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- 한결 가까워진 요로결석치료! 응급실에서 ‘조금 불행한’ 요로결석 요로결석 환자는 갑작스런 통증으로 놀라서 종합병원 응급실로 달려가게 된다. 하지만 진통제주사 맞다가 통증이 가라앉으면 외래진료를 받으라며 대부분 응급환자대우(?)를 못 받는 편이다. 요즘 유행하는 말로 ‘조금 불행한’ 셈이다. 요로결석은 신장, 요관을 지나면서 통증이나 혈뇨를 유발한다. 통증은 옆구리나 허리, 아랫배에서 다양한 강도로 반복되는 특성을 갖는다. 일부에선 통증 없이 혈뇨나 배뇨증상(빈뇨, 잔뇨감 등)만을 나타내는 경우도 있다. 요로결석은 위치와 크기, 형태 및 합병증(수신증 및 신기능 손상)정도에 따라 치료가 달라질 수 있으므로 비뇨기과 전문의의 정확한 진단이 가장 중요하다. 요로결석에 대한 첨단장비들을 갖추고 진료중인 단비뇨기과 인병하 원장에게 사례별 치료방법을 들어본다.요로결석, 그날 바로 해결하세요! 52세 주부 P씨, 헬스장에서 운동을 하다 좌측 옆구리에 심한 통증이 시작되어 종합병원 응급실을 찾았다. 4년 전에도 요로결석을 앓은 적이 있는 P씨는 요관 결석 재발이 의심되지만 외래가 끝났으니 통증만 조절되면 다음날 외래진료를 받으라고 했다. 응급실을 나와서 다시 통증이 반복될까봐 걱정되어 단비뇨기과를 방문했다. 디지털X선사진에서 좌측 상부요관에 8x5㎜크기의 결석이 확인되었고 고해상 초음파에서 좌측 수신증도 관찰되었다. 곧바로 체외충격파쇄석술을 시행받고 1주후 결석이 모두 사라진 것을 확인했다. P씨는 "오후 늦게 왔는데도 치료해주셔서 감사해요! 4년전 대학병원에서 치료받을 땐 70~80만원의 비용이었는데 반값도 안나오네요? 쇄석할 때도 통증이 별로 없었어요!"라며 감사의 말을 전한다. 종합병원에선 요로결석이 의심되어도 P씨처럼 검사나 치료가 곧바로 이어지지 못하는 경우들이 많다. 수년전부터 일부 비뇨기과의원에서 요로결석을 치료할 수 있는 쇄석기를 갖추면서, 결석환자에게 더 신속하고 훨씬 저렴하게 치료받을 수 있는 길이 열렸지만 아직도 이런 사실을 모르는 분들이 많다고 안타까워하는 인 원장은 “요로결석 치료에 혁신을 가져다준 체외충격파쇄석기가 아직은 고가(高價)여서 모든 비뇨기과 의원에서 갖추긴 어렵고 각 구마다 2~3군데만이 보유하고 있다. 의료보험 규정상 본인부담률이 1차 의료기관인 의원(30%)에서는 3차 의료기관인 대학병원(50%)에 비해 낮고, 추가되는 특진료 등도 없어 치료비가 50%이하로 적다. 본원에 설치된 쇄석기는 Electromagnetic방식으로 대부분의 기존 Spark Gap방식보다 치료중 통증이 현저히 적고, 매번 전극비용(3만원 정도)이 부과되지 않아 훨씬 경제적입니다. 1차 진료를 담당하는 비뇨기과의원에서도 요로결석이 치료되므로, 쇄석기있는 가까운 비뇨기과에서 치료받는 것이 더 빠르고 이득이다.”고 권한다.수술이 필요한 요로결석이 있다! 열흘후 해외출장을 앞두고 있는 회사원 46세 K씨는 1주전부터 우측 허리에 간헐적인 통증을 호소하다 갑자기 아침부터 갑작스레 혈뇨가 보여 가까운 단비뇨기과를 찾았다. 단순X선사진에서 결석이 보이진 않지만 초음파상 우측 수신증이 심하게 관찰되었다. 조영제 투약후 X선사진에서 골반강내 중부요관에 6x4㎜크기의 방사선투과성 결석이 확인되었다. 인 원장은 “K씨 결석은 쇄석기로 제거하기 어려운 중부요관에 위치하고 수일내로 반드시 제거해줘야 하기에 내시경수술이 필요했다”고 설명한다. K씨는 “인 원장님 덕분에 하루만에 결석 진단받고 수술까지 받아서 다음주 해외출장을 편안히 갈 수 있겠네요. 제가 병원을 제대로 찾아왔네요”라고 말하며 기뻐한다. 충격파쇄석술로도 부숴지지 않는 단단한 결석이나, 파쇄하기 어려운 중부요관결석은 요관내시경수술이 필요하다. 이러한 내시경수술은 다양한 수술장비와 숙련된 수술경험이 요구되므로, 전문의료기관을 찾아가는 것이 안전하다.요로결석의 관리 예방 요로결석은 치료 후에도 5년내에 50%환자에서 재발할 수 있어 평소 관리가 중요하다. 인 병하 원장은 “요로결석은 오랫동안 농축된 소변에서 형성되므로, 1주에 하루이상 10잔의 물을 마시고, 증상이 없어도 1년에 한두번 정기검진을 받으시는 게 좋다.”고 권한다. “흔히 맥주를 마시는 게 도움이 된다고 알고 있지만 술은 이뇨작용 후에 탈수를 동반하며 퓨린성분이 많아져 물을 함께 마셔주지 않으면 오히려 결석이 더 생기기 쉽다. 칼슘이 많이 함유된 식품들도 칼슘약제만 아니라면 섭취해도 대부분의 요로결석 환자에게 해롭지 않다. 어려운 식이조절보다는 손쉬운 정기검진과 충분한 수분섭취에 집중하는 게 낫다”고 강조한다.도움말: 단비뇨기과 인병하(印秉河)원장 (목동역 1번출구)송정순 리포터 ilovesjsmore@naver,comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 잡티 이야기 오라클피부과 김완수 원장 잡티는 여러 가지 자질구레한 티라는 뜻이다. 티는 먼지처럼 아주 잔 부스러기 또는 조그마한 흠을 말하는데, ‘여러 가지 뒤섞인’ 또는 ‘자질구레한’의 뜻을 가진 한자 접두사 雜(잡)과 결합하여 이루어진 단어이다. 잡티는 영어로는 ''blemish'' 라고 하는데 이미 많이 유명해진 BB크림의 Blemish Balm 의 그 ‘blemish’ 다. 사실 BB크림은 어떻게 보면 히트 쳤다. 제가 갑자기 히트 쳤다고 했는데, 사실 BB크림이 엄청 유명해져서 이기도 하지만 ''Hit'' 와 ‘쳤다’ 같은 말이 반복되는데, BB크림도 마찬가지이기 때문이다. Balm의 뜻 자체가 상처치료용 향유 내지는 연고라는 뜻을 가지고 있기 때문에 크림이라는 말을 붙일 필요가 없다. 어쨌든 잡티 이야기 하다가 BB크림으로 이야기가 흘렀는데 지금 이글을 쓰고 있는 순간이 강서구 화곡동에 피부과를 개원했던 날이기도 하고, 개원선물로 BB크림을 했던 기억이 나니 새롭다. 그럼 잡티에는 어떤 것들이 있을까? 대표적인 것이 기미, 주근깨, 검버섯, 흑자 등이다. 잡티 때문에 고민이신 분들도 있으실 텐데, 다행인 것은 이제 잡티제거는 어렵지 않은 일이 되었다는 것이다. 예전에는 CO2 laser 하나로 다 치료하던 시절도 있었는데, 이제는 너무나도 다양한 레이저들이 각각의 잡티에 맞춰서 치료할 수 있어서 치료하기가 쉬워졌다. 물론 중복되는 레이저도 많아졌고 비슷비슷한 잡티를 치료하는 레이저도 많아졌다. 예로 본원에서 주근깨를 없앨 수 있는 레이저가 6대나 된다. 6개의 레이저가 각각 주근깨 치료에 있어서 장단점이 있긴 하지만 이제 주근깨 하나를 없애려고 해도 내가 가지고 있는 6개의 레이저중 어떤 걸로 하지? 하는 고민마저 하게 한다. 기미 치료할 수 있는 레이저도 5개나 된다. 물론 c6레이저토닝이 가장 중심이 되긴 하지만, 이만큼 선택의 폭이 넓어진 것이다. 잡티 치료에 있어서 행복한 고민이다. 세월이 많이 변했다는 생각을 하게 된다. 잡티를 예방하는 방법은 어떤 것이 있을까? 이름이 다르고 치료도 조금씩 다르지만, 잡티의 원인에는 공통점이 있다. 대부분 어느 정도 햇빛과 관련되어 있다는 점이다. 그 외에 각각 여러 가지 원인이 있겠지만 햇빛이 중요하기 때문에 자외선차단제를 사용하는 것이 예방에 도움이 된다. 아마 자외선차단제 이야기는 지겨우실 거라 생각되지만 그래도 잡티 예방에 있어선 우리가 능동적으로 할 수 있는 것이 햇빛을 피하는 것뿐이니 아무리 강조해도 지나치지 않는 것 같다.Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 강서구 공항동 강세정 독자 추천 맛집 ''더스카이온'' 즉석요리로 재료의 맛과 향을 최대한 살리는 뷔페레스토랑 김포공항아울렛이 직영하는 뷔페레스토랑 ''더스카이온''은 마음껏 그리고 양껏 골라 먹는 재미를 느낄 수 있는 뷔페의 매력과 분위기와 서비스를 함께 느낄 수 있는 곳이다. "뷔페레스토랑 통유리창 너머로 장난감 같은 비행기를 지켜보는 재미와 비 오는 날이나 노을 질 무렵의 야경 또한 놓칠 수 없어요"라며 강세정 독자는 창가 자리는 1주일 전에 예약해야 한다고 귀띔한다. 한가운데에 있는 음식 코너마다 담당 주방장을 비롯해 3~4명의조리사가 음식을 즉석으로 해내고 있다. 각 코너에선 음식의 재료를 골라 담아 조리사에게 주거나 주문만 하면 된다. 재료의 맛과 향을 최대한 살리면서 버려지는 음식을 최대한 줄이기 위해 즉석요리 방식을 택한 것이다. 접시에 한 가득 푸짐하게 담아 먹는 대신 조금씩 여러 번 맛을 음미하듯 되는 것도 즉석요리라 가능한 일이다. 일식코너에선 신선한 회로 초밥과 다양한 모양의 롤을 즉석에서 만들어 낸다. 저녁 시간 및 주말, 공휴일에는 대게(snow crab)가 제공된다. 4월에는 한식코너에 울릉도 특산물 명이나물과 부지깽이, 전호 등 특수 나물을 이용한 비빔밥 재료와 맛깔스런 반찬이 준비되어 있다. 나이 지긋한 어른들은 반찬 골라먹는 재미에 마냥 즐거워하는 모습이다. 전복죽이나 빛깔 고운 호박죽은 몇 번이나 먹어도 물리지 않는다. 인기가 많은 그릴 코너에선 더스카이온만의 바질 스테이크와 광양불고기, 브라질삼바꼬치요리를 맛보는 손님들이 길게 줄을 서서 먹곤 한다. 피자, 파스타도 모두 즉석이며, 맛도 모양도 결코 허술하지 않다. 숨을 쉬는 듯 싱싱한 회에서부터 입안에서 사르르 녹는 요거트 아이스크림까지 더스카이온의 모든 음식은 특급호텔출신 주방장을 포함한 40여명의 조리사가 함께 만들어 낸다. 먹기만 하면 그만인 음식들이지만 데커레이션에도 각별히 신경 쓰고, 에피타이저나 디저트, 소스 하나도 몇 번의 테스트 과정을 거치고 테이블에 올리고 있다. 단독룸은 가족모임이나 상견례 하기 좋다. 홀 한쪽에선 파티나 돌잔치도 열 수 있다. 메 뉴 : 평일점심-24,000원, 평일저녁?주말공휴일점심저녁 34,000원 (10%부가세별도) 초등학생 15,000원, 5세~미취학아동 10,000원 위 치 : 김포공항 내 김포공항아울렛 3층 영업시간 : 평일점심:11시30분~15시, 평일저녁:5시30분~22시, 주말:11시30분~14시, 14시30분~16시30분, 17시~19시30분, 20시~22시 휴 일 : 연중무휴 주 차 : 김포공항아울렛주차장이용 평일 2시간, 주말 3시간 혜택 문 의 : 6343-5560 www.theskyonn.co.krCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 신정동 김미소 독자 추천 맛집 ‘포메인 신정점’ 부담되는 음식이 싫을 때~ 베트남 쌀국수로 친구 따라 처음 먹어본 쌀국수, 그 향에 취해 뭔 맛인지 몰랐다는 김미소 독자(신정동), 지금은 따끈한 국물이 생각날 때, 부담되는 음식이 먹기 싫을 때는 쌀 국수집을 찾는 매니아가 되었단다. “베트남 쌀국수는 강한 향신료 때문에 처음 접하는 사람은 거부감이 들긴 하지만 베트남이 우리와 비슷한 식생활 문화를 가져서 그런지 자꾸 먹게 되면 소화도 잘되고 그 맛과 향에 매료되는 것 같다”고 전한다. 최근 베트남 쌀국수가 인기를 더해가면서 쌀국수전문점이 많이 생겼다. 그 중에서도 깨끗한 인테리어와 우리 입맛에 맞는 담백하고 깔끔한 맛으로 승부수를 내건 포메인 신정점. 생긴 지 얼마 되지 않았지만 점심시간이면 줄을 서서 기다려야 할 만큼 알려져 있다.쌀국수 종류도 다양한데 고기와 수프의 종류에 따라 각각 양지쌀국수, 안심과 양지쌀국수, 안심과 차돌박이쌀국수, 양지와 차돌박이 쌀국수, 안심과 차돌박이 양지 쌀국수, 안심과 힘줄 쌀국수, 안심과 차돌박이 힘줄 쌀국수, 차돌박이 힘줄 쌀국수, 차돌박이 양지 힘줄 쌀국수, 안심 양지 차돌박이 힘줄 쌀국수, 닭고기쌀국수, 해산물 쌀국수 등 13종류가 준비되어 있다. 베트남 쌀국수는 밀가루 국수와 달리 쌀로 만든 국수이기 때문에 깔끔하고 담백할 뿐만 아니라 야채와 육류의 다양한 재료가 영양의 균형을 이뤄 건강식으로도 손색이 없다. 더구나 칼로리가 적어 배불리 먹어도 살이 찌지 않는 건강 다이어트 음식으로도 짱이다. 쌀국수에 넣어 먹는 숙주와 절인 양파, 청양고추는 쌀국수에 색다른 맛을 더해준다. 기름을 걷어내 맑고 시원하게 우려낸 쇠고기 국물은 맑은 고기장국 맛과 비슷한 맛이 난다.쌀국수와 함께 베트남 음식 중 잘 알려진 월남쌈은 각양각색의 야채와 해산물, 볶은 고기 등을 라이스페이퍼에 싸서 소스에 찍어먹는 메뉴로 라이스페이퍼로 포만감을 주면서도 갖가지 야채를 섭취할 수 있는 웰빙 메뉴다. 국수 외 볶음밥도 추천메뉴. 숯불 돼지고기 덮밥, 숯불 닭고기덮밥, 칠리볶음밥, 파인애플볶음밥, 소고기 볶음밥, 닭가슴살 볶음밥 등 다양한 메뉴가 마련되어 있다. 메 뉴 : 쌀국수 S 9,500원/L 11,500원, 사천(해산물) 볶음 쌀국수 11,000원, 소고기플랫누들 11,500원, 해산물 팟 타이 10,500, 숯불 돼지고기 덮밥& 에그롤 10,500원, 월남쌈 2인세트 32,000원, 에그롤 4,000원, 칠리볶음밥 10,500원 위 치 : 양천구 신정동 982-8 2층(남부법원 건너편) 영업시간 : 오전 11시 ~오후 10시 휴 일 : 연중무휴 주 차 : 주차장 있음 문 의 : 2699-1054Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 중간고사 대비, 수학 국어 특강반 모집 소수정예 맞춤형 수학수업과 다양한 책과 교재를 통해 모든 교과 영역을 포괄하는 통합교과논술 수업을 하는 파이알제곱학원에서 중1학년부터 중3학년을 대상으로 중간고사 대비 수학 국어 특강반을 모집한다. 수학은 심포니 수학을 통해 서술형 문제 대비, 국어는 학교별 내신 대비(국어 개념 정리 및 서술형 문제 대비)로 주 2회 각 90분씩 진행한다. 또한 일요일 내신 집중강의 특강반도 모집한다. 일요일 특강반은 국어 수학 각 180분 수업을 한다. 신서초등학교 후문 현대프라자 5층에 위치하고 있으며 전화예약은 필수.문의 02-2061-5253 Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- CBS문화센터, ‘미국 명문 에모리 대학 영어캠프 설명회’ CBS문화센터에서는 미국 명문 에모리 대학 영어캠프 설명회를 진행한다. 설명회는 4월 7일(1차) 목요일 대치동 외환은행점, 4월 8일(2차) 금요일 CBS본사 예배실(지하 2층)에서 각각 진행한다. 캠프 1차 모집은 3월 28일에서 4월 30일까지 이며, 설명회 당일 등록시(개별) 선착순 3인에게 고급 코치 지갑, 2인에게 바나나리퍼블릭 액세서리 사은품이 제공된다. 2차 모집은 5월 1일부터 5월 31일까지 이다. 이번 캠프는 여름방학 기간동안 진행되며, 3개의 캠프로 구성되어 있다. 캠프명은 에모리대 테크놀리지 캠프, 에모리대 Pre College Writing Camp, 우드워드아카데미 사립학교 캠프이다. 각 캠프에 따라 대상, 기간, 비용 등이 다르며, 내용에 따라 자녀에 맞는 최적의 캠프를 선택할 수 있다고 한다.문의 02) 2650-7031Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 로드맵 대덕영재교육원 ‘4월 과학의 달 해부특강’ 대덕영재교육원(주니어로드맵)에서는 4월 과학의 달을 맞아 포유류(쥐) 해부 특강을 준비했다. 포유류 중 쥐를 이용하여 내부기관을 직접 관찰하고 각각의 명칭에 대해 조사하게 된다. 과학의 달을 맞아 준비된 특강인 만큼 마취된 쥐를 해부하고, 핀셋과 가위를 이용해 각 기관들을 떼어내는 전 과정을 전문 선생님들과 함께 진행하게 된다. 과학에 흥미와 관심이 높은 자녀를 둔 학부모라면 관심을 가져볼 만 하다. 특강은 4월 9일 토요일(놀토) 10시 30분(중등부), 12시(초등부)에 진행된다. 수업은 조별로 진행되며, 2인당 1마리씩 제공된다. 현재 선착순으로 접수를 받고 있다.문의 02) 2606-3337Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 좋은 Tutor의 조건 (주)씨앤씨학원 신원식 대표 02-2643-2025 공식트위터 : @cncstudy 홈페이지 : www.cncstudy.com 블로그 : cafe.naver.com/cncprime1 싸이 : www.cyworld.com/cncstudy 트위터 : www.twitter.com/cncstudy 페이스북 : www.facebook.com/cncstudy 필자의 학원은 10년 전 10명의 원생으로 시작해 지금 약 4천여명의 학원으로 성장했다. 같이 시작했던 학원들의 대부분이 지금은 이름조차 찾아 볼 수 없는 상황임을 감안한다면 분명 어느 정도는 성공한 학원이라고 볼 수 있다. 물론 필자가 꿈꾸는 욕심이다!! 더 많은 학생들을 가르쳐 더 많은 학생들의 밝은 미래를 밝혀주고자 하는 소망에는 많이 못 미치지만, 그래도 많은 학원 원장들이 씨앤씨학원의 성공 비결과 지속적인 성장과정에 대해 궁금해 하고 있다. 좋은 학원의 조건 중에서도 가장 중요한 핵심은 강사이다. 학원에서 강사의 중요성은 자동차의 엔진보다, 혹은 냉면의 육수보다도 중요한 핵심중의 핵심이다. 그러다보니 필자의 업무에 80%는 좋은 인재를 뽑아서, 그 좋은 인재가 최선의 컨디션으로 학생들에게 열정과 실력을 전달 할 수 있는 시스템과 문화를 만드는데 주력하고 있다. 필자가 생각하는 좋은 선생님의 조건은 5가지다. 첫째, 가르치는 것을 천직으로 생각하는 사람이다. 좁은 교실에서 학생들과 씨름하며 학생들의 치열한 성적관리까지 신경써야하는 학원의 강사라는 직업은 한번 해볼까라는 생각으로 덤빌 수 있는 수준의 직업이 아니다. 필자는 학원 강사를 천직으로 생각하고 진짜로 강의를 좋아하는 강사를 찾기 위해 최소 5시간 이상의 심층 면접을 진행하면서 씨앤씨학원의 강사를 채용하고 있다. 둘째, 학생들의 눈높이를 이해하는 사람이다. 잠깐 동안 학생들과 잘 놀아 주고, 한참 어린 동생들도 잘 이해하는 어른들은 많다. 하지만 학생들이 힘들어 하는 학습의 강도를 향상시키고 때로는 입에 쓴 약도 넣어 주어야 하는 학원의 강사라는 자리는 눈높이의 이해와 공감력이 없이는 좋은 강사로 기억되기가 힘들다. 때로는 상처를 주더라도 툴툴 털어내고 분위기를 전환시킬 줄 아는 사람만이 학생들을 이해하는 좋은 선생님이라 할 수 있다. 셋째, 헌신과 자존이다. 최고 인재들에게 볼 수 있는 2가지 공통점은 헌신과 자존이다. ‘누가 시켜서’, ‘누가 볼까봐’와 같은 것들을 신경 쓰는 사람은 절대 최고가 될 수 없다. 스스로 만족하지 못해서 한 번 더 가르치고 열정을 전염시키는 최고 강사들은 모두 학생들의 대한 헌신과 스스로의 대한 자존감이 가득하다. 헌신과 자존은 철저한 수업 준비와 꼼꼼한 학사 관리로 이어지기 때문이다. 넷째, 좋은 평판이다. 때때로 학력은 포장될 수 있고, 이력은 과장될 수 있지만 수많은 사람들의 눈과 귀가 만들어 낸 평판은 조작이 불가능하다. 특히 매월 수십 명의 학생들과 학부모님들의 눈과 귀가 모여서 만든 학원 강사의 대한 평판은 세상 그 어떤 잣대보다도 정확한 바로미터다. 좋은 평판을 갖고 있는 사람 그리고 그걸 유지하겠다는 마음을 갖고 있는 강사는 이미 태도부터가 다르다. 마지막으로 진짜 유능한 강사를 선별할 줄 아는 선구안이다. 필자는 90년도 초반부터 대학생의 신분으로 학원계에 발을 딛은 경험으로 유능한 강사를 볼 줄 아는 탁월한 선구안을 갖고 있다. 일반적으로 영어강사가 되기 위해선 노력만으로 혹은 성실함만으로도 될 수 있다고 생각하는 사람들이 많을 것이나 사실은 그렇지 않다. 유능한 강사는 실력은 기본이고 강사만이 갖추어야할 타고난 역량과 기질을 반드시 갖추어야 한다. 필자가 가장 자신있어하는 부분이 바로 이 부분이다. 많은 학원의 원장님들이 특히 이 부분을 어려워하고 실수를 많이 하는 것으로 알고 있다. 그러나 필자는 이력서와 자기소개서에 나타나지 않은 부분을 몇 가지의 질문만으로 파악할 수 있는 역량을 타고났다고 자부한다. 아무리 서울대를 나오고 외국의 명문대학을 나왔다고 해서 결코 좋은 선생님이 될 수 있는 것이 아니다라는 사실을 수없는 경험을 통해 보았기 때문이다. 유능한 선생님이란 실력과 강사로서의 필수적인 자질을 갖추어야만 될 수 있다. 결코 노력만으로는 되지 않는 부분이다. 씨앤씨학원 10년 지속 성장의 비밀은 결국 위의 5가지 조건을 갖추고 있는 강사들이 만들어 낸 역사인 것이다. 이 자리를 빌어서 씨앤씨학원의 역사를 만들어 내고 있는 대한민국 최고의 선생님들에게 존경과 감사의 뜻을 전한다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 정확한 영작 실력을 통한 서술형 문제 정복하기 !! 이병창 원장 목동 영어학원의 자존심 YNS 열정과 신념 학원 본관 : 2646-7905 목동관 : 2642-0513 지난해부터 서울 지역 중·고등학교 내신 시험이 기존 단답형 중심에서 서술형 중심으로 전면 전환되었다. 서술형으로 출제된지 1년이 지났지만 갑작스런 서술형 문제 도입으로 문제를 출제해야 하는 학교는 물론 학생들도 아직 정확한 방향성을 못 잡고 있는 실정이다. 학교 영어 시험은 특목고 입시를 위한 난이도 조정으로 인해서 작년과 비교해서 많이 어려워졌으며 목운 중학교 1학년 같은 경우는 시험문제의 상당수가 교과 외 지문에서 출제되어 영어의 기본실력이 없는 학생들에게는 너무나 어렵게 느껴졌을 것이다. 목동권 고등학교는 3년 정도 전부터 교과서에서 집중적으로 출제가 되지 않고 수능 변형 지문이나 외부지문에서 발췌하거나 교과 외 부교재에서 다수 출제되는 경향이 높아지고 있는데 이제 그러한 형태가 중학교까지 내려 온것이라 생각하면 될 것이다. 이러한 경향은 목동권 뿐만아니라 주변 학교로도 뻗어 나갈것이라 생각된다. 그렇기에 학교 영어 시험 준비는 내신기간 3,4주 정도 열심히 한다고 해서 점수가 잘 나오는 영역이 아니라는 인식을 해야 하며 평상시에 영어의 내공을 쌓아 가는데 중점적으로 시간 투자를 해야 한다는 결론에 이르게 된다. 영어 내공이라 함은 기본기를 튼튼히 하고 그 기본기를 바탕으로 응용해서 사용할수 있어야 함을 의미한다. 영어의 내공이 튼튼하다는 것은 영어의 기본기인 어휘, 문법, 영어적 감각을 잘 만들고 이를 이용해서 말하기,듣기,읽기,쓰기로 확장하고 더 나아가 글로벌 인재로서 역량을 펼치기 위해 디베이팅과 프리젠티이션까지 잘 할수 있는 능력을 의미한다. 학생들이 가장 많이 틀렸던 문항은 서술형 문제였는데 그 이유는 내용은 알고 있고 어떤 것을 묻는지도 파악을 하고 있으나 쓰는 과정에서 문법적인 오류들로 인해서 대부분 틀린 것으로 파악이 되었다. 즉, 어려운 내용의 영작을 요구하는 것은 아니였으나 학생들이 시제를 과거로 써야하는데 현재형으로 썼거나, 불규칙 동사 과거형을 몰라서 틀렸거나 3인칭 현재형에서 일반동사에 es를 붙이지 않아서 틀리거나 하는 등 가장 기본적인 문법사항을 모르고, 정확한 문법 정리가 된 상태 에서의 쓰기 학습이 부족해서 좋은 점수를 받지 못한 경우가 대부분 이였다. 그도 그럴것이 현재 학생들이 어렸을 때부터 공부해온 영어 글쓰기 형태를 보면 영어적인 감각과 기본 문법과 어휘 정리가 되지 않은 상황에서 학생이 오류가 많은 영작 에세이를 쓰고 선생님이 correction을 아무리 많이 해주었더라도 기본에 대한 개념을 건드려 주지 않는다면 같은 오류는 지속적으로 일어나기 마련이다. 이에 초등학교 4학년 부터는 영작을 위한 문법의 체계적인 정리는 시작되어야 한다는 것이 필자의 생각이다. 대부분의 학부모들은 6학년과 중1때부터 본격적으로 문법 공부를 시키나 이때부터는 분명 늦은 감이 있다. 또한 대부분의 학생들이 배우는 문법은 문법 문제를 잘 풀기 위한 부분에 포커스를 맞추어서 진행하기에 학생들은 더욱더 문법을 어려워하고 싫어하게 된다. 문법은 문제 풀이를 위한 것이 아니라 구조적인 부분의 이해를 통해서 지금까지 내가 말했던 영어 문장들이 왜 그렇게 쓰이게 되었는지에 대한 역 깨달음에서 시작하는 것이 흥미유발에 가장 좋다고 생각한다. 문법은 영어 작문과 독해를 잘하기 위한 수단으로서 존재하기 때문이다. * 문법 정리가 정확히 이루어진 다음 정확한 영작이 나올수 있다. ‘영어’라는 하나의 언어를 습득하기 위한 과정 또는 수단으로서의 영문법은 실용 영어의 반복을 통해서만이 자기 것이 될 수 있다. 즉, 문법은 그냥 문법만으로 공부해서는 아무 의미가 없다는 이야기다. 작문이나 말하기를 통해 영어 문장의 원리를 자연스럽게 습득하는 것이 문법을 자기 것으로 만드는 지름길이다. 문법은 문장을 만들어가는 틀을 이해하는 것이기 때문에 작문과 절대 떨어져서 생각 할 수 없기에 문법과 작문은 하나라고 말할 수 있다. 영어적인 감각이 잘 잡혀 있는 학습자들은 굳이 문법을 공부하지 않아도 오류가 적은 쓰기가 되지만 우리나라 환경에서 그렇게 정확한 영어감각을 만들어 내기는 사실상 힘이 든다. 그렇기에 대부분의 학습자들에게 있어서 문법이 선행되지 않은 작문은 많은 오류를 일으키게 하는 주원인이 된다. 문법을 영작으로 이끌어 내기위해서는 관계 대명사를 배우기 이전에 이 절이 이끄는 역할은 형용사로서 관계 대명사 바로 앞에 나오는 명사(선행사)를 꾸며주는 역할을 한다 라는 구조적인 부분 부터 가르쳐야 한다. 그 다음에 관계대명사의 세세한 문법적 법칙을 알게 하고 개념을 가지고 문제를 풀면서 그 원리를 확고히 인식하게하고 그리고 난 다음 마지막에 이 문법적 원리를 이용해서 영어 작문을 하면서 이 문법이 문장에서 어떤 역할을 하고 왜 필요한지 깨닫게 하는 과정을 통한다면 학생들은 문법따로, 영작따로와 같은식의 생각을 버리게 될 것이다. 이렇게 문법과 영작을 동시에 학습하게 되면서 학습자들의 영어 작문 실력은 좋아질 것이고 또한 왜 이 문법이 글쓰기를 위해서 필요한지 깨닫게 될 것이다. 문제 풀이식의 세세문법에 지나치게 투자하는 것 보다는 문장이 만들어 지는 구조적 원리를 통해 이를 작문에 적용시켜 나간다면 학습자들은 문법과 작문 이라는 두 마리 토끼를 한꺼번에 잡을 수 있을 것이다. 정확한 영문법이 정리가 된 상태에서 이루어지는 정확한 글쓰기 실력이야 말로 서술형 문제를 잡고 영어 내신 고득점과 특목고 합격의 열쇠로 이어질 것임을 확신한다. 또한 이번 여름방학에 영작을 위한 구조문법 정리를 확고히 할 것을 제안하는 바이다. Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-08
- 탐방 - 아름다움의 동반자 ''휘안체'' 피부고민 싸~악, 숨겨둔 살들 화~악 날려버리자! 갸름한 V라인 얼굴, 촉촉하고 투명한 물광피부, 하의실종 패션이 은근히 부러운 각선미, 볼륨감 있는 S라인 몸매는 많은 여성들의 꿈. 하지만 거울 속에 비친 나의 모습에 좌절하는 우리는 우울증 일보직전이다. 피부만큼은 자신 있었다는 김영아(46세, 목동)주부. 요즘 들어 거울보기가 두렵다. 여느 주부들처럼 습관적으로 피부관리실을 드나들며 관리를 받아왔지만 피부도 이젠 내성이 생겼는지 그다지 좋아지는 느낌이 없어서란다. 주위 엄마들의 권유로 ''휘안체''를 찾아 색다르고 특별한 해결방안을 찾았다는데 그 비결을 들어보자.조금은 특별한 ‘휘안체’만의 체질 분석 아름다울휘(徽) 얼굴안(顔) 몸체(體) ''휘안체''의 노석원장은 28년 경력의 피부비만관리사로 독특한 비법으로 많은 단골고객을 관리하고 있다. 철학관을 운영하면서 한의와 대체의학을 연구하던 아버지의 영향으로 음양오행과 명리학을 공부해 이를 바탕으로 고객의 체질을 분석해서 피부비만관리에 적용하고 있다. "사람마다 선천적인 체질과 후천적인 체질이 엄연히 다른데 이를 분석 하지 않고 모든 고객에게 똑같이 하는 관리는 큰 효과를 보지 못할 뿐만 아니라 증상을 더 악화시킬 수도 있어요."라고 노원장은 지적한다. 그러면서 수 년 동안 마사지를 받은 고객들의 예를 든다. 귀밑과 얼굴 옆 라인이 늘어지고 퍼져서 사각 져 보이는 경우, 이는 두피와 목 주변에 분포되어있는 림프관리가 소홀한 경우란다. 덧붙여 “팔자주름은 나이 들면서 볼 살이 없어지고 중력으로 인해 근육이 밑으로 쳐지면서 턱의 길이가 늘어나기 때문에 생겨요. 그런데 팔자주름이 있는 사람은 미용상 문제 뿐 아니라 상관관계에 있는 힙근육의 무력화로 대부분 다리 통증을 호소하는 경우가 많아요.”라며 장골과 천골의 관리가 동반되어야 함을 강조한다.또한 눈꺼풀이 푹 꺼진 고객은 종아리 근육이 심하게 뭉친 경우가 많은데 이는 안구를 잡고 있는 근육이 나비뼈와 엉치뼈를 지나 종아리 발바닥까지 연결되어 있어서란다. 이렇게 문제점을 파악한 후 본격적인 관리에 들어간다. 혈액순환과 근육이완을 위한 마사지 후, 근육이 이완된 상태에서 바르지 못한 골격을 바로 잡고 마지막으로 원하는 부위의 문제점을 개선한다. 여기에 식이요법과 운동요법을 병행한다. 빠른 효과와 관리 후 유지를 위해서도 체질에 따른 운동습관과 올바른 식생활을 실천할 것 을 조언한다. "방무제나 첨가물이 함유된 식품을 지나치게 섭취하면 여러 가지 폐해가 있겠으나 특히 장내 유익균의 사멸로 영양흡수의 저하와 심한 변비를 초래해 여드름과 피부트러블을 일으키고, 밀가루 탄수화물 찬음식을 즐기면 근육의 탄력저하와 혈액순환을 방해하고 기초대사율을 다운시켜 비만의 원인이 되기도 합니다.” 노원장은 탄력 있는 피부와 날씬하고 건강한 몸을 위한 식습관 개선을 강조하며 피부상태나 체질, 체형에 따라 유산균, 양질의 단백질과 비타민C, 비타민B군의 섭취를 적극 권장한다. 연령대별, 체질별 차별화된 관리 노하우 20대의 경우 얼굴축소, 악건성, 트러블, 여드름과 모공관리에 관한 고민이 주를 이룬다. 화장과 잦은 다이어트, 수면부족으로 인해 피부가 건조하고 유수분의 부조화로 모공이 막히고 각질이 하얗게 들떠있는 경우가 많다. 건성피부의 경우 각질이 들떠있어도 무리하게 제거하면 안된다. 과도한 폼클렌징은 금물. 클렌징 후 강력한 보습용 마스크를 사용한다. 반면 각질이 두껍거나 지성인 피부는 피부 깊숙이 제품이 흡수되지 않기 때문에 제품 침투를 용이하게 하기 위해 딥클렌징과 엔자임타입의 마스크관리를 해주는 것을 기본으로 한다. 1차 마스크관리가 끝나면 피부타입별로 고농축 앰플이나 세럼 영양크림 혹은 베이스오일과 적절한 아로마오일을 브랜딩, 도포한 후 마사지가 이루어지고 냉온관리가 병행되기도 한다. 림프와 혈액순환을 돕는 아로마오일과 수분공급은 공통 사항. 2차 마스크 도포와 정리 후 타입별 제품을 흡수시켜 마무리하면 된다. 얼굴축소를 비롯한 모든 안면관리 시 두피, 어깨, 가슴, 팔 관리는 필수사항인데, 피부를 관장하는 폐경락, 혈액순환을 담당하는 심장경락, 유수분 찌꺼기의 배출과 부종을 해결하는 림프절이 분포되어 있으며, 뼈를 붙잡고 수축과 신전을 하며 여러 방향으로 운동성을 가지는 근육들이 연결되어있기 때문이다. 경우에 따라 골반과 서혜부 관리도 병행해 주면 더욱 효과적이다.중년여성들은 호르몬 불균형으로 생체리듬과 기초대사율이 떨어지는 시기여서 호르몬성 피부트러블과 안면홍조, 극건성피부, 노화로 인한 탄력저하와 주름을 호소하는 경우가 많다. 이 경우 대표적인 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형을 조절하는 천연식물성 추출물이 함유된 제품으로 관리하며 피부 재생의 근원인 줄기세포를 보호하는 전문제품 사용을 권장한다. 피부와 몸매종결자로 대두되는 연예인들의 관리비법이 최근 여성들 사이에서 화두가 되고 있다는데 그녀들의 공통점은 역시 지속적인 관리와 노력이다. 공들인 만큼 아름다움이 유지된다는 불변의 진리를 올 봄 내 몸에 적용시켜보는 건 어떨까.도움말 : ‘휘안체’ 노석원장(2654-0886)최수연 리포터 somuz@paran.comCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2011-04-07
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