지역별 소식
강남·서초 총 19,000개의 기사가 있습니다.
- 사회탐구영역, 그 오해와 진실 사탐 최대 응시과목은 3과목인데, 대학에서 2과목 반영하니, 2과목만 준비하면 된다 2012학년도부터 사탐은 3과목 응시로 축소된다. 그런데 대부분의 대학에서 2과목을 반영하니, 2과목을 준비하면 그만인 것으로 착각하는 경우가 많다. 그러나 결론적으로 인문계 학생이라면 당연히 3과목을 준비하여, 그중에서 보다 나은 2과목 성적으로 대학에 지원해야 한다. 왜냐하면 2과목 반영 시 합격점수가 표준점수로 3~5점까지 상승하는 것으로 분석되었기 때문이다. 또한 실제 수능에서 발생할 수 있는 과목별 난이도 차나 실수까지 고려한다면, 2과목을 준비하는 것은 그만큼 위험부담이 큰 잘못된 선택이 될 가능성이 높다. 사탐은 언/수/외 성적을 올린 후에 공부한다 언/수/외가 사탐에 비해 비중이 높은 것은 사실이다. 하지만 생각해 보자. 수도권의 특정대학 동일학과에 지원하는 경우, 수능 점수의 차이는 언/수/외 보다 ‘사탐과목’에서 발생하기 쉽다. 게다가 대학에서 사탐 2과목을 반영하는 상황에서는 작은 점수 차이가 당락을 결정짓는 요소가 되는 일이 발생할 수밖에 없다. 그런데 사탐을 언/수/외 성적을 다 올린 다음에 공부하려하면, 시간이 부족하다는 것을 느낀다. 사탐은 암기과목이라 생각하던 시절이 아니다. 고도의 사고력을 요구하는 문제와 함정을 넘어서야 고득점을 할 수 있기 때문이다. 그러나 언/수/외 만큼 많은 시간을 투자하라는 얘기는 아니다. 몰아치기 식으로 공부할 것이 아니라, 최소한 예비 고3 겨울방학부터 최소의 시간을 규칙적으로 공부하는 효율적인 준비가 필요하다는 말씀이다. 수시모집 비중 확대와 사탐의 상관성은 있나 2012학년도 입시부터 수시가 실질적인 60% 이상의 선발 비중을 가지게 되었다. 수시는 크게 1단계(학생부+서류)와 2단계(대학별고사)로 전형 절차가 구분되는데, 대학별 고사인 논술이나 면접, 적성고사를 준비하려는 사람은 많은데, 정작 1단계 필수요건인 학생부 내신 성적을 먼저 1단계 통과할 수준(모집 인원의 3~10배수)까지 만들어야 함을 간과해서는 안 된다. 따라서 주요과목인 사회 과목은 1~2학년 때, 경쟁력 있는 성적을 만들기 위해 충분한 노력을 기울여야 한다. 입학사정관제 전형이 확대되면서 다소 내신 성적 관리가 약했던 학생들도 쉽게 포기하지 말고 끝까지 내신 성적을 끌어 올릴 필요가 있다. 특히 강남권의 학생들은 일반고라고 해도 내신경쟁이 치열하고, 시험의 출제수준도 높다. 예비 고1의 경우 중학교 때 사회수준으로 안이하게 생각하다가 중간고사를 치루고 때늦은 후회를 하는 경우가 많다. 예비 고2는 학교별로 다른 사탐과목을 미리 확인하고 예습할 필요가 있다. 따라서 겨울방학은 사탐도 미리 준비하는 지혜가 필요한 것이 현실이다. 강충석세진사탐전문학원 원장문의 (02) 555-3271www.sejinsatam.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 선릉 KRA Plaza 사회기여 공로 서울특별시장상 수상 소외계층 지원, 봉사활동, 선릉 KRA PLAZA 문화센터 운영으로 지역발전 견인 12월 11일(토) 양재동 양재교육문화회관에서 선릉 KRA Plaza(지점장 양진규)가 서울특별시에서 아동복지 증진에 기여한 공로로 수여하는 ‘서울특별시장상’을 수상하였다. 선릉 KRA Plaza는 지난 5년 넘게 강남보육원에 기부와 봉사를 하며 사회환원과 기여를 실천해 오고 있다. 올 해에도 ‘자립지원프로그램’, ‘시설개선 공사’, ‘걸어서 지구 반 바퀴’ 행사 등에 지원을 해왔다. 선릉 KRA Plaza는 주말이면 경마공원에서 실시간으로 송출되는 경마 관람과 베팅을 즐길 수 있는 곳이다. 또한 경마가 없는 평일에는 문화센터 운영, 소외계층 지원, 봉사활동 등을 통해 지역사회에 대한 기여를 확대해가고 있다.문의 (02)6006-5311~4 한국마사회 선릉지점Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 튀어나온 손등 혈관 때문에 고민한다면? “직업상 사람을 많이 만나는데, 제일 힘든 것이 악수할 때에요.” 보험설계사로 일하고 있는 40대 여성의 푸념이다. 그녀가 악수를 꺼려하는 이유는, 손등에 불거져 나온 힘줄 때문. 그녀의 손을 남자 손처럼 보이게 하는 힘줄의 정체는, 손등을 지나는 정맥혈관이다. 이 여성처럼 손등의 정맥이 눈에 띄게 튀어나온 증상을 가리켜 ‘손등정맥확장증’이라 부른다. 이 증상은 건강상 문제가 되진 않지만, 여성에게는 심각한 콤플렉스로 작용할 수 있다. 그녀처럼 악수를 꺼리기도 하며, 심하면 환자가 우울증을 비롯해 대인기피증까지 겪을 수 있다. 실제로 이 증상을 치료하기 위해 본원에 오는 사람들의 대부분은, 일상생활의 불편함보다는 심리적인 이유로 오는 사람이 많다. 손등정맥확장증의 치료는 정맥 내 레이저 치료와 주사경화요법 등으로 치료할 수 있다. 요즘엔 보다 빠르고 효과적인 치료가 가능한 정맥 내 레이저 치료를 선호한다. 주사경화요법 보다는 부작용이 적고 안전하며, 치료효과가 빨리 나타나기 때문이다. 정맥 내 레이저 치료는 혈관레이저 광섬유가 정맥내로 들어가 치료하는 방법이다. 이는 시술 결과를 확인하는데 시간이 좀 걸리는 주사경화요법과는 달리, 치료 당시 들었던 멍만 빠지면 바로 결과를 확인할 수 있다. 간혹 이 증상을 가진 몇몇 사람들 중에 손등 위로 튀어나온 혈관을 없애기 위한 시도로 피부과에서 필러를 넣는 사례가 종종 있다. 이는 잘못하면 오히려 손등의 혈관을 더욱 도드라지게 할 수 있으므로 삼가는 것이 좋다. 악수를 꺼리던 위 사례의 여성은 본원에서 그토록 원하던 손등정맥을 없앨 수 있었다. 그러나 치료 전에 그녀는 이 치료를 함으로써 혈액순환에 미칠 부작용에 대해 걱정했다. 사실 치료에 적용되는 정맥은 혈액순환에 영향을 미치지 않는 표재 정맥이다. 때문에 이는 걱정하지 않아도 된다. 이처럼 손등에 튀어나온 핏줄은 질환은 아니지만, 손이 나이에 비해 늙어 보이거나 여성이라면 자신감을 떨어뜨리게 할 수 있다. 만약 이 때문에 심리적으로 스트레스를 받고 있다면 망설이지 말고 혈관질환 전문의와 상담 후 안전하게 매끈한 손을 되찾도록 하자. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 뮤지컬 잉글리쉬 ''더홀리킹덤'' 학부모 설명회 뮤지컬 잉글리쉬로 학부모들의 많은 호응을 받고 있는 ''더홀리킹덤''이 오는 18(토)일 오후 3시학부모 설명회를 개최한다. 뮤지컬 잉글리시 ''더홀리킹덤''에서 사용하는 교재는 일본, 중국은 물론 영어권인 뉴질랜드와 필리핀, 심지어 영어의 본토인 미국에서도 적극 활용될 정도로 우수함을 인정받고 있다.문의 (02)3477-5298Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 세진사탐학원 겨울방학특강 개강 대치동에 위치한 세진사탐전문학원에서 겨울방학특강을 개강한다. 개강일은 12월 26일이며 대상은 예비고1,2,3학년이다. 강충석 원장이 직접 관리하는 서울 예고, 선화 예고 집중 관리반과 정원 6명이내의 ‘팀수업’반도 모집한다. 문의 (02)555-3271, 501-7991Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 초중고진로ㆍ입시 ‘나에게가장유리한 합격코스찾기!’ 프로그램 안내 ‘아이코너 코스매치(www.iconer.net)’에서 계획수립~최종합격에 필요한 입시정보, 진로선택, 대학(학과)선택, 우수학원정보, 입시전략 등 가장 유리한 합격예상코스 미리 알아보기 프로그램을 운영하고 있다. 아이코너 코스매치의 ‘무엇이든지 물어보세요’는 학생부교과목부터학생부비교과,각종 입시정보, 대학ㆍ학과정보,학원ㆍ강의정보까지 이제 나에게 가장 유리한 합격코스를 골라 선택할 수 있다. 문의 (02)545-5278(代)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 2011년 해외 명문대학 입시설명회를 개최 23년 전통 ㈜유학허브에서는 고3 수험생 및 재수생을 위한 2011년 해외 명문대학 입시설명회를 개최한다. 일시는 2010년 12월 18일(토) 11시에 유학허브 강남본사(강남역 6번 출구 외환은행 B/D 9F)에서 진행한다. 대상은 고3 수험생 및 해외 대학에 관심 있는 분(고등학교 성적표 지참 시 무료 사전심사 진행)이며, 사전예약 참석 시 예쁜 텀블러를 드린다고 한다. 문의 (02)508-3434Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 여드름의 원인과 치료 요즘 점심시간이나 낮 시간대에 교복을 입은 채 거리를 활보하는 학생들을 많이 보게 된다. 학생이라면 분명 학교에 있어야 할 시간에 이게 어찌된 영문인지 짚어보니 얼마 전 수능시험이 끝났다는 사실을 알게 되었다. 한 해 동안 입시에 대한 압박감과 스트레스, 잠을 줄여가며 공부에 매진하느라 부족해진 수면시간, 불규칙한 생활 패턴은 한창 호르몬 분비가 왕성해 사춘기의 꽃이라 불리는 여드름을 더욱더 악화시키는데 최적의 조건을 만들어 주었다. 여드름은 피지 분비가 왕성한 사춘기에 나타나기도 하지만 여러 요인에 의해 성인이 되어서도 나타나는 염증 병변으로, 치료시기를 놓칠 경우 여드름으로 인한 스트레스 뿐 아니라 피부 손상과 흉터를 동반하므로 제때에 적절한 치료가 가장 중요하다. 규칙적인 생활 유지와 올바른 식습관, 스트레스를 가급적 피하는 것은 물론 피부 타입에 잘 맞는 화장품을 사용함으로서 여드름이 생길 수 있는 요인을 줄여가는 것도 중요하지만 이러한 노력으로도 컨트롤 되지 않을 경우에는 피부과적 도움을 받는 것도 현명한 방법이다. 일상생활의 불편함이나 약을 복용해야 하는 불편함 없이 특수한 약물과 광원을 통한 치료로 각광받고 있는 여드름 PDT는 빛과 고주파를 동시에 이용한 광선 치료이다. 안정성을 입증 받은 특수 약물을 도포하여 여드름의 원인균과 피지선을 사멸하고, 이와 함께 각질 세포의 탈락을 통해서 꽉 막힌 모공을 열어 염증과 노폐물을 제거하게 되는데, 이 과정에서 과다 피지와 모공, 블랙헤드가 함께 개선되는 치료이다. 여드름의 원인균을 파괴하여 현재의 염증 개선은 물론 앞으로 유발될 수 있는 여드름의 예방 차원에서도 의미가 있는 치료이다. 얼굴 뿐 아니라 등과 가슴의 여드름에도 적용 할 수 있다. 여드름은 주변의 피부 조직을 손상시켜 붉고 검은 자국이나 넓어진 모공, 푹 파인 흉터 등을 남기는 것이 보통이다. 이러한 경우에는 혈관만을 선택적으로 파괴하여 붉은 기운을 완화시키는 혈관레이저가 좋다. 넓어진 모공이나 울퉁불퉁 파인 흉터에는 피부의 가장 깊은 진피층을 자극하여 콜라겐 활성을 유도하는 어펌레이저 시술을 병행하면 치료 효과를 높일 수 있다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 강남구 위기가정, 사례관리사가 해결 강남구가 여러 가지 문제를 안고 위기에 처한 가정에 갖가지 실질적인 도움을 주는 ‘위기가정 사례관리 사업’을 펼쳐 화제가 되고 있다.강남구가 올 4월부터 시행하고 있는 ‘위기가정 사례관리 사업’이란 어려움에 처한 저소득 및 장애인 가정에 ‘사례관리사’를 보내 전담 관리자로 지정해 장기간에 걸친 상담 등으로 문제를 해결하고 후원업체 연결까지 돕는 ‘맞춤형 지원사업’이다.기존 복지서비스가 의료, 물품지원, 생활비 보조 등 분야별로 나눠 시행되는데 반해 ‘위기가정 사례관리 사업’은 전담 ‘사례관리사’가 모든 분야를 망라한 토탈 지원으로 실질적인 도움을 준다. 강남구는 사회복지사로 활동하며 현장 경험과 노하우를 두루 갖춘 전문가를 ‘사례관리사’로 뽑아 현재 2명이 활동하고 있다.이들은 지역 내 63가구를 보살피고 있는데 주기적인 전화 상담과 가정방문을 실시해 가족구성원이 긍정적인 사고를 가질 수 있도록 돕고 필요한 경우에는 강남구정신보건센터와 연계치료 받을 수 있도록 돕는다.사례관리 대상은 동 주민센터 또는 이웃의 신고로 접수된 가정 중에서 방문면담을 통해 문제점을 분석하고 민간 복지전문가 및 공무원 11명으로 구성된 ‘사례관리 실무분과 회의’를 거쳐 선정된다. 선정된 위기가정은 대략 6개월간 관리 받게 되고 이후에는 사회복지관이나 민간봉사단체와 연계해 지속적인 모니터링을 실시한다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
- 겨울철 양생 겨울은 한마디로 몸을 절약해야하는 계절이다. 세상의 만물도 겨울이 되면 나무는 잎까지 떨궈내며 최소한의 에너지로 살아가고 동물들도 겨울잠을 자는 등 부족한 양기를 보존하기 위해 그동안 축적된 에너지를 아껴 쓰는 계절이기 때문이다. 따라서 겨울은 기순환이 저조하게 되고 신체의 움직임도 떨어지게 된다.겨울철에 인체는 외부의 찬 기온에 대항하여 몸의 온기를 빼앗기지 않도록 전환된다. 그러나 혈관이 수축되면 체온은 잘 빼앗기지 않으나 이로 인해 혈압이 상승하기 때문에, 특히 겨울철에는 중풍 등의 각종 순환기 질환에 걸릴 염려가 더 높다. 또한 신장의 기운이 왕성해지는 겨울에는 반면 심장의 기능을 억제하여 스트레스나 정신적인 충격으로 심리적인 이상상태가 발생하기 쉽다. 또 마음이 초조해지고 괜히 우울해 지기 쉽다. 그래서 다른 계절보다 겨울에 과음과 폭식 등에 의한 비만이 쉽게 생긴다. 비만은 특히 겨울에는 인체가 저장하려는 관성이 강해 조금만 먹어도 살이 찌게 되므로 조심해야 한다. - 겨울에는 일찍 자고 늦게 일어나야 좋다. 음기가 강한 해가 지는 시간에 활동을 하면 안 그래도 계절적으로 부족한 양기가 더욱 모자라 쉽게 피로하게 되고 저항력도 떨어지게 된다. 따라서 밤 시간 동안에는 충분히 휴식을 취해주고, 해가 떠 있는 시간에 활동하는 것이 좋다. 겨울은 한의에서 신장의 기운이 활성화하는 시기인데 이는 만물이 숨어들고 저장하는 때이다. 만약에 관리가 잘 되지 못하면 봄에 손발이 차고 근육의 활동력이 약해진다. - 음식의 경우에는 지방이 많고 맛이 진한 게 좋다. 생선찌게나 주로 각종 육류를 적당히 섭취하는 게 좋다. 겨울야채인 갓과 숙주나물을 섭취하는 게 좋다. - 비만이나 우울증을 예방하기 위해서는 인삼, 생강, 계피, 율무, 진피, 모과 등으로 만든 한방차를 자주 먹어주면 기운의 흐름을 원활하게 하고 혈액순환을 촉진시켜 지방 대사를 높여 다이어트에 효과가 있다. 또 겨울은 혈관이 수축되기 때문에, 혈관을 확장시키기 위해 매운 맛의 음식을 자주 먹는 것이 좋다. 고추장 등의 아주 매운맛은 소화기능이 약한 사람에게는 좋지 않으므로 적절하게 배합하여 먹자.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-12-19
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