지역별 소식
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- 키 크는 잠 vs 키 안 크는 잠 ‘키는 잠과 비례 한다.’ 성장클리닉에 방문한 부모와 아이들에게 필자가 자주 건네는 말이다. 뼈는 잠을 잘 때만 자라기 때문에 키가 잘 크려면 얼마나 오래 많이 자는 가에 달려있다고 볼 수 있다. 성장의 핵심인 성장호르몬 또한 잠자는 시간에 가장 많이 분비된다. 잠을 줄여 공부한다면 성적은 오를지 몰라도 키 눈금은 오르기 힘들다. 성장기엔 깊이 자야 성장호르몬의 분비도 많아지고 뼈를 만드는 성장판에 있는 골화세포도 활발하게 움직인다. 이 세포들은 야행성이다. 아주 깜깜하고 깊은 밤에 더욱 활발하게 활동을 한다. 특히 깊이 숙면을 하게 되면 피로도 충분히 풀리고 집중력도 좋아진다. 정신적인 스트레스나 늦은 야식, 정서불안, 과중한 공부로 인한 수면부족은 키 성장을 방해할 뿐만 아니라 소화기질환이나 우울증, 심혈관질환을 유발할 수도 있다. 수면시간이 심혈관질환에 영향을 미친다는 사실은 홍콩대학 연구팀을 통해 발표되기도 했다. 연구팀이 10~18세 아이들 143명을 상대로 실험관찰한 결과 수면시간이 짧을수록 혈압이 높아지는 것으로 나타난 것이다. 수면 시간이 한 시간 부족하면 수축기 혈압이 2mm/Hg 더 높아지고, 확장기 혈압이 1mm/Hg씩 더 높아지는 것으로 관찰됐다. 전반적인 혈압상승폭은 미미한 편이지만 장래에 심혈관질환을 일으킬 수 있는 요인이 될 수 있다.성장호르몬의 분비는 저녁 11시부터 새벽 1시 사이가 가장 왕성하다. 때문에 반드시 밤 10시 정도에는 잠자리에 드는 것이 좋다. 숙면을 취할 수 있는 환경을 만드는 것도 중요하다. 잠자리에서 스마트폰이나 TV를 보는 습관을 고치고 방안은 가능한 어둡게 만들도록 한다. 너무 높거나 낮은 베개는 숙면을 방해하는 만큼 자신의 팔뚝 굵기 정도의 베개를 사용하는 것이 좋다. 잠을 잘 때는 바르게 누워 자거나 옆으로 자는 것은 괜찮다. 오른편으로 모로 자는 것이 숙면하는데 도움이 된다. 옆으로 잘 때는 목의 높이가 일직선이 되도록 베개의 높이를 조절하도록 한다. 야식을 먹거나 저녁을 과식한 후 잠자리에 들게 되면 위나 장이 음식을 소화시키기 위해 쉬지 못하기 때문에 숙면을 방해하므로 주의하도록 한다. 잠자기 전엔 아무것도 먹지 않는 것이 가장 좋지만 정 잠이 오지 않는다면 숙면에 도움이 되는 따뜻한 우유를 마셔주는 것도 방법이다. 우유에 있는 트립토판이 심신을 안정시켜 숙면을 유도하는데 좋다. 하이키한의원 박승만 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-30
- 소아 중이염의 한의학적인 치료 한밤 중에 아이가 열이 갑자기 오르면서 자지러지게 울면 부모님들은 어찌해야 할지 몰라 당황하게 된다. 만약 며칠 전부터 콧물, 가래, 기침과 같은 감기 증상이 있었는데 다시 열이 발생한 것이라면 중이염을 꼭 의심해야 한다. 귀의 통증이 특징적인 증상이기는 하지만 의사표현을 할 수 없는 아이들이라면 알아차리기가 쉽지 않다. 중이염은 귀의 고막 안쪽의 중이(중간 귀)라는 공간에 감염으로 인해 염증이 발생한 것을 말한다. 중이염이 생기는 원인은 대부분 감기 즉 상기도 감염인데, 목이나 귀의 염증이 귀 안에 공기를 환기시켜 주는 이관이라는 관을 따라 귀로 번져서 발생하게 된다. 소아에서 중이염이 흔한 이유는 소아의 이관이 성인에 비해 상대적으로 짧고, 넓고, 곧기 때문에 염증이 잘 번지는 구조적인 특징이 있는데다가 면역력이 약해 어른보다 자주 감기에 걸리기 때문이다. 또 알레르기 비염 등의 알레르기 질환이 있는 경우, 보육 시설에 다니는 경우, 젖병을 물고 자는 경우, 간접 흡연에 지속적으로 노출되는 경우 등에서 더 흔히 발생하게 된다. 고막이 발적, 팽륜 되고 발열, 이통, 이루 등 증상이 나타나는 급성 중이염의 경우는 학령기 이전에 약 80% 소아들이 적어도 한번 이상 걸리고, 이통이나 발열 등 급성 감염의 증상 없이 중이 내에 삼출액이 고이는 삼출성 중이염도 80-90% 소아들이 적어도 한번 이상 증상을 보인다고 한다. 중이염의 원인균을 치료하기 위해 일차적으로 항생제가 처방 되어 왔다. 하지만 근래에 들어 중이염에 대한 항생제의 치료 효과가 통계적으로 의미 있다고 해도 위약에 비해 크지 않고, 발진, 설사 또는 알레르기 반응 등 부작용과 함께 항생제 저항성의 위험성의 증가를 경고하는 연구결과들도 많이 제시되고 있다.예로부터 한의학 문헌에 중이염을 이통(耳痛), 농이(膿耳), 정이(?耳)로 표현하여, 외부에서 들어온 나쁜 기운을 없애고 인체 내부의 장부 기능의 이상을 조절하여 치료한 기록이 있다. 특히 가미형개연교탕과 같은 한약 처방은 면역력을 높여 재발성 삼출성 중이염에 대한 의미 있는 치료 효과를 보였다. 알레르기 질환과 공갈 젖꼭지 사용, 간접 흡연 등 위험인자를 없애고 적절한 예방접종을 하는 것도 중이염 예방에 필수적이다.강남 아이누리한의원이훈 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-30
- 우리 동네 모임 _ 배드민턴클럽 ‘서초 배우리 클럽’ 매일 저녁 7시 30분. 동덕여자고등학교 체육관에 모여 배드민턴을 즐기는 사람들이 있다. 셔틀콕 하나로 삶의 즐거움과 기쁨을 함께 나눈다는 ‘서초 배우리 클럽(회장 유경수, 차기회장 남원기)’ 회원들을 만나봤다. 친구로 함께 운동하고 생활하는 마을 형제끼리, 모녀끼리, 이웃사촌끼리 코트 위에서 한 바탕 대결을 펼친다. 경쟁보다는 즐거운 놀이에 가깝다. 회원 대부분이 수준급 실력을 자랑하는 만큼 서브가 시작되면 스트로크(날아오는 셔틀을 치는 타구법)와 클리어(셔틀콕을 상대방 머리 위로 높고 길게 보내는 타구법)에 이어, 배드민턴의 꽃이라 불리는 점프 스매싱까지 화려한 기술이 연속으로 등장한다. “기술이 늘었다”는 표현보다는 “화끈한 형님~”이라는 말로 서로를 칭찬하고 격려하는 사이. 매일 함께 모여 배드민턴을 치는 사람들에게서만 느낄 수 있는 살가운 분위기다. 서초 배우리 클럽은 2009년 5월 동덕패밀리 클럽으로 만들어져 동덕여고 체육관에 둥지를 튼 뒤 2012년 9월 서초 배우리 클럽으로 이름을 바꿨다. ‘배드민턴을 함께하는 우리’의 줄임말이자 ‘친구로 함께 운동하고 생활하는 마을(輩友理)’이라는 의미를 담고 있다.국악고등학교 사회교사이자 서초 배우리 클럽의 수장인 유경수 회장은 “매년 배우리 한마당을 열어 가을 자치대회 및 배우리 축제를 열고 회원과 함께 하는 시간을 갖는다. 지난봄에는 인천 옹진군 장봉도에 가서 온 가족이 갯벌체험도 하고 족구도 즐기는 등 야유회를 다녀왔다”며 회원들 간의 끈끈함을 과시했다. 배드민턴으로 가족사랑 더 돈독해져 서초 배우리 클럽은 유경수 회장과 남원기 수석부회장(2014년 신임 회장)을 필두로 서홍원, 김동현, 장선희 총무와 김은숙 재무가 임원으로 활동 중이며, 이 외에도 경기위원장과 청년위원장 및 다수의 부회장들이 함께 열정적으로 클럽을 이끌어가고 있다. 회원과 함께 하는 텃밭 가꾸기도 서초 배우리 클럽만의 자랑이다. 남원기 수석부회장의 고향 텃밭에 한 달에 한 번 정도 방문해 고구마, 토마토, 고추, 가지 등을 심어 가꾸는 등 주말농장처럼 활용하고 있는 것. 이런 훈훈한 분위기 때문인지 서초 배우리 클럽에는 유독 가족회원들이 많다. 동작고등학교 수학교사인 김세진 회원은 운동을 싫어했던 형 김상진 회원을 배드민턴의 세계로 끌어들였다. 장선희 총무는 남편 김도성 회원과 동덕여고 1학년에 재학 중인 딸 김유정 양과 함께 온 가족이 배드민턴을 즐기고 있다. 특히 장선희 총무와 김유정 양은 서울시 교육청 모녀 배드민턴대회에 출전해 우승을 하는 등 수준급 실력을 갖춘 서초 배우리 클럽의 간판스타다. 부부회원도 10쌍이나 된다. 배드민턴으로 취미생활을 공유하다보니 서로를 아끼고 배려하는 마음이 더 커졌다는 게 부부회원들의 공통된 이야기다. 회원들의 실력도 나날이 일취월장 서초 배우리 클럽은 생활체육지도자 조용준 코치의 진두지휘 아래 매월 모든 회원이 참여하는 월례대회를 여는 등 회원들의 실력 향상에 전력을 쏟고 있다. 매일 원하는 시간에 나와 실력에 맞게 팀별로 운동하고 주 3회 기본과정과 심화과정 등 체계적인 훈련도 진행한다. 덕분에 회원들의 실력도 나날이 향상돼 대외적인 교류전에서도 좋은 성적을 거두고 있다. 2012년 서초구 배드민턴연합회장기 대회 종합 2위, 2013년 서초구 배드민턴연합회장기 대회 종합 3위를 했으며, 이외에 서울시연합회장기 및 서초구청장기 등 다수의 배드민턴 동호인대회에 출전해 꾸준히 실력을 다져나가고 있다. 배드민턴을 시작한 뒤 5킬로그램을 감량하며 건강을 되찾았다는 최고령자 신영춘 회원은 “한 달 뒤 환갑이지만 마음만은 20대”라며 배드민턴의 매력을 대신했다. “건강뿐 아니라 실력도, 활력도 되찾을 수 있다”는 김영남 경기이사의 마지막 말도 오랫동안 귓가에 맴돌았다. 배드민턴을 함께 하는 우리, 삶의 행복을 함께 나누는 우리, 서초 배우리 클럽의 행복한 문은 언제나 활짝 열려 있었다. 피옥희 리포터 piokhee@naver.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-30
- 학생동아리 진선여고 댄스 동아리 <걸스온탑> 열정은 똑같은 분야에서 나타나지 않는다. 사람마다 제각각 다른 분야에서 재능과 열정을 경험하기 마련이다. 하지만 분야가 다르더라도 미치도록 좋은 분야를 만났을 때 저절로 샘솟는 아드레날린의 에너지는 비슷하다. 그래서 경험은 소중하다. 샘솟는 에너지의 흥분과 최선을 다한 후의 카타르시스를 경험한 이들은 의지로 자신의 열정을 다스리기도 한다. 소녀들, 춤을 만나 자신이 갖고 있는 열정의 깊이를 경험해본 여고생들이 있다. 어른들은 ‘딴따라’가 된다며 걱정하고 우려하지만 춤에 대한 열정으로 학교생활과 학업까지 야무지게 잘 감당하고 있는 진선여고의 예쁜 댄스 전사들을 만나보았다. 춤, 땀 흘린 만큼 늘어 몇 해 전 케이블 TV에서 ‘걸스온탑’이라는 프로그램이 방영된 적이 있었다. 자신의 분야에서 최고의 자리에 오른 여성들의 인생 스토리를 담아내는 프로그램이었다. 시즌 2까지 방영되었던 그 프로그램에서 여주인공들은 늘 성실한 노력과 지치지 않고 흘리는 땀의 대가를 강조했다. 진선여고 댄스 동아리의 이름도 ‘걸스온탑’이다. 누가 뭐라 하던 자신이 좋아하는 일에 시간과 노력을 들여 최선을 다하는 그녀들의 모습은 TV 프로그램 <걸스온탑>의 주인공들과 닮아있다. 2년 된 신참 동아리. 전체 회원 11명. 하지만 그녀들의 열정은 그 어떤 오래된 동아리에 뒤지지 않는다. 공연을 앞두고 있을 때면 일주일 내내 점심시간을 이용해 연습하고, 방과 후에는 동아리 연습실에서 연습하고, 주말이면 역삼청소년수련관을 이용해 4시간씩 이틀간 춤 연습을 한다. 안무도, 음악도, 의상도 동아리 회원들 스스로 구상한다. “무대 위에 있을 때가 참 좋아요. 열심히 연습한 내용을 누군가가 봐주고 호응하고 있다는 걸 느끼면 행복하더라고요. 저희 회원들 다 비슷한 느낌을 가져요. 그래서 누가 뭐라던 열심히 하게 되나 봐요.” 동아리 부장을 맡고 있는 2학년 황은진 학생의 말이다. 인기, 오를수록 책임감 생겨 “공연할 때면 정말 보람 있어요. 연습할 때는 지치고 힘들고 그랬는데 ‘걸.탑.짱.’하는 응원소리가 들리면 힘들었던 기억이 싹 날아가고 기분이 좋아져요.”, “인터넷이나 페이스 북 등을 통해서 모르는 분들도 찾아와 응원 댓글을 남기세요. 그럴 때는 연예인도 안 부러워요.” 회원들 대부분 비슷한 애기를 들려준다. 자는 시간을 쪼개고 공부하는 시간을 할애해 춤 연습을 할 때는 너무 힘들지만 무대 위에서 사람들의 호응을 받고 응원을 받으면 없던 힘도 절로 생긴다는 얘기다.“하지만 인기가 높아질수록 책임감도 더 생겨요. 무대에서 예뻐 보여야 하니까 몸 관리도 철저하게 하게 되고.”, “쟤네는 춤추는 애들이라 저렇다는 식의 소리를 안 들으려면 학교 규칙도 더 잘 지키고 복장도 더 단정하게 하고 학교생활도 모범적으로 해야 해요.”, “공부도 잘해야 해요. 성적이 떨어지면 선생님과 부모님이 바로 춤 때문이라고 하기 때문에 열심히 성적관리를 하고 있어요.” 1학년 조은영, 임치효, 2학년 이보람 학생의 말이다. 1년에 10회 이상의 공연무대에 서게 되는 ‘걸스온탑’. 1년에 고등학교 축제만도 5~7번에 지역행사 공연이 4~5번 이상 된다. 시험에 수행평가, 학교 행사들을 다 참여하며 연습하려면 정신 바짝 차리지 않으면 안 된다. “하지만 반대로 빡빡한 학교생활에서 춤이 활력소가 되기도 해요. 다른 친구들은 오락이나 카톡을 하면서 스트레스를 풀지만 저희는 춤으로 풀거든요.” 동아리 부장다운 황은진 학생의 설명이다. 지원, 선입견 없는 동아리 지원 필요 “지원이 많이 부족한 상태에요. 사실 역삼청소년수련관에서 장소를 제공해주지 않는다면 학교에서는 연습할 공간도 마땅치 않죠. 동아리들끼리 시간을 나눠서 정해진 시간에만 써야 하는데 춤은 정말 연습한 만큼 늘거든요. 무대의상도 더 예쁘고 좋은 걸로 마련하고 싶지만 여력이 없어요. 지금은 대회에 나가 상금을 타거나 찬조금을 모아서 충당하고 있습니다.” 춤은 연습할 때만 공간이 필요한 것이 아니라 안무를 짤 때도 공간이 필요하기 때문에 열악한 여건이 못내 아쉽다는 황은진 학생의 말이다. “춤도 무대마다 다 달라야 해요. 교내공연 때는 재학생들을 위해 주로 남자 춤을 춰요. 칼 군무와 파워풀한 춤이 인기가 많죠. 하지만 남자고등학교 축제 무대에 설 때면 전혀 달라요. 창작 춤을 할 때도 있어요.” 황은진 학생은 동아리를 운영해본 뒤 아예 전공을 무용 쪽으로 택하려는 맘을 먹게 되었다고 한다. 황은진 학생은 “더 많은 지원이 이뤄지고 춤에 대한 선입견이 사라져서 ‘걸스온탑’ 후배들이 지금보다 더 좋은 환경에서 활동했으면 좋겠어요. 그러기위해서 저희는 더 열심히 춤추고 공부할 겁니다”라며 인터뷰를 마쳤다. 이지혜 리포터 angus70@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-12-30
- 수도권 스키장 이용가이드 스키, 스노보드 시즌이 본격적으로 시작됐다. 강남에서 1시간 이내로 갈 수 있는 수도권 스키장들은 겨울방학을 맞아 다양한 축제와 스키교실, 자체 이벤트 할인 조건 등으로 겨울 손님맞이 준비에 한창이다. 아이들을 비롯해 겨울 스포츠에 관심이 많은 사람들은 스키장을 이용하기에 앞서 제공되는 서비스와 이용가격, 슬로프 특징과 교통편, 스키교실 이용방법 등을 알고 가면 더욱 알뜰하고 즐겁게 스키와 보드를 즐길 수 있다. 곤지암, 지산, 베어스타운, 파인리조트 4곳 스키장 스키교실의 특징과 달라진 혜택 등을 살펴봤다.도움말, 사진출처 곤지암, 지산, 베어스타운, 파인리조트 스키 업무지원팀신수정리포터 jwm822@naver.com 곤지암리조트 스키장경기도 광주에 위치한 이곳은 시간제 리프트권인 ‘미타임패스’와 리프트 탑승대기시간을 줄여주는 ‘슬로프정원제’ 매표시간의 효율을 위한 ‘온라인예매’ 등을 통해 스키어들의 편의를 돕는 서비스를 제공한다. 올 시즌 곤지암리조트는 ‘원 포인트 스키강습’을 신설하면서 초보나 오랜만에 재방문한 스키어나 보더들을 위해 기초적인 기술 및 사고 예방수칙을 배울 수 있는 기회를 제공하고 있다. 강습을 원하는 사람들은 지정된 시간, 장소에서 별도의 신청절차 없이 곤지암 스키스쿨의 전문 강사들의 스키강습을 받을 수 있다. 평일 오전 10시부터 낮 12시, 오후 2시부터 오후 4시까지 슬로프 내 ‘원 포인트 스키강습장’에서 시즌동안 계속 진행된다. 또한 ‘곤지암 V맨 서비스’를 운영하여 시설 및 장소안내, 스키강습, 장비대여 및 착용, 무거운 장비 운반까지 이용자의 동선을 따라 발생할 수 있는 불편을 최소화하도록 하고 있다. 곤지암 스키스쿨곤지암 스키스쿨은 자신의 실력에 맞는 강습을 쉽고 간편하게 선택할 수 있도록 강습운영 내용을 영상으로 제작했다. 이용자는 동영상을 참고하여 내게 필요한 강습을 선택할 수 있으며 유아나 어린이, 청소년 강습을 진행할 때에는 강습의 내용과 우리아이에게 더 필요한 스키스킬 내용을 정리 할 수 있는 강습노트를 제공한다.곤지암 스키&보드스쿨은 미취학 아동부터 초등학생까지 겨울 방학동안 3일, 5일, 7일 중 선택하여 연속적인 강습을 받을 수 있는 ‘키즈 스키스쿨’과 초등학생부터 성인까지 자유롭게 일일강습을 진행할 수 있는 ‘스키 스쿨’을 운영하고 있다.#표1 곤지암 키즈스쿨, 표 1-1 곤지암 스키스쿨 이용요금 #교통편 주소-경기도 광주시 도척면 도웅리 540 곤지암리조트(문의 1661-8787) 무료셔틀버스-강남 : 대치/삼성역/압구정역/신사역/강남역/양재역노선 사전예약 (문의 제로쿨투어 031-287-4334) 서울광역버스-강변역(천호, 강동, 광주방면 1113-1)/잠실역(성남방면 500-1)/강남역 (양재, 교대방면 500-2) 지산리조트 스키장경기도 이천시 마장면에 위치한 지산리조트는 올 시즌 초보자들에게 꼭 필요한 컨베이어 시스템인 썬키드를 초보자 코스에 집중 배치하여 초보자들에게 편의를 제공하고 있다. 또한 총길이 200m의 ‘슈퍼 썬키드’가 신규 설치되어 대기시간을 대폭 감소시켰다. ‘지산 윈터 페스티발’은 올 겨울 스키장을 찾은 청춘 남녀들이 스키나 보드뿐만 아니라 다양한 볼거리와 즐거움을 찾을 수 있도록 기획한 이벤트로 3월 초까지 진행된다. ‘인디 뮤직 페스티벌’과 솔로 탈출을 위한 절호의 기회가 될 수 있는 ‘스노우 메이트 페스티발’ SNS로 재치있는 인증샷을 올리는 ‘포토 페스티발’ 등 다양한 컨셉의 이벤트가 준비되어 있다. 씽쿠 어린이 스키학교‘씽쿠 개인강습’과 ‘씽쿠 눈놀이 강습’ 두 가지 형태로 운영되는 ‘씽쿠 어린이 스키학교’는 ‘케어시스템’이라고 불리는 프로그램을 진행 중이다. 식사부터 화장실, 쉬는 시간, 간식, 놀이 등 전문 강사가 아이의 모든 것을 관리해줌으로써 학부모들은 편하게 아이들을 맡길 수 있다. 아이들을 지켜볼 수 있는 부모전용 휴게실을 두고 있으며, ‘씽쿠 개인강습’은 사전예약을 통해 일대일부터 오대일 강습까지 소규모로 진행하고 있다. ‘씽쿠 눈놀이 강습’은 5~7세까지의 미취학 유아단체를 대상으로 진행되는 프로그램으로 눈을 즐기며 스키의 첫 경험을 즐겁게 시작할 수 있도록 놀이와 강습을 접목시켰다.# 표2 지산 씽쿠 어린이 스키학교 이용요금 허승욱 스키스쿨1990년대부터 한국 알파인스키의 간판스타인 허승욱 선수의 스키스쿨은 레이싱, 레이싱2 대비반, 인터 강습, 유소년 프로그램 4가지로 구성되어있다. 기초부터 상급까지 체계적인 과정으로 프로선수에게 배울 수 있다는 강점이 있다. 또한 이번 시즌에는 2월 중순까지 매주 월요일 오후 5시부터 9시까지 스키와 보드 초보자들을 위한 선착순 무료 강습이벤트를 진행 중이다.# 표3 지산 허승욱 스키스쿨 이용요금 #교통편 주소-경기도 이천시 마장면 해월리 산 28-1(문의 031-644-1200) 무료셔틀버스- 강남선 사전예약 (문의 031-644-1552) 파인리조트총36만㎡ 규모의 ‘양지 파인스키밸리’는 매년 신규제설기를 도입하고 담수화공사로 충분한 제설이 가능해 최상의 설질을 제공한다. 이번 시즌에는 뱀띠와 말띠에게 폐장일까지 리프트와 렌탈을 각각30%, 50%씩 할인하며, 수험생과 졸업생에게는 리프트 30%, 렌탈 40%의 할인혜택을 제공하고 있다. 또한 무료셔틀을 타고 온 고객들은 1월31일까지 리프트 30%, 렌탈 40%, 강습 30%의 할인을 받을 수 있다.<img alt="파인" src="http://ad 2014-01-06
- 영국 유학의 장점 - BTEC 과정을 통한 입학 영국은 일종의 직업교육 과정으로 대학에 입학할 수 있는 과정인 BTEC 프로그램을 운영하고 있다. 이런 과정은 당연히 영어가 숙련되지 못한 한국유학생들에게는 입학과 학점취득에 좀 더 유리하기 마련인데, 영국의 경우 EDEXCEL(에덱셀 : 영국교육평가원)에 의해서 이 BTEC 과정이 운영되고 있고, 바로 이 BTEC 과정을 통해서 입학 시 파운데이션을 면제받거나, 대학별로 상이하지만 경우에 따라서 2학년 혹은 3학년까지 입학이 가능하다.게다가 영국 파운드화의 가치하락으로 인해서 학비가 저렴하고 미국 대학의 4년제보다 훨씬 더 유리하게 BTEC 과정을 이용, 3년제 영국대학을 조기에 졸업할 수 있어서 학비 및 현지 생활비 절약이 가능하고 비교적 어린 나이에 유학을 마치고 국내에 유턴하기에 취업에도 상당히 유리하다. 바로 이 BTEC 과정 중 경영학과에 대해서 좀 더 자세히 알아보자. 일반적으로 경영학과에 필요한 이론에 대해서 배우지만, BTEC 과정은 실무적인 면을 더 강조한다. 즉, ERP system (전사관리시스템)이 기업에 미치는 영향을 실제 케이스를 놓고 분석하고 공부한다. 또, 재무재표 분석에 필요한 지식을 배우지만, 그것을 어떻게 계산하고 활용하는 것에 대한 부분에 좀 더 강조한다. 비싼 학비와 많은 시간이 투자되는 유학은 꼭 취업으로 이어져야 한다는 것이 필자의 지론이다. 그렇기에 BTEC 과정을 수료하고 대학을 졸업했을 시, 취업에 유리하기에 굳이 파운데이션부터 대학입학을 준비하기 보다는 상대적으로 저렴하고, 학점취득과 입학에 유리한 BTEC 과정을 이용하는 것에 대해 추천한다. 또, 이 BTEC 과정을 통해서 대학에 진학할 시, 많은 학생들이 질문하는 것이 바로 최상위권 대학에 입학할 수 있느냐 하는 것이다. 최상위권이란 전 세계 약 2만여 개 대학들 중 상위 0.5% 인 100위권을 말하는데, BTEC 과정을 수료 후 세계 100대 대학 중 약 70%, 영국 140여 개 대학 중 86% 가 바로 이 BTEC 과정으로 진학할 수 있다.김태훈 교수미키 Globe문의 1544-1196www.ielts21.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-01-06
- 지엘아이 영어학원 맞춤형 컨설팅으로 진로와 진학을 전략적으로 2014학년도 대입수시와 대입정시 지원이 모두 끝났다. 이제 예비 고3들이 2015학년도 대입을 위한 전략을 수립해야 할 때이며 예비 고1~2 학생들도 대입을 위한 준비를 차분히 시작해야 할 시기이다. 적절한 시기에 진로, 진학, 입시, 학습의 각 분야별 전문 컨설팅을 받아본다면 불필요한 시간낭비를 줄이고 전략적으로 대비할 수 있다고 한다. 지엘아이(GLI)영어학원은 대입수시전형 전문교육기관으로 이곳 지엘아이(GLI)컨설팅의 이경환 원장이 알려주는 GLC(Global Leader Career) 개인 맞춤형 진로진학 컨설팅 프로그램을 알아봤다. 소수정원, 철저한 관리 이뤄지는 컨설팅 프로그램지엘아이컨설팅의 이경환 원장은 10년 넘게 국제학부전형, 글로벌전형, 영어특기자전형 등 영어로 대학을 갈 수 있는 전형에 대한 전문적인 컨설팅을 해오고 있다. 이 원장은 “다년간의 입시지도 경험을 가진 SAT, ACT, 토플, 토익과 면접 및 에세이 전담 강사들이 소수 정원의 학생들을 철저히 관리한다는 원칙을 갖고 이를 실현하고 있다. 때문에 철저한 관리와 진학컨설팅이 병행 가능하다”면서 다른 곳과는 차별화된 강점을 밝혔다. 이곳은 학생들과의 심층적인 컨설팅으로 합격률이 가장 높은 유리한 전형을 찾아 준비하도록 하고 있다. 학생의 현재 위치를 고려하여 수준에 맞는 전형을 정확히 찾아서 대비하고 있기에 지금까지 이곳을 거쳐 간 학생들이 좋은 결과를 얻고 있다. 이 원장은 본인에게 맞는 최적의 로드맵을 짜는 것이 바로 컨설팅의 장점이라고 강조했다 영어특기자전형, 현재 학생이 처한 위치 정확히 알아야대입에 있어 영어특기자전형은 국제학부전형, 글로벌전형, 영어특기자전형의 세 가지 형태로 압축된다. 영어로 대학을 갈 수 있는 대입 전형에 대한 준비 역시 가장 먼저 학생 개인별 기본정보를 정밀하게 분석하여 현재 학생이 처한 위치를 정확히 알아야 한다. 그 이후에 공인어학성적과 교내외의 수상실적 여부를 확인해 봐야 한다. 이곳에서는 반드시 이러한 순서에 따라 학생이 진학 가능한 대학을 확인하고 목표대학을 설정한 후 개인별 맞춤형으로 입시전략을 수립하고 있다.지엘아이(GLI) 영어특기자 전형을 위한 주요 프로그램에서는 공인영어성적준비는 물론 면접과 에세이(영어논술)까지 준비해 주고 있다. 무엇보다도 입시내용과 경향을 꿰뚫고 있는 전문 강사들로부터 꼼꼼한 지도를 받을 수 있어 유리하다. 학생부종합전형 컨설팅으로 수시지원 폭 넓혀2015년 대학입시의 경우 수시전형의 개수는 줄어들 예정이다. 하지만 기존의 입학사정관제 전형인 학생부종합전형은 오히려 확대되는 분위기이다. 따라서 영어특기자전형과 학생부종합전형을 같이 준비한다면 그만큼 대입합격을 위한 기회가 늘어날 수 있다고 한다. 이곳의 학생부종합전형 컨설팅은 진로진학 컨설팅이 기본이다. 월 4회 연간 컨설팅으로 교과 학습 코칭과 진로연관 교과내신을 조언해준다. 일대일 컨설팅으로 생활기록부를 분석하고 진로맞춤형 교과 및 비교과개발 전략을 수립해 학생본인에게 적합한 포트폴리오를 개발해주고 있다. 원서지원, 자기소개서, 포트폴리오, 그리고 면접도 관리한다. 면접의 경우 1차 전형 후 2차 인성면접과 심층면접을 대비해 준다. 면접과 에세이 준비위한 온라인 프로그램 ISSUE Tree이슈트리(Issue Tree)는 면접에세이 온라인 첨삭프로그램이다. 거리상의 제약으로 직접 학원을 방문할 수 없는 해외 혹은 지방거주 학생들의 학습관리를 위해 만들어졌다. 따라서 이슈트리는 전문 강사가 온라인으로 단기간 내에 실력을 쌓기 어려운 면접과 에세이를 언제든지 준비할 수 있게 해준다. 이를 위해 주 1회, 주요 이슈와 배경지식 자료를 제공하고 이슈와 관련된 면접과 에세이 문제를 출제한다. 수강생들은 이메일로 발송한 자료를 확인하고 면접과 에세이에 대한 답안을 작성한 뒤, 전문 강사가 직접 첨삭하고 확인하는 과정을 거친다. 무엇보다도 이슈트리는 인성면접 및 심층면접을 대비한 장기 프로젝트로 논리와 분석적 사고, 그리고 폭넓은 배경지식까지 꾸준하게 쌓을 수 있게 도와주고 있다. 문의 02 553-7278, www.gliconsulting.co.kr박혜영 리포터 phye022@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-01-06
- 잠시 멈추고 쉬어가는 서초동 골목카페 ‘잠시’ 서초동 조용한 주택가에 자리한 카페 ‘잠시’는 고즈넉한 골목에 자리해 더 아늑하게 느껴지는 공간이다. 지난해 11월에 오픈해 아직 많이 알려지지는 않았지만 한 번 카페에 들어와 본 사람들은 카페 안의 세련된 분위기에 금세 매료되고 만다. 10여 명이 앉을 수 있는 긴 오크 원목 테이블과 플라워 모양의 조명등, 샤갈의 석판화, 프로 작가들의 그림들이 어우러져 독특한 분위기를 연출하고 있다. 특히 조명과 의자는 브래드 피트, 안젤리나 졸리 등 미국의 유명 배우들이 좋아하는 디자이너 케네스 코본푸가 제작한 것. 심플하면서도 모던한 분위기라서 마치 고급 레스토랑 분위기가 나는 이곳은 (주)에스디구영의 대표인 신용진 인테리어 디자이너가 직접 작업을 했다. 샤갈의 석판화도 진품으로 신 대표의 소장품이다. “인테리어 콘셉트는 형식에 구애받지 않고 실용성 위주로 그림과 소품이 어우러진 뉴욕 스타일이죠. 잠시 마음을 내려놓고 쉬다 갈 수 있는 문화 공간으로 자리하길 바랍니다.” 신 대표는 벽면 프로 작가들의 그림들은 매달 바뀌며 기성 작가의 작품을 보다 저렴하게 살 수 있는 갤러리 카페로도 많이 이용됐으면 좋겠단다. 카페 ‘잠시’의 대표 메뉴는 오렌지 라떼. 카페의 운영을 맡고 있는 도예작가 김도연 씨가 직접 만든 아이스 오렌지 라떼는 오렌지의 상큼함이 라떼와 어우러져 중독성이 강하면서도 묘한 맛을 자아낸다. 디저트로 허니 브래드, 와플 등이 인기이고 저녁에는 고르곤졸라 피자와 와인도 판매한다. 카페 안쪽에는 학부모 모임이나 각종 모임하기에 좋은 독립된 룸도 구비돼 있다. 주소 : 서초구 서초동 1608-1 1층주차 : 가능문의 : (02)582-5188Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-01-06
- 강남서초 생활단신 - 2013년 1월 1주 ‘나카무라아카데미’ 일본 톱클래스 셰프 초청강습회 개최65년 전통의 나카무라 조리제과전문학교의 서울분교인 ‘나카무라아카데미’에서 신년을 맞아 각 분야의 일본 톱클래스의 파티시에와 장인을 초청하여 특별강습회를 개최한다. 1월 15일(수) 오후 3시에 진행되는 강습회에서는 호텔 오쿠라 동경의 일본요리 요리장, 신라호텔 일본요리 총요리장, 서울올림픽 IOC본부 호텔 기술 지도를 역임한 호시 노리미츠(星則光) 셰프를 초청하여 신년을 축하하는 의미의 카이세키 요리인 ‘소슌(初春)의 가이세키 요리’를 선보일 예정이다. 1월 28일(화)에는 일본뿐만 아니라 세계무대에서 활동 중인 동경 유명제과점 ‘과자공방 오크우드’의 오너 파티시에 요코타 히데오(?田秀夫) 셰프가 ‘헤이즐 쉘’, ‘밤 수플레’와 ‘딸기 마카로나드’를 테마로 강의를 진행하며, 도쿄 페닌슐라 호텔의 이그젝티브 페스트리 셰프인 노지마 시게루(野島茂) 셰프의 강습회는 2월 18일(화)에 개최될 예정이다. 문의 02-540-1711, www.nakamurakorea.co.kr 스파머시, 수험생을 위한 하체관리 특별할인 이벤트스파머시가 오랜 수험생활로 인한 하체비만으로 고민하는 수험생을 위한 하체관리 특별 이벤트를 실시한다. 1회 35,000원의 할인된 가격으로 제공되는 이번 이벤트는 10회까지 동일한 가격으로 이용할 수 있다. 스파머시의 하체관리 프로그램은 관리 이후에도 탄력적인 하체라인을 얻을 수 있도록 하는 랩핑은 물론 경직된 근육을 풀고 혈액순환을 원활하게 할 수 있는 경락마사지 등이 기본적으로 진행된다. 스파머시는 화장품 조제 전문가(Cosmetic Pharmacist)가 개인별 피부 타입을 측정해 고객 맞춤형 화장품으로 관리하는 스파 브랜드로 멤버십 고객이 되면 매회 홈 케어용 화장품이 무료로 지급된다. 또한 멤버십 고객은 헤어, 두피, 스킨, 바디, 바디슬리밍 중 본인에게 필요한 관리만 골라서 받을 수 있다. 관리 시에는 고객의 청결을 고려해 매회 세탁 소독된 린넨 커버를 사용한다.문의 반포점 02-533-8785, 압구정점 02-515-8285, 청담점 02-547-8782Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-01-06
- 복합문화 공간 ''이도아르쎄 강남점'' 도자기로 유명한 (주)이윤신의 이도가 제공하는 문화체험을 ‘이도 아르쎄’ 강남점에서 즐길 수 있게 됐다. 지난해 12월 11일 문을 연 복합문화 공간 ‘이도 아르쎄’ 강남점에서 다양하고 품격 있는 이도만의 문화콘텐츠들을 제공하고 있기 때문이다. 지금까지는 인사동과 북촌까지 가야만 제대로 즐길 수 있었지만 이제는 강남지역에서도 편리하게 이용할 수 있게 되어 소개해 본다.박혜영 리포터 phye022@naver.com자료 및 사진: 이도 아르쎄 강남점 제공 각 층마다 특색 있는 공간 마련돼‘이도 아르쎄’는 도자기 전문업체인 ‘이도’ 고유의 복합문화 공간을 의미한다. 이번에 새로이 오픈한 ‘이도 아르쎄’ 강남점은 1층에서 5층까지 각 층마다 개성 있는 특별한 공간으로 꾸며져 있다. 1층과 2층에는 새롭게 런칭한 브런치 카페 ‘Café de Cera’를 만날 수 있다. 이곳은 작가 이윤신의 수공예 도자기와 한식연구가 우정욱 쉐프가 직접 개발한 브런치 메뉴를 선보이고 있다. 무엇보다도 독창적인 인테리어와 정기 미니콘서트 등 다양한 문화이벤트를 통해 색다른 경험을 선사할 예정이다. 3층은 생활도자 및 공예품 판매 숍인 ‘yido pottery’가 있다. 3층의 ‘yido pottery’에서는 남서울시립미술관에 전시될 만큼 예술품으로도 인정받은 작가 이윤신의 제품을 비롯하여, 작가 이능호, 작가 문지영, 작가 이경한 등이 포함된 13인의 국내유명 도예작가들의 다양한 수공예품도 함께 만날 수 있다. 4층은 도예수업이 진행되는 ‘yido academy’가 열리고 있다. ‘yido academy’는 이하늬 씨, 공효진 씨, 옥주현 씨 등 유명 연예인들이 수강하여 화제가 된 곳으로 이곳에서 핸드빌딩수업을 통해 직접 흙과 불을 접하며 도자예술의 감성을 경험할 수 있다. 5층은 유명 쉐프들의 요리 강좌 아카데미인 ‘ycc’가 마련돼 있다. 아카데미 수강생들은 ycc에서 국내외 정상급 쉐프들의 독창적이면서 특별한 레시피를 공유할 수 있다. 특히 세계 각국의 요리들과 이도의 그릇들을 매치해 봄으로서 테이블세팅에 대한 감각을 함께 익힐 수 있는 쿠킹클래스 수업이 열리고 있다. 메트로 빈티지 인테리어 브런치 카페 ‘Café de Cera’ ‘이도 아르쎄’ 강남점의 브런치 카페 ‘Café de Cera’는 지금껏 경험할 수 없었던 새로운 개념의 브런치 카페를 추구하고 있다고 한다. 내부는 메트로 빈티지 인테리어로 편안함을 추구하면서 감성적인 면까지 고려한데다 정기연주회 등 다양한 문화이벤트를 기획하고 있기 때문이다.카페 드 세라의 커피는 브라질과 온두라스산 원두를 블랜딩하여 단맛과 고소함이 조화를 이룬다. 커피는 핸드드립과 더치커피도 있다. 브런치 메뉴는 가정요리의 대가 우정욱 쉐프가 제안하는 건강 홈 메이드 브런치로 구성돼 있다. 따라서 무첨가물을 원칙으로 속초의 백명란, 춘천의 막국수 메밀, 문경의 오미자청 등 신선한 지방특산물을 식재료로 사용하여 최상의 맛을 제공하고 있다. 무엇보다도 카페 드 세라의 커피와 음료, 모든 브런치 메뉴는 ‘이도’의 수공예그릇에 담아 제공하기 때문에 눈과 입을 모두 즐겁게 해주고 있다. 주소 강남구 논현동 93-4 전화번호 02-517-0756영업시간: 카페 드 세라 오전 8:00~24:00, 포터리 오전 10:00~19:00 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-01-06
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