지역별 소식
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- 어휘와 영작과 독해를 위한 문법실력을 기르는 ''열정과 신념’영어학원 목동 토종 브랜드로 학부모들 사이에 실력을 인정받고 있는 열정과 신념 영어학원에서 예비고1반을 모집하고 있다. 열정과 신념의 예비고1반의 핵심은 먼저 어휘 만들기다. 고교 영어에서 요구하는 단어수준은 4600여개 정도가 되는데, 고교 입학 전에 4600 단어를 확실히 마스터하기 위한 시스템을 갖추고 있다. 더불어 문법 학습을 통한 writing 실력을 갖추도록 하고 있다. 내신에서는 서술형의 비중이 높아지는 경향을 반영하고 있다. 서술형 문제는 이제 내신 등급을 가르는 주요 기준이 되었다. 학교 서술형 문제에서 오답의 80% 이상은 문법적 오류에서 발생하고 있다. 열정과 신념 영어학원은 문법을 바탕으로 한 정확한 영작과 독해를 통해 서술형을 대비하고, 독해 분석을 철저히 할 수 있는 교재와 시스템을 갖추고 있다. 위치 양천구 9단지 센트럴프라자 8층 / 2단지 우성에펠타운 9층문의 02-2646-7905Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 자세교정은 물론 체형 교정으로 몸의 밸런스 되찾아 대학병원 외과병동에서 근무하는 수간호사인 김민정씨는 의식적으로 한쪽 어깨를 추켜올리곤 한다. 오른쪽 어깨가 왼쪽보다 낮아 기울어져 보이기 때문에 오른쪽 어깨를 올리다보니 그게 습관이 되었다. 등도 약간 굽어있고 얼굴도 표 나게 삐뚤어져 있는 민정씨는 경락도 받아보고 병원에서 물리치료며 재활치료까지 안 해본 것이 없다. 하지만 병이 낫기는커녕 계속 통증만 심해져 다른 방법을 찾던 중 지인의 소개로 ‘역근재활체형관리’를 알게 되었다. 목동에 있는 역근건강드림센터에서 역근재활마사지를 처음 받던 날, 민정씨는 ‘바로 이거구나’하는 느낌이 들었고 10회 마사지를 끝낸 후 통증이 사라지고 굽어있던 등도 편안해졌다. 한 번의 체형교정관리만으로도 자신의 몸이 달라짐을 느낀다는 역근재활체형관리, 그 비밀 속으로 들어가 보자. 몸매 라인을 살려주는 역근재활체형관리흔히 허리가 아프거나 어깨가 결릴 때, 특별히 다친 것도 아닌데 이유없이 뻐근하고 당긴다면 굳은 속 근육부터 풀어주어야 한다. 근육에는 막이 있다. 그 막은 뼈를 감싸고 있어 근육이 굳어서 당겨져 있으면 뼈도 그쪽으로 끌려간다. 이 때, 근육을 풀어서 제자리로 보내면 근육에 감싸진 뼈도 동시에 제자리를 찾는다. 이것이 근막마사지 곧 역근재활체형관리다. 역근마사지는 근육을 반대 방향으로 틀어주어 몸과 마음을 강하게 만드는 방법이다. 역근마사지는 고구려 벽화 속의 무인들 자세에도 볼 수 있는 오랜 역사 속 조상들의 지혜라 할 수 있다. 역근건강드림센터 건강코디네이트 이은숙 실장은 “근육이 변형되면 체형이 틀어지게 되어 있다”며 “집안일과 육아로 인한 어깨 통증과 특별한 이유 없이 목과 허리가 아프고 결리며 때로는 팔, 다리까지 저려오는 경우, 장시간 바르지 못한 자세로 컴퓨터를 사용하거나 고개를 숙인 채 스마트폰을 이용하거나 책을 오래봐야 하는 학생들의 경우 잘 나타난다”고 설명한다. 이렇듯 일상생활을 하면서 느끼는 통증은 근육의 문제이기도 하지만 더 크게는 골격의 문제를 포함하고 있다. 어깨가 아프면 허리도 목도 다리까지 통증을 호소하게 되는데 어느 부위에 먼저 통증을 호소하느냐의 차이뿐이지 결국 틀어진 체형을 바로잡으면 통증은 없어진다. 이 실장은 “역근재활마사지를 받으면 평소 사용하지 않는 근육운동을 통한 몸 전체의 밸런스를 잡아주기 때문에 자세교정은 물론 체형 교정까지 할 수 있다”고 소개한다. 하지만 체형관리는 1회 관리로 계속 유지가 되는 것은 아니다. 오랫동안 굳어진 습관으로 말미암아 근육이 다시 본래 삐뚤어진 상태로 금방 돌아가려고 하기 때문에 지속적인 관리가 필요하다. 특히 청소년의 경우 학업에 대한 스트레스와 운동부족으로 어깨나 목, 허리 근육이 경직되어 있는 경우가 많다. 이런 아이들이 역근마사지를 받게 되면 자세교정은 물론 성장판을 자극하여 숨어있던 키까지 찾아낼 수 있다. 청소년들, 숨어있던 키가 열린다역근재활마사지를 받기 위해서는 먼저 체질과 건강 상태 등에 대한 정확한 진단을 위해 체중과 체질분석을 한다. 인바디를 이용해 체성분, 골격근량-지방량, 비만진단, 신체균형 등의 정확한 데이터를 바탕으로 마사지의 시작을 결정한다. 마사지의 효과를 최대한 올리기 위해서는 몸의 체온을 높여야 한다. 역근건강드림센터에서는 일곱 가지 영롱한 빛깔을 내는 칠보석이란 돌을 이용하는 칠보석음이온온천으로 몸의 기운을 올린다. 칠보석은 인체의 기와 가장 적합한 파동에너지와 동일한 돌로써, 내향균성, 탈취효과 음이온이 다량 나오므로 음이온 치료 작용을 하고 자연 치유능력이 탁월한 기적의 돌로 옥의 200-250배, 맥반석 게르마늄의 150배의 기를 방사함으로써 우리 몸에 아주 이로운 작용을 한다. 여기에 광물을 이용한 온천은 물을 사용할 때보다 독소배출에 아주 좋은 효과를 볼 수 있다.여기에 좌훈을 통해 얻어지는 아랫배의 따뜻한 기운이 혈액순환 개선을 도와 역근마사지의 효과를 업 시킨다. 역근드림센터의 ‘황후황토좌훈’은 황토로 만든 좌훈기에 허브약초 30가지와 쥬리아스톤(광물질)을 넣은 약재를 이용한다. 황후황토좌훈은 피로 회복은 물론 혈액순환 개선과 피부미용, 다이어트 효과까지 볼 수 있다. 이 실장은 “역근드림센터만의 특징은 허브와 광물질에 있다”고 소개한다. 일반적으로 좌훈 하면 쑥을 이용할 것이라 생각하기 쉬운데 쑥은 자궁에는 좋지만 효과가 조금은 미비하기 때문에 허브와 광물질을 섞은 약재료를 이용한다. 거기에 좌훈을 하면서 효소를 한 잔 마시게 되는데 이는 몸에 좋은 다량의 음이온을 배출해 몸에 쌓인 독을 없애고 기를 통하게 해주어 건강한 몸매, 건강한 생활을 완성시킨다.이 외 찜질방과 피부관리실이 겸비되어 있어 건강 미용 휴식을 한 장소에서 가장 경제적이면서 가장 효과적으로 관리할 수 있다. 더불어 역근재활에 대한 관심이 있는 사람들을 교육하기 위한 역근재활 아카데미도 운영하고 있다. 역근건강드림센터는 현대백화점 정문 앞 소망상가 5층에 위치하고 있으며, 목동본점을 시작으로 일산에 2호점이 오픈되어 있다.문의:2654-0034송정순 리포터 ilovesjsmore@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 8년 연속 성공적인 영어교육모델 인증받은 ''imi 열정과 끈기''영어전문학원 imi열정과 끈기 학원은 GEER(Global English Research Institute)가 인증한 8년 연속 성공적인 영어교육모델, 2008년 부터 올해까지 4년 연속 IEI(The International English Institute)가 선정한 최우수교육기관을 수상하였다. 이 정도면 학원 확장에 신경 쓸 만도 하지만 열정과 끈기는 수업의 질을 담보하기 위해 내실에 주력하고 있다. 다시말해 무분별한 대형화보다는 수준별, 단계별 맞춤식 프로그램과 철저하고 세심한 개인별 학습관리를 통해 최고의 성과를 내겠다는 것이다.이곳은 초중고 학생들의 특성과 목표 학교에 따라 8명씩 반을 구분하는데, 20여명의 강사는 해외 유명대학에서 최소 4년에서 10년이상 다양한 강의 경력을 쌓았다. 문법, 독해, 말하기, 듣기, 쓰기 영역별 전문강사가 매월 1회 학습목표와 태도, 과제, 출결에 대해 개인 상담을 하며, 2주에 한번 씩 학부모 상담을 병행한다. 특히 어학원과 입시학원의 장점을 수용하여, 어학으로서의 영어는 물론 각종 공인시험, 특목, 국제고 대비, 입학사정관제와 대학수능 대비 등 어느 것 하나 소흘하지 않도록 준비한다. 또한 자체 제작한 레벨별 교재를 사용하여 학습 효과를 더욱 높이고 있다. 위치 양천구 목 5동 현대월드타워 3층문의 02-2651-2802 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 문장구조 보는 눈을 키워 수능 직독직해 쉽게 푸는‘메카영어’전문학원 메카영어전문학원(원장 한창열/연세대 영어교육석사)은 영어를 듣고, 바로 해석하고, 말하는 직독직해를 할 수 있도록 영어가 쉬워지게 하는 곳으로 잘 알려져 있다. 한국어와 영어의 구조는 근본적으로 다르다. 대개의 영어공부는 영어를 보고 한국어로 해석하여 다시 영어라는 과정을 거치게 되니 어려운 것이다. 영어의 핵심은 영어의 틀과 구조이며, 이를 이해하고 문장구조를 보는 안목을 높여야 한다고 한창열 원장은 전한다. 즉, 직독직해가 가능해야 영어가 쉬워지며, 앞으로 치러질 서술형 영작과 수능 문제풀이도 대비할 수 있다. 최근 생활에 활용이 가능하도록 실용영어교육이 강조되고 있지만, 수능을 비롯한 각종 영어시험에서는 얼마나 빠르게 직독직해 할 수 있느냐가 승부를 가른다. 왜냐하면 수능의 경우만 봐도 지문의 양이 많아 문제를 파악하고 해석하는데 필요한 시간이 부족하기 때문이다. 메카영어전문학원에서는 겨울방학에 예비 고1을 대상으로 유형별 특강반을 연다. 독해훈련과 함께 수능모의고사, 원서, 영자신문 사설독해, 어려운 문법파트 정리, 수능L/C, 토플유형듣기 훈련 및 받아쓰기와 매수업마다 어휘능력 테스트를 한다. 예비 고1반 외에도 중등부 고등부반도 개설되어 있다. 위치 양천구청 옆 센트럴프라자 13층문의 02-2653-0579Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 다양한 순두부 요리에 반찬도 깔끔해요 요즘 모든 생활에서 웰빙이 대세다. 특히 건강과 직결된 웰빙 먹거리에 대한 관심은 날로 높아지고 있다. 웰빙 음식의 대표 주자인 콩은 그 요리가 다양하다. “이제 나이 50이 얼마 남지 않고 보니 갱년기 준비를 위해서 먹는 것부터 신경쓰게 되더라구요. 그래서 갱년기 여성들에게 좋다는 콩 요리를 많이 먹고 있어요”라는 이민아(50) 독자는 콩 요리 중에서도 순두부를 좋아한다.입에서 스르르 녹는 부드러운 순두부는 맛도 고소하고 영양도 많아서 자주 애용하고 있다는 이민아 독자는 “동네에 순두부를 먹을 수 있는 음식점은 많지만 ‘미스터 순두부 목동점’은 순두부 전문점이라서 다양한 순두부의 맛을 즐길 수 있어서 좋다”고 전한다. ‘미스터 순두부 목동점’은 근처에 회사가 많아 특히 점심때면 앉을 자리가 없다. 이민아 독자는 친구들과 늦은 점심을 먹거나 가족 외식을 할 때도 자주 찾고 있는데, 특히 이곳에 오면 다양한 순두부 메뉴가 준비 되어 있어서, 골라 먹는 재미가 있다고.민아씨네 가족이 애용하는 메뉴는 ‘순두부전골’, 4인 가족이지만 그 양이 넉넉해서 3인분만 시켜도 충분하다. 대파와 양파, 버섯에 해물과 소고기가 듬뿍 들어간 순두부 전골에는 날계란도 함께 나온다. 이곳에서만 볼 수 있는 날계란은 아이들이 국물이 끓을 때 직접 깨뜨려서 먹는 경험도 즐길 수 있어 좋아한다. 해물 종류도 다양해 새우, 꼴뚜기, 조개가 그맛을 더하는 순두부 전골에 민아씨의 딸 지은이가 아주 좋아하는 만두까지 들어 있다. 순두부 전골 국물에서 푹 끓여진 만두는 평소 맛 볼 수 없는 특별한 맛이 더해지기 때문이라고.순두부 전골과 함께 밥을 시키면 등장하는 돌솥밥은 밥을 덜어서 다른 그릇에 떠 놓고, 물을 부어 뚜껑을 덮어 놓으면 구수한 숭늉에 누른밥까지 즐길 수 있어 좋다. 주메뉴에 함께 나오는 반찬 또한 깔끔하고 맛있다. 그 종류도 다양해 6가지나 상에 오른다. 계란말이와 김치, 생선과 오이 치커리 무침의 4가지 기본 찬에 그날그날 다르게 나오는 2가지 찬까지 함께 나오는 6가지 반찬도 모두 맛있다. 가끔 특별한 순두부가 생각날 때는 각자 좋아하는 순두부 메뉴를 따로 따로 주문해 먹는 것도 별미라나, “그 중에서도 민아씨가 즐겨 먹는 곱창이 들어간 곱창 순두부가 고소하고 맛있다” 고 민아씨는 귀띔했다.· 메뉴: 섞어순두부(해물+소고기)?해물순두부?소고기순두부?곱창순두부?만두순두부?김치순두부 7,000원 돌솥밥 2000원, 순두부전골 8,000원(1인분) · 위치 : 양천구 목동 406-64· 영업시간 : 오전10시~오후10시· 휴일 : 일요일 공휴일 휴무· 주차 : 건물 옆 공용주차장· 문의 : 2654-0515Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 초등 때와 달라지는 중등 수학, 어떻게 준비할까? 겨울방학은 어느 학년에게나 늘 중요하다. 초등 전 과정을 마감하고 중등 과정을 준비해야 하는 초등 6학년의 경우, 중학교의 공부 리듬? 생활 패턴을 연습할 수 있는 시기이기 때문에 그 중요도가 다른 학년보다 높다. 더불어 대입의 당락을 좌우하는 중학교 첫 중간고사를 미리 대비할 수 있는 기간이기도 하다. 그 중에서도 수학은 초등학교에서의 마지막 겨울방학에 어떻게 준비하느냐에 따라 중학교 생활에 상당한 영향을 미친다. 내년 중학교 입학 때까지 주어진 기간은 3개월. 이 시간을 어떻게 보내야 수업의 속도와 문제의 양, 난이도가 현격하게 높아지는 중1 시기를 1등급으로 시작할 수 있을까? 내년 2월까지 중 1(상)(하) 끝내야지난 해 목동지역 4개 중학교의 1학년 첫 중간고사 문제를 분석해보면 신서중학교의 경우 객관식에 문장제 문제가 다수 출제되었고 서술 및 논술형 문제에 감점요소가 많아졌다. 목동중학교는 작년 대비 난이도는 하향 조정되었으나 객관식에서 고난이도 문제가 1 문항 출제되었다. 목일중학교의 경우 난이도는 중상이나 객관식 고난도 문항이 2문제, 서술형 고난도 문항이 1문제 출제되었다. 목운중학교는 작년대비 난이도는 하향조정하였으나 전체적으로 까다로운 문항이 많았다. 이렇듯 중등 첫 중간고사에서 출제되는 문제들이 어려워지고 까다로워지면서 개념에 대한 완벽한 이해와 함께 고난이도 심화 유형을 대비하지 않으면 중학교 첫 시험부터 자신감을 잃게 된다. 로드맵수학전문학원 이영택 원장은 “선행을 하는 것은 자기 학년의 심화를 하기 위한 시작”이라며 “이번 겨울방학에 중학교 1학년 전 과정이 선행되어 있어야 3월 새 학기가 시작될 때, 중 1 심화와 함께 중 2 선행을 시작할 수 있다”고 설명한다. 수학은 학년별 연관성이 가장 높은 과목이다. 그렇기 때문에 중등과정을 탄탄하게 잡아놓지 않으면 고등학교에서도 좋은 성적을 기대하기 어렵다. 특히 중등 과정에서 학생들이 가장 힘들어 하는 부분은 방정식과 함수. 그러나 이 과정은 고등까지 이어지는 중요한 단원이라 결코 소홀히 할 수 없다. 중학생이 된다는 것은 곧 대입이 기다리고 있다는 것을 포함하기 때문에 수능과 연계된 고등학교 내신까지 수학의 1등급을 유지하려면 중학교 때 심화와 선행을 병행해야 한다.더군다나 학교별 시험유형을 보면 심화가 2문항, 서술형이 2~3문항 출제되기 때문에 유형별 대책을 세우지 않으면 감점요소로 작용할 수 있다. 이 원장은 “교과서로 단원별 개념을 충분히 숙지한 후 익힘책으로 유형을 살펴보면서 심화사고력 문제에 접근할 것”을 권한다. 서술형 문제에 대한 가장 기본적인 대책은 풀이 과정을 순서에 맞게 바르고 깔끔하게 써야 한다는 것. 단, 미리 선행한 내용이 풀이과정에 나오면 감점의 요인이 되거나 아예 부분점수도 주지 않는 학교가 있으므로 제 학년에 맞는 풀이과정을 서술하는 연습을 해야 한다. 중등수학은 고등수학을 하기 위한 과정인 만큼 중등수학에서 최상위권에 올라야 고등수학까지 수월하게 이어갈 수 있다. 더불어 전기고인 특목고를 가느냐 후기고인 일반고를 가느냐가 수학에서 판가름 나기 때문에 예비 중등생인 지금 이 시기에 어떤 전략으로 접근할 것인가를 미리미리 상담하는 것도 좋은 방법이다. 이 원장은 “목표설정이 뚜렷한 학생들은 그 계열에 맞는 과정을 미리 선택해 준비할 수 있기 때문에 수학공부의 방향을 쉽게 잡을 수 있다”며 “예비 중1 학생들은 목표설정에 대한 계획을 미리 세울 것”을 권한다. 꿈 프로젝트, 아이들에게 희망을 전하다로드맵수학학원에서는 예비 중 1부터 고 3까지 학생들에게 꿈과 희망을 전할 ‘꿈 프로젝트’를 기획했다. 11월19일 양천해누리타운 해누리홀에서 개최되는 이번 행사는 ‘우리아이 명품 만들기’ ‘꿈 찾기 및 꿈 체험하기’ 등 2부로 구성되어 학생들에게는 꿈과 희망을, 학부모들에게는 아이들의 특성을 잘 이해하여 성공하는 자녀로 성장하게 하는 전략을 제시해준다. ‘우리아이 명품 만들기’의 강사로 나선 송진구 교수(인천재능대학교)는 명품전략, 위기관리, 성공리더십, 자기 경영, 명품교육 만들기로 학부모에게 자녀들을 잘 리드할 수 있는 방법을 알려줄 것이다. 2부 ‘꿈 찾기 및 꿈 체험하기’에서는 허지원 에너지 부스터 대표가 전교 꼴찌에서 서울대학교에 입학하기까지 과정을 설명하면서 그 자리에서 직접 학생들이 적용시켜볼 수 있는 방법들을 제시하여 꿈을 찾는 길로 안내해줄 나침반을 제공할 것이다. 로드맵수학전문학원 이영택 원장은 “학생들이 목표가 없기 때문에 공부를 하지 않는다”며 “이번 꿈 프로젝트는 학생들이 스스로 자아를 찾아가는 과정을 통해 목표도 설정하고 인생을 좌지우지 할 수 있는 청소년기에 공부라는 이름 앞에서 아직 인생의 자아를 찾지 못한 친구들에게 지혜와 희망을 줄 것”이라 기대한다.한편, 이 원장은 어려운 환경 속에서도 꿈을 잊어버리지 말고, 최선을 다하는 초등학생부터 고등학생까지 수학 과목을 지원해 주는 “아름다운 이웃, 서울 디딤돌” 활동에도 참여하고 있다. 문의:2606-3696도움말: 로드맵 수학전문학원 이영택 원장송정순 리포터 ilovesjsmore@naver.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- Art-tree, ''집에서 만나는 이탈리아 감성미술'' 사업설명회 개최 아트트리는 순수미술과 이탈리아식 미술이 접목된 창의적 감성 방문미술 프로그램이다. 아트트리는 고소득을 보장하는 선진국형 개인사업자(P.M) 제도로 운영하고 있어 보다 안정적이고 지속 발전 가능성 있는 사업 아이템이다. 아트트리의 핵심시스템은 미술과 국어(논술), 수학, 과학, 역사가 접목된 통합예술교육이며, 논리적 의사 전달력을 배양하는 유럽식 1:1 맞춤수업이며, 개인 학습능력에 따라 단계별 코스수업이 가능하며, 정확한 결과물 제공하는 책임수업이며, 주입식으로 진행했던 미술수업에서 체계적인 관리시스템을 도입과 효율적인 회원 전산관리 시스템을 기반으로 하고 있다. 아트트리는 금번 사업파트너를 모집중에 있는데, 사업설명회 일정은 12월 1일(목) 오전 10시 30분이며, 장소는 삼성동 COEX 컨퍼런스룸(남쪽) 314호이다. 단, 자격요건으로는 관련학과 졸업자, 동종업계종사자 또는 유경험자 있는 분에 한에서 참석 가능하다. 문의 02-6925-2277 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 세계 속으로 고(GO)! 고(GO)! 양천구는 지역사회 구성원들이 결혼 이민자들의 다양한 문화를 체험하는 기회를 통하여 서로에 대한 이해와 다문화 감수성을 증진시키고 다문화 더불어 사는 분위기를 조성하고자 ‘다문화 어울림 한마당 ’세계 속으로 GO! GO!‘를 개최한다. 11월 18일(금) 오전 11시부터 양천해누리타운 2층과 양천문화회관 앞 광장에서 펼쳐지는 다문화 어울림 한마당은 결혼이주여성 및 일반주민 750여명이 참여한다. 현재 양천구에 거주하는 다문화가족은 결혼이민자와 그 자녀를 포함 2,769명, 이번 행사를 통해 결혼이주여성들이 모국의 다양한 문화를 직접 소개하며 지역주민과 접촉하여 소통할 수 있는 기회로, 이날 행사는 ▲ 각 나라 전통의상체험 ▲ 전통의상 입고 즉석사진 촬영 후 액자 꾸미기 ▲ 나라별 의상 패션쇼 ▲ 한국요리경연대회 ▲ 각 나라 악기 연주 및 각 나라 국기 모빌 만들기 등 각 나라 문화 체험 ▲ 나라별 고유음식 체험 ▲ 다문화네일아트 봉사단의 네일아트샵 ▲ 나라별 고유차를 판매하는 찻집 운영 ▲ 다문화 이해를 주제로 한 인형극 상영 등 다양한 프로그램이 마련 되어 있다. 2620-4617Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- < OPEN & SHOPPING 소식> *유럽풍 정육스토어 ‘미소뜨레’ 오픈 양천구청 인근에 구이레스토랑 ‘미스뜨레’가 오픈했다. ‘미스뜨레’는 유럽풍 정육스토어로 신선한 고기를 정육점 가격으로 구입해 기본 테이블세팅비만 지불하고 화로구이에 직화로 구워먹는 구이전문점이다. 깨끗한 정육점의 개념을 그대로 살려 마치 백화점 정육코너를 연상케하는 인테리어와 쇼케이스가 인상적이다. ‘미소뜨레’의 주 메뉴인 소고기류는 등심 제비추리 안심 치마살 등 10여 가지이며, 돼지고기는 삼겹살 가브리살 등 부위별로 10여 가지가 있다. 소시지, 프레스햄, 육포, 등갈비 등 가공식품메뉴도 8가지나 된다. 다양한 메뉴의 식사도 할 수 있으며 포장 시에는 절반 값에 구매할 수 있다. 위치 양천구청 옆 센트럴프라자 1층문의 02-2650-8900 *친환경적이고 아이의 감성에 맞춘 가구 ‘벤키즈’ 벤키즈 목동점이 신정동에 오픈했다. 아이들의 건강을 위해 오븐에 가구를 굽는 것으로 유명한 브랜드가 바로‘벤키즈’. 보고, 만지고, 느끼는 모든 것을 스펀지처럼 빨아들이는 아이들에게는 특별한 가구가 필요하다. 아이의 심리와 감수성을 고려한 컬러, 좁은 방을 효율적으로 사용할 수 있는 디자인, 그리고 무엇보다 중요한 친환경 소재. 또한 단순히 보기 좋은 컬러보다는 아이의 정서 발달과 디자인 감각을 키울 수 있는 가구의 컬러가 중요하다. ‘벤키즈’의 책장은 아이의 방 크기에 따라 고를 수 있도록 크기가 세분화 되어 있다. 침대 역시 이층형으로 만들어 침대 아래 공간을 아이들이 놀이 또는 수납 공간으로 활용하도록 배려했다.화이트와 블루, 바이올렛 계열의 파스텔톤 3단 책장은 방을 더욱 화사하게 꾸며주고, 원하는 높이에 따라 선반을 쌓을 수 있어 상하 수납이 가능하다. 위치 양천구 신정동 1028-4문의 벤키즈 목동점 02-2062-2560 *손으로 탕탕 쳐서 뽑아내는 수타짜장면의 진수 ''옛날손짜장 수타원'' 남부법원 인근에 오픈한 ''옛날손짜장 수타원''은 수타의 진수를 보여주는 전문점으로 벌써 유명세를 떨치고 있다. 아무리 최고급 설비와 다양한 메뉴를 갖춘 중화요리전문점도 정말 내공이 있는지 확인하는 방법은 짜장과 짬뽕맛을 보는 것. 요리의 기본인 찰진 면을 뽑기위해 방송에도 여러번 초대된 최고의 면장인이 수타원에 있다. 수타원의 주방은 모두 경력 20년 이상의 베테랑들로 구성되었다. 칠리소스를 곁들인 칠리중새우, 닭가슴살을 얇게 썰어 특제소스로 맛을 낸 유린기 등의 메뉴가 평상시에 인기가 있고, 가을이 깊어가면서 자연송이와 전복 등의 재료를 이용한 송이전복, 해삼전복, 자연송이소고기 등의 메뉴를 찾는 손님이 많다. 그리고 2층에는 정통일식 ''나고야''를 함께 운영하고 있다. 위치 남부법원 맞은편문의 02-2608-3325 *코오롱 스포츠 38주년 이벤트 진행 토종 아웃도어 브랜드 코오롱 스포츠 ‘강서점’과 ‘목동로데오점’에서 38주년 기념 이벤트를 진행한다. 구매금액의 7%를 적립해주는 ‘E-코오롱 카드’ 신규 가입시 신제품 ''FW 스카프''를 지급하는 것. 신규회원, 신규회원 추천고객에게 기회가 주어지며 기존회원은 개인 정보 변경만 해도 대상이 된다. 또한 20만원 이상 구매시 컬러 보온병, 40만원이상 구매시 여행용가방을, 60만원이상 구매시 코오롱스포츠 스틱을 증정 하는 사은품 증정도 하고 있어 가을, 겨울 아웃도어 의류를 구입하고자 하는 고객에겐 추천 할 만하다. 위치 강서점 : 양천구 신월동 59-1 / 목동로데오점 : 양천구 신정5동 890-8 문의 강서점 : 02-2695-8278 / 목동로데오점 : 02-2696-1701 *‘까사미아’에서 구매금액별 각종 사은품 지급 행사 ‘까사미아’ 신정점과 김포공항점에서는 한국사용품질 지수 3년 연속 1위 달성을 기념해 3만원 이상 구매시 고급 쇼핑백을 증정한다. 100만원 이상 구매시 코치 퍼쿠션을 증정하고 300만원 이상 구매시 코 치 퍼블랭킷을 증정한다. 500만원, 1000만원 이상 구매시 까사미아 기프트카드 15만원권, 30만원권을 증정한다. 또한 웨딩 회원 가입시 마일리지 1만점을 증정하고, 구매금액별 2% 마일리지를 적립 시켜주며, 기프트 카드도 증정 하는 행사를 진행 중이다. 위치 양천구 신정4동 976-7번지 문의 02-2606-7117 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
- 무릎통증 “조기진단 중요-반월상연골판 파열” 본앤본정형 외과 조용진 원장‘반월상연골판’은 무릎내에서 위쪽의 허벅지뼈와 아래쪽의 다리뼈사이의 관절연골 사이에 있는 구조물이다. 모양은 반달모양이면서 연골성분이 일부 포함되었기 때문에, ‘반달모양으로 생긴 연골판’이라는 명칭이 붙었다. 반월상연골판의역할은 윤활 작용부터 완충과 충격흡수 작용도 한다. 무릎의 뼈 사이에 있기 때문에 일상생활을 하다보면 반월상연골판이 찢어지는 경우가 생길 수 있다. 이 경우가 바로 반월상연골판 파열이다.가끔 외래에서 진찰을 하다가 보면 무릎이 아픈데 엑스레이만 찍어보고 퇴행성관절염이 조금 있는 정도라는 말을 듣고서 약물·물리 치료를 받다가 통증이 점점 심해져서 오는 사람이있다. 또 한방에서 뜸이나 침 등을 시술 받다가 통증이 호전되지 않고 심해져서 오는 경우도 있다. 반월상연골판이 파열되어 있으면 약을 먹거나 물리치료, 뜸, 침을 시술 받는다고 해서 파열된 부위가 없어지거나 봉합되는 것이 아니기 때문이다. 따라서, 무릎 통증이 2~3주 이상 지속되고 호전되지 않거나 악화된다면 반드시 무릎 전문의의 진료를 받아보는 것이 중요하다. 반월상연골판 손상이 의심되면 초음파검사 혹은 정밀검사(MRI)를 해서 반월상연골판의 손상여부를 확인해야 한다. 반월상연골판은 뼈만 볼 수 있는 엑스레이 촬영에는 나타나지 않기 때문이다. 치료 방법은 반월상연골판이 파열된 경우에는 최근 정형외과 영역에서 가장 많이 하는 수술인 관절경수술을 시행한다. 손상이 심하지 않으면 괜찮은 부위는 최대한 남겨놓고 찢어진 부위만을 선택적으로 제거하는 부분절제술을 시행한다. 봉합술은 찢어진 부위를 봉합, 즉 꿰매는 수술이며 수술 후 꿰맨 조직을 보호하기 위해 일정기간의 목발보행이 필요하다. 관절경수술은 재활이 빠르고 합병증이 적어 입원기간을 단축시키면서 수술상처가 작다는 장점이 있다.반월상연골판 손상은 시간이 흐를수록 찢어진 부위에 퇴행성 변화가 동반된다. 결국 반월상연골판이 변형되면 조기에 치료했더라면 봉합술을 할 수 있었던 경우라도 봉합술을 하지 못하고 절제술을 해야 하는 경우가 생기게 된다. 치료는 가능하더라도 진단 시기에 따라 회복 기간이 차이가 나고 고통이 심화될 수 있다. 환자들의 고통을 옆에서 지켜본 의사 입장으로서 조기 진단의 중요성을 강조하고 또 강조하고 싶은 심정이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-11-20
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