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강남·서초 총 18,626개의 기사가 있습니다.
- 가을철 피부고민 이제 그만~ 강남예인피부과 김재원 원장 가을의 초입은 그 어느 때보다 여름이 지난 뒤에 깊어 보이는 기미와 얼룩덜룩한 색소, 눈가 주름과 팔자주름, 탄력을 잃은 피부 고민으로 해결책을 찾는 내원객들이 많은 철이다. 더군다나 바짝 건조해진 환절기 피부는 각질이 일고 거칠어져 화장대에 있는 온갖 팩과 보습제를 듬뿍 써보기도 하고, 잡티에 효과적이라는 화이트닝, 레티놀 성분의 화장품을 써보기도 한다. 하지만 원인이 무엇인지 모른 상태에서 이것저것 바르고, 과도한 각질 제거로 인해 붉고 예민해진 피부로 몰아가는 것은 피부 건강에 좋지 못한 습관이다. 기온과 습도가 떨어지는 가을철에는 잦고, 과도한 세안은 피하고, 충분한 물의 섭취와 적절한 보습, 미백관리에 치중하는 것이 바람직하다. 피부 표면에서 푸석하고 칙칙한 안색의 원인이 되는 각질과 노폐물을 각각의 피부 타입에 맞는 스케일링 시술을 통해 제거하고, 미백 성분이나 보습인자를 받아들일 수 있는 상태에서 이온자임이나 더블필링, 강화된 특수 보습 관리를 받는 것이 바람직하다. 특히 붉게 민감해져있는 상태의 피부에 크리디오 라이트 시술은 붉은기를 자극 없이 빠르게 가라 앉혀주면서 피부 탄력과 보습력을 높여주기 때문에 만족도가 높은 시술이다. 눈가나 이마를 중심으로 얕거나 깊은 주름이 관찰될 때는 진피층을 자극하여 피부층을 재생시키는 써마쿨 NXT, 부분적으로 시행할 수 있는 어펌 레이저 시술이 적합하다. 까치발 같은 주름이나 미간에 새겨진 표정 주름일 경우에는 필러나 보톡스를 적절히 활용하여 시술하는 것이 바람직하다.건조하고 어두운 안색과 함께 가을철 최대의 피부 고민을 꼽으라면, 얼굴 보았을 때 가장 먼저 시선이 가는 부위인 양 볼과 그 주변을 덮은 색소라고 할 수 있다. 색소 치료는 다른 증상보다 더욱 까다로운 치료중의 하나이다. IPL 시술과 색소 레이저 시술에도 잘 지워지지 않는 색소와 유달리 어두운 안색 때문에 만족하지 못하는 경우에는 레이저 토닝을 적용하여 밝고 균일해진 피부톤으로써 좋은 예후를 기대할 수 있다. 레이저 토닝은 Q-Switch ND-Yag 레이저의 출력을 업그레이드하여, IPL로 치료하기 어려웠던 진피층의 고질적인 색소를 효과적으로 치료하며, 딱지나 멍을 남기지 않아 얼굴 전체적인 시술과 부분적인 시술이 가능하다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-08
- 막힌 코 때문에 입으로 숨쉰다면? 아침저녁으로 볼에 톡 쏘는 찬 공기가 느껴지는 요즘. 다가온 가을이 반갑지 않은 사람들이 있다. 바로 건조한 공기와 심한 일교차로 콧물과 재채기, 코막힘이 더 심해지는 알레르기성 비염과 만성비염 환자들. 콧속이 심하게 부어 오른데다 콧물이 흘러 입으로만 호흡하는 시간이 많은데, 청아연한의원 채기원 원장은 계속되는 구강호흡은 몸의 면역력을 약하게 만들고 심하면 얼굴 골격까지 변하게 만들 수도 있다며 그 위험성을 강조한다. 코는 굴곡된 구조와 점액, 털로써 공기 중의 수많은 먼지와 병균들을 걸러주고 정화하며, 몸에 들어오는 공기의 온도와 습도를 조절하여 기관지와 폐를 보호하는 중요한 역할을 하는 기관이다. 다시 말해 우리 몸의 에어필터이자 자동온도조절기, 천연 가습기인 것. 그런데 비염과 천식 같은 호흡기 질환이나 돌출입, 주걱턱 같은 안면골격구조의 이상, 잘못된 생활습관 등으로 인해 계속해서 입으로 숨쉬게 되면, 걸러지지 않은 더럽고 건조한 공기를 들이마시게 되어 몸의 면역체계가 무너져 감기, 편도염, 후두염, 혓바늘, 구내염 등의 호흡기?구강질환을 자주 앓게 되며, 심하면 얼굴골격이 비대칭으로 자라거나 뒤틀리고, 나아가 척추 모양에 까지 변형을 줄 수 있다. 구강호흡 습관으로 자세까지 비뚤어져장기간 구강호흡이 지속되면 입과 목이 건조해져 입 냄새가 심해지고 코 점막에까지 염증이 생기면서 콧속에서도 악취가 날 수 있다. 또 안면의 기혈 순환이 원활하지 못하게 되어 다크서클이 심해지며 코골이, 만성수면장애로 숙면을 하지 못해 피부가 푸석해지며 피부트러블도 증가한다.오랜 구강호흡 습관으로 항상 입을 벌리고 다녀 전체적인 인상이 무표정하거나 멍하게 보일 수 있는 것은 물론, 앞니가 튀어나오거나 주걱턱 등의 치아 부정교합이 생겨 얼굴 뼈가 변형되는 경우도 있다. 치열이 비뚤어지면서 얼굴 전체 모양이 비대칭이 되고 이는 자세에 까지 영향을 미쳐 양쪽 어깨 높이가 달라지고, 심하면 척추측만과 골반 비틀림까지 유발하게 된다. 소아청소년기엔 더욱 주의를특히 성장기인 어린이의 경우 구강호흡을 방치하면 발육이 더디게 되고 얼굴과 몸의 비대칭 성장을 초래하므로 더욱 위험하다. 코가 답답해 입으로만 숨쉬게 되면 축농증과 천식 같은 합병증이 발생하고 난폭하고 반항적이거나 아니면 반대로 소심하고 우울해지는 등의 성격장애를 가져올 수 있으며 학습에도 방해가 된다. 성장기에 중요한 충분한 숙면을 취하지 못하므로 성장 호르몬 분비도 원활치 못할 뿐만 아니라 식욕이 떨어져 고른 영양섭취도 어렵게 된다. 채기원 원장은 “ 사람의 얼굴 구조는 태어날 때 30%만 완성되고 있고 18세 전후에 이르러야 100% 완성되므로 바른 성장을 위해서는 소아청소년기의 치료가 중요하다”고 말한다. 한방치료와 교정요법으로 바른 호흡 찾아줘한방에서는 비강경 촬영과 정밀 경락검사, 신체 등고선 촬영 등으로 만성 구강호흡의 원인을 정확히 파악하고 그에 따른 적절한 근본치료를 진행하는데, 비염이 그 원인이라면 최대한 빨리 코로 숨쉴 수 있도록 비강 세척법 및 무통선침법으로 염증을 치료한 후 비염환자에게 많은 수족냉증, 복부냉증을 개선해 체열 균형을 맞추어 신체 면역력을 높여준다. 오래된 구강호흡으로 체내 신진대사나 면역력 저하, 안면구조의 변화까지 진행되었다면 얼굴 전체와 구강구조를 바로 잡아주는 두개안면골교정요법과 척추 및 골반교정 치료를 꾸준하게 받는 것이 좋다. 교정요법은 비틀어져 있는 골격을 바로 하고 긴장된 근육을 이완시키는 방법으로, 마사지의 형태로 진행되며 경우에 따라 침술이 더해지기도 한다. 이와 더불어 코로 숨쉬는 제대로 된 호흡방법 교육과 식생활 개선 프로그램 등의 생활습관 개선요법을 병행하면 재발을 방지할 수 있다.이수민 리포터icontact@naver.com도움말 청아연한의원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-08
- 마음을 바로 보는 참수행으로 세상을 움직인다. 마음유통 경영자과정 마음의 세계처럼 넓고 심오한 세계가 또 있을까. 마르지 않는 샘물처럼 닦고 닦아도 무궁무진 샘솟는게 마음이다. 수행자들은 그 마음 안에 모든 답을 가지고 있다고 한다. 그래서 마음 밭을 잘 가꾸고 다듬으면 좋은 결실을 기대할 수 있다. 특히 물질만능주의가 팽배한 오늘날 사람들의 마음은 더더욱 매마르고 피폐해져 간다. 더구나 세계에서 자살률이 가장 높고, 삶의 만족도 또한 낮은 이 나라에서 마음을 돌보지 않으면 자칫 위험할 수 있다. 매일매일 스트레스는 쌓이고 자신도 모르는 사이 휘청거리게 된다. 심지어 어떤 극한 선택을 하는 자신과 맞닥뜨릴 수도 있다. 마음공부라 할 수 있는 수행은 그래서 특정 종교를 떠나 현대인들에게 자신을 성찰하는 수단으로 각광받는지 모른다. 대한불교 참수행 정각종에서는 현대인들의 고통과 불행 그리고 자신에게 직면한 문제들을 마음 안에서 문제의 해답을 발견할 수 있도록 길을 안내해 주고 있다. ‘마음유통 경영자과정’ 또한 그런 취지에서 시작한 프로그램의 하나이다. 삶 속 실천 자체가 수행 정각종 주지 덕정스님은 “‘마음유통 경영자과정’은 삶의 모든 행복과 불행의 근원이 내 마음 안에 있다고 보는 참수행법에서 출발한다.”며 “가족과 회사 생활의 중심에는 경영자가 있음으로 참행복을 목적으로 경영자 자신의 변화를 통해 궁극적으로 가정과 기업을 행복에 이르게 하는 경영자 수행법”이라고 설명한다. 이 마음유통 과정을 거친 사람들은 우선 자신의 변화를 도모하여 타인을 배려하는 마음과 긍정적인 사고가 형성된다. 이것이 쌓이면 삶의 지혜가 생기고 직원 상호간 정과 믿음, 신뢰를 형성해 나갈 수 있고 그것은 궁극적으로 시대의 변화에도 흔들리지 않고 견고하게 발전하는 기업인으로 성장해 나갈 수 있는 기초가 된다. 덕정스님은 “이 과정을 통해 가정에서도 부부 사이는 물론 부모와 자녀 사이에 신뢰가 쌓여서 화목한 가정을 이루게 된다”며 “참 수행은 삶 속의 실천 자체를 수행으로 보고 인격완성을 목표로 정진하는 가운데 삶의 모든 문제들을 하나하나 해결하는 것이며 누구든지 수개월 안에 자신이 변화되는 모습을 발견할 수 있다”고 강조한다. ‘마음유통 경영자과정’의 장점은 자신의 생각과 관념을 내려놓고 참수행의 변하지 않는 기준을 가지고 올바른 지도를 받을 수 있으며 기존 수행자들의 수많은 경험과 그들의 도움으로 정확하고 올바르게 수행 정진할 수 있는 시스템이 마련돼 있다는 점이다. 특히 참수행은 책을 보면서 혼자 공부하는 것은 위험하다고 말한다. 대부분의 사람들이 본인의 생각이나 관념이 옳다고 판단하여 삶을 살아가고 자기 기준에서 벗어나지 못하기 때문에 혼자 공부한다고 해도 본인의 마음 속에 쌓인 아집과 고집으로 인해 수일을 넘기지 못하고 다시 본인의 습관대로 돌아갈 수 밖에 없다는 설명이다. 참수행 마음유통 경영자과정에 대한 자세한 사항은 www.chamsamo.net에서 확인 할 수 있다. 수렁에 빠진 사업, 마음경영에서 답을 찾았다 흑석동에서 아내와 함께 40여년 대형약국을 운영하며 사업과 가정 어느 것 하나 나무랄 데 없이 잘 되었다고 말하는 소상겸(69세)씨. 하지만 소씨는 얼마 전 약국 앞에 위치한 병원이 타 지역으로 이전하는 계획이 발표되면서 여러 가지 문제에 직면했다. 약국을 이전하는데 필요한 장소마련과 임대료 비용, 직원들의 이직, 그리고 약품 중간 도매상과의 금전적인 문제 등 한꺼번에 여러 가지 문제가 불거져 나오면서 육체는 무기력해지고 심한 두통과 불안감에 심신이 지쳐갔다. 아무리 지인들과 전문가들에게 자문을 구해도 해답을 구할 수 없었다. 답답했다. 시간이 갈수록 마음은 불안, 초조감에 숯덩이가 되어갔다. 이때 우연히 참수행에서 제작한 소책자를 읽고 ‘참수행 마음유통 경영자과정’을 수강하게 되었다. 그는 마음유통 과정 중에 주지스님의 조언과 지도에 따라 부지런히 정진했다. 그 결과 1~2개월이 지나지 않아 자신이 겪고 있는 문제점들의 해결방법이 보이기 시작했다. 놀랍게도 수개월이 지난 후 혼자 힘으로 모든 문제를 해결하기에 이르렀다. 소씨는 “참수행을 통해 인간이 상상할 수 없는 초월적 힘을 경험하게 되었다”며 “참수행을 만나지 못했다면 지금처럼 행복한 삶을 살아갈 수 없었을 것”이라고 전한다. 미궁에 빠진 현대인들을 위한 프로그램 참수행 정각사에서는 삶의 여러 가지 문제들에 대해 그 해결책을 얻고자 하는 모든 사람들을 대상으로 특강을 열고 있다. 덕정 스님이 직접 진행하며 수행자 뿐 아니라 일반인들에게도 부담없이 참여할 수 있는 특강으로 주 2회에 걸쳐 수업이 진행된다. ‘CEO/관리자 특강’을 시작으로 ‘화(스트레스) 다스리는 방법’ ‘가족관계’ ‘대인관계/직장생활’ ‘삶의 목표’ 등 총 6개 주제로 수업이 이루어진다. 문의(02-2269-0813) 김지영 리포터 happykykh@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 실버렉스 ‘Ag care’ 가습기 인천시 남동공단에 소재한 실버렉스(대표 최영철)가 최근 순은으로 만든 은폼필터를 장착한 ‘Ag care’ 가습기를 개발했다. 실버렉스에서 독자적으로 개발한 은폼필터는 순도 99.99%의 순은으로 제작된 그물망 형태의 폼(foam)으로 은의 표면적을 6000배 확대해 은의 살균효과를 극대화 했다. 이미 일본 및 유럽 등 국내외 60여종의 특허인증을 받았으며 한국화학융합시험연구원의 시험 결과 뛰어난 살균효과를 입증 받았다.현재 시판 중인 가습기의 대부분은 정체된 물에서 세균이 순식간에 증식돼 살균수나 청정수를 사용해도 세균번식이 많고 매번 세척해야하는 번거로움이 있다. 반면 실버렉스 가습기는 은폼필터를 장착, 세균서식을 원천적으로 방지해 청소가 어려운 가습기 내부까지 원천적으로 세균이 서식할 수 없도록 예방한 혁신적인 신제품이다. 한국화학융합시험연구원의 테스트 결과 폐렴균, 황색포도상구균, 항생제에 내성을 지녀 슈퍼 박테리아라고 불리우는 MRSA 등이 24시간 내에 100% 살균됐다. 소비자 기호에 따라 아로마 오일 등을 가습기에 넣어 외부로 분무할 경우 공기정화 및 탈취, 산림욕 효과 등을 얻을 수 있다. 제품의 소형경량화(무게 870g)를 통해 전력 사용량도 크게 줄였을 뿐 아니라(12W/h) 세련된 디자인으로 가정은 물론 사무용으로도 적합니다. 현재 국내에서는 월 1000대 이상 판매되고 있으며 해외 6개국(독일, 크로아티아, 체코, 일본, 중국, 이란)을 통한 수출도 활발히 진행되고 있다. 최영철 대표는 “전 세계적으로 헬스케어 및 웰빙 제품에 대한 수요가 지속적으로 증가하는 추세”라며 “내년에는 Ag care가습기 신제품을 들고 미국, 유럽 및 아시아 시장에 적극 진출할 것”이라고 밝혔다. 김형수 기자 hskim@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 체형 교정 전문 포스츄어앤파트너스 몇 년 전부터 유행한 몸의 ‘S 라인’과 얼굴의 ‘V 라인’을 거쳐 ‘식스팩’, ‘짐승돌’에 이르기까지 현대사회를 논함에 있어 바디라인을 빼놓고는 말할 수 없을 정도로 많은 사람들이 자신의 몸만들기에 열을 올리고 있는 것이 현실이다. 이런 사회의 분위기가 조성되다 보니 단순히 타인의 시선을 의식한 외형적인 목적 뿐 아니라 자신감 회복과 자기만족이라는 정신적인 목적을 위해 체형 교정을 원하는 사람들이 늘고 있다. 또한 척추측만, 소아 측만, 숨은 키 등의 클리닉을 목적으로 체형 교정을 시작하는 경우도 점점 증가하고 있는 추세라고 한다. 척추측만 교정하면 숨은 키 찾을 수 있어최근 학생들의 척추측만 증상이 이슈가 되고 있다. 척추측만이란 척추가 휘어지는 증상을 말하는데 몸의 중심인 척추가 휘어지면 목, 등, 허리 골반 등 다른 부분까지 불균형하게 되어 자세가 구부정해 질 뿐 아니라 키도 자라기 않게 되는 경우가 발생하게 된다. 특히 학구열이 높은 강남의 경우 주로 한쪽으로만 메는 무거운 책가방이 주요인으로 꼽히고 있으며 컴퓨터 사용의 증가, 신체조건에 맞지 않는 책상과 의자 사용으로 척추측만이 유발된다. 포스츄어앤파트너스 대표 원장 황상보는 “강남에서는 자녀의 성적 외에도 자녀의 키에 대한 관심이 많다. 특히 척추측만이 키 성장에 방해가 된다는 것을 인지하고 이를 교정하고자 자녀를 데리고 방문하는 학부모들이 많다. 이들의 경우 대략 6개월 정도 주 2~3회(1시간~1시간 30분 내외)의 체형 교정 프로그램을 통해 교정할 수 있으며 교정 적기인 성장기 학생의 경우 근육의 운동 범위를 넓혀주는 TQ 테라피와 운동, 기계 등의 방법으로 척추측만을 교정하여 키가 클 수 있는 근육 조건과 성장 조건만 만들어 준다면 숨은 키도 찾을 수 있다”고 말했다. * 자녀의 척추측만 Check List 1. 자세가 구부정해 보인다. 2. 한쪽 어깨가 기울어져 있다. 3. 목이 앞으로 쭉 나왔다. 4. 한쪽 신발이 유난히 닳는다. 5. 걸음을 걸을 때 뒤뚱거린다. 6. 척추 또는 골반이 비틀어져 있다 7. 키가 또래에 비해 작다. 8. 가만히 앉아 있지 못하고 몸을 비비꼰다. * 위 체크리스트 중 3가지 이상에 해당이 된다면 척추측만을 의심해 볼 수 있으므로 정확한 검사를 통해 교정 할 수 있도록 해야 한다. 휜다리 교정, 출산 후 체형관리 만족도 높아 출산 후 여성의 골격은 출산 전과 비교될 수 없을 정도로 불균형하게 변한다. 그 중 골반이 가장 큰 변형을 일으켜 볼품없는 체형으로 변하게 되는데 이는 단순히 골반만 벌어지는 것이 아니라 임신 중의 과도한 체중과 불균형한 자세 습관으로 전신이 불균형 상태라 볼 수 있다. 이때 벌어진 골반과 불어난 몸무게로 팔자걸음과 구부정한 자세가 자리 잡아 가고 이렇게 벌어진 골반은 처진 엉덩이, 휜 다리, 하체비만 등을 야기한다. 포스츄어앤파트너스에서는 올인원 전신 체형 교정 프로그램으로 근육의 과부하를 풀어주고 전체적인 밸런스를 잡아주며 붓기를 효과적으로 없애주고 불필요한 살을 빠지게 하여 출산 전의 몸매로 돌아갈 수 있도록 도와준다. 특히 기계에 주로 의존하기보다 수작업 위주로 프로그램을 진행하는데다 모든 프로그램의 1:1 담당 책임관리제, 무료사후관리, 100% 환불제를 시행하여 고객들의 만족도가 높기로 입소문이 나고 있다. 포스츄어앤파트너스에서는 이외에도 V라인을 위한 안면 교정, 직장인을 위한 거북목 교정, 어깨불균형, 굽은등, 골프체형관리, 스튜어디스 체형관리 등 다양한 체형교정 전문 프로그램등을 진행하고 있다. 문의 (02)594-6535 김기정 리포터 kimkichoung@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 수학, 2학기 중간고사 이후 - 우리 아이들은 어디에서 막혀 있는가? 아이들은 다른 과목 성적이 잘 나와도 수학이 잘못 나오면 자신감을 확 잃어버린다. 정말이지 수학은 단기간에 잘 안 오르는데다 타고난 재능도 필요하고 다른 과목에 비해 절대 시간을 투자해도 성과가 있을까 말까한 과목이다. 문제집에 기출문제에 ‘토’ 나올 정도로 푸는 학생들이 있는 반면, 개념도 잘 잡지 못한 상태에서 문제를 풀려니 답답한 학생들도 있다. 많이 했고 많이 안다고 생각했는데 시험이 잘 안 나오면, 공부 방법을 바꿔볼까 학원을 바꿔볼까 생각해보게 된다. 그 전에 수학에 대해 한 번 정리해보고 우리 아이들이 어느 곳에서 막혀 있는지 생각해보자. 첫째, 수학은 매우 엄격한 연역적 추론만 허용하기 때문에, 몇 안 되는 전제가 인정하는 것만 가지고 결론을 끌어내야 한다. 수학을 잘하는 사람들은 그 속성을 잘 이해해서 그렇게 훈련한다. 수학을 잘 못하는 사람들은 허용된 전제가 무엇인지 잘 이해하지 못하고 이해한다 해도 거기에서 결론을 끌어낼 줄을 모른다. 우연히 맞는 사례를 대입하려 하거나 엉뚱한 전제를 지어내기도 한다. 수학을 잘 하려면 수학의 이 속성을 잘 이해하고 그런 사고 훈련을 해나가야 한다. 수능은 교과 과정에서 허용된 개념 범위 내에서 추론 능력에 대한 테스트를 극대화한 것이다. 잘 가르치는 선생님들은 이 점을 숙지하고 있다. 이 추론 능력은 다른 학문에도 요구되는 능력이다. 언어적 차원에서 그런 능력을 묻는 테스트가 바로 논술이다. 그런데 왜 다른 과목은 괜찮은데 수학만 못하는 학생이 있는 것일까? 혹은 그 반대의 경우도 있을까? 둘째, 그것은 한편으로는 수학이 일상 언어가 아니라 특별한 ‘기호’를 언어로 삼고 있으며 일상과는 단절하여 자신만의 성벽을 쌓아 놓은 매우 추상적인 학문이기 때문이다. 따라서 그런 기호나 규칙에 관심 있고 없고에 따라 수학을 대하는 태도가 매우 달라진다. 수학을 잘 하려면 수학이 어떻게 활용되는지, 다른 학문과 어떻게 같고 다른지, 어떤 전제와 도구를 가지고 전개하는지 등에 대해 관심과 흥미가 있어야 한다. 셋째, 한국에서 수학은 보다 특수하다. 개념 이해와 간단한 적용능력을 묻는 서구와는 달리, 주어진 개념을 최대한으로 활용하고 여러 개념을 접목하고 계산까지 꼬아서 문제를 낸다. 우리 아이들은 죽어라고 유형 연습을 하고 계산 연습을 한다. 시험장에 들어가면 속도싸움이다. 문제 푸는 기계가 되어야 한다. 우리 아이들은 어디에서 가장 막혀 있는가? 기본적 추론능력? 아니면 수학적 기호나 규칙에 대한 흥미나 이해? 아님 단지 연습이 부족해서? 그 진단과 더불어 아이가 어느 수준인지, 어느 학년 개념부터 안 되고 있는지 어느 정도 걸릴 것인지, 얼마만큼 성취할 수 있는 것인지? 여하튼 정확한 진단이 가장 중요하다. 이의경 원장서울대수학교육과 졸업동대학원 철학과 박사과정 수료현 대학강사수학과 논술, 수리논술수업,논술관련 다수 집필논리학 번역서 현 상상학원 원장문의 02)501-1738 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 호텔리어가 되려면! 호텔에서 예약을 받는 일, 프론트에서 막 들어오는 손님을 맞는 일, 레스토랑에서 웨이팅, 와인 서비스를 하는 소믈리에, 음식을 하는 조리사들 그리고 호텔 상품을 만들고 판매를 하는 세일즈팀 모두를 호텔리어라고 할 수 있다. 호텔리어(Hotelier)는 호텔에서 고객을 직간접적으로 응대하고 서비스 하는 호텔인을 말한다. 이들은 세련된 서비스 마인드를 갖추고 최상의 고객 만족과 편안함을 제공할 수 있는 관광산업의 주역이라고 볼 수 있다. 이러한 호텔 관광 분야로 나가기 위해서는 어쩐 자질과 무슨 공부를 해야 하는지 필수요건을 살펴본다면 다음과 같다. 첫째, 서비스 정신을 함양할 수 있는 기본 마인드가 있어야 한다. 이는 늘 사람을 만나는 상황에서 서비스 정신이 부족하다면 고객 만족이 이뤄지지 않기 때문이다. 항상 고객을 만나면서 미소를 잃지 않고 일정한 서비스를 친절하게 제공할 수 있는 기본적인 마인드가 중요하다고 볼 수 있다. TV 등을 통한 아름답고 이상적인 모습만을 가지고 동경한다면 조금 더 구체적이고 현실적인 안목을 가지고 다가갈 수 있도록 해야 한다. 둘째, 사회에서 활용 가능한 충분한 직무 능력을 갖춰야 한다. 이를 위해 자신의 역량에 맞는 교육 기관을 선택하고 훌륭한 교육을 받아야 한다. 아울러 기본인 어학 능력을 성실하게 닦아 놓아야 한다. 셋째, 무조건 대학을 졸업하거나 해외 유학만 다녀오면 쉽게 일을 시작하고 발전한다는 생각보다는, 다양한 교류를 통한 다문화 이해, 인턴십을 통한 현장 경험 등을 통해 성실하고 노력하는 자세를 가지고 있어야 한다. 기본적인 경험은 자신이 호텔 서비스 부분에서 일을 하는 것이 진정으로 맞는지 확인하는 단계라고도 볼 수 있다. 또한 경험이 많을수록 고객에게 좀더 유연하고 매끈한 서비스를 유도할 수 있는 근원이 된다. 기본적으로 호텔리어로서 커리어를 시작하고 리더십이나 조직의 융화력 등이 있다면 장차 호텔의 매니저로서 성장할 수 있을 것이다. 이렇게 기본적인 서비스 마인드를 갖추고, 충분한 직무 능력을 배양하여, 이에 경험을 쌓고 경쟁력을 갖춘다면 미래에 단순한 취업보다는 어느 포지션에서 일을 할지를 더 중요하게 생각해볼 수 있을 것이다. 권상오 원장 유학채널 문의 (02)737-4166 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 어떻게 하면 영어 잘 하는 아이로 키울까? 영어를 배우는 목적에 대해 고민 한다 영어를 배우는 데 있어 가장 우선순위에 두는 것이 무엇인가를 보면, 영어를 배우는 목적을 알 수 있다. 자신의 생각을 영어로 표현하는 의사소통의 수단으로 익히는 것이 목표라면 단지 아이가 현재 어떤 단계를 공부하는지, 또래 아이에 비해 얼마나 앞서고 있는지에 초점을 맞추지 않는다. 초등학교 1학년인 아이가 미국 초등학교 2학년 교과서를 가지고 공부한다는 사실만으로 뿌듯해하지 않는다는 것이다. 그보다 자연스럽게 영어를 습득할 수 있는 방법이 무엇인지를 고민한다. 영어에 대한 긍정적인 느낌이 우선이다 영어를 공부가 아닌 생활이나 놀이처럼 여기도록 하는 게 중요하다. 실제 주변에서 초등학교 6학년만 되어도 영어하면 귀와 입을 닫기로 작정한 아이들을 쉽게 만날 수 있다. 아이로 하여금 영어를 재미있게 느끼도록 하는 것은 몇 번의 게임, 칭찬 몇 마디가 아니다. 이는 오랜 기간 노력해야 하는 부분이다. ‘커서 훌륭한 사람이 되려면 영어를 잘해야 한다’는 식의 거창한 목표 또한 아이의 공감을 얻기 힘들다. 아직 어린 6,7세 아동의 경우 타인의 감정을 이해할 수 있는 능력과 시간에 대한 개념도 부족해 뭐든 자신의 입장에서 이해한다. 따라서 영어를 공부하는 이유를 아이의 눈높이에서 소박하게 잡아주는 것이 바람직하다. 풍부한 듣기는 기본이다 영어유치원과 어학원을 통해 아이들이 철자법이나 작문과 같은 학습적인 부분은 어느 정도 도움을 받을 수 있다. 그러나 듣고, 말하기와 같은 부분은 여전히 부족하다. 우선 교실에서 사용하는 영어는 제한적이고 말을 익히는 데 필요한 노출량에 비하면 턱없이 부족하다. 분명 풍부한 듣기는 생활 속에서 자연스럽게 보완되어야 하는 부분이다. 말하기 역시 먼저 충분한 듣기가 전제되어야 하는 것이다. 읽기 역시 마찬가지다. 먼저 가정에서 다양한 장르의 독서가 이루어져야 한다. 수업시간에 읽는 자료로 읽고 쓰기와 같은 학습적이 효과는 얻을 수 있을지 모르나 다양한 정보와 지식을 쌓기에는 역부족이다. 따라서 영어의 기본기를 쌓으려면 이러한 점을 보완할 대책을 마련해야 한다. 이세라 튼튼영어마스터클럽 강남개포본원 원장겸 강남지사장 문의 02-3412-0051 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 2010년 입시 변화의 의미 1 조민영 원장유원학원문의 (02)552-2001 현 중3부터 수능은 15일 간격으로 2회 실시된다. 정말 바람직한 결정이다. 대한민국 정부가 교육정책을 시행한 것 중 가장 교육 소비자를 배려한 결정이다.일단 2회 실시를 통해 최상위권 재수생은 줄어들어 사교육 시장이 축소될 것이다. 또한 15일 간격으로 시행되어 신체적으로 불리한 조건인 여학생의 재수가 줄어 들 것이다. 재수생은 공교육이 전혀 없기 때문에 일주일 내내 오전, 오후, 저녁의 사교육을 학부모가 부담해야 한다. 그렇기 때문에 강남권 부모를 두어야 재수가 가능하고, 스카이 진학이 가능하다는 말까지도 나온 것이다. 이미 중하위권 재수는 입시지원의 기회가 10여 회까지 늘면서 대폭 감소하였고, 시험을 망친 최상위권학생과 여학생의 재수도 상당부분 줄어들 것이다. 수능성적은 더 올라갈 것이다. 2회를 보고 자신이 잘나온 점수를 선택할 수 있으므로 국, 영, 수, 탐구 4과목이 고르게 1~2등급이 나오지 않는다면 소위 ‘인서울 대학’ 조차도 합격이 불가능해질 것이다. 2011년도 입시전형방식만 3,000여 가지가 이른다하지만 자세히 살펴보면 수능성적을 피해갈 수 있는 방법은 거의 없다. 수시논술, 수능 4개영역 중 2~3개영역 성적, 내신을 요구하거나 수능 4개 영역 모두의 성적을 요구한다. 수시이든 정시이든 수능성적을 요구하는데 수능을 2회 실시하여 좋은 성적을 고를 수 있기 때문에 상당히 높은 수능등급이 없다면 다른 조건을 갖추더라도 대학입학은 어려워진다. 수능성적은 대입에 있어 기초 자격이 될 수밖에 없다. 논술이나 내신, 영어성적으로 수시의 1차 관문을 통과하더라도, 예전과 달리 전 과목이 고르게 1~2등급이 나와야 어느 대학이든 갈 수 있다. 정시를 노린다 해도 전 과목이 고르게 1~2등급이 나와야 인서울이 가능하고, 거의 만점이 나와야 스카이가 가능해 진다. 수능은 오랜 시간의 독서와 문제 푸는 방법의 훈련을 통해서 점수를 만들 수 있다. 따라서 내신처럼 ‘찍기 과외’나 전날 밤샘공부로 만들 수도 없고, 논술처럼 좋은 선생님을 만나 올바른 방향의 첨삭을 통해 비교적 단기에 형성될 수도 없다. 따라서 중학교 국어교육이 수능언어와 논술의 기초를 쌓아가는 독서교육이 중심이 되어야 할 것이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07
- 21세기 파워엘리트의 산실 휘문고등학교 104년의 전통을 자랑하는 명문 휘문고등학교가 2011학년도부터 자율형 사립고(자율고)로 전환되어 신입생을 맞이한다. 지난해 처음 실시된 일반고 고교선택제에서도 높은 선호도를 보였던 휘문고가 자율고로 전환됨으로써 인근의 자율고인 중동고와 신입생 경쟁이 치열할 것으로 예상된다. 더구나 올해는 영어내신이 불리한 상당수의 상위권 학생들이 외고에서 자율고로 목표를 전환할 것이 예상되므로 인기 자율고의 경쟁은 더욱 치열할 것으로 전망된다. 강남지역 중3 남학생 학부모의 관심이 집중되고 있는 휘문고의 2011학년도 학사의 특징을 살펴보고 학부모들의 궁금증을 해소하기 위해 휘문고를 찾아가 봤다. 차별화된 교육과정과 축적된 노하우로 최강의 진학관리휘문고는 교육과정 편성의 자율성이 최대한 보장되는 자율고로 전환함으로써 입시 전략 과목 위주의 차별화된 교육과정을 운영할 계획이다. 이에 따라 국어, 수학, 영어의 과목 단위 배당 비율을 인문사회과정은 44%, 이학공학과정은 49%로 집중 편성할 예정이다.1학년 1학기부터 계열을 분리하여 심화 수업이 이루어지며, 정규 수업시간에 언어논술은 1학년부터, 수리논술은 2학년부터 지도해 수시 및 정시 대비를 강화한다. 또한 내신과 학력평가 성적을 통합적으로 관리하는 휘문고만의 성적 향상 프로그램인 ‘진학 X파일’을 가동하여 학생 개개인을 체계적으로 관리하며, 20여 년의 정보가 축적된 최강의 진학팀이 담임교사와의 유기적인 소통을 통해 내신, 수능, 대학별고사, 입학사정관제에 통합적으로 대비할 수 있도록 진학관리하게 된다. 인문학적 학풍과 자율적인 교풍으로 글로벌 리더의 자질 함양인문학적 학풍과 자율적인 교풍을 교육의 토대로 삼고 있는 휘문고는 자율고 전환과 함께 글로벌 리더로서의 품성과 자질을 향상시키기 위해 다양한 프로그램을 확대 운영한다. 1,2학년 2년간의 독서를 통해 개인의 사고력과 창의성을 계발하는 ‘필독 도서 40권 완독’ 프로그램, 사회의 파워엘리트로 자리 잡은 선배들과의 만남을 통해 진로와 진학의 노하우를 전수 받는 ‘인성 함양 진로 선택’ 프로그램, 원서 강독과 고급영어 수업을 통해 영어 실력과 세계를 읽는 안목을 기르는 ‘특화된 영어 수업’ 등이 실시될 계획이다. 특히 동문과의 연계를 강화하여 진로결정에 도움이 될 수 있도록 하는 1:1 멘토링 제도와 각종 행사를 개최하고 장학 혜택도 확대해 나갈 예정이다. 강남지역 학부모들 이것이 궁금해요 (Q & A) Q1> 휘문고의 강점은 무엇입니까?A1> 휘문고는 공부하는 아이들이 모였다는 이미지가 강하고 실제로 학교 전체가 열심히 공부하는 분위기입니다. 또한 축적된 정보를 바탕으로 최강의 진학팀이 운영됩니다. Q2> 인문계와 자연계의 교육과정은 언제부터 분리되나요?A2> 1학년 1학기부터 분리됩니다. 입학 전(2월)에 수준 높은 학과 계열 선정검사를 실시하여 그 결과를 토대로 계열을 선택, 분리하여 과정별 특성화교육이 실시됩니다. Q3> 방과 후 자율학습은 어떻게 실시되나요?A3> 현재 자율학습은 희망자에 한해 주 3회 자율적으로 실시하며 앞으로도 강제할 계획은 없습니다. 다만 학부모들의 요구가 반영될 예정입니다. 현재 자율학습실 운영은 24시까지 교사의 철저한 관리로 실시되며, 출석 여부가 학부모에게 전달되는 시스템입니다. Q4> 휘문고는 수학과 과학과목에 중점을 두어 자연계열 학생들이 보다 선호하는 경향이 있는데 이에 대해 어떻게 생각하시나요?A4> 과학고를 준비했던 학생들이 많고 현재 1학년들은 자연계열 희망자가 더 많은 것이 사실입니다. 하지만 휘문고는 인문학적 학풍을 교육의 토대로 삼고 있는 만큼 인문계열도 자연계열과 똑같이 중점을 두고 교육에 임하고 있습니다. <2011학년도 휘문고 전형 및 학교설명회> * 모집 인원 : 15학급, 525명 (일반전형 400명, 사회적 배려자 등 특별전형 125명)* 지원 자격 : 서울시 소재 중학교 졸업자 또는 졸업예정자로 석차백분율 50% 이내인 자(사회적 배려자는 성적제한 없음) * 학교 설명회 : 1부 입시 설명회, 2부 교육전문가 특강의 형식으로 3차에 걸쳐 실시 - 1차: 10/7(목) 오후 2시 강당 특강-‘2014 대입을 보면 고교선택이 보인다’ (신종찬 휘문고 교사, 서울교육청 진학지도 지원단 자료개발팀장) - 2차: 10/21(목) 오후 6시 강당 특강-‘미래세계를 알면 고교선택이 보인다’ (조진표-와이즈멘토 대표) - 3차: 11/ 3(수) 오후 2시 강당 특강-‘고교선택도 전략이 있다’ (신동원 휘문고 교사, 전국학부모 지원단 대표) 참고자료/도움말: 휘문고등학교 이종철 교무부장이선이 리포터 sunnyyee@dreamwiz.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2010-10-07