다. 성장기 판단은 손 X-RAY를 통해 결정할 수 있다. Q> 수술은 어떤 방법으로 진행되는가? 또한 턱을 이동한 후 이를 고정하기 위해 어떤 특별한 장치가 사용되는지, 사용된다면 이를 나중에 어떻게 제거해야 하나?수술은 전신마취 하에 진행되기 때문에 전신마취 금기자는 수술이 불가능하다. 아래턱을 기준으로 위턱을 수술해 이동한 후 위턱을 먼저 고정하고 아래턱 수술을 하게 된다. 이동한 턱은 금속판에 나사를 박아 고정을 하는데 금속판은 수술후 제거할 필요가 없는 흡수성 재료도 있고 추후에 제게해야 하는 비흡수성 재료도 있다. 흡수성 금속판은 가격이 비싼 탓에 추후에 제거하는 비흡수성 금속판을 권장하는 편이다. 금속판 제거시 한번더 추가로 턱모양을 바로 잡을 수 있으며, 제거는 국소마취로 진행하기 때문에 부담이 크지 않다. Q> 수술 전 교정부터 시작해 양악수술과 마무리 교정까지 마치는데 걸리는 기간은 얼마나 되나? 양악수술은 수술전 교정과 수술, 수술 이후 마무리 교정으로 완성된다. 일부에선 수술전 교정없이 바로 수술에 들어가는 경우도 있는데 이와 같이 술전 교정이 필요없는 환자는 많지 않다. 대부분의 경우 3~6개월 정도의 수술전 교정과 수술 후 1년 정도의 마무리 교정 치료를 받는다. 걸리는 시간은 사람마다 차이가 있으나 1년 6개월에서 2년 정도로 본다. Q> 수술 후 회복에 걸리는 기간은 얼마나 되나? 양악수술은 수술 후 5~7일간 입원이 꼭 필요하다. 수술후 대개 48시간 동안은 얼굴이 부워있고, 음식물 섭취가 어렵기 때문이다. 양악수술 후 이동한 턱을 고정하기 위해 위턱과 아래턱을 묶어 두기에 음식물을 씹을 수 없어 다른 방법으로 영양을 공급해 주어야 한다. 퇴원을 하더라도 일주일 이상은 절대 안정을 취해야 한다. 일반적인 회복은 뼈가 붙는 시기로 보는데 두달 정도 시간이 걸린다. Q> 양악수술 후 나타날 수 있는 합병증은 어떤 것이 있는가?턱뼈를 자르는 과정에서 주변의 신경이 손상돼 입술 감각이 달라질 수 있다. 신경재생을 돕는 보조약과 레이저 치료 등으로 회복을 도울 수 있다. 또한 수술 후 수술 부위에 고름이 차는 골수염이 생길 수 있다. 이는 반드시 초기에 치료를 받아야 하는 경우로 수술 부위를 열어 고름을 제거하면 회복이 가능하다. 다만 시기를 놓치면 뼈가 녹아 재수술이 불가능할 수 있으므로 반드시 조기치료를 받아야 한다. 치아의 기능을 고려하지 않고 양악수술을 받는 경우 부정교합 증세가 나타날 수 있다. 부정교합의 경우 음식을 씹는데 큰 불편이나 고통을 줄 수 있으므로 양악수술시 반드시 치아의 기능을 고려한 수술을 받아야 한다. 도움말 치의학박사 김현철양지연 리포터 yangjiyeon@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-11
- 백반증, 엑시머 레이저로 치료할 수 있어 하얀나라피부과 김종구 원장 백반증은 백납증이라고도 하며, 피부의 색깔을 좌우하는 멜라닌 색소를 생산하는 멜라닌 세포가 후천적으로 파괴되어 피부에 부분적인 탈색을 일으키는 질환이다. 보고된 바에 의하면 전체 인구의 1%가 백반증으로 고통 받고 있다고 한다. 백반증의 원인으로는 가족력이 발견되는 유전적 요인, 자신의 면역기능이 자기 색소 세포를 이물질로 잘못 이식해 파괴시키는 자가면역 등 여러 가지가 있다. 백반증은 육안으로도 쉽게 진단이 가능하지만 필요에 따라 피부조직검사 등을 실시해 확실한 진단을 할 수 있다. 각양각색의 크기와 형태로 흰색 반점이 나타나며, 주로 목과 가슴, 얼굴 등의 노출부위와 상처가 자주 생겼던 부위에서 나타난다. 건강에 특별한 영향을 주는 병은 아니지만, 얼굴 등 노출부위에 있을 경우 심한 스트레스를 받아 일상생활에 지장을 주기도 한다. 눈썹이나 머리카락이 하얗게 탈색되어 자라기도 하는 백반증은 흰 점 한 두 개로 시작하여 점점 주변으로 퍼지는 경우가 대부분으로 환자들의 심리적인 고통이 큰데 비해 완치가 쉽지 않다. 백반증의 치료법에는 자외선을 쬐어 피부에 멜라닌 색소를 형성시켜주는 광선치료법, 스테로이드 제재를 발라주는 약물요법, 자가피부이식술, 표피이식술 등이 있다.이중 효과적인 방법으로 선호하는 광선 치료법은 강한 광선 에너지를 피부 속 깊이 전달하는 ‘엑시머 레이저’ 치료이다. 기존의 백반증 치료는 자외선을 치료 부위에 노출시키는 방법을 많이 사용해 왔다. 하지만 ‘엑시머 레이저’를 이용한 시술은 해당 부위에만 집중적으로 광선치료를 함으로써 불필요한 부위에까지 미치는 자외선 영향을 감소시킬 수 있다. 치료부위에 정확히 전달함으로써 피부 속 멜라닌세포의 활동을 자극시켜 백반증 개선을 유도하는 치료법이다. 따라서 단시간에 큰 효과를 볼 수 있는 효율적인 치료법으로 각광받고 있다. 증상에 따라 다르지만 2~3개월 꾸준히 치료를 받아야 하며 시술 부위가 일시적으로 검게 되지만 곧 정상 피부색과 가까워진다.아울러 기존 방식의 치료에서 간혹 발생할 수 있었던 피부노화, 피부위축 등의 부작용이 거의 없으며, 시술 후 비교적 빠른 시일 내에 효과를 느낄 수 있다. 꾸준한 치료를 통해 완치가 가능하다는 것도 ‘엑시머 레이저’ 치료의 장점이다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-11
- 관절이 시리고 쑤시고 아픈 ‘산후풍’의 치료 산모가 산후기간 동안 제대로 쉬지 못하고 무리하면 ''산후풍''이 올 수 있다. 산후풍(産後風)이란, 산후에 바람을 맞았다는 의미로 관절이 시리고 쑤시고 아픈 질환을 말한다. 임신 중에는 ‘릴렉신’이라는 호르몬이 평소보다 약 10배 이상 증가하는데 이 호르몬은 출산 시 골반의 열림이 용이하도록 돕는 호르몬이다. 이 때문에 골반 주위뿐 아니라 모든 관절에서의 근육과 인대의 결합력이 느슨해진다. 관절이 늘어나 약해진 상태에서 몸을 무리하게 사용하거나 수면부족, 소화불량, 배설불량 등 몸 컨디션을 안 좋게 한다거나, 풍(風), 한(寒), 습(濕)에 노출시키면 출산 전의 건강한 상태로 회복하지 못하고 뼈마디, 인대, 근육통이 발생하고 그 후에도 제 역할을 하기 힘들게 된다.출산 후, 무릎, 손목, 허리, 발목 등에 통증이 나타나거나 으슬으슬 춥고 시리다면 ‘산후풍’을 의심할 수 있다. 특히 인체 안에 쌓여있던 어혈(瘀血)이 완전하게 제거되지 않은 상태라면 산후풍의 증상은 더욱 심하게 나타나고 출혈이 심했던 산모의 경우, 건강한 사람들에 비해 산후풍이 생길 가능성이 크므로 더욱 주의해야 한다.임신과 출산을 겪으며 여성의 몸은 일생 동안 가장 큰 변화를 경험하는데 이 때 관절이 급격히 약해진다. 가장 최선의 방법은 임신 전의 몸으로 회복되는 3개월까지는 무리하지 말고 조심하는 것이 좋다. 항간에서는 둘째 아이를 출산하고 산후조리를 제대로 하면 산후풍이 없어진다는 말이 있는데 잘못된 이야기이다. 약해지는 관절을 방치하다가는 손목, 팔꿈치, 무릎 등의 통증이 수년간 지속되어 퇴행성관절염이 조기에 발생할 수 있다.산후풍의 치료는 출산 후부터 시간이 많이 경과되지 않을수록 예후가 좋고 회복이 빠르다. 출산 후에는 몸이 항상 따뜻할 수 있도록 여러 벌을 겹쳐 입고 내부 공기의 순환이 잘되지만 춥지 않은 쾌적한 환경에서 생활하는 것이 좋다. 또한 산후풍은 출산뿐 아니라 유산이나 임신 중절수술 후에도 나타날 수 있는 질환이므로 처음부터 몸조리를 철저히 해야 한다. 임신과 출산 등으로 약해진 관절을 유연하고 탄력 있는 관절로 회복시키기 위해서는 관절 주위의 연골, 힘줄, 인대와 동일한 성분인 콜라겐이 풍부하게 함유된 산후관절보약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있다. 한의학박사 이 인 (튼튼마디한의원 원장)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-11
- 자연스러운 ‘쁘띠성형’ 쁘띠성형은 칼을 대지 않고 보톡스나 레스틸렌 등의 필러제를 넣어 비교적 간단히 시술하는 방법을 말한다. 쁘띠란 ‘작은’ ‘귀여운’ 이라는 뜻의 프랑스 말이다. 최근 ‘쁘띠성형’ 인구가 늘어나는 가장 큰 이유는 시술 후에 바로 결과를 확인 할 수 있고, 일반 수술에 비해 통증이나 부기가 극히 적기 때문일 것이다. 또한 시술시간이 짧아 일상 활에 크게 지장을 주지 않아 특히 직장인들이 선호한다. 쁘띠성형은 1차 시술 후 부족하다 생각되면 추가시술로 만족감을 높일 수 있는 것도 큰 장점으로 작용한다. 물론, 외과적 수술에 비해 훨씬 자연스럽다. 일반적으로 많이 알려진 보톡스는 주름살이 생기는 원인을 직접 밝혀 치료법을 개발한 것으로 피부 근육에 작용하는 원리다. 시술법은 눈가나 미간, 이마, 콧등의 주름을 없애는데 효과가 있으며 시술시간이 5분정도의 짧은 시간에 마칠 수 있고, 시술 후 일상생활을 하는데 거의 지장이 없다는 것이 큰 장점이다. 사각턱을 보톡스로 교정효과를 볼 수 있다. 시술시간은 2~3분 정도로 특별한 마취 없이 턱의 근육에 보톡스를 주입하기만 하면 된다. 보톡스를 이용해 주름진 곳에 마비를 주어 펴지게 하는 원리면 필러는 반대로 깊게 패인 골을 채우는 원리다. 보톡스는 주로 사각턱과 팔뚝 종아리 근육을 축소시키는 용도로 이용되며, 필러는 꺼진 볼과 이마 코 성형 무턱 입술성형과 눈 밑 애교 살 가슴성형 힙 업 등 볼륨 증대의 용도로 다양하게 활용되어 부족한 부분은 신체의 어디든 활용이 가능하다. 이와 함께 미간에 깊게 패인 주름과 팔자주름은 자가 지방이식을 통해 주름을 자연스럽게 교정할 수도 있다. 쁘띠성형이 인기를 받는 이유는 피부절개를 하지 않고 주사만으로도 자연스럽게 교정이 가능하기 때문이다. 간편하고 빠르게 교정할 수 있는 쁘띠성형이 수요가 늘고 있지만, 만족스런 결과물을 얻기 위해서는 수술 전 충분한 상담을 통해 자신에게 조화로운 모양과 적합한 수술방법 등의 사전지식을 숙지한 후 결과를 예측하고 결정하는 것이 좋다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-12-11
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