지역별 소식
양천·강서·영등포 총 8,564개의 기사가 있습니다.
- 기획- 취업을 꿈꾸는 주부들을 위한 여성 취업센터 활용법 내게 맞는 일자리 선택부터 취업처 알선에 사후관리까지 아이들의 새학기 적응도 끝난 요즘, 여유로운 봄을 맞이한 주부들은 자신을 위해 무엇을 해볼까 새로운 시작을 준비하며 이런 저런 생각이 많은 때다. 그 중에서도 많은 주부들이 자신의 능력을 발휘할 수 있는 자신만의 일을 찾는 시기이기도 한데, 막상 무엇을 해야 할 지 여기저기 찾아보지만 자신의 적성에 맞는 일은 어떤 것인지 무엇부터 해야 할지 막연하고 고민스럽기만 하다. 우리 지역에 있는 여성 취업 센터와 구청 취업센터에서는 취업을 희망하는 주부들에게 자신의 적성에 맞는 일을 찾아 그 꿈을 키울 수 있도록 다양한 지원을 아끼지 않고 있다. 이봄 무엇인가 자신의 일을 찾아 당당한 워킹 우먼으로 거듭나고 싶은 주부들을 위해 적성검사에서부터 전문적인 취업설계와 교육, 그리고 취업과 취업 후 사후지도 등 다양하고 전문적인 취업서비스를 제공 해주고 있는 우리 지역 취업 서비스센터를 모아 보았다. 또 지역 여성 센터의 교육과 취업 서비스를 통해 제2의 직업을 찾은 ‘두 여자의 취업 성공기’도 함께 소개한다.바쁜 주부들은 전화나 찾아가는 취업 서비스 활용 “여성들은 결혼하기 전에 자신의 이력이 어떻든 주부로 10년이나 20년을 생활하다가 일을 하려고 하면 두려움이 앞서는 건 당연한 일이다.”라는 서부여성발전센터(이하 서부센터) 여성 새로 일하기센터(이하 새일센터) 박효선 취업담당자는 “바로 그런 여성분들에게 일 할 수 있도록 직접적이고 다양한 도움을 주는 곳이 저희 새일센터다.”라고 강조했다. 양천구 신월동에 위치한 서부센터(seobu.seoulwomen.or.☎2697-8791)에서는 주부나 여성들의 전문 직업교육과 생활· 취미 교육이 이루어지고 1층에 위치한 부설 새일센터에서는 구직을 희망하는 여성들을 위한 취업 종합 서비스를 제공한다. 여성센터에서는 전문 직업 교육과 생활교육, 취미 교육과 함께 취업을 원하는 여성들은 물론 이직자와 경력 단절 여성들 특히 30대~60대까지의 취업을 원하는 여성들에게 취업을 할 수 있도록 직업 상담에서 취업 교육훈련, 취업 알선, 취업 후 사후관리까지 개인의 특성을 살린 맞춤형 취업 서비스가 실시되고 있다. 특히 센터까지 찾아오지 못하는 여성 구직자들을 위한 찾아가는 취업서비스는 바쁜 주부들이 활용하면 좋은 서비스다. 매월 1회 양천 공원으로 찾아가서 구직상담 및 각종 교육안내를 하게 되는 ‘일자리 부르릉 서비스’는 4월에는 7일(목)과 8일(금) 오후 2시~6시까지 진행된다. 또 찾아가는 취업 상담서비스를 만날 수 있는 곳은 E마트 목동점(지하2층 문화센터 앞), 많은 여성들이 이용하는 장소로 매월 둘째 수요일 오전10시~오후 6시까지 진행된다. 매월 셋째주 수요일 같은 시간대에 영등포 홈플러스(지하1층)에서도 실시하고 있다. 이외에 강서여성인력개발센터(www.hrbks.or.kr,☎2692-4549)는 4월 12일(화),13일(수) 강서 홈플러스에서, 영등포여성인력개발센터(ywcajob.or.kr,☎858-4514)는 영등포 홈플러스에서 4월 14일(목),15일(금)에 각각 오후 2시~6시까지 찾아가는 취업 지원서비스가 진행될 예정이다. 찾아가는 취업 지원서비스는 참가자와 상담을 하고 구직표 작성을 하게 되는데, 그 후 여성개발센터에 회원등록을 해야 지속적인 관리가 이루어진다. 심층적인 전문상담을 받고 싶은 구직자는 각 센터로 방문하여야 하며, 전화로도 구직 신청이 가능하나 전화 신규구직 상담자는 방문상담이 필요하다. 개인별 맞춤형 One-Stop 취업 서비스 제공 각 여성센터의 새일센터에서는 먼저 구직 희망자가 방문하면 전문 직업상담사가 필요한 적성검사와 진로 설계 등 전문 취업 상담을 한 후 그를 토대로 직업교육훈련을 제공하고 직업 교육 후에는 주부 인턴제도 등을 통해 취업에 성공할 수 있게 적극적인 취업 지원이 이루어진다. 또한 일하는 여성들이 가정과 일을 양립할 수 있도록 복지 지원 및 계속적인 사후 관리가 이루어지고 있다. 취업을 하려는 전업주부들을 보면 너무 겁을 내거나, 처음부터 보수에 연연하다가 일을 시작하지 못하는 주부들을 많이 보게 된다는 박효선 담당자는 “그런 주부들에게 구직여성 JOB코칭(MBTI 및 적성검사, 이력서 ?자기소개서 작성법, 면접 요령)과 같은 취업 대비교육을 통해 자신감을 갖고 자신에게 맞는 일을 찾게 해주는 프로그램 등 각종 서비스를 제공하는 저희 센터를 적극 활용하기 바란다.”고 조언했다. 검사 등으로 구직자에게 맞는 적성을 찾아 그 적성에 맞는 교육을 통해 취업으로 연결 하게 되는데, 다양한 국비지원 교육이 각 지역 여성센터에서 이루어지고 있어 비용부담 없이 교육을 받을 수 있다. 물론 교육 후에는 취업처 알선은 당연한 후속 조치다. 여성센터 외에도 구청 취업 지원과에서도 여성의 취업을 지원하고 있는데, 양천구는 3월 초 개관한 양천구 해누리 타운 4층 희망일자리지원센터(☎2620-4640), 강서구청에서는 사회복지과(☎2600-6548)에서 취업 정보센터를 운영하며 구민들에게 취업서비스를 제공하고 있다. 영등포구청에서는 복지정책과(☎2670-1119)에서 취업지원센터를 운영하고 있는데 양천 희망일자리지원센터는 5월부터 홈페이지를 운영할 계획이란다. “시작이 반이다”라는 우리 옛 속담처럼, 이봄이 가지전에 이런저런 고민은 그만 떨쳐버리고 편한 마음으로 동네 인근의 여성센터나 구청 취업지원센터를 찾아가는 일부터 시작해보면 어떨까… 이채연 리포터 yihk60@paran.com[국내 취업관련 사이트]서울특별시 취업정보센터 : http://job.seoul.go.kr서울남부고용센터 : http://www.work.go.kr/seoulnambu여성개발센터: http://wwwvocation.or.kr여성워크넷: http://www.work.go.kr/women노동부취업정보 : http://www.work.go.kr노동부 : http://www.molab.go.kr근로복지공단 : http://www.welco.or.kr스카우트 : http://www.scout.co.kr잡코리아 : ht 2011-04-07
- 4월 양천 강서 영등포 - 동네방네 쩗은소식 학습과 토론 목적의 성인 우수 동아리 지원 양천구에서는 ‘양천구 우수 학습동아리 지원’ 과 관련하여 동아리를 모집한다. 지원자격은 사교와 친목이 아닌 ‘정해진 주제에 대한 학습과 토론’이 목적인 동아리로 자발적이고 정기적인 모임(월2회 이상 활동을 하고 있는 동아리)의 성인 최소 10명 이상, 2/3이상이 양천구민으로 구성된 평생학습동아리다. 지원대상은 우리 구를 기반으로 활동 중인 관내 평생학습 동아리로 동아리 당 최고 80만원까지 차등 지원한다. 사업기간은 3월~12까지며, 신청은 4월 4일(월)~8일(금)까지 양천구청 교육지원과를 방문 또는 우편(마감일 소인분까지 유효) 접수하면 된다. 서류는 구청 홈페이지(yangcheon.go.kr) 및 평생학습센터 홈페이지(yangcheon.go.kr/lifestudy) 공지사항에서 다운로드 받아 사용하면 된다. 2620-3115자전거타기 좋은 계절, 이동수리센터서 점검 양천구에서는 주민들이 안전하고 편리한 자전거 이용을 위해 4월부터 자전거 이동수리센터 운영 재개와 신목동역 자전거주차장 내에 자전거 무료대여소를 설치 운영한다. 주민들에게 호평을 받아왔던 자전거 이동수리센터 찾아가는 서비스는 매주 수요일은 동 주민센터를 순회(30회)하고, 금요일은 자전거가 많이 운집해 있는 공동주택 및 학교 등을 찾아가 수리센터를 운영(40회)한다. 또 안양천둔치 신정교 밑에서도 4월부터 매월 2·4주 토요일 수리센터를 열어 10월까지 총 14회에 걸쳐 운영할 계획이다. 아울러 신목동역 자전거주차장 내 에도 자전거를 점검?수리해주는 주중(월~금,9~18시) 수리센터를 운영 한다. 4월 일정 문의는 교통행정과(2620-3699)로 하면 된다.임신 . 출산 진료비 지원 확대국민건강보험공단에 따르면 임신과 출산에 따르는 의료비를 지원하는 ‘고운맘 카드’지원 금액이 4월 1일 신청자부터 현행 30만원에서 40만원으로 확대,1일 한도액도 6만원으로 상향 조정된다고 밝혔다. 고운맘 카드는 분만예정일 다음날부터 60일까지 쓸 수 있는 임산부 전용카드로써 임신출산 진료비 및 출산에 따른 입원비용과 출산 전후 산모의 건강관리까지 드는 의료비용의 일부를 국민건강보험공단에서 부담해준다. 임신부는 고운맘 카드 신청을 위해선 지정된 요양기관(산부인과 병?의원)에서 ‘건강보험 임신출산 진료비 지원신청 및 임신확인서’를 발급받아 국민은행 지점 또는 국민건강보험공단, 우체국에 신청하면 된다. 신청 관련 기타 사항은 국민건강보험공단 고객센터 1577-1000아파트 부대시설을 주차장으로 변경시 사업비 지원 양천구는 오래된 아파트 중에서 세대당 주차대수가 1대가 되지 않아 주차의 어려움을 겪고 있는 아파트의 부대시설 일부를 주차장 용도로 변경하여 신청하면 사업비 일부를 지원한다. 금년 지원대상은 ‘94년 12월 30일 이전 주택건설촉진법 제33조(주택법16조)규정에 의해 사업승인 또는 건축법 제8조(건축법11조) 규정에 의해 건축허가를 얻어 건축한 20가구 이상의 공동주택(아파트)이다. 아파트 입주자 공유시설인 운동시설, 단지내도로, 조경시설, 어린이놀이터 등을 각 전체면적의 1/2범위 안에서 주차장으로 설치 가능하고, 전체 입주자의 2/3이상 동의로 구청장이 용도 변경을 인정한 경우 신청하면 된다. 지원 금액은 주차장 조성공사비의 50%이내(1면당 최대70만원)아파트당 최대5천만원까지 지원이 가능하다.2620-3738～40스마트폰으로 양천을 더 SMART하게 즐긴다!! 양천구는 새로운 소통의 수단인 스마트폰 사용자의 증가추세에 발맞추어 양천구 어플리케이션 개발을 완료하고, 서비스를 시작했다. 양천구 어플리케이션은 구정안내 및 의료기관 안내 이외에도 주민들과의 소통을 위한 소셜 네트워크인 트위터 등의 서비스를 제공하고 있으며, 내년에는 부동산정보, 생활불편민원신고, 양천구 교통상황, 맛집 검색, 취업정보 등 다양한 서비스를 실시할 예정이다. 특히 관내 생활불편사항을 바로 카메라에 담아서 접수할 수 있도록 하여 보다 빠른 민원처리가 가능하게 할 계획이다. 양천구 어플리케이션은 양천구 홈페이지(yangcheon.go.kr)에서 무료 다운가능하다.(홈페이지 왼쪽 상단 양천구 패밀리사이트, 양천구 APP) 2620-3201) 강서어린이솜씨경연대회 개최 5월 청소년의 달 및 어린이날을 맞이하여 강서구 관내 취학전 아동 및 초등학생을 대상으로 5월 4일(수) 오후 3시~6시까지 강서구민회관 우장홀 및 우장산공원일대에서 그림그리기, 글짓기 대회를 개최한다. 접수는 4월 14일~5월 2일까지이며 단체신청은 강서구청 가정복지과 팩스(FAX 2600-6332)로 접수하고 개인신청은 강서구청 홈페이지 인터넷 접수나 전화(2600-6764)로 접수하면 된다. 강서구, 자연생태체험교실 열어 강서구는 4월~9월 사단법인 숲해설가협회 전문강사와 숲탐방, 식물, 동물, 곤충이야기, 자연오감체험 등을 함께 체험하는 ''자연생태체험교실''을 연다. 우장산은 매월 2째주 일요일 오후2시~4시, 4째주 토요일 오전 10시~12시이고 개화산은 매월 2째주 토요일 오전 10시~12시, 4째주 일요일 오후 2시~4시이며 참가비는 무료이다. 유치원생 이상 누구나 참여가능하며 강서구 홈페이지(공원/자연-공원이용프로그램)이나 전화(2600-4186)로 예약하면 된다. family~family~ ''가족대상 구강건강 실천 프로그램'' 강서구 보건소는 토요 열린보건소 사업의 일환으로 4월 23일 토요일 오전 10시 30분~12시 보건소 4층 시청각실에서 ''가족대상 구강건강 실천 프로그램''을 진행한다. 초등학생 자녀가 포함된 가족이면 누구나 신청 가능하며 구강 내 개별 플라그 검사, 치면착색제를 이용한 올바른 잇솔질 교육 및 실습, 치아 모형 만들기, 구강보건교육 등의 가족 모두가 참여할 수 있는 프로그램으로 진행되며 신청자 접수는 유선으로 선착순 10가족을 모집한다. 2600-5968강서지식비타민강좌 개최 강서구민들에게 신지식정보 및 새로운 비전을 제공하기 위한 제49회 강서지식비타민 강좌를 4월 14일(목) 오전 10시 강서구민회관 우장홀에서 가발공장 직공에서 미국 육군소령 그리고 하버드대 박사까지 된 서진규(희망연구소)강사의 "나는 희망의 증거가 되고 싶다"라는 주제로 강좌를 개최한다. 2600-6326등촌1복지관, ''웃음레크레이션''으로 스트레스를 확~ 등촌1복지관은 4월 19일(화) 오후 2시 60세 이상 어르신을 모시고 ''웃음레크레이션''으로 스트레스를 확 풀어준다. 4월 15일까지 선착순 40명을 모집한다. 2658-1010''건강신호등 만들기'' 프로그램 참여자 모집 강서보건소는 대사증후군 검진 후 이상자의 생활습관 개선을 위한 ''건강신호등 만들기'' 프로그램 참여자를 모집한다. 대사증후군 등록자 우선 등록, 미검진자도 접수 가능하며 개별 맞춤 근력 운동 지도, 집단 영양 교육(매월 2,4주 목요일), 프로그램 운영 대사증후군 평가검진의 프로그램을 운영한다. 보건소 3층 운동처방실에서 개별 운동을 지도하고 보건소 4층 시청각실에서 영양집단교육을 한다. 2600-5878&nb 2011-04-06
- 차와 향, 그리고 혼을 담다_신안용천청자 신안해저에서 발견된 용천청자를 주제로 한 테마전 선보여 신안해저에서 발견된 용천청자를 주제로 한 테마전이 3월 22일부터 6월 19일까지 국립중앙박물관에서 개최한다. 이번 전시에는 용천청자 약 90여 점이 공개되며 이 중에는 지금까지 공개되지 않았던 20여 점이 포함되어 있다. 용천청자는 중국 오대.북송대부터 청대에 이르기까지 저장 성 남부의 룽취안 일대에서 생산된 청자를 말한다. 용천청자는 남송부터 원.명대에 이르러 중국 국내에서 폭 넓게 유통되는 한편 동아시아에서 서아시아.동아프리카를 거쳐 유럽에까지 수출되어 중국을 대표하는 청자로 알려졌다. 이번 전시의 내용은 크게 용천청자의 기종, 용천청자의 유색과 문양 등 외형적 특징과 더불어 용천청자에서 파생된 여러 문화에 초점을 맞추고자 하였다. 도입부는 신안에서 발견된 다양한 용천청자의 기종을 확인해보는 공간이다. 신안해저에서 발견된 용천청자는 음식용기, 저장용기, 장식용기, 문방용구로 구분할 수 있다. 음식용기로는 접시, 대접, 주자, 발, 고족배, 잔탁 등이 있으며, 저장용기로는 항아리와 병이 있다. 실내장식과 관련이 있는 것으로는 향로, 화병, 화분, 수반이 있으며 문방용구로는 연적이 있다. 원대의 새로운 지배자인 몽골인과 서아시아의 이슬람인은 큰 그릇에 음식과 스프를 담아 함께 나누어 먹는 습관이 있었기 때문에 대형 기종을 많이 사용하였다. 원 정부의 적극적인 도자기 수출 정책에 힘입어 대량의 용천청자를 싣고 일본으로 출발했던 신안선에서도 접시, 항아리, 병 등의 대형 기종이 많이 발견되었다. 이어서 용천청자의 독특한 유색, 장식기법, 그리고 장식문양의 다양한 형태를 일목요연하게 정리하여 그 외형적 특징을 쉽게 파악할 수 있게 하였다. 오대.북송시기의 용천청자는 월주요 청자를 모방한 제품을 주로 생산하였으나 남송시기 후반에 이르러 ‘분청’이라 불리는 옥빛 청자를 생산하며 품질이 비약적으로 발전하였다. 이 용천청자의 분청은 남송 관요의 계보를 잇고 있으며 그 원류는 여요에서 시작된다. 유색을 장식요소로 활용하였던 남송시기의 용천청자와 달리 원대 이후의 용천청자는 음각, 양각, 인화, 첩화, 노태첩화 등 다양한 장식기법을 이용한 다채로운 문양으로 장식되었다. ▶ 일 시 : 3월22일 ~ 6월19일▶ 장 소 : 국립중앙박물관 아시아관 신안해저문화재실▶ 관람시간: 오전 9시~오후 6시(수/토 9시까지)▶ 문 의 : 2077-9000Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 4월 양천 강서 영등포 - 청소년 센터소식 4월 미터데이 참가자 모집신월청소년문화센터에서는 4월 미터데이-아르헨티나 역사교실을 마련한다. 4월 9일(토) 오전 10시 30분 ~12시에 진행되는 이번 역사교실은 서울대 라틴아메리카연구소 심용주 교수가 강의하며 초등 4~6학년(선착순 30명)을 대상으로 한다. 참가비 5,000원(4월 23일 문화체험비 포함) 신청서 다운, 작성 후 메일 송부(iswyouth@hanmail.net) 또는 방문접수 2604-7485365일 봉사 Project-365&hearts36.5℃ 참가자 모집 서울시립 근로청소년복지관에서는 2011년도 여성가족부 청소년활동프로그램 공모사업 선정 프로그램 ‘365일 봉사 Project-365&hearts36.5℃’참가자를 모집한다. 365일 봉사 Project는 365일 어려운 이웃을 위해 봉사와 36.5℃의 사랑을 온전히 실천하고 생활화해 청소년자원봉사를 하나의 문화로 정착 할 수 있도록 돕기 위한 청소년활동 프로그램으로, 중1~고1 청소년 30명을 대상으로 한다. 프로그램 1회기 사업설명회 및 오디션에 참여한 35명 중 30명을 선발하게 되는데 봉사활동에 대한 열정이 있는 자, 자발적이고 지속적으로 봉사활동 가능한 자(사업설명회 시 각오 작성을 토대로 선발)를 선발할 예정. 4월~11월(총12회, 주로 놀토) 복지관(경기 광명시 소재)외 서울 시내에서 진행되며, 자원봉사에 대한 이해와 홀몸 어르신들을 위한 봉사활동을 전개할 예정. 참가비 10,000원 4월 4일(월)~20일(수)까지 선착순 모집(전화 및 방문접수) 898-4941 www.dovol.net시끌벅적 과학축제 참가자 모집 광진청소년수련관은 4월 과학의 달을 맞아 ‘2011 시끌벅적 과학축제’를 마련한다. 신기하고 흥미 있는 체험부스와 경연대회, 이벤트 부스까지 많은 볼거리와 체험거리를 준비한 이번 축제는 4월 9일(토) 오후 1시~6시, 10일(일) 오전 10시~오후 6시까지 수련관 및 수련관 앞 일대에서 각각 진행되며, 청소년 및 지역주민을 대상으로 무료로 개최된다. 우리 가족 최고, 한아름 과학 선물, 과학으로 체험하자, 과학으로 만들자 등 4개 테마 21개 부스에서 진행 예정. 인터넷 접수 및 체험 당일 현장 접수 가능 2204-3190제 21회 국제화상회의 참가자 모집 미지센터는 2011년 ‘청소년’을 주제로 세계의 친구들과 국제화상회의를 개최하며 참가자를 모집한다. 2004년부터 세계의 여러 나라 청소년들과 국제화상회의를 진행해온 미지센터는 청소년의 달 5월을 앞두고 쿠웨이트의 Kuwait University 학생들과 ‘Photovoice로 소통하는 한국과 쿠웨이트의 청소년문화’라는 주제로 국제화상회의를 실시한다. 5월 18일(수) 오후 4시~6시(2시간) 미지센터 및 서울시청 영상회의실에서 진행되는 이번 회의에는 서울거주 또는 서울시 소재 학교에 재학 중인 만16~24세의 청소년이 참가할 수 있다. 사진 찍기에 관심 있고 사진을 통해 자기 자신을 표현하고 싶은 청소년, 사전모임 포함 프로그램 전 과정을 성실하고 적극적으로 참여할 수 있는 청소년, 외국 청소년에게 한국의 청소년문화를 소개하고 싶은 청소년, 외국 청소년과의 교류를 통해 더 넓은 세계로 도전하고 싶은 청소년, 개인용 디지털카메라 소지한 청소년 우대. 모집인원 10명 참가비 3만원 5월 2일(월)~6월 1일(수)까지 총 10차례 모임 진행(오리엔테이션, 화상회의, 평가회 포함) 국 영문 활동증명서 발급 특전 제공. 4월 10일(일) 오후 11시까지 미지 홈페이지에서 지원서 다운 작성 후 vcintern@mizy.net으로 접수 755-1024(내선 114)Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 요기니 요가원 - 이은정 회원 인텨뷰 몸은 물론 정신건강에도 좋은 요가는 내 생활의 일부 오전 11시반 요가 수업을 마치고 나오는 이은정(43, 양평동) 주부의 얼굴과 몸에는 뚝뚝 굵은 땀방울이 흘러내렸다. 정적인 운동으로 알려진 요가, 그 요가로 온몸에 구슬 같은 땀을 흘리는 은정씨의 모습에 눈이 휘둥그레졌다. 은정씨가 참가한 수업은 파워요가 시간으로 호흡법을 같이하는 파워요가는 어떤 격렬한 운동 못지않게 이렇게 땀이 흐르는데, 아직 추운 날씨지만 이렇게 땀을 흠뻑 흘리고 나면 온몸이 개운해진다. “요가를 정적인 운동으로 얼마나 운동이 될까 생각하시는 분들이 많은데 호흡법을 통한 요가는 격한 운동 동작 없이도 이렇게 땀이 많이 날 정도로 충분한 운동이 되는 유산소 운동이죠.”라는 은정씨, 건강을 위해 헬스 등 여러 가지 운동을 해보았지만 무릎이나 관절이 안 좋아 힘든 운동이 맞지 않았기에 실패를 거듭하던 4년전 요가를 만나게 된다. “힘들여서 운동하는 것을 좋아하지 않는 저에게 요가가 딱 맞았어요. 앉아서 하는 운동이라 운동이 될까 싶은 마음으로 시작했는데 체중도 줄었고 목 어깨 등 여기 저기 아프던 곳도 없어지고 몸이 많이 건강해졌어요.”라는 이은정 회원은 “제가 특히 먹는 것을 너무 좋아해서 조절을 잘 못하는데 요가를 하면서부터 먹는 것에 스트레스 안 받고 밤에도 마음대로 먹으면서도 체중유지를 할 수 있는 것이 너무 좋아요.”라며 웃었다.나를 바라보는 운동 마흔 살이 넘으면서 살이 많이 찐 친구들에 비해 밤낮 구별 없이 먹는 걸 좋아하는 이회원이 주체하지 못하는 식욕에 구애받지 않으면서도 날씬한 몸매와 건강까지 챙기는 모습에 요가를 시작하는 친구들도 있었지만 모두 성공하는 건 아니었다. 쉽지 않다는 선입견이 있는 요가를 누구보다 편하고 쉽게 지도해주는 특별한 노하우를 만날 수 있는 곳 요기니에서는 1시간 동안 계속 선생님과 함께 하면서 간혹 어려운 동작이 나오면 개인의 수준에 맞춰 세심한 맞춤지도가 이루어지고 있어서 부담이 없고 편하다. 또 너무 밝지 않은 조명과 은은한 음악 신선한 산소가 나오는 요가실에서의 수업은 잡념이 없어져서 아무 생각 없이 요가에만 집중할 수 있다. 일주일에 세네 번 정도 이곳을 찾고 있는 은정씨는 집에서도 요가를 해보려고 여러번 시도했지만 생각처럼 안 되었다고. 이곳에 오면 다른 사람을 의식하지 않고 자신을 바라보며 요가에만 몰입할 있는 편안한 요기니만의 특별한 분위기 때문인 것 같다고. “요가는 몸도 건강해지지만 우울증 같은 정신 건강에도 아주 좋아요. 제 급한 성격도 많이 여유로워지고 또 밝아져서 남편도 너무 좋아해요.” 은정씨의 요가 예찬에 이어 “봄이 되면서 운동을 시작하려는 분들 중에서 요가와 헬스클럽 사이에서 망설이는 분들이 있다면 근력과 유연성은 물론 체력 향상에도 좋은 요가를 꾸준히 하면 체중감량과 아름다운 몸매에 건강까지 세 마리 토기를 한꺼번에 잡을 수 있습니다.”라고 조언했다.문의: 요기니 요가원 2652-8247이채연 리포터 yihk60@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 사람 & 사람들 - 생활공감정책 주부모니터단 정순애 양천구 대표 주부, 세상을 바꾸다 - 작은 참여 큰 나눔, 줌마 파워 파이팅!! 지난 달 8일, 고양시 킨텍스에서 여성 특유의 섬세함과 눈썰미를 발휘하겠다는 주부들이 한자리에 모였다. 다름 아닌 ‘제 3기 생활공감주부모니터단 출범식’현장. 이날 위촉장을 받은 주부모니터단은 일상생활 속에서 느껴 온 불편을 국민의 눈높이에서 정부에 제안하며 희망과 행복을 소통하는 역할을 담당하게 된다. ‘개인의 행복을 국가경영의 중심에 두고, 작지만 가치 있는 생활공감정책을 대폭 발굴 실행하겠다’는 국정철학에 따라 행정안전부는 지난 2009년부터 ‘생활공감정책 주부모니터단’을 구성해 운영하고 있다. 이들은 경제, 복지, 교육, 문화, 사회안전 등 국민생활과 밀접한 분야의 정책개발에 참여하고 있는데 양천구에서도 48명의 주부모니터단이 위촉장을 받고 본격적인 온오프라인 활동에 들어갔다. 정순애 양천구 대표를 만나 주부모니터단의 이모저모를 들어보자. 생활 속의 불편과 어려움 해소는 작은 관심에서부터 정갈하게 차려입고 약속시간 보다 먼저 나와 인터뷰를 준비하고 있는 정순애(54세, 목동 거주)주부는 우리 주위에서 흔히 만날 수 있는 평범한 주부. 하지만 주부라는 명함 뒤에 어깨가 무거움 직한 타이틀이 하나 더 붙었다. ‘생활공감주부모니터단 양천구 대표’가 그것. 지난 달 양천구 주부모니터단은 오프라인 모임을 통해 정순애주부를 대표로 선출했다. 양천구의 주부모니터단을 이끌어 갈 막중한(?) 임무를 부여 받은 것인데 그녀는 1기부터 꾸준히 활동해 온 베테랑 모니터다. “생활공감주부모니터는 아이디어가 많고 국정에 참여하려는 의욕이 충만한 20~50대 주부들로, 각 지역별로 고르게 위촉되었는데 3기는 총 10,036명, 이 중 양천구에선 48명의 모니터가 활동하고 있다”고 설명하는 정순애대표. 이들 주부모니터단은 불편사항에 대한 아이디어 및 민원사항들을 온라인(happylife)을 통해 정부에 제안하고, 정부에서는 소관부처별로 이를 검토해 정책에 반영해 나가는 방식으로 운영하게 된다고. “주부들이 일상생활에서 보고 느껴온 생생한 경험과 지혜를 국가의 정책수립에 반영하고, 국정소통의 해피메신저로서 나눔과 봉사 활동을 통해 국민소통과 따뜻하고 공정한 사회 실현을 선도하고 있지요” 정순애대표에게 ‘모니터’는 살림만 하던 주부가 사회와 더욱 적극적으로 소통할 수 있는 직업 아닌 직업이라고. 언뜻 보기엔 리더의 소양이 풍부할 것 같은 느낌의 정대표지만 그녀의 어린 시절은 그야말로 양가집 규수. 경남 하동에서 어린 시절을 보낸 그녀는 2남 2녀 중 막내로, 여성으로서의 덕목을 강조하는 엄격한 가정환경 속에서 자랐으며 학창시절 역시 모범생 그 자체였다고. 중매로 만난 남편과 결혼에 골인해 서울에서 신접살림을 차렸을 당시에도 ‘남편은 하늘‘이라는 생각으로 결혼생활을 시작했단다. 93년 목동으로 이사한 후 현재까지 같은 아파트에 거주하고 있는 그녀는 육아에만 전념하며 학교 명예교사 등 자녀의 학교 활동만 해오다가 자녀가 성장함에 따라 의미 있고 보람 있는 일을 하고 싶어 자원회수시설(소각장) 주부모니터활동, 아파트 부녀회장, 시의회모니터 등의 활동을 꾸준히 해왔다. “제가 느꼈던 불편사항을 의견 제기하고 해결하고자 열심히 활동했어요. 저보다 더 약한 사람들은 더 불편하겠지 하는 생각으로 말이죠”라는 정대표는 오랜 모니터활동을 통해 그냥 지나칠 수 있는 일을 다시금 관찰하고 메모하는 습관이 생겼다. 또 제기했던 문제들이 제대로 고쳐졌는지 확인하는 적극성까지 갖게 되었다고. 주부들의 작은 아이디어가 살기 좋은 대한민국을 만든다 “경제력으로 행복감을 느끼기 보다는 남을 위한 봉사를 통해 행복을 실감한다”는 정대표는 지난 2009년 인터넷 서핑 중 생활공감주부모니터단 모집 공고를 보고 지원해 1기부터 활동하고 있다. 그동안의 활동이 지역성이 강했던 반면 생활공감주부모니터의 활동은 더 넓은 안목으로 전국의 현안에 대해 고민하며 일할 수 있는 장점이 있어 더욱 열정이 생긴단다. 작년 1년간 2기 주부모니터단을 통해 제안된 아이디어는 전국에서 총 2만4000여건이었고, 이 가운데 257건이 주요 관리대상 정책으로 채택돼 실행에 옮겨지고 있다는데 모니터단의 위력이 대단함을 느낄 수 있는 대목이다. “국민생활과 밀접한 분야에서 생활공감정책 아이디어를 발굴해 정부에 제안하고, 현장모니터링 활동을 통해 모든 국민이 공감할 수 있는 정책개발에 직접 참여하는 프로슈머의 역할을 수행하는 셈이죠” 2013년 3월까지 2년간 활동할 3기 주부모니터단은 생활공감홈페이지를 통해 제안 및 토론방 등에서 자유롭게 활동하고 마일리지제 운영에 따라 최소한의 보상을 받고 있다.앞으로 갈 길이 바쁘다는 정대표는 오프라인 모임과 각종 캠페인 전개, 일손이 필요한 곳에서의 봉사활동 등을 계획 중이란다. 단순히 모니터로서의 역할에 그치지 않고 좀 더 적극적이고 활동적인 일들을 직접 찾아 나설 예정. 그녀는 모니터 활동과는 별개로 영등포 노숙자를 위한 급식 봉사를 2년 넘게 해오고 있다. “즐기다가 마감하는 인생 보다는 뭔가 의미 있는 일을 하고, 힘들어하는 사람들에게 작은 힘이 되는 일을 하는 인생이 더 좋지 않은가요”라며 활짝 웃는 정대표다. 공무원인 남편은 누가 봐도 바른생활 사나이라는데 나이 차이가 많아선지 아직까지도 자신을 어린아이 대하듯 다정다감하단다. 밖에서 아무리 바쁜 일이 있어도 일몰 전에 돌아와 아내와 엄마의 역할을 충실히 해낸 것이 가족들의 불만이 없는 이유였다고. 결혼을 앞둔 딸과 대학생 아들 역시 엄마에게 격려와 존경의 말을 아끼지 않는다는데 그 한마디가 하루의 피로를 말끔히 씻어주기에 충분하다고. “앞으로도 지금처럼 도움이 필요한 곳에서 최선을 다하고 다른 사람의 삶의 질을 높여주는 일을 하고 싶어요. 모니터 일도 그 중의 하나죠” 정대표는 주부모니터로서 더욱 책임감을 갖고 사소한 것에도 귀 기울이고 새롭게 보고 다시 생각할 수 있는 예리함을 잃지 않겠다며 의지를 불태운다. 최수연리포터 somuz@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 태양의 서커스 바레카이 ‘태양의 서커스’가 바레카이가 잠실종합운동장 내 빅탑에서 4월6일부터 5월8일까지 공연한다. 바레카이는 2007년 퀴담, 2008년 알레그리아에 이은 태양의 서커스 세 번째 내한 공연. 2007년, 당시 퀴담은 17만 명 이상의 관람객을 기록하며 문화 예술계 전반에 큰 이슈를 일으켰고 알레그리아 역시 그 못지않은 흥행기록으로 국내 공연계에 돌풍을 일으킨 바 있다. 이번 공연은 2002년 4월 몬트리올에서 초연한 작품으로 전 세계 60개 도시에서 600만 관중을 열광시켰다. 그리스 신화에 근간을 둔 바레카이는 2002년 4월 몬트리올에서 초연한 이래 전 세계 60개 도시에서 600만 관중을 열광시킨 작품으로 도미닉 샹파뉴가 연출했다. ‘바레카이’는 인상 깊은 드라마와 환상적인 아크로배틱의 결합으로 한층 세련되어진 공연을 선보이며 독특한 음악과 안무 그리고 화려한 의상들로 관객에게 풍성한 볼거리를 제공한다. 또 인간 저글링, 스케이트를 타듯 미끄러운 표면 위에서 펼쳐지는 아티스트들의 액트 등 스토리, 발레, 곡예의 요소를 현대식 서커스에 맞게 변형하여 관객을 사로잡는다. 오스카상 수상자인 에이코 이시오카가 그리스 신화에 영감을 얻은 의상을 디자인하여 신비한 공연 분위기 연출에 큰 몫을 하고 있다는 평가를 듣고 있다. 문의 (02)541-6235Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 장사익과 코리안 재즈오케스트라가 함께하는 봄밤의 흥취 애절하고도 호소력 짙은 목소리로 삶을 노래하고 애환을 위로하는 대한민국 대표 소리꾼 장사익! 그가 박력있는 하모니로 좌중을 아우르는 열정의 코리안재즈오케스트라와 만났다.허허바다, 꿈꾸는 세상을 비롯한 7장의 음반과 소리판 콘서트 꽃구경, 역(驛) 등으로 중, 장년층의 슈퍼스타로 자리매김한 소리꾼 장사익과 화려한 무대, 박진감 넘치는 브라스 세션이 일품인 코리안재즈오케스트라가 함께 한판 무대를 펼친다. 한국의 전통음악에 뿌리를 두면서도 그 안에 갇혀 있지 않고, 장르와 형식을 자유롭게 넘나들어 기성의 음악과는 전혀 다른 차원의 소리를 창조해 내는 장사익. 때로는 흐느끼는 듯한 블루스적 감성과 재즈의 즉흥성까지 아우르는 놀라운 음악적 포용력을 보여준 그이기에 국내 유일의 30인조 재즈오케스트라와의 조화가 더욱 기대된다. 국악과 가요의 접점을 찾아 대중들의 공감을 이끌어낸 장사익이 들려주는 찔레꽃, 꽃구경 등의 히트곡을 비롯하여 봄날은 간다, 님은 먼 곳에 등의 가요가 코리안재즈오케스트라의 박진감 넘치는 사운드와 만나 봄밤의 흥취를 더욱 돋우어 줄 것이다. 코리안 재즈 오케스트라는 대중음악 및 방송 음악계에서 폭 넓게 활동하던 전문 연주인들이 모여 2005년 1월 14일 창단된 연주단체로 1992년에 시작하여 활발한 대중공연과 여러 초청연주로 널리 알려진 코리안 팝스 오케스트라가 그 전신이다. 듀크 웨링톤, 카운트 베이시, 그린밀러 오케스트라 등과 같은 구성의 편성으로 스탠다드 재즈 레퍼토리는 물론 팝, 가요, 민요 등도 재즈 하모니 기법의 편곡으로 많은 연주 레퍼토리를 보유하고 있으며, 금관 위주의 화려하며 박진감이 있는 매력적인 앙상블을 선사한다.▶ 일 시 : 4월 9일 오후 7시▶ 장 소 : 마포아트센터 아트홀맥▶ 관람등급 : 만 7세 이상▶ 관람시간 : 100분▶ 문 의 : 3274-8600Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-06
- 부활 Collaboration Project의 세 번째 주인공은 ‘짙은’ 부활+짙은, 여섯 남자의 Deep Rocking한 화이트데이콘서트 그룹 부활과 감성 록밴드 짙은이 2011년 3월 12,13일 마포아트센터 아트홀 맥에서 ‘부활+짙은, 여섯 남자의 Deep Rocking한 화이트데이콘서트’란 타이틀로 한 무대에 선다. 이는 부활 Collaboration Project ''+ [plus] ''의 시리즈로, 1월 박완규와의 디지털싱글곡 ''비밀'' 발표와 2월 요조와의''Rocking하고 Sweet한 밸런타인데이콘서트'' 에 이어 세 번째 만남이다. 세련된 송라이팅과 절제된 보이스컬러로 주목 받고 있는 남성2인조 모던 록 밴드 ‘짙은’과의 콜라보레이션 공연으로 벌써부터 관심을 모으고 있다. 부활의 콜라보레이션 프로젝트 ‘+ [plus]’는 다양한 아티스트와의 음악적 만남을 모색하고 후배 뮤지션과의 음악적 교류를 통해 보다 폭넓은 활동을 선보이기 위해 기획 진행되었다. 또한 올해 팀 결성 27주년 맞으며 작년에 이은 전국투어콘서트로 인기몰이중인 대한민국 대표 락그룹 ''부활''과 정규앨범 [짙은]을 발매하며 평단과 음악팬들에게 주목받기 시작해, 제 6회 대중음악상 올해의 신인 부문과 최우수 모던록(노래) 부문 후보에도 오른 ''짙은''과의 화이트데이 콘서트는, 단순한 게스트 형식의 합동공연이 아닌 선후배 뮤지션에 대한 존경과 각기 다른 장르에 대한 이해 그리고 즐거운 변화를 추구하는 두 아티스트간의 바램으로 만들어 나가는 의미 있는 행보이다. 음악적 색깔이 뚜렷한 ''부활''과 ''짙은'' 여섯 남자가 만들어 낼 무대는 쉽게 상상하기 힘들며, 그만큼 그들의 만남으로 그려질 시너지 효과에 대한 주변의 관심 또한 뜨겁다. 화이트데이를 앞두고 진행될 이번 공연은, 서로의 대한 음악적인 진솔한 고백과도 같은 시간이 될 것이며 그 즐거운 에너지는 공연장을 채운 관객들에게 온전히 전달되어 두 아티스트가 선사하는 달콤하고 진한 화이트데이의 선물과도 같은 공연이 될 것이다. ‘부활’과 ‘짙은’, 그리고 공연장을 채운 관객 서로가 + [ plus ] 가 될 Deep Rocking 한 화이트데이 콘서트는 상상 그 이상의 무대로 대중에게 즐거움을 선사하게 될 것이다.▶ 일 시 : 3월12~13일▶ 장 소 : 마포아트센터 아트홀맥▶ 관람연령 : 만 7세 이상▶ 공연시간 : 토 19시/ 일 17시▶ 문 의 : 070-4036-1986Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-10
- 신정동 이여정 독자 추천 맛집 ''신정닭발'' 매운 맛의 진수… 닭발로 완성하다 신정동 근처에는 닭발을 추천할만한 음식점이 없었다는 이여정 독자(신정1동). “매운 맛을 좋아하는 사람들은 강서구나 목동역, 멀리 부천까지 원정을 가야했지만 호미닭발에서 간판을 바꾸어 새로 오픈한 ‘신정닭발’에서 매운맛의 천국이라 표현할 만큼 입맛이 당기는 맛을 볼 수 있다”고 전한다. 이여정 독자의 추천을 받아 신정닭발집으로 향한다. 아담한 사이즈의 그냥 식당이다. 식탁도 빨간색 플라스틱으로 꼭 포장마차에 온 듯한 느낌. 닭발세트를 주문했다. “매운 데 괜찮으시겠어요?” 주인장이 되물어본다. 얼마나 맵기에…. 먼저 김이 모락모락 올라오는 국이 큰 그릇 가득 나온다. 김가루가 국물 속에 가득 들어있다. 그 이후 숯불에 초벌구이를 한 닭발이 배달된다. 빨간 색이 입맛을 자극한다. 코끝으로 매운 맛도 함께 스친다. 닭발을 입에 넣는 순간 입에서 불이 난다. 주위를 둘러보니 손도 대지 못한 닭발들이 식탁위에 그대로 있다. 다들 매워서 못 먹겠단다. 신정닭발집에서 가장 인기 있는 메뉴는 ‘쿨피스’. 주인장의 말처럼 쿨피스는 음료수가 아니라 약이다. 쿨피스가 매운 음식의 찰떡궁합인 듯. 새콤달콤 샤벳을 만들어 먹어도, 소주와 섞어 쿨피스 칵테일을 만들어 먹어도 닭발과 잘 어울린다. 닭발이 정말 맵기 때문에 살짝 얼린 쿨피스를 먹여줘야 혀끝의 감각이 되살아난다. 그래도 자꾸만 손이 가는 것이 매운맛의 매력이랄까. 닭발에는 영양소도 풍부하다. 콜라겐과 고혈압 약만큼의 혈압 강하 효과를 발휘해 건강식품으로 입증되어 웰빙 음식으로도 인기몰이 중이다. 단백질이 높고 성인병을 일으킬 수 있는 콜레스테롤의 함량을 낮추어 준다. 잠시 후에 오돌 뼈가 배달되어 온다. 닭발보다 더 맵다. 김가루가 가득한 밥에 오돌 뼈를 넣고 주물러서 김에 싸먹는데 오돌 뼈가 매워 양을 적게 넣으면 맛이 제대로 안 나고, 적당히 넣자니 너무 맵다. 함께 온 일행과 타협이 필요할 듯. 오돌 뼈는 고기 부위 중에서도 지방이 거의 없어 다이어트 식품에 효과가 뛰어나다지만 너무 매운 양념 때문에 밥을 더 많이 먹어 오히려 다이어트에 역효과가 날 듯 하다.밥을 다 먹고 나면 국내에서 로스팅한 신선한 아라비카 수프리모 100% 커피를 500원에 맛볼 수 있다. 메 뉴: 통닭발 10,000원 무뼈닭발 12,000원 별미오돌뼈 12,000원 볶음똥집 10,000원 계란찜 5,000원 주먹밥 1,500원 쿨피스 2,000원 닭발셋트(통닭발+오돌뼈+계란찜 23,000원) 무뼈세트(무뼈+오돌뼈+계란찜 25,000원) 위 치: 양천구 신정1동 1051-2 신정1동사무소 뒤편 영업시간: 오후 4시~오전 2시 휴 일: 연중무휴 주 차: 공영주차장 이용 문 의: 2642-9918Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-03-10
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