지역별 소식
일산·파주 총 3,359개의 기사가 있습니다.
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16년 전통의 일산 대표 막창 맛집 탄현동 ‘막창일번지’
탄현마을 4단지 인근에 있는 ‘막창일번지’는 소, 돼지 막창 전문점이다. 16년간 한결같이 오후 5시부터 새벽5시까지 영업을 하고 있다. 단골들도 많고 일산의 대표 맛집으로 알려진 곳이다.중년의 남성들 뿐 아니라 어린 아이들을 대동한 가족부터 커플, 여성 고객들도 많이 찾는 곳이다.소막창은 소의 네 번째 위를 가리키며 소 한 마리당 200g에서 400g 정도 밖에 나오지 않는다. 돼지막창도 한 마리당 250g 정도 밖에 나오지 않는다. 막창은 무엇보다 깨끗한 손질 과정이 중요하다. 16년간의 노하우로 잘 손질된 막창을 불판에 구워 ‘막창일번지’만의 된장소스에 찍어 먹는다. 곁들여 나오는 김치와 콩나물파무침도 일품이다. 막창구이와 어울리는 밑반찬만 내놓는다. 된장찌개와 계란찜도 별미. 막창을 먹고 난 다음에 별도로 주문하는 소면도 필수코스다. 1인분 180g에 소막창은 1만원, 돼지막창은 8000원으로 가격도 저렴하다. 소막창, 돼지막창 이외에도 생삼겹살, 소갈비살, 갈매지살 등의 고기 메뉴도 있다.위치 고양시 일산서구 탄중로233번길 6문의 031-914-1007
2020-05-29
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중국정통마사지 전문점 일산 ‘황실족도’ 개업10주년 2시간 코스 5만원 이벤트
중국정통마사지 전문점 ‘황실족도’가 확장이전과 함께 개업 10주년을 맞이 이벤트를 진행한다. 전신스포츠마사지와 등아로마, 등찜질, 발, 발족탕을 포함한 2시간 코스를 5만5000원에 제공한다.황실족도는 중국 특유의 이국적인 분위기를 살리되 밝고 환한 분위기의 인테리어로 가족이나 각종 모임, 귀한 손님 접대, 회사원들의 회식 뒤풀이 장소로도 인기다. 또 부부와 연인들의 데이트코스로도 각광받고 있다. 시험기간 중에 학생들과 함께 찾는 학부모들도 많다. 황실족도는 오전 10시~새벽 2시까지, 연중무휴로 운영된다.위치 일산동구 중앙로 1227 동양메이저 2층문의 031-901-0881
2020-05-29
- 양방과 한방에서 바라보는 만성피로 질병을 바라보는 한방과 양방의 관점에는 차이점과 유사점이 있다. 근원적인 부분으로 들어가면 한방은 기(氣)의 작용을 중심으로, 양방은 세포를 중심으로 기본 축을 형성했다. 한의사는 모든 생리와 병리의 현상을 기의 순환과 강약 등으로 풀이한다. 양방은 세포와 조직으로 설명한다.피로 또한 마찬가지다. 한방에서 피로는 기운이 없는 것이다. 양방은 여러 가지 인과를 논하지만 결국 세포와 조직, 인체 생성물질이 자기 역할을 못하는 것으로 본다. 한방에서 만성피로를 설명할 때는 단전의 정체에 따른 결과물이라 한다. 양방은 부신기능 저하에 따른 부신피로 증후군이고 설명한다.한방에서 중요한 단전의 정체한방에서는 인체를 구성하고 유지하는 근원으로 정기신(精氣神) 삼보(三寶)를 논한다. 정기신은 정신과 기운과, 육체를 말한다. 특히 육체의 축인 단전에 이상이 발생하면 건강이 안좋아 진다. 단전의 작용이 방해를 받아 드러나는 증상으로 만성피로가 있다. 한의학은 단전의 여러 기능 이상의 상태를 개선하는 것을 치료의 축으로 삼고 있다.부신의 기능저하양방에서는 뇌와 부신이 주고받는 교류를 통해 인체의 생리기능을 조절한다고 본다. 이런 기능을 가능하게 하는 것이 다양한 인체 호르몬이다. 부신은 호르몬을 생산하고 생산하도록 촉발하는 작용을 한다. 입니다. 이런 부신의 기능에 이상이 있으면 오만가지 질환이 발생할 수 있다. 부신의 기능이 저하되었을 때 만성 피로가 나타난다. 단전 정체에 의한 만성피로부신기능 저하에 의한 만성피로아랫배가 거북하고, 정도가 심하면 배꼽 및 3-4cm 부근이 뻐근하거나 사르르 아프다얼굴색이 변했다는 말을 듣는다.아침에 일어나면 눈 주위가 부어 있다.이유 없이 관절이 아프거나 심해진다.허리 한 지점에 힘의 공백이 생기면서 허리가 뻐근하고 심하면 통증이 발생한다.정신 집중이 안 되고 생각이 혼란스럽다.감정이 무디어지고 사는 것이 재미없다.허리 아래로 기운 전달이 안 되어 하지가 무기력해지거나 차갑고, 무릎이 시리거나 때로는 무릎아래나 발바닥이 화끈 거린다.특별한 이유 없이 속이 울렁거린다.일어나거나 누울 때 두통이 발생하거나 어지럽다.뒷목 어깨가 긴장되거나 결린다.이전보다 추위에 민감하고 추위가 견디기 어럽다.눈과 머리에 건조감 압박감을 동반하는 피로가 다가온다.자고 일어나도 개운하지 않다.하루중 대부부의 시간에 피곤함을 느낀다.정도가 심할 경우 귀가 울리거나 치근이 약해지면서 치아가 묵직해지거나 잇몸이 붓고 치아가 뜨기도 한다. 아무 이유없이 체중 변화가 생겼다.참을성이 없어지고 화가 자주 난다.해야 할 일이 귀찮고 짜증나게 한다.유용우한의원 2020-05-29
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아바이 대창찹쌀순대 맛집 ‘을지로산수갑산’ 일산직영점 오픈
SBS 생활의달인, 수요미식회 등에서 순대 맛집으로 극찬한 을지로산수갑산이 중산동에 일산직영점을 오픈했다. 이곳은 대창찹쌀순대와 오소리감투, 새끼보, 돈설, 머릿고기 등 신선한 돼지 부속고기를 맛볼 수 있는 곳으로 을지로 본점의 아들이 운영한다. 본점 휴일인 일요일에는 본점의 대표도 함께 나와 일산직영점을 돕고 있다.대창순대는 마장동에서 구입한 돼지 대창으로 판매할 만큼만 매장에서 매일 직접 만든다. 아침 6시에 가게에 나와 주방 뒤편 작업공간에서 기계가 아닌 수작업으로 한다. 돼지 한 마리에서 나오는 대창은 약 50센티미터, 그 속에 불린 찹쌀과 선지, 마늘, 들깨, 채소 등 14가재 속재료를 넣어 만든다. 신선한 재료를 사용해 매일 직접 만들기 때문에 비린내나 텁텁함이 없다. 메뉴는 식사 메뉴로 순대국과 순대정식, 안주용으로 순대모듬과 술국이 있다. 순대정식에는 1만2천원(1인)으로 사골국물, 밥과 함께 순대, 머릿고기, 간, 내장류 등이 함께 제공된다. 아바이찹쌀순대와 함께 다양한 부속고기가 나오는 순대모듬은 인기 술안주이다. 35년 역사를 자랑하는 을지로산수갑산 본점의 그 맛 그대로를 이제 일산에서 만나보자.영업시간 오전 11시~오후 10시(매주 화요일 휴무)위치 고양시 일산동구 약산길 52 (중산동 13-1) 1층문의 031-975-6654
2020-05-29
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보자기아트 공방 ‘무네공방’
무네공방 김은혜 대표는 보자기 아트, 혹은 보자기 포장을 “마음”이라고 강조한다. 김 대표는 “전통적으로 우리는 선물 하나를 전해도 포장까지 꼼꼼히 정성을 다하는 문화를 가지고 있다”며 “보자기 아트는 그러한 우리네 감성을 담고 예술로 승화시킨 분야라 할 수 있다”고 말했다.보자기 포장은 고급 원단만 사용할 거라는 선입견과는 달리 실생활에서도 얼마든지 응용 가능한 분야이기도 하다. 김 대표는 “양단, 실크처럼 예쁘고 화려함을 자랑하는 원단을 이용한 ‘궁보’와 면이나 일상에서 흔히 쓰이는 원단을 이용하는 ‘민보’로 나뉜다”며 “도시락보, 책보 등 가정에서도 충분히 활용할 수 있다”고 소개했다. 또한 보자기는 얼마든지 재활용이 가능하기에 친환경적인 아트라고 할 수 있다.무네공방에서는 현대적이며 실용적인 보자기 포장을 비롯해 전통적인 포장 등을 아우르는 커리큘럼으로 수업을 진행하고 있다. 실생활에 사용할 수 있는 작품 4가지를 만들어보는 원데이 클래스를 기본으로 추후 경제적 활동을 위한 강사반이 있다. 강사반은 기초부터 심화까지 총 46가지의 작품을 만들게 되며 자격증 이후에는 타인에게 수업도 가능하다.사업자가 판매하는 물품의 가치를 더욱 빛나게 해줄 수 있도록 포장 컨설팅을 제시해주는 사업자 맞춤 포장 반, 스스로 예단을 포장하고 준비하는 과정을 배워보는 예단 전문가반도 마련돼 있다. 활용도 만점에 예술적인 전통미까지 겸비한 보자기 아트에 관심이 있다면 무네 공방을 찾아가도 좋을 듯하다.위치: 경기 고양시 일산동구 경의로 318 , 경의선 백마역사 1층 (2번출구방향)문 여는 시간: 당분간 예약제로 운영문의: 010-2949-0992 , 인스타 mune_made
2020-05-29
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스마트한 고객들이 선택한 잘나가는 가구회사 ‘이즈네이처’
이상한 가구매장이 있다. 이마트 파주점 뒤편 좁은 도로 한 켠에 나홀로 가구점 ‘이즈네이처 쇼룸’이다. 광고를 전혀 하지 않는데도 서울에서 남양주에서, 분당에서 인천에서 의정부에서 수도권 이곳저곳에서 손님들이 알아서 찾아온다. 더 멀리 지방에서 찾아올 때도 있다. 이 수상한 가구매장 이즈네이처의 유동균 대표를 만나보았다.Q. 광고를 전혀 하지 않았다고 하는데 어떻게 알고 손님들이 찾아오는 것인가?A. 오해의 소지가 있어 확실히 할 것이 있다. 이즈네이처는 가구점이 아니라 가구회사다. 저를 포함한 이즈네이처 임직원들이 기획하고 디자인한 제품을 베트남 대규모 공장에서 제작해서 온라인 쇼핑몰을 통해 판매하고 있다. 파주시 탄현면에 본사 물류센터가 있고 이 곳은 제품을 실제로 보고 싶어 하는 고객들을 위해 만든 쇼룸이다. 제품소개 상세페이지 끄트머리에 쇼룸 안내가 작게 들어가 있는데 그것을 보고 찾아오시는 것 같다. 평일에는 10팀 정도 주말에는 20~30팀 정도 방문하신다. 2층을 카페로 임대해줬었는데 계약기간이 끝나 최근 2층도 쇼룸으로 확장해서 사용하기로 했다. 쇼룸을 확장한 김에 활성화시키자는 생각으로 한두 달 전부터 지역신문에 광고를 시작했으니 광고를 전혀 안한 것은 아니다(웃음). 물론 매출의 대부분이 온라인에서 발생하는데 온라인 광고는 전혀 하지 않았으니 그렇게 본다면 광고를 전혀 안한 것이 맞기는 하다.Q. 이즈네이처의 경쟁력은 무엇인가? 온라인 가구업계의 경쟁이 상당히 치열한 것으로 알고 있다. 이런 상황에서 광고를 하지 않고 어떻게 매출이 유지되고 상승할 수 있는지 궁금하다. 매출이 상당하다고 알고 있는데 구체적으로 알려줄 수 있나.A. 매출은 알려줄 수 없다(웃음) 실제 온라인 가구업계의 경쟁이 상당히 치열한 것은 맞다. 마케팅에 비용을 많이 지출하는 것이 일반적이다. 물론 우리는 광고를 안 해봤으니 구체적인 수치는 알 수 없다. 다만 확실히 말할 수 있는 것은 우리 제품 가격에는 광고, 마케팅 비용이 들어가 있지 않기에 오히려 광고비를 사용하는 업체에 비해서 가격경쟁력이 있지 않을까하는 것이다.이즈네이처의 경쟁력은 똑똑한 소비자들이라고 생각한다. 요즘 소비자들은 굉장히 스마트하다. 검색을 했는데 눈에 잘 띈다고, 가격이 싸다고 구매하는 것이 아니다. 합리적인 다양한 방법으로 가격, 스펙, 디자인, 품질 등을 비교하고 꼼꼼하게 확인한다. 소비자들은 판매자보다 똑똑하다는 것이 나의 지론이다. 그래서 어설픈 꼼수 같은 것을 쓰지 않고 정직하고 솔직하게 운영했더니 그것을 소비자들이 알아 준 거 같다.Q. 어떤 의미인지는 알겠는데 확 와 닿지는 않는다. 구체적으로 말해 달라. A. 이즈네이처는 쇼핑몰에 올릴 사진을 찍을 때 스튜디오에서 전문가를 불러 찍지 않는다. 쇼룸에서 직원이 찍어 올린다. 왜냐하면 그것이 실제 제품 모습과 가깝기 때문이다. 스튜디오에서 전문가가 제품사진을 찍어서 올리면 온라인상에서 보기에는 좋다. 그리고 보기에 좋기 때문에 당장 조금 더 팔릴 수도 있다. 하지만 실제 제품을 받아본 소비자는 온라인몰에서 본 제품과 실제 제품의 색감이나 질감 차이 때문에 실망 할 수가 있다. 그래서 최대한 고객들이 받아보는 실제 제품과 똑같이 보일 수 있게 사진을 찍어 쇼핑몰에 올린다. 그러다보니 ‘실제 제품이 더 예쁘다. 쇼핑몰에 올리는 사진 조금 더 잘 찍어서 올려라’ 라는 후기들이 곧잘 올라온다. 요즘은 개인SNS나 인터넷 커뮤니티, 온라인 쇼핑몰들의 후기시스템 등이 발달돼 있어 고객이 제품에 만족한다면 자연스런 입소문이 나기 마련이다. 이즈네이처는 이러한 구매 고객들의 자발적인 입소문, 재구매 때문에 성장했다고 할 수 있다. 이러한 고객들의 성원에 보답하기 위해 더 좋은 제품을 더 착한가격에 제공하기 위해 노력하고 있다. 이러한 선순환이 이즈네이처의 경쟁력이다. 위치 파주시 천정구로 141 1층 이즈네이처 쇼룸문의 031-941-2767온라인쇼핑몰 https://smartstore.naver.com/isnature
2020-05-29
- 사회탐구 영역 과목 특징 및 선택 방법 사회 교과는 고등학교 3년 동안 1학년 때 공통과목으로 배우는 ‘통합사회’와 9개의 일반선택, 3개의 진로선택 등 총 13개 과목이 있다. 수능에서는 일반선택 과목만 출제된다. 2022학년도 수능부터 탐구영역은 사탐 9과목, 과탐 8과목 총 17개 과목 중 최대 두 개를 선택할 수 있다.[1] 내신좋아하고 잘할 수 있는 과목 선택하는 것이 좋아사회 교과는 고등학교 3년 동안 1학년 때 공통과목으로 배우는 ‘통합사회’와 9개의 일반선택, 3개의 진로선택 등 총 13개 과목이 있다. 일반선택 과목은 상대평가 9등급으로 나누어 평가한다. 진로선택 과목의 경우 2018년 고교 입학생은 성적이 등급으로 산출되지만, 2019년 입학자부터는 성취평가제가 적용돼 A, B, C 3단계로 평가한다.고2, 3 때 사회 교과 선택과목을 결정할 때는 당연한 이야기지만 자신이 좋아하고 잘할 수 있는 내신 과목을 선택하는 것이 좋다. 특히, 학생부종합전형을 지원하는 학생은 자신이 지원하려는 학과의 전공적합성에 맞게 선택하는 것이 현명한 전략이다. 상경계열 지원자라면 ‘경제’ 과목을, 법학과 지원자라면 ‘정치와 법’ 과목을 선택하는 것이 자기소개서와 면접 준비에 도움이 된다. 너무 당연한 이야기지만 전공적합성에 맞는 과목을 선택하면 성적도 좋게 나오고 즐겁게 공부할 수 있을 뿐만 아니라 전공 관련 학업역량이 자연스럽게 학교생활기록부에 드러나기 마련이다.[2] 수능3학년 내신 시험 과목 선택하는 것이 효과적사회 교과는 수능에서 일반선택 과목만 출제된다. 2022학년도 수능부터 탐구영역은 사탐 9과목, 과탐 8과목(물리학Ⅰ, 화학Ⅰ, 생명과학Ⅰ, 지구과학Ⅰ, 물리학Ⅱ, 화학Ⅱ, 생명과학Ⅱ, 지구과학Ⅱ) 총 17개 과목 중 최대 두 개를 선택할 수 있다.수능 사탐 과목을 선택할 때는 학습 부담 때문에 2, 3학년 동안 한 과목씩 나누어 선택하는 것이 일반적이다. 하지만 3학년 올라와서도 결정을 못했다면, 3학년 내신 시험을 보는 과목을 선택하는 것이 좋다. 3학년 내신 과목과 수능 과목이 겹치면 1학기 중간고사와 기말고사를 준비하며 수능도 대비할 수 있는 일거양득의 효과를 얻기 때문이다. 그래서 일반고의 경우에는 수능 응시자가 가장 많은 생활과 윤리, 사회, 문화 과목 등을 전략적으로 3학년 때 배치한다. 응시자가 많은 과목이 등급 얻기가 용이하기 때문이다. 예를 들어 2020학년도 수능에서 146,832명이 선택한 생활과 윤리 4% 1등급 숫자와 5,661명이 선택한 경제 1등급 숫자는 매우 차이가 크다. 이 때문에 수시모집 수능 최저학력기준이 중요한 수험생에게는 응시자가 많은 과목을 선택하는 것이 유리하다. 또한, 응시자가 많은 과목은 성적대가 상위권부터 하위권까지 골고루 분포돼 있어서 문제의 난이도에 따라서 손해 볼 확률이 적은 편이다.하지만 상위권 대학은 정시모집에서 사탐 점수지표로 등급이 아닌 표준점수를 활용하므로 시험 난이도에 따라 달라지는 표준점수가 어떤 과목에서 높게 나올지 귀신도 모른다. 2020학년도 수능 윤리와 사상은 쉽게 출제돼 만점자 표준점수가 62점이었고, 어렵게 출제됐던 경제는 72점으로 두 과목 점수 차이가 10점이나 났다. 정시모집 수능전형에 방점을 찍는 수험생이라면 자신이 좋아하고 잘하는 과목을 선택하면 된다.끝으로, 사탐 과목을 <표3>에서 학습 분량으로 분류해 봤다. 과목마다 암기 기반인 단원이 있고, 이해 기반인 단원이 있기 때문에 절대적 분류 기준이 아니니 단순 참고만 하길 바란다. 학습 분량이 적다고 반드시 쉬운 과목이 아니다. 수능 경제 과목의 경우 학습 분량은 적지만 개념을 이해하고 적용, 분석해야 할 문제가 다수 출제돼 난도가 높다.<표1> 사회탐구영역 선택과목 분류일반선택 과목 진로선택 과목윤리와 사상여행지리생활과 윤리고전과 윤리한국지리사회문제 탐구세계지리 세계사 동아시아사 사회∙문화 정치와 법 경제 <표2> 2020학년도 수능 사회탐구 영역 과목별 응시자 현황과목명인원(명)과목명인원(명)생활과 윤리146,832세계사19,839윤리와 사상31,897정치와 법27,052한국 지리62,963경제5,661세계 지리40,809사회·문화139,144동아시아사27,172 <표3> 사회탐구 교과별 특징학습 분량 많은 과목학습 분량 적은 과목윤리와 사상생활과 윤리한국지리세계지리세계사동아시아사정치와 법사회∙문화 경제최승후 대화고 교사한국대학교육협의회 대표강사전국진학지도협의회 대학별고사 연구팀장한국대학신문 '입시톡톡' 연재(現)EBS '입시칼럼' 연재(現)한겨레신문 '최승후 교사의 진로진학 마중물' 연재(前) 2020-05-29
- 체외수정(시험관아기 시술)의 부작용 ‘난소과자극증후군’ 체외 수정을 앞두고 환자들은 시술 동의서라는 것을 작성한다. 동의서 작성을 위한 설명과정에서 ‘난소과자극증후군’이란 단어를 듣게 되고, 병원에서는 이에 대해 상세히 설명한다. 시험관 시술시 발생할 수 있는 합병증, ‘난소과자극증후군’에 대해 일산 산부인과 전문병원 허유재병원 난임센터 이응석 과장의 설명을 들어보았다.혈전 발생, 혈관 막게 될 위험성 높은 질환체외수정 시 여러 개의 난자를 키우기 위해 고용량의 배란유도 주사를 맞게 된다. 자연적으로는 한두 개의 난자만 자라게 되지만 고용량의 배란유도 주사를 맞게 되면 양측 난소에서 동시에 여러 개의 난자가 자랄 수 있다. 이렇게 여러 개의 난포가 자라게 되면 여성호르몬인 에스트로겐의 수치가 자연적인 배란의 경우에 비해 몇 배 또는 수십 배까지 증가할 수 있다. 이 과정에서 사이토카인(Cytokine) 및 VEFG라는 물질이 분비되면서 혈관의 투과성을 증가시키게 된다. 혈관의 투과성이 증가해 단백질과 물이 혈관 밖으로 빠져나오고, 이로 인해 배 안에 물이 차는 복수 또는 폐에 물이 차는 흉수가 생기기도 한다. 또한 혈관 내 물이 부족해지면서 혈전이 발생해 혈관을 막게 되는 위험성이 높아지는 현상을 ‘난소과자극증후군’이라고 한다.시험관 시술을 받는 전체 여성 중, 유의미한 증상이 있는 난소과자극증후군 발생 확률은 약 2~3% 정도로 알려졌다. 그러나 아주 경미한 정도의 난소과자극증후군까지 합쳐 발생확률을 최대 20%까지로 보기도 한다.여성의 나이 젊을수록 잘 생겨난소과자극증후군의 증상은 매스꺼움과 구토, 복통, 배가 불러오고 바지가 잘 맞지 않음, 소변량 감소, 호흡곤란 등이다. 특히 소변량이 감소하거나 호흡곤란이 온 경우는 난소과자극증후군이 중증 이상으로 진행됐을 가능성이 높아 바로 병원에 내원해야 한다. 시험관 시술을 위한 난자채취 시, 난소과자극증후군의 위험성이 높다고 판단되면 증상이 나타났을 경우 병원을 방문하라고 사전에 충분한 설명을 한다. 난소과자극증후군의 진단은 초음파상 복수의 양, 난소 크기, 혈액 검사 결과, X-ray 결과 등을 종합해 판단한다. 난속과자극증후군 환자의 초음파에서는 엄청나게 커진 난소의 모양을 확인할 수 있다.난소과자극증후군은 여성의 나이가 젊을수록 잘 생긴다. 대개 난소기능이 좋기 때문에 여러 개의 난자가 자랄 확률이 높아진다. 다낭성 난소증후군의 경우에는 굉장히 많은 난포가 있기 때문에 난소과자극증후군의 위험성이 높다. 또한 배란유도 주사의 용량을 높게 사용했을 경우 많은 난자가 자라고, 장기요법을 시행했을 때도 단기요법보다 자라는 난자의 개수가 조금 더 많다.난소과자극증후군은 100%는 아니더라도 어느 정도 예방이 가능하다. 난임 전문의들은 시술 시마다 이러한 난소과자극증후군이 가능한 발생하지 않도록 여러 가지 방법을 사용해 최선을 다하고 있다. 2020-05-22
- 부끄러워도 치료해야 하는 병 ‘치질’ 치질은 남녀 모두가 걸릴 수 있는 흔한 질병 중 하나다. 우리나라 전체 인구의 50% 이상이 치질로 불편함을 겪고 있다고 한다. 하지만 예민한 부위에 생기는 부끄러운 질환이라는 인식 때문에 치료를 미루다 결국 악화하는 경우가 많다. 어떤 질환이든 오래되고 내버려둘수록 증상은 더욱 심각해지기 마련이다. 초기에 전문의와 상담을 통해 치료를 받거나 수술을 한다면 고통을 줄이고 시간, 돈까지 아낄 수 있을 것이다.초기에 진료 받으면 수술없이 개선 가능우리가 흔히 알고 있는 치질은 의학용어로 치핵(Hemorrhoid)이라고 부른다. 항문 안팎에 생기는 외과적 질병은 치핵, 치루, 치열 3가지가 대표적이다. 치핵은 항문 질환의 절반 이상으로 항문 주변의 혈관과 피부조직들이 여러 원인에 의해 돌출되거나 늘어나게 된 것을 말한다. 치루는 항문 주위의 염증으로 인해 누관이라는 터널이 생기는 질환, 치열은 항문이 찢어진 상태를 의미한다.이중 치핵은 외치핵과 내치핵이 있다. 내치핵은 항문 안쪽벽에 문제가 생긴 경우다. 외치핵은 항문 밖으로 혈관과 피부조직이 돌출된 경우다. 대개 사람들은 치핵이 생기면 수술을 해야 한다고 생각하기 쉽다. 하지만 꼭 수술이 필요한 것은 아니다. 고양시 덕양구 제일항도외과 서 균 원장은 “치핵은 1기부터 4기까지 총 4단계로 나누어져 있고, 정도에 따라 정제, 연고, 좌제 등 약물로 치료할 수 있다. 수술은 증상 방치 등으로 통증이 극심하고 더는 약물로 치유가 불가할 경우 시행하게 된다”고 전했다. 초기에 전문의와 상담을 하고 치료를 받으면 수술 없이도 개선이 가능하다는 것이다.3, 4기로 진행된 치핵은 수술로 치료1기는 큰 불편함 없이 피만 비치는 것 정도로 보면 된다. 2기는 변을 볼 때 뭔가(늘어난 혈관 등) 나오는 것 같은데 저절로 들어가는 경우다. 1,2기는 통증이 미미하여 특별히 불편함이 없을 수 있다. 하지만 일상생활에 무리가 없을지라도 혈변을 보거나 배변 후 휴지에 피가 묻어있다면, 빨리 연고 등의 치질 치료제로 적극적인 치료를 시작하는 것이 좋다.문제는 3기와 4기다. 내치핵 3기는 변을 볼 때 항문 내부의 늘어난 피부와 혈관에서 조직이 밖으로 밀려나왔다가 저절로 들어가지 않아 손을 밀어넣어야 하는 경우다. 4기는 손을 밀어넣을 수 없는 경우를 말한다. 외치핵은 항문 입구 주변에 생기게 되는데 밖으로 돌출되어 있기 때문에 통증이 심하다. 3기 이상에서는 수술로 치료해야 한다.치핵 예방, 생활습관 관리가 중요그렇다면 치핵을 예방할 수는 없을까? 전문의들은 특별한 방법이 있는 것은 아니라고 한다. 제일항도외과 서 균 원장은 “평소 변비가 생기지 않도록 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 오랜 시간 변기에 앉는 등의 생활습관을 개선하는 것이 필요하다”고 조언하다. 가급적 평소에도 좌욕을 생활화하는 것이 치핵 예방에 도움이 될 수 있다. 2020-05-22
- 해마다 높은 성과 내고 있는 특목고 입시 전문 학원 ‘스펙스토리’ 후곡학원가에 자리한 스펙스토리학원은 20년 가까이 특목고 입시를 전문으로 학생들을 지도하고 있다. 2019학년도에 이어 2020학년도에 외대부고 5명, 민사고 6명을 포함 50명에 가까운 특목고 합격생을 배출해, 일산 지역 학생과 학부모들의 높은 관심을 끌고 있다. 직접 1:1로 학생들을 관리하고 있는 스펙스토리 차은경 원장에게 특목고 입시에서 높은 성과를 내는 비결과 특목고 입시를 위해 필요한 것 등에 대해 들어보았다.Q 2020학년 특목고 입시의 특징 및 결과를 간단히 분석한다면?2020학년도 특목고 입시의 특징은 전반적으로 모든 학교가 정부 정책에 따라 입시의 방향성을 잡은 것으로 보인다. 과거엔 각 학교에서 원하는 소위 공부 잘하는 인재들을 뽑았다면 2020학년엔 ‘건학 목표와 특수 목적에 부합하는 인재’를 선발했다고 볼 수 있다.자사고는 이제 지원 과정에서 허수가 없어져 모두 훌륭한 학생들이 지원하는데, 민사고의 경우, 해외 경험자보다는 국내에서 빛을 발하는 인재에 관심을 둔 것으로 보인다. 자신이 원하는 공부와 활동을 찾고 그에 따른 학문적 성취를 보여준, 진로가 뚜렷한 학생들이 뽑혔다. 외대부고는 단순히 공부 잘하고 활동력이 있는 학생만이 아닌, 비전을 가진 글로벌 외국어 인재를 선발하는 데 포인트를 뒀고, 고양국제고나 경기외고도 건학 목표와 목적에 따른 인재상에 부합하는 학생을 선발했다. 외국어와는 관계가 없는 장래희망이나 목표를 가지고 있는 학생은 걸러냈다. 과고 입시에서도 단지 수학·과학을 잘하는 학생이 아니라, 과학자로서 자신의 가치관과 인류 공헌에 대한 비전을 지닌 영재이면서 동시에 융합적 사고를 지닌 인재가 유리한 성과를 얻은 것 같다.Q 18년간 우수한 특목고 입시 성과를 내고 있는데, 학원의 강점이 무엇이라 생각하는가.학원에 잘하는 아이들만 다녀서 그런 것 아니냐고 생각하는 학부모들도 계신 것 같은데 그렇지 않다. 우리 학원은 합격에 목표를 두지 않는다. 합격으로 가는 과정을 중요시 한다. 무엇보다 가장 큰 특장점은 ‘학생의 꿈이 우리 사회가 지향하는 목표와 합일된 비전을 갖고 커나갈 수 있도록 지원’한다는 것이다.이를 위해 첫째로 학생들에게 “자기 자신을 파악”하도록 지도한다. 자기만의 특성을 스스로 인식하고 이를 극대화해 표현할 수 있는 활동을 하는 것, 그리고 그 과정을 통해 원하는 학교를 찾고, 그곳에서 찾는 인재상과 비전을 나의 자질과 일치시키는 게 필요하다. 이를 위해 우리 학원에서는 학생들에게 자기 자신에 대해 깊이 생각하게 하고, 장래희망을 설정해나가는 것을 점검하며 그에 걸맞은 독서를 권장한다. 학생들이 스스로 책을 읽고 조사하고 발표하도록 지도한다. 1,2학년 때는 학습과 더불어 꿈과 비전을 갖게 하는 책들을 읽히면서 가치관을 정립해나가도록 지도한다. 한편 사회의 흐름 및 국가 정책에 부응하면서 변화하는 학교들의 입시 패턴을 예측해야 하는데, 스펙스토리는 이를 철저하게 분석하고 예측해 학생들을 준비시키는 데 강점이 있다고 본다.Q 어떤 학생들이 특목고 입시를 준비하면 좋을까? 더불어 준비과정에서 우를 범하는 경우는 어떤 게 있는지.무엇보다 스스로 희망 학교에 가고 싶고 그 만큼의 열정을 가지고 있는가를 생각해야 한다. 더불어 자기 탐구를 통해 자신의 장점과 학교가 원하는 인재상의 요소 간 접점을 잡아야 한다. 그런데 많은 경우 자기보다 학교를 먼저 파악하고 그에 자신을 끼워 맞추는 우를 범한다. 이런 경우엔 최근 강화된 면접에서 그러한 면이 드러나기 마련이다. 특목고 진학에 생기부 등 많은 준비가 미리 되어 있어야 하는 것은 아니다. 예전과 달리 블라인드 처리 되는 항목이 많아졌기 때문이다. 1년 동안 차분히 준비한다면 진학의 길이 어렵지만은 않다. 하지만 영재고, 과고나 상위 자사고 같은 경우는 합격할 정도로만 해서는 부족하고, 진학 후 학습을 따라갈 준비도 물론 필요하다.Q 스펙스토리의 커리큘럼에 대해 간략히 소개해 달라.스펙스토리에서는 특목고 입시 뿐 아니라 성공적인 고교 및 대입 진학을 위한 커리큘럼을 운영하고 있다. 초등 과정에서 논술, 중학교 과정에서 논술과 국어를 함께 학습한다. 중1,2학년은 제 학년 공부와 고교 진학을 위한 공부, 독서 등을 하면서 더불어 역사인증, 국어인증, 경제올림피아드 등 선수 학습을 시킨다. 이런 식으로 저학년 때부터 필요한 공부를 주기를 태워 해나가면 스노우볼 효과를 얻을 수 있다. 특목고 진학을 준비하는 중3은 자소서 및 면접 준비반이 따로 있고, 특목고 합격생을 위한 고등국어반(특목고반/운정,저현,대진고1%반)도 운영한다. 또 각 학교 수행평가 대비, 필독서를 활용한 토론, 에세이 작성 등의 수업을 진행하고 있다. 고교 과정에서는 국어와 수능 공부를 기본으로 한다. 지속적인 상담을 통해 목표 대학에 맞는 학습을 빈틈없이 준비해 나가도록 하고 있다.위치 일산서구 일산로 555 3층문의 031-921-0501 2020-05-22
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