지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,564개의 기사가 있습니다.
- 가을에 불청객 ‘탈모’ 찬바람이 불기 시작하고 건조한 날씨가 이어지면 낙엽이 떨어지듯 탈모증상이 나타난다. 한방에서는 인간을 ‘소우주’라 생각하기 때문에 인체에도 자연의 원리가 나타나기 때문이라고 한다. 특히나 건조해진 두피에 열이 많은 사람이라면 더욱 두드러진 탈모증상이 나타난다. 박영지씨(여)는 남모르는 고민을 하고 있다. 2년전부터 정수리부분의 머리카락이 가늘어지는 것 같더니 최근에는 눈에 띄게 정수리부위가 비어 보이고 머리를 감거나 빗질을 할 때 빠지는 머리카락이 예사롭지 않아 고민이 많다. 혹시 탈모가 더 악화되지 않을까 걱정이 돼서 퍼머, 염색도 하지 않고 있다. 박영지님을 진단한 김우식 원장은 “스트레스 지수가 매우 높고, 스트레스로 인한 간열(肝熱)이 높은 상태로, 내열이 높아지면서 두피 온도를 높여서 유전적 요인이 없음에도 불구하고 만성적인 정수리 탈모가 유발된 상태” 라고 진단을 내렸다. 또 다른 탈모환자 이완철씨는 최근 1년 사이에 위염이 자주 유발되고, 소화불량, 변비 등의 증상이 나타나면서 급격히 머리카락이 가늘어지고, 빠지는 증상 때문에 한의원을 찾았다가 위열을 동반한 탈모증상으로 진단을 받았다. 김 원장은 “내원 탈모환자의 50%정도가 소화기 질환을 가지고 있다. 스트레스, 술, 기름진 음식, 인스턴트 음식 등은 위장에 열을 쌓이게 해서 이로 인해 1차적으로 소화기 질환이 유발되고, 체질과 유전적 요인에 따라 2차적으로 탈모로 이어지는 경우가 많다.” 내열이 어느 정도 쌓이게 되면 인체의 위쪽(한방에서는 상초(上焦)라고함)으로 몰리게 되고 내열로 인한 상초열은 경증으로는 얼굴 붉어짐(홍조증), 상열감, 백태, 비염, 여드름, 지루성피부염, 두피가려움증, 탈모, 두통 등을 유발하고 중증으로는 고혈압, 뇌졸중 등의 원인이 되기도 한다. 김원장은 “인체는 본래 횡격막을 중심으로 위쪽은 시원하고, 아래쪽은 따뜻해야 한다. 아래쪽 따듯한 기운은 위로 순환하고, 윗쪽 차가운 기운은 아래로 순환해서 기혈 순환을 원활하게 하여 건강한 신체를 유지 시켜준다. 하지만 여러 원인에 의해 이러한 인체의 음양 원리가 깨져서 상열하한증(上熱下寒證)이 생기면 위쪽의 뜨거운 기운은 더욱 위로 치성하고, 아래에 차가운 기운은 더욱 아래로 가라앉아서 인체의 조화로운 기혈순환을 방해해서 탈모를 포함한 여러 가지 질병을 유발한다.” 라고 설명한다. 이렇듯 내열이 상승되서 유발되는 탈모는 한방에서는 내열을 내리고 기혈순환을 원활히 해서 조화로운 신체 상태를 만들어 줌으로 해서 치료한다. 한방탈모 치료는 인체에 열독과 울화가 쌓여서 유발된 탈모의 치료는 간에 쌓인 열독을 해독하고 상초로 올라간 열을 하초로 내리는 속치료와 많이 가늘어지고 듬성해진 머리카락을 화초 기르듯 키워주는 양모(養毛)치료를 병행하여 치료한다. 물론 내열을 높이지 않는 음식을 선택해서 섭취하고 스트레스를 덜 받는 생활습관을 유지하는 환자의 노력도 탈모치료에는 필수요소다. 속치료와 양모치료에 환자의 노력이 보태진다면 탈모증상은 수주일 내로 진정될 수가 있다고 한다. 도움말 : 더한의원 김우식 원장 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-08
- 뇌 영역의 균형적 발달을 돕는 두뇌 기반 학습 우리 아이들의 학습현장인 학교와 학원에서는 아직도 아이들의 인지, 정서 및 운동 기능에 있어서 두뇌작용원리와는 무관하게 어느 한편을 중시하여 편중된 교육이 이루어지고 있음을 알 수 있다. 예를 들면 인지 영역의 지식, 이해력, 사고력, 분석력, 종합력, 평가력만으로 옳고 그름의 지식을 서류철함에 저장하듯이 먹여주는 의타적 교육이 선행되어지고 있다. 그런데 지금까지 잘 적응되어지고 있었던 이 과정이 새삼스럽게 왜 문제가 된다고 말하며 두뇌기반 학습을 실시하고 있는 외국의 경우에 눈길을 돌리고 있는 것일까? 이유는 간단하다. 성장기의 아이들에게 두뇌작용에 치명적인 요소를 제거하고 두뇌학습을 최대화하는 학습 프로그램을 제공해 스스로 즐거운 학습자가 되면 어떤 문제든 문제 속에 빠져들지 않고 바람직한 해결자의 역할을 감당하게 되는 자기조절능력을 갖게 되기 때문이다. 그런데 그것이 어떻게 가능한 일일까? 그것은 좌뇌, 우뇌의 큰 역할을 이해한다면 상당 많은 것을 수용할 수 있게 된다. 예를 들면 개는 위험하고 두렵고 무서운 것으로 인지하여 개만 보면 숨고 도망쳤던 기억의 사람이, 자라면서 개는 무섭고 두려운 것이 아니라 사람들과 친숙한 동물로서 오늘날에는 애완견으로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다는 매우 긍정적인 많은 정보들을 좌뇌에 입력해 놓고 있었다고 하자. 그런데 어느 날 공원에서 언뜻 개 짖는 소리가 들리며 다가오고 있다는 생각에 몰입되자 어느 사이 온 몸에 소름이 돋으며 도망가는 자세를 취하는 자신을 발견하게 된다. 이 사람은 성인이 되어 개에 대한 많은 상식으로 개가 얼마나 안전한지를 잘 알고 있는 사람이었지만 이 상황에서 좌뇌의 서류철함에 있는 개에 대한 이론적인 논리와 합리성은 작동하지 않았다. 우뇌의 방에 담겨져 있던 그림이 먼저 뇌를 반응하여 아드레날린이 방출되면서 자기 방어의 자세를 취하게 되었기 때문이다. 그것은 당연 우뇌의 그림으로 기억되어 있는 경험의 뇌가 먼저 작동하였다는 결론이다. 이렇듯 사람의 뇌는 경험되어진 우뇌가 앞서 좌뇌를 통제한다는 것을 증명하는 일화로서 이해될 수 있다. 여기에 첫 번째 아이들에게 선행되어져야하는 두뇌활동에서 많은 경험과 체험적 학습이 지배적이며 중요하다는 사실을 알 수 있다. 그리고 무엇을 어떻게 경험하였느냐에 따라 두뇌의 환경, 즉 두뇌발달은 모든 학습에 있어서 자신만의 특별한 학습방법을 갖는다는 사실을 이해 할 수 있다.이러한 좌뇌, 우뇌 정보처리 방식의 차이점은 사람들의 양육, 교육, 생활습관에 의해 자신도 모르는 사이 어떤 일정한 두뇌를 여는 패턴을 갖게 된다.즉 어떤 사물에 대한 경험의 인식은 모두가 다르기 때문에 결과는 같지 않다. 예를 들어 탁자 위에 사과가 있는 그림을 보여주고 아이들에게 “엄마와 함께 사과를 먹으려고 하는데 어떻게 할까요? 했을 때 그 반응에서 무엇이 강점지능이며 약점지능인지 아이들의 두뇌 발달 상태를 알 수 있다. 그런데 이 상황에서 “탁자 위에 사과가 있는 그림” 을 보고 “나누어 먹어요, 잘라서 먹어요,”하는 아이들의 생각과 표현력에 “참 잘했어요.” 하고 박수를 보내는 것으로 아이들의 한계선을 긋는다면 교육은 BRAIN을 SAD하게 만드는 것이다. 두뇌기반 학습을 선행한 아이가 21세기 리더십을 갖는다. 두뇌기반 학습이란 이러한 아이들의 성향을 존귀하게 여겨주며 각각 가지고 있는 사고와 표현의 한계선을 뛰어 넘을 수 있도록 두뇌영역의 균형적 발달을 돕는 것으로 그 결과로 인해BRAIN을 JOY할 수 있게 만드는 것이다. 이를 실제 교육에 접목할 때에는 각자 경험에 의한 학습의 결과를 스스로 느끼게 하여 아이들이 변화를 갖게 하는 것이 포인트인데 이때 좌뇌와 우뇌의 균형 있는 터치가 중요한 과제다. 여기에 창의적인 사고, 창의적인 표현력, 창의적인 리더십의 결과가 있어야하기 때문이다. 즉 어떤 사물에 대한 경험의 인식은 모두가 다른 결과를 낳는다. - 이것을 핵심주제로 풍부한 경험 즉 이론적, 경험적인 근거를 바탕으로 자신을 알고 자신을 변화시킬 수 있는 프로그램을 제공함으로 다양한 아이들에게 기회를 줄 수 있어야 한다.21세기를 향한 다음세대가 살아가야하는 삶에서 다양성에 따른 각각의 취약점은 두뇌기반 학습법, 두뇌기반교수법에 의한 아이들의 균형적 발달이 진정한 자기 주도적 삶을 연출할 것이며 더블어함께 살아가는 가는 리더십을 갖게 하는 최선의 길이 될 것이다. 두뇌가 아이며 아이는 곧 두뇌이기 때문이다. 허혜경 소장브레인코칭 센터 ‘두뇌샘’2062-2457Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-08
- 수험생을 위한 특별한 제안 목동예인피부과 모현진원장 피부트러블로 고민하는 사람들 중에 여드름치료가 많다. 여드름이 심하면 흉터, 색소 침착, 모세혈관 확장, 흉터를 남길 수 있기 때문에 난치성 피부질환으로 분류되며 악화와 완화를 반복하기도 한다. 여드름 치료는 간단해 보이지만 실제로는 까다로운 치료로 그 원인이 다양하고 치료법도 다양하다. 기본적인 치료법은 모공 속을 막는 각질 제거와 과도한 피지분비를 제거하는 것이다. 간단하게는 짜는 것, 그리고 먹는 약, 바르는 약, 레이저 치료다. 정기적인 피부관리로도 여드름은 어느 정도 진정된다. 하지만 이 치료법들은 여드름을 근본적으로 치료되기보다는 예방과 완화에 중점이 맞춰져 있다. 그래서 그 대안으로 나온 치료법이 i-clear를 이용한 여드름 PDT(광역동 요법)이다. 이는 피지분비 자체를 억제하여 여드름 재발을 막을 수 있다. 기존의 난치성 여드름이나 염증성 여드름의 치료가 가능하고 지속적인 약 복용의 불편함과 부작용을 덜어 준다. 특수 약품을 여드름 부위에 바르고 i-clear를 조사하여 빛을 쬐는 간단한 시술로 피지선과 모공 속의 여드름 균을 파괴시킴과 동시에 피지 배출을 원활하게 해준다. 통증이나 다른 불편함이 없어 직장인들에게 각광받는 치료법이다. 이외에도 여드름 PDT는 여드름 자국이나 피지 과다, 피부 개선, 피부 재생을 원하는 분들에게도 도움이 된다. 여드름 흉터에는 ‘프락셔널 모자이크’ 깊고 움푹 패인 여드름 흉터는 치료하기가 쉽지 않은 것은 그만큼 피부 진피층이 심각하게 손상되어 있기 때문이다. 치료가 쉽지 않은 만큼 적합한 레이저를 이용해 지속적인 치료를 해야 치료효과가 좋다. 프락셔널 모자이크 치료는 피부 표피에서 진피층 깊숙이까지 수직으로 수 십 만개의 마이크로 레이저 빔을 침투시켜 피부조직에 머리카락 굵기의 미세괴사기둥(Micro Necrotic Column)을 만들게 하고, 이 때 손상된 피부 조직이 주변 정상 피부 조직에 의하여 신속한 회복이 가능할 뿐만 아니라 표피와 진피 재생 활성화를 촉진하는 역할을 한다. 프락셔널 모자이크가 효과가 높은 이유는 동양인 피부특성에 맞게 개발된 레이저이기 때문이다. 여드름 흉터· 주름· 넓은 모공· 기미· 노화피부개선· 거칠고 칙칙한 피부톤과 피부결 개선 등 얼굴은 물론, 목· 등· 가슴 등 바디 부위의 피부재생치료도 가능하다.즉 상처에 대한 인체의 자연복원 활성화를 통하여 각종 흉터 치료는 물론 전반적인 피부재생 및 치유를 유도하는 최첨단 피부미용치료방법이라고 할 수 있다. 얼굴전체 시술시간은 10~15분정도이고 3~5회 정도의 치료를 권장한다. 피부가 예민하거나 통증에 대해 걱정할 필요가 없다. 붉은 여드름 자국과 홍조에는 ‘V-beam 레이저’ 브이빔 레이저는 585nm 파장을 가지는 혈관 레이저로 짧은 시간 동안에 고출력의 에너지를 표적조직에 조사하여 에너지가 혈관에만 국한되고 주위 조직은 손상되지 않아 정상피부에 영향을 미치지 않는다. 그렇기 때문에 부작용이 적고, 시술시 냉각장치가 피부표면을 보호해줘 멍이 거의 생기지 않아 일생생활에 지장이 없는 것이 특징이다.즉 상처에 대한 인체의 자연복원 활성화를 통하여 각종 흉터 치료는 물론 전반적인 피부재생 및 치유를 유도하는 최첨단 피부미용치료방법이라고 할 수 있다. 얼굴전체 시술시간은 10~15분정도이고 3~5회 정도 치료받으면 드라마틱한 효과를 볼 수 있다. 프락셔널 모자이크 치료는 피부를 벗기거나 절개하는 것이 아니기 때문에 피부가 예민하거나 통증을 못 참는 사람, 일상이 바쁜 사람도 무리 없이 치료를 받을 수 있다.브이빔 레이저가 내는 빛이 여드름 균을 억제하는 작용이 있고, 염증성 여드름의 확장된 혈관을 제거하기 때문에 붉은 여드름 자국이 동반된 염증성 여드름 치료는 물론 안면 홍조에도 탁월한 효과가 있다. 한 달 간격으로 2~3회 시술을 추천한다. 여드름균 살균과 예방, 상처회복을 동시에 ‘I-Clear’ I-Clear는 여드름균을 파괴하는 파장의 빛과 진피층의 콜라겐 재생과 혈액순환을 촉진하는 파장의 빛을 동시에 쏴줌으로써 여드름과 여드름으로 인한 피부손상을 동시에 해결할 수 있는 치료법이다. 주 1~2회 시술하여 2~3개월 정도 꾸준히 치료받으면 여드름치료는 물론, 예방에도 효과가 있다. 치료 시 10~15분정도가 소요되며 통증이나 다른 불편함이 없는 치료법이다. 도움말 : 예인피부과 모현진원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-08
- 표현어학원 예비고1반 모집 청담이 만든 스마트러닝 표현어학원에서는 11월 7일 개강하는 예비고1반을 모집한다. 예비고1반은 수능입문과정으로 수능에 필요한 기본 개념과 내신 대비를 하게된다. 수업은 수능영어듣기, 문법, 어법, 독해, 구문독해, Voca 등을 다룬다. 이곳에서는 실전 TEPS반을 비롯 영어 말하기, 쓰기 표현 중심의 정규반(스마트클래스)도 11월에 개강한다. 스마트클래스는 테블릿 PC를 사용한 학습 시스템으로 중고등학생을 위한 말하기와 쓰기, 읽기, 듣기의 네 가지 영역을 강화하여 문제해결 능력을 키운다. 문의 2645-0553Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-08
- 중·고 수학·영어 전문 ''열강학원'' 수학전문 대표강사와 영어전문 대표강사가 다양한 입시경험으로 각 분야에 노하우를 갖춘 입시전문가들의 손에 의해 탄생된 ‘열강학원’의 강사들은 SKY대학 출신이 주류를 이루고 있다.국내 유명학원에서 오랜 기간 강의한 경험으로 전 학년 내신, 수능대비 수업을 통해 학생들의 실력 변화과정과 개별 학생의 과목별 약점을 세밀하게 파악, 열정적으로 지도하고 있다. 좋은 강사란 얼마나 많은 것을 아느냐가 아니라, 자신이 아는 내용을 학생들에게 얼마나 잘 전달하느냐에 달려 있다는 생각으로 학생들이 확실한 개념정리가 머리 속에 쏙쏙 들어와 차곡차곡 쌓일 수 있는 강의를 한다. 좋은 강의 평판에 관리력까지 인정받은 강사들의 끊임없는 강의기법연구와 진실한 관심, 칭찬의 힘에 학생들은 자발적인 노력으로 놀라운 성적향상을 선물로 주었다. 이렇게 열강학원은 모든 학생들이 최고의 성적을 올려 원하는 대학에서 미래의 꿈을 펼칠 수 있도록 비전을 제시하고 있다. 문의) 02-2655-0603Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-07
- 공부방 창업 & 유망자격증 취득 열풍!!! (주)미국초등교육전문에서 운영하는 ITL School 에서는 미국교과서 전문프로그램으로 기존의 프로그램과는 달리 훨씬 체계적이고,특화된 프로그램으로 확실한 차별화 전략을 꾀할 수 있어 그에따른 성공을 보장 받을 수 있다. 무점포 소자본으로 비용부담이 적고, 고수익을 창출할 수 있어 유망 아이템으로 뜨고 있다. 취업을 앞둔 대학생,직장인,일반인,자녀교육에 관심이많은 주부,개인레슨이나 영어전문 학습지및 티칭경험이 있는분, 기존 공부방에서 보다 체계적이고,차별화 전략으로 전환하고자 하는분들은 적극적으로 도전해 볼만한 소규모 창업으로 안성맞춤이다. 겨울학기 Big Event 로 지역본부,어학원,공부방을 가맹할경우, 미국교과전문가 & 영어독서지도사과정을무료 수강할 수 있는 특별혜택이 주어지며,교육이수후 "자격증"이 수여된다. 개강일은 미국교과전문가과정 11월12일 토요일반, 12월7일 수요일반, 영어독서지도사과정 11월12일 토요일반, 11월16일 수요일반(10:00~13:00) 2달과정 20명 정원, 선착순 마감 교육장소는 본사 서초동 교대역이다. (주)미국초등교육전문 ITL School 02-3487-0579 www.itledu.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-03
- 10월 양천강서영등포 - 동네방네 소식 깊어가는 가을, 여가 인문학으로의 초대 양천구에서는 평생교육 특화 프로그램으로 ‘여가 인문학으로의 초대’ 과정을 개설하고, 10월 24일(월)부터 평생학습센터 홈페이지(www.yangcheon.go.kr/lifestudy)를 통해 수강생을 모집한다. 이번 강좌는 가볍고 즐겁게 인문학을 접하는 동시에 여가 활용기술 습득 및 추후 개인 여가활동의 방향성을 제시한다. 11.4일(금)은 예술, 인문학을탐하다- 미술을 통해 세상을 바라보는 예술인문학, 2회차 11월11일(금)은 커피문화산책- 세상을 블랜딩한 커피이야기, 3회차 11월18일(금) 와인과의 만남- 와인 매너와 상식, 와인 주문하기, 4회차 11월25일(금)은 길 위의 여행 인문학- 일상의 오아시스 여행 인문학의 내용으로 진행된다. 강의는 11월 한 달 간 매주 금요일 오후 2시부터 5시까지 양천구 평생학습센터 이벤트홀에서 진행되며, 수강료는 1만원이다.2620-3115가을한마당, 도시와 농촌이 만나 희망을 만들다 인드라망생명공동체와 대한불교조계종 국제선센터는 10월 29일(토) 오전 10시 양천공원 에서 소속회원과 양천구민이 함께 하는 ‘2011 가을한마당’을 개최한다. 이번 행사는 친환경농산물을 매개로 도시와 농촌이 교류하는 상생의 장이며, 가족들이 함께 즐기는 다양한 체험프로그램으로 도시 속 친환경 마을축제로 펼쳐질 예정이다. 목동청소년수련관, 양천문화원, 양천시민사회네트워크 등 양천지역에 위치한 14개 시민사회단체가 함께 하며, 행사는 오전 10시 길놀이를 시작으로 ▲추수감사제 ▲귀농귀촌 알림마당 ▲친환경농산물 알림마당 ▲얼씨구나 공연마당 ▲우리문화 체험마당 ▲모두모여 나눔마당 ▲건강한 먹거리 나눔마당 등 8개의 마당으로 펼쳐진다. ‘귀농귀촌 알림마당’은 농기구 전시와 토종종자 전시회, 공정무역과 환경 등을 주제로, ‘친환경농산물 알림마당’은 친환경 방식으로 재배한 다양한 농산물을 봉화, 산내, 횡성, 이천, 상주 등 현지에부터 직접 공수해 와 전시할 예정이다. ‘얼씨구나 공연마당’에서는 어린이합창단과 악기연주, 법고 시연, 대동놀이 등, ‘모두모여 나눔마당’에서는 지역 주민들과 함께하는 아나바다 장터와 사진전시, 구연동화 등이 진행될 예정이다. 576-1886. 공항가는 길, 더욱 편리하게~ 신도림-목동아파트-가양동-인천공항을 연결하는 공항버스 6018번이 9월 30일 신설, 운행을 시작하여 양천구민의 인천공항 가는 길이 한결 편리해졌다. 주요 운행 노선은 신도림역 출발, 신정교, 오목교역, 목동파리공원, 이대목동병원과 신목동역, 인천공항이며, 이에 따라 신정교 서단 주변과 목동아파트 1~6단지 등에서 인천공항을 이용하는 주민들의 공항버스 이용 불편이 감소되고 목동아파트 - 인천공항 간 소요시간이 50분가량으로 앞으로 인천공항으로의 접근성이 크게 향상될 것으로 전망된다. 자세한 정보는 (주)공항리무진 홈페이지(www.airportlimousine.co.kr)를 방문하면 된다. 2664-9898주민자치회관과 함께라면 나도 가수, 나도 쎄시봉! 쌀쌀한 날씨에 마음까지 공허해지기 쉬운 이 가을, 가까운 주민자치회관에서 준비한 다양한 음악프로그램에 참여해보는 건 어떨까? 쌓였던 스트레스를 신나는 노래로 털어버릴 수 있는 노래교실과 어깨춤이 절로 나오는 경기민요 등 노래를 배우는 강좌뿐만 아니라 클래식 기타, 오카리나, 하모니카, 장구 등 악기를 통해 음악과 함께할 수 있는 강좌 등 음악 프로그램이 다양하다. 특히 목5동 ‘남성웰빙노래교실’은 ‘노래 교실’ 하면 ‘주부노래교실’이라고 생각될 정도로 여성회원들로만 이루어지던 기존 프로그램과 차별화하여 남성 수강생들의 많은 인기를 얻고 있다. 2620-3097네꿈을 펼쳐라, 자신감있는 목소리로~ 강서구는 ‘제1회 강서어린이 스피치 대회’ 참가자를 10.24일부터 모집한다. 이번 대회는 ‘강서의 꿈’이라는 주제로 관내 초등학교 4~6학년이면 누구나 참가가 가능하며 어휘전달, 목소리, 시선처리, 설득력 등을 평가해 심사하게 된다. 참가자 모집은 10.24~11.4 까지이며, 예선 통과자 20명은 본선 대회 참가자격이 주어진다. 발표대회에서 우수한 성적을 거둔 어린이 10명에게는 대상, 금상, 은상, 동상, 특별상 등 상장이 수여된다. 접수는 인터넷(gsmedia.gangseo.seoul.kr), 전화 및 방문(강서영상센터 ☎2600-7715~8) 하면 된다.강서둘레길, 사람과 자연을 잇는다강서구는 개화산 일대에 구민 누구나 쉽게 찾아와 편하게 산책할 수 있는 둘레길을 조성한다. 강서둘레길 조성사업은 강서구만의 고유한 생태와 역사문화, 경관자원 등 다양한 볼거리 제공을 위해 한강습지공원, 개화산, 치현산, 서남환경공원, 강서한강공원을 연결하게 된다. 지난 7월 주민설명회를 거쳐 주민이 원하는 코스와 시설물 등을 최대한 반영한 것이다. 총연장 11.44km의 코스로 4시간 가량이 소요되며, 2013년까지 3단계에 걸쳐 진행된다. 1단계 구간은 금년 중 완공을 목표로 하고 있으며, 방화근린공원을 시작으로 개화산 약사사와 정상을 지나 호국충혼비까지 이어지는 2.1km이다. 습지공원 탐방로, 조류전망대, 자연관찰로가 한강변을 따라 조성되며, 사람과 자연이 한데 어우러지는 테마로 꾸며진다. 이용객들의 탐방편의를 돕기 위해 경사가 급한 산책로에 목재데크를 설치하여 보행환경을 개선하고, 전망이 좋은 곳은 이용자들이 쉬면서 확트인 경관을 조망할 수 있는 휴게데크와 전망대를 갖추게 된다. 특히 의자, 배수로, 경계목, 원주목 포장 등에 사용되는 자재는 태풍피해목이나 가로수 고사목을 최대한 활용하여 자연친화적인 둘레길로 조성할 계획이다. 2600-4183서부여성새로일하기센터 구인ㆍ구직자 만남의 날서부여성발전센터 새로일하기센터에서는 취업을 희망하는 구직자와 준비된 구직자 채용을 원하는 구인처와의 만남의 날을 통해 맞춤형 채용의 기회를 제공하는 행사를 개최한다.11월2일(수) 13시~17시까지 구직을 희망하는 모든 여성분들과 구인을 희망하는 모든 구인업체를 대상으로 센터 3층강당에서 실시한다. 준비된 자들의 행복 맞춤 현장 면접/채용, 2) 다양한 분야의 직업상담, 직업선호도 검사, 증명사진 즉석 촬영후 인화까지와 즉석 경품 추첨의 행운까지 가져가는 다양한 행사가 준비되어 있다.2607-5638Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-28
- 세끼 식사하는 건강한 다이어트! 쥬비스 세끼 식사를 하면서 다이어트 하는 쥬비스는 근육운동을 통해 관리를 한다. 체중이 줄어들면 혹시 피부가 쳐지지 않을까 걱정할 수 있는데 탄력프로그램을 포함시켜 체중 감량 후에도 처짐이나 울퉁불퉁해지는 경우 없이 매끈한 몸매를 만드는 것이 쥬비스의 차별화된 점이다. 특히 운동을 열심히 해도 잘 빠지지 않는 팔 등 허벅지 종아리 등의 사이즈 감소는 회원들 모두가 공감하는 부분. 대부분 살이 찌는 사람들은 배출보다는 흡수만 하려는 몸의 습성이 강한데 배출의 습성을 오래 유지해야 적당량을 섭취하여도 에너지 발산이 많이 되어 살이 다시 찌지 않는 몸으로 만들 수 있다. 그래서 쥬비스에서는 흡수가 빠른 몸에서, 배출이 원활한 몸으로 바꿔주는 것을 목표로 한다. 다이어트를 통해 살을 빼는 것도 중요하지만 다시 살이 찌지 않도록 하는 것이 더욱 중요하다고 보기 때문이다. 문의 02-2647-0441Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-28
- 이대목동병원, 급성심근경색 생존율 최고등급 - 급성기뇌졸중 분야도 전부문 100점 만점- 심평원, 2010 주요병원 평가 자료 분석 양천구 목동의 이대목동병원이 국내 상급병원들 가운데 급성심근경색증 생존율이 가장 우수한 수준인 것으로 나타났다. 최근 국회 보건복지위원회 소속 민주당 최영희 의원실을 통해 공개된 건강보험심사평가원(이하 심평원)의 2010 주요병원 평가 자료에 따르면 이대목동병원을 포함한 9개 병원이 급성심근경색증과 관련해 최상위 등급인 1등급을 받았다. 급성심근경색은 심장근육에 피를 보내는 관상동맥이 막히는 증상으로 이를 방치할 경우 심장마비로 이어져 사망에 이르게 된다. 이번 심평원 평가기준은 6개 항목으로 ''혈전용해제 60분 이내 투여율'', ''경피적 관동맥중재술 120분 이내 실시율'', ''병원 도착시 아스피린 투여율'' 등과 같은 응급처치가 제대로 이루어졌는지와 ''퇴원 시 아스피린 처방률'', ''퇴원시 베타차단제 처방률'', ''생존지수''를 지표화해 분석한 것이다.이대목동병원의 경우 ''혈전용해제 60분 이내 투여율'', ''경피적 관동맥중재술 120분 이내 실시율'', ''병원 도착시 아스피린 투여율''에서 모두 100점의 결과를 받았다. 또한 ''퇴원 시 베타차단제 처방률'' 역시 100점이였으며 ''생존지수'' 99.8점, ''퇴원 시 아스피린 처방률'' 98.5점을 기록했다. 심평원 자료에 따르면 44개 상급종합병원 가운데 이대목동병원을 포함해, 삼성서울병원, 길병원, 춘천성심병원, 충남대병원, 원광대병원, 전남대병원, 조선대병원, 경북대병원 등 9개 병원만 1등급을 받았다. 이에 대해 이대목동병원 심혈관센터 박시훈 교수는 "음주·흡연·나트륨 과다섭취 혈관질환 유발하기 때문에 동맥경화증 예방을 위해 금연을 실천하고 당뇨와 고혈압, 고지혈증 예방을 위해 규칙적인 운동을 하는 것이 필요하다"며 "이와 함께 마음의 평화를 유지하는 것이 급성심근경색 예방의 지름길이다"고 말했다.한편, 이대목동병원은 심평원 급성기뇌졸중 평가에서도 전부문에서 100점 만점을 획득하며 최상위 등급을 기록했다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-28
- 국내산 암돼지전문 “종로상회 오목교점”오픈 ‘종로상회오목교점’이 오픈했다. 종로상회는 6~70년대의 종로거리의 풍경을 실내에 담아서 추억의 먹거리를 제공하는 곳으로 국내산 돼지만을 사용하는 암돼지전문 고기집이다. 항정살과 볼살이 붙어 있는 ‘뽈항저’, 암퇘지를 도축 후 48시간 이내에 반숙성으로 제공하는 ‘생고기한판’, 진한육즙과 고소한 맛이 일품인 ‘볼테기살’, 돼지에서 맛있는 부위만 골라먹는 ‘특별모둠’과 꼬득한‘꼬들살’ 삼겹살보다 부드러우며 쫄깃한 ‘가브리살’ 등이 있다. 점심에는 2인이상 주문시 묵은지두루치기를 6000원, 가리비칼국수를 6000원에 먹을 수 있고 밥과 사리가 무료 제공되는 ‘촌돼지반근김치탕’이 1만원이다.위치 ‘현대백화점’ 정문앞 ‘역근건강드림센타’옆문의 02-2647-7464Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-10-28
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