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- 2022학년도 정시 합격생 - 오세진 (건국대학교 식량자원과학과 합격/ 대진고 졸업) 오세진 학생(대진고 2022년 2월 졸업)은 2022학년도 정시모집에서 건국대 식량자원과학과와 홍익대 경영학과에 동시 합격했다. 초등학교 과학실에서의 신비했던 기억이 ‘과학실험’으로 구체화되면서 ‘생명과학’의 길을 걷고 싶었던 오세진 학생은 수시가 아닌 정시로 대입에 성공했지만, 후회하지 않는다고 말한다. 고교 3년 동안 친구와 같은 방향으로 걸었던 경험과 매 순간에 최선을 다했던 자신에게 떳떳하기 때문이다. 오세진 학생이 후배들에게 전하는 학년별 공부 방법과 자기 관리법을 정리했다.<표1> 2022학년도 정시지원 대학<표2> 학교 내신 성적<표3> 학교 주요활동 내용<진로 스펙트럼>‘과학실험에 푹 빠진 소년, 이제 생명과학을 향한 길 위에 서다“중고등학교 줄곧 과학을 좋아하던 소년은 정시로 대학에 입학하면서 잠시 진로에 대한 흔들림도 있었다. 막연히 과학에 갖고 있던 관심과 호기심을 이제는 실현 가능한 탐구로 확장하는 시기이기 때문이다.“이렇다 할 확고한 꿈은 없지만, 생명과학 분야로 나아가고 싶습니다. 어렸을 때부터 과학을 제일 좋아했습니다. 공부할수록 생명과학은 학문으로만 여겨지는 다른 과학 과목과 달리 저의 호기심을 자극하고, 궁금증을 해결하고 싶은 열정을 느끼고 있습니다.”고교 시절 공부하기 싫은 날은 친구들과 점심시간 농구를 하거나, 지구과학 인터넷 강의를 듣는 등 자신을 내려놓고 생각을 멈추는 시간을 가지기도 했다.진로 결정에 가장 영향을 기억으로는 초등학교 과학실을 처음 들어섰던 날을 꼽았다. “처음으로 봤던 초등학교 과학실은 신기하고 재밌었습니다. 현미경을 비롯한 과학 도구들을 보면서 무엇이든 할 수 있다는 생각이 들었습니다. 이 일을 계기로 과학실험 학원을 다니면서 과학자라는 진로에 대한 희망도 품게 되었습니다.”독서 활동 중에는 고1 때 읽은 ‘이기적 유전자’를 꼽았다. “리처드 도킨스의 대표작 저서로, 다윈의 ‘적자생존과 자연선택’이라는 개념을 유전자 단위로 끌어내려 진화를 설명해주었습니다. 평소 관심 있던 주제에 관해 흥미롭고 알기 쉽게 설명해주어 매우 인상 깊게 읽었습니다.”<학습 관리 1 : 학년별 과목별 시간 관리>“주요 과목은 주 단위 비중 있게! 고3 때는 매일 루틴을 잡아 확실한 시간 관리!”오세진 학생은 학년이 올라갈수록 공부의 질을 높이기 위해 과목별 비중을 치밀하게 관리했다. “고1 때 주 4일은 수학, 주 3일은 국어를 공부했고, 영어는 틈틈이 지문을 암기했습니다. 탐구와 한국사는 매번 공부 끝날 때나 집중력이 떨어지는 날 1시간씩 공부했습니다.”고2 때는 수학 공부에 투자하던 1일을 영어 공부에 할애했고 그 외 과목은 똑같이 공부했다. 이어 고3 때는 지루하지 않으면서 꾸준한 루틴을 만들기 위해 노력했다.“매일의 루틴을 잡는 것을 목표로 1교시가 되기 전 자신 있는 탐구과목인 ‘생명과학’ 모의고사를 1회 풀고, 오전에는 국어 공부했습니다. 학교에 있는 오후 시간에는 영어를 공부하고 그 후론 수학을 공부했습니다. 탐구는 집중이 어려울 땐 생명과학 문제를 풀었고, 매일 1~2 시간 씩 지구과학을 공부하며 마무리했습니다.” 모르는 내용은 학원 수업을 다시 듣기 하거나 친구에게 묻고, 함께 모여 토의하며 답을 구하기도 했다.<학습 관리 2 : 과목별 공부 방법>“국어, 영어 매일 독해 연습! 비문학은 기출 지문 분석과 논리구조 파악에 집중”오세진 학생이 가장 자신 있었던 과목은 국어였다. 매일 독해 연습을 하고 비문학의 경우는 기출문제 지문을 분석해 평가원의 논리구조를 익히고, 문제가 나온 부분과 답을 지문 속에서 찾는 연습을 했다.“잊을 때쯤 한 번씩 다시 분석해주며 3, 4번을 읽었고 아는 지문은 논리구조를 먼저 생각하고 읽었습니다. 문학도 기출 문제를 많이 보긴 했지만, 지문을 분석하고 문제를 풀기보단 처음 보는 문학을 해석하고 최소한의 해석으로도 문제를 푸는 법을 연습했습니다. 언어와매체의 경우 기본적인 문법 개념을 외워 문제를 직접 풀고 틀린 문제에 집중했습니다.”한편 가장 취약했던 영어는 하루에 8지문씩 문장 단위로 분석하고 분석된 문장 사이의 관계를 파악하는 기초적인 연습을 하고, 이후 EBS 문제집을 2강 풀었다.오세진 학생은 자신의 경험에 비추어 효과적인 공부에 대한 조언도 아끼지 않았다. “수학의 경우 귀찮더라도 기초부터 확실히 다지는 것이 가장 중요합니다. 다양한 풀이법을 배우는 데는 문제를 많이 푸는 것이 가장 효과적인 방법이기 때문에 틀린 문제를 반복해서 보고 문제 풀이의 절대적인 양을 늘리는 것을 추천합니다. 탐구는 개념을 확실하게 잡고 문제 풀이로 들어갔습니다. 특히 탐구는 가볍게 공부할 수 있어 집중력이 흐트러질 때나, 시간이 애매할 때 공부하면 생각보다 많은 양을 공부할 수 있습니다.”<비교과 활동 : 학생부 세특 >“마스크, 카페인 음료 등 이슈에 민감한 실험 보고서 제출, 과목마다 자신의 관심을 드러낸 세특 관리”오세진 학생의 과탐 보고서 주제는 ‘마스크’였다. 장기화되는 코로나19 상황에서 일상에 밀착된 마스크 착용에 따른 실험 보고서를 작성한 것이다.“코로나 시국에 가장 쉽게 접한 마스크를 주제로 종류별 통기성과 마스크를 착용하고 있는 시간에 따른 집중력에 대해 실험하고 보고서를 썼습니다. 또한 고등학교 올라와서부터 자주 마시는 카페인 음료나 집중력 보조제들의 효력을 측정해봤습니다. 각 음료를 마신 양과 시간에 따른 집중력 보조 효과와 뇌파의 변화를 측정해서 보고서를 작성하기도 했습니다.”이런 오세진 학생의 보고서는 교과 세특에 꼼꼼히 기재되었다. 세특 관리를 위해서는 수업 시간에 궁금한 내용은 아무리 사소해도 질문하고, 과목마다 자신의 진로와 연계된 점을 찾아 배워보고 싶다는 포부를 담아 보고서를 제출하는 노력도 아끼지 않았다.<후배들을 위한 조언>“지금이 아니면 경험할 수 없는 길, 현재에 집중하고 자신에게 떳떳하자!”고교3년 동안 오세진 학생이 가장 많이 했던 생각은 ‘남들 다 하는데’였다. 같은 목표를 향해 나아가는 친구가 있어 든든했고, 더 열심히 공부에 매진할 수 있었다.“내가 열심히 하는 만큼 남들도 하고 있고, 내가 힘든 만큼 남들도 힘들 것이라는 생각이 가장 컸습니다. 친구들이 나와 같은 목표를 가지고 같이 나아가는 경험은 처음이고, 앞으로도 많이 없을 것이라는 생각에 ‘지금이 아니면 경험하지 못한다’라는 마음으로 공부했습니다.”하지만 무조건 미래만 바라보고 버티기엔 너무 길고 힘들었다. 그래서 지금에 집중하고, 후회없는 하루를 살자고 다짐했다.“체력도 노력도 너무 중요하지만 멘탈 관리가 가장 중요한 것 같습니다. 멘탈 관리란 주변 자극을 없애는 게 아니라, 자극을 받아도 회복이 빠른 것이라고 생각합니다. 그렇기에 주변 자극을 흘려보내려고 노력했으면 좋겠습니다. 후회 없는 결말은 없다고 생각합니다. 하지만 수능이 끝나고 돌아봤을 때 나의 시간 대부분이 나의 목표를 향하고 있었다면, 매 순간 최선을 다해 나 자신에게 떳떳하다면, 후회쯤은 추억이 될 것입니다.”오 세진 학생 2022-05-06
- 2022학년도 수시 합격생 - 한상범 (서울대학교 의류학과 합격/ 대진고 졸업) 한상범 학생(대진고 이과 2022년 2월 졸업)은 2022학년도 대입에서 서울대학교 의류학과 (일반전형)에 합격했다. 스스로 부족하다고 판단한 내신 성적을 풍부한 비교과 활동으로 채우고, ‘재료공학’에 대한 관심과 꾸준한 탐구활동을 세특에 충분히 담아냈다. ‘재료공학’에 창작성과 예술성을 결합한 의류학과 합격에 성공한 한상범 학생의 고교 3년간의 학습 과정과 학교 활동을 살펴봤다.<표1> 2022학년도 수시지원 대학<표2> 학교 내신 성적 추이 및 수능 성적<표3> 학교 주요활동 내용<진로 스펙트럼>“재료공학에 관한 탐구에 ‘창작과 예술성’을 더한 의류학과로 진학”중학교 시절 무언가를 만드는 일에 관심이 많았기에 공학도를 꿈꿨던 한상범 학생은 고1 때 국어 수행평가를 통해 ‘세계를 바꾼 20가지 공학 기술’을 읽으며, 다양한 공학 분야를 조사하게 되었고, 재료공학에 관해 흥미를 느꼈다. 2, 3학년을 거치면서 ‘재료공학의 여러 특징’(자연과학과 공학이 결합한 특이한 학문 구조, 매우 넓은 범용성)에 관심을 가지며 ‘신소재 연구’라는 목표가 생겼습니다. 신소재 연구를 하는 재료공학자를 희망했지만, 의류학과 또한 신소재를 연구하는 분야가 있음을 알게 되면서 진학하게 되었습니다.“가장 많은 영향을 끼친 책으로는 유성호 교수의 ‘나는 매주 시체를 보러 간다’를 꼽았다. 공학도를 희망했던 한상범 학생에겐 생소한 분야였지만, 사람을 이해하는 관점이 바뀌었다. ”‘죽음’이 우리에게 주는 의미와 깊이를 생각하게 되었고, 상대적으로 ‘산다’라는 행위를 성찰하게 했습니다. 이것은 내 삶에 대한 사랑, 나아가 타인의 삶에 대한 이해로 확장되었습니다. 과학기술이 전 세상에 영향을 미치는 오늘날에 공학도에게는 필연적 사고라고 생각합니다.“<내신 관리 1. 학습계획 및 관리>“학교 학습 시스템과 학원 숙제 활용, 자신을 강제하며 공부 패턴 유지”치밀한 학습계획 수립, 꾸준한 실천, 학습 관리가 부족하다고 판단한 한상호 학생은 스스로 ‘강제성’을 주는 공부법을 선택했다. “공부 시간 확보를 위해 학교 시스템을 적극적으로 활용했습니다. 1학년 때는 학교 자습실을 신청하니, 공부 시간을 규칙적으로 확보할 수 있어 좋았습니다. 학기 중이나 방학 중 모두 자습실을 이용해 학기 중에는 내신 공부를, 방학 중에는 실제 모의고사 패턴으로 생활하면서 공부 패턴을 익혔습니다.”코로나19로 인해 학교 자습실 사용이 불가해져 잠시 공부 패턴이 무너졌을 때도 있었지만, 담임선생님께서 매일 아침 문자로 보내는 과제를 주시면서 다시 패턴이 돌아왔던 경험도 있다. “또 공부 시간에 할 공부량은 고1, 2 ,3 대부분 학원 숙제를 통해 유지했습니다. 학원 숙제에 맞춰 공부 일정이 잡혔고, 그것이 몸에 익으면서 학습 관리가 되었습니다. 중요한 것은 부족한 과목은 학원에서의 공부량을 능동적으로 늘리거나 난이도를 조절했다는 것입니다.”결국 학교의 학생 관리 시스템, 학원 숙제를 잘 활용하면서 자신의 부족했던 행동력에 강제성이 더함으로써 공부 의지를 온전히 발휘할 수 있었다고 밝혔다.<내신 관리 2. 과목별 공부 방법>“수학 3:7, 국어 (문학) 6:4, (비문학) 2:8, 영어 5:5 영역별 철저한 비중 관리”수학, 국어, 물리, 화학에는 자신 있었던 한상범 학생은 공부 방법도 철저했다. 수학은 이론 학습과 문제 풀이가 3:7 정도로 공부 했다. ”문제 풀이를 통해 이론을 익히는 학습을 했기 때문에 문제 풀이의 양이 정말 중요합니다. 오답을 확인하고 다시 풀 때 풀이법이나 이론을 정리할 수 있어 무조건 틀린 문제에만 집중하면 바람직하지 않다고 생각합니다. 오답 노트는 다시 풀이를 차분히 써보는 것 정도로 추천합니다.“국어의 경우, 문학은 이론과 문제가 6:4 정도 비문학은 2:8 정도의 비중으로 공부했다. ”문학은 주요 작품과 작품의 키워드를 중심으로 공부하고, 키워드와 연계되는 관련 작품을 공부하는 방식으로 공부했습니다. 다음 이 이론을 문제를 통해 확인하는데, 문학은 모든 보기를 확인하며 공부하면 좋습니다. 비문학은 주로 문제 풀이를 통해 공부하고 틀린 문제의 각 보기 내용이 지문의 어떤 문장과 연결되는지 확인하면 좋습니다.“물리와 화학은 이론과 문제를 5:5 비중으로 이론을 먼저 완벽히 숙지하고, 탐구 시험의 특성을 고려해 문제 풀이 시간을 줄이는 여러 팁도 훈련했다.가장 취약했던 영어 과목은 ‘암기 부분과 이론을 사용하는 부분’을 나눠서 공부했다. 암기가 기반이 되었지만, 문장 구조 파악법, 지문 흐름 파악하는 법의 이론을 이해함으로써 효율적인 공부를 했다.<학종 대비 1. 세특 관리>“수업과 수행평가에 적극 참여, ‘느낀 점 ? 궁금증 - 추가 탐구’ 순으로 스토리 라인 구상 실천”교과 세특은 지원 전공 및 입시를 좌우하는 주요 요인인 만큼 학교 활동과 교과 연계에 중점을 두었다. “우선 교과 세특을 적기 위해서는 내가 그 수업에서 어떤 활동을 했는지가 기반이 되어야 해서 ‘수업과 수행평가’를 열심히 참여했습니다. 그리고 항상 세특 내용이 ‘수행평가에서 이런 점을 느꼈다’가 아니라 이런 점을 느껴서 이것이 궁금했고, 추가 탐구를 진행했다고 발전 가능성을 담는 방식으로 스토리 라인을 구성하고 실천했습니다.”<학종 대비 2. 자기소개서 · 면접>“대학이 궁금한 학생으로 어필, 구술면접에서 자신의 강점 적극 발휘”자기소개서는 자신의 능력, 실력보다는 성장 가능성을 보여주는 것이 중요하고 판단한 한상범 학생은 나열이 아닌 생각의 흐름을 자기소개서에 적용했다. “능력이나 실력은 사례의 나열로도 가능하지만, 내가 가진 가능성은 활동에서 생각의 흐름이 어떻게 되었고 어느 점이 부족하다고 생각했고, 보완하기 위해 어떤 활동을 했는지 짜임새 있게 기술했습니다. 단 머릿속에 난잡하게 있는 내 생각과 행동의 흐름을 체계적으로 정리하고 말로 표현하는 것은 쉽지 않았습니다.”.평소 발표하는 데 두려움이 없었던 한상범 학생은 자신의 강점을 살려 면접을 준비하고 실전에 적용했다. “집중적으로 훈련한 부분은 모르고 헷갈린 내용에 대해서는 바로 인정하고, 면접관의 피드백을 받아들여 답변을 올바르게 고치는 과정을 익숙하게 만듭니다. 또 저는 제시문을 풀이하는 구술면접이었기 때문에 모르는 문제에 대해서는 빨리 인정한 후 넘기고 다른 문제들의 풀이를 발표했습니다.”한상범 학생은 스스로 내신 성적이 뛰어나지는 않았지만, 풍부한 비교과들과 자소서를 통해 대학교에서 ‘이 학생이 궁금하다. 면접 한번 해보고 싶다’ 정도의 호기심을 유발하고, 구술면접에서 강점을 발휘한 것이 합격의 결정타인 것 같다는 의견도 피력했다.<후배들을 위한 조언>“내일을 위한 희생이 아닌, 언젠가 오늘이 될 내일에도 할 수 있는 공부를 하라”학교 시스템과 학원 숙제를 연계하여 공부량과 공부 패턴을 유지했다는 한상범 학생은 ‘자신의 관심사를 찾고, 만들어가는 것이 중요하다’라고 강조한다. “제가 하고 싶은 말은 학교 수업과 활동에 2022-04-22
- 2022학년도 수시 합격생 - 이성민 (서울대 치의학과 합격/ 청원고 졸업 이성민 학생 (청원고 2022년 2월 졸업)은 2022학년도 수시모집에서 서울대학교 치의학과 (일반전형)에 합격했다. 전 학년 평균 (전 과목) 내신 1.14등급, 수능에서도 탁월한 성적을 내며 서울대 치의학대학원 치의학과에 입성했다. 고교 3년 동안의 학업 경험과 시간 관리, 내신 과목별 공부 방법, 집중력을 방해하는 약점 관리까지 치열했던 학습 노력에 대해 들어봤다.<표1> 2022학년도 지원대학<표2> 학교 내신 성적 추이<표3> 학교 주요활동 내용 <내신 관리 1. 공부 시간 관리>“공부 집중에 필요한 효율적인 시간 관리가 우선”앉은 자리에서 최대한 집중하는 효율적인 공부방법을 좋아했다는 이성민 학생은 고1, 2 때는 평일 주말 모두 평균 5시간 자기 주도형 몰입 공부를 했다. “전 오래 앉아서 시간만 길게 하는 공부를 좋아하지 않았습니다. 하교 후 집에 오면 4시 정도여서 고1, 고2 때는 평일엔 평균적으로 5시간 주말엔 학원 시간 제외하고 학교 숙제나 학원 숙제를 제외하고 5시간 정도 공부하였습니다. 공부 중에는 외부와의 접촉이나 메신저 등을 일절 보지 않으려고 노력했습니다.”학교에서도 수업 시간에 집중하겠다는 신념을 가지고 수업에 임했다. “학교 수업 매 시간 집중하고 절대 졸거나 딴짓하지 않겠다고 결심했습니다. 그리고 학교 쉬는 시간 점심시간 등 짜투리 시간 틈틈이 계속 공부를 했는데, 의외로 이런 시간이 모여 공부 시간 확보에 있어 도움이 컸습니다. 잠은 반드시 12시에서 12시 30분 사이에 자는 규칙을 만들고, 시험 기간에는 오히려 컨디션 유지를 위해 조금 더 일찍 자곤 했습니다.” 시험 앞두고 벼략치기 공부가 아니라 평상시 꾸준한 공부 습관을 유지하는 것이 좋겠다는 판단이 작용했기 때문이다. 규칙적인 공부 습관이 오해려 집중력에 도움이 되었다고 밝혔다.“생활 소음까지 관리, 흔들리지 않는 집중력 키워”이성민 학생은 자신의 집중력을 방해하는 환경이나 상황을 극복하기 위한 과정도 털어놨다. “제가 가장 힘들었던 것은 ‘긴장과 밝은 귀’였습니다. 시험 시간에 너무 긴장을 해서 손이 떨려 필기도구를 놓치거나 옆자리 옷깃 스치는 소리, 다리 움직이는 소리에도 민감해서 집중력이 흩어지는 것이 고민이었습니다. 그래서 시험 2주 전부터 꾸준히 실전 훈련을 하곤 했습니다. 집에서 일부러 공사장 소음이나 다리를 떠는 소리 등 생활 소음이 담긴 영상을 틀어놓거나 시끄러운 교실에서 문제를 풀면서 환경에 익숙해지려 노력했습니다.” 친구들에게 “유별나다”, “과하다”는 소리도 들었지만, 이성민 학생의 이런 노력은 내신 시험과 수능 시험까지도 어떤 주변 상황에서도 흔들리지 않고 시험에 집중할 수 있는 발판이 되었다.<내신 관리 2. 내신 과목별 공부 방법>“과학, 개념 학습 먼저 & 스스로 찾아가는 공부 중요!”가장 자신 있는 과목으로 과학을 꼽는 이성민 학생은 과목별 공부 방법도 꼼꼼히 알려주었다. “과학은 가장 재미있고 좋아하다 보니 자연스레 공부량도 많아졌습니다. 수업 중 이해가 어려운 부분은 수업 후 바로 질문하고, 공부하다 궁금한 것은 인터넷에서 바로 검색하는 등 개념 학습에 있어서는 궁금증을 남기지 않았습니다. 이렇게 개념을 제대로 공부하니 3학년 때 수능 공부에서도 시간을 단축할 수 있었습니다.”또한 고난도 문제는 최대한 해설을 참고하지 않고 혼자만의 힘으로 풀어보려고 노력했고, 이 과정에서 놓쳤던 새로운 부분을 알게 되고 기억에 오래 남기 때문에 과학 공부에서 반드시 혼자 풀어보는 공부가 중요하다고 강조한다.“수학, 출제경향 파악 먼저 & 내신은 속도와 신유형 접근에 유념!”수학 내신 공부에 대한 조언도 덧붙였다. “수학 내신 시험에서 가장 중요한 것은 ‘속도와 신유형에 당황하지 않는 것’이라고 생각합니다. 풀이 속도를 높이기 위해서는 유형 문제집들을 3~4번 정도 반복해서 풀었습니다. 처음에는 시간을 재지 않고 풀고, 틀린 것은 고치고 다시 풀어본 후에 2번째부터는 시간을 재면서 풀었습니다. 또한 고난도 신유형 문제가 출제되는 것을 대비해서 최대한 다양한 문제집의 문제를 풀어보려고 노력했습니다.”특히 고1 때는 출제 문제의 유형 파악이 쉽지 않아 가능한 다양한 문제집을 풀면서 학교 출제 문제와 맥을 같이하는 문제집을 찾고, 고2부터는 그 문제집을 위주로 반복 학습하는 방식을 선택하기도 했다.<내신 관리 3. 약점 과목 공부 방법 >“학교 수업과 활동 충실히 병행, 수학 과학 폭넓고 깊게 공부”내신 1.16등급을 3년여간 유지해온 이성민 학생의 약점 과목은 국어. 특히 독서 파트 중 경제 지문은 쉽지 않았다. “경제에 대한 배경지식이 거의 없어서 지문을 읽는 것도 힘들었습니다. 그래서 다른 지문보다 더 효율적으로 읽어야겠다는 생각이 들었습니다. 주요한 내용을 지문 차원에서 유기적으로 연결해가며 읽으려고 노력했고, 이를 통해 지문의 핵심을 더 빠르게 파악하고 문제에 대입할 수 있었습니다. 또한, 배경지식 공부도 중요하다고 생각해서 ‘공급과 수요’, ‘환율’ 등의 개념과 예문을 꾸준히 암기하는 등의 노력을 아끼지 않았습니다.” 이런 노력은 결국 2022학년도 수능 국어에서 비문학 풀이에 적용할 수 있었고, 백분위 98, 1등급을 받아내는 성과로 돌아왔다.<구술면접 대비 : MMI(다중미니) 면접>“의료와 연관된 다양한 사회적 이슈 학습이 면접 답변의 밀도 높여”서울대 치의학과는 MMI (Multiple Mini Interview, 다중미니면접) 면접으로 합격자를 선정한다. 인성, 생기부, 전공 등에 대한 심도 있는 추가 질문이 40분간 진행되기 때문에 체력적으로나 정신적으로나 부담이 컸다. 이성민 학생은 구술면접에 임하면서 어떤 경험을 했을까?“우선, 생기부 질문방은 예상 질문을 통한 연습으로 충분히 답변을 준비할 수 있다고 생각해서, 이 부분은 완벽하게 준비하고자 했습니다. 학년별, 과목별, 문장별로 모두 세분화해 나올 수 있는 질문을 생각해보고 답변이 자연스럽게 나오도록 연습도 반복해서 진행하였습니다.” 반면 다른 3개의 방은 어떤 질문이 나올지 예측이 쉽지 않아 기출 문제를 통한 연습과 현재 시사 문제를 학습하는 활동으로 준비했다. “기존에 진행되었던 수많은 의치대의 MMI 기출 문제에 모두 답변해보고 영상을 녹화해보며 더 나은 답변을 찾으려고 노력했습니다. 또한, MMI는 사회적 이슈들을 기반으로 많이 출제된다는 판단으로 의료와 관련된 코로나19, 의료보험, 백신 등 다양한 이슈들을 공부한 것이 답변의 밀도를 높이는 데에 큰 도움이 되었다고 생각합니다. 혹 예상치 못한 질문이 나오더라도 당황하지 않고 면접관님께 생각해볼 시간을 잠시 요청하고, 답변하는 등 여유를 잃지 않는 태도가 면접에 큰 도움이 되었다고 생각합니다..”<후배들을 위한 조언>“아쉬움 남기지 말고, 목표를 향해 성장하는 자신을 믿고 노력하라”고교 3년을 정리하면서 아쉬움도 크지만, 자신의 경험을 통해 후배들에게 목표를 달성하기 위해 최선을 다하라고 조언한다.“고등학교 3년이 길게 느껴지겠지만, 또 끝나고 보면 짧은 시간이었습니다. 조금 더 열심히 했으면 하는 후회도 남습니다. 여러분 모두 입시가 조금은 버겁겠지만, 고교생활을 하면서 2022-04-22
- 2022학년도 수시 합격생 - 이승범 (전북대학교 의예과 합격/ 서라벌고 졸업) 이승범 학생(서라벌고 2022년 2월 졸업)은 2022학년도 수시모집에서 서울대학교 화학생물공학부를 비롯해 고려대 화공생명공학과, 전북대 의예과, 카이스트, 유니스트 등 합격증을 받아냈다. 화공생명공학 연구직에 대한 강한 열망도 있었지만, 세상에 이로운 연구로 확장하고자 전북대 의예과 입학을 결정했다. 학교생활과 활동에 충실하게 임하면서 내신은 물론 세특에 기재되는 활동도 치밀하게 준비했다. 고3 현역이라면 수시를 최대한 활용하라는 이승범 학생의 성실했던 고교 3년을 돌아봤다.<표1> 2022학년도 수시지원 대학<표2> 학교 내신 성적 추이 및 수능성적<표3> 학교 주요활동 내용<진로 스펙트럼>“심층적인 연구에 강한 호기심, 진로 결정 고민도 깊어”고 1 초반 화학공학과 교수의 강연을 듣고 화학생명공학과에 관심을 가지게 된 이승범 학생은 이를 계기로 관련 활동을 하며 생기부를 화학생명공학과에 맞춰갔다. 그런데 왜 진로를 바꾸게 되었을까?“학교 내신성적이 예상보다 높게 나왔고, 남는 수시 카드로 지방대 의대를 교과 전형으로 쓰게 되었고 결국 의예과로 진학하게 되었습니다. 사실 고등학생이 뚜렷한 진로를 정하는 것은 무리라고 생각합니다. 저는 공대에 진학하면 보다 심층적인 연구를 하고 싶은 만큼 의대 진학을 결정한 지금도 연구직을 하고 싶은 마음이 강합니다.”생기부를 채워가며 독서 활동을 통해 자신의 관심사를 심층 있게 배우고 탐구했다. “ 화학II 세특을 준비하면서 광촉매에 대한 자료 조사를 하고 있었습니다. 인터넷 참고 자료에 ‘알기 쉬운 광촉매 이야기’라는 책이 자주 등장하는 것을 보고 구매해서 읽고 정리했는데, 광촉매의 원리와 활용 방안에 대하여 매우 구체적으로 알 수 있었습니다. 보고서를 쓰는 데에도 도움이 되었고, 이후 대입 면접에서도 적극적으로 대답할 수 있는 밑바탕이 되었습니다.” 이외에도 미래 4차 산업혁명 시대에서 인공지능을 어떻게 바라보아야 할지 관점을 배운 ‘인공지능의 시대, 인간을 다시 묻다’라는 책도 꼽았다.<내신 관리 공부법>“학교 수업과 활동에 충실, 수학 과학 폭넓고 깊게 공부”이승범 학생은 1학기 중간고사를 준비한다면 3월에는 개념 공부로 실제 풀이와 암기에 부족하지 않도록 준비하고, 4월에는 개념을 바탕으로 수학, 과학은 문제 풀이에, 국어와 영어는 지문 암기에 집중했다. 특히 수학과 과학에 관심이 높고, 자신도 있었던 만큼 학습 계획과 공부 방법도 남달랐다. “수학은 강남 학교 기출 문제들을 위주로 풀었습니다. 매주 여러 시험지를 풀며 틀리는 어려운 문제들을 정리했고, 부교재 및 친구들이 푸는 다른 어려운 문제집 문제들을 풀었습니다. 과학은 개념이 정리된 상태에서 부교재 문제들을 다 풀어낼 수 있도록 준비했습니다. 과학은 시험 시간이 짧은 만큼 평소 문제를 빠르고 정확하게 푸는 연습을 했습니다.”또한 국어는 자습서 내용을, 영어 과목은 지문별 핵심 문장 등을 영작하면서 그냥 통째로 암기했다고 밝히며 후배들에게 ‘수업 관리와 과목별 학습 관리’에 대한 조언도 남겼다. “저는 무엇보다 학교 수업을 열심히 들으려고 했습니다. 시험 출제, 세특 기재 모두 학교 선생님이니 학교 수업과 활동에 충실해야겠다는 생각이었습니다. 또 방학을 활용해서 과학 과목 개념을 충분히 배우고, 학기 중에는 국어 영어 수학에 시간을 투자하여 공부할 것을 추천합니다.”<학종 대비 1. 자기소개서>“세특을 구상하며, 자기소개서를 준비하다”이승범 학생은 교과 세특 관리에 있어서도 치밀했다. 자기소개서와의 연계를 고려해서 주제, 방향, 방안을 마련하고 연관 활동으로 채우기 위해 노력했다. “저는 세특을 구상하면서 자기소개서를 어떻게 쓸지 고민했습니다. 자기소개서의 내용을 미리 생각하면서 생기부 주제를 배출물질과 그 영향, 정화 방안을 하나의 큰 틀로 잡았고, 거기서 가지들이 뻗어나가듯 다른 과목 세특도 연관된 내용으로 채우기 위해 노력했습니다. 자신이 직접 하는 실험 활동이 있으면 좋겠지만 없더라도 관련 도서나 논문을 찾아보는 활동도 좋을 것 같습니다.”자기소개서에서 강조한 활동 역시 화공생명공학과에 맞춰져 있다. “열병합 발전소에서 나오는 배출물질들이 주변 환경에 미치는 영향 실험- 열처리 실험 및 산처리 실험과 배출물질 현황 조사(cleansys사이트 조회), 장기적인 대책이 필요하다고 느낀 점을 진솔하게 전달하려고 노력했습니다. 또 학교 화학II 수업에서 배운 광촉매가 하나의 방안으로 조사하고, 관련 도서와 논문을 탐독하여 광촉매의 단점과 그 단점을 극복하는 방안을 조사한 내용도 적었습니다.“<학종 대비 2. 면접>“학교 제시문 면접 프로그램 참여, 내신 우수한 성적이 입시 성공에 주효”주로 학교에서 진행하는 기출 문제 풀이 수업을 들으며 면접을 준비했다는 이승범 학생은 거의 제시문 면접을 준비하면서 문제 푸는 연습에 집중했다. 구술면접을 준비하면서 어려운 점은 없었을까?“카이스트 면접에서 자기소개서 내용 중 제대로 숙지 못한 부분을 물어봤을 때 조금 당황했습니다. 면접 전날 자기소개서를 보면서 답변을 준비했는데, 하필 부족하게 대비한 활동을 물어보셔서, 자기소개서를 쓰면서 고민했던 생각을 되돌아보며 답변했습니다.”이승범 학생은 입시 성공에 주효한 내용으로 수학, 과학 과목에서의 우수한 성적을 꼽았다. “스스로 생각해볼 때 저의 생기부가 매우 좋다고 생각한 적이 없었는데, 이런 좋은 결과를 얻게 된 것은 내신 등급이 크게 작용했다는 생각입니다.”<후배들을 위한 조언>“진로에 대한 확고한 의지 필요, 고3 현역은 수시를 최대한 활용하라”2022 대입에서 좋은 성과를 냈지만, 이승범 학생은 ‘서울대 화생공’을 갈지, ‘전북대 의예과’를 갈지 고민이 많았다고 한다. “생각해본 적이 없는 문제다 보니 성급하게 선택한 것일지도 모른다는 불안감도 들었고, 나중에 후회할 것 같은 걱정도 앞섰습니다. 후배들은 저와 같은 선택의 상황에서, 자신의 미래에 대하여 더 확고한 생각을 가지고 평생 후회하지 않을 만한 선택을 했으면 합니다. 저의 수능 성적은 연고대 공대도 상향 지원으로 뜰 정도로 좋은 편이 아닙니다. 그러나 수시로 의대에 합격한 만큼, 저는 현역 고3이 더 좋은 대학에 합격하기에는 수시가 정시보다 훨씬 수월하다고 생각합니다. 열심히 준비해서 좋은 결과 얻길 바랍니다.” 2022-04-22
- 2023학년도 서울과학고 경기과학고 입시준비 자기소개서 양식 및 사례 2023학년도 영재학교 입시가 시작되었다.수도권 지역의 대표적인 영재학교인 서울과학고, 경기과학고, 인천과학예술영재학교 자기소개서 작성방법과 추천서 받는 방법에 대하여 알아보자. 전국 영재학교들의 평균 경쟁률은 2022학년도는 789명 정원에 5109명이 지원하여 6.47:1이었으나 2021학년도 전국 영재학교 평균 경쟁률인 789명 정원에 10798명 지원으로 13.68:1에 비하면 절반으로 줄었다. 2022학년부터 영재학교를 1곳만 지원할 수 있도록 입시 요강이 변경되었기 때문이라고 생각되어진다. 2023학년도 경쟁률을 예상해 보면 소폭 상승할 것으로 예상하는데, 이는 학생 수의 증가와 영재학교의 높은 대입 실적을 근거로 들 수 있다. 전형방식은 1단계에서 학생 기록물평가로 서류를 바탕으로 탐구역량 자기주도 학습능력, 인성 등을 종합적으로 평가해 영재성이 높다고 판단되는 학생을 선발한다. 이후 2단계는 지필 시험으로 영재성 및 사고력 검사와 창의성 문제해결력 검사를 진행하여 최대 정원의 2배수 이내로 선발한다. 마지막으로 3단계에서는 과학 영재 캠프에 참여하여 과제수행능력, 창의성, 리더십을 종합적으로 평가하여 최종 선발한다. 우선 서울과학고와 경기과학고의 자기소개서 양식과 작성예시를 소개하겠다. 서울과학고 자기소개서 양식1. 서울과학고등학교에 지원한 동기를 본인의 진로와 연관 지어 적어 주십시오.(띄어쓰기 포함 500자 이내)2. 수학·과학 분야에서 본인이 지닌 특기나 잠재력 등을 구체적으로 적어 주십시오.(띄어쓰기 포함 800자 이내)3. 1, 2 문항 외에 본인이 겪은 여러 가지 경험 중 가장 특별하다고 생각하는 것을 구체적으로 적어 주십시오. (띄어쓰기 포함 500자 이내)경기과학고 자기소개서1. 독서기록: 자신이 읽은 책 중에서 인상 깊었던 책 3권을 선정하고, 그중 한 권을 골라 인상 깊었던 이유 또는 자신에게 미친 영향을 쓰시오. 독서 시기(초등/중/고등)학교 (1,2,...6)학년 (띄어쓰기 포함 600자 이내)2. 본인이 가지고 있는 수학·과학 분야의 창의성에 대하여 키워드를 제시하고 이와 관련된 내용을 구체적 사례를 바탕으로 쓰시오. (띄어쓰기 포함 600자 이내)3. 자신의 열정에 대하여 키워드를 제시하고 이와 관련된 내용을 구체적 사례를 바탕으로 쓰시오. (띄어쓰기 포함 600자 이내)서울과학고 자기소개서 지원 동기 예시1. 서울과학고등학교에 지원한 동기를 자신의 진로와 연관 지어 적어 주십시오.(띄어쓰기 포함 500자이내)"나는 어릴 때부터 00 만들기를 즐겨 했습니다. 달 엘리베이터에 관한 기사를 보고, 우주에대한 관심이 생겼습니다. 그리고 우주 탐사로봇을 만들겠다는 확고한 꿈을 가지게 되었습니다. 이후 우주탐사에 관련된 공부를 하고 여러 활동을 찾아보던 도중에 서울 과학 고등학교에서 진행하는 수학, 과학, 인문, 예술의 전문인과 만나 상담하고 강연을 받는 000이라는 활동을 알게 되었습니다. 제가 원하는 천체 과학적 탐구 능력을 높일 수 있고, 과학에 대한 흥미를 높일 수 있는 활동이라고 생각했습니다. 그렇기 때문에 제 꿈을 위한 공부를 할 수 있는 서울 과학 고등학교에 지원하게 되었습니다."경기과학고 자기소개서 수학 과학 탐구 활동 예시2. 본인이 가지고 있는 수학, 과학 분야의 창의성에 대하여 키워드를 제시하고 이와 관련된 구체적 사례를 쓰시오. (키워드: 호기심)"사물들에 대한 호기심이 많아서 실생활에서 자주 볼 수 있는 가구들을 살펴보다가 변기의 구조에 대한 재미있는 호기심이 생기게 되었습니다. 변기에 사이펀의 원리가 이용되어 있고, 변기의 단면도를 보았을 때 u자 구조로 되어 있다는 사실을 알게 되었습니다. 여기에서 00다라는 호기심을 가지고 탐구를 진행하게 되었습니다. 탐구의 결과로 00를 얻어낼 수 있게 되었습니다. 평소에는 더럽다고만 생각하고 지나칠 수 있는 변기에서 참신한 탐구를 해볼 수 있어서 좋은 기회였고, 흥미로운 과학적 원리들이 멀지 않은 곳에 있다는 사실을 다시금 깨달을 수 있는 계기가 되었습니다."위의 방식으로 작성하면서 자기주도적으로 공부하며 느낀점을 중심으로 작성하면 된다. 영재학교 선발에서 가장 중요한 것은 얼마나 영재성이 있느냐이므로 이것을 잊지 않고 작성해야 좋은 성과를 낼 것이라고 생각된다. 다음 호에는 인천과학예술영재학교 자기소개서 예시와 추천서 받는 방법에 대하여 설명할 예정이다. 최근 2년간 전국영재학교 경쟁률 비교 관악GMS뉴스터디학원 중계GMS학원 대표 조창모 2022-04-11
- 중계동 중 ·고등 국어교육학원 ‘언희당’ 고등3부 언희당은 2019년 개원 이래 혁신적인 국어 교육과 재원생의 가파른 성적 상승세에 힘입어 중계동 은행사거리에서 폭발적인 관심을 받으며 확장세를 이어왔다. ‘학교보다 더 나은, 그 이상의 교육을 제공하자’는 창립목표 아래, 현재는 언희당 중등부, 고등1, 2 ,3학년까지 연계한 체계적 구조로 운영되고 있다. “경제적 이윤보다 학생 중심의 교육”에 가치를 두고 국어 교육의 새로운 전환점을 마련해온 언희당 이재윤 대표와 개원 시점부터 결을 같이해 온 고등3부 신영훈 교사(고등3부 파트장)를 만나 2023 대입을 준비하는 고3 수업 로드맵을 들어봤다.주 2회 (정규강의 + 1:1 개별 티칭), 질 높은 강의와 접근이 다른 맞춤 수업 병행!대형 재수 종합학원을 거치며 고3 전담 교사로 입지를 넓혀온 신영훈 교사는 입시 흐름과 수능 국어에 대한 탁월한 지도 방식으로 재원생의 신뢰를 얻고 있다.언희당의 차별점은 정규강의와 1:1 개별 티칭의 이원화에 있다. 고3의 경우 주 1회는 ebs와 연계된 수능 정규강의를, 주 1회는 학생마다 영역별 수준, 배경지식, 글을 읽는 능력이 다른 만큼 학생 개인에 필요한 맞춤 수업을 지원하고 있다.신 교사는 “ebs와 연계된 100여 개의 지문을 혼자 읽고 공부하는 것에는 한계가 있다. 정규강의에서는 학생들이 글을 읽고 이해하는 능력을 키울 수 있도록 지원하고, 1:1 개별 티칭에서는 좋은 재원의 교사들이 학생마다 필요로 하는 수업과 코칭을 지원한다.”라고 설명한다.예를 들어 과학지문에 대한 궁금증, 엔진 구조에 대한 설명, 풀지 못한 외부 교재, 글을 읽는 능력이 부족한 학생에겐 함께 지문을 읽어주는 방식으로 단순히 수준의 차이가 아니라 지도 방식 자체를 달리하고 있다.교원자격증 보유한 교사 포진, 내신 준비는 1:1 개별 티칭으로!언희당의 교사는 교원자격증을 보유하고 있다. 선발 과정부터 교육 가치를 함께 공유하고 학생에게 집중하자는 의지이다.입시에 반영되는 마지막 내신을 준비하는 고3의 경우, 내신 대비는 1:1 개별 티칭에서 진행한다. 수험생인 만큼 학습 스케쥴과 학교도 다르지만, 국어 실력에 있어 수준 편차가 심해 학생 개별에 맞춘 관리가 성적향상에 절대적으로 중요하기 때문이다.신 교사는 “문법 개념을 모르는 학생, 많은 문제와 궁금증 해결이 필요한 상위권 학생 등 유형이 다양한 만큼 교사의 부담은 크지만, 언희당에서는 학생마다 각자 필요한 국어학습을 제공하고자 한다. 아울러 고3은 ’수능 특강‘ 범위가 같아서 내신과 수능 공부가 다르지 않다.”라고 조언한다.정시 파이터 vs 내신 중요, 지원 전형에 따른 맞춤형 수업 로드맵 제공대입에서 무엇보다 정시에 집중하고 싶은 학생들의 경우 언희당에서는 고2 9월에 개강하는 정시반에 참여하면 된다. 남들보다 한발 먼저 정시 준비를 한 학생들은 고3 3월 모의고사 후에도 흔들림 없이 정규강의에서 ’수능 특강‘ 진도를 꾸준히 이어간다. 한편 학종, 교과 전형 지원을 위해 3-1학기 내신성적이 필요한 학생은 1:1 개별 티칭을 통해 내신을 준비할 수 있다.신 교사는 “재원생의 25%가 1~2등급 상위권 학생들이다. 수시와 정시 혹은 입시 준비에 있어 다른 요구가 있어도 언희당 교육시스템 안에서 학생 누구나 맞춤형 수업 로드맵을 선택할 수 있다.”라며 “고3 수험생이라면 지금 3월 모의고사를 시간 제약 없이 다시 풀고 채점해보길 추천한다. 자신이 국어역량이 부족한지, 실전훈련이 부족한지 판단할 수 있는 지표가 되기 때문이다. 어떤 능력이 필요하든 혼자가 어렵다면 국어 교육 전문가가 함께하는 언희당에서 만나자”라고 전한다.실제 언희당에서는 최근 3월 모의고사에서 국어 5등급을 1등급으로 끌어올린 특성화고 학생, 3~4등급이던 성적을 91점을 받으며 1등급에 우뚝 올라선 재원생을 쉽게 만날 수 있다.신 영훈 고3 부장언희당국어학원 2022-04-08
- 초등학교부터 준비하는 대원외고, 하나고, 상산고(자사고) 준비를 위한 필독서 외고나 하나고(자사고)를 지원할 때 가장 염두에 둘 것은 '외국어에 대한 관심'이다. 외국어에 관한 깊이 있는 수업이 진행되는 학교인 만큼 외국어를 좋아해야 한다는 것이다. 외국에서 공부한 경험이 없는 학생들도 영어도서관에 자주 가서 영어로 된 책을 보면서 자연스럽게 영어를 접하는 것이 좋은 방법이라고 생각한다. 원서 읽기를 하는 데에도 순서가 있다 영어로 된 책을 읽기 전, 우선 미국 초중고의 절반이 넘는 학교에서 사용하는 영어 능력을 측정하고 향상하는데 최적인 AR지수 프로그램을 통해 각각 6가지 유형의 진단평가로 객관적인 레벨을 측정 받고 자신의 영어 실력을 파악해야 한다. 이때 각 영역별(어휘력, 이해력, 분석력, 저자 의도 파악능력, 책의 주제 등)로 세분화 된 항목을 평가하는데, Reading 평가의 경우는 단순히 이해력 파악에 국한되지 않고 문맥상 Main Idea, 행간 읽기 능력, 저자의 의도 파악, 논점, 주제 등 구체적인 평가로 학생별 부족한 항목을 파악하게 된다. 어휘력 역시 막연히 ‘단어를 많이 알고 있다’는 식이 아니라 동의어, 숙어 이해능력, 단어 확장성 등 세분화된 항목 평가를 통해 학생의 영어 능력을 객관적으로 평가받아 영어책을 선정하기를 추천한다. 엄마들이 어릴 때부터 가장 많은 비용을 부담하는 것이 바로 영어교육이다. 영어유치원, 어학원, 영어전문학원, 해외 어학연수, 심지어 조기유학까지 서슴없이 돈을 투자하지만, 정작 투자한 돈과 시간, 아이의 노력에 비해 영어 실력을 제대로 발휘하는 아이들은 10명 중 2~3명에 불과하다. 이런 현실에서 영어 실력 자체를 높이는 공부는 무엇일지, 어떤 영어 학습이 장기적으로 아이에게 필요한지 고민해봐야 한다. 이왕 쓰는 교육비라면 가장 효과적이고 능률적인 방향으로 써야 한다. 이때 영어공부의 목표를 분명히 해야 한다. 장기적 관점에서 입시에 목표를 둘 것인지, 해외 대학 진학까지 고려해 모국어 수준의 영어 실력을 만들 것인지 결정해서 최적화된 공부법을 고민하고 실천해나가야 한다. 그 과정에서 빠질 수 없는 영어학습의 기본이 바로 원서 읽기이다. 영어독서의 중요성을 강조하던 엄마들이 아이의 진학에 따라 일희일비하며 흔들리는 것을 보면 너무 안타깝다. 학부모들은 중등영어 내신 고득점이 나오면 ‘영어를 잘 한다’는 착각에 빠진다. 내신시험은 영어 실력을 평가하는 객관적인 기준이 될 수 없다. 한정된 범위 내 문장과 문법 공부에 국한된 암기식 평가이다 보니 실질적이고 효용성 있는 영어 실력과는 무관하다. 영어 실력 자체를 올리는 공부가 필요하다 여기에 초등학교 때부터 준비하는 대원외고/하나고, 상산고(자사고) 준비를 위한 필독서를 소개한다. 총 100권 중 5권을 예로 들었는데, 참고하여 특목고/자사고 입시에 대비해야 한다.대원외고/하나고(자사고) 필독서 리스트1. Of Mice and Men - John Steinbeck“미국의 대표적인 작가인 스타인벡에 의한 청소년들이 읽기 좋은 소설. 특히 한국의 현 상황을 보면서 공감할 수 있는 부분이 많을 것으로 보인다.”2. Old Man and the Sea - Ernest Hemingway“이 소설을 읽고 간결한 문체의 위력을 실감하게 되었다.”3. Demian - Herman Hesse“내가 심리학에 관심을 갖게 하고 끝내는 심리학을 전공하도록 부추긴 세계적인 불후의 명작.”4. The Hot Zone - Richard Preston“논픽션이기 때문에 더 오싹하고 처음부터 끝까지 책을 놓지 못하게 하는 에볼라 바이러스에 대한 이야기.”5. I Am the Cheese - Robert Cormier“청소년 소설이지만 절대로 가볍지 않은 내용을 다루었다.”중계리딩비 영어 도서관 부원장 성가영 2022-04-08
- “산후조리, 이제는 전문가의 통합 관리가 필수!” 임신과 출산은 여성의 생애주기에 있어 전환기이다. 새로운 생명을 출산하는 과정에서 급격한 신체적 변화를 겪은 여성에게 ‘산후조리’는 평생의 건강을 결정할 만큼 중요하다. 친정엄마에게 의존하는 산후조리는 이제 옛말이 되었다. 산후 영양 관리, 산모 신체 마사지, 신생아 돌보기 등 전문가의 철저한 관리를 받을 수 있는 산후조리원이 필수가 되었다. 산후조리에 대한 루시나 산부인과 김창훈 대표원장과 김정애 산후조리원장의 의견을 들어봤다.산후조리, 산모의 신체적 정서적 안정에 절대적!산후조리는 단순히 임신과 출산을 겪은 여성에게 주어지는 휴식 시간이 아니다. 자연분만이든 제왕절개 수술로 인한 출산이든 산후조리는 엄마와 아기의 첫걸음이 함께 시작되는 중요한 과정이다.루시나 산부인과 이창훈 원장은 “출산 직후 산모에게는 양수 및 자궁 내 분비물 배출, 이완된 관절과 손상된 근육의 회복을 위해서 무엇보다 충분한 휴식이 필요하다. 또한 어떤 산후조리를 하느냐에 따라 여성으로서 일상 복귀와 엄마로서의 긍정적인 자세, 정서적 안정이 결정되기 때문”이라고 설명한다.또한 코로나19 상황에서 산후조리원은 산모는 물론 신생아의 건강 관리를 책임지는 만큼 산부인과 또는 소아과 병원과 근거리 또는 연계 여부를 확인할 필요가 있다.24시간 위급 관리 가능한 산후조리원 선호, 산부인과, 소아청소년과가 한 건물에!국제모유수유전문가로 산후조리의 통합관리 책임자로 일해 온 루시나 산후조리원 김정애 원장은 “산부인과, 소아과 병원과 연계된 산후조리원의 장점은 산모와 아기에게 발생할 수 있는 24시간 응급상황에 신속한 대처가 가능하다는 점”이라며 “루시나 산후조리원은 산부인과 소아청소년과와 한 건물에 있어, 언제 어떤 상황에서도 전문의료진의 진료가 가능하다. 아울러 신생아 건강에 필요한 돌봄 역시 전문적인 관리가 가능하다.”라고 덧붙였다.따라서 최근에는 체계적인 산모 건강 관리, 소아청소년과 전문의에게 회진받는 신생아 관리, 국제모유수유전문가가 상주하여 모유 수유 또한 맞춤형 케어가 가능한 산후조리원에 대한 선호가 높다.산후조리원이 단순히 산모의 건강 관리에 국한되지 않고 사회복귀 능력 점검, 육아에 전념할 수 있는 체력적 정서적 안정감을 제공하고 있기 때문이다.김 원장은 “친정엄마에게 맡기던 산후조리는 독박 육아, 신생아 돌봄에 대한 세대 차이 등으로 인해 오히려 산후우울감이 증폭될 수 있다. 육아에 대한 긍정적인 관점, 체계적인 산모 건강 관리, 신생아 돌봄에 대한 세심한 맞춤 정보 제공 등 전문가와의 소통이 절대적으로 필요하다.”라고 강조한다.전문 영양사 상주, 산모 회복과 모유 수유 등 체계적인 산모 관리 제공루시나 산후조리원에서는 분만에서 산후조리까지 ONE-STOP 서비스를 제공하며, 사전 예약을 통해 스탠다드와 프리미엄 상품 중 선택이 가능하다.특히 산모의 영양 관리와 빠른 회복을 위해 전문 영양사가 산후 관리에 필요한 체계적인 식단, 산후 보양식, 부종 제거를 위한 간식 등 균형 잡힌 영양식을 제공하고 있다. 영양사가 검증한 균형 잡힌 식사, 삼시세끼 풍부한 영양을 고려한 1일 식사 4회 (야식 포함) 와 간식 2회를 제공하고 있으며, 산후조리원 퇴소 시에도 수유 방법, 아기의 구토, 변, 열, 탯줄 관리, 황달 등 이상징후에 대한 안내, 육아 환경, 아기의 예방접종 등 엄마가 체크해야 될 내용도 꼼꼼히 제공하고 있다.아울러 최근 친환경적인 소재와 첨단 제품으로 새롭게 정비한 산후조리원 실내에는 쾌적한 환기 시스템, 일상에 필요한 최신 가전제품, 위생적인 클리닉 서비스를 제공하는 한편 마사지기, 골반교정기, 고주파 의료기, 적외선 좌욕기 등 산모 건강에 필수적인 치료 장비 역시 완비하고 있다.이제 산후조리원은 선택 아닌 필수, 엄마로의 성장 돕는 촘촘한 관리 필요!최근 일련의 사건 사고로 산후조리원에 대한 불신이 깊은 상황이지만, 루시나 산후조리원에는 경력 10년 정도의 조산사, 신생아 전담 선생님 등 전문가들이 함께하고 있다. 임신, 출산, 육아의 모든 과정이 소중한 생명을 맞이하는 과정인 만큼 산후조리는 산모에게는 회복 기간이며, 동시에 아기 양육에 대해 배우는 과정이기도 하다.김 원장은 “산후조리원은 단순히 일상으로의 복귀를 위해 휴식하는 곳이 아니다. 엄마가 되는 과정에서 어떤 자세로 아이를 바라보고 돌볼 것인지 배우고 연습하는 곳이기도 하다. 이는 곧 일상으로 돌아갔을 때 배려, 사랑, 인내하는 마음으로 자연스럽게 육아할 수 있는 원동력이 된다.”라며 “산후조리원에서의 2주간은 아기를 안는 법, 기저귀를 갈아주는 법, 수유하는 법 등 육아에 필요한 과정을 배우며 삶의 변화를 자연스럽게 받아들이는 시간”이라고 강조한다. 따라서 오랜 경험으로 산모와 아기에게 필요한 촘촘한 관리를 제공하는 검증된 산후조리원을 선택하는 것이 중요하다고 덧붙였다.도움말 :; 루시나 산부인과 김창훈 대표원장, 루시나 산후조리원 김정애 원장Tip> 루시나 산후조리원 후기 중#CASE 1“드디어 출산하고, 같은 건물에 있는 산후조리원에 입성했어요. 코로나 상황이 좋아지지 않는 상황에서 첫 아이의 안전을 무엇보다 중요했고, 잘 몰랐던 젖 몸살이 심해 울고불고 가슴 마사지를 받았어요. 멍울이 졌던 부분이 풀리면서, 꾸준히 받고 나니 한결 나아졌어요. 조리원에 있는 동안 계속 봐주시고, 잘 챙겨주셔서 감사했어요. 밥도 너무 맛있고 둘째도 ~ 신생아실 선생님께도 감사합니다.”#CASE 2“우선, 건강상의 문제로 타원에서 출산하게 되었고 아기가 중환자실에 잠깐 있다가 나오는 바람에 산후조리원 입소가 조금 늦어졌는데... 너무 감사드려요... (중략) 첫 아이라 모든 게 처음인지라 어색하고 어려웠는데 신생아실 선생님 감사합니다. 또 하나 임신 중 살도 많이 쪘지만 컨디션도 많이 떨어져서 부종도 심해지고 혈압도 많이 올랐었고 출산 후 더 붓는다는 말에 걱정을 많이 했었어요. 조리원 입소하고 마사지 받으니 붓기 쭉쭉 빠지고, 뭉쳤던 근육도 풀어주셔서 정말 깜짝 놀랐어요... (생략)”김정애 루시나 산후조리원 원장간호학 전공국제모유수유전문가(IDCLC자격증 보유)경력 :(전) 나리병원 행정부원장 역임(전) 인천서울여성병원 간호부장 역임(현) 루시나 산후조리원 원장 2022-04-08
- 2022학년도 수시 합격생 - 정영찬 (유니스트 기초과정부 합격/ 선덕고 졸업) 정영찬 학생 (선덕고 2022년 2월 졸업)은 2022학년도 대입에서 유니스트(UNIST)에 특기자 전형으로 합격했다. 학습과 교내외 활동을 병행하면서 치열한 고교 3년을 보냈다. 한국 메이커&코딩 경진대회 우수상 수상, 한국공학한림원 청년공학 학술대회 ‘딥러닝을 활용한 도로 종류 파악’ 논술 기재 등 굵직한 활동으로 합격증을 받아냈다. 주요 대학의 인공지능학과 합격도 받아낸 정영찬 학생의 고교활동 과정과 입시 준비과정을 정리했다. <표1> 2022학년도 수시지원 대학<표2> 학교 주요활동 내용<진로 스펙트럼>‘건축설계사를 꿈꾸던 소년, 컴퓨터 언어로 미래 설계 희망!“정영찬 학생은 건축설계사를 희망했다. 어릴 때부터 레고블록으로 집이나 건축물을 조립하는 것을 좋아해서 막연히 관련 직업을 꿈꾸었다. ”초등학생임에도 가구 배치, 외형 디자인과 관련된 책을 읽곤 했습니다. 현재 컴퓨터 관련 직종으로 옮기게 된 큰 계기는 레고를 졸업(?)하면서였습니다. 초등 5학년 때 서점에서 스크래치라는 책을 발견했고 (꼬마해커의 작업실 수프, 스크래치), 스크래치(MIT 코딩 학습용 프로그램)를 접하게 되었습니다. 그 책으로 홀로 스크래치를 독학한 저는 인터넷을 통해 처음으로 아두이노를 접하면서 다양한 책들을 읽어보고(모두의 아두이노), 인터넷을 통해서도 학습해봤습니다.“아두이노는 독학하기에 무리가 있었고, 부모님의 조언에 따라 C언어를 공부했다. 중학교 3년간은 아두이노와 C언어로 다양한 시행착오를 겪으며 독학했고 외부 프로그램에도 적극적으로 참여했다. ”고등학교에서 처음 접했던 것은 파이썬이었습니다. 파이썬으로 프로그래밍을 입문하는 친구들이 있다는 사실에 전 놀랐고, 저는 동아리 활동을 통해 파이썬을 통한 인공지능 관련 활동을 하는 새로운 경험을 하게 되었습니다.“<내신 관리 공부법>“학습적 약점은 학원의 도움 받고! 외부대회 참여 등 적극적인 활동과 병행”자신의 학습적 약점을 파악하고, 부족한 면을 학원의 도움으로 보완했다는 정영찬 학생은 초반부터 ’수시‘에 집중하자는 생각으로 고등학교 1학년을 보냈다. “동아리 활동에 집중하면 결국 내신 준비에 무리가 있을 것으로 판단하여 학원 숙제와 학교 수업 복습 이 두 가지 체계로 나누어 학습 패턴을 구성했습니다.”활동은 늦은 밤을 활용하고, 학교 야간 자율 학습 시간을 극대화하여 학습 시간을 최대한 확보했다. 학원에서 제공한 상당량의 문제를 풀기 위해 문제별 난이도를 확인하여 난이도별로 문제를 분배하여 하루 단위 학습량을 정해 실천했다. “예를 들면 어려운 문제 10문제, 쉬운 문제 70문제를 5일 내로 풀어야 한다면 하루에 어려운 문제 2문제씩을 꾸준히 풀어 시간 배분을 안정되게 할 수 있었습니다. 이런 방식으로 숙제 마감 기한과 시험 기간 일정에 맞춰 하루에 풀 양을 정했고, 하루 공부 시간을 초과한다면 무조건 다음날로 미뤘습니다.”이는 자신과의 약속을 지키고, 학습과 활동을 병행하기 위한 최선이었다. 그러나 정영찬 학생은 화려한 활동 내용과 달리 성적이 높지 않아 고민이 많았다고 전한다. “1학년, 2학년을 지나면서 내신보다 활동에 치중하는 비율이 점차 높아졌기 때문인데요, 외부대회에 출전하기까지 하는 등 정말 바쁘게 지냈고 이것이 체력, 정신력에도 영향을 끼치지 않았을까 생각합니다. 활동에 치중했던 이유를 떠올려보자면 공부 강도가 매우 높았기에 일종의 회피기제가 아니었을까 하는 생각합니다..” 결과적으로 이런 외부대회 참여 등 활발한 활동이 유니스트 최종 합격의 동력이 되었다.<교과 세특관리>“평소 궁금한 주제에 관한 탐구를 통해 관련 전공 분야를 찾아내”무엇이든 열정적으로 파고드는 정영찬 학생은 고등학교 1학년 때는 거의 광작(廣作)하다시피 활동을 벌이고 진행했다. “결국엔 이것이 독이 되어 학습 시간도 뺏기고, 무엇보다도 밤늦게 활동을 진행하다 보니 체력에도 문제가 생겼습니다. 1학년 내신 성적이 좋지 못했지만, 다양한 활동으로 세특 주제가 없지는 않았습니다. 하지만 2학년 때는 내신성적을 올리기 위해 하나의 활동으로 다양한 과목을 융합할 수 있는 주제를 선정해서 진행했고, 어느 정도 성공했습니다. 3학년 때는 간단한 활동 위주로 생기부를 작성했습니다.”<정영찬 학생의 세특 중 주요활동 연계도 ><전형 대비 : 자기소개서·면접>“활동에 대한 지적, 수긍과 미완성에 대한 재도전 의지 밝혀”평소 밝고 소통을 잘하는 정영찬 학생은 자신의 의견을 표현하는 데 무리가 없었다. 상대에 대한 긴장감도 크지 않고, 임기응변도 가능한 자신을 알고 있었기에 합창음악 또는 불경을 들으며 편안하게 면접을 치루었다.“자기가 한 활동을 기억한다면 면접장에서 긴장하거나 얼버무릴 일은 없다고 생각합니다. 중요한 것은 단지 자기가 모든 것을 안다는 느낌으로 표현한다는 것보다는 자기가 무엇을 모르고 있는지 확실하게 알고 있고, 그래서 배우고 싶다는 느낌을 드러내는 것이 중요합니다. 저도 제가 한 활동에서의 약점을 지적당하기 전에 ‘…(중략)…하지만 그 활동을 진행하면서 (모르는 점)을 몰랐기에 활동이 미완성으로 끝났다는 느낌을 받았습니다. 만약 그 활동을 다시 진행할 수 있다면~ ~하는 방식으로 보완하고 싶습니다.’라는 느낌으로 말했습니다.”정영찬 학생은 특기자 전형 합격의 동력으로 동아리에서의 착실한 활동을 꼽았다. 3년 동안 동아리에서 ‘자율주행 자동차 제작하기’라는 일관된 활동을 진행하면서 외부대회에 출전했던 경험이 결국 특기자 전형 합격에 주효했다는 판단에서다.<후배들을 위한 조언>“무슨 일이 있더라도 몸과 마음이 성해야 한다. 무조건 건강부터 챙겨라”‘공부’에 대한 압박감으로 나쁜 선택을 하거나 정작 입시를 포기하는 좋지 않은 이야기들에 무관심할 수 없는 후배들에게 어느 순간 비교당하거나 자책하게 되는 환경임을 명확히 인지하고 이를 경계하고, 스스로를 보호하라고 조언한다.“이런 환경에서도 우리는 공부해야 합니다. 고3이기 때문입니다. 자신의 정체성을 의심하는 주변의 엄청난 위협 속에서 스스로 주체성을 보호해야 합니다. 좋은 말도 미운 말도 달콤한 말도 쓴 말도 듣게 됩니다. 누구의 말을 들어야 할지 고민됩니다. 확답을 주는 사람이 없습니다. 너무나도 혼란스럽습니다. 하지만 여기서 포기한다면 앞으로 살면서 다가올 위협에는 절대 견딜 수 없음을 알았기 때문에 오직 ‘버티기’에 전념했습니다. 저는 중도에 흔들려 내신과 모의고사 성적이 잘 나오지 않았던 때도 있었습니다. 그랬기에 무엇보다도 여러분이 심리적인 건강과 체력을 중요시하라고 말하고 싶습니다. 중도에서 미끄러지는 친구들을 너무 많이 봤습니다. 아픈 친구도 많았습니다. 그래서 무슨 일이 있더라도 자신의 몸과 마음이 성해야 합니다.”정 영찬 학생 2022-04-08
- 2022학년도 수시 합격생 - 오주현 (디지스트 무학과 합격/ 선덕고 졸업) 오주현 학생(선덕고 2022년 2월 졸업)은 2022학년도 수시모집에서 디지스트(DGIST)에 일반전형으로 합격했다. 하루 10시간 이상의 학습 시간 확보하여 흔들림 없이 부족한 내신 성적을 올렸다. 이런 과정에서 고1 4등급이던 내신 성적은 3-1학기 2등급까지 향상되었고, 고1 전교 200등을 넘던 수학은 고3에 전교 3등이라는 놀라운 성적을 받아내며, 자신의 무한한 가능성을 입증해냈다. 오주현 학생의 고교생활 ‘자기 계발 경험’과 성적향상의 비결을 살펴봤다.<표1> 2022학년도 수시 지원 대학<표2> 학교 내신 성적 추이<표3> 학교 주요활동 내용<진로 스펙트럼>‘기계와 프로그래밍이 결합된 스마트팜, 미래 농업에 대한 확신으로 희망!“오주현 학생의 스마트팜에 대한 관심은 ‘기계와 프로그래밍으로 농사를 짓는 스마트팜’에 관한 조사에서 시작되었다. 학교 친구와 함께 ‘프로그래밍 사설 동아리’를 만들고, 관련 교재를 구입하고 공부하면서 점차 흥미를 느꼈고, 동아리에서의 탐구 과정이 고등학교 세특에 기재할 활동으로 진화하면서 전공 분야로 구체화했다. “스마트팜 수요가 증가할 것이라는 기사를 보면서 아직 상업적으로 큰 이득이 없지만, 미래산업으로의 성장 가치를 확신하여 스마트팜 분야를 희망하게 되었습니다.”스마트팜 전공에 있어 필연적인 공부가 ‘코딩’이었다. “‘Do It html편’라는 책은 처음 배우는 코딩이었지만, 어렵고 복잡하기보단 재미있고 더 배우고 싶다는 생각이 들었고, 컴퓨터에 관한 관심도 깊어졌다. 이것이 프로그래밍과 관련된 진로를 찾는 계기가 되었습니다.”.아울러 진로활동으로는 ‘파이썬 교육봉사’를 가장 중점적으로 했다. 프로그래밍 언어인 파이썬을 교내 친구에게 매주 4시간씩 줌을 통해서 가르치고, 그 과정에서 준비한 것을 파이썬 교재로 만드는 매우 유의미한 활동이었다.<내신 관리 공부법>“고1 수학 약체에서 고3 전교 3등으로의 도약, 자신과 정면 승부한 결과”“공부 시간 측정 어플 활용해 10시간 이상 공부 시간 확보”항상 공부 시간에 대한 갈증이 있었던 오주현 학생은 고2 때 코로나로 인해 등교하지 못하는 상황에서 “열품타”라는 공부 시간 측정 어플을 이용하여 침구와 함께 공부 시간을 공유하면서 공부하기도 했다. “친구와 공부 시간을 공유하기 때문에, 평소보다 더 많이 공부할 수 있었고, 기본적으로 하루 10시간 이상 공부할 때도 있었습니다. 가장 중요한 고3 때는 제가 할 수 있는 최대한 많은 시간을 공부에 쏟으려 노력했습니다. 시험 기간에는 저녁 10시까지 야간자율학습을 하고, 바로 독서실로 향하여 새벽 1~2시까지 공부했습니다. 주말에도 비슷하게 생활하여 하루에 17시간 이상 공부하기도 했습니다.”오주현 학생에게 ‘수학’의 애증의 과목이었다. 고1 전교 200등을 벗어난 성적으로 좌절하기에 충분했지만, 오주현 학생은 정면 승부를 택했고, 결국 고3 전교 3등이라는 비상에 성공했다.“수학은 사고력이 가장 중요하다고 생각합니다. 1학년 때에는 내신과 모의고사 둘 다 전교에서 하위권이었지만, 꾸준한 노력 끝에 3학년에는 미적분 전교 3등을 이루었습니다. 이 과정에서 저는 문제를 많이 풀기보다는 문제 푸는 과정에서 최대한 고민하였습니다. 한 문제를 2일 동안 고민하기도 하고, 학교 야간 자율 학습 시간에 풀다가 끝나면 태블릿에 저장하고 버스에서 풀기도 하였습니다. 이런 과정을 경험하고 나니 어느새 수학 사고력이 많이 올라있었고, 수학 성적 역시 학기마다 꾸준히 올릴 수 있었습니다.”<교과 세특관리>“평소 궁금한 주제에 관한 탐구를 통해 관련 전공 분야를 찾아내”1, 2학년 때는 구체적인 진로 희망이 없었던 오주현 학생은 진로와 억지로 연관 짓기보다는 평소 궁금하던 주제를 중심으로 탐구하는 활동을 통해 다양한 공학 분야를 접할 수 있었다. 2년여 이런 탐구 활동을 통해 전자공학과 에너지, 정보통신 등 다양한 학과에 합격했다.<학종 대비 1. 자기소개서>“활동이 아닌 진솔한 자기 계발 경험 강조, 부족한 성적 극복!”전 학년 종합 성적이 디지스트에 지원하기에는 매우 낮았다고 솔직하게 말하는 오주현 학생은 디지스트 자기소개서에 무엇을 담았을까? “자기 계발 경험을 주로 다루었습니다. 디지스트의 자기소개서는 3000자 자유 문항이기 때문에 생기부에 기재된 활동보다는 생기부에 기재되지 않은 저만의 경험을 강조하였습니다.”또한 자기소개서에서 수학과 타 과목 성적을 꾸준히 올리는 과정에서 무조건 공부가 아니라 꾸준히 자신의 부족한 부분을 보완하려고 노력했던 점을 강조했다. “활동만 설명하는 평범한 자소서가 아닌, 생기부에 나와 있지 않지만, 꾸준히 성장하고자 노력했던 경험을 가감 없이 전달했기에 조금 낮은 성적으로도 합격할 수 있었다고 생각합니다.”아래는 오주현 학생이 자기소개서에 기술한 자기 계발 경험과 자기소개서 일부를 발췌한 내용이다.<오주현 학생의 자기소개서 _ 자기계발 경험 정리 사례>⓵ 집중력 향상을 위해 스마트폰 잠금 어플을 사용함 → 성적과 집중력 향상 이루어 냄②“칼 비테 교육법”이라는 책을 읽음 → 공부에 대한 겸손함을 배움③“스탠퍼드 수학 공부법”을 읽음 → 자신감의 중요함을 배움④“어퍼메이션 리스트” 작성 → 내가 해야 할 일들과 겸손함, 자신감과 같은 공부할 때 필요한 자세들을 적고 매일 읽으면서 상기하려고 함.<오주현 학생의 자기소개서 중>저는 “자발적 성찰인”입니다. 제게 생긴 문제들을 파악하고 해결하기 위해 여러 방법을 찾아보고 고민하고, 이를 적용하여 더욱 성숙하고, 발전된 면모를 갖추려 노력하는 습관을 길들여왔습니다.예를 들어, 저는 학업 성적을 올리기 위해 저 자신의 문제점을 되돌아보고, 이에 맞는 학습법과 태도를 찾아보고, 이를 갖추려 노력하였습니다......(중략) 저의 공부 방식과 상위권 친구들의 공부 방식을 비교하고 친구들에게 물어보며, 제 문제점에 대해 고민했습니다. 저는 장시간 문제를 풀어도 쉽게 집중력을 잃어버렸는데, 상위권 학생들은 오랜 시간 집중하는 것을 보며, 저의 문제점은 집중력이라 생각했습니다......(중략) 그러던 중, 우연히 유명한 천재인 칼 비테를 교육한 그의 아버지가 그 만의 교육과정을 저술한 “칼 비테 교육법”을 접하게 되었습니다. 그리고 이 책을 통해서 성적향상과 하락을 반복했던 이유를 깨닫게 되었습니다. ...... (중략) 이를 통해, 겸손함을 갖추게 되었고 성적은 올릴 수 있었지만, 오히려 자신감을 잃고, 성적이 향상함에도 학업 자체를 즐기는 태도를 갖추지 못하였습니다. 그러던 중, “스탠퍼드 수학 공부법”을 읽게 되었는데, 자신이 잘한다는 자신감과 아이디어를 판단하지 않고 즐기는 태도를 갖추어야 한다는 내용을 보며, 겸손함은 유지하되 수학과 다른 과목에 대한 자신감을 갖춰야 한다고 생각했습니다. (이하 생략) <학종 대비 2. 면접>“학교 모의 면접에서 배운 기본기와 훈련, 실전에서 발현”오주현 학생은 학교 선생님들과의 모의 면접을 통해 답변 방식, 말하는 태도, 말하는 속도 2022-04-08
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