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- 가정의 달 선물 5월에 접어들면 아무래도 선물할 일이 많아진다. 어버이날, 스승의 날 등 아무래도 그간 고맙게 여겼던 분들에게 정성이 담긴 선물을 하게 된다. 이때 망설이지 말고 편안한 신발을 선물해 보면 어떨까. 지금 당장 신고 있는 신발이 있더라도 의외로 편안한 구두하나쯤은 더 있었으면 하는 경우가 많기 때문이다. 건강도 챙기면서 동시에 스타일도 챙기는 선물하기 좋은 신발들을 추천받아서 모아봤다. 박혜영 리포터 phye022@naver.com(사진 및 자료제공: 각 브랜드) #금강제화의 바이오소프금강제화에서는 어버이날 선물로 편안한 착화감을 지닌 프리미엄 컴포트슈즈인 바이오소프(BIOSOF)를 추천했다. 몰드창과 기능성 미끄럼 방지창을 사용해 편안함과 안정성을 더하고 워싱가죽 소재나 글래디에이터 디자인 등 다양한 요소를 활용해 스타일을 살렸다. <여성용 구두 사진설명>*좌측 위, 아래- 발등의 곡선라인이 아름다운 페미닌한 멋의 샌들. 투톤의 보석을 콤비로 매치한 우아하고 화려한 멋이 돋보이며, 망사소재로 콤비시켜 통풍이 잘 된다. 6cm의 힐 몰드 사용으로 착화감이 안정적이면서도 세련된 스타일을 완성할 수 있다.(가격 18만 8000원)*우측 위, 아래 &ndash 발을 감싸주는 스타일로 소프트한 양가죽 소재를 사용하여 편안한 착화감이 특징이다. 특허 인증된 논슬립 솔을 적용하여 보행이 안정적이고 편안하다.(가격 17만 8000원)*아래쪽 제품들-V컷 라인으로 여성스런 느낌을 주는 슬링백 샌들. 트렌디한 워싱 소재를 사용해 젊고 세련된 감각을 재현했다. 인체에 안정적인 느낌을 주는 4cm 굽을 사용하여 착화감이 우수하다. 중장년층의 세미 캐주얼이나 정장 스타일, 어디에도 잘 어울리는 아이템(가격 17만 8000원)<남성용 구두 사진설명>*통풍성이 뛰어난 내피 소재와 메시 디자인으로 다가오는 여름에 시원하게 착용할 수 있다. 몰드창으로 발이 편안하며, 특별히 경량성에 초점을 맞춰 걸을 때 더욱 발걸음이 가볍다.(가격 20만 8000원) # 바이네르- 세련된 디자인과 편안함으로 알려져바이네르(vainer)는 이태리 codeva사와 기술제휴로 직수입 또는 국내에서 생산되는 컴포트슈즈다. 이 역시 젊은 층에게도 어필하는 세련된 디자인과 편안함을 추구하고 있다. 바이네르에서 추천한 제품들이다. *디자인 넘버 1374 흑색 (가격 24만 9000원)- 부드러운 내추럴 슈렁크(소가죽)소재. 가장 가벼운 창 종류인 파이론 발포 몰드를 사용해 굉장히 가볍다. 스트로벨 공법사용과 딱딱한 중창을 사용하지 않아 자연스런 보행이 가능. *디자인 넘버 3h08 진베이지(가격 24만 9000원)- 4cm 높이의 PU굽형 몰드창의 컴포트 샌들디자인. 듀얼공법을 사용 고무처럼 논슬립 기능과 착화감이 뛰어난 경량화. 전체 라텍스 쿠션 까래로 보행시 발의 피로감을 줄였으며 발등의 일자 보석장식이 포인트. *디자인 넘버 3E04 진베이지 (가격 24만 9000원)- 4cm높이의 하절기 컴포트제품. 하트 펀칭을 사용하여 러블리한 느낌의 간절기 상품 펄 소재와 레오파드 무늬 소재의 콤비로 멋스러움 연출. 발등의 리본장식이 여성스럽다. *디자인 넘버 8440 그레이(가격 25만 9000원)- 4cm 높이의 클래식한 드레스 라인. 발등에 옆띠 장식을 사용해서 심플하면서도 포인트를 살린 드레스 제품. 바이네르만의 특수 내피를 사용하여 착화감을 높인 정장화 라인.*디자인 넘버 1470 흑색(가격 26만 9000원)- 주로 러닝화에 쓰는 IU소재의 경량창을 사용하여 창의 쿠션이 좋고 가볍다. 천연 가죽중창을 사용하여 땀 흡수가 잘됨. 발의 모양에 맞춰 설계된 인솔로 발의 굴곡에 맞게 밀착되어 편안함을 준다. 중간의 물결무늬 가죽으로 포인트를 줌. < 바이네르 디자인실 김현정 실장이 알려주는 좋은 구두 고르는 법>편안한 구두를 신으면 몸이 먼저 안다. 따라서 우선 가죽 소재가 좋아야 한다. 부드럽고 질기며 통기성이 좋은 천연가죽소재가 좋다. 바닥에 라텍스쿠션을 삽입해 발바닥의 충격을 최소화한 제품이어야 한다. 아웃솔의 구두바닥 창은 잘 구부러지는 제품이 좋다. 신어봤을 때 약간 여유 있는 제품이 편하고 좋은 신발이다. #락포트(ROCKPORT)의 라이트니스화스타일로 완성한 편안한 슈즈 브랜드 락포트에서 추천한 것은 라이트니스(lightness)라인 슈즈이다. 추천 제품들은 올 2013년 락포트에서 선보이는 초경량 신발들이다. 각기 다른 발에도 최적화된 핏을 보여주는 에바(EVA)소재와 천연고무를 혼용한 아웃솔을 사용해 무게가 가벼운 것이 특징이다.*프랜자 발레 플랫(Franja Ballet Flat)- 신발전체에 펀칭된 가죽과 밴드 디테일을 추가하여 편안한 착용감으로 기능성을 더함. 묶인 리본 디테일로 포인트를 주어 클래식하고 위트있는 디자인 완성(가격 23만 원)*트루워크제로 2 윙팁(truwalkzero 2 wingtip)- 부드러운 스웨이드 가죽을 사용하여 편안함과 부드러운 터치감을 살리고 투 톤 컬러로 포인트를 줌. (가격 28만 원)*클리어뷰 2 플레인 토(clearview 2 plain toe)- 유럽피안 스타일의 드레스 스니커즈. 프리미엄 가죽 사용으로 부드러운 터치감 전달. 발목 앞부분의 레이스업 디테일과 정교한 스티치로 고급스러움을 살린 제품.(가격 30만 원)*드리아브스포츠 페니(drivesports penny)- 가벼운 무게의 보트슈즈. 드라이빙슈즈로도 좋다.(가격 25만원)*렛지 힐(ledge hill)- 소프트한 컬러의 스웨이드 소재의 옥스퍼드화(가격 28만 원)*트루워크 제로 투어링(Truwalk zero touring)-윙팁 패턴이 있는 클래식하면서도 캐쥬얼한 연출가능. 부드러운 스웨이드 가죽과 통기성 좋은 메쉬 소재 사용.(가격23만원)============================================== 수입컴포트슈즈 멀티숍인 워킹 온 더 클라우드(강남점)에서는 독일의 신발브랜드인 가버와 일본의 신발브랜드 요넥스를 추천했다. <Tip> 워킹 온 더 클라우드의 독일 신발장인이 제안하는 편안한 신발을 고르는 요령발은 입체적이기에 길이뿐만 아니라 발 볼의 너비와 높이도 따져 보아야 한다. 평발은 플랫슈즈와 밑창을 둥글린 기능성 슈즈를 피해야 한다. 특히 바닥이 얇은 플랫슈즈 보다는 2cm의 굽이 있는 것이 좋으며, 깔창에 쿠션기능이 있는지 꼭 확인해야 한다. 요족형은 무게중심이 앞으로 쏠리는 웨지힐과 통굽을 피해야 한다. 신발에 끈이 달린 디자인은 수시로 신발 높이와 공간을 조절할 수 있어 발가락 변형이 있는 경우에 좋다. 특히 신발을 신고 걸을 때 접히는 발등 부분이 자연스럽게 접히고 발뒤꿈치를 단단하게 잡아주는 것이 좋다. 만일 높은 굽을 선택할 경우 되도록 굽 면적이 넓은 것을 선택하면 무게중심을 안정적으로 유지해 준다. #가버(Garbor) -세련된 디자인과 기능성 모두 갖춰 2013-04-29
- 발레 - ‘지젤(Giselle)’ 충무아트홀과 국립발레단이 오는 5월 2일부터 5일까지 서울 중구 충무아트홀 대극장에서 로맨틱 발레의 최고 걸작 &prime지젤(Giselle)&prime을 공연한다. 극적인 드라마가 돋보이는 &prime지젤&prime은 사랑의 배신으로 죽음에 이른 시골처녀 지젤이 윌리(처녀귀신)가 돼서도 사랑했던 알브레히트를 지켜내는 숭고한 사랑을 그린 작품이다.특히 1막의 순박하고 명랑한 시골 처녀 지젤이 2막에서 배신에 몸부림치는 광란의 여인으로 변모하는 연기와 푸른 달빛 아래에서 로맨틱 튀튀를 입은 윌리들이 펼치는 몽환적인 군무는 발레의 압권으로 평가된다.이번 공연은 지난 2011년 국립발레단이 새롭게 선보인 파리오페라발레단 버전으로 프랑스풍의 섬세한 춤과 드라마틱한 연기의 정수가 잘 드러난다. 이 작품으로 국립발레단은 50년 역사상 최초로 5일 전회, 전석 매진과 102%의 티켓판매율을 보이며 ‘지젤 열풍’을 일으킨 바 있다. 이후 ‘지젤’은 국립발레단의 대표 흥행 프로그램으로 자리매김하며 발레 신드롬을 전파하고 있다.이번 공연에서는 최고의 기량을 갖춘 국립발레단 대표 발레리나들이 대거 나선다. 원숙한 연기와 완벽한 테크닉으로 한국을 대표하는 발레리나 김지영을 비롯해 신예 박슬기, 이은원이 지젤로 나서 각기 다른 색깔의 지젤을 선보일 예정이다. 한편 남자주인공 알브레히트 역에는 비보이 출신의 독특한 이력에 수려한 용모로 여성 팬을 몰고 다니는 이동훈과 정영재, 김기완, 이영철이 무대에 오른다. 문의 (02)2230-6601이선이 리포터 2hyeono@naver.com 2013-04-29
- 서울대 미대 온라인 평가 사이트 런칭 브이스토리미술학원(www.v-story.com)과 미대 입시전문 사이트 미대입시닷컴(www.midaeipsi.com)가 2014년도 서울대 기초소양실기평가를 준비하는 학생들을 위해 온라인 모의평가사이트를 오픈했다. 이 사이트는 올 해부터 바뀐 서울대 미대입시의 올바른 방향을 제시하고 현재 자신의 실기력 점검과 미술적 잠재력을 극대화 시켜줄 수 있는 내용으로 구성돼 있다. 서울대 미대입시는 2013년부터 전원을 수시로 선발하고 있다. 1단계 전형은 실기를 100%로 반영하는 기초소양실기평가를 치르고, 1단계 합격자 중 치러지게 되는 2단계 전형에서는 각 과별로 전공적성 실기평가와 서류 및 면접으로 학생을 선발한다. 또한 각 과별로 수능 최저 학력기준을 반영한다. 디자인학부의 디자인과, 공예과, 서양화과는 국어, 영어, 수학, 탐구 2과목 중 3등급이 3개 이상이여야 하며, 동양화과와 조소과는 최소 1과목에서 3등급 이상을 만족하면 된다. 기초소양실기평가 사이트는 거주 지역에 상관없이 인터넷을 통해 손쉽게 주제를 출력 받고, 문제를 풀어볼 수 있다. 또한 사이트에 등록하는 것만으로 자신의 장단점을 평가를 받을 수 있도록 기획되었다. 이 사이트의 평가위원은 2013년도 서울대 기초소양실기에서 11명을 합격시킨 경력이 있는 강사들과 대학교수 및 서울대 기초소양 강사진으로 구성돼 있다. 이들은 사이트를 통해 학생들의 작품에 자세한 설명을 곁들여 평가도 함께 진행하고 있다. 입시미술학원 사상 최초로 시도되는 이번 서울대 기초소양실기평가 온라인의 참가대상은 서울대 기초소양실기에 관심있는 모든 학생이다. 주제발표는 브이스토리 미술학원 공식 온라인 평가사이트(예상문제 게시판)에서 문제 출력하고, 월단위로 실시된다. 4월 평가 접수기간은 4월15일부터 4월28일까지, 5월 평가 접수기간은 5월13일부터 5월26일까지이며 7월까지 진행된다. 온라인평가는 접수와 동시에 약 3주간 평가가 진행되며, 각 과정이 실시간으로 공개된다. 개개인의 작품노출은 비공개로 진행된다. 미대입시닷컴 김영도 대표는 “이번 온라인 그림평가가 2014년도 서울대 기초소양실기평가 준비생과 지방학생들에게 좋은 기회가 될 것이며, 향후 다른 미술대학들로도 확대할 계획을 가지고 있다”고 밝혔다. 온라인평가 사이트 http://online.v-story.com 2013-04-29
- 생활단신 - 2013년 4월 5주 신개념 프리미엄 독서실 ‘토즈 스터디센터’ 무료체험 이벤트자신만의 학습스타일에 맞는 학습공간을 선택할 수 있는 신개념 프리미엄 독서실 ‘토즈스터디’ 도곡2센터에서 무료체험 이벤트를 진행한다. 1일 선착순 5명에게 스터디센터를 무료 체험할 수 있는 기회와 4월 한 달간 1회 2시간 이용 가능한 학부모 모임 무료체험 이벤트이다. 토즈 스터디센터는 학습유형을 7가지 형태로 분류하여 본인에게 가장 잘 맞는 환경에서 학습할 수 있도록 다양한 학습공간을 제공하고 있으며 오픈형, 반독립형, 독립형 등으로 스터디 공간이 구성되어 있어 공부스타일에 따라, 취향에 따라 선택할 수 있다. 또한 토즈 모임센터에서는 소규모 스터디나 동아리 모임, 학부모들을 위한 모임이 가능하며 2인용에서 7인용까지 다양한 공간에는 방마다 화이트보드판이 설치되어 있어 과외선생님을 만나는 공간으로도 활용 가능하다. 토즈스터디 도곡2센터는 강남세브란스사거리에서 성수대교 방향 120m 파리바게트 건물 3층에 위치해 있으며 이용시간은 오전 9시부터 새벽 2시까지이다문의 (02)552-0040 www.tozsc.co.kr 두피 전문 힐링센터 ‘두미래’, 집중력을 높여주는 총명 두피관리대치동으로 확장 이전한 두피 전문 힐링센터 두미래가 총명 두피관리를 선보인다. 뇌의 혈점을 자극해 산소 공급이 원활하게 이루어지도록 도와 집중력을 향상시키는 것으로 두피에 비타민을 공급하기 위한 아로마요법이 함께 실시된다. 9,900원의 저렴한 비용에 25분 정도의 짧은 시간이면 가능한 관리로 시간에 쫒기는 아이들도 머리 한번 감을 시간이면 받을 수 있다. 스트레스로 머리가 무거운 직장인에게도 좋다. 두미래의 탁미숙 원장이 SBS 스타킹에서 공개한 ‘10분 두피 사우나’ 등 올바른 탈모 예방법으로 방송계의 주목을 받은 두미래는 탈모뿐만 아니라 평상시의 올바른 두피 관리 등 두피 힐링에 관한 모든 내용을 상담받을 수 있다.문의 (02)566-5875 스파 임마누엘, 봄맞이 몸매 관리 가격 80% 대할인 이벤트 진행강남구 압구정에 위치한 고급 전신경락 바디케어 전문 스파 임마누엘(김신영 원장)이 봄을 맞으며 450만원 상당의 전신경락 바디케어 1개월 횟수 무제한권을 약 80% DC 한 99만원에 서비스하는 가격 대할인 이벤트를 진행한다. 한 달 동안 횟수 제한 없이 피부 국가 자격 전문 관리사들의 숙련된 노하우로 ‘등 +복부 +하체 +팔’ 등을 매회 60분 동안 관리를 받을 수 있는 프로그램이다. 또한 스파 임마누엘은 내일신문 독자들을 위해 전신경락 1회 체험 관리 시 얼굴 베이직 관리를 무료로 해주는 이벤트도 진행한다. 이번 이벤트에 참여하는 고객에게는 최신 영화 예매권 2인 1매, 친구랑 방문 시 제주 2인 왕복 항공권 등 푸짐한 사은품도 증정한다. 문의 (02)558-0817 (주)네잎플러스, 명품승마운동기기 ‘에스라이더’ 핫 이벤트흡연자들의 금연 결심처럼 작심삼일이 되고 마는 주부들의 다이어트, 아이들 챙기랴 살림하랴 바쁜 주부에게도 집안에서 가볍게 운동과 즐거움을 함께 가져다주는 승마운동기기가 에스라이더이다. 에스라이더의 장점은 승마장에 직접 가지 않고도 시간과 비용 부담 없이 편하고 재미있게 승마운동을 즐길 수 있고 유산소운동과 근력운동이 동시에 이뤄져 심폐기능을 향상시키고 장 기능을 강화시켜준다. 여성들의 최대 숙적인 변비 해결은 물론 신경 쓰이는 뱃살과 허벅지 살은 쑥쑥 빠지고 복부 근력은 탄탄하게 가꿔주는 효과도 기대할 수 있다. 에스라이더는 가정의 달 5월을 맞아 (주)네잎플러스는 내일신문 독자에 한해 현재 온라인쇼핑몰에서 106~107만원에 판매중인 에스라이더를 홈쇼핑 판매가인 98만원에 할인 판매한다. 아울러 3일간 에스라이더를 직접 사용하고 효과를 경험해 볼 수 있는 무료 체험 이벤트를 오는 5월 12일까지 진행한다.문의 (02)2236-3391 새농유기농도매센터, 연회비 인하와 가정의 달 할인 이벤트가락시장 내에 위치한 친환경 유기농 도매가 할인마트 ‘새농’에서 연회비 대폭 인하와 더불어 가정의 달 맞이 할인 이벤트를 실시한다. 새농은 이전 3만원하던 년간 회비를 경기침체로 지갑이 얇아진 소비자들을 위해 4월부터 1만원으로 내렸다고 밝혔다. 이와 함께 1명 회원 가입 시 추가로 4명을 가족회원으로 등록할 수 있게 해 한번 가입으로 최대 5명이 이용할 수 있도록 했다. 새농은 이와 더불어 가정의 달 행사로 100여 가지 품목을 주간별, 일간별로 나누어 10%에서 최대 20%까기 추가로 할인하는 초특가 이벤트를 진행한다. 먼저 주간 초특가 상품으로는 4월 23일(화)부터 4월 29일(월)까지 유기농백미(10kg)를 31,800원에 유기농토마토(2kg)를 9,500원에 판매한다. 이밖에 밥엔김과 유기농커피(마운트하겐 100g)을 할인해 판매한다. 4월 30일(화)부터 5월 6일(월)까지는 스마트후레쉬 처리 친환경사과(5입)을 6,300원에 무항생제 한우등심(500g)을 27,000원에 판매한다. 기찬홍삼엑기스(90ml 60포 89,000원)와 유기농 현미(5g 30포 10,900원)도 초특가로 할인한다. 일간별 할인 상품으로는 4월27일, 28일 이틀간 무항생제 돼지삼겹살, 바다장어, 유기농 우유 등을 할인해 판매한다. 이밖에 일별 할인가 판매는 5월 초순까지 진행되며 이벤트 내용에 대한 자세한 안내는 홈페이지(www.saenong.com)를 통해 확인할 수 있다.문의 (02)3401-4900 2013-04-29
- 탈모치료법 - 어떤 방법을 선택할 것인가? 탈모치료제라고 알려진 약물이나 요법은 차고 넘치며 그 종류도 부지기수이나, 효과가 명확히 판명된 방법은 몇 가지 없다. 탈모인들은 올바른 정보를 취하여 보다 과학적인 탈모 치료로 접근해야 할 것이므로, 본 컬럼은 모발의 구조와 생리를 중심으로 치료방법을 살펴보고자 한다.가장 중요한 부분은 모낭(뿌리)이다. 모낭이 건강해야 모발이 가늘어지지 않고, 계속 굵게 자라므로 모낭을 건강하게 하는 방법이 바로 탈모에 대한 올바른 접근 방법이다. 모낭에는 새로운 모발을 만드는 줄기세포가 존재하는데, 모발의 재생에 가장 중요한 역할을 하므로 이 세포들에 대해 충분한 혈류가 흐르게 하고 모발의 성장에 도움이 되는 미네랄 등의 영양을 직접적으로 공급하며 재생에 관여하는 촉진인자를 공급하는 방법이 탈모치료의 중심이 된다. 본 스킨피아 클리닉에서 시행하는 탈모치료 방법 중 메조페시아테라피는 탈모치료에 확실한 효과가 있다. 여러 가지 약물을 혼합하여 탈모부위에 직접 주사하는 방법으로, 보통 5, 6가지 약물이 사용되는데 혈관을 확장하고 혈류를 원활하게 흐르게 하는 약물과 두피를 연화시키고 모낭 주의 조직을 활성화하고 모낭조직 세포를 자극하여 모발의 생성을 촉진시키는 제제와 사이토카인, 성장인자, PRP, 줄기세포 등을 주사한다. 남성형 탈모는 모낭주변 부분에 존재하는 안드로겐 수용체에 테스로스테론 변환체인 DHT가 작용하여 발생한다. 이 수용체를 차단하는 약물이 프로페시아라는 상품명의 약물(원료는 피나스테라이드) 인데, 이 약은 전립선염의 치료제로 개발되었으나 이를 복용한 사람에게서 모발이 자라고 탈모가 억제되어 탈모 치료제로 전환되었다. 치료 효과 여부는 최소 6-9개월을 복용해봐야 알 수 있으며 복용 1-2년까지는 약물복용에 비례하여 모발 성장속도도 증가한다. 간질환이 있지 않는 한 비교적 안전한 약물에 속한다. 그 외, 미녹시딜, 니조랄(항진균제), 리놀레익산 등이 DHT를 억제하는 것으로 알려져 있다. 두피지루 등 모낭과 모발을 둘러쌓고 있는 조직들의 질환은 치료가 선행되어야 하며 병원에서 받을 수 있는 메조테라피나 레이저 치료, 고주파 치료 등도 효과적인 또 다른 방법이다. 내분비계통 질환이나 암과 결핵 등 만성질환등의 치료, 여성생식계 질환의 치료, 중금속이나 유기용제 중독의 치료, 영양결핍이나 빈혈 등의 치료도 이에 해당된다. 녹십자의원 부설건강증진센터스킨피아크리닉김문희 원장 2013-04-29
- 혈압약, 과연 먹어야 하나? 고혈압은 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말한다. 고혈압은 크게 두 가지로 분류할 수 있는데, 원인 질환이 밝혀져 있고 이에 의해 고혈압이 발생하는 경우를 이차성 고혈압이라고 하며, 원인 질환이 발견되지 않는 경우를 일차성 고혈압이라고 한다. 전체 고혈압 환자의 약 95%는 일차성 고혈압이다. 대부분의 고혈압이 그 근본이유가 밝혀지지 않아서 현재의 고혈압 치료는 대부분 단지 혈압을 낮추는 대증요법(對症療法 병의 원인을 찾아 없애기 곤란한 상황에서, 겉으로 나타난 병의 증상에 대응하여 처치를 하는 치료법)에만 그치고 있는 게 현실이다. 더군다나 병원에서는 혈압약을 먹기 시작하면 평생 동안 먹어야 한다고 하니 지금도 주위를 둘러보면 혈압약을 항상 가지고 다니면서 복용하고 계시는 어르신들이 태반이다. 그런데 조금만 폭넓게 생각해 보면 고혈압의 원인은 쉽게 알 수 있고, 그 원인을 알면 그 치유법도 찾을 수가 있다. 한의학에서는 인체의 원리가 자연계의 원리와 대동소이하다고 해서 ‘천인합일(天人合一)’이라는 기본원리에 입각하여 인체의 질병을 치유한다. 즉, 인체에서 일어나는 일을 알려면 자연을 잘 살펴보면 거기에 해답이 있다는 것이다. 그럼 고혈압의 원인은 자연에서 어떤 현상을 가지고 설명할 수 있을까? 인체의 혈관은 자연에서는 물이 흐르는 수로와 일맥상통한다고 할 수 있다. 고혈압은 자연계의 수압과 같이 많은 양의 혈액이 갑자기 좁은 혈관 속으로 흐르거나 혈액의 흐름은 원활하지 않은데 심장의 박동은 혈액흐름 이상의 힘으로 박동을 하게 되어 기와 혈의 흐름의 조화가 깨지게 되면 비정상적으로 혈압이 높아지게 되는 것이다. 즉, 내부에너지 소통의 부조화와 불균형으로 인해 발생한 것이라 볼 수 있다. 중국 의학서 『황제내경』에 ‘불통즉통, 통증불통(不通卽痛 通卽不痛)’이란 구절이 있다. 이는 모든 병의 근본원인을 소통되지 못하는데서 찾았고, 치료의 방법도 소통시켜주는데 초점을 맞춰야 한다는 점을 한구절로 표현한 것으로 이 속에 모든 질병의 원인이 들어 있고, 또한 모든 병의 치료방법이 들어 있다고 해도 과언이 아니다. 고혈압도 마찬가지다. 약으로 억지로 혈압을 누르는 대증요법으로는 고혈압은 절대 치료되지 않는다. 혈압이 발생하게 된 근본 원인인 내부에너지의 부조화를 찾아 소통시켜 주면 혈압은 자연스럽게 내려가게 되어 있다. 물론 이 과정이 말처럼 그렇게 단순하지는 않다. 내부에너지의 부조화를 해결하려면 지속적인 관심과 노력이 필요하기 때문이다. 비알한의원장윤혁 원장 2013-04-29
- 레이저 피부 재생술 나이가 들면 피부에 나타나는 공통적인 증상은 잔주름과 잡티, 실핏줄, 기미 등이다. 이런 문제들을 방치하면 그 자체만으로도 다시 재생이 불가능한 피부 병변으로 굳어진다. 그렇다고 무작정 믿기 힘든 광고에 이끌려 피부과를 찾아가는 것도 바람직한 일이 아니다. 대체로 IPL이나 레이저 토닝 등은 그 원리를 정확히 알지 못하고 시술할 경우 오히려 기존의 문제들을 더 심각하게 만들거나 회복하기 어려운 피부 부작용을 유발하기 때문이다. 피부 시술은 성형수술과 마찬가지로 상당한 이해와 충분한 경험이 없는 의사에게 선뜻 얼굴을 맡길 수 없는 매우 섬세한 분야인 것이다. 실제로 인터넷에는 후회와 원망 가득한 후기들로 가득 차 있다. 레이저는 그 자체가 강렬한 빛이기 때문에 피부에 조사되는 순간 열로 바뀌고, 그 같은 열은 피부를 순간적으로 극도의 건조한 위험상황으로 이끈다. 그러므로 레이저는 그 원리와 조작에 있어서 매우 숙련된 의사가 아니면 마치 미숙한 요리사의 손에 잡힌 칼처럼 매우 위험한 물건이 된다. 심장전문의가 심장병으로 사망하고 뇌수술전문의가 뇌졸중으로 사망할 수 있듯이 피부전문의사라고 해서 피부를 깊이 이해하는 것은 아니다. 피부질환에는 전문의가 있을 수 있지만 레이저나 필링 같은 분야는 정규 의학 교과서에서도 제대로 다루어지지 않는 미용 분야이므로 결국 경험과 감각에 크게 좌우될 수밖에 없다. 필자가 미용성형수술과 레이저 피부재생 분야에서 10년 넘게 일을 한 결과 가장 중요한 것은 경험과 감각과 양심이지 학벌과 출신 따위는 아니었다. 필자 역시 바다까지 건너가서 고생하며 많은 공부를 했지만 결국 그 모든 책들은 경험으로 검증이 되어야만 참 지식이 될 수 있다는 걸 깨달았다. 실제 임상에서는 그만큼 방대하고 다양한 변수들이 넘쳐난다.레이저를 적절히 사용하면 진피와 피하지방층에 콜라겐 생성을 유도하고 표피의 잔주름과 잡티들을 개선할 수 있다. 이 때 중요한 것은 수분과 냉각을 유지하는 것이며 이는 시술 전 후에 결코 방심할 수 없는 요소이다. 시술은 2~3주 간격이 적당하며 사이사이에 재생관리를 넣는 것이 바람직하다. 이 모든 시술 전후에 환자의 식생활 습관을 면밀히 검토하는 것은 물론이고 음주와 흡연도 피부톤과 탄력감소의 주적임을 주지시켜야 한다. 모든 피부문제가 위장관의 문제와 연관이 있음은 아무리 강조해도 지나침이 없다.브라운아이성형외과 이한센 원장 2013-04-29
- 삐뚤어진 치아, 비호감 및 만성 소화장애 주범 최근 서울 강남에서 직장에 다니는 30대 초반 김 모씨(여)는 식사 후 만성 소화 장애에 시달려 내과를 찾았다가 의사로부터 삐뚤어진 치아로 인한 만성 소화장애라는 판명을 받고 본원에 내원해 치료를 받았다. 불규칙한 치아로 인해 제대로 음식을 씹지 않고 식사를 하는 습관이 만성 소화 장애를 불러온 것이다.과거에는 치아교정이 청소년들의 전유물로 여겨진 적이 있었다. 근래에는 직장인들의 치아교정 사례가 더 많아졌다. 하지만, 치아교정이 단순히 외모만 개선된다고 알려졌을 뿐 정확하게 왜 필요한지에 대한 정보는 적은 편이다. 불규칙한 치아교정을 위해 내원한 성인 남녀들 중 상당수는 ‘호감을 줄 수 있는 인상으로 개선하기 위해 치아교정을 결심했다’고 한다. 하지만 그보다 우선적으로 치아교정의 장점은 건강에도 도움이 된다는 사실이다.원활하게 진행되는 소화의 첫 단계는 치아에 달려있다. 치아가 음식물을 잘 씹어야 위와 장에서 소화가 잘 일어난다. 그러나 치아들이 음식물을 분해하는 임무를 수행하지 못하면 소화 기관에도 무리가 가게 된다. 결국 첫 번째 소화기관인 치아들이 제 기능을 잘 할 수 있도록 치아 교정을 통하여 도울 수 있다.치아가 울퉁불퉁한 경우 윗 치아와 아래 치아가 제대로 물리지 않기 때문에, 음식물을 섭취할 때 씹는 힘이 고르기 어렵다. 따라서 힘을 많이 받는 쪽과 그렇지 못한 쪽의 치아가 생긴다. 힘을 많이 받는 치아는 계속 무리를 하게 되어 차후 문제가 초래할 수 있다. 불규칙한 치아배열을 갖고 있는 사람은 새는 발음으로 이어져 사회생활에도 불편함을 줄 수 있다.치아 배열이 좋지 못한 경우 또 다른 문제점은 커뮤니케이션 장애다. 말할 때 발음에 문제가 생겨 상대방의 대화 속 오류가 발생하기도 한다.치아 배열이 좋지 못한 경우에는 발음이 새거나 정확하게 나오지 않아 상대방이 오해할 수 있다. 실제로 새는 발음을 유명 개그맨들이 희화화하는 경우를 우리는 TV를 통해 자주 접한다. 발음은 치아 뿐 아니라 입술, 혀, 목소리 등과 관련 되어 있다. 새는 발음은 한 번 습관화 되면 고치기가 어렵다. 치아 배열을 바르게 바꾸어도 발음은 쉽게 바뀌지 않는다. 따라서 문제가 있다면 가능한 빨리 치아 교정을 통해 문제를 해결해주는 것이 좋다.치아 교정은 건강을 한 단계 업그레이드 시켜 줄 뿐 아니라, 기능적으로도 여러 가지 문제점을 개선 시켜 준다. 치아교정을 생각한다면 전문의와 충분한 상담을 통해 건강과 심미적인 부분을 모두 고려한 시술을 선택하는 것이 좋다. 리젠치과의원 강승구 원장 2013-04-29
- 한방칼럼 - 건선(乾癬)이란 어떤 질병인가? 건선은 은백색의 비늘 모양 같은 인설(鱗屑)로 덮여 있는 붉은색의 구진(丘疹), 혹은 판형의 붉은 발진이 전신의 피부에 반복적으로 생기는 피부병이다. 우리나라의 경우 발병 빈도는 대략 인구의 1% 내외로 보고 있다. 그러나 최근에는 인구의 2% 정도까지 건선을 앓고 있다는 언론 보도도 있었다. 서양에서는 인구의 3% 내외로 보고 있으며, 많으면 전체 인구의 5% 정도가 건선을 앓고 있다고 알려져 있다. 이러한 통계를 토대로 볼 때 우리나라도 건선 인구가 점차적으로 증가하고 있음을 알 수 있다. 건선이 생기는 원인은 아직 명확하게 알려져 있지 않다. 일반적으로 환경적인 요인이나, 스트레스, 음식, 감기, 유전 등 여러 가지 원인이 복합적으로 작용해서 건선이 발병하는 것으로 보고 있다. 우리나라에서는 건선이라는 질환이 서양에 비해서 많지 않기 때문에 건선이 어떠한 질환인지에 관한 인식이 아직 자리 잡고 있지 않다. 그래서 건선을 ‘건성’, ‘건성피부’ 혹은 ‘건성질환’으로 잘못 알고 있는 경우도 있고 아토피성 피부염으로 알고 있는 경우도 많다. 하지만 건선은 건성, 건성피부, 건성질환과는 전혀 다른 독립적인 질환이며 아토피성 피부염과도 전혀 다른 질환이다. 건선은 팔꿈치, 무릎 등과 같이 마찰이 잘 생기는 부위에 가장 많이 나타난다. 그리고 인설이라고 하는 각질이 건선이 있는 부위에 나타나는 것이 일반적이다. 여름에는 상대적으로 증상이 완화되지만 건조하고 추운 겨울에는 더 심해지는 경우가 많다. 한의학에서 보는 건선의 원인은 다양하지만 그 중에서도 가장 대표적인 원인은 음식이 많이 차지한다. 식습관의 서구화로 인한 고칼로리 음식 및 열이 많은 성질의 음식 섭취가 많아졌다. 따라서 우리 몸속의 열이 비정상적으로 증가하고, 이로 인한 피부 온도의 상승이 결국 건선으로 나타나는 경우가 가장 많다. 그러므로 일단 건선이 발병했다면 식물성 음식 위주로 섭취하는 것이 좋다. 특히 튀김과 같은 음식은 건선을 급속도로 악화시킬 수 있으므로 건선이 나타난 경우 완전히 치료될 때까지는 피하는 것이 좋다. 체력 저하, 스트레스 등도 건선을 발생시키는 주요한 원인 중의 하나다. 그러므로 건선이 나타났다면 전문가의 상담을 받고 정확한 진단 하에 빨리 치료를 시작하는 것이 좋다. 강남동약한의원 이기훈 원장 2013-04-29
- ADHD에서 나타나는 주의력부족의 문제 ADHD는 소아청소년시기에 주의력과 관련된 여러 가지 행동문제를 유발하여 학교생활에 적응이 힘들어지거나 학업에 어려움을 유발하는 질환입니다. ADHD에서는 크게 세가지유형의 증상패턴이 나타나는데 첫 번째 주의집중력의 부족증상, 두번째 행동이 부산하고 움직임이 큰 과잉행동증상, 세번째 충동조절을 못하는 증상입니다. 그중 주의력문제는 ADHD에서 나타나는 가장 대표적인 증상입니다. ADHD에서 나타나는 주의력문제는 보통사람들이 주의력이 부족하다거나 집중력이 떨어진다고 하는 것과는 좀 구별이 됩니다. 일상에서 나타나는 집중력부족은 사실 그렇게 심하지 않고 그냥 쉽게 웃어넘길 수도 있는 문제지만 ADHD에서 나타나는 집중력부족은 생활이나 업무에 현저한 기능저하를 초래하고 학습능력에도 큰 영향을 미쳐 아이의 미래에 부정적인 영항을 줄 수도 있습니다. 주의집중력에 대해서 좀 더 자세히 살펴보면 첫번째 집중력을 필요한 시간만큼 오래 유지 하는 것, 두번째 주의력을 필요한곳에 적절하게 발휘 하는 것, 세번째 단기기억력을 체계화 하는 것을 모두 다 의미합니다. 그 세가지 부분 중에서 ADHD에서 나타나는 집중력부족증상의 특징은 다음과 같습니다. 첫번째로 ADHD에서는 집중력을 오래 유지하는 것이 쉽지 않습니다. 그래서 짧은 시간은 집중이 가능하지만 수업시간동안 오랫동안 앉아서 집중 하는 것이 아주 힘든 일입니다. 흥미가 없는 일에는 집중을 더 못합니다. 뇌의 전두엽의 활동성이 부족해져 있기 때문에 싫증을 빨리 낼 수밖에 없습니다. 그렇게 집중력을 오래 유지하기 힘들기 때문에 수업 중에 멍하게 있거나 숙제를 빨리 마무리 짓지 못하고 하루 종일 끌어안고 있거나 공부나 어떤 작업을 할 때 금방 다른 데로 주의를 돌리는 등의 여러 가지 부주의현상이 나타나게 됩니다. 보통 5세 이전에는 뇌가 발달하는 과정에 있기 때문에 대부분의 아이들이 집중력을 오래 유지하기 힘듭니다. 그렇지만 대개 성장을 하면서 점점 집중력을 유지할 수 있는 시간이 길어지게 되는데 ADHD의 경우에는 나이가 들어서도 집중력을 유지하는 것이 힘들어집니다. 그리고 항상 관심이 여기저기 옮겨 다니게 되므로 부산한 느낌을 주게 됩니다.두번째 ADHD아동들은 집중력을 필요한곳에 적절하게 분배하는 것이 쉽지 않습니다.ADHD의 경우 주의력의 범위가 넓지 않습니다. 즉 주의력이 한곳에만 치우쳐서 상황에 맞는 적절한 주의력의 분배가 힘듭니다. 그래서 흥미 있는 곳에는 과도하게 집중하지만 그렇지 못한 곳에는 현저하게 집중을 못하게 됩니다. 이런 부분이 때로는 장점이 되어 자신의 재능을 계발하는 데는 아주 유리 할 수도 있습니다.(뛰어난 과학자나 운동선수 중에도 ADHD를 가진 사람들이 꽤 많습니다.) 그렇지만 주의력의 전환이 원활하지 못하여 학교생활이나 일상생활에서 주의력이 필요할 때도 자기가 하고자 하는 곳에만 집중을 함으로써 정작 필요한 다른 곳에 집중을 못하게 되면서 학업이나 생활에 지장을 주게 됩니다. 그리고 관심분야가 아니면 관심을 보이지 않게 되므로 외골수가 되거나 자기가 하고자 하는 것만 하게 되고 주변과의 교류가 줄어들거나 공통된 관심분야가 줄어들게 되므로 사회성이 감소될 수도 있습니다.세번째로 ADHD아동들은 단기기억력에 어려움을 보이거나 단기기억을 체계화하는 능력이 부족합니다.그래서 금방 알려준 것도 기억하지 못하고 금방 읽은 책의 내용을 기억하지 못해서 다시 보게 될 수도 있습니다. 그리고 한 가지 이상의 지시를 내리면 두번째 지시는 잊어버려서 다시 물어볼 수도 있으며 조금 복잡한 내용은 이해를 하기 어려워하게 됩니다.이런 문제들은 전두엽의 발달지연이나 활동성부족으로 인해서 나타나게 됩니다. 이렇게 주의집중력에 현저한 기능저하가 나타나면 학습에 영향을 미칠 수 있습니다. 학년이 올라갈수록 난이도가 올라가므로 점점 학습에 어려움을 느끼게 되고 성적이 떨어지면서 본인의 능력에 자신감을 잃어버리게 되기도 합니다.ADHD는 뇌의 활동성이 떨어져있는 병이기 때문에 아이가 집중력으로 인해 어려움을 느낄 때 다그치거나 혼내지 말고 아이의 눈높이에 맞게 천천히 학습적인 부분을 이끌어 주는 것이 필요할 것입니다. 그리고 주의력문제로 학습능력이 많이 저하된다면 치료가 필요 할 수도 있습니다. 적절한 한방치료는 몸이 건강해지면서 집중력을 증가시킬 수 있는 효과를 낼 수 있게 됩니다.도움말: 해건한의원 서일두 원장출처 : 해건한의원 2013-04-29
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