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노원·도봉 총 4,220개의 기사가 있습니다.
- 어떤 중학교 3학년 학생의 평범한 하루... 수업을 듣고 자습실에 앉아 오늘 배운 2차 함수 문제를 풀어본다. 헌데 갑자기 방정식 문제를 푸는 것 같은 느낌이 들고 머리에 혼동이 온다. 매일 공부는 하지만 무엇인가 부족하고 공부는 한 것 같은데 문제를 풀다보면 내가 어딜 배운건지 조차 알 수가 없어지고, 이 문제집은 왜 이렇게 만들었을까? 수학은 왜 이리 어려울까? 대부분의 학생들은 수학공부를 하면, 지금 공부하고 있는 단원에서 나오는 문제들을 풀기에 급급하다. 단언컨대, 그들은 지금 배우는 단원과 새로 공부할 단원들에 대해 왜 배우는지 생각하지도 않고, 여유가 있다 해도 생각해 보질 않는다. 아마 그래서 인지 모르지만 중학교 고등학교를 지나오면서 수학이란 과목에 대해 어떠한 것을 어떠한 내용을 다루는지 정확한 기억을 하는 사람이 드문 이유도 여기에 있지 않을까? 서두에 어떤 학생이 남의 일같지 않았던 사람중 한사람이 필자였다. 수학이란 학문은 이 큰 흐름을 정확히 아는게 공부하는데 있어서 가장 큰 핵심이 된다. 학생들이 배우는 매 학년 매학기 내용들은 그저 서로 별 관계없는 조각들이 모아 놓은 것이 아니다. 각 단원들은 아주 긴밀한 관계를 갖고 밀접하게 연결되어있어서 전체적인 내용을 잘 이해 못하면 그 다음 내용을 아무리 열심히 해도 한계가 오기 마련이고 점수 또한 잘 나오지 못하게 되어있다. 그렇다면 우리나라 수학교육의 전체적 흐름을 알아야 하겠는데... 사실 그건 우리가 늘 보는 교과서 순서에 담겨있고 조금만 관심을 가졌던 사람이라면 쉽게 알아 챌 수 있겠다. 중등 수학과정을 살펴보면 각 학년 마다 학기별로 보이는 특징이 있다. 중등 3개 학년 수학교과서 목차를 펼쳐놓으면 아래와 같은 특징이 요약된다- 1학기 : 수학의 기초, 대수 영역(소영역 : 수의체계, 식의연산, 방정식, 함수)- 2학기 : 기하, 확률/통계 영역(소영역 : 평면기하, 입체기하, 확률, 통계) 중학교 3년 동안 매 학년 1학기 때는 주로 [대수파트]에 대해서 배운다. 그리고 그 내용들은 조금씩 추가된다. 예를 들어 [방정식)의 경우 [중 1-1 : 일차방정식] 에서 [중 2-1 : 연립방정식]으로, 그리고 3학년때는 [중 3-1 : 이차방정식]을 배우게 된다. 같은 방정식이지만 왜 이렇게 학년에 따라 구분해 두었을까? 그 이유는 생각보다 너무나 간단하다. 중 3-1에서 배우는 [이차방정식]은 반드시 [인수분해]를 먼저 공부해야 한다. 그리고 그 [인수분해]는 중 2-1에서 배우는 [곱셈공식]을 먼저 공부해야 한다. 마찬가지로 [곱셈공식]의 경우에는 중2-1의 [다항식과 단항식의 계산]을 할 수 있어야 하고, 그 전에 중 1-1의 [문자와 식]을 할 수 있어야 한다. 뿐만 아니라 중 3-1의 <이차방정식>을 배우기 위해서는 x2 = 2라는 식에서 x=±라는 답을 구할 수 있어야 하는데, 이를 이해하고, 답을 구하기 위해서는 [무리수]를 먼저 공부해야 한다. 이처럼 중 3-1에서 이차방정식을 공부하기 위해서는 먼저 중 2-1의 대부분의 내용을 미리 공부해 두어야 하고, 중 2-1의 내용을 공부하기 위해서는 당연히 중 1-1의 내용을 먼저 공부해야 한다. 각 학년 2학기의 내용을 살펴보면 대수파트처럼 같은 소영역의 내용을 계속 공부하지만, 각 학년에서 배우는 도형과 배우는 핵심이 모두 다르다. 1학년 때의 경우 도형의 기초와 삼각형의 합동, 여러 가지 도형의 넓이와 부피를 구하는 것을 배우게 되고, 2학년 때의 경우 도형의 닮음(주로 삼각형의 닮음)과 여러 가지 사각형의 성질에 대해서 배우게 된다. 3학년으로 올라가게 되면 직각삼각형을 이용한 피타고라스 정리와 삼각비를 배우고, 원의 여러 가지 성질에 대해서 배우게 된다. 이와 같이 1학기 대수파트와는 다르게 그 내용이 반복적이거나 각 단원들이 닮음의 모양은 아니다. 실제 중등 수학이 특히 중3 수학이 중요한 이유는 앞서 이야기 했듯이 수학과목의 연계성 및 흐름의 중요성 때문이다. 어차피 대다수의 학생들은 수능을 치러야하고 그러려면 수학과목의 정복은 필수적이 아닐까? 중등수학을 잘 이해하고 고등과정으로 넘어간 경우에는 중등수학을 공부하던 대로 계속해서 새로운 내용을 공부하면서 진도를 나가게 되면 된다. 물론 고등교과과정은 중등교과과정에 비해서 난이도가 높으며, 보다 많은 공부 량을 요구하게 된다. 하지만 그 기초는 중등과정에 있고, 그 위에 새로운 개념들을 쌓아 올리게 되므로 결국 수능에서 수학 영역의 경우 중등과정부터 계속해서 연결되어 온다고 생각하면 된다. 가깝게는 다음단원과 멀게는 다음 학년의 어떤 내용과 연결되는지 잠깐이라도 생각하면서 지금 내용을 공부한다면 보다 다양한 문제풀이의 접근 방법이 떠오를 것이며 이를 통한다면 지금의 수능 출제 경향도 어느 정도 정복이 가능하지 않을까 생각된다. 자기가 원하는 대학에 진학하는 것이 목표라면 반드시 큰 흐름을 잘 보아야 할 것이다. 수찾사진재원Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-25
- 자녀의 키 성장 노하우 ‘키네스 성북점’에 묻다 성장기 자녀를 둔 부모들은 누구나 ‘키네스 성장법’에 관심을 갖는다. 몸과 마음의 키가 함께 자라기를 바라는 부모 마음으로 작은 키뿐만 아니라 비만과 바른 자세까지 일대일로 관리해주고 있는 ‘키네스 성북점(실장 조수진)’의 비결은 무엇일까. 15년 키 성장의 노하우를 갖고 있는 키네스 대표원장 김양수 박사와의 Q&A 속에 그 해답이 담겨져 있다. Q1. 키네스가 어떻게 탄생하게 됐는지 궁금합니다. “운동생리학을 전공한 제가 다년간의 연구를 거쳐 N,E,S,S 즉, 영양(N), 운동(E), 수면(S), 스트레스(S)가 키 성장에 미치는 주된 요인이라고 결론을 내리게 되었죠. 제 이름 김양수의 K와 4가지 이니셜을 조합해 맞춤운동 성장센터 키네스가 탄생했습니다.” Q2. 키네스의 성장정밀검사에 대해 말씀해주세요.“일반적인 성장판 검사는 성인 예측키를 추정하는 검사지만 키네스의 성장정밀검사는 키가 잘 자라지 못하는 원인을 찾아 구체적인 해결방안을 제시하기 위한 검사입니다. 1년에 4cm 미만으로 자라는 경우, 키 번호가 10번 이내인 경우, 만 10세에 140cm가 안 되는 경우, 부모 중 한 사람이 작은 경우, 비만이거나 조기 성숙이 걱정되는 경우, 약이나 주사를 싫어하는 경우, 초경을 했는데 150cm가 안 되는 경우, 자세가 구부정한 경우, 체력이 약해 피로를 빨리 느끼는 경우, 예민하고 경쟁심이 높은 경우 중 3개 이상 해당된다면 자녀를 위해 키네스의 8가지 성장정밀검사를 받아보시는 것이 좋습니다.” Q3. 병원에서 주사처치를 권유받았지만 키네스 성북점을 찾는 분들도 많다고 들었는데요. “많은 부모님들이 키네스보다 병원을 먼저 다녀오는데, 대부분 ‘검사결과 성장호르몬 분비는 정상인데 뼈 나이가 조금 빠르고 최종 예측키가 작아 성장호르몬 주사를 권유받았다고 합니다. 하지만 부작용을 우려해 자녀와 함께 키네스 성북점을 찾는 부모님들이 적게는 1년, 길게는 2~5년까지 꾸준히 키네스 프로그램을 진행하고 계십니다. 건강하게 신체의 기능과 큰 키를 찾을 수 있기 때문이죠.” Q4. 키네스 성북점 만의 키 성장 노하우란 무엇인가요. “키네스는 막연하게 ‘운동하면 키가 큰다’가 아니라 개인별 맞춤운동으로 신체기능을 발달시켜 성장을 돕고, 성장에 영향을 미치는 환경적인 요인을 철저히 관리하고 있습니다. 즉, 생활습관, 식습관, 수면습관, 스트레스 등을 일대일 맞춤으로 철저히 관리합니다. 키뿐 아니라 비만이나 자세교정까지 동시에 효과를 볼 수 있죠. 특히 바이오시스(특허 제0408698호)나 워킹트랙션(특허 제0453547)을 이용해 자극을 주게 되면 다리와 허리의 근 기능을 강화하고 전후좌우의 불균형을 해소해 자세를 바로 잡는데 큰 도움이 됩니다.” Q5. 키네스 성북점의 운동은 일반 운동과 어떻게 다른가요. “키가 자라는데 있어서 다리와 허리의 길이 성장은 핵심입니다. 키네스 성북점에서는 다리와 허리의 근 기능을 강화시키고 균형을 맞춰주며 심폐기능을 강화시켜 자연스럽게 성장을 도와드립니다. 물론 운동부하 검사와 자세교정 검사를 거쳐 개인별 능력에 맞게 운동처방을 받아서 진행하고 있습니다. 몸에 맞지 않는 운동은 지나치게 한쪽만을 사용해 좌우 불균형을 초래하거나 근육을 과도하게 수축시켜 오히려 성장을 방해할 수도 있죠.” Q6. 키네스 성북점은 목표치 달성 성공률이 93%나 된다고 들었는데요. “현재까지 키네스 프로그램으로 자연 성장도보다 약 30% 더 자라는 것으로 나타나고 있고 말씀하신 것처럼 목표치를 달성한 성공률은 약 93%에 달합니다. 나머지 7%는 입시나 전학, 어학연수 등 극심한 스트레스 상황에 노출돼 있거나 키네스 출석 및 실천율이 저조한 경우입니다. 성실하게 프로그램에 임한다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.” Q7. 마지막으로 키네스 성북점의 자랑 한 말씀 부탁드립니다. “키네스 성북점에서는 아이의 상태에 따라 각기 자기에게 맞는 포괄적 의미의 맞춤운동을 6가지 정도 무료로 체험해 볼 수 있습니다. 이후 상담을 거쳐 성장정밀검사를 받은 뒤 각 개인별 맞춤 운동처방에 따라 세부 프로그램을 실천하면 되는데요. 평균적으로 일주일에 세 번, 일일 1시간 30분 정도 근 기능 회복운동 바이오시스, 워킹트랙션, 롱맨 스트레칭, 교정 치료(마사지)를 받으면 됩니다. 키네스 성북점에 있는 네 명의 강사는 모두 사회체육학과 및 운동처방학과 출신의 전문 운동사이기 때문에 더욱 신뢰할 수 있습니다.” 문의 02-927-6679유영기 기자 ykyoo@naeil.com Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-25
- 여드름에 관한 진실과 오해 여드름과 음식물과의 연관 관계는 그 동안 명확하게 정리되어 있지 않았다. ‘인스턴트 식품과 기름기가 많은 음식이 여드름을 악화시킨다’는 막연한 주장과 ‘음식물은 여드름 악화에 큰 영향을 주지 않는다’ 는 두 가지 의견이 팽팽하게 맞서왔다. 하지만 최근 발표된 연구 결과에서 햄버거, 라면, 콜라, 도너츠 등 인스턴트식품이나 유제품 등이 여드름의 악화 원인이라는 사실이 새롭게 밝혀져, 음식은 여드름과 무관하다는 기존의 상식을 뒤집은 바 있다. 가공되지 않은 식품이라면 건강은 물론 피부에도 좋을 것이라는 상식과는 달리 완전식품이라고 여겨지는 우유나 유제품, 견과류나 요오드가 많이 들어있는 김과 미역 같은 해조류도 여드름 피부에는 좋지 않다고 한다.정리해보면 당부하지수가 높은 음식, 고지방음식, 요오드 함유량이 높은 음식, 유제품 등의 섭취를 줄이는 것이 여드름 발생을 줄이는데 도움이 된다. 여드름을 짜서 점이 되었다는 환자나 보호자들의 얘기를 가끔 듣게 되는데 이 또한 근거가 없는 속설이다. 점을 조직학적으로 보면 점 세포가 피부 아래 진피층에 모여있기 때문에 여드름에 의해 생길 수는 없다. 다만 염증성 여드름이 생기고 나면 그 염증 후 색소침착이란 과정으로 점과 비슷하게 보일 수도 있는 자국을 남길 수 있지만 그것은 점과는 전혀 다른 것이다. 다음으로 여드름을 짜는 치료를 받으면 모공이 늘어나지 않냐는 질문도 듣는데 이 또한 근거가 없다. 여드름을 치료하게 되면 모공의 각질을 녹여 모공 속에 갇혔던 피지와 면포가 제거되어 일시적으로 모공이 열리면서 모공이 넓어진 것처럼 보이지만, 치료에 의해 피지분비가 줄어들기 때문에 점차로 모공이 수축되어 모공이 좁아지는 효과가 있다. 불규칙한 생활 습관이나 잘못된 화장품 선택이 여드름의 악화시키기도 하는데 선크림이나 로션 등의 제품을 선택할 때 유분기가 없으면서 ‘non-comedogenic’ 이라고 검증된 제품을 사용하는 것이 좋다.여드름은 치료하지 않고 방치되면 주변의 피부 조직을 손상시켜 붉고 검은 자국이나 넓어진 모공, 푹 파인 흉터 등을 남기는 것이 보통이다. 이러한 경우에는 혈관만을 선택적으로 파괴하여 붉은 기운을 완화시키는 혈관레이저를, 넓어진 모공이나 울퉁불퉁 파인 흉터에는 진피층을 자극하여 콜라겐 재생을 유도하는 어펌레이저 시술을 병행하지만 100% 돌릴 수는 없기에 여드름도 조기에 치료하는 것이 중요하다.글 하얀제이피부과의원 주현중원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2013-10-08
- 자궁근종 수술하지 않고 치료 한다 여성들을 괴롭히는 대표적 질환으로 자궁근종과 자궁 선근종이 있다. 월경통, 월경과다, 빈혈, 현기증, 전신무력감, 허리 통증, 두통 그리고 빈뇨 증상 등이 발생하게 된다. 지금까지 치료로는 근종 절제술 및 자궁 적출술이 근본적인 치료 방법으로 알려져 있다. 이러한 자궁근종 절제술 및 자궁을 전부 제거하는 수술의 경우 4박5일 내지 5박6일 입원을 해야하며, 수술시간 및 마취시간이 길고, 출혈, 수혈, 수술 후 장기 유착 그리고 마취에 따른 합병증이 발생할 가능성이 있다. 그러나 고주파에 의한 자궁 근종 용해술은 이러한 합병증을 최소화 하면서 자궁근종만을 고주파로 치료하여 출혈이 없고 수혈의 가능성이 없으며 입원기간이 1일정도 밖에 안 되어 정상 업무에 복귀가 신속한 신 의료기술이다. 고주파 자궁근종 용해술의 원리는 자궁근종에 고주파를 발생하는 탐침(needle)을 삽입하여 탐침 끝에서 열을 발생하게 하여 열로 인하여 자궁근종 조직을 괴사 시키며, 자궁근종의 성장에 필요한 혈관을 막히게 하고 영양분을 차단하며, 자궁근종의 성장 수용체를 괴사시켜 자궁근종이 서서히 줄어들며 더 이상 자라지 않게 한다. 따라서 자궁근종이 수술 후 바로 없어지지 않은 반면, 서서히 자궁근종의 용적이 줄어들게 되며 자궁근종으로 인한 증상들이 호전된다.유방에 양성 종양이 있다고 유방 전체를 제거하는 경우가 있습니까? 자궁도 마찬가지이다. 자궁에 양성 종양이 있다고 자궁 전부를 제거하는 수술은 신중하게 고려해야 한다. 앞으로는 여성이 자궁근종으로 인하여 자궁 전체를 제거하는 수술은 줄어들고 특수한 경우를 제외하고는 되도록이면 자궁을 보존하는 시술이 증가하리라 예상된다. 특히 젊은 여성의 경우 자궁근종 때문에 자궁을 제거하고 나면 자궁절제술로 인하여 심리적 허탈감 및 상실감 등 스트레스에 쌓이는 경우가 많다. 이러한 여성들을 위하여 자궁근종만을 고주파로 치료하여 자궁을 보존하는 시술이다. 기존 수술에 비하여 합병증의 최소화 및 자궁보존 그리고 이로 인한 삶의 질을 높이는 시술이라고 할 수 있다. 또한 자궁 근종이 작았을 때 수술 시간도 짧고 치료 효과도 더 높다. 루시나산부인과Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18
- 안면 홍조, 주사를 없애자! 안면 홍조는 얼굴이 쉽게 그리고 심하게 붉어지는 것으로 정서적인 긴장이나 체온이 올라간 상태에서 심하게 나타나게 된다. 안면 홍조의 원인은 여러 가지가 있지만 보통 ‘주사’ 라는 혈관 확장 및 염증성 질환의 초기 단계일 가능성이 높다. 국내의 주사 환자는 백인들에 비해 덜 심해서 농포가 생기는 염증성 주사의 형태는 드물고 주로 혈관이 많이 늘어나서 얼굴이 빨갛고 실핏줄이 많이 늘어나는 유형이 대부분을 차지한다. 안면 홍조와 주사의 치료는 얼굴이 붉어지지 않도록 주의하는 데서부터 시작해야 한다. 우선 햇빛, 사우나, 찜질방 등 더운 장소를 피하고 입안의 온도를 상승하게 만드는 맵고 뜨거운 음식을 피해야 한다. 그밖에 혈관을 확장시킨다고 알려진 술, 초콜렛, 치즈 등이 가려야 하는 음식들이다. 약물적인 치료로는 혈관 염증을 억제할 수 있는 항생제와 여드름 치료에 쓰는 비타민 A 유도체가 널리 쓰이는데 비타민 A 유도체는 가임 여성에서는 사용하기 어려운 단점이 있다. 구진이 생기는 주사는 이러한 약물에 대해 좋은 효과를 보이나 우리나라의 경우 많은 실핏줄이 늘어나는 유형에서는 먹는 약이나 바르는 약으로는 홍반이나 홍조 증상이 많이 좋아지지 않기 때문에 혈관 레이저나 IPL을 이용한 치료가 필요하겠다. IPL은 혈관 치료에 많이 사용되었던 색소 레이저에 비해 파장이 더 길고 혈관의 굵기나 깊이에 따라 다양하게 치료 변수를 조절하여 치료가 가능하므로 멍이 들지 않도록 하면서도 보다 효과적인 치료가 가능하다. IPL을 이용한 안면 홍조 및 주사의 치료는 특히 혈관 확장의 증상을 가진 유형의 환자들에게서 좋은 결과를 나타내며 부수적으로 콜라겐 재생 효과에 의해 피부의 탄력성이 증가하고 전체적인 피부 톤이 맑아지는 효과가 있다. 특히 다른 혈관 레이저로 치료했을 때 멍이 들고 딱지가 생기는 부작용이 거의 없어 안면 홍조 및 주사의 치료에 효과적이다. 여기에 롱펄스 엔디야그 레이저를 같이 사용하게 되면 IPL로 잡히지 않는 굵은 혈관도 효과적으로 치료가 가능하다. 최근 치료의 경향은 안면 홍조 단계에서부터 IPL 등의 레이저로 적극적으로 치료해 주사로 진행되는 것을 막자고 하는 초기 단계부터의 적극적인 치료가 권장되고 있으니 의심스럽다면 가까운 피부과 전문의의 진찰을 받길 권해드린다. 하얀제이피부과Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18
- 노원도봉 공연 및 전시정보 - 2014년 2월 3주 <연극>2014 유망 예술인 초청공연 ‘먼지섬’기간: 2월19일~23일장소: 예술의전당 자유소극장 요금: 휠체어석 30,000원/ 일반석 30,000원/ 2,3층 자유석 15,000원등급: 만13세 이상 문의: 580-1300 가슴을 울리는 찡한 연극 ‘행복’기간: ~2월28일장소: 대학로 단막극장 요금: 일반석 30,000원등급: 만12세 이상 문의: 764-7304 모래의 여자기간: 2월18일~23일장소: 대학로예술극장 소극장 요금: 일반석 20,000원등급: 만15세 이상 문의: 070-8276-0917 로미오 & 줄리엣기간: 2월14일~23일장소: 서강대학교 메리홀 대극장 요금: 전석 30,000원등급: 만16세 이상 문의: 889-3561,3562 산울림고전극장2014- 로리타(나의 인형, 돌리)기간: 2월20일~3월9일장소: 산울림 소극장 요금: 전석 20,000원등급: 만12세 이상 문의: 334-5915/25 그놈을 잡아라기간: ~오픈런(8차 앵콜 공연)장소: 대학로 드림시어터 소극장 요금: 비지정석 30,000원 등급: 만13세 이상 문의: 070-8780-0096 <뮤지컬>빈센트 반 고흐기간: 2월22일~4월27일장소: 충무아트홀 중극장 블랙요금: 전석 5만원등급: 만11세 이상문의: 588-7708 글루미 데이기간: 2월28일~4월27일장소: DCF 1관 비발디파크홀(대학로) 요금: R석 60,000원/ S석 40,000원등급: 만13세 이상 문의: 766-7667 시간에기간: 2월26일~5월25일장소: 대학로 열린극장 요금: 전석 45,000원등급: 만8세 이상 문의: 2299-0723 프렌치 뮤지컬 갈라 콘서트(노트르담 드 파리/ 레 미제라블/ 로미오와 줄리엣)기간: 2월27일장소: 세종문화회관 대극장 요금: VVIP석 200,000원/ VIP석 150,000원/ R석 100,000원/ S석 80,000원/ A석 50,000원/ B석 30,000원등급: 미취학아동 입장불가 문의: 1544-8574 콘서트 ‘머더 발라드’기간: 2월28일~3월1일장소: 롯데카드 아트센터 요금: 스탠딩 66,000원/ 지정석S 44,000원등급: 만13세 이상 문의: 548-0597~8 <콘서트/ 클래식>2014 오페라 ‘아이다’기간: 2월20일~23일장소: 세종문화회관 대극장 요금: VIP석 120,000원/ R석 80,000원/ S석 50,000원/ A석 30,000원/ B석 20,000원등급: 미취학아동 입장불가 문의: 399-1783~6 2014 금난새 페스티벌기간: 2월20일~23일장소: 충무아트홀 대극장요금: VIP석 5만원/ R석 4만원/ S석 3만원/ A석 2만원등급: 8세 이상(미취학 아동 관람불가)문의: 230-6601 Virtuoso M 앙상블 정기연주회기간: 2월22일 장소: 꿈의숲 아트센터 콘서트홀 요금: 2만원(할인: 학생 5000원) 등급: 7세 이상 입장가능 문의: 010-6418-5964 신인 기타리스트 음악회기간: 2월23일 장소: 꿈의숲 아트센터 콘서트홀 요금: 전석 초대 등급: 전체 관람 가능 문의: 010-4567-1945 <국악>2014 토요명품공연기간: 2월22일장소: 국립국악원 우면당 요금: 일반석 10,000원등급: 미취학아동 입장불가 문의: 580-3305 <무용>스펙타큘러 팔팔땐쓰기간: 2월26일~3월1일장소: 두산아트센터 연강홀 요금: 1층석 30,000원/ 2층석 20,000원등급: 만7세 이상 문의: 708-5001 <어린이공연>한자교육 뮤지컬 ‘마법천자문’기간: 2월22일~23일장소: 도봉구민회관 대강당요금: 일반 20,000원/ 인터파크 12,000원/ 할인권 12,000원/ 카페회원 10,000원등급: 만 24개월 이상문의: 901-5160 어린이점프기간: 2월22일~3월2일장소: 꿈의숲 아트센터 퍼포먼스홀 요금: 일반석 25,000원/ 일반석(예매가/평일) 13,000원/ 일반석(예매가/주말) 15,000원 등급: 24개월 이상 문의: 1566-7754 가족발레 ‘이상한 나라의 앨리스’기간: 2월27일~3월1일장소: 아르코예술극장 대극장 요금: R석 50,000원/ S석 30,000원/ A석 20,000원등급: 36개월 이상 문의: 3442-2637 가족뮤지컬 안내견 탄실이기간: 2월15일~23일장소: 대학로 아트센터K 세모극장 요금: 전석 30,000원등급: 만5세 이상 문의: 6737-0900 뮤지컬 구름빵-주크박스 플라잉 어드벤처 시즌3기간: 2월21일~3월16일장소: 올림픽공원 우리금융아트홀 요금: 구름빵석 55,000원/ VIP석 55,000원/ R석 50,000원/ S석 40,000원등급: 24개월 이상 문의: 1661-0960 어린이 율동놀이 뮤지컬 ‘호비쇼4’기간: 2월21일~3월9일장소: 나루아트센터 대공연장 요금: R석 35,000원/ S석 30,000원등급: 전체 관람가 문의: 1644-5564 한미정 리포터 doribangsil@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18
- 노원도봉 지역소식 - 2014년 2월 3주 노원구 어르신-대학생 룸 세어링 참여자 모집! 노원구는 대학생과 홀로 사시는 어르신을 연결해 주는 ‘룸 셰어링’참여자를 21일까지 모집한다. 노원구 소재 6개 대학(광운대, 인덕대, 삼육대, 서울여대, 서울과학기술대, 한국성서대) 학생이거나 휴학생으로 어르신은 임대 가능한 별도의 방을 소유하고 있는 65세 이상 독거 어르신이나 노부부어르신이다. 임대료는 협의에 따라 시세의 50%선에서 결정된다. 임대 기간은 6개월(1학기)이며 상호 합의에 의해 연장 가능하다. 매칭은 구가 사전에 신청 어르신의 집에 현장 방문해 방 크기, 상태, 주변환경 등을 조사해 주택정보를 대학생에게 제공하고, 직접 어르신 집에 방문해 면담을 통해 이루어진다. 또한 집수리 업체인 일촌나눔하우징과 손잡고 학생이 입주할 방의 도배/장판 등 간단한 수선은 물론 구립재활용센터와 연결해 책상, 서랍장 등을 학생에게 무료로 제공하며 이사서비스도 제공한다. 문의 : 02-2116-3664노원구, 토지 맞교환으로 구 재정에 숨통 트여 노원구는 지난 20일 기획재정부와 공릉동 육군사관학교 내 구유지를 중계본동 104마을 재개발 구역의 국유지와 상호 교환계약을 체결하고 소유권 이전을 완료했다. 노원구는 맞교환을 위한 토지 분필(分筆) 등 세부적인 사항을 추진하여 중계동 104마을 재개발사업구역 내 국유지 30필지 21,650㎡와 육군사관학교 내 구유지 9필지 17,786㎡를 지난 해 5월 최종 교환대상 토지로 확정하고, 지난 1월 20일 상호점유 재산을 맞교환하는 성과를 거두었다. 이번 맞교환 계약으로 구는 향후, 재개발사업 착공 시점인 2016년 이전 매각절차를 거쳐 약 150여억원(감정평가액)의 매각 수입을 기대할 수 있어 구의 실질적인 재정확보에 크게 기여할 것으로 보인다고 말했다.문의 : 2116-3450노원, 저소득층 자녀 대상 ‘희망 스터디’ 사업추진! 노원구는 2월 현재 127개의 학원이 참여를 이끌어내며 형편이 어려운 저소득층 가구의 자녀들에게 무료 학원 수강권을 제공하는 ‘노원 Dream! 희망 Study(이하 희망스터디)'' 사업을 추진한다. 국민기초생활보장수급권자와 차상위 계층, 저소득층(최저생계비 150% 이하) 초·중·고등학생을 대상으로 17일(월)부터 20일(목)까지 19개 동주민센터에서 무료 수강 참여 신청을 받을 계획이다. 단과/종합반으로 나눠 지역내 저소득층 학생 400여명이 무료수강이 가능해지며 수강과목은 국어, 영어, 수학, 사회, 과학 등의 교과 과정이다. 접수가 완료되면 학원연합회에서는 신청 대상자를 심사 선정하고 동주민센터, 디딤돌 거점기관(복지관)으로 선정 대상자를 개별통보할 계획이다. 최종 대상자로 선정된 학생은 내달부터 금년 12월까지 무료수강이 가능하고 매년 재심의 후 연장 수강 할 수 있다.문의 : 2116-3651노원, 예비 초등학생 학부모 위한 설명회 개최 노원구는 20일 오전 10시부터 3시간 가량 구청 소강당(6층)에서 지역 내 예비 초등학생 학부모 200명을 대상으로 ‘새내기 학부모 설명회’를 개최한다. 노원구와 참교육을 위한 전국학부모회 동북부지회가 공동 주관한다. 조성실 서울이문초등학교 교사가 강사로 나서, ‘초등생활 겁내지 말자’라는 주제로 ▲학교 안 갈등 해결 ▲친구들과 좋은 관계 맺는 법 등의 교육정보를 제공한다.문의 : 2116-4437도봉구, 대학생 청렴 서포터즈단 모집2013년 서울시 자치구 종합청렴도 평가에서 최우수구로 선정된 바 있는 도봉구는 대학생 청렴 서포터즈단을 모집한다. 모집인원은 40명이며, 도봉구 거주 대학생이면 누구나 신청 할 수 있다. 1기 서포터즈단 활동 기간은 오는 3월부터 2015년 2월까지 1년이다. 모집기한은 2월 20일부터 3월 7일까지로, 선정결과는 3월 14일 도봉구 홈페이지에 공개되며 청렴 대학생 서포터즈 단원들에게는 위촉장과 함께 단원증을 발급한다. 활동에 따라 자원봉사 활동시간 인정, 수료증 수여, 우수 활동자 구청장 표창 수여, 청렴교육 및 관련 기관·명소 투어 등의 기회가 제공된다.문의 : www.dobong.go.kr, 02-2091-2056도봉구, 대형마트 및 기업형수퍼마켓 관련 조례 개정!도봉구는 도봉구 유통기업 상생발전 및 전통상업보존구역 지정 등에 관한 조례 전부 개정조례를 공포하고, 영업시간의 제한 범위를 『현행 0시부터 오전 8시까지』에서 『오전 10시까지』로 2시간 연장하여 확대하고, 의무휴업일을 『현행 매월 1일 이상 2일 이내』에서 『매월 이틀』로 강화했다. 이로 인해 도봉구 소재 대형마트 3개소(이마트창동점, 빅마켓도봉점, 홈플러스방학점)와 준대규모점포 11개소를 포함하여 총 14개소 영업점이 영업제한을 받게 된다. 문의 : 02-2091-3162도봉구, 서울인강학교 동북초등학교 에코스쿨 조성도봉구는 ‘서울, 꽃으로 피다’ 캠페인의 일환으로 서울인강학교와 동북초등학교 옥상에 꽃과 나무를 심고 텃밭을 가꾸는 ‘에코스쿨 조성사업’을 시작했다. 관내 초·중·고등학교를 대상으로 에코스쿨 대상지 공개모집을 실시하여 서울시에 제출하였다. 그 결과 구조적으로 안전하고 실현가능성이 큰 서울인강학교와 동북초등학교가 대상지로 우선 선정됐다. 문의 : 02-2091-3772 홍명신리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18
- 성적 상승 ‘자강불식’ 스스로 힘쓰고 쉬지 않는다는 뜻입니다. 평범한 사람이 성공하는 이유는 가장 중요한 것을 끊임없이 훈련하기 때문입니다. 아무리 입시가 바뀌어도 공부 잘하는 아이만 합격합니다. 공부를 덜 하고 좋은 대학에 가는 일은 없습니다. 그런 세상이 되어서도 안 됩니다. 대한민국 입시는 정직하다는 믿음을 갖고 긍정적으로 더 공부해야 합니다. 성적 상승의 조건은 세 가지입니다. 목표, 원리, 훈련. 1. 목표목표가 분명한 사람이 성공합니다. 목표를 이루는 날짜와 시간을 정확하게 기록하고 목표만큼 훈련해야 합니다. 수능 국어 1%, 내신 국어 1%를 목표로 훈련합니다. 2. 원리1) 모의고사 원리모의고사 성적 상승을 위한 원리는 100% 기출문제입니다. 기출 문제 분석법을 제대로 배우고 반복해야 합니다. 기출 분석법대로 EBS를 활용해야 합니다.① 기출 제시문 분석법② 기출 문제 분석법③ 기출 선택지 분석법을 배우게 하십시오.특히 비문학 원리가 평가원식 논리의 핵심입니다. 최근 5년 수능국어 오답률 1위는 모두 비문학입니다. 2) 내신 원리내신 성적 상승을 위한 원리는 학교별 simulation입니다. 학교별 기출 분석법에 따라 5단계 예측 시스템대로 학습하면 단기간에도 상승할 수 있습니다. 3. 훈련1) 성적 상승을 위한 훈련은 system입니다. 오차 없는 1%를 만들어내는 성적 향상 시스템의 도움을 받으면 효율적입니다. 2) 성적 상승을 위한 훈련은 contents입니다. 내 아이에게만 필요한 내용물이 제공되어야 합니다. 그리고 성적 상승으로 연결되어야 합니다. 풍부한 contents, 개별적 contents가 필요합니다. 3)성적 상승을 위한 훈련은 약점극복입니다. 단순히 오답노트를 만드는 것을 의미하지 않습니다. 전문가의 도움을 받아 우리 아이만의 취약점을 분석하고 집요하게 이겨내도록 하여야 합니다. 4) 성적 상승을 위한 훈련의 경쟁 상대는 재수생입니다. 재수생 수는 줄어들어도 상위권 합격률은 높아집니다. 우리 아이의 최종 경쟁자는 N수생임을 기억하고 훈련 계획을 세워야 합니다. 중학생은 교과서 지식과 논술·독서 훈련을, 고1은 내신 대비와 수능 개념 훈련을, 고2는 고3처럼 문학과 비문학 심화훈련을, 고3은 재수생처럼 기출 기반 고난이도 훈련을 해야 합니다. 5) 성적 상승을 위한 훈련은 plan입니다.일주일 단위의 계획 수립과 점검이 있어야 합니다.훈련 계획은 일주일마다 정해지고, 평가받고, 점검받고, 다음 일주일을 계획해야 합니다. 너무 긴 학습 계획은 무계획과 마찬가지로 실행에 옮겨지지 않습니다. 6) 성적 상승의 중심은 학교입니다.학교 수업에 불성실한 태도를 지닌 학생은 학원에 다닐 자격이 없습니다. 학원은 학교보다 우선하는 기관이 절대 될 수 없습니다. 학교에서의 시간을 소중히 여겨야 재수생을 이깁니다. 7) 성적 상승의 시작은 아침입니다.아침에 훈련하는 학생이 실전에 강합니다. 6시에 기상해야 합니다. 반드시 일찍 자고 일찍 일어나야 합니다. 깨어있는 시간에 최고의 집중력을 갖는 학생이 실전에 강합니다. 8) 성적 상승을 위한 훈련은 지속입니다.3월 모의고사 성적이 올랐을 때, 진짜 훈련해야 합니다. 진정한 1%가 되도록 겸손하게 재훈련합니다. 글의힘 국어학원황산윤 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18
- [얇다]와 [가늘다] [얇다]국어사전[형용사] 1. 두께가 두껍지 아니하다. 2. 층을 이루는 사물의 높이나 집단의 규모가 보통의 정도에 미치지 못하다.영어사전1. thin, flimsy 2. [예문] 요즘 내 지갑이 얇다 I don''t have a lot of money these days. [가늘다]국어사전[형용사] 1. 긴 물체의 굵기나 너비가 보통에 미치지 못하고 얇거나 좁다. 영어사전1. thin, slender, fine 2. fine 3. small, faint, weak 필자는 국어를 가르치는 사람이 아님에도 단어와 말하는 방식에 대해서 꽤 신경을 많이 쓰고, 다른 사람들의 단어선택에 예민하게 반응합니다.물론 요즘은 혼자 속으로 생각하고 말지만, 예전에는 말 하나하나에 지적을 해서 언쟁도 많이 발생했던 적이 있었습니다. “와! 저 여자애 다리 완전 얇다.” (아이씨, 다리는 얇은게 아니라 가는건데...)“요즘 팔뚝 완전 두꺼워졌어...” (아~, 팔뚝은 굵어졌다고 말해야 하는데...) 지난주에도 썼듯이 요즘은 잘못 표현하는 것을 잘못! 이라고 생각하지 않고, [다르게]표현하는 구나~라고 생각하려고 노력중입니다. 대신에 학생들에게는 단어 선택에 대해서 끝없이, 지속적으로 강조합니다.“잘못된 단어 선택은 인정한다. 하지만, 자신의 의지나 의도가 드러나는 단어는 잘 사용해라~” “선생님, 추가문제 더 주시면 안돼요?” (응, 안돼)“왜요?” (안돼냐고 물어봤잖아. 그러면 자연스럽게 안된다고 답하게 되거든...)(선생님 추가문제 좀 더 주세요~라고 하면, 그래~ 어이구 기특하네... 라고 대답해 줄꺼다.)라고 “선생님 저 오늘 이쁘지 않아요?” (응, 이쁘지 않아ㅋㅋ)(선생님 저 오늘 이쁘죠? 라고 하면, 그래~ 이쁘다... 라고 대답해 줄게)라고. “선생님, 맛있는거 사주세요?” (뭐가 맛있는 건데? 세상엔 맛 있는거 엄청 많다. 콕 찍어서 얘기해야 사준다.) “ 월화수목금토일 과 일월화수목금토 의 차이점이 뭔지 아니?월화수목금토일 은 월요일부터 금요일까지 열심히 일하고 피곤에 지쳐서 토요일, 일요일 쓰러져 있는 경우고, 일월화수목금토 는 월요일부터 금요일까지 열심히 일할 수 있도록 일요일에 미리 준비하고, 계획한 후에 5일 일하고, 토요일에는 한 주를 정리하고 쉬는 시스템이지.너희들은 어떤 걸 택할래? ” 필자는 학생들에게 단순히 단어선택을 지적하는 것이 아닙니다. 마인드(mind)! 어떤 마음가짐으로 시작하고, 행동하려는지가 드러날 수 있는 단어를 선택해서 말을 하고, 그 마음가짐을 실천하고, 행동하라고 강조합니다. 물론 별로 중요하지 않은 것 까지 강압하고, 강조하려 하는게 아닌가 하는 생각이 들 때도 있습니다.그런데, 이런 얘기를 하다보면 학생들의 반응과 행동이 조금씩 달라지는 경우를 겪게 됩니다. 가능한 긍정적으로, 밝게 생각하고 행동하자는 의도를 알아채고, 행동과 태도를 바꿔주는 학생들이 늘어나는 모습에 감동을 받고 있습니다. 불평이 많고, 불만이 많은 학생들에게 꼭 이 이야기를 해줍니다.“하기 싫으면 안해도 돼!” [그래도 해야하는거 아니에요?]“그렇게 생각하면 해~” [근데 하기가 싫어요?]“그럼 하지마~” [ㅠㅠ 할께요..]“학생아~ 행복의 반대말이 뭔지 아니?” [불행이요?] (가끔 어떤 녀석들은 행복의 반대말? 복행이요?)“행복의 반대말은 불행이 아니라, 불만 이라고 하더라...” 불만에 가득차서 불평만 하더라도 상황은 변하지 않습니다.어차피 해야 할 거라면, 즐겁게, 긍정적인 마인드로 임하는 것이 좋지 않을까요?[피할 수 없으면 즐겨라~] 에피소드 2필자가 중학교 1학년 때 친한 친구녀석이 말했습니다.자기는 가능하면 물을 마시지 않는다고. 밥을 먹은 후에도, 운동을 한 후에도 가능한 물을 마시지 않으려고 노력한다고...이유를 물었더니.“우리나라는 휴전 상태야. 전쟁이 끝난게 아니라 잠시 쉬고 있는 상태라고. 언제 다시 전쟁이 일어날지 모르고, 전쟁이 일어나게 된다면 예전처럼 총들고 칼들고 싸우는 세상이 아니라 화학전, 생물학전이 전개될거야. 그러면 가장 쉽게 승리할 수 있는 방법이 뭐겠어? 물을 오염시키는 방법이지.그래서 나는 물을 마시지 않아도 오래 버틸 수 있도록 단련하려고 지금부터 연습하는 거야!”그 말을 듣고 필자도 그 이후부터는 물을 마시지 않으려고 노력했습니다.그 습관이 바뀐 건 강의를 시작하면서, 학생들을 지도하면서 물을 아주 많이, 자주 마시고 있고, 학생들에게도 물을 많이 마시라고 강조하고 있습니다.물을 많이 마셔야 신진대사가 활발해지고, 두뇌활동에도 도움이 된다고 애기하면서...이제는 아직 일어나지도 않은 전쟁을 걱정하면서 부정적인 마인드로 살아가기 보다는오늘의 건강과 행복을 위해 긍정적 마인드로 살고 있습니다^^ 심슨학원김성한 원장Copyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18
- 수강생 모두 2등급이상 목표, 개인별 밀착 관리가 해법!! 은행사거리 프라임 중계 GMS 고등부의 명강사로 꼽히는 이대가 대표강사. 경기도 양주에서 달려온 학생을 비롯해 방학을 이용해 수업에 참여한 하나고 학생, 제주도 유학생(?)까지 그를 추종하는 학생들이 그의 실력을 입증해준다. 이 강사는 대학생 신분으로 ‘고등부’ 전문 고액강사로 이름을 알리며 반포, 종로 등 유수 유명한 대형학원을 거치면서 20여년 대입 고등부 강사로 충분히 검증된 이력을 가진 실력자이다. 프라임 GMS 고등부 수학에 자리 잡은 이대가 강사만의 교수법을 정리해본다. 수학익힘책 활용 & 심화학습으로 고난이도 내신강화 수업!정부의 정시 강화 정책, 의/치대 정원 995명 확대, 정시 확대, 학생부종합전형 등장 등 2015년 변화된 수능입시에 맞춰 이 강사는 첫 번째 신학기 ‘내신등급 올리기’를 학습 목표로 제시한다. 고1, 2학년은 내신수업을 강화해 수업에 참여하는 모든 학생을 최저 2등급 이상으로 수학성적을 끌어 올리는 것이 구체적인 목표다. 이를 위해 외부교재와 개인 자체 교재를 통합해 학생이 접할 수 있는 유형별 문제수와 학습량을 최대한 늘리고, 학교시험의 출제 빈도가 높은 ‘수학익힘책’을 활용해 반복학습도 지도한다. 방학 수업에서도 이미 기본교재를 풀어가는 정규수업이외에 대표적인 2개 출판사 내용을 분석, 작성된 문제집으로 학생들의 기출 유형별 반복 훈련을 지도하고 있다. 특히 가장 많은 학교가 선택한 교재 중심으로 풀이를 가르치기 때문에 학생 입장에서는 학기 수업 전에 학교 수업 내용을 미리 배우는 ‘내신 예습’이 진행되어 학기 중 학습부담도 덜고, 수학에 대한 자신감도 키우는 효과를 얻고 있다. 두 번째, 심화학습을 위해 출판사 선별 고난이도 문제에 국한하지 않고, 학교 입장에서 심화문제를 재해석하고 학생들이 이해-분석-해결 능력을 키워나가는 데 초점을 맞추고 있다. 모의고사 기출문제의 이해-분석-해결하는 통합적 능력 키워또한 고1, 2 모의고사 문제 유형과 일부 고3 모의고사에 출제된 유형을 발췌해 고득점의 필수 조건인 고난이도 심화문제를 집중 지도하고 있다. 1년치 모의고사 문제를 체계적으로 분석한 자료를 기반으로 학생이 실전적인 관점에서 분석, 출제가능성이 높은 문제를 찾아내고, 당장 풀이가 어려워도 반복훈련을 통해 문제해결력까지 키우도록 코칭하고 있다. 이 강사는 “중등 수학이 연산력에 의존하는 문제에 치중되었다면, 고등부는 문제에 대한 이해-분석-해결하는 통합적인 능력이 요구된다. 특히 고3은 모의고사 최종 분석을 통해 각 단원에서 어떤 문제가 나올지 분석하는 능력까지 수업에서 소화해내고 있다. 단순한 선행이 아니라 수리논술까지 고려한 효율적인 수업이 되고 있다”고 자부한다. 더불어 주말 특강은 학습완성도가 높은 학생을 대상으로 실력에 맞춰 성장 가능한 최고치를 끌어내 학습 완성과 속도를 조절하고 클리닉 수업에서는 학생별 질의응답은 물론 과외식 첨삭도 진행, 학생별 취약점도 보완하고 있다. 수업은 옐로우- 그린-레드-레드블랙 4단계로 진행된다. 기본 개념단계 옐로우와 평가원 모의고사 3점짜리 풀이에 해당되는 그린은 현재 고2, 3 학생들이 풀이를 마쳤으며, 4점짜리 수준인 레드는 문제 수를 조정해 3월초까지 완료해 올 3월 12일 모의고사에 만전을 기할 생각이다. 최종 레드블랙 단계는 ‘수능 100일 작전’으로 최종적으로 유형정리를 끝내는 실전형 수업으로 준비되어 있다. 더불어 EBS 수능특강교재도 활용, 학생별 학습과정, 단계별 취약점. 학습 진도 까지 모두 체크해 방학 보충학습도 진행된다. 학생별 수학을 비롯한 수능 주요과목의 실력까지 챙기는 토털 학습관리 지원!수학 1등급, 국어 영어 3등급이라면 입시 성공이 어려운 것이 현실. ‘입시전담반’이 있는 재수종합반과 비교하면 재학생들은 입시 경쟁에서 전략상 밀릴 수밖에 없는 상황. 이 강사가 ‘학생개인별 입시 토털관리’에 주목하는 이유다. “수학만 잘해서 입시에 성공한다는 건 어불성설이다. 학생의 과목별 학습관리까지 토털관리를 지원하지 않으면 학생의 실력과 동떨어진 결과를 가져올 수 있다. 학생 수준별 다른 과목의 학습조언이 반드시 필요하다.” 며 ‘수학 1등급 만들어주겠다. 국어 영어 등급을 올릴 수 있는 실전적인 학습법을 함께 고민해보자” 적극적인 입시 코칭을 지원한다는 의미다. 그런 면에서 이 강사는 수학 학습 외에 학생들이 겪는 학습적 딜레마, 슬럼프 극복을 위해 ‘아빠’와 같은 마음으로 수업 전후 학생과의 소통을 상담기록지에 치밀하게 관리하고 있다. 학생 개개인의 고충까지 세세히 알고 학생들이 입시 결승점까지 달릴 수 있도록 응원해가겠다는 생각에서다. 또한 학부모에게는 입시 진로컨설팅 프로그램으로 과학적으로 접근하여 학생의 학습 상황을 정확히 진단과 상담을 해 준다. “내 아이가 그 강사를 만나 열심히 하는 지 확인해야 한다. 학원을 순례하는 것은 학생의 성장가능성을 무시하는 오류를 범할 수 있다. 단순히 아이의 수학실력에 대해 ‘개념은 아는 데, 응용이 안되요’ 식의 판단이 아니라 어떤 단원 어떤 부분(연산/ 해결력)을 힘들어 하는 지 정확히 판단해야 된다.”고 강조한다. 문의 : 3392-2009홍명신리포터 hmsin12@hanmail.netCopyright ⓒThe Naeil News. All rights reserved. 2014-02-18